Ženšen je rostlina úžasná svými léčivými vlastnostmi. Jeho léčivá síla a pozitivní vliv na lidský organismus je prověřený stovkami let. První zmínky o této rostlině se nacházejí v pramenech starověké Číny a již tehdy se 1 gram rostliny rovnal 1 gramu zlata.
Čínští císaři nešetřili silou svých nejlepších válečníků a poslali je hledat tento zázračný lék. V současné době se zájem o léčivé byliny neustále zvyšuje a ženšen jako prostředek se širokým spektrem účinku je mezi nimi obzvláště oblíbený.
Ne nadarmo má ženšen mezi lidmi širokou škálu názvů: „kořen života“, „lék na všechny nemoci“ a „dar nesmrtelnosti“, věří se, že dokáže vyléčit jakoukoli nemoc a prodloužit mládí.
Složení rostlin
Ženšen je vytrvalá rostlina pocházející z Dálného východu.
Důležité! Vždy byste si měli pamatovat, že kořenový systém této rostliny má léčivé vlastnosti, ale její plody jsou jedovaté a mohou způsobit těžkou intoxikaci.
Složení této rostliny je doslova skladištěm užitečných látek a vitamínů. Mezi nimi je třeba poznamenat:
- manganu;
- měď;
- železo;
- vápník;
- fosfor;
- kyselina askorbová;
- vitamíny;
- mastné oleje;
- pektiny atd.
Užitečné vlastnosti pro ženy
Hlavním spektrem účinku ženšenu je zvýšení celkového tonusu organismu, imunity člověka a jeho odolnosti vůči různým negativním faktorům životního prostředí.
Příznivé účinky ženšenu konkrétně na ženské tělo jsou následující:
- stimuluje práci ochranných a imunitních sil těla, v souladu s doporučeními ošetřujícího lékaře – je předepsáno období těhotenství, aby se snížil vliv negativních faktorů prostředí na tělo ženy;
- je aktivně používán ženami pro hubnutí, protože má vlastnosti spalování tuků;
- zmírňuje nahromaděnou (chronickou) únavu, která je obvykle doprovázena bolestí hlavy, slabostí a malátností;
- často předepisován pro problémy se štítnou žlázou;
- má široké spektrum účinku v gynekologii (k léčbě neplodnosti; infekčních a zánětlivých procesů, k boji proti předčasné menopauze u žen);
- jsou široce používány v kosmetologii kvůli přítomnosti vlastností proti stárnutí.
Indikace pro použití
Vzhledem k široké škále účinků této rostliny na lidský organismus existuje mnoho důvodů pro její použití. Zejména pro ženy jsou indikace pro použití ženšenu:
- nervové poruchy, stres, časté přepracování, chronická únava, nedostatek spánku;
- nízký krevní tlak, tělesné problémy s hladinami cholesterolu nebo glukózy;
- vypadávání vlasů a křehkost;
- nástup menopauzy;
- potřeba zlepšit ochranné a imunitní funkce těla a zvýšit celkový tonus.
Jak by měly ženy užívat ženšen?
Ženšen lze konzumovat v několika formách. Po předběžné konzultaci se svým lékařem byste si měli vybrat optimální způsob podávání, který maximalizuje dosažení požadovaného výsledku a bude také nejpohodlnější k použití.
Ženšenový čaj
S přihlédnutím k obrovskému množství užitečných látek v této rostlině lze jen stěží přeceňovat léčivé vlastnosti čaje připraveného na jejím základě. Pro dosažení maximálního pozitivního účinku drogy na organismus je třeba čaj správně připravit.
- drcený sušený kořen ženšenu – 20 g;
- pitná destilovaná voda (vařící voda) – 200 ml.
drcené kořeny je třeba zalít vroucí vodou a nechat vařit (60 minut). Užívejte 1 polévkovou lžíci čaje 3x denně 30 minut po jídle. Průběh rekonvalescence je 1 měsíc, poté byste si měli dát pauzu alespoň 30 dní.
Medové želé s ženšenem
Ideální kombinaci chuti a prospěšných vlastností získáte spojením ženšenu a medu.
- drcený sušený kořen ženšenu – 10 g;
- květový med – 300 g.
Je nutné smíchat med a ženšen v uvedených poměrech a nechat výslednou směs po dobu 10 dnů. Léčba by měla být prováděna po dobu 2 měsíců, třikrát denně, 20 minut před jídlem.
Tinktura
Ženšen ve formě tinktury lze zakoupit v každé lékárně, nebo si jej můžete vyrobit sami.
Tinktura z čerstvé vodky
- čerstvý kořen ženšenu (mletý na prášek) – 30 g;
- alkoholový základ (vodka, moonshine) – 1l.
Kořen ženšenu umytý pod tekoucí vodou rozdrťte pomocí kuchyňského robotu na prášek a poté přidejte 30 gramů prášku do 1 litru alkoholové tekutiny. Láhev s tekutinou by měla být pevně uzavřena a ponechána vařit 25 dní při pokojové teplotě na tmavém místě. Obsah nádoby je nutné pravidelně protřepávat. Po uplynutí stanovené doby by měla být tinktura filtrována přes gázu.
Jak připravit lihový extrakt ze suchého kořene
- sušený kořen ženšenu – 2 lžičky;
- alkoholový základ – 900 ml.
Je nutné spojit 2 komponenty dohromady. Láhev s tekutinou by měla být vyjmuta na 30 dní a poté scezena.
Tinktura se užívá 2x denně 20 kapek po jídle. Průběh léčby je 45 dní s přestávkami 30 dní. Je možné provést 6 nebo 7 takových kurzů ročně.
Kontraindikace užívání ženšenu
Navzdory četným příznivým účinkům, které má rostlina na lidský organismus, je nutné se před konzumací poradit se svým lékařem a také vzít v úvahu řadu povinných podmínek.
Zjevné kontraindikace jsou:
- vysoký krevní tlak;
- zvýšená činnost štítné žlázy;
- kojení;
- porucha krvácení;
- akutní infekční a zánětlivé procesy.
Kromě toho je užívání této drogy zakázáno dětem před dosažením puberty.
Během léčby ženšenem byste se měli omezit na pití nápojů obsahujících kofein a alkohol.
Vlastnosti sběru, přípravy a skladování ženšenu
Aby byly v co největší míře zachovány všechny prospěšné vlastnosti kořene ženšenu, je nutné jej správně včas sbírat, dodržovat všechna pravidla pro sklizeň a následně správně skladovat.
Sběr léčivých rostlin se provádí vždy v létě – začátkem srpna. Než začnete sbírat, musíte se ujistit, že sbíráte kořen ženšenu a ne něco jiného.
Pokud dojde k záměně, můžete svému tělu způsobit velmi vážné poškození a způsobit těžkou intoxikaci toxickými látkami. Při sběru musíte dbát na to, aby se do něj nedostaly cizí částice, hmyz nebo jiné rostliny.
Kořen může být ponechán nezpracovaný po dobu nejvýše 5 dnů.
Pro správnou přípravu kořene ženšenu se jeho kořen rozdělí na malé kousky a suší (nejlépe na slunci). Takto se získává kořen bílého ženšenu.
Červený kořen je považován za nejbohatší na prospěšné vlastnosti. Připravuje se následovně:
- udržujte kořeny asi 60 minut nad vroucí vodou, aby se namočily;
- vysušte kořeny, dokud se vlhkost zcela neodpaří;
- nakrájíme na talíře;
- sušit na slunci.
Kořen ženšenu by měl být skladován v látkových sáčcích nebo nádobách s těsně přiléhajícím víkem nejdéle 1 kalendářní rok.
Ženšen je rostlina, která pro své blahodárné vlastnosti zaujímá jedno z předních míst v seznamu tradičních léčiv. Má nepochybně pozitivní vliv na lidský organismus a má obrovskou škálu aplikací.
Ženšen se používá pro zdravotní, kosmetické a preventivní účely a svou účinnost tak prokazuje již stovky let.
