Co dokáže aloe vera léčit?

Neléčte se sami! V našich článcích shromažďujeme nejnovější vědecká data a názory autoritativních odborníků na zdraví. Ale pamatujte: pouze lékař může diagnostikovat a předepisovat léčbu.

Aloe vera je známá jako jeden z nejlepších léků na spálení od slunce. To ale zdaleka není jeho jediná užitečná vlastnost. Z rostliny se vyrábí šťáva, která příznivě působí na celé tělo a léčí mnoho nemocí.

Obsah

1. Historie rostliny Aloe Vera
2. Složení šťávy z aloe vera
3. Výhody šťávy z aloe vera
4. Šťáva z aloe vera zlepšuje trávení
5. Šťáva z aloe vera může zmírnit pálení žáhy
6. Šťáva z aloe vera zabraňuje vzniku vředů
7. Šťáva z aloe vera má vysokou koncentraci živin
8. Šťáva z aloe vera pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi
9. Šťáva z aloe vera je dobrá pro zdraví dásní
10. Šťáva z aloe vera pomáhá zvýšit produkci kolagenu
11. Šťáva z aloe vera je bohatá na antioxidanty, které jsou prospěšné pro pokožku.
12. Šťáva z aloe vera v medicíně a dietetice
13. Šťáva z aloe vera v kosmetologii
14. Recept na masku proti stárnutí se šťávou z aloe na obličej
15. Recept na masku s aloe šťávou na vlasy
16. Jak připravit a konzumovat šťávu z aloe vera
17. Škodlivost šťávy z aloe vera a kontraindikace
18. Aloe Vera
19. Aloe vera gel
20. Použití aloe vera
21. Léčivé vlastnosti aloe vera
22. Vlastnosti a použití šťávy z aloe vera

Historie rostliny Aloe Vera

Aloe vera je jedním z nejvšestrannějších sukulentů. Existuje více než 300 druhů, ale ten, který se nejčastěji pěstuje jako pokojová rostlina, je známý jako Barbadensis Miller. Z báze vyrůstají silné elastické listy, které mají zvenčí zubaté okraje a uvnitř jsou naplněny vodnatým gelem.

Název rostliny pochází z arabského slova alloeh, což znamená „zářící hořká látka“, a vera v latině znamená „skutečný“. Před 2000 lety považovali řečtí vědci aloe vera za všelék. Egypťané ji nazývali „rostlinou nesmrtelnosti“. Dnes se používá pro různé účely v dermatologii, medicíně a kosmetologii.

Aloe vera se používá k léčebným účelům po tisíce let v různých zemích: Řecku, Egyptě, Indii, Mexiku, Japonsku a Číně. Královny Nefertiti a Kleopatra ho používaly k pravidelným kosmetickým procedurám. Alexandr Veliký a Kryštof Kolumbus jej používali k ošetřování ran vojáků. Na počátku 1800. století si aloe vera získala ve Spojených státech popularitu jako projímadlo, ale zlom nastal v polovině 1930. let, kdy bylo objeveno, že úspěšně léčí chronickou a těžkou radiační dermatitidu.

Složení šťávy z aloe vera

Šťáva z aloe vera obsahuje:

• vápník;
• chróm;
• měď;
• selen;
• magnesium;
• manganu;
• draslík;
• sodík;
• zinek;
• Vitamin C
• vitamín B12;
• vitamín A;
• vitamín E;
• kyselina listová;
• cholin;
• aloiny.

Výhody šťávy z aloe vera

Šťáva z aloe vera zlepšuje trávení

Podle registrované dietoložky Melissy Rifkinové je to hlavní důvod, proč zařadit šťávu z aloe vera do svého jídelníčku. „Pomáhá udržovat dobré bakterie ve vašem střevě, takže vaše střevní flóra je v rovnováze. To zlepšuje proces trávení a odstraňuje nadýmání a plynatost,“ podotýká specialista. Říká, že nápoj může být prospěšný i pro lidi, kteří bojují se zácpou, protože má vysoký obsah vlákniny a také zvyšuje obsah vody ve střevech.

Šťáva z aloe vera může zmírnit pálení žáhy

„Lidé trpící pálením žáhy mohou mít prospěch z aloe vera šťávy kvůli jejím zásaditým vlastnostem. Dokáže neutralizovat žaludeční kyselinu,“ říká Melissa.

Šťáva z aloe vera zabraňuje vzniku vředů

Rifkin říká, že podle studie z roku 2014 existují také důkazy, že šťáva z aloe vera může pomoci předcházet opakovaným vředům díky obsahu vitamínu C.

Šťáva z aloe vera má vysokou koncentraci živin

Podle Melissy je šťáva z aloe vera také bohatá na živiny. “Obsahuje vitamíny B, C, E a kyselinu listovou,” říká.

Vitamin B je důležitý pro zdraví mozku, vitamin C podporuje správnou funkci imunitního systému, vitamin E chrání před rakovinou a kyselina listová snižuje riziko srdečních onemocnění a mrtvice.

Šťáva z aloe vera pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi

“Výzkum ukázal, že lidé s diabetem XNUMX. typu mají prospěch z pití šťávy z aloe vera ke kontrole hladiny cukru v krvi,” říká Rifkin. Bylo prokázáno, že je prospěšný pro lidi s prediabetem ze stejného důvodu.

Šťáva z aloe vera je dobrá pro zdraví dásní

Vědci prokázali, že šťáva z aloe vera má antivirové vlastnosti, takže je prospěšná pro zdraví dásní.

Šťáva z aloe vera pomáhá zvýšit produkci kolagenu

Bylo také zjištěno, že šťáva z aloe vera pomáhá produkovat kolagen a snižuje výskyt vrásek. Vědci zjistili, že určité sloučeniny nalezené v rostlině neutralizují účinky ultrafialového záření.

Šťáva z aloe vera je bohatá na antioxidanty, které jsou prospěšné pro pokožku.

Aloe vera je bohatým zdrojem antioxidantů, zejména těch, které prospívají pleti. Šťáva z této rostliny může pomoci snížit výskyt akné a zmírnit kožní onemocnění, jako je lupénka a dermatitida.

Šťáva z aloe vera v medicíně a dietetice

Nápoj z aloe vera je nejen zdravý, ale také nízkokalorický. Běžné džusy nejsou vždy zdraví prospěšné, protože obsahují hodně cukru (i čerstvě vymačkané), proto se nedoporučují lidem s nadváhou. Pití nápoje z rostliny před jídlem naopak podporuje hubnutí. Zrychluje metabolismus, podporuje spalování tuků. Přítomnost vitaminu B ve složení pomáhá rychleji dosáhnout cíle.

Šťáva z aloe vera se také používá k léčbě rýmy, bolestí v krku, kašle, zánětu středního ucha, používá se také k léčbě ran a popálenin.

Šťáva z aloe vera v kosmetologii

Šťáva z aloe vera je široce používána v kosmetologii a dermatologii. Protože obsahuje mnoho užitečných vitamínů a látek, je součástí krémů, pleťových a vlasových masek, šamponů a peelingů.

Recept na masku proti stárnutí se šťávou z aloe na obličej

Složení:

• Šťáva z aloe vera – 1 polévková lžíce
• Kokosový (nebo olivový) olej – 1 polévková lžíce

Smíchejte šťávu z aloe vera s kokosovým nebo olivovým olejem a naneste masku na obličej po dobu 15-20 minut a poté opláchněte vodou. Proveďte postup 2-3krát týdně.

Buďte opatrní: pokud máte citlivou nebo aknózní pokožku, tato maska ​​se nedoporučuje, protože kokosový olej může ucpat póry a způsobit další pupínky.

Recept na masku s aloe šťávou na vlasy

Složení:

• Šťáva z aloe – 2 polévkové lžíce
• Vejce – 1 kus

Smíchejte šťávu z aloe a vejce v šálku do hladka. Směs naneste na vlasy a pokožku hlavy, nasaďte si sprchovou čepici a nechte asi půl hodiny působit. Umyjte si vlasy šamponem a teplou vodou, abyste je důkladně vyčistili. Tato maska ​​hluboce hydratuje vaše prameny.

Jak připravit a konzumovat šťávu z aloe vera

Připravit si doma kouzelný nápoj není nic složitého. Vyžaduje pouze dvě složky: list aloe vera a vodu. Nejprve musíte z rostliny nožem odříznout veškerou kůži, abyste extrahovali gel.

Listy aloe vera mají tři hlavní vrstvy: zelený vnější obal, žlutý latex a čirý gel. Je důležité odstranit veškerý latex, protože obsahuje přírodní aloin, což je přírodní projímadlo. Gel má hořkou chuť, takže je potřeba ho dobře opláchnout pod vodou.

Nakonec prošlehejte přečištěný gel z aloe vera s vodou. K tomu použijte mixér. Měli byste získat řídkou, homogenní konzistenci.

Čerstvá šťáva z aloe nemá žádnou chuť. Můžete ho pít v přírodní formě nebo ho přidat do koktejlů, smoothies a dokonce i dezertů. Může být skladován v chladničce po dobu až dvou týdnů, aniž by ztratil své prospěšné vlastnosti. Nápoj můžete pít denně, ale ne více než šálek denně.

Škodlivost šťávy z aloe vera a kontraindikace

Bělený (tj. čištěný, s nízkým obsahem antrachinonu) celý list aloe vera je považován za zcela bezpečný. Pokud však při výrobě nápoje použijete nerafinovanou rostlinu, můžete se setkat s nepříjemnými vedlejšími účinky. Může způsobit průjem. Rifkin poznamenává, že je přípustné konzumovat ne více než 115 gramů šťávy z aloe vera denně, jinak riskujete poškození svého těla.

Také říká, že šťáva z aloe může způsobit reakce, když interaguje s léky, takže doporučuje nejprve si promluvit se svým lékařem. Rifkin dodává, že nápoji by se měl vyhnout každý, kdo plánuje operaci, protože rostlina narušuje léky proti bolesti. Těhotné a kojící ženy se také lépe vyhýbají této šťávě, protože není známo, jak ovlivní dítě.

Mnozí se alespoň jednou v životě setkali s úžasnou rostlinou zvanou aloe víranebo alespoň slyšeli o jeho silných léčivých vlastnostech.

Tato cenná trnitá rostlina má skutečně poměrně bohatou historii a mnoho slavných lidí aktivně využívalo jejích vlastností ke zlepšení kvality života.

Například jednou z procedur, jak udržet Kleopatřinu krásu, bylo nanášení šťávy z aloe na pokožku a staří Řekové ji používali jako lék doslova na všechno – od plešatosti až po nespavost. A domorodí Američané ho dokonce nazývali stonek ráje.

Aloe vera produkuje nejméně šest přírodních antiseptik, které jsou schopné ničit plísně, bakterie, houby a viry.

Pokud list aloe uprostřed podélně rozříznete, vyjde hodnotná šťáva, kterou lze využít na desítky různých použití. Hlavní je, že pokud se rozhodnete užívat šťávu z aloe vnitřně, hledejte pouze kvalitní a bio produkt a také možnost takového užívání předem konzultujte se svým lékařem.

V tomto článku vám prozradíme, jak co nejlépe využít všechny nejprospěšnější vlastnosti této úžasné rostliny.

Aloe Vera

Venkovní použití

1. Aloe dužina Výborná náhrada za tělové mléko a peeling, neobsahuje žádné chemikálie a rychle se rozkládá. Abyste získali požadovanou látku, rozřízněte list aloe podélně a odstraňte dužinu, nebo jednoduše přiložte vnitřek na pokožku.

Použijte dužinu jako peeling při sprchování. To vám pomůže vyhnout se používání nepřirozené kosmetiky.

2. Použití čerstvé studené šťávy z aloepřiložením řezaných listů nebo aplikací šťávy přímo na pokožku můžete ulevit od bolesti a dezinfikujte malé oblasti popálenin v domácnosti, například od potřísnění horkým olejem nebo od náhodného dotyku s rozpálenou pánví.

3. Pro ošetření mírně větších popálenin v domácnostinapříklad z vroucí vody smíchejte v malé nádobě trochu šťávy získané z aloe s olejem obsahujícím vitamín E, abyste vytvořili druh prostředek proti spálení.

4. Bruises vždy vypadat nereprezentativnějsou však nedílnou součástí života a stávají se každému. Rozřízněte podélně, list aloe vám pomůže se s tímto nepříjemným jevem vyrovnat mnohem rychleji a navíc dodá pokožce příjemný chlad.

5. Pokud jste si nevšimli, jak jste leželi na pláži příliš dlouho bez ochrany., a teď vaše kůže je červená a bolavá – zmírněte svůj stav pomocí aloe. Naneste na poškozené místo trochu šťávy nebo přiložte list podélně rozříznutý. Aloe má zklidňující a chladivé vlastnosti podobné mentolu.

6. Řezání listu aloe může pomoci zmírnit příznaky. a urychlit ošetření kousnutí různého hmyzu, jako jsou včely, komáři nebo mravenci. Aloe pomůže zmírnit nepříjemné svědění a záněty.

7. Aloe je úžasná rostlina. Zlepší stav vaší pokožky a zmírní drobné omrzliny a budete se cítit mnohem lépe.

8. Aloe lze použít k výrobě unikátní přírodní maska ​​na nohy, díky kterému budou vaše nohy jemné a jemné jako miminko.

K přípravě je třeba promíchat půl šálku ovesných vloček, půl šálku kukuřičné mouky, čtyři lžíce šťávy z aloe a půl šálku neparfémovaného a bezbarvého tělového mléka. Výslednou směs naneste na čisté nohy. Po chvíli si toho všimnete úžasný efekt.

9. Pokud se ráno náhle probudíte, máte před sebou náročný den, ale na obličeji se vám náhle objeví opruzeniny způsobené oparem, můžete zmírnit zánět a urychlit léčbu pomocí šťávy z aloe. Dezinfikuje rány a pomůže vám rychleji se zbavit této pohromy.

Aloe vera gel

10. Šťáva z aloe je výborným lékem na mozoly na nohou., pomůže i zjemnit a hydratovat pokožku na chodidlech, protože právě ta nám často chybí.

11. Máte-li alergie na běžné pleťové vody, krémy a masky, Pokud chcete pokožku hydratovat a vyživovat, aloe vera vám přijde na pomoc. Můžete jej aplikovat na suchou pokožku a nemusíte se bát, protože neobsahuje škodlivé chemikálie, pokud aloe roste na vašem parapetu nebo ve vašem venkovském domě. Můžete jednoduše vymačkejte šťávu a použijte ji jako pleťovou vodu.

12. Pokud máte psoriázua nechcete si dráždit pokožku nepřirozenými krémy, můžete použít přírodní šťávu z aloe ke zmírnění příznaků nemoci, jmenovitě kožní problémy. Šťáva jej dokáže zvlhčit a dezinfikovat.

13. Nenahrazujte léky úplně proti akné šťávou z aloe, ale může být výborným doplňkem, dezinfikuje problémové partie.

14. Aloe vera je skvělý lék. proti drobným jizvičkám a striím na kůži. Samozřejmě vás to nezachrání před jizvami nebo velkými jizvami, ale bude užitečné ve fázi hojení malých vpichů a škrábanců. V případě strií bude výbornou náhradou dětského oleje.

15. Aloe může do jisté míry vrátit mládí vaší pleti. Kleopatra podle výzkumu tuto vlastnost aktivně využívala pro prevenci vrásek a rychlého stárnutí. Jednoduše naneste šťávu z aloe na oblasti pokožky, které vás zajímají.

Použití aloe vera

16. Další poměrně neobvyklá vlastnost aloe spočívá v tom, že jeho šťáva dokáže zesvětlit malá ztmavená místa na kůži.

17. Můžete vařit s aloe organický cukrový peeling, který omladí vaši pokožku bez agresivních účinků na ni. K přípravě peelingu je třeba smíchat 2 polévkové lžíce šťávy z aloe, 2 polévkové lžíce přírodního hnědého cukru a jednu čajovou lžičku přírodní citronové šťávy.

18. Pro módnější efekt na velkých plochách pokožky Můžete si připravit peeling na bázi šťávy z aloe vera a mořské soli. Není to nic složitého na přípravu.

K tomu budete potřebovat dvě sklenice mořské soli, sklenici šťávy z aloe, sklenici přírodního kokosového oleje a dvě lžíce medu. Je lepší kupovat med ne v obchodě, ale přímo od důvěryhodných lidí.

19. Použití šťávy z aloe můžete příznivě působí na růst vlasů a zrychlit to. Pokud vám tedy vlasy rostou pomalu a vyzkoušeli jste vše dostupné, může být vaším zachráncem šťáva z aloe vera.

Musí se používat následovně: vetřete šťávu z aloe do kořínků vlasů, nechte v tomto stavu 30 minut a důkladně opláchněte čistou vodou.

20. V některých případech vám také může pomoci šťáva z aloe zbavte se lupů. Pro dosažení nejlepších výsledků smíchejte šťávu s kokosovým mlékem a olejem z pšeničných klíčků. Po promíchání vmasírujte výslednou směs do pokožky hlavy. Poté opláchněte čistou vodou.

Léčivé vlastnosti aloe vera

21. Aloe může aby vaše vlasy byly hedvábné a jemné není horší než jakákoliv klimatizace.

22. Šťáva z aloe vera může nahradit nepřirozené odstraňovače make-upu. Pokud jste na špatné podmínky s tím druhým, přírodní šťáva z aloe Vaší pleti rozhodně neublíží, protože v něm nejsou žádné speciální přísady.

23. Listy uvařte v hrnci a jemně vdechujte páru. – Jedná se o druh inhalace pro příznivé působení na dýchání. Pokud s tím máte problémy, takové inhalace neuškodí.

24. Aby vaše zuby a dásně byly zdravé, můžete žvýkat malé kousky nebo si vypláchnout ústa šťávou z aloe. Pokud tuto rostlinu doma nemáte, můžete použít ústní vodu nebo zubní pastu na bázi aloe. Takové prostředky jsou přesně posílí a uzdraví vaše dásně a zuby.

Vlastnosti a použití šťávy z aloe vera

Vnitřní použití

25. Před každým jídlem můžete konzumovat jednu čajovou lžičku šťávy z aloe. To vám pomůže zbavit se zácpy, zažívacích potíží a mnoha dalších drobných, ale nepříjemných stavů. Pokud ho budete užívat pravidelně v malých množstvích, projeví se projímavý účinek. Proto se stane pomocníkem pro všechny, který trpí zácpou.

26. Užíváte-li šťávu z aloe po troškách orálně, můžete se zbavit tak nepříjemných věcí, jako jsou příznaky dráždivého tračníku. Vynikající je například proti nepohodlí a nadýmání. Takže pokud se náhle potýkáte s jedním z těchto problémů a nemáte nic po ruce, šťáva z aloe vám přijde na pomoc.

27. Výborným prostředkem může být i šťáva z aloe. proti pálení žáhy. Těm, kteří trpí touto chorobou, se doporučuje mít takovou rostlinu doma v případě, že nemají potřebné léky. S jeho pomocí můžete připravit mnoho různých léčivých tinktur pro každý vkus.

28. Šťáva získaná z této úžasné rostliny, pokud se užívá perorálně v malých dávkách, může snížit hladinu cukru v krvi.

29. Aloe vera je dobrý lék na úlevu od vředů., kolitida, hemoroidy, infekce a mnoho dalšího. Nepochybně za žádných okolností Nenahrazujte léky předepsané lékařem tinktury na bázi šťávy z aloe, ale mohou sloužit jako doplněk k předepsané léčbě.

30. Šťáva z aloe vera snižuje cholesterol a triglyceridy.

31. Pokud se užívá alespoň jednou denně po určitou dobu lžičku šťávy z aloe, můžete očistit tělo od škodlivých toxinů.