Jak obvykle pečujete o zdraví svých ledvin? Pijete dostatek vody? Vyškrtli jste sůl ze svého jídelníčku? Cvičíte každý den trochu?
Všechny výše uvedené body jsou důležité pro dobré zdraví ledvin. Někdy je však snadné na tyto jednoduché rady zapomenout nebo se vymlouvat, že je nedodržujete, dokud se neobjeví první příznaky onemocnění.
Bolest v kříži, která vyzařuje do žaludku, pálení při močení, změny barvy moči – to jsou příznaky, že s ledvinami není něco v pořádku.
Proč tedy nezlepšit svůj životní styl? Neměli byste do svého zdravého jídelníčku vždy zařadit hrozny?
Blahodárné vlastnosti hroznů – přírodní lék na ledviny
Určitě budete věnovat pozornost těmto statistikám: podle American Kidney Foundation se u každého devátého člověka dříve nebo později rozvine porucha tohoto orgánu, prostě infekce močových cest, ledvinová kolitida nebo závažné chronické onemocnění, které si časem vyžádá závažnou léčba, zejména dialýza nebo transplantace.
Zdraví ledvin je velmi důležité, proto byste na něj měli vždy pamatovat, protože nejen genetická predispozice rozhoduje o riziku vzniku určité poruchy. Životní styl a stravovací návyky jsou základem pro dobré fungování tohoto orgánu.
To je důvod, proč je důležité přidat do svého jídelníčku určité potraviny, které zlepší zdraví ledvin tím, že jim pomohou kontrolovat krev a odstraňovat odpad z těla.
Z tohoto důvodu doporučujeme začít s odběrem hroznů již dnes, protože toto léčivé ovoce má vlastnosti, které chrání ledviny a pomáhají jim dobře pracovat.
Síla hroznových semínek pro léčbu ledvin
Nikdy nevyhazujte semínka, když jíte hrozny. Chcete vědět proč?
- Hroznová semínka mají vysoký obsah fenolů a proanthokyanidinů, dvou typů antioxidantů, které posilují ledviny a opravují poškozené oblasti.
- Další zajímavostí hroznových semen je, že jejich antioxidanty, stejně jako vitamíny C a E a betakaroten, zůstávají v ledvinách téměř tři dny, takže čistí krev od toxinů a zlepšují činnost ledvin.
- Hroznová semínka také regulují krevní tlak, zlepšují krevní oběh a posilují cévy.
- Podle studie zveřejněné v časopise Applied Physiology hroznové semínko a jeho extrakt nejen opravují poškozenou ledvinovou tkáň, ale také pomáhají spalovat tuky u lidí s nadváhou (nadměrný tuk může způsobit problémy s ledvinami).
Užitečné vlastnosti hroznové šťávy
Přírodní hroznová šťáva bez cukru je koncentrovaným zdrojem antioxidantů, které chrání před volnými radikály poškozujícími ledviny.
Nezapomínejte, že hroznová šťáva je výborný vazodilatátor, který čistí tepny a bojuje proti ateroskleróze, což je problém, který postihuje i ledviny.
Autoři článku ve zdravotnickém magazínu All 4 Natural Health tvrdí, že organicky pěstované hrozny, neošetřené pesticidy, snižují hladinu kyseliny močové v těle a čistí játra a ledviny od toxinů a odpadů.
Jak byste měli jíst hrozny, aby dobře působily na ledviny?
Nejprve si pamatujte, že hrozny obsahují cukr, takže pro maximální užitek by měly být konzumovány s mírou a dodržujte tyto jednoduché pokyny:
- Asi 15 hroznů denně je ideální množství pro zlepšení zdraví ledvin, podporu obnovy ledvin a stále poskytuje vyváženou stravu.
- Kdy je nejlepší jíst hrozny? Ráno. Dá se přidat do misky ovesných vloček nebo bílého jogurtu bez cukru. Hrozny se hodí i k dalšímu ovoci.
- Jaké druhy hroznů jsou zdravé? — Červená, protože obsahuje více antioxidantů.
- Je důležité vždy kupovat bio hrozny nebo alespoň vědět, že nebyly ošetřeny pesticidy nebo jinými škodlivými chemikáliemi.
- Vždy jezte slupku a semena.
- Pokud si vyrábíte vlastní hroznovou šťávu, směs nepasírujte. Jezte kůži a semena, jak jsme řekli dříve.
- Hrozny nejsou jen ovoce k snídani nebo dezertu. Skvěle se hodí do salátů, k pečeným masům a dokonce i k zelenině. To je vynikající!
Ujistěte se, že jezte hrozny, když jsou v sezóně. Přidejte ho do svého jídelníčku, abyste se postarali o zdraví ledvin.
Hrozny jsou úžasná rostlina, v Gruzii se začaly pěstovat před více než 8000 lety. V dávných dobách věděli, jak hrozny ovlivňují ledviny, játra, plíce a další orgány lidského těla. Ampeloterapie je název pro léčebnou proceduru s hrozny a produkty připravené na jejím základě. Léčba těmito bobulemi, šťávou, extraktem ze semen atd. specialisté ji kombinují s klimatoterapií v letoviscích na Krymu, na Kavkaze a v dalších oblastech, kde rostou hrozny.
Hrozny se často používají k léčbě onemocnění ledvin.
Chutný a zdravý produkt má širokou škálu vitamínů, makro- a mikroprvků. 100 g hroznů obsahuje 40 % organických kyselin potřebných za den pro člověka, téměř stejné množství křemíku. Stejných 100 g produktu může doplnit denní potřebu kobaltu, vanadu, bromu, hořčíku a dalších látek v těle o 15-25%. Chemické složení hroznové šťávy má složité složení, je podobné složením alkalických vod přírodního původu. Proto lékaři ztotožňují léčbu minerálními vodami s léčením hroznem a vinařskými produkty. Největší podíl hroznů je tekutý, přibližně 80 %. Druhou významnou složkou v popisovaném výrobku je cukr, obsahuje od 20-30%. Podstatné množství cukru činí produkt výživným a nezbytným pro tvorbu glykogenu, látky produkované v těle z hroznového cukru.
Hroznová šťáva je dobrá pro ledviny.
Hroznová šťáva je vynikající expektorans, diuretikum a projímadlo. Bobule pomáhají předcházet a léčit různá onemocnění plic, jater a ledvin. Ampeloterapie příznivě působí na osoby s oslabeným nervovým systémem a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Hroznová šťáva má velký pozitivní vliv na pacienty s onemocněním kardiovaskulárního systému.
Za zmínku stojí, že cukr získaný z hroznů pomáhá snižovat hnilobu střev a podporuje choleretický proces. Mnoho lidí mylně považuje hrozny za přírodní antioxidant, který stimuluje vylučovací funkce těla a podporuje čištění. Odborníci přikládají zvláštní význam vlivu hroznů na ledviny.
Vliv hroznů na ledviny lidského těla
Člověk se najednou dozví o onemocnění ledvin. Ne nadarmo lékaři tento orgán nazývají „němý“. Počáteční stadia onemocnění jsou určena pouze krevními testy. Selhání ledvin je plné tvorby nadbytku vápníku v lidské krvi. Seznam onemocnění ledvin je dlouhý, především jsou to nefritida, nefróza, urolitiáza atd. Jakýkoli problém spojený s funkcí ledvin je charakterizován zadržováním moči, zvýšenou tělesnou teplotou, únavou, cystalgií, bolestmi v kříži a hlavě.
Významného účinku se dosahuje při léčbě pacientů s ledvinami hroznovými šťávami a produkty z této cenné rostliny. Pravidelná konzumace hroznové šťávy pomáhá pacientům s chronickým zánětem ledvin výrazně snížit obsah toxických látek, zbavit se zánětlivého procesu a snížit množství bílkovin v moči.
Každý spotřebitel by měl vědět, že ampeloterapie, stejně jako každá jiná léčba, vyžaduje odborný dohled a speciální lékařské předpisy. Urychlit hojení může individuální přístup, který může zajistit zodpovědný lékař.
Existují speciální centra, kde se provádí ošetření hroznů.
Při ošetření hroznem je nutné dodržovat speciální dietu.
Lékaři v těchto institucích mají mnoho osvědčených technik, které jsou pacientům nabízeny individuálně. Nejen na Krymu nebo na Jaltě se můžete léčit vinařskými produkty, různé způsoby ošetření hroznem jsou vhodné pro každý region. Stačí dodržovat hlavní pravidlo terapie „neškodit“.
Jednoduché metody ampeloterapie jsou dostupné lékařům, kteří nemají potřebnou specializaci. Terapie začíná mírnými dávkami, dvěma sklenicemi přírodní hroznové šťávy. Obvykle se připravuje z hroznů sami. Za průměrnou dávku se považuje vypití až pěti sklenic nápoje denně. Zvýšená dávka by měla být použita pouze pod dohledem kvalifikovaného zdravotnického personálu. Léčba obvykle začíná jednou sklenicí šťávy denně. Každý den se dávka zvyšuje o 50-70 ml. Během 7-8 dnů pacient zvýší příjem šťávy na tři sklenice. Šťávu vypijte 2 hodiny před jídlem, dobu trvání kurzu určuje ošetřující lékař.
Kontraindikace pro hroznovou terapii
Během hroznové terapie by měly být ze stravy vyloučeny uzené potraviny, nakládané okurky a marinády. Neměli byste zneužívat tučná jídla a zdržet se alkoholu. Je důležité si uvědomit, že po vypití šťávy musí být ústa vypláchnuta čistou vodou nebo slabým roztokem sody.
S takovými léčivými vlastnostmi není ampeloterapie indikována pro každého. Lidé trpící akutními horečkami, vyčerpáním, žaludečními vředy a těžkou tuberkulózou by neměli hroznovou terapii striktně používat.
Pacienti s těžkou jaterní cirhózou, obezitou a diabetes mellitus by měli být léčeni s extrémní opatrností. Kaz může být také kontraindikací léčby sladkou šťávou.
