Kiwi, nebo jak se této exotické bobule také říká kustovnice čínská, už dávno není kuriozitou. Málokdo však ví, že z tohoto zámořského ovoce, které se dnes prodává v každém supermarketu, můžete na zimu uvařit lahodný džem.
Jak vařit džem z kiwi – funkce vaření
- K přípravě jakéhokoli kiwi džemu je třeba kupovat pouze napůl zralé plody, tvrdé, hutné a tvrdé na dotek. Šťáva z nich předem nevyteče. I když pokud máte rádi tekutý džem, pak zlevněné ovoce, které je poraženo a ztratilo svou prezentaci, bude stačit. Dají se i vařit.
- Chuť výživného a zdravého džemu obohatí přidáním citronové šťávy, plátků jablek, banánu nebo jahod.
- Banánový nízkokalorický džem z kiwi dodá nejen sytost, ale i hustotu s energetickou hodnotou.
- Mnoho džemů z kiwi je přirovnáváno k džemům z angreštu. Tyto dva druhy džemu jsou si však podobné pouze navenek: jasný smaragdový odstín. Jejich chuť je úplně jiná.
- Za zmínku stojí, že kiwi zlepšuje proces trávení, zmírňuje pocit tíže v žaludku, má pozitivní vliv na vzhled (zlepšuje stav pokožky, zabraňuje vzniku šedivých vlasů, pomáhá v boji proti zbytečným tukům). Kiwi má pozitivní vliv na náladu.
Jak vařit džem z kiwi: klasický recept
- Kalorický obsah na 100 g – 132 kcal.
- Počet porcí – 2 kg
- Doba vaření – 45 minut
- Kiwi – 1,5 kg
- Čerstvě vymačkaná citronová šťáva – 1 polévková lžíce
- Cukr – 1 kg
- Kiwi omyjte a oloupejte, odstraňte je nožem. Slupku tedy nařežte co nejtenčí.
- Po dužině nakrájíme na malé plátky a vložíme do silnostěnného hrnce.
- Ovoce pokapeme čerstvou citronovou šťávou, promícháme a dáme na sporák na mírný oheň.
- Za občasného míchání džem uvaříme.
- Jakmile se dužina vaří, přidejte cukr a dobře promíchejte.
- Vařte a vařte na mírném ohni 15-20 minut.
- Hotový džem nalijte do připravených sterilizovaných sklenic, uzavřete víčky a po vychladnutí uložte do sklepa.
Kiwi džem: pět minut
Lahodný pětiminutový vitamínový džem z kiwi je neobvyklou pochoutkou. Jedná se o skutečné přírodní antidepresivum, které může překvapit hosty, potěšit příbuzné a hýčkat děti.
- Kiwi – 2 kg
- Cukr – 1,5 polévková lžíce.
- Vlašské ořechy – hrst
- Kiwi omyjeme a odstraníme slupku. Ovoce nakrájíme na půlkolečka, dáme do hrnce, navrstvíme cukrem.
- Ovoce necháme pustit šťávu.
- Do hmoty přidáme najemno nasekané vlašské ořechy.
- Přesuňte pánev na sporák, zapněte oheň a za stálého míchání vařečkou vařte do varu.
- Kiwi vařte 5 minut na středním plameni.
- Hotový džem vložte do sterilizovaných sklenic a srolujte s vařenými víčky.
- Nádobu zabalte do teplé vlněné přikrývky a nechte jeden den, dokud úplně nevychladne.
Kiwi džem: banánový recept
Homogenní, sytý a hustý džem z kiwi na zimu vám pomůže připravit recept s přidáním banánu. Měkká dužina banánu se hodí ke šťavnaté dužině kiwi.
- Kiwi – 1,5 kg
- Banány – 0,5 kg
- Cukr – 1,5 kg
- Kyselina citronová – 1 lžičky
- Kiwi důkladně omyjte, oloupejte a nakrájejte na malé kostičky.
- Banán zbavte slupky a rozmixujte mixérem na kaši.
- Nakrájené kiwi přendejte do hrnce se silným dnem, přidejte dužinu z banánu, přidejte kyselinu citronovou a zapalte na malý oheň.
- Džem za občasného míchání vařte, dokud dužina kiwi úplně nezměkne.
- Vložte cukr, promíchejte a vařte.
- Džem vařte 20 minut.
- Připravte si sterilní nádoby, do kterých hotový džem přendejte a srolujte sterilními víčky.
- Sklenice otočte, zabalte do deky a nechte úplně vychladnout. Džem skladujte za jakýchkoli podmínek.
Pokud se vám recept líbil, sdílejte jej se svými přáteli prostřednictvím sociálních sítí a zanechte svůj komentář. Tím, že strávíte pouze 10 sekund svého času dvěma kliknutími na tlačítko sociální sítě, pomůžete našemu projektu. Děkuji!
Domácí klobása z drobů
Klobásy v těstě – chutné a uspokojující
Pečeme se zeleninou v dýni
Dieta “6 lístků” – pravidla, menu, výsledky
Jak používat dehet na vlasy?
Tepelná ochrana vlasů z fénu a žehlení
Jak používat mateří kašičku na vlasy
© 2012-2020 TutKnow ženský časopis: zdraví, móda, krása, vztahy, děti a vaření (profesionální i amatérské recepty)
Materiály a články obsažené v časopise mohou obsahovat informace určené uživatelům starším 18 let v souladu s federálním zákonem č. 436-FZ ze dne 29.12.2010. prosince 18 „O ochraně dětí před informacemi, které jsou škodlivé pro jejich zdraví a vývoj. “ XNUMX+.
Všechny materiály na webu tutknow.ru mají informační charakter, nikoli poradní.
Veškerá práva k informacím a textovým materiálům zveřejněným na tomto zdroji náleží jejich autorům a jsou chráněna autorským právem a právy souvisejícími.
Úplné kopírování materiálů ze stránek je zakázáno! Při částečné citaci je vyžadován hypertextový odkaz na tutknow.ru a není možné jej indexovat.
Všechny fotografické materiály, které patří Tutknow.ru, musí být doprovázeny aktivním hypertextovým odkazem na naši webovou stránku. Ostatní fotografie jsou k použití zdarma.
Lahodné tropické ovoce, jako je kiwi, se nejčastěji konzumuje čerstvé jako svačina nebo se přidává do dezertů. Džem se však dá vyrobit i z těchto exotických plodů, zvláště pokud se kupují ve velkém a nestihnou se sníst, nebo je kiwi pomačkané a začíná se kazit.
Existuje mnoho receptů na výrobu domácího kiwi. Mezi nimi je džem bez vaření zvláštní poptávkou, protože si zachovává maximum užitečných látek. Pojďme se také naučit vařit velmi chutný a neobyčejně krásný smaragdový džem na zimu a podívat se na další recepty na bázi kiwi.
Výhody a ublížení
Kiwi je nejen sladké a chutné ovoce, ale také zdroj mnoha vitaminových sloučenin, minerálů a vlákniny. Obsahuje poměrně velké procento vitaminu C (257 % denní potřeby) a vitaminu K (34 % denní potřeby), dále vitaminy E, A, PP a skupiny B. Mezi minerály v dužině kiwi obsahuje draslík, vápník, hořčík, fosfor, železo.
Lékaři již dlouho znají pozitivní účinky kiwi a pokrmů s tímto ovocem na trávení. Pravidelné užívání “čínského angreštu” pomáhá předcházet zácpě, odstraňuje tíhu v žaludku a pomáhá odstranit říhání a pálení žáhy. Plody mají navíc příznivý vliv na stav kardiovaskulárního a nervového systému. Pod vlivem jejich účinných látek se snižuje hladina cholesterolu, zlepšuje se činnost ledvin, odstraňují se škodlivé sloučeniny.
Samostatně stojí za zmínku o výhodách kiwi džemu nebo džemu pro lidi s aktivním životním stylem. Takové produkty slouží jako zdroj energie, pomáhají obnovit sílu po fyzické námaze a snižují negativní účinky stresu.
Také si všimneme, že malá semínka uvnitř kiwi obsahují cenné omega-3 tuky.
Pokud jde o škodu způsobenou konzumací kiwi džemu, takový produkt se nedoporučuje lidem, kteří chtějí v nabídce omezit cukr a vysoce kalorické potraviny. Vzhledem k tomu, že recept na jakýkoli džem a džem vyrobený z kiwi není úplný bez cukru a celkový obsah kalorií je v průměru 250 kcal na 100 g, měli by být vyloučeni z nabídky pro cukrovku a obezitu.
Džem, cukroví nebo džem by se také neměly konzumovat při zvýšené kyselosti žaludku. Z takových produktů by měl navíc vyřadit každý, kdo měl dříve alergickou reakci na kiwi, a při sklonu k alergiím je nutná zvýšená opatrnost, stejně jako u jiného exotického ovoce.
Vlastnosti přípravy
Než začnete vařit kiwi s cukrem, měli byste pečlivě prozkoumat ovoce, umýt je a vyčistit a odstranit všechny změkčené a poškozené oblasti. Pokud je do džemu nebo džemu zahrnuto i jiné ovoce, důkladně se také omyjí a poté se odstraní kůra a kosti.
Pokud budete dodržovat určitá pravidla, pak hotový džem z kiwi potěší jak jasnou barvou, tak užitečnými vlastnostmi. Aby sladkost zůstala smaragdová a zachovala si maximum vitamínů, doporučuje se dodržovat tyto rady:
- vařte směs ovoce a cukru v nádobách z nerezové oceli a smaltované a hliníkové nádobí je třeba zlikvidovat;
- aby se hmota nepřipálila, neustále ji míchejte lžící nebo špachtlí;
- aby byl džem silnější, můžete do jeho složení přidat želatinu, pektin nebo agar-agar a do receptu zahrnout také bobule a ovoce bohaté na pektin (jablka, meruňky, angrešt, jahody);
- vaření by mělo být prováděno v několika přístupech v krátkých cyklech při nízké teplotě;
- aby džem neabsorboval cizí pachy, během přípravy nevařte ani nesmažte v blízkosti žádné jiné pokrmy;
- hotový výrobek je třeba nalít do suchých a čistých sklenic, uzavřít čistými víčky, nechat vychladnout při pokojové teplotě a poté odnést na chladné místo.
Co se týče kombinace kiwi s jiným ovocem, tradičními „společníky“ exotického ovoce jsou citrony, pomeranče nebo jablka. Neméně často se do kiwi přidávají banány, hrozny, angrešt, meruňky.
Pokud se rozhodnete vyrobit vícesložkový džem, věnujte pozornost proporcím a době vaření, pak bude mít hotový výrobek atraktivní vzhled a neobvykle jasnou chuť.
Výběr složek
Jednou z hlavních výhod výroby kiwi džemu je možnost použití ovoce v jakékoli fázi zralosti. To platí zejména v případě, že jste si koupili koš, ve kterém jsou některé plody již přezrálé, zatímco jiné jsou ještě tvrdé.
Můžete použít jakékoli kiwi, hlavní je, že nejsou shnilé.
Z kyselého a nezralého vznikne džem, což je tekutý smaragdový sirup s oddělenými kousky v konzistenci. Přezrálé ovoce lze úspěšně kombinovat s pomeranči a jinými citrusovými plody a získat hustou, velmi chutnou hmotu s mírnou kyselostí.
Nejlepší recepty
klasický
Složení nejoblíbenější a nejjednodušší verze kiwi džemu na zimu zahrnuje pouze dvě složky – samotné ovoce a cukr. Kiwi se oloupe a naseká v závislosti na zralosti – tvrdé ovoce se nakrájí na kousky a měkké se přeruší v mixéru.
Nejžádanější podíl je 1-1,5 kg cukru na 1 kg kiwi. Dužnina ovoce se zasype cukrem a nechá se asi 20 minut, aby vynikla trocha šťávy. Po položení hrnce se sladkou ovocnou hmotou na oheň musíte počkat, dokud se cukr úplně nerozpustí, a poté směs vařte 3 minuty za stálého míchání.
Poté, když vypnete sporák, musíte nechat džem trochu vařit (asi 30 minut) a poté jej znovu přivést k varu a vařit 3 minuty. Po odstranění z tepla a opětovném ponechání hmoty po dobu 30 minut musíte produkt naposledy vařit po dobu 5 minut, ochladit, nalít do sklenic nebo podávat na stůl.
V multivariátu
K přípravě klasické marmelády pomocí takového kuchyňského spotřebiče je třeba vzít 1 kg kiwi, 700 g cukru a 200 ml vody. Voda a cukr se spojí v misce multivarku, zapněte režim “Vaření”, přiveďte tekutinu k varu a vařte, dokud nezačne houstnout. Oloupané a nakrájené ovoce se ponoří do sirupu, zvolí se režim „Hašení“ a nechají se 15 minut vařit.
Po vypnutí přístroje se džem nechá vyluhovat pod zavřeným víkem. Po 8–10 hodinách se zařízení znovu zapne, zvolí se režim „Hašení“ a po varu po dobu 10–20 minut se ovocná hmota vaří. Po vypnutí pomalého hrnce se ještě horký džem stočí do sklenic.
V případě potřeby lze do receptu přidat citron. Omyje se a nakrájí a poté přidá do cukrového sirupu spolu s kiwi.
S gelfixem
Pro recept na takový lahodný džem je ideální zralé a měkké ovoce. Když je vezmete v množství 1 kg, kiwi se oloupe a rozdrtí mixérem. Do homogenní hmoty přidejte 500 g krystalového cukru a jeden sáček Zhelfixu, nalijte směs do hrnce a dejte na sporák. Když se obsah zahřeje, musí se za stálého míchání vařit 5 minut. Na závěr vychladlý džem nalijeme do čistých sklenic a stočíme.
S kyselinou citronovou
Trochu příjemné kyselosti klasické kiwi marmeládě může dodat citrónová šťáva, která se často nahrazuje kyselinou citronovou. Vezměte 2 kg kiwi 1,5 kg cukru a špetku kyseliny citronové. Zralé ovoce nakrájíme nebo rozmixujeme, přidáme ostatní suroviny, přivedeme k varu a 10 minut povaříme. Po sejmutí z plotny nechte džem mírně vychladnout (asi 4 hodiny), poté znovu zahřejte a vařte 10 minut. Dále se hmota nalije do sklenic a sroluje.
S máslem
Pro přípravu této verze džemu nalijte do hrnce 1 hrnek vody, vložte 1,5 kg dužiny kiwi a přidejte 1/2 lžíce přírodního másla. Směs přiveďte k varu a vařte asi 10 minut. Dále do hmoty nasypeme 6 hrnků cukru a zalijeme 2/3 hrnku citronové šťávy. Všechny ingredience vařte dalších 5-10 minut, dokud džem nezačne houstnout. Hotový výrobek nalijte do sterilizovaných sklenic.
Bez vaření
Pokud chcete bez problémů lahodný a rychlý dezert, udělejte si džem, který nevyžaduje vaření. Má extrémně jednoduché složení, jako klasická marmeláda – jen kiwi a cukr. Vezmeme-li tyto přísady v poměru 1 ku 1, oloupeme kiwi, projdeme mlýnkem na maso nebo nasekáme mixérem a poté jednoduše smícháme s cukrem.
Jelikož hmota neprochází tepelnou úpravou, dodá vám maximum vitamínů.
Pokud neplánujete džem delší dobu skladovat, můžete zkusit udělat variantu bez cukru (trvanlivost takového džemu je až 2 dny). V jeho receptu je kiwi kombinováno s medem, čímž je lahodným doplňkem tvarohu, zmrzliny nebo koláče.
s hrozny
Pro takový džem se berou sladké hrozny, které nemají semena. Po oloupání a nakrájení na kousky 1 kg kiwi se plody spojí s 500 g umytých a nakrájených na poloviny hroznů. V žáruvzdorné nádobě uvařte sirup z 1000 g cukru a 250 ml vody, vložte do něj kiwi a hrozny, přiveďte k varu a na mírném ohni vařte asi 15 minut. Po sejmutí nádoby z ohně je třeba ji na 4 hodiny odstavit, poté 15minutové vaření zopakovat ještě 1-2x. Jakmile džem dostatečně zhoustne, měl by se nalít do sklenic a srolovat.
s meruňkami
Poměr kiwi a meruněk v tomto receptu lze změnit podle vašeho uvážení. Celkem je potřeba 2 kg ovoce, tedy 1 kg od každého druhu, pokud je chcete brát ve stejném množství.
Výsledkem bude krásný pomerančový džem, který bude mít jasně zelené skvrny. Pokud si přejete, aby jedna z příchutí převládala, pak použijte vybrané ovoce ve větším objemu.
Po umytí meruňky z nich odstraňte pecky, poloviny vložte do pánve. Odstraňte slupku z kiwi, nakrájejte na velké nebo malé kostičky podle libosti. Spojte ovoce, přidejte 1700 g cukru a šťávu z jednoho citronu a nádobu odstavte na 3–4 hodiny, aby se šťáva vytáhla.
Dále, položte nádobu na oheň, nechte obsah vařit a vařte asi 15 minut. Hotový džem lze ihned srolovat, ale pokud chcete hustší konzistenci, nechte směs 8-10 hodin odstát, poté znovu zahřejte, 5 minut povařte a poté nalijte do sklenic.
s hruškou
Kombinace s exotickým ovocem umožňuje vyrobit hruškový džem krásné smaragdové barvy s neobvyklou chutí a vůní. Připravte si 500 g hrušek a kiwi, jeden střední citron a 900 g krupicového cukru. Hrušky nakrájejte na čtvrtky a zbavte jádřinců (pokud chcete, můžete odstranit i slupku), z omytého citronu vymačkejte šťávu, kiwi oloupejte. Ovoce nakrájíme na malé kousky, dáme do nádoby, přidáme cukr a citronovou šťávu. Nechte směs stát několik hodin, poté se musí zahřát k varu, vařit po dobu 20-25 minut a srolovat do čistých sklenic.
s jablkem
Po přidání kiwi získá obvyklý jablečný džem vynikající aroma a mimořádnou sladkost s příjemnou kyselostí. Vezměte 2 kg jablek a 1 kg kiwi, oloupejte ovoce, vykrojte z jablek jádřince a poté ovoce nakrájejte na stejně velké plátky. Kousky dejte do hrnce, přidejte šťávu z jednoho citronu (zabrání oxidaci jídla), 4 hrnky cukru a 1 hrnek vody.
Všechny suroviny necháme 1 hodinu louhovat, aby ovoce začalo pouštět šťávu. Poté postavte nádobu na sporák, přiveďte obsah k varu a vařte 30 minut. Po čekání, až hmota úplně vychladne, ji znovu zahřejte a nechte znovu vařit 30 minut, stáhněte z ohně a nalijte do sklenic.
S banánem
Pro takovou originální a velmi chutnou pochoutku si vezměte 1 kg kiwi a banánů, 1200 g cukru, 300 ml vody a jeden citron. Pokud chcete získat marmeládu s kousky ovoce, nejprve si uvařte sirup z cukru a vody. Jakmile se sladká tekutina vyvaří, stáhněte plamen a po 10 minutách do sirupu ponořte oloupané kiwi a nakrájené banány. Po přidání citronové šťávy přiveďte hmotu k varu, vařte 15 minut a nechte vychladnout. Po 5–6 hodinách džem znovu 7–10 minut povařte a srolujte do sklenic.
Pokud chcete hladkou marmeládu, nakrájejte oloupané banány a kiwi mixérem na kaši. Po přidání cukru, citronové šťávy a vody hmotu zahřejte k varu, snižte teplotu a vařte asi 20 minut.
Jak vyrobit kiwi džem, viz následující video.
