Cibule je oblíbená nejen ve vaření, ale i v lidovém léčitelství. Šťáva z ní získaná obsahuje mnoho užitečných složek, které mají příznivý vliv na zdraví. Používá se k léčbě nemocí a v kosmetologii. V tomto článku vám podrobně povíme o výhodách a škodách cibulové šťávy.
Obsah
- Složení cibulové šťávy
- Užitečné vlastnosti cibulové šťávy
- Pro trávení
- Pro alergické reakce
- Pro kosterní systém
- Snižuje hladinu cukru v krvi
- Pro kardiovaskulární systém
- Bojuje proti rakovinným buňkám
- Při ztrátě hmotnosti
- Výplach úst
- Pro krásu
- pro muže
- pro ženy
- Aplikace cibulové šťávy
- V kosmetologii
- V lidové medicíně
- Kolik cibulové šťávy lze konzumovat bez újmy na zdraví?
- Možná poškození a kontraindikace
- Recepty s cibulovou šťávou a aplikační schémata
- V kosmetologii
- V lidové medicíně
- Závěr
- Složení a výživová hodnota
- Cibulová šťáva – 10 zdravotních výhod
- Zlepšuje trávení
- Zabraňuje vzniku alergických reakcí
- Cibulová šťáva je dobrá při nachlazení a zmírňuje kašel
- Posiluje kosterní systém
- Snižuje hladinu glukózy
- Posiluje kardiovaskulární systém
- Bojuje proti rakovinným buňkám
- Podporuje zdraví ústní dutiny
- Výhody cibulové šťávy pro muže
- Cibulová šťáva je prospěšná pro zdraví žen
- Cibulová šťáva je pro vlasy velmi dobrá
- Zbavuje akné a stařeckých skvrn
- Zlepšuje tón pleti a hojí rány
- Jak vyrobit cibulovou šťávu
- Tradiční recepty s cibulovou šťávou pro zdraví
- 1. Recept na cibulovou šťávu na kašel a rýmu
- 2. Recept na zánět středního ucha a bolesti uší
- 3. Recept na snížení krevního tlaku
- 4. Nálev s cibulovou šťávou na červy
- 5. Recept na akné
- 6. Recept na rychlý růst vlasů
- 7. Maska na obličej
- 8. Maska pro citlivou pleť
- 9. Výživná maska pro mastnou pleť
- 10. Recept na zbavení se pih a stařeckých skvrn
- 11. Recept na cibulovou šťávu na vypadávání vlasů a plešatost
- 12. Výživná maska na vlasy
- 13. Maska proti lupům
- Další léčivé vlastnosti cibulové šťávy
- Kontraindikace a vedlejší účinky cibulové šťávy
Složení cibulové šťávy
Cibulová šťáva obsahuje mnoho biologicky aktivních složek. Jsou mezi nimi fenoly a flavonoidy – přírodní antioxidanty a fytoncidy, které mají protizánětlivé a imunomodulační účinky.
Koncentrace vitamínů na 100 g výrobku:
- A – 2,0 IU;
- C – 7,4 mg;
- PP – 0,1 mg;
- E – 0,02 mg;
- B4 (cholin) – 6,1 mg;
- K – 0,4 ug;
- B6 – 0,12 mg
- kyselina listová a její deriváty – 19,0 mcg;
- kyselina pantothenová (vitamín B5) – 0,1 mg;
- betain (aminokyselina) – 0,1 mg.
Koncentrace makro a mikroprvků na 100 g:
- vápník – 23 mg;
- železo – 0,2 mg;
- draslík – 146 mg;
- sodík – 4 mg;
- chrom – 2 mcg;
- selen – 0,5 mcg;
- zinek – 0,2 mg;
- hořčík – 10 mg;
- mangan – 0,1 mg;
- měď – 0,039 mg;
- fosfor – 29 mg;
Produkt dále obsahuje:
- éterické oleje;
- polysacharid inulin;
- alkaloidy;
- organické kyseliny;
- enzymy;
- cukry (fruktóza, sacharóza, maltóza).
100 g produktu obsahuje 23 kcal.
Help. Energetická hodnota cibulové šťávy je nízká, což umožňuje její využití v dietní výživě.
Užitečné vlastnosti cibulové šťávy
Cibulový nápoj má následující léčivé vlastnosti:
- protizánětlivé a antiseptické;
- antimikrobiální a antiparazitární;
- antioxidant;
- regenerativní;
- antikarcinogenní;
- imunomodulační;
- čištění;
- dekongestant atd.
Pro trávení
Cibulový nápoj díky obsahu vlákniny, enzymů a inulinu stabilizuje metabolické procesy. Pravidelná konzumace produktu stimuluje trávicí žlázy a aktivuje gastrointestinální trakt. To pomáhá pročistit tělo, odstranit zácpu, plynatost a nadýmání.
Cibulová šťáva snižuje hladinu cholesterolu v krvi, její antiseptické vlastnosti brání rozvoji patogenní mikroflóry v trávicím traktu.
Pro alergické reakce
Cibule je přírodní antihistaminikum a používá se proti alergiím. Nápoj se užívá vnitřně nebo zevně. Běžná je lokální aplikace při bodnutí hmyzem – pleťové vody odstraňují otoky, svědění, zarudnutí, urychlují hojení ran.
Varování! Přípravek je účinný proti chladovým alergiím. Pokud po návratu z nachlazení kůže svědí, zčervená, loupe se a praská, je vhodné kombinovat cibulovou šťávu s medem a postižená místa ošetřit.
Pro kosterní systém
Cibulová šťáva zabraňuje osteoporóze. Vápník a další minerály v nápoji zabraňují destrukci kostní tkáně a posilují kostru.
Protizánětlivé a analgetické vlastnosti produktu se využívají ke zmírnění příznaků dny a artritidy. V tomto případě se používá lokálně ve formě pleťových vod.
Snižuje hladinu cukru v krvi
Chróm v cibulové šťávě snižuje hladinu glukózy v krvi. V tomto případě se produkt spotřebovává v kurzech. Tato vlastnost se využívá k prevenci a léčbě cukrovky.
Pro kardiovaskulární systém
Cibule je na seznamu potravin, které snižují hladinu cholesterolu v krvi. To příznivě působí na cévy a zabraňuje rozvoji aterosklerózy a tvorbě trombů. Síra, chrom, vitamíny skupiny B, antioxidanty v cibulové šťávě posilují kardiovaskulární a nervový systém.
Důležité! Cibulová šťáva snižuje riziko infarktu a mrtvice.
Bojuje proti rakovinným buňkám
Díky obsahu antioxidantů (kvercetin) a sulfidů zpomaluje cibulový nápoj proces stárnutí a snižuje riziko vzniku rakovinných patologií. Produkt je užitečný pro prevenci rakoviny hrtanu, jícnu, střev, ledvin, prsu a prostaty.
Při ztrátě hmotnosti
Cibulový nápoj aktivuje metabolické procesy, což vám umožní rychleji spalovat tuky. Při hubnutí je užitečné zařadit produkt v malém množství do stravy, ale neměli byste jej konzumovat na lačný žaludek. To způsobí zánět sliznice trávicího traktu.
Varování! Cibulová šťáva zlepšuje motilitu trávicích orgánů a odstraňuje zácpu.
Výplach úst
Antiseptické vlastnosti cibulové šťávy se využívají k dezinfekci ústní dutiny. Přípravek zabraňuje rozvoji infekčních procesů, kazu a tvorbě zubního kamene. Minerály v jeho složení mají obecně posilující účinek na dásně a zuby.
Vedlejším účinkem oplachování je zápach z úst, proto se doporučuje provádět proceduru v noci.
Pro krásu
Cibulová šťáva je široce používána v kosmetologii k léčbě oslabených vlasů a zlepšení stavu pokožky. Produkt se používá lokálně ve formě masek, pleťových vod a tonik. Šťáva obnovuje a posiluje poškozené vlasy a zabraňuje vypadávání vlasů. Lokální aplikace přípravku na pokožku obličeje zvyšuje prokrvení tkání, dezinfikuje, bělí a vyživuje ošetřovanou oblast.
pro muže
Cibulový nápoj příznivě působí na mužskou potenci a výrazně zvyšuje sexuální aktivitu, proto bylo jeho pití v klášterech zakázáno. Produkt zlepšuje kvalitu spermií a produkci testosteronu. Šťáva zabraňuje prostatitidě a impotenci.
pro ženy
K léčbě gynekologických patologií se cibulová šťáva používá lokálně a perorálně. Pití nápoje je užitečné pro normalizaci menstruačního cyklu a během menopauzy – pro prevenci osteoporózy. Lokálně se přípravek používá k léčbě eroze a zánětu děložního čípku, namáčení tamponu šťávou.
V těhotenství se přípravek stává zdrojem kyseliny listové, nezbytné pro správnou tvorbu plodu. Při zácpě nápoj pomůže vyčistit střeva.
Aplikace cibulové šťávy
Čerstvě vymačkaná zeleninová šťáva je považována za nejužitečnější. Přípravek se doporučuje spotřebovat do 6-8 hodin po přípravě. Výjimkou je tinktura s alkoholem – zachovává si své léčivé vlastnosti po dlouhou dobu. Odvary a nálevy se užívají do XNUMX hodin po přípravě.
V kosmetologii
Kosmetika z cibulové šťávy se používá pro:
- léčba vypadávání vlasů, obnova struktury, posílení, urychlení růstu;
- odstranění pih, stařeckých skvrn, bradavic;
- výživa pokožky;
- boj proti akné, pupínkům;
- odstranění mozolů, kuří oka;
- urychlení hojení modřin, škrábanců, abscesů.
Pro zvýšení terapeutického účinku se perorální použití cibulové šťávy kombinuje s místním použitím.
V lidové medicíně
Indikace pro použití cibulové šťávy:
- nachlazení a doprovodné příznaky (rýma, kašel, bolest v krku);
- urolitiáza;
- patologické stavy ledvin doprovázené edémem;
- kandidóza trávicího traktu, ústní dutiny;
- helminthická invaze;
- ekzém;
- alergie, včetně kousnutí hmyzem;
- omrzlina;
- dysfunkce trávicího systému, doprovázená nadýmáním, zácpou, plynatostí;
- bolest hlavy, zubů;
- hypertenze, ateroskleróza;
- osteoporóza;
- gynekologické patologie (drozd, cervikální eroze);
- snížená sexuální aktivita u mužů;
- cukrovka.
Použití cibulového nápoje zvyšuje účinnost léčby drogami. Přípravek je vhodné používat k prevenci nemocí.
Kolik cibulové šťávy lze konzumovat bez újmy na zdraví?
Pokud osoba nemá žádné kontraindikace k užívání cibulové šťávy, neexistují žádná omezení ohledně množství spotřeby. Nedoporučuje se však, aby jedna dávka nápoje přesáhla 50 ml (čerstvé).
Předpokládá se, že konzumace 100 g cibule denně pokryje denní potřebu těla pro základní minerály a vitamíny. To odpovídá 2 malým cibulkám. Nedoporučuje se konzumovat více než 7 druhů zeleniny týdně.
Varování! Při prvním použití šťávy (vnitřní i vnější) je lepší ji omezit na malý objem, aby bylo možné zkontrolovat, zda nedochází k individuální nesnášenlivosti produktu. To platí zejména pro děti. Při vkapávání cibulové šťávy do nosu při rýmě se ředí vodou v poměru 1:1.
Možná poškození a kontraindikace
Cibulová šťáva by se neměla používat, pokud máte:
- gastritida a ulcerózní léze trávicího traktu;
- kolitida;
- syndrom dráždivého tračníku;
- individuální nesnášenlivost;
- exacerbace jaterních patologií.
Kontraindikace jsou způsobeny rizikem podráždění sliznic, rozvojem zánětlivých procesů, svěděním a pálením. Před použitím produktu se doporučuje konzultovat se svým lékařem. Léčba cibulovou šťávou je kontraindikována pro děti do 3 let.
Recepty s cibulovou šťávou a aplikační schémata
Pro dosažení efektivního výsledku je důležité správně připravit nápoj:
- Rozemlejte zeleninu v mlýnku na maso, mixéru nebo struhadle;
- vymačkejte dužinu přes gázu.
K přípravě léčivých a kosmetických přípravků stačí šťáva z 1-2 cibulek.
V kosmetologii
Maska na posílení vlasů:
- Smíchejte 40 ml piva a 20 ml cibulové šťávy.
- Vetřete kompozici do pokožky hlavy a počkejte půl hodiny. Poté masku smyjte.
- Opakujte 1-2x týdně po dobu 2 měsíců.
Výživná pleťová maska:
- Smíchejte cibulovou šťávu a tekutý med ve stejném poměru a promíchejte.
- Naneste produkt na obličej a počkejte 20 minut.
- Masku smyjte teplou vodou.
Toner na akné a akné:
- Smíchejte cibulovou šťávu, čerstvé droždí a mléko ve stejném poměru.
- Každé ráno a večer otřete postiženou pokožku tonikem.
V lidové medicíně
Na nachlazení:
- 10 polévkových lžic. l. smíchejte cibulovou šťávu s 20 polévkovými lžícemi. l. Miláček
- Užívejte 2-3 lžičky třikrát denně.
Pro snížení tlaku:
- Ze 3 kg cibule vymačkáme šťávu, přidáme 500 g medu a 30 blan vlašských ořechů.
- Do směsi nalijte 500 ml vodky.
- Trvejte 10 dní v zatemněné místnosti.
- Když se krevní tlak zvýší, vezměte 1 polévkovou lžíci. l. prostředky třikrát denně.
Od edému:
- Svaříme 2 litry vody, po vychladnutí do ní vymačkáme šťávu ze 2 cibulí.
- Přidejte 3 svazky nasekané petrželky a šťávu ze 3 citronů.
- Promíchejte a nechte 2-3 hodiny.
- Produkt rozdělte do 5-6 dávek a pijte po celý den. Kurz terapie je 3 dny.
Závěr
Cibulový nápoj má působivý seznam léčivých vlastností, což vysvětluje jeho široké použití v kosmetologii a lidové medicíně. Přípravek lze však použít k léčbě onemocnění pouze v případě, že neexistují žádné kontraindikace. Doporučuje se používat cibulovou šťávu v kombinaci s lékovou terapií. Zvýšíte tak jeho účinnost a urychlíte rekonvalescenci.
Kdo z nás alespoň jednou neplakal při sekání cibule? Věděli jste, že tyto slzy jsou prospěšné pro lidský organismus? Cibule je oblíbenou zeleninou, kterou již dlouho znají všechny hospodyňky: připravují se z ní polévky, hlavní jídla a dokonce i dezerty! Mnozí z nás se s tímto produktem setkávají každý den, aniž by přemýšleli o jeho jedinečných vlastnostech. Vaření však není jedinou oblastí, kde se tato zelenina používá. Cibulová šťáva dokáže vyřešit mnoho problémů: zmírnit bolest, zbavit se stařeckých skvrn a nespavosti, posílit vlasy a nehty. To se vysvětluje skutečností, že obsahuje mnoho užitečných látek, díky nimž se cibulová šťáva aktivně používá v kosmetologii a lidové medicíně.
Složení a výživová hodnota
Cibulová šťáva je bohatá na fenoly a flanovoidy, které mají silné antikarcinogenní, protizánětlivé, antioxidační a anticholesterolové vlastnosti. Cibulová šťáva je však zvláště pozoruhodná svými fytoncidy, které aktivně chrání tělo a zabraňují růstu a reprodukci virů a bakterií. Fytoncidy také bojují s příznaky nachlazení a chřipky tím, že ničí streptokoky, úplavici a bacily tuberkulózy.
Cibulová šťáva obsahuje také následující látky:
- kyselina listová;
- minerální látky: chrom, hořčík, železo, zinek, jód, vápník, síra, fosfor;
- vitamíny C, A, K, B6;
- éterické oleje;
- inulin;
- alkaloidy;
- organické kyseliny;
- polysacharidy.
To je zajímavé: Pokud jste nachlazení nebo ARVI, velmi pomůže sklenice teplé cibulové šťávy, vypité ráno na lačný žaludek. A abyste se zbavili mírného pocitu pálení, zapijte nápoj vodou a lžící medu.
Cibulová šťáva může být použita k posílení imunitního systému, gastrointestinálního traktu a kardiovaskulárního systému. Působí také expektoračně a antibakteriálně, proto se často používá k léčbě kašle, nachlazení a bronchitidy. Šťáva má projímavé a močopudné účinky, pomáhá zmírňovat otoky.
Cibulová šťáva – 10 zdravotních výhod
Cibulová šťáva je silný lék dostupný téměř každému člověku. Za starých časů používali námořníci cibuli na posílení dásní a zubů a také jako prostředek proti kurdějím. Před příchodem moderních léků lidé léčili mnoho nemocí cibulovou šťávou a dužinou, protože tento produkt má mnoho prospěšných zdravotních výhod:
Zlepšuje trávení
Cibule je dobrým zdrojem vlákniny, která stimuluje vývoj a fungování pozitivních bakterií ve střevech. Inulin také podporuje správné fungování gastrointestinálního traktu, chrání a předchází vzniku různých onemocnění.
Zabraňuje vzniku alergických reakcí
Přírodní antihistaminikum přítomné v cibuli se používá k prevenci astmatu a alergií. Snadno se vstřebává střevy a zachovává si své funkce i dlouho po konzumaci.
Cibulová šťáva je dobrá při nachlazení a zmírňuje kašel
Expektorační vlastnosti cibule pomáhají při léčbě nachlazení a jiných onemocnění dýchacích cest; a éterické oleje odstraňují hlen a zabraňují jeho další tvorbě. Již od starověku používali cibuli tradiční léčitelé k léčbě bronchitidy, nachlazení, bolestí v krku, kašle a chřipky.
Posiluje kosterní systém
Nedávný výzkum zjistil, že cibulová šťáva obsahuje sloučeniny, které pomáhají posilovat kostní tkáň. Tato vlastnost cibule bude prospěšná pro ty, kteří trpí osteoporózou a dalšími onemocněními souvisejícími s kostmi.
Snižuje hladinu glukózy
Pravidelná konzumace cibule snižuje hladinu cukru v krvi díky obsahu chrómu v jejím složení.
Posiluje kardiovaskulární systém
Studie prokázaly, že pravidelná konzumace cibule snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Užitečné mikroelementy v cibulové šťávě, jako je síra, chrom a vitamíny skupiny B, pomáhají posilovat kardiovaskulární systém, předcházejí riziku srdečního infarktu, mrtvice a ischemické choroby srdeční.
Bojuje proti rakovinným buňkám
Cibule obsahuje různé druhy sulfidů, které zabraňují tvorbě rakovinných buněk. Pravidelná konzumace cibule snižuje riziko vzniku rakoviny, jako je rakovina ledvin, jícnu, prsu, prostaty a hrtanu.
Podporuje zdraví ústní dutiny
Baktericidní vlastnosti cibule zabraňují riziku vzniku infekcí a kazů v ústech. Studie potvrdily, že žvýkání syrové cibule po dobu tří minut může zničit všechny bakterie a choroboplodné zárodky.
To je zajímavé: když vás bolí zub, přiložte si na bolavé místo kousek syrové cibule a bolest zmizí.
Výhody cibulové šťávy pro muže
Výhody cibule pro muže jsou známy již od starověku. Ve starověkém Egyptě se tomuto produktu říkalo “pižmo chudého muže”a starověký římský spisovatel Plinius starší napsal: “Luk je schopen zatlačit i ty nejslabší z manželů do náruče Venuše.” Faktem je, že tento produkt iniciuje tvorbu spermatu a zvyšuje potenci, přičemž je dostupným a levným lékem. Stojí za zmínku, že ve středověku bylo používání cibule zakázáno ve všech klášterech.
Cibulová šťáva je prospěšná pro zdraví žen
Cibule je známá svým pozitivním účinkem při selhání nebo zpoždění menstruace: dokáže normalizovat cyklus, a dokonce i léčit některá gynekologická onemocnění.
To je důležité: během těhotenství nebo kojení je zakázáno jíst cibuli, protože to může způsobit potrat.
Cibulová šťáva je pro vlasy velmi dobrá
Cibuli lze použít nejen na vaření, ale také jako kosmetický přípravek pro zlepšení pokožky obličeje a posílení vlasů.
Cibule obsahuje síru, která aktivně stimuluje růst vlasů a také zabraňuje vypadávání vlasů. Studie prokázaly, že pravidelné používání masky s cibulovou šťávou pomáhá rychle růst dlouhé a husté kadeře a činí je lesklými a hedvábnými.
Zbavuje akné a stařeckých skvrn
Cibule pomáhá zlepšit krevní oběh v tkáních, takže se často používá jako prostředek k odstranění akné, pih a stařeckých skvrn.
Zlepšuje tón pleti a hojí rány
Obklady z cibulové dužiny jsou dobré na pohmožděniny, odřeniny, abscesy a podporují rychlé hojení ran. Také použití cibulové šťávy na obličej může vybělit vaši pokožku a dát jí rovnoměrnou a zářivou pleť.
Jak vyrobit cibulovou šťávu
Proces výroby cibulové šťávy je jednoduchý a nezabere mnoho času. Jedna středně velká cibule, oloupaná, musí být nakrájena pomocí mixéru nebo mlýnku na maso. Pokud tato zařízení nejsou po ruce, můžete použít běžné struhadlo. Výslednou dužinu pak vložte do gázoviny nebo cedníku a vymačkejte, abyste získali tekutinu. Je důležité si uvědomit, že léčivé vlastnosti má pouze čerstvě vymačkaná šťáva.
Zajímavost: vlašské ořechy, petržel nebo kůrka toastového chleba vám pomohou zbavit se zápachu cibule z úst.
Tradiční recepty s cibulovou šťávou pro zdraví
Nyní, když víte o výhodách cibulové šťávy, je čas naučit se, jak můžete cibulovou šťávu využít pro lepší zdraví.
1. Recept na cibulovou šťávu na kašel a rýmu
Cibulová šťáva má antimikrobiální a antiseptické účinky, proto se často používá jako lék na kašel a rýmu. Pro ošetření naneste cibulovou šťávu na gázový tampon a vložte do nosní dírky na 10 minut. Aby nedošlo k pálení a svědění, je třeba nosní sliznici nejprve promazat vazelínou.
Pokud vám tato metoda nevyhovuje, můžete si připravit mast. Ve stejných poměrech je třeba smíchat cibulovou šťávu, aloe, tekutý med a Višnevského mast. Před použitím je třeba mast mírně zahřát, nanést na gázový polštářek a umístit do nosní dírky na 10 minut. Výrobek by měl být skladován v chladničce.
Cibulový olej také pomůže zbavit se rýmy. Chcete-li ji připravit, musíte cibuli rozdrtit na kaši, do výsledné hmoty přidat 200 ml rostlinného oleje a nechat 7 hodin. Namažte sliznici v nose připraveným olejem.
Inhalace s cibulí pomohou zbavit se kašle. Chcete-li to provést, vložte šálek cibulové šťávy do misky s vroucí vodou a zakryjte šálek. Páry vycházející z nádobky musí být inhalovány po dobu 5 minut každou nosní dírkou. Postup by měl být prováděn 4krát denně.
Pokud máte suchý kašel, může pomoci potírání šťávou z cibule a husím sádlem. Smíšené přísady ve stejných poměrech by měly být vtírány do hrudníku před spaním.
2. Recept na zánět středního ucha a bolesti uší
Velká cibule vás zachrání od zánětu středního ucha a bolesti uší. Vyřízněte do něj důlek a naplňte jej kmínem a poté vložte do trouby péct. Jakmile je cibule hotová, vymačkejte z ní šťávu a dvakrát denně ji vložte do zvukovodu.
3. Recept na snížení krevního tlaku
Na vysoký krevní tlak je potřeba smíchat cibulovou šťávu, vymačkanou ze 3 kg cibule, s 0,5 l medu a 15 vlašskými ořechy. Výsledná hmota by měla být nalita vodkou a ponechána vyluhovat po dobu 1 týdne. Hotový přípravek by měl být užíván třikrát denně, 5 ml.
4. Nálev s cibulovou šťávou na červy
Středně velká cibule, oloupaná, musí být nastrouhána na kaši, poté musí být výsledná hmota přenesena do sklenice naplněné 200 ml teplé vody. Nálev nechte přes noc a ráno vypijte před jídlem, po přecezení přes sítko. Průběh léčby je 7 dní.
5. Recept na akné
Abyste se zbavili pupínků a akné, měli byste smíchat cibulovou šťávu, čerstvé droždí a mléko ve stejném poměru. Výsledná směs by měla být otírána obličejem ráno a večer.
6. Recept na rychlý růst vlasů
Chcete-li získat dlouhé vlasy, musíte smíchat 40 ml piva a 20 ml cibulové šťávy. Výslednou směs naneste na vlasy, jemně vmasírujte a nechte půl hodiny působit. Masku smyjte šamponem.
7. Maska na obličej
K přípravě výživné masky cibulové šťávy budete potřebovat čerstvě vymačkanou cibulovou šťávu a tekutý med. Smíchejte přísady ve stejných poměrech, promíchejte a naneste výslednou hmotu na pokožku obličeje. Nechte na pleti působit 20 minut a poté zbývající masku opláchněte teplou vodou.
8. Maska pro citlivou pleť
Pokud máte citlivou pokožku, smíchejte 50 g bramborové kaše, 50 ml medu a 1 lžíci cibulové šťávy. Smíchejte všechny ingredience, naneste na čistou pokožku a nechte působit 20 minut, poté zbytky opláchněte studenou vodou.
9. Výživná maska pro mastnou pleť
Pro mastnou pleť je vhodná směs cibule a citronové šťávy ve stejném poměru. Výsledná kapalina musí být aplikována na obličej po dobu 30 minut, poté opláchnuta vodou.
10. Recept na zbavení se pih a stařeckých skvrn
Med a cibulová šťáva musí být smíchány ve stejných poměrech, poté aplikujte výslednou směs na obličej po dobu 10-15 minut. Zbytky masky je třeba odstranit vodou. Postup je třeba opakovat jednou denně, dokud není dosaženo požadovaného výsledku.
11. Recept na cibulovou šťávu na vypadávání vlasů a plešatost
Při silném vypadávání vlasů se doporučuje jednou za dva dny vtírat čerstvě vymačkanou cibulovou šťávu do pokožky hlavy. Po rozetření zabalte hlavu do ručníku a nechte působit 2 hodiny, poté důkladně opláchněte.
12. Výživná maska na vlasy
Vlasová maska z cibulové šťávy a kvasnic má vynikající životodárný účinek. Pro přípravu smíchejte 1 lžičku suchého droždí, 1 lžíci ricinového a lopuchového oleje, nechte směs 10 minut louhovat. Vzniklý olej by se měl každé dva dny vetřít do kořínků vlasů a smýt šamponem.
13. Maska proti lupům
50 ml cibulové šťávy je třeba smíchat s 30 ml koňaku a lžící medu, nanést na pokožku hlavy a jemně masírovat. Nechte směs působit 30 minut, poté smyjte šamponem. Po čtyřech dnech postup opakujte. Po druhé aplikaci je patrný hmatatelný výsledek.
Další léčivé vlastnosti cibulové šťávy
Podle vědců je přínos cibule pro tělo neocenitelný, protože 150 g výrobku obsahuje denní potřebu vitamínů A a C, pětinu denní potřeby vápníku a draslíku. Všechny tyto složky posilují kostní, imunitní a kardiovaskulární systém.
Cibule také obsahuje hodně cukru, mnohem více než třeba hruška. Pokud máte nadváhu a přemýšlíte o dietě, neměli byste ze svého jídelníčku vyřazovat cibuli, protože tato zelenina je výborným odstraňovačem tuku.
Cibule je dobrý prostředek proti bolesti. Pokud vás například kousne vosa, přiložte na sousto kousek syrové cibule nebo na sousto potřete cibulovou šťávou. Také cibulová šťáva při aplikaci na kůži aktivně podporuje hojení ran.
Také nastrouhaná cibulová kaše je dobrá na zmírnění bolesti hlavy. Naneste směs na spánky a nechte působit 5-10 minut, poté bolest hlavy beze stopy zmizí.
Tip: Pokud potřebujete cibuli nakrájet, trhání a připálení se vyhnete tak, že pustíte malý proud vody z kohoutku a pracovní nůž při krájení cibule navlhčíte vodou.
Kromě výše uvedených prospěšných vlastností pomáhá cibulová šťáva také:
- očistit tělo toxinů a toxinů;
- zlepšit chuť k jídlu;
- zmírnit otoky a záněty;
- zbavit se ekzémů a bradavic;
- posílit zubní sklovinu;
- zmírnit příznaky hemoroidů;
- doplnit nedostatek vitamínů v těle;
- zlepšit regeneraci kožních buněk.
Kontraindikace a vedlejší účinky cibulové šťávy
Cibulová šťáva při vnitřním použití může být zdraví škodlivá a způsobit vedlejší účinky v přítomnosti následujících onemocnění:
onemocnění ledvin a jater;
Také nadměrná konzumace cibulové šťávy perorálně může způsobit podráždění sliznic a tkání. Aby se tomuto nežádoucímu účinku zabránilo, odborníci doporučují cibulovou šťávu zředit vodou. Přípustná dávka konzumace cibule není větší než 7 kusů týdně.
Pro vnější použití neexistují žádné přísné kontraindikace. Vnitřní a vnější použití cibulové šťávy se nedoporučuje dětem do 3 let.
Před pitím cibulové šťávy byste se měli poradit s odborníkem.
Byli bychom vámi velmi vděčný pokud byste tento článek sdíleli se svými přáteli ve vašem sociální síť.
