Na první pohled je to pro člověka nejbezpečnější místo, ale je tomu tak vždy? Co může být nebezpečné pro lidské zdraví v jeho vlastním domě? Jak často byste měli čistit? Může stav domu či bytu vést k rozvoji onemocnění u obyvatel? Zodpověděl tyto a další otázky Svetlana Kuprina, praktická lékařka, INVITRO – Voroněž.
Jaká zdravotní rizika můžeme doma očekávat? Jsou všechny o hygieně?
I v moderním městském bytě na nás čeká mnoho nebezpečných faktorů. Některé z nich mohou způsobit onemocnění, jiné mohou vážně ovlivnit vaše zdraví a dokonce vás poslat do nemocnice.
Klimatizace může sloužit jako zdroj pro množení a následné šíření bakterií a plísní, které mohou způsobit závažná onemocnění, například zápal plic. A prachové a péřové polštáře a koberce s dlouhým vlasem hromadí spoustu nečistot, ve kterých se ukrývají roztoči, jejichž odpadní produkty způsobují alergie.
Věděli jste, že váš vodní chladič je potřeba alespoň jednou ročně důkladně vyčistit zevnitř? Pokud to neuděláte, uvnitř zkumavek se rozmnoží bakterie, které pak půjdou přímo do vaší sklenice.
Ne vše, co může být zdraví škodlivé, však souvisí s hygienou. Například široce používané zařízení „chůvička“ je zdrojem elektromagnetického záření, a to je zvláště nebezpečné pro kojence. Záření vyvolává u dítěte stres, bolesti hlavy a neklidný spánek.
Houby a plísně: proč je to nebezpečné pro zdraví obyvatel? Podle jakých příznaků můžete mít podezření, že jsou doma houby a plísně? Pro lidi s jakými chorobami jsou houby a plísně obzvláště nebezpečné?
Plíseň je pojem pro domácnost, nikoli vědecký. Souhrnné slovo „plíseň“ označuje kolonie hub. Přicházejí v široké škále: mohou být natřeny v různých barvách a odstínech. Plísně se šíří vzduchem ve formě mikroskopických spor, které kolují vzduchem a hledají vhodné místo k životu. Nejpříznivějšími podmínkami pro rozkvět plísní jsou teploty vzduchu nad 20 °C a relativní vlhkost nad 90 %.
Plísně produkují toxiny, které jsou škodlivé pro lidské zdraví. Spóry plísní se také usazují na površích, na kůži a potravě a dostávají se do těla nosem, kůží a ústy – s jídlem i vdechováním.
Nejčastější negativní účinky: suchý kašel, alergické reakce, žaludeční nevolnost, bolesti hlavy, krvácení z nosu. Dlouhodobé vystavení plísním může vést k astmatu a zápalu plic a poškození ledvin, jater a plic.
Pro lidi s jakými chorobami je plíseň v domě obzvláště nebezpečná?
V první řadě se jedná o astmatiky a alergiky. Jakmile se spory dostanou do průdušek a průdušnice, mohou způsobit podráždění sliznice, což komplikuje příznaky onemocnění a v konečném důsledku zhoršuje stav pacienta. Podle statistik provází lidi trpící bronchiálním astmatem alergie na plísňové houby. Spory jsou ale jen alergen a to, jak se s tím tělo vyrovná, závisí na celkovém stavu těla a jeho obranyschopnosti.
Podle jakých známek můžete mít podezření, že je doma houba?
Houba se může usazovat na stěnách, pod tapetami, na nábytku, oblečení, knihách a uvnitř gumových hraček do vany. Přítomnost plísní u vás doma můžete podezřívat podle přítomnosti zatuchlého zápachu, který zůstává i po vyčištění. Rovněž stojí za to věnovat pozornost švům mezi dlaždicemi v koupelně, stěnám v oblastech možného zamrzání – na těchto místech můžete vidět především tmavé skvrny. Pokud se po zapnutí klimatizace objeví neobvyklý zápach a vaše sezónní rýma nezmizí, je to také možný signál, že vedle vás nyní žije plíseň.
Domácí prach: nebezpečný pouze pro alergiky? Nebo i pro relativně zdravé lidi? Co kromě alergií může způsobovat domácí prach?
Prach jsou nejmenší částice nejrozmanitějšího původu. Domácí prach je svým složením heterogenní – obsahuje jak částice, které si přinášíme z ulice, tak produkty naší životně důležité činnosti. Kromě toho v něm mohou žít a množit se různé mikroorganismy – bakterie, modrozelené řasy, kvasinky a plísně, ale i hmyz a členovci (roztoči). V důsledku jejich životně důležité aktivity se produkují alergeny, při kontaktu s nimiž imunitní systém vyvolává alergii. Neustálá přítomnost prachu v průběhu času může způsobit alergie i u absolutně zdravého člověka..
Prach také přispívá k exacerbaci chronických onemocnění, jako je astma, bronchitida a sinusitida. Může vést k novým onemocněním: konjunktivitida, meningitida, kožní onemocnění.
Hygiena v kuchyni: jaká jsou nebezpečí houbiček na mytí nádobí? Jak často je potřeba tyto houby měnit?
Nejčastěji je houba vyrobena z materiálu, který má porézní strukturu. Při mytí nádobí zůstávají na houbě částečky jídla a voda. Mnoho bakterií přežívá při pokojové teplotě, takže vlhkost a teplo jsou vynikající živnou půdou pro bakterie. Na povrchu houbiček navíc zůstává saponát, který také není pro lidský organismus příliš prospěšný. Bakterie smíchané s tukem a zbytky jídla, stejně jako molekuly detergentu, jsou neustále v houbě. A ukázalo se, že když si myslíte, že myjete nádobí, jednoduše celý tento „koktejl“ nehygienických podmínek natřete na talíře nebo na kuchyňský stůl.
Proto se doporučuje měnit houbičku na nádobí alespoň jednou týdně. Pamatujte, že právě v kuchyni se hromadí obrovské množství bakterií. Čistota v kuchyni je klíčem ke zdraví celé rodiny.
Obecná hygiena doma: jak čistota, nebo naopak špína v bytě ovlivňuje naše zdraví? Kde jsou hlavní živná půda pro bakterie?
Čistota v domě má nepochybně vždy pozitivní vliv na lidské zdraví – psychické i fyzické. Čím důkladněji je váš domov uklizen, tím méně je pravděpodobné, že se do vašeho domova rozšíří choroboplodné zárodky, plísně a škodlivý hmyz. Zároveň se zlepšuje nálada a pohoda obyvatel. Je příjemné relaxovat, pracovat a přijímat hosty v uklizeném domově. Naopak prach a špína mohou nejen zkazit náladu, ale také vážně podkopat zdraví členů domácnosti.
Nejdůležitější živnou půdou pro bakterie jsou:
- kuchyně – dřez, houbička na mytí nádobí, prkénka;
- koupelna – zubní kartáčky, závěs a vana, sprchový kout;
- větrací mřížky a klimatizace;
- všechny druhy gadgetů, včetně počítačové klávesnice.
Nepořádek v domě nevyhnutelně vede k hromadění prachu, množení patogenních mikroorganismů a vzniku plísní. To může způsobit jak exacerbaci chronických onemocnění – astma, bronchitida, sinusitida atd., tak rozvoj nových – alergie, konjunktivitida, dermatitida atd.
Jak často byste měli uklízet svůj dům?
Generální úklid je nutné provádět alespoň dvakrát ročně. Každodenní úklid je udržování čistoty v domě – vynášení odpadků, ukládání věcí na jejich místa, mytí nádobí po jídle. Jeden den v týdnu by se měl věnovat úklidu, který zabere trochu více času – důkladně vysát celý dům, umýt podlahy, utřít všude prach a zrcadla, vyměnit ložní prádlo a ručníky, vyčistit vanu, záchod, umyvadlo.
Obsah
- Kontakty na centrální tiskovou službu
- Co je plíseň a proč se v bytech objevuje?
- Poškození těla
- Zhoršení celkové pohody
- kožní nemoci
- Nemoci dýchacích cest
- alergie
- Oslabený imunitní systém
- Aspergilóza
- Gastrointestinální poruchy
- Rizikové skupiny pro škodlivé účinky plísní
- Ochrana těla před poškozením plísní
- Závěry
Kontakty na centrální tiskovou službu
Mail pro média: pressa@invitro.ru
Pro komerční nabídky pro reklamu a tisk: reklama@invitro.ru
Plíseň na stěnách způsobuje velké škody na těle, ale ne každý o tom ví. Lidé si často neuvědomují, že právě plísně způsobují jejich neduhy a nemoci a mezitím se jejich pohoda zhoršuje.
V tomto článku vysvětlujeme, proč se plíseň v bytech objevuje, proč je pro tělo nebezpečná, pro koho plíseň nejvíce škodí a jak tělo před jejími účinky chránit.
Co je plíseň a proč se v bytech objevuje?
Plíseň jsou černé, šedé nebo tmavě zelené skvrny na stěnách koupelen, kuchyní a obývacích pokojů, které se objevují v důsledku růstu mikroskopických hub. Plísně se vyvíjejí z okem neviditelných spór, které se vždy nacházejí ve venkovním i vnitřním vzduchu.
Na ulici žijí plísňové houby ve spadaném listí, větvích, vlhké půdě a hnijících rostlinách. Houby recyklují tyto mrtvé organické látky a vracejí sloučeniny uhlíku do půdy, čímž ji obohacují.
Spóry plísní se do areálu dostávají na oblečení, botách, chlupech domácích zvířat a pronikají také otevřenými okny a dveřmi. V bytě je také živná půda pro plísně – dokončovací materiály, nábytek, papír, látky.
Ale pouze přísun živin pro růst plísní nestačí. Aktivní reprodukce plísní a v důsledku toho i výskyt plísní začíná, když jsou pro to vytvořeny příznivé podmínky: relativní vlhkost vzduchu je nad 60 % a teplota nad +20 °C. Houby se živí dokončovacími materiály bytu a ničí je. Postupem času se v bytě objeví ostrý zatuchlý zápach.
Spóry plísní jsou všudypřítomné, ale k jejich rozmnožování a vzniku stop plísní dochází pouze při vysoké vlhkosti a teplotách od +20°C
Hlavním důvodem vysoké vlhkosti v bytě je špatné větrání, kvůli kterému se vlhkost hromadí v místnosti a není z ní odváděna. Vlhkost se zvyšuje také nedostatečným nebo nerovnoměrným vytápěním prostor, netěsnými okny, promrzáním stěn, blízkostí vlhkého sklepa a v důsledku netěsnosti potrubí nebo střechy. Vlhkost v bytě navíc vzniká v důsledku častého sprchování nebo koupání, při sušení prádla uvnitř bytu a vaření velkého množství potravin.
Chcete zlepšit větrání v bytě?
Zanechte žádost, získejte konzultaci
a bezplatná návštěva inženýra!
Pomocí elektronického vlhkoměru nebo domácí meteostanice hlídejte vlhkost vzduchu a zabraňte jeho přemokření. Mějte na paměti, že optimální vlhkost vnitřního vzduchu v zimě je 30-45% a v létě – 30-60%, takové ukazatele jsou příznivé pro lidské tělo, ale nejsou vhodné pro aktivní reprodukci plísní. Další informace o normách vlhkosti podle GOST naleznete v článku “Optimální vlhkost vzduchu v bytě.”
Poškození těla
Když je člověk v místnostech s plesnivým povrchem, vdechuje spóry plísní, prach s odpadními produkty hub a jejich odumřelých mikročástic. Při dýchání se do lidského těla dostávají i toxické látky, které v procesu života uvolňují plísňové houby, mykotoxiny. Kromě toho se spory usazují na lidské kůži a potravinách. Plíseň tedy postihuje nejen dýchací cesty, ale také sliznice, kůži a žaludek.
Dopad plísní na tělo není vždy zřejmý: člověk to nemusí vidět, protože mycelium plísní ještě není vidět nebo se nachází na skrytém místě, například pod tapetou, za nábytkem, pod podlahou nebo umyvadlem. Proto se příznaky způsobené vdechováním plísní obtížně odhalují, zahájení léčby se odkládá a poškození organismu se mezitím prohlubuje.
Chcete se o nových článcích, akcích a soukromých prodejích dozvědět jako první? Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo kanálu v Telegramu ⚡
Lidé si často neuvědomují, že symptomy úzkosti jsou způsobeny vystavením plísním a ne něčím jiným, takže zahájení adekvátní léčby je odloženo. Léčba může být navíc neúčinná kvůli skutečnosti, že člověk nadále žije ve vlhké místnosti s plísní.
Chcete vyčistit vzduch od spor plísní?
Zanechte žádost, získejte konzultaci
a bezplatná návštěva inženýra!
Zhoršení celkové pohody
Vdechování spor plísní může způsobit příznaky, které si lidé často nespojují s přítomností plísní v domácnosti:
Tyto příznaky jsou způsobeny celkovou intoxikací organismu toxickými látkami vylučovanými plísní – mykotoxiny. Mykotoxiny se mohou v těle hromadit a časem zvyšovat škodlivé účinky na zdraví.
kožní nemoci
Spóry plísní, které se dostanou na kůži, mohou způsobit onemocnění doprovázená zarudnutím a svěděním kůže:
Nemoci dýchacích cest
Při dýchání se spóry plísní usazují v průduškách a plicích a pronikají hluboko do tkání, kvůli tomu se u člověka objeví kašel, sípání a rýma.
Pokud jsou vyjmenovaná onemocnění již vyvinuta v chronické formě, pak vdechování spor plísní způsobuje jejich komplikace.
U astmatiků vyvolává expozice spórám plísní exacerbaci onemocnění – astmatické záchvaty, sípání a kašel. Řada studií také naznačuje, že astma se může v důsledku vdechování plísní rozvinout i u dříve zdravých lidí, zejména dětí.
Chcete vyčistit vzduch od spor plísní?
Zanechte žádost, získejte konzultaci
a bezplatná návštěva inženýra!
alergie
Je nemožné odlišit příznaky alergie na plísně od jiných typů alergií, takže k získání přesné diagnózy je nutná schůzka s lékařem a provedení testů.
Nejalergennějšími vnitřními plísněmi jsou Cladosporium, Aspergillus, Alternaria a Penicillium. Pomocí testů můžete určit citlivost na jeden typ plísní nebo se dozvědět o reakci na běžné druhy plísní obecně.
Oslabený imunitní systém
Neustálý boj imunitního systému proti pronikání spór plísní do těla snižuje celkovou obranyschopnost, takže tělo nedokáže infekci vzdorovat v plné síle. Kvůli tomu člověk často onemocní SARS a chřipkou a také se pomaleji zotavuje. Kromě toho se bakteriální infekce může připojit k virové, což také zvyšuje závažnost onemocnění a zpomaluje dobu zotavení.
Aspergilóza
Na pozadí snížené imunity se člověk může nakazit infekcemi dýchacích cest způsobenými vdechováním částic plísní. Takže vdechování plísňových hub rodu Aspergillus vede k rozvoji aspergilózy – infekce, která postihuje především dýchací cesty a poté další orgány.
Zpočátku se nemoc projevuje jako Aspergillová bronchitida nebo tracheobronchitida – objevuje se slabost, kašel, pak se může rozvinout Aspergilový zápal plic, onemocnění může zachvátit i žaludek, mozek a kůži. Aspergilóza je nejvíce náchylná k infekci u lidí s imunodeficiencí, toto onemocnění je hlavní příčinou úmrtí při akutní leukémii a transplantaci krvetvorných buněk.
Gastrointestinální poruchy
Spóry plísní a mykotoxiny se usazují na potravě a dostávají se do trávicího systému a mohou způsobit vážné žaludeční nevolnosti a otravy. V tomto případě játra začnou bojovat s toxiny, ale neustálým a intenzivním působením plísní se přestávají vyrovnávat s ničením všech mykotoxinů, což vede k vážné intoxikaci, selhání jater nebo cirhóze.
V bytech postižených plísněmi škodí zdraví obyvatel i současná vysoká vlhkost vzduchu: je narušena termoregulace organismu, zhoršují se chronická onemocnění, zhoršují se sezónní onemocnění, zvyšuje se vliv roztočů a působení toxických zplodin. . Přečtěte si o tom více v článku “Vysoká vlhkost v bytě: dopad na tělo.”
Rizikové skupiny pro škodlivé účinky plísní
Plíseň je nebezpečná pro zdraví všech lidí, ale nejvíce škodí lidem s imunitou oslabenou věkem, nemocí nebo zvláštním stavem:
Reakce člověka na plíseň závisí na citlivosti na ni, zdravotním stavu, koncentraci spór plísní ve vzduchu a také na délce jejího působení na tělo.
Ochrana těla před poškozením plísní
Abyste se vyhnuli škodlivým účinkům plísní, nestačí houbu ze stěn nebo nábytku odstranit a ošetřit je speciálními prostředky – tím pouze odstraníte následky růstu plísní, ale nezabráníte jejímu návratu. Aby se plísně znovu netvořily, je nutné odstranit všechny zdroje nadměrné vlhkosti, zavést vytápění a větrání. Další informace o tom, jak na to, si přečtěte v článku “Píseň na stěnách: jak se zbavit plísní v bytě?”.
Z článku se dozvíte, jaké mohou být zdroje vysoké vlhkosti, které vedly k růstu plísní, jaký je algoritmus akcí při ošetřování stěn z houby a jaké prostředky se k tomu nejlépe používají. Navíc se dozvíte, jak správně nastavit větrání, abyste z bytu odvedli přebytečnou vlhkost a jaké přístroje k tomu nejlépe použít.
Závěry
Spory plísní jsou všude, ale k jejich rozmnožování a výskytu stop houby dochází pouze při relativní vlhkosti nad 60 % a teplotě +20°C.
Plísně mohou zhoršit zdraví, oslabit imunitní systém, způsobit onemocnění dýchacího ústrojí, kůže a trávicího traktu.
Často si lidé nespojují výskyt příznaků onemocnění s výskytem plísní v bytě. To komplikuje léčbu nemoci nebo ji znemožňuje.
Plísně nejvíce škodí lidem s oslabeným imunitním systémem, včetně dětí, starších osob a těhotných žen.
Vysoká vlhkost v bytě představuje zdravotní riziko. Mluvíme o příčinách vysoké vlhkosti v místnosti, účinku na tělo a jak ji normalizovat.
Řekneme vám, jaká základní pravidla musíte dodržovat při organizování hypoalergenního života, jak vyčistit byt od alergenů a jaká zařízení s tím pomohou.
Plíseň na stěnách v bytě se objevuje, když jsou vytvořeny podmínky příznivé pro rozvoj houby, a abychom se plísně zbavili, nestačí ji pouze vyčistit. Řekneme vám, jak správně odstranit plíseň a zabránit jejímu opětovnému výskytu.
Přehled domácích spotřebičů, které se používají k ochraně před prachem v bytě. Řekneme vám, která zařízení účinně zbavují prachu a která jsou v boji proti němu bezmocná.
Jak dlouho a jak často je potřeba větrat byt, abyste získali potřebné množství vzduchu. Jak správně větrat v zimě i v létě. Jak zjednodušit proces větrání.
V tomto článku se blíže podíváme na pojem „syndrom nemocných budov“, na příčiny jeho vzniku a na to, jak se projevuje. Řekneme vám, jak problém vyřešit a co dělat, když se místnost zhorší.
Řekneme vám, co je vlhkost vzduchu, hlavní normy vlhkosti podle GOST, jaká vlhkost je optimální pro ložnici, obývací pokoj a dětský pokoj a jak ji normalizovat.
Pojďme si říct, jaké normy by mělo splňovat větrání v bytě a co je potřeba udělat, aby se dobře dýchal vzduch a nenastydli.
Řekneme vám, co je vlhkost vzduchu, hlavní normy vlhkosti podle GOST, jaká vlhkost je optimální pro ložnici, obývací pokoj a dětský pokoj a jak ji normalizovat.
Plíseň na stěnách v bytě se objevuje, když jsou vytvořeny podmínky příznivé pro rozvoj houby, a abychom se plísně zbavili, nestačí ji pouze vyčistit. Řekneme vám, jak správně odstranit plíseň a zabránit jejímu opětovnému výskytu.
Řekneme vám, jaká základní pravidla musíte dodržovat při organizování hypoalergenního života, jak vyčistit byt od alergenů a jaká zařízení s tím pomohou.
Vysoká vlhkost v bytě představuje zdravotní riziko. Mluvíme o příčinách vysoké vlhkosti v místnosti, účinku na tělo a jak ji normalizovat.
