Rhodiola rosea (zlatý kořen) lze z hlediska stimulačního účinku přiřadit do skupiny ženšenu. V roce 1961 byl v pohoří Altaj nalezen zlatý kořen a ztotožněn s Rhodiola rosea. Rhodiola rosea lze nalézt v horách východní a západní Sibiře, na Dálném východě. Blahodárné vlastnosti této rostliny jsou již dlouho známy v horách západní Evropy (Alpy, Karpaty, Pyreneje, Sudety). Z výhonků a listů Rhodiola rosea, pokud se sbírají před květem, můžete udělat zdravý salát.
Rhodiola rosea, zlatý kořen (Golden Root). © orangebuzz
Staří Řekové používali oddenek této rostliny jako tříslovinu a barvivo. Ale pouze Altajci znali sílu zlatého kořene. Obyvatelé hor o této úžasné rostlině neřekli cizím lidem. Nezasvěcené ani nenapadlo, že Rhodiola rosea, která je v okolí velmi hojná, je legendární zlatou kořenovou rostlinou. Zázračný kořen zajímal vědce, začali ho používat do nálevů a čajových lístků.
Akce Rhodiola Rosea
Jaký vliv má radiol rosea a další rostlinné stimulanty na člověka? Všechny procesy při užívání bylinných stimulantů probíhají přirozeně, nenastává fáze negativních následků a závislosti, i když jsou užívány dlouhodobě. Když vám únavou klesne výkon, buňky mozkových hemisfér slábnou, chybí jim energie. Když výtažek ze zlatého kořene vstoupí do těla, jste nepozorovatelně vtaženi do předchozího režimu činnosti bez volního napětí, bez rozrušení nebo znatelného oživení.
Rhodiolosid zajišťuje příliv energie, zvyšuje oxidační procesy a intenzitu metabolismu sacharidů a fosforu. Rhodioloside vám dodá energii, ale to je hlavní výhoda zlatého kořene. Stejně jako všechny bylinné stimulanty ženšenu má zlatý kořen adaptogenní vlastnosti. Studie potvrdily, že Rhodiola rosea obsahuje látku, která mobilizuje obranné systémy těla.
Zlatý kořen přichází na pomoc nejen zdravým, ale i nemocným lidem, kterým pomáhá zvýšit výkonnost, zlepšit náladu, zbavit se nemocí a únavy. Přípravky ze zlatého kořene předčí svým stimulačním účinkem na centrální nervový systém než citronová tráva, ženšen, eleuterokok, leuzea a aralie.
Přípravky ze zlatého kořene mají kromě zlepšení duševní výkonnosti pozitivní vliv na funkce jater, nadledvin, pohlavních žláz a stav sluchových orgánů při profesionální nedoslýchavosti. Přípravky z Rhodiola rosea jako adaptogeny zvyšují odolnost organismu proti otravám alkoholem, benzínem a jinými toxickými látkami.
Rhodiola rosea, zlatý kořen (Golden Root). © Σ64
Použití Rhodiola rosea
Lékaři doporučují přípravky Rhodiola pacientům s neurózou a v období rekonvalescence po těžkých chronických onemocněních. Zlatý kořen se užívá při chorobách trávicího traktu, nervových a ženských chorobách. Zlatý kořen pomůže i při chudokrevnosti, onemocněních jater, impotenci a malárii. Abyste se vyhnuli poruchám spánku, musíte přípravky z Rhodiola rosea užívat nejpozději 4-5 hodin před spaním.
Extrakt z rhodioly je kontraindikován u hypertenzních krizí, zvýšené nervové dráždivosti a horečnatých stavů. Existuje také individuální nesnášenlivost přípravků Rhodiola, může se objevit bolest hlavy, nespavost, podrážděnost a neklid.
U pacientů s hypotenzí způsobenou klimakterickým stavem, vegetativně-vaskulární dystonií, může lék Rhodiola způsobit prudké zvýšení krevního tlaku nebo jeho snížení. V těchto případech musíte přestat užívat lék.
Recepty s Rhodiola Rosea
Recept na čaj z Rhodiola rosea
Nejjednodušší přípravou z Rhodiola rosea je čaj. Litr vody nalije neúplnou lžičku drceného kořene. Čaj si můžete připravit i jinak. Neúplnou lžičku drcených kořenů také zalijte vroucí vodou a vařte 5-10 minut na velmi mírném ohni. Vypijte 15/2 šálku 3 minut před jídlem. Litr by měl stačit na dva dny. Tento čaj pijte 20 dní, pak si dejte 20 dní pauzu, pak znovu 10 dní, 20 dní odpočívejte a dalších XNUMX dní pijte. Čaj pijte dvakrát ročně.
Rhodiola rosea, zlatý kořen (Golden Root). © EugeneNatureObserver
Recept na tinkturu Rhodiola rosea
Kromě čaje se na vodce připravuje tinktura z Rhodiola rosea. Vezměte 50 g drcených oddenků, vložte je do 500 gramové láhve a zalijte vodkou až po hrdlo. Láhev dobře uzavřete a dejte na tmavé, ale ne chladné místo. Tinktura bude připravena za 20 dní. Vezměte tinkturu stejným způsobem: třikrát po dobu 20 dnů s přestávkou 10 dnů.
Je třeba začít užívat tinkturu 1 kapkou do půl sklenice vody, 3x denně 15 minut před jídlem. Každý den přidejte 1 kapku do každé dávky a tak dále, dokud se nedostanete na 10 kapek na dávku. Průběh léčby je 60 dní. Není možné pít ani čaj, ani tinkturu ve velkém množství.
Přihlaste se k odběru našeho bezplatného e-mailového zpravodaje. V týdenních vydáních najdete:
- Nejlepší nový obsah webu
- Populární články a diskuze
- Zajímavá témata fóra
Videa o zahradě a zeleninové zahradě, krajinný design, pokojové rostliny. Na našem kanálu najdete tipy pro efektivní zahradničení, mistrovské kurzy o pěstování rostlin a péči o ně.
Přihlaste se k odběru a zůstaňte naladěni na nová videa!
Příběhy je část našeho webu, kde se každý může podělit o své úspěchy, zajímavé příběhy nebo poznámky o venkovském životě, zahradnictví a pěstování rostlin.
Přečtěte si příběhy, hlasujte pro ty nejlepší a podělte se o své zkušenosti s amatéry i profesionály!
Komunikace v reálném čase v našem telegramovém chatu. Podělte se o své objevy se začátečníky i profesionály. Ukažte obrázky svých rostlin. Zeptejte se zkušených zahradníků!
Máte otázky? Zeptejte se jich na našem fóru. Získejte aktuální doporučení a tipy od ostatních čtenářů a našich autorů. Podělte se o své úspěchy a neúspěchy. Zveřejněte fotografie neznámých rostlin pro identifikaci.
Zveme vás do našich skupin na sociálních sítích. Komentujte a sdílejte užitečné tipy!
