Angelica officinalis je rostlina, za jejíž domovinu je považována severní Evropa a Asie. Stará legenda říká, že tuto rostlinu dal lidem Bůh. Když Bůh viděl, jak trpí morem, poslal na zem anděla s kořenem anděliky. To vysvětluje latinský název rostliny „archangelica“: „archanděl“ označuje nejvyšší hodnost andělů.
Ze skandinávských zemí se ve XNUMX. století dostala andělika do střední Evropy. Slovanské kmeny nazývaly „arkhan-gelika“ stejným způsobem jako nyní a považovaly ji za rostlinu, která dává zdraví a sílu. Ve středověku se používal k odstranění jedu z lidského těla (z hadího uštknutí).
Angelika nyní roste divoce v evropské části Ruska, na Uralu, na západní Sibiři a na severním Kavkaze. V Rusku se pěstuje velmi zřídka, hlavně ve středním pásmu. Jiné země jako Belgie, Nizozemsko, Německo ji pěstují všude.
Angelica je vysoká, až 2 metry, rostlina s vyřezávanými listy a velkým deštníkem žlutozelených nebo bílých malých květů. Angelica má silné aroma a silný kořenový systém; Oddenek je krátký, hustý, s četnými kořeny a aromatickou vůní. Lodyha je vzpřímená, větvená, uvnitř dutá s namodralým povlakem. Listy anděliky jsou velké, střídavé, lysé, dvojitě a třikrát zpeřené, s válcovitými řapíky a zduřenými blanitými pochvami. Kvete ve 2. roce života, v červnu-srpnu. Květy Angelica jsou bílé, malé, shromážděné v kulovitém deštníku. Plodem je dvousemenná slámově žlutá barva.
Léčivou surovinou jsou oddenky s kořeny anděliky, které příjemně osvěžují vůni. V 1. roce se rostliny sklízejí na podzim, ve 2. roce – brzy na jaře. Angelika má aromatickou vůni.
Angelica officinalis by měla být odlišena od anděliky lesní, která se v lékařské praxi nepoužívá. Takže například andělika lékařská má kulovité květenství, zatímco andělika křemičitá má květenství ploché, štítovité, s okraji na horní části stonku.
Angelika má i jiná jména: andělika, sladký kmen, andělika, andělika, pischalnik, andělika, bordanka, bru dech, luční duby.
Obsah kalorií anděliky
100 g anděliky obsahuje méně než 10 kcal, takže její konzumace nepovede k nadváze.
Užitečné vlastnosti anděliky
Angelica officinalis obsahuje spoustu užitečných látek, proto je často nazývána rostlinou, která dává sílu. Kořeny a další části obsahují silice (1 %), pryskyřice (6 %), kyseliny jablečnou, octovou, andělskou, valerovou a další, třísloviny, pektinové látky, pryskyřice atd. Silice připravená z anděliky obsahuje mastné oleje, bílkoviny, bílkoviny, tuky, vláknina, vápník, fosfor, kyselina askorbová.
Kořeny anděliky obsahují až 1% silice, až 6% pryskyřice, organické kyseliny (jablečná, andělská, valerová, octová), hořčiny a třísloviny, fytosteroly, cukry, vosk, pektin, karoten. Kořeny anděliky mají silnou aromatickou vůni, nasládlou, kořenitou, štiplavou a hořkou chuť. Esenciální olej z kořenů anděliky je tekutina s kořenitě pálivou chutí a pižmovou vůní. Hlavní složkou oleje je felandren a jeho charakteristický zápach je dán laktonem kyseliny hydroxypentadecylové – ambrettolidem.
Od pradávna je andělika považována za léčivou rostlinu, která posiluje srdce, stimuluje krevní oběh a příznivě působí na imunitní systém.
Angelika má tonizující účinek na kardiovaskulární a centrální nervový systém, zvyšuje sekreci žluči a sekreci pankreatické šťávy. Angelika se používá při dně, revmatismu a bolestech v kříži, k potírání se používají alkoholové tinktury; Doporučuje se při cholelitiáze, onemocněních ledvin a je součástí přípravků na alkoholismus.
Angelika má expektorační, diuretické, protizánětlivé, antimikrobiální vlastnosti, zvyšuje motorickou a sekreční funkci žláz s vnitřní sekrecí, zlepšuje mikrocirkulaci krve, zklidňuje a snižuje krevní tlak. Andělika obsahuje významné množství vitamínu B12 a má účinek na snížení cholesterolu.
Angelika se používá k léčbě neplodnosti u anemických žen se špatným krevním oběhem, bledou a suchou kůží, prenatální a poporodní slabostí, krvavou menstruací a závratěmi.
Jako uterotonický prostředek se andělika používá k léčbě amenorey, algodisminorrhey a k normalizaci krevního oběhu v pánevních orgánech.
V Evropě se andělika používala k léčbě bronchitidy, nachlazení, kašle, zažívacích potíží a povzbuzení chuti k jídlu. Angelika má antiseptické vlastnosti, proto se používá při cystitidě a revmatických zánětlivých procesech. V čínské medicíně existuje deset odrůd anděliky, kterým jsou připisovány tyto vlastnosti: boj s neplodností, posilování ducha a prevence ženských nemocí. Z hlediska svých výhod je andělika na druhém místě za ženšenem.
Doma se andělika používá při lupénce, stárnutí kůže a podráždění kůže. Pomáhá při žaludečních a střevních křečích a také při nachlazení.
Angelika je vysoce ceněna jako vůně v kosmetice a parfémech, zejména v kolínských a orientálních parfémech. Používá se také jako ochucovadlo potravinářských výrobků, alkoholických a nealkoholických nápojů.
Způsob přípravy a použití: 1 polévkovou lžíci kořene anděliky nasypte do 250 g. vařící vodu, vařte 5 minut, sceďte. Užívejte 1/3 šálku 3x denně před jídlem.
Dong quai (Angelica sinensis) je jednou z nejsilnějších ženských tonických bylin. Dong quai se také nazývá angelica officinalis, andělika čínská nebo andělika bylina.
Dong quai (angelika) má obrovský přínos pro zdraví žen. Tato rostlina není v Rusku tak rozšířená, i když dong quai je široce používán v západních a asijských zemích jako přírodní léčba problémů ženského reprodukčního systému. Dong quai se z čínštiny překládá jako „stav návratu“ a používá se k „obnovení zdravého pořádku v těle“.
Dong quai (angelika) se léčebně používá již několik set let. Tato rostlina tonizuje a posiluje dělohu, reguluje hormonální hladinu, zlepšuje tonus dělohy. Dong quai také normalizuje menstruační cyklus v případě jeho porušení. V Asii je dong quai považován za nejdůležitější bylinu pro ženskou neplodnost, stejně jako ženšen je uznáván jako hlavní bylina pro mužskou neplodnost.
Angelica: léčivé vlastnosti a kontraindikace
V tradiční čínské medicíně se dong quai označuje jako „krevní tonikum“, protože má obecný účinek na krevní oběh. To může být užitečné pro ženy, které mají slabou menstruaci, žádnou menstruaci (amenorea) a zvýšenou slabost po menstruaci kvůli nedostatku krve. Studie ukazují, že užívání dong quai zvyšuje počet červených krvinek v krvi, což má pozitivní vliv na mnoho ukazatelů krevního oběhu – hemoglobin, hematokrit a další.
Dong quai se tradičně používá k léčbě následujících zdravotních problémů žen: PCOS nebo polycystické onemocnění, endometrióza, cysty na vaječnících a děložní myomy. Dong quai (angelika) zvyšuje průtok krve do ženských pohlavních orgánů, snižuje abnormální hromadění buněk a bolest.
Dong quai (angelika) může být užitečná při léčbě následujících situací:
- Menstruační nepravidelnosti
- Zpožděná nebo chybějící menstruace (amenorea) (dysmenorea)
- Krátká menstruace doprovázená křečemi
- Posílení „oslabené dělohy“
- Předmenstruační syndrom. ke stimulaci vaječníků a obnovení přirozeného pravidelného menstruačního cyklu
- Stagnace v genitáliích
Jak funguje dong quai (angelika).
Dong quai je bylina používaná v tradiční čínské medicíně, která pomáhá zvýšit krevní oběh v ženském reprodukčním systému a normalizuje hladinu krve.
Dong quai (andělika) působí tak, že podporuje průtok krve do pánve, kde stimuluje nepřítomné nebo slabé menstruace. Dong quai (angelika) má velmi mírný, ale účinný účinek na složení krve a používá se téměř ve všech recepturách čínské medicíny k léčbě problémů krvetvorby. Díky této vlastnosti může užívání dong quai odstranit nedostatek železa v těle a zabránit nebo blokovat rozvoj anémie. Dong quai je skutečně účinná bylina, která pomáhá ženám, které nemají menstruaci nebo přicházejí v dlouhých intervalech. Zvýšený krevní oběh také pomáhá posilovat a vyrovnávat dělohu. To je potvrzeno mnoha studiemi.
Dong quai (angelika) má také relaxační účinek jak na dělohu, tak na nervový systém. To může být užitečné v situacích, jako je PMS nebo menstruační křeče. Jeho relaxační účinky jsou stejně silné jako u jiných známých bylinek používaných k relaxaci jako je levandule, manžetka, heřmánek nebo kořen kozlíku lékařského.
7 málo známých přínosů Dong Quai (Angelica) pro plodnost
Mezi léčivé účinky dong quai (angelica) patří:
- uvolnění dělohy
- protizánětlivý účinek
- antispasmodický a analgetický účinek
- zvýšit oběh a zlepšit průtok krve do pánve
Tyto výhody jsou částečně způsobeny skutečností, že dong quai (angelika) je také známá svou schopností:
1. Obohacuje krev o vitamíny
Dong quai (angelika) je bohatá na vitamíny a minerály. Obsahuje: vitamín B12, kyselinu listovou, kyselinu ferulovou a nikotinovou, železo, biotin. Užívání dong quai zvyšuje produkci červených krvinek, což zase zvyšuje objem krve, což je klíčem ke všem prospěšným vlastnostem této léčivé rostliny.
2. Zadržuje kyslík v krvi
Dong quai (angelika) obsahuje kobalt, o kterém se předpokládá, že zvyšuje množství hemoglobinu v červených krvinkách. Hemoglobin je bílkovina v krvi, která přenáší kyslík do červených krvinek a obsahuje železo.
3. Snižuje stres a zlepšuje náladu
Dong quai (angelika) vyživuje centrální nervový systém – pomáhá snižovat úzkost a výkyvy nálad, snižuje deprese a podporuje relaxaci. To může být způsobeno jeho hormonálními, povzbuzujícími a energizujícími vlastnostmi.
4. Posiluje imunitní systém
Dong quai (angelika) dokáže zvýšit produkci bílých krvinek, které bojují s infekcí a zvyšují schopnost jater detoxikovat tělo. Je to také široce uznávaný čistič krve, který pomáhá snižovat toxicitu v celém těle. Na základě tradičního používání a vědeckých výzkumů může být dong quai prospěšný pro “imunitní cytopenie”, což má za následek snížení počtu imunitních buněk v krvi, které mohou být příčinou autoimunitních onemocnění.
Pokud trpíte neplodností související s imunitním systémem nebo poruchami krve, zvažte dong quai jako léčbu svého stavu po konzultaci se svým lékařem.
Související články:
5. Podporuje mužskou plodnost
Kyselina ferulová, antioxidant nalezený v dong quai (angelika), je známý tím, že zlepšuje kvalitu a životaschopnost spermií. V jedné studii provedené americkým Natural Medicines Research Center muži s předčasnou ejakulací aplikovali bylinný krém obsahující dong quai. V důsledku toho se více než polovina subjektů zlepšila, a proto byl lék považován za „možná účinný“, i když je samozřejmě zapotřebí další výzkum.
6. Zmírňuje bolesti dělohy
Dong quai (angelika), známá pro své blahodárné vlastnosti uvolňující a stimulující hladké svalstvo dělohy, cév a střev, může být nápomocná při zmírnění překrvení pánve zvýšením krevního oběhu. Tato výhoda může být užitečná v případě bolestivé menstruace (dysmenorea).
7. Udržování estrogenní rovnováhy
Dong quai má estrogenní účinek díky obsahu fytoestrogenů v jeho složení. Jako přirozený „gynekologický regulátor“ může mít dong quai (angelika) schopnost snižovat vysokou hladinu estrogenu a zvyšovat nízkou hladinu estrogenu – pro uspokojení potřeb těla způsobených nerovnováhou estrogenu.
Podobné vlastnosti má i vojtěška.
Jak aplikovat dong quai (angelika)
Existují dva hlavní způsoby, jak vzít dong quai. Ve formě extraktu a ve formě kapslí.
Lékaři doporučují užívat dong quai (angeliku) ve formě tekutého extraktu (tinktury), protože tato forma je z hlediska vstřebávání tělem nejúčinnější. Denní doporučené užívání dong quai je 30 kapek 2x denně s trochou vody.
Můžete si také vzít tobolky dong quai (angelica). Denní dávka je 1100 mg. Existují ale i zvýšené dávky až na 2000-3000 mg denně.
Dong quai (angelika) se bere v dlouhých kurzech. Stejně jako Vitex působí tento lék jemně a pomalu, postupně léčí ženské tělo bez prudkých zásahů do hormonálního pozadí. Minimální kurz užívání dong quai je 2 měsíce. Poté si můžete dát pauzu a kurz vypít znovu.
Kvalitní doplňky dong quai jsou k dispozici v iHerb Natural Store. Níže například odkazy na komplexy od známých výrobců:
Nature’s Way, andělika, kořen, 565 mg, 100 rostlinných kapslí
Nature’s Answer, Angelica čínská, bez alkoholu, 1000 1 mg, 30 fl oz (XNUMX ml)
Kontraindikace Dong quai (angelika).
Obecně je dong quai (angelika) považována za bezpečnou pro většinu lidí. Existují však případy, kdy by se tato bylina neměla používat.
