Věří se, že vodní meloun dokáže dobře pročistit ledviny a dokonce vám pomůže shodit přebytečná kila. Je to skutečně tak, je opravdu užitečné čistit tělo melounem?
Skutečně melounová sezóna – skvělý čas pro zlepšení vašeho zdraví. Meloun je prostě super dietní produkt. Melounová dieta je atraktivní, protože má minimum kontraindikací. Tato dieta je vhodná pro lidi jakéhokoli věku s širokou škálou onemocnění.
V první řadě, vodní meloun obsahuje glukózu a fruktózu – lehce stravitelný cukr. Obsahuje také hodně kyseliny listové, pektinu a vlákniny. Meloun má schopnost odstraňovat z těla zásaditou moč, proto je právem uznáván jako nejlepší čistič ledvin.
Co je melounová očista těla. Nejprve musíte podstoupit vyšetření ledvin a také se poradit s lékařem. Pokud se přesto rozhodnete pro takový postup, vězte, že meloun musíte jíst nepřetržitě, dokonce i v noci. Právě v noci se zvyšuje koncentrace moči – hlavní příčina tvorby kamenů v ledvinách.
Melounová dieta Tento postup se doporučuje provádět po dobu pěti dnů, během tohoto období mohou být z těla odstraněny toxiny, přebytečná voda a soli.
Takový dieta Je to velmi jednoduché, během dne musíte jíst pouze meloun v množství 1 kg dužiny na 10 kg vaší tělesné hmotnosti. Je velmi důležité sledovat stav svého těla; pokud cítíte zhoršení, měli byste dočasně přestat, protože někdy tělo reaguje negativně na mononutrici.
Meloun stravy pomáhá při onemocněních jater, jako je cirhóza, chronická hepatitida, cholelitiáza.
Meloun je také užitečný při nemocech, jako je ateroskleróza, artritida, obezita, anémie, ale i onemocnění krvetvorných orgánů a při léčbě nemoci z ozáření. Užívání čerstvé dužiny melounu na lačný žaludek zmírní stav hypertenzních pacientů a vředů. Také dužina vodního melounu pomůže při ztrátě síly a nespavosti.
Všimněte si, že efekt vůle významné, jedli dužinu melounu v poměrně velkém množství, 1-2 kg třikrát denně. To by mělo být provedeno hodinu před jídlem, a aby nedošlo k podráždění žaludku, měli byste začít s malými porcemi 100 gramů dvakrát denně, také hodinu před jídlem.
Vodní meloun pročištění ledvin – postup je složitější, ale vcelku proveditelný i doma. Pro takové čištění se musíte zásobit vodními melouny a černým chlebem. To je vše, co budete jíst za týden. Pokud máte kameny v ledvinách nebo močovém měchýři, pak se za nejlepší dobu k jejich odstranění považuje 2-3 hodina ráno. Jen se posaďte a vychutnejte si svůj meloun. Ale osmý den v noci si musíte vzít dvě tablety no-shpa, ležet v horké lázni a znovu jíst meloun. Voda v koupelně by měla být horká. V důsledku toho by ráno mělo začít silné močení a bolest je možná. Vezměte si více no-shpa, pohybujte se, postavte se na špičky a pak si lehněte zpět do vany.
Za tři týdny tohle postup lze opakovat. Jak ukazuje praxe, výsledek takového čištění je patrný.
Proč je nutná horká koupel?. Vlivem horké vody se rozšiřují cévy a zlepšuje se fungování močovodu. Pokud je v ledvinách písek nebo kameny, vyjdou méně bolestivě.
Ale pro takové melounový peeling existují kontraindikace. Takovou očistu nelze v prvé řadě použít při onemocněních spojených s procesem bránění odtoku moči, nelze ji použít ani u vrozených poruch urogenitálního systému, adenomu prostaty nebo po operacích.
Od diety obsahuje černý chléb, je kontraindikován u lidí s poruchami trávicího traktu, protože se může zhoršit jejich peptický vřed. Proto se někdy při takové dietě místo černého chleba používá bílé pečivo.
Tato melounová dieta je zakázána, pokud jsou v ledvinách velké kameny. Pod vlivem loupání vodního melounu se mohou pohybovat ze svého místa, aniž by se úplně rozpustily, což může vést k silné bolesti.
Někteří lidé mají tvrdá jídla vlákno může způsobit nadýmání a diabetickým pacientům se doporučuje sledovat denní příjem cukru.
Také v takovém nemá malou roli strava roli hraje dodržování hygienických norem. Poté, co si vyberete meloun a přinesete si ho domů, musíte jej umýt horkou vodou a mýdlem. Taková opatření pomohou vyhnout se střevním infekcím. Pokud trpíte urolitiázou, pak je lepší nenosit na sobě těžký meloun, fyzická aktivita je v takových případech nebezpečná.
Okamžitě meloun peeling pro tělo Nedoporučuje se začínat, nejprve si můžete udělat zkušební melounový půst. Zkuste během dne sníst 2 kg melounu a nic jiného. Udělejte to alespoň jednou týdně, výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.
Pokud možnost konzumace dužiny vodní meloun se ti nehodí, udělej si šťávu z melounu. Neobsahuje prakticky žádnou dietní vlákninu, takže nenastanou žádné komplikace z gastrointestinálního traktu. Před jídlem byste měli vypít půl sklenice melounové šťávy.
Prospěšná jsou také semínka melounu látek, obsahují kyselinu linoleovou, linolovou, palmitovou. Používají se při léčbě žlučových kamenů a cystitidy. Jako anthelmintikum není v žádném případě horší než dýňová semínka.
K výrobě se dá použít i meloun цукаты. Chcete-li to provést, odstraňte svrchní zelenou vrstvu z kůry melounu, nakrájejte je na plátky, vložte je do vroucí vody a vařte 10 minut. Poté sceďte v cedníku a přendejte do vroucího cukrového sirupu. Výpočet poměrů je takový, že na 1 kg kůry melounu potřebujete tři a půl sklenice vody a 1,2 kg krystalového cukru. Sirup musí být přiveden k varu a poté odstraněn z ohně. Když vychladne, znovu vařte a tak dále, dokud kůra melounu nezprůhlední. Na samém konci můžete přidat kyselinu citronovou a vanilin. Hotové kandované ovoce by mělo být přeneseno do sklenice a skladováno jako džem.
Poté, co vaše dieta skončí, nutný zařaďte na nějakou dobu do jídelníčku melouny a jídelníček by měl být vyvážený, včetně obilovin, ryb, sýrů, salátů bez tučných dresinků. To vám také umožní snížit tělesnou hmotnost.
– Vraťte se na obsah sekce “Prevence nemoci”
Informace na stránce jsou předmětem konzultace ošetřujícího lékaře a nenahrazují osobní konzultaci s ním.
Další podrobnosti naleznete v uživatelské smlouvě.
Čištění ledvin pomocí melounu je osvědčený a jeden z účinných způsobů, jak si ledviny vyčistit doma. Co je dobré melounové čištění ledvin? Za prvé, sezona melounů je sice omezená, ale stále trvá mnohem déle než například sezóna jahod. Za druhé, melouny nejsou tak drahé a jsou dostupné téměř každému, kdo si chce takto vyčistit ledviny.
Proč potřebujete čistit ledviny?
Než přejdeme k popisu způsobu čištění ledvin pomocí melounu, pojďme si zjistit, proč vůbec potřebujeme ledviny čistit.
Naše ledviny pracují 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Ledviny nejen produkují určité hormony, ale také filtrují přebytečnou vodu a sodík, čistí krev a odstraňují toxiny, které se do těla dostávají potravou, vodou a vzduchem.
Spolu s játry tvrdě pracují i ledviny a dělají vše pro to, aby naše tělo fungovalo jako hodinky a zůstalo zdravé. Bohužel, náš moderní život klade na naše tělo neuvěřitelně velkou zátěž. Je proto potřeba dopřát ledvinám odpočinek a starat se o jejich čistotu, potažmo o své zdraví.
Jak pochopit, že nastal čas očistit naše ledviny od všech nahromaděných toxinů a odpadů. Zde jsou hlavní příznaky, kdy potřebujete vyčistit ledviny.
Když se cítíte unavenější než obvykle.
Když cítíte bolest v ledvinách po konzumaci určitých potravin nebo po jídle z rychlého občerstvení.
Máte určité kožní problémy: objevila se vyrážka, akné nebo ekzém.
Cítil hormonální nerovnováhu a změny nálad.
Býval tam písek nebo ledvinové kameny.
Přibrali jste na váze nebo se cítíte nafouklí.
Začaly se objevovat problémy s močovým měchýřem nebo potencí.
Vzhled otoku po konzumaci slaných potravin nebo velkého množství tekutiny. Zdravé ledviny by si s tímto problémem měly poradit. Koneckonců je to jejich funkce a takový otok by měl rychle projít a nezanechávat zjevné stopy na obličeji a těle.
Krevní tlak začal stoupat.
Po mnoho staletí lidé vždy sledovali své zdraví a očistu těla. Jednou z těchto metod očisty těla, včetně očisty ledvin, byl půst, při kterém se očišťovalo fyzické i duchovní tělo. Každoroční očista ledvin se může stát dobrým zvykem a preventivním zdravím ledvin a celého těla jako celku.
Co je užitečný meloun pro ledviny
Meloun na čištění ledvin je již dlouho známá metoda a také lahodná. Čištění ledvin pomocí melounu lze nazvat jedním z nejlepších přírodních přírodních způsobů.
Čištěním ledvin melounem se můžete zbavit písku a malých ledvinových kamenů. Vždyť z více než 90 procent tvoří voda, kterou tělo při očistě potřebuje.
Zbytek melounu tvoří vláknina. Dietní vláknina zlepšuje funkci střev a pomáhá je očistit od toxinů a toxinů v něm nahromaděných.
Toto ovoce je také dobrým zdrojem draslíku, což je minerální sůl, která dokáže rozpouštět kameny a přirozeně je odstraňovat z ledvin.
Draslík pomáhá snižovat krevní tlak, což je také důležité pro udržení normální funkce ledvin.
Vodní melouny mají vysoký obsah oxidu dusnatého a lykopenu. Oba tyto dva prvky jsou nezbytné pro udržení zdraví ledvin.
Díky obsahu antioxidantů, karotenoidů a flavonoidů je meloun vynikajícím protizánětlivým prostředkem. Meloun je bohatý na vitamíny a minerály, které pozitivně působí na celé tělo jako celek. Zjistěte více o výhodách vodního melounu v tomto článku „Jaké jsou výhody vodního melounu“.
Jak si vyčistit ledviny melounem
Existuje mnoho možností, jak vyčistit ledviny pomocí vodních melounů. Nejjednodušší je jíst více melounů během sezóny. Meloun je dobré diuretikum a pomůže vyčistit ledviny tím nejpřirozenějším způsobem.
Můžete si připravit šťávu z melounu a přidat do ní citronovou nebo limetkovou šťávu. Citronová šťáva pomůže rozpustit kameny a písek.
Čištění ledvin melounem a chlebem
Jedná se o velmi známý způsob čištění ledvin. Má několik nuancí, které je třeba dodržovat při čištění ledvin.
Tento způsob čištění ledvin podrobně popisuje naturopat G.P. Malakhov a analyzoval všechny klady a zápory této metody E.V. Shchadilov. Obě tato díla si můžete najít a přečíst na internetu.
Čištění ledvin melounem trvá týden. Po celou tu dobu, tzn. po dobu sedmi dnů musíte jíst pouze meloun, s výjimkou všech ostatních potravin.
Musíte jíst meloun s černým chlebem. Mezi 5. a 9. hodinou místního času je potřeba si dát půl hodiny teplou koupel. Meloun byste měli jíst i ve vaně.
Jak poznamenává G.P. ve své knize. Malakhove, to je doba, která odpovídá biorytmu nejlepšího fungování ledvin a močového měchýře.
Voda ve vaně by měla být vždy teplá. Teplá voda rozšiřuje krevní cévy, snižuje bolest a křeče, a proto písek a další usazeniny z ledvin a průchod močovodem budou méně bolestivé.
Procedura čištění by měla být prováděna do úplného vyčištění ledvin během 2-3 týdnů.
Jak již bylo zmíněno výše, tato technika má své klady i zápory. Podrobně je analyzuje E. V. Shchadilov.
Druhý způsob čištění ledvin melounem a černým chlebem trvá dva týdny. Spočívá v následujícím.
V prvním týdnu jezte pouze libové potraviny, vyřaďte z jídelníčku veškeré živočišné tuky, maso, ryby, uzeniny, mléčné výrobky a omezte konzumaci soli a solených a konzervovaných potravin.
Přidejte česnek do všech jídel, ať už je to polévka, boršč nebo saláty a dušená jídla. Chleba můžete potřít česnekem. Proč česnek? Má silné antioxidační vlastnosti. Tento týden vám umožní připravit střevní trakt na očistu. Obecně by se očista ledvin měla provádět po očistě střev a jater.
Během druhého týdne zařaďte do svého jídelníčku meloun. Množství melounu, které bude potřeba během dne sníst, se vypočítá na základě hmotnosti. Takže pokud je vaše váha 50 kilogramů, musíte sníst 5 kilogramů melounu denně. To znamená, že potřebujete 1 kg melounu na 10 kg hmotnosti.
Během melounové diety si musíte udělat teplou koupel, jako v prvním případě.
Tento způsob čištění ledvin také není vhodný pro každého a má kontraindikace a není vhodný pro každého. Jeho jedinou výhodou je, že spolu s melounem můžete jíst další zeleninu, libové polévky a boršč.
Je tedy vůbec možné čistit ledviny melounem? Umět.
Šetrnějším způsobem pročištění ledvin pomocí melounu je jíst meloun s černým chlebem 2-3x denně. Dva nebo tři plátky melounu najednou budou stačit. Přesně takto si čistila ledviny babička autora těchto řádků a nyní i sám autor.
Kontraindikace čištění ledvin vodními melouny
Obě popsané metody mají poměrně závažné kontraindikace a jsou určeny pouze pro osoby, které nemají chronická onemocnění ledvin, srdce a trávicího traktu.
Lidé, kteří mají:
Poruchy v odtoku moči;
Nemoci genitourinárního systému;
Adheze po operaci ledvin a močovodů;
vřed žaludku a dvanáctníku;
Gastritida s vysokou kyselostí;
Nejdůležitější kontraindikací je přítomnost ledvinových kamenů. Ne všechny kameny mohou volně procházet močovodem. A povaha ledvinových kamenů je jiná.
Tento způsob čištění ledvin je také kontraindikován pro diabetiky. Meloun sice mohou jíst lidé s cukrovkou jakéhokoli typu, ale s mírou.
Pokud se tedy čistíte melounem, měli byste se rozhodně poradit s lékařem a přečíst si další relevantní literaturu.
Černý chléb, jak doporučuje G.P. Malakhov a E.V. Shchadilov, je lepší nahradit bílým chlebem bez kyselin. Můžete si to upéct sami. Nejjednodušším receptem na takový chléb je recept na prosforu, která se peče v kostelech.
Vodní melouny jsou samozřejmě velmi dobré pro ledviny. Pokud jste již ledvinové kameny měli, abyste zabránili vzniku nových v období melounů, měli byste je rozhodně zařadit do svého jídelníčku.
Meloun je výborným preventivním opatřením k prevenci tvorby ledvinových kamenů bez jakýchkoli vedlejších účinků. Několikrát týdně budou stačit 2-3 odměrky melounu. Nesmíme zapomenout, že meloun považují odborníci na výživu především za dezert.
Melounová šťáva ve svých čisticích vlastnostech není horší než meloun samotný. Přidejte tam pár lístků máty, díky kterým bude šťáva ještě chutnější a zlepší její vlastnosti.
Pokud tedy chcete, aby vaše ledviny dobře fungovaly a udržovali si zdravý životní styl, je meloun dobrou volbou pro prevenci a udržení vašeho zdraví. A toto nádherné období, kdy se melouny prodávají na každém rohu, si nemusíte nechat ujít.
