Proč potírají tělo solí?

Sůl je nejen vynikající koření pro přípravu nejrůznějších pokrmů, ale také užitečná přísada pro péči o pokožku těla. Mnoho lidí po staletí používá sůl k omlazení a čištění pleti. Čím je sůl tak kouzelná a proč si jí potírat tělo?

Sůl má vynikající exfoliační vlastnosti – odstraňuje odumřelé kožní buňky. V důsledku tření solí se pokožka stává jemnou a hladkou. Dalším benefitem solných peelingů je zlepšení krevního oběhu – solná masáž aktivuje průtok krve a podporuje vstřebávání živin pokožkou. Solné peelingy navíc pomáhají odstraňovat odpad a toxiny z těla.

Sůl má také antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Může pomoci v boji proti akné a dalším kožním problémům. Sůl je navíc bohatá na minerály, jako je hořčík, vápník a draslík, které jsou nezbytné pro zdravou pokožku. Potírání těla solí je proto nejen způsob, jak udělat pokožku krásnou, ale i vnitřně zlepšit její stav.

Základy tření těla solí

Základním principem potírání těla solí je, že sůl pomáhá zlepšit krevní oběh, stimuluje odvod toxinů z těla, čistí póry pokožky a dodává jí pružnost. Sůl má navíc protizánětlivé vlastnosti a podporuje hojení drobných poranění a ran na kůži.

Základní kroky pro potírání těla solí:

1. Připravte solný roztok. K tomu můžete použít mořskou nebo minerální sůl, která musí být rozpuštěna v teplé vodě. Pokud máte esenciální oleje, přidejte je do roztoku pro aromaterapeutický efekt.
2. Roztok naneste na pokožku a krouživými pohyby jemně masírujte. Zvláštní pozornost věnujte problémovým partiím, kde je celulitida nebo strie.
3. Nechte roztok na pokožce několik minut a poté jej smyjte teplou vodou.
4. Po potírání těla solí se doporučuje nanést na pokožku výživný nebo hydratační krém pro posílení účinku.

Je důležité si uvědomit, že tření těla solí se nedoporučuje příliš často – pro dosažení nejlepšího výsledku stačí takové postupy provádět 1-2krát týdně. Také stojí za zvážení, že sůl může způsobit suchou pokožku, takže lidem s citlivou nebo suchou kůží se po proceduře doporučuje aplikovat hydratační krémy.

Důvody pro použití

1. Exfoliační efekt: Mechanické působení soli pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky, díky čemuž je jemnější a hladší. Je zvláště užitečný při léčbě a prevenci problémů se suchou pokožkou.

2. Zlepšení krevního oběhu: Třecí účinek soli na pokožku pomáhá zlepšit krevní oběh, což pomáhá kyslíku a živinám lépe pronikat do kožních buněk.

3. Detoxikace: Tření soli na vaše tělo může pomoci zbavit se toxinů a odpadu, který se hromadí v kůži. Ošetření solí pomáhá otevřít póry a stimulovat uvolňování toxinů a odpadních látek přes pokožku, zanechává tělo svěží a očištěné.

4. Zlepšený stav pokožky: Sůl obsahuje mnoho prospěšných minerálů, jako je hořčík, vápník a draslík, které mohou zlepšit celkové zdraví pokožky. Vyživují a zvlhčují pokožku, díky čemuž je zdravější a zářivější.

5. Relaxace a uvolnění stresu: Proces potírání těla solí má ozdravný vliv i na náš psychický stav. Vůně a textura soli pomáhají relaxovat a zmírňovat stres, obnovují rovnováhu a podporují celkový pocit pohody.

Bez ohledu na konkrétní důvod použití je potírání těla solí příjemným zážitkem, který pomáhá zlepšit naši fyzickou a emocionální pohodu. Vyzkoušejte tuto jednoduchou, ale účinnou metodu a vyzkoušejte všechny její výhody na vlastní kůži!

Výhody použití

Zlepšení krevního oběhu: Solná masáž pomáhá zlepšit průtok krve, což podporuje efektivnější dodávání kyslíku a živin do kožních buněk.

Odstranění toxinů: sůl dokonale podporuje odstraňování toxinů a odpadů z těla přes kůži. Potírání solí tedy pomáhá čistit pokožku a zlepšovat její celkový stav.

Hydratuje a zjemňuje pokožku: sůl vyživuje pokožku blahodárnými minerály a oligoelementy, díky čemuž je hydratovanější a jemnější na dotek.

Odstranění celulitidy: Každodenní tření těla solí pomáhá zlepšit vzhled pokožky, snížit záněty a odstranit celulitidu.

Zvýšení tonusu a posílení pokožky: Pravidelné tření solí pomáhá posilovat kolagen a elastin, což zvyšuje pružnost a tonus pokožky.

Relaxace a zlepšení nálady: vůně a solná masáž napomáhají k relaxaci, zmírnění stresu a zlepšení nálady.

Nezapomeňte, že tření solí by mělo být prováděno opatrně, aby nedošlo k podráždění nebo poškození pokožky. Pokud máte jakékoli alergické reakce nebo jiné kožní problémy, poraďte se před použitím se svým lékařem.

Jak správně masírovat tělo

Tření těla solí má své vlastní vlastnosti, které je třeba vzít v úvahu, aby se z tohoto postupu získal maximální užitek a účinek. Zde je několik doporučení, jak správně potřít tělo solí:

1. Volba soli: Pro tělové potírání se doporučuje používat mořskou sůl nebo himalájskou růžovou sůl, protože obsahují mnoho prospěšných minerálů a stopových prvků.
2. Vlhkost pokožky: Než si tělo potřete solí, musíte se ujistit, že je pokožka vlhká, protože sůl se lépe absorbuje na vlhkém povrchu.
3. Teplota vody: Před zákrokem se doporučuje osprchovat nebo vykoupat teplou vodou, aby se otevřely póry a připravila se pokožka na tření.
4. Masážní pohyby: tření těla solí by se mělo provádět masážními pohyby, přičemž sůl opatrně rozprostřete po celém povrchu těla. To pomůže zlepšit krevní oběh a stimulovat obnovu kožních buněk.
5. Délka procedury: obvykle se doporučuje potírat tělo solí po dobu 5 až 15 minut. Délka procedury se může lišit v závislosti na individuálních preferencích a kožní reakci.

Po potírání těla solí se doporučuje dát si teplou sprchu nebo opláchnout tělo vodou, aby se odstranila zbývající sůl. Poté byste měli na pokožku nanést hydratační krém nebo olej, abyste ji zjemnili a hydratovali.

Pamatujte, že potírání těla solí se nedoporučuje, pokud existují otevřené rány, přecitlivělá kůže nebo jiné kontraindikace. Před zahájením procedury je nejlepší se poradit se svým lékařem nebo specialistou na péči o pleť.

Léčivá síla koupele je již dlouho známá! Rázný, párou prosycený, ale zároveň horký vzduch jemně otevírá póry pokožky a prohřívá tělo zevnitř, na úrovni orgánů a buněk, aktivuje funkce mazových a potních žláz, čistí, obnovuje a obnovuje pokožku.

Je známo, že teplo a velmi aktivní letní slunce (zejména v kombinaci s kosmetikou) ovlivňují rychlost obnovy pokožky, je výrazně snížena. A aby pokožka mohla efektivně plnit své funkce (ochrana, termoregulace, čištění, dotek, dýchání atd.), musí být elastická, elastická, mít dostatečné množství živin a vlhkosti pro stavbu nových buněk. Obtížný? Ale existuje cesta ven – lázeňský dům! A pro posílení terapeutického účinku je vhodné použít do koupele mořskou sůl.

Koupel napomáhá prokrvení pokožky, zvyšuje se objem krve pumpované srdcem, rozšiřují se cévy, snižuje se krevní tlak, zrychluje se tep, zvyšuje se pocení a člověk ztratí asi 20 litr tekutin za 1 minut. A 1 litr potu obsahuje 2-3 g chloridu sodného, ​​0,4-0,8 g draslíku, 0,2-0,3 g hořčíku, které jsou velmi důležité v metabolismu. Proto je používání koupelových solí v sauně velmi prospěšné, protože doplní ztrátu makroživin a obnoví přirozenou rovnováhu těla.

Po intenzivní fyzické aktivitě (sport, zahradničení) je zvláště dobré navštívit solnou lázeň.

K odstranění přebytečné vody a s ní toxinů z těla je velmi užitečný pobyt v parní lázni. Tělo začne aktivně vylučovat tekutinu.

Nejlepší je vstupovat do parní místnosti častěji, ale pouze na 3 minuty. A pro zvýšení pocení a zároveň ochranu pokožky před horkým vzduchem byste se měli potřít mořskou koupelovou solí a medem, rozmíchanými do hladka. Je vhodné pamatovat na to, že v poloze vleže vylučují ledviny více vody, než když sedíte nebo stojíte, proto si po natření mořskou solí a medem lehněte na police. Tato metoda je vhodná i pro ty, kteří chtějí zhubnout.

Pravidelným medem a solí do koupele bude vaše pokožka jako miminko. Kromě toho je také účinným peelingem do koupele a prostředkem v boji proti celulitidě a přebytečnému tuku. Také použití medu a soli do koupele v kombinaci s masážními procedurami zmírňuje fyzický a psychický stres, únavu a zlepšuje náladu.

Proto radím, až půjdete do lázní, vezměte si s sebou balíček mořské koupelové soli a malou skleničku přírodního medu. Měli byste se také zásobit nádobou, kde to všechno budete míchat. Když dorazíte do lázní, vložte med do nádoby, kterou jsme přinesli, a postavte ji ke sporáku, aby se zahřál. Když se med rozpustí, ale není horký, nasypte tam sůl a vraťte se ke sporáku. Když se sůl rozpouští, je třeba ji přidávat, dokud není navrchu vrstva medu. To vše by mělo zůstat na teplém místě. Toto složení je nejúčinnějším tělovým peelingem do koupele z přírodních produktů. Potřete se touto směsí a jděte do parní lázně!

Když silná pára promění zrnka soli v kapky potu, můžete použít koště – nejúčinnější masážní prostředek proti celulitidě. Poté opláchněte mírně teplou nebo studenou vodou a ochlaďte.

Ale co je to „solanium“? Toto je název solné lázně, tato procedura se provádí po parní lázni. V solné lázni se tělo masážními pohyby potírá přírodní mořskou solí nebo se aplikuje koncentrovaný solný roztok (na sklenici soli je třeba vzít jednu sklenici vody), který se pak nejlépe nechá chvíli na pokožce (10 -15 minut), poté se smyje vodou (ale bez mýdla).

Tato procedura je zvláště užitečná při léčbě ekzémů, lupénky, neurodermatitidy, zmírňuje bolesti při artritidě a revmatismu.

Mořská sůl zastavuje stárnutí pleti a výše popsané postupy zlepšují stav kolagenových a elastických vláken, na kterých obecně závisí mladistvá pleť. Doporučuje se také po koupeli natřít si hlavu mořskou solí a velmi brzy se zbavíte lupů a přestanou vám padat vlasy.