Lidské tělo je neustále vystavováno negativním vlivům. Mezi hlavní faktory patří špatná výživa, nepříznivé prostředí, léky, stres a špatné návyky. To vše negativně ovlivňuje vzhled a stav těla.
Celkový stav těla do značné míry závisí na správném fungování trávicího systému. Aby střeva fungovala jako hodinky, je důležité je očistit od odpadu, toxinů a nezdravého jídla. Doma se čistí melounem. V článku budeme diskutovat o tom, jak je to prospěšné pro střeva, jak připravit a provést postup a zda existují nějaké kontraindikace.
Obsah
- Chemické složení, obsah kalorií a mikroprvky melounu
- Vliv melounu na lidské tělo
- Výhody melounu pro střeva
- Jak se připravit na úklid
- Jak si vyčistit tlusté střevo melounem
- Ve své čisté podobě
- S černým chlebem
- S chlebem a salátem
- Kontraindikace
- Závěr
- 4 užitečné vlastnosti
- 1. Čištění a ochrana jater
- 2. Dietní výrobek
- 3. Zbavit se stagnace žluči
- 4. Může být použit, pokud máte cukrovku
- Možná škoda
- Jak čistit – 4 kroky
- Co dělat, když se po použití objeví bolest?
- Na jaké nemoci se dá jíst?
- Cirhotická léze
- Mastná hepatóza
- Zvětšení orgánů
- Související videa
- Závěr
Chemické složení, obsah kalorií a mikroprvky melounu
Plody melounu obsahují hodně vody – 93 g, zanedbatelné množství tuku – 0,1 g (na 100 g dužiny), bílkovin – 0,7 g. Obsahuje od 5,5 do 13 % lehce stravitelných sacharidů ve formě fruktózy a glukózy. Sacharóza se hromadí během skladování. Jedlá část dále obsahuje pektin, popel, organické kyseliny a zásady. 100 g buničiny – 38 kcal.
Biologická hodnota melounu je dána jeho rozmanitým komplexem vitamínů a minerálů. Plody obsahují hodně kyseliny askorbové (7,8 % normy 100 g), vitaminu B6 (4,5 %), vitaminu B1 (2,7 %). Menší množství obsahuje betakaroten, vitamíny B2, B4, B5, B9, E, K, niacin a kyselinu nikotinovou.
Mezi makroprvky nacházející se v ovoci patří draslík, vápník, chlór, hořčík, sodík, fosfor, síra a křemík. Mezi stopové prvky patří bor, vanad, železo, jód, kobalt, lithium, mangan, nikl, molybden, měď, rubidium, selen, stroncium, fluor, chrom, zinek.
Vliv melounu na lidské tělo
Jako léčivé suroviny se používají všechny části rostliny: dužina, kůra, semena. Podívejme se podrobně na účinek ovocné buničiny na lidské tělo.
Sůl draslík, sodík, fosfor, hořčík v něm obsažené příznivě působí na krvetvorné orgány, podporují činnost srdce a cév, díky čemuž je meloun účinným preventivním prostředkem proti ateroskleróze, ischemii a hypertenzi.
Vitamin B udržuje normální propustnost kapilárních stěn, zvyšuje pevnost a elasticitu cév, reguluje redoxní reakce, zlepšuje vstřebávání glukózy a snižuje hladinu špatného cholesterolu v krvi.
Vitamín A a C, citrulin, lykopen příznivě působí na stav pokožky: hydratují a osvěžují ji, stimulují buněčnou obnovu, podílejí se na tvorbě kolagenu, zpomalují proces stárnutí, urychlují regenerační procesy.
rostlinná vláknina zlepšuje trávení, zvyšuje motilitu střev, aktivuje metabolismus, urychluje proces odbourávání tuků. Díky tomu je meloun ideálním produktem pro hubnutí. Účinně čistí tělo od odpadů a toxinů, neutralizuje otoky odstraněním přebytečné tekutiny a zmírňuje zácpu.
Meloun má výrazný diuretický, karminativní, protizánětlivý účinek a posiluje imunitní systém. Jeho šťáva dobře uhasí žízeň při horečce a obsah alkálií reguluje acidobazickou rovnováhu.
Ovocná dužina je dobrá pro nervový systém. Meloun zvyšuje výkon mozku, zlepšuje paměť, zmírňuje nespavost, normalizuje periferní oběh, odstraňuje příznaky apatie, deprese, strachu a úzkosti.
Výhody melounu pro střeva
Střeva jsou nejdůležitější částí trávicího systému. Trávicí trakt je obýván mikroorganismy, které se účastní metabolických procesů a odstraňují toxiny.
Spolu s prospěšnou střevní mikroflórou žijí oportunní mikroorganismy, které mohou způsobit dysbakteriózu. Jejími projevy jsou poruchy trávicích funkcí (zácpa, nadýmání, nadměrná tvorba plynů), oslabená imunita, snížená vytrvalost a výkonnost, celková malátnost, zhoršení stavu kůže.
Meloun má schopnost předcházet výše uvedeným příznakům. Na rozdíl od chemikálií čistí střeva jemně, ale účinně. Obsahuje rostlinnou vlákninu, která absorbuje a odstraňuje toxické sloučeniny, toxiny a soli těžkých kovů z těla. Stimuluje také střevní motilitu, aktivuje metabolismus, zlepšuje trávení a dodává tělu energii bez přeměny sacharidů na tukové zásoby.
Je to důležité,! Ovocná dužina má výrazný diuretický účinek, zvyšuje tok moči, spolu s tím se ze střev odstraňují škodlivé sloučeniny. Projímavý účinek melounu vám umožňuje vyčistit ho od výkalů, změkčit je a usnadnit evakuaci, což je zvláště důležité pro lidi trpící zácpou.
Co ještě čistí meloun? Konzumace ovocné dužiny zmírňuje stav pacientů s chronickou hepatitidou, jaterní cirhózou a cholelitiázou. Jedlá část se používá jako léčebná potravina při hypertenzi, osteochondróze, artritidě, artróze, dně a dalších patologiích pohybového aparátu. Alkalické látky se dobře rozpouštějí a odstraňují z těla soli kyseliny močové, což slouží jako prevence onemocnění kloubů a ledvin.
Jak se připravit na úklid
Před zahájením očisty tlustého střeva a po absolvování kúry je důležité dodržovat zásady zdravé výživy. Před praktikováním čištění melounu doporučují odborníci na výživu zavést do stravy kaši, otruby a celozrnný chléb.
Doporučuje se vyloučit nezdravá jídla, tučná a těžká jídla. Ideálně jezte rostlinnou stravu s vysokým obsahem vlákniny, která stimuluje trávicí systém a pomáhá čistit střeva od odpadu a toxinů.
Během dne vypijte alespoň 1,5 litru tekutin: neperlivá minerální voda, neslazený bylinný nálev, zelený čaj bez cukru. Voda urychluje odstraňování škodlivých látek a oportunních mikroorganismů z těla a obnovuje normální střevní mikroflóru. Nepijte alkohol, sladké sycené nápoje nebo nápoje obsahující kofein.
Pro odkaz. Před loupáním jsou užitečná jablka, čerstvé a sušené švestky, citronová šťáva, červená řepa, kysané mléčné výrobky a ovesné vločky.
Chcete-li zjistit reakci těla na mono-výživu, věnujte jeden půst vodnímu melounu. Doplňte stravu tekutinou. Pokud se po absolvování postního dne nedostaví pocit hladu nebo nežádoucí reakce trávicího traktu, klidně nacvičte očistu melounem.
Stejně důležité je správně dokončit proceduru čištění tlustého střeva:
- Během několika týdnů postupně zařaďte do svého jídelníčku tvaroh, sýry a nízkokalorické mléčné výrobky.
- Po 3-5 dnech přidejte libové saláty a polévky z čerstvé zeleniny.
- Po dalším týdnu – libové maso (telecí, krůtí), ryby.
Zároveň nezapomeňte jíst meloun každý den v poměru 1 kg dužiny na 30 kg lidské hmotnosti.
Jak si vyčistit tlusté střevo melounem
Čištění melounu se nejlépe provádí v polovině srpna – koncem září. Právě v této době je vysoká pravděpodobnost nákupu zralého produktu šetrného k životnímu prostředí bez škodlivých látek. Ideálně použijte domácí meloun bez dusičnanů. Pokud je kupujete na trhu, určitě věnujte pozornost jejich vzhledu.
Plody jsou obvykle velké (6–10 kg), ale ne těžké, mají suchou stopku, žlutou hlinitou skvrnu na boku, lesklou vrchní vrstvu bez matného povlaku, jasně definovaný pruhovaný vzor a vydávají dunivý zvuk při poklepání.
Existuje několik možností pro čištění tlustého střeva pomocí melounu. Všechny metody pomáhají obnovit zdravou rovnováhu mikroflóry, odstraňovat z těla odpad, toxiny a soli těžkých kovů. Níže se podíváme na to, jak se doma očistit melounem v čisté formě, černým chlebem, salátem a chlebem.
Ve své čisté podobě
Tento typ čištění zahrnuje konzumaci různých druhů vodních melounů v množství 1 kg dužiny na 10 kg hmotnosti člověka. Přestože je meloun sám o sobě šťavnatý, musíte během dne vypít 1,5–3 litry vody. Kapalina normalizuje rovnováhu voda-elektrolyt a odstraňuje látky uvolněné při odbourávání tuků.
Držte se této diety ne déle než pět dní. Během této doby budou střeva očištěna od odpadu, toxinů, solí kyseliny močové a přebytečné tekutiny. Doporučuje se jíst meloun nepřetržitě, včetně noci, kdy se moč koncentruje v ledvinách a shromažďuje v močovém měchýři.
Pro odkaz. Chcete-li svůj jídelníček zpestřit, nahraďte kousky čerstvé dužiny čerstvě připravenou šťávou z melounu. Dobře uhasí žízeň a působí jemněji na trávicí systém, aniž by způsoboval chemické a mechanické podráždění.
S černým chlebem
Jakékoli produkty kromě ovocné dřeně a černého chleba jsou zakázány. Můžete sníst 250 g černého chleba denně, rozdělte ho 3-4krát. Pro posílení účinku odborníci doporučují používat otrubový chléb s vysokými dávkami rostlinné vlákniny, která dobře čistí střeva, krev a ledviny.
Očistu melounu završí horká koupel. Užívá se ve 2-3 ráno po dobu 30 minut. Vlivem tepla se rozšiřují močové cesty, zvyšuje se prokrvení ledvin, aktivují se funkce močovodů, bolestivé pocity jsou méně výrazné a snáze tolerovatelné.
S chlebem a salátem
Jedná se o nejoptimálnější a nejšetrnější možnost čištění střev pomocí melounu. Po dobu 14 dnů jezte ovocnou dužinu, černý chléb (až 100 g denně) a čerstvou zeleninu. Zelenina a ovoce bohaté na vlákninu dobře stimulují střeva a obnovují přirozenou mikroflóru. Jedná se o zelí, dýni, mrkev, rajčata, brambory, jablka, hrušky, avokádo, jahody, grapefruity.
Příklad menu vypadá takto:
- část dužiny vodního melounu;
- po 30 minutách salát z čerstvé zeleniny nebo ovoce;
- pak malý kousek černého chleba.
Kontraindikace
Čištění tlustého střeva melounem má kontraindikace, proto se nejprve poraďte se svým lékařem.
Mezi kontraindikacemi:
- alergie;
- urolitiáza v akutním stadiu a další problémy močového systému, včetně vrozených patologií;
- adenom prostaty;
- erozivní a ulcerózní onemocnění gastrointestinálního traktu – v případech, kdy strava obsahuje černý chléb.
Nedoporučuje se provádět očistu kojícím a těhotným ženám, dětem, dospívajícím a starším lidem, kteří nedávno podstoupili operaci trávicího ústrojí.
Je možné jíst meloun, když máte nemocné střevo? Záněty a další organické změny v trávicím traktu (kolitida, enterokolitida, enteritida, dysbióza) nejsou kontraindikací konzumace ovocné dužiny. Výjimkou jsou erozivní a ulcerózní léze střev a gastritida s vysokou kyselostí.
Bobule obsahují aminokyseliny, které stimulují zvýšenou produkci kyseliny chlorovodíkové, což má za následek zvýšenou bolest. Bolest je zvláště akutní, pokud jíte meloun na prázdný žaludek. Pro osoby s vysokou kyselostí je vhodné omezit meloun ve stravě i v období stabilní remise.
Závěr
Čištění vodním melounem je jemná a účinná metoda, jak zbavit střeva odpadu, toxinů a nezdravého jídla. Ovocná dužina nejen aktivuje proces přirozeného čištění gastrointestinálního traktu, ale nasytí tělo vitamíny a minerály, snižuje cholesterol, zlepšuje trávení a odstraňuje zácpu.
Bobule jsou dobré pro srdce a cévy, podporují správnou činnost nervového a močového systému. A jako příjemný bonus působí blahodárně na stav pleti, postavy a zlepšuje náladu.
Málokdo ví, že oblíbená letní pochoutka, vodní meloun, má kromě schopnosti čistit ledviny také hepatoprotektivní vlastnosti, čistí játra a chrání je před škodlivými účinky toxinů, které potvrzeno výzkumem.
Díky velkému množství tekutiny a živin v bobulích se produkty metabolismu a rozkladu čistí a odstraňují z těla.
Meloun má také mírně projímavý účinek, takže je nepostradatelný při zácpě. Diuretický účinek melounu pomáhá odstraňovat toxiny z močového systému.
Meloun však nemusí být vždy prospěšný pro pacienty s onemocněním jater. Před konzumací vodního melounu pro dietní nebo léčebné účely si proto zjistěte, jak působí na různé orgány trávicího traktu a při jakých onemocněních jej lze jíst a při kterých ne.
4 užitečné vlastnosti
Meloun obsahuje spoustu užitečných vitamínů a minerálů, takže konzumace tohoto produktu může mít pozitivní vliv na stav jater a celého gastrointestinálního traktu. Zde jsou některé z nejvýraznějších vlastností.
1. Čištění a ochrana jater
Nejoblíbenější vlastností vodního melounu je jeho schopnost odstraňovat produkty rozkladu, toxiny a další škodlivé látky z jater.
Existují dokonce recepty založené na vodním melounu pro terapeutické čištění těla.
Vzhledem k tomu, že toto bobule se skládá z 94% vody a dužina produktu obsahuje vitamíny, jako jsou E, C, A, PP, vitamíny B, může nejen odstranit všechny toxiny z těla, ale také ho vyživovat užitečnými látkami.
2. Dietní výrobek
Na základě všeho výše uvedeného přidáme k melounovému prasátku ještě jeden užitečný bod – pokud se melounem čistíte v létě nebo v teplém období, můžete také shodit pár kilo navíc.
Produkt je bohatý na vitamíny a užitečné minerály, jako je vápník, fosfor, draslík a hořčík, takže pomůže vyčistit játra od toxinů, odstranit přebytečnou žluč a jeho obsah kalorií nepřesahující 30 kcal vám pomůže získat blíže k ceněným parametrům 90:60:90 bez trýznění se hladem.
3. Zbavit se stagnace žluči
Čistící vlastnosti bobulí melounu jsou také užitečné pro lidi trpící cholecystitidou a pankreatitidou. Při těchto chorobách lze jíst pouze čerstvé bobule a je vhodné je odebírat přímo z rostliny melounu. Vyhněte se netestovaným produktům, které mohou obsahovat velké množství chemikálií.
Čerstvé vodní melouny pomohou zbavit se stagnace žluči v močovém měchýři a odstranit přebytečnou žluč z trávicího procesu. Pamatujte ale, že obě tyto nemoci vyžadují přísnou dietu a jídelníček.
Než zavedete meloun do svého jídelníčku, udělejte si test tolerance. Pokud tělo dobře přijímá malý kousek a nepociťujete pálení žáhy, nadýmání, průjem, nevolnost atd., můžete bobule postupně zavádět do svého jídelníčku.
4. Může být použit, pokud máte cukrovku
Pro lidi s cukrovkou je meloun obvykle povolen. Odborníci doporučují sníst asi 500 g produktu denně.
Meloun obsahuje diabetiky oblíbenou fruktózu, kterou tělo vstřebává prakticky bez účasti inzulinu. Šťavnatá bobule pomáhá diabetikům vyživovat jejich tělo vitamíny a minerály na celou nadcházející zimu.
Mějte ale na paměti, že pokud trpíte cukrovkou I. typu, pak byste se během unikátní melounové diety měli vyhýbat potravinám, které obsahují příliš mnoho sacharidů. V případě, že se stále obáváte o hladinu cukru v krvi, jezte bobule po částech (ne více než 200 g třikrát denně).
Možná škoda
Kromě svých výhod může meloun také poškodit tělo, zejména při stávajících onemocněních jater, slinivky břišní, žlučníku a dalších gastrointestinálních orgánů. Před konzumací bobulí se proto prosím poraďte se svým lékařem, abyste předešli komplikacím či zhoršení stavu a také si ujasnili, zda je jeho konzumace ve vašem konkrétním případě škodlivá či ne.
Mezi negativní účinky melounu patří:
- Zvýšená hladina soli. Kyselina chlorovodíková při kontaktu s poškozeným povrchem způsobuje silnou bolest a zvětšuje průměr vředů. Proto je zakázáno konzumovat vodní melouny pro jakýkoli typ peptického vředu;
- Diuretické působení. V některých případech lze tuto vlastnost považovat za jednu z prospěšných vlastností bobulí, avšak v případě onemocnění ledvin různé etiologie, žaludečních vředů a gastritidy může tato vlastnost bobulí způsobit dehydrataci těla a, v souladu s tím, relaps patologie;
- Škodlivé dusičnany. Plody melounu jsou snad rekordmany v množství dusičnanů, které do nich ročně napumpují mazaní obchodníci. Přebytek těchto chemikálií může nejen zhoršit stávající patologie, ale také způsobit vývoj dalších onemocnění. I zdraví lidé mohou pociťovat příznaky těžké otravy, která je může přivést až na nemocniční lůžko. Mějte proto na paměti, že melouny by se měly kupovat pouze koncem srpna – začátkem září a je vhodné to udělat na melounových polích nebo alespoň od důvěryhodných prodejců;
- Způsobuje pohyblivost žlučových kamenů. Protože již bylo řečeno o magických choleretických vlastnostech bobule, nebudeme to opakovat. Poznamenejme pouze, že aktivace pohybu žluči může vést k aktivaci kamenů ve žlučníku (pokud existují), a to zase může vést k ucpání žlučových cest. Totéž platí pro kameny v urogenitálním systému a ledvinách;
- Alergie. Pokud trpíte nesnášenlivostí karotenoidů (včetně lykopenu), pak konzumace bobulí povede k exacerbaci alergické reakce – to je přímá kontraindikace.
Jak čistit – 4 kroky
Jak jsme si řekli výše, meloun skutečně čistí játra a celé tělo. Ale pro maximální účinnost je třeba dodržovat několik pravidel.
Než se pustíte do čištění, doporučuje se několik dní jíst meloun v normálním množství – několik plátků denně. To je nezbytné k přípravě těla na konzumaci velkého množství melounu. To také pomůže zajistit, že nebudete pociťovat žádnou bolest po konzumaci tohoto produktu.
Samotný terapeutický proces čištění trvá týden a skládá se z následujících fází:
- Nejprve si spočítejte porci, kterou spotřebujete. K tomu použijte následující princip výpočtu: na 10 kg vaší hmotnosti je kilogram čerstvé dužiny bobulí. Pokud vážíte například 70 kg, budete potřebovat 7 kg melounu. Každý pacient si musí vypočítat porce samostatně. Vypočítaná dávka by měla být rozdělena na celý den.
- Po dobu 7 dnů jezte každý den pouze meloun a rozdělte si porci rovnoměrně na snídani, oběd a večeři. Můžete jíst častěji, třeba 5x denně. Tuto dietu můžete doplnit černým chlebem, ale za den by se neměly zkonzumovat více než 3 plátky. Všechny ostatní produkty musí být vyloučeny. Spotřeba vody není nijak omezena, ale mějte na paměti, že meloun sám o sobě obsahuje velké množství tekutiny, takže lze spotřebu vody snížit. Čaj a káva nejsou úplně zakázány, ale měly by být omezeny.
- Do konce týdenní očisty, tzn. sedmý den musíte vypít 3 kapsle No-shpa ve 2 hodiny ráno a vykoupat se. Lehněte si na chvíli do horké vody a relaxujte. To vám umožní konečně odstranit toxiny z jater a také se zbavit písku a kamenů. Tento postup pomůže rozšířit žlučovody. Někteří odborníci dokonce doporučují jíst meloun ve vaně, ale to je na vás.
- Po dokončení poslední procedury proveďte cvičení, které vám pomůže zbavit se toxinů. Postavte se na špičky a okamžitě se spusťte zpět na paty. Všechny pohyby musí být ostré. Opakujte pohyb 10krát. Mějte na paměti, že poté můžete pociťovat nepříjemné nebo dokonce bolestivé pocity na pravé straně. Pokud si všimnete takové bolesti, vezměte si No-shpa znovu a vraťte se do horké lázně.
Pokud během čištění zaznamenáte nepohodlí, bolest nebo nepohodlí, postup musí být zastaven. Přečtěte si prosím pozorně následující část článku.
Co dělat, když se po použití objeví bolest?
Mohou játra a další gastrointestinální orgány bolet po jídle melounu? Teoreticky by se to stát nemělo. Proč se tohle děje?
Je docela možné, že máte nějaké patologické stavy, pro které je zakázáno jíst meloun (například cholelitiáza nebo urolitiáza). To způsobuje bolest v oblasti jater.
Velmi často se takové pocity vyskytují, pokud jste jedli nekvalitní meloun, plněné dusičnany. To často končí nejen bolestí jater, ale také nevolností, zvracením a průjmem. Obzvláště mnoho dusičnanů se hromadí v semenech (semenech) melounu – je nutné zabránit jejich vstupu do žaludku.
Někdy někteří pacienti zaměňují bolest ledvin za bolest v oblasti jater. Vzhledem k tomu, že meloun je silný diuretický produkt, lidé se slabými ledvinami by se jeho užíváním neměli nechat unést. Ledviny si s tolika tekutinami neporadí a selhávají. Bolest na pravé straně proto může naznačovat problémy s ledvinami, nikoli s játry.
V každém případě, pokud na sobě pozorujete podobné příznaky, měli byste se poradit s lékařem. To platí zejména pro ty, kteří již delší dobu pociťují nepohodlí nebo mají některá chronická onemocnění trávicího traktu, ledvin nebo jater.
Zanedbání lékařské pomoci může vést ke zhoršení stavu a bude škoda promeškat okamžik, kdy byste svému tělu mohli snadno pomoci se s problémem vyrovnat.
Na jaké nemoci se dá jíst?
Konečné rozhodnutí o tom, zda lze meloun jíst, pokud máte konkrétní onemocnění jater, musí učinit pouze váš ošetřující lékař. V žádném případě byste takové rozhodnutí neměli dělat sami, protože můžete mít odchylky od třetích stran, ve kterých je konzumace melounu zakázána nebo nežádoucí. Níže uvádíme pouze obecné informace pro vaši referenci.
Cirhotická léze
Jak vodní melouny, tak melouny jsou přírodními čističi jaterní tkáně od toxinů a žluči. Díky vysokému obsahu tekuté a výživné vlákniny pomáhají tyto plody odstraňovat z těla všechny odpadní látky a zároveň vyživují orgány užitečnými látkami. Diuretické vlastnosti těchto produktů eliminují otoky.
Nejužitečnější pro cirhózu budou bobule melounu, protože jsou nejpřirozenější a bohaté na prospěšné makro- a mikroelementy. Mohou být použity k čištění jater a močových cest.
Mastná hepatóza
S tukovou jaterní hepatózou, stejně jako s cirhózou, rozhodnutí o zařazení melounu v jakékoli formě do menu přijímá pouze váš lékař.
Čistící funkce vodního melounu pomohou v počátečních fázích ztučnění jater. Ovoce pomůže odstranit odpad, toxiny a přebytečnou žluč z těla. To zabrání rozvoji patologie a zabrání dalšímu zhoršování jater.
Zvětšení orgánů
Nejprve byste měli určit, co vedlo ke zvětšení jater. Správná diagnóza je polovina úspěchu v léčbě. Poté, když je patologie identifikována, můžete vytvořit dietu.
Obvykle, když jsou játra zvětšena, je meloun povolen ke konzumaci kvůli jeho čisticím vlastnostem a složení bohatému na užitečné složky. Ale umírněnost je dobrá ve všem, takže začněte malými porcemi, nenechte se unést, protože to může vést k dehydrataci, průjmu, poruchám trávení a problémům s trávicím traktem.
Správně navržené dietní menu pomůže zlepšit funkci jater přirozeným a bezpečným způsobem a vyhnout se rozvoji nežádoucích jaterních patologií.
Související videa
Doporučujeme vám zhlédnout tato videa, abyste se lépe seznámili s tématem:
Závěr
Meloun je jedinečná bobule, která má mnoho prospěšných vlastností. V lidovém léčitelství se dokonce používá jako účinná čistící složka. Měl by se ale rozumně používat nejen v lékařství, ale i při vaření. Mnoho chronických onemocnění netoleruje meloun ve stravě.
Před použitím tohoto přípravku k jídlu si tedy pečlivě přečtěte jeho vlastnosti, zásady použití a možné vedlejší účinky. To vám pomůže vyhnout se nepříjemným komplikacím a získat maximální potěšení a užitek z této letní pochoutky.
