Proč pijete pupalkový olej?

Pupalka obecná (Prímula) (také známá jako pupalka nebo osika) je bylina pocházející z Ameriky, jejíž květy se otevírají pouze v noci a kvetou pouze jeden den. Získává se z něj olej – cenný lék žluté nebo žlutozelené barvy, široce používaný v tradiční a lidové medicíně, stejně jako v kosmetologii. Léčivé vlastnosti oleje jsou známy již od starověku: například Aztékové, Inkové a Mayové jej používali jako gynekologický a hemostatický prostředek. V tomto článku se budeme zabývat vlastnostmi jeho složení, doporučeními pro přijetí, kontraindikacemi a obecným popisem výhod pupalkového oleje pro zdraví žen.

Složení pupalkového oleje: vlastnosti pro ženy a muže

Složení přípravku obsahuje mnoho účinných látek, které z něj dělají nepostradatelné pomocníky při udržování zdraví a pohody. Zejména pupalkový olej obsahuje vysokou koncentraci jedinečných a esenciálních kyselin linolové a gama-linolenové (příbuzné s Omega-6). Jaké jsou jejich přínosy pro tělo?

Tyto sloučeniny nejsou v těle syntetizovány a dostávají se do něj pouze s jídlem. Jejich zdrojem je pouze omezený počet rostlin a pupalka je jedním z nich. Omega-6 najdeme také ve vaječných žloutcích, mase (libové vepřové, jehněčí, telecí), drůbežím mase a tuku, celozrnném pečivu, ořeších, slunečnicových a sezamových semínkách, ovesných otrubách, sójových bobech, kukuřičném a světlicovém oleji.

U žen může nedostatek Omega-6 polynenasycených mastných kyselin ve stravě vyústit v riziko menstruačních nepravidelností a rozvoje PMS. Je to dáno tím, že tyto látky se podílejí na syntéze prostaglandinů vznikajících během menstruace, jejichž nedostatek vede právě k nepříjemným následkům (opožděná menstruace, PMS, algomenorea atd.), včetně nedostatku Omega-6 má vliv na stav pokožky, vlasů a nehtových plotének.

Kromě Omega-6 polynenasycených mastných kyselin obsahuje doplněk stravy „Pupalkový olej“ následující mastné kyseliny (ovšem v mnohem menším množství ve srovnání s Omega-6):

• Kyselina palmitová se podílí na tvorbě kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové, čímž urychluje regeneraci pokožky a vlasů.
• Kyselina stearová obsažená v látce patří do kategorie nasycených mastných kyselin. Pomáhá zvyšovat odolnost pokožky vůči nepříznivým podmínkám – změnám teplot, chladu, větru.
• Kyselina olejová patří do skupiny omega-9 mastných kyselin. Jeho použití pomáhá snižovat riziko trombózy, normalizuje syntézu hormonů a posiluje obranyschopnost těla.

Kromě mastných kyselin obsahuje olej tyto cenné složky:

• Minerály (draslík, sodík, vápník, zinek, hořčík, železo, měď, mangan, selen).
• Vitamíny (E a ​​C).
• Flavonoidy (glykosidy, kercetin, kempferol).

Léčivé vlastnosti a kontraindikace

Díky svému cennému složení má tato rostlina mnoho užitečných vlastností. Zejména užívání oleje pomáhá předcházet vzniku nádorů, zvyšuje imunitu, zlepšuje složení krve, snižuje cholesterol v ní a minimalizuje riziko vzniku krevních sraženin, normalizuje krevní tlak a reguluje hladinu cukru. Kromě toho má lék příznivý účinek na turgor pokožky, celkový stav vlasů a nehtů. Systematické používání pupalkového oleje má antimikrobiální, regenerační a protizánětlivý účinek.

Co se týče přínosů pro muže, příznivě působí na stav prostaty a je profylaktickým prostředkem při hrozbě rozvoje prostatitidy (Prostaritis).

Jako každý bylinný lék má pupalkový olej pro ženy vedlejší účinky a může být škodlivý, pokud se používá nesprávně. Nedoporučuje se užívat v prvním trimestru těhotenství, stejně jako při léčbě antiepileptiky. Za zvážení stojí i možnost alergických reakcí se zvýšenou citlivostí na aktivní složky pupalkového oleje.

Výhody pro ženy

Navzdory skutečnosti, že užívání tohoto doplňku stravy je užitečné pro obě pohlaví, stojí za zmínku jeho hodnota pro ženy zvlášť. Proč je pupalkový olej pro ženy tak prospěšný?

Díky kyselině gama-linolenové ve složení má použití pupalkového oleje na ženské tělo následující účinek:

Pomáhá snižovat nepohodlí během PMS a během menstruace. Nepříjemné pocity v druhé polovině měsíčního cyklu jsou často způsobeny nadměrnou syntézou prolaktinu (Prolactinum), která vede k otoku mléčných žláz a diskomfortu v podbřišku.

Uvolňuje emoční nestabilitu. Z tohoto důvodu má tento lék příznivý účinek na nervozitu při PMS a během těhotenství.

Stabilizuje hormonální pozadí.

Normalizuje menstruační cyklus.

Pupalka má dobré výsledky s endometriózou (Endometrióza).

Snižuje riziko rozvoje syndromu polycystických vaječníků.

Používá se ke zvýšení šance na početí.

Snižuje příznaky menopauzy (Climax).

Zlepšuje elasticitu pokožky.

Pupalka v těhotenství: jak užívat?

Samostatně stojí za zmínku účinek tohoto nástroje na plodnost ženy. Lze jej doporučit jako doplňkový doplněk stravy ve fázi plánování těhotenství, jelikož pupalkový olej zvyšuje šance na úspěšné početí. Jakmile však dojde k otěhotnění, lék by měl být vysazen.

Pupalkový olej není schválen pro použití v raných stádiích, protože aktivní složky obsažené v jeho složení mohou vést ke kontrakcím dělohy a nedobrovolnému ukončení těhotenství.

Lék je předepsán ve druhém a třetím trimestru pro správnou tvorbu mozku dítěte a prevenci patologií CNS. Pokud jde o režim užívání léku, měl by to být porodník-gynekolog, s přihlédnutím ke zvláštnostem průběhu těhotenství a celkovému zdraví ženy. Tento nástroj má navíc příznivý vliv na stav pokožky a může působit jako prevence vzniku strií.

Výhody pupalkového oleje během těhotenství

Pupalkový olej před porodem se předepisuje pro zlepšení elasticity hráze, stavu svalů a děložního čípku a také jako prevence ruptur porodních cest.

Pupalka s menopauzou

Vzhledem k tomu, že olej má příznivý účinek na hormonální pozadí ženy, doporučuje se jeho použití ke snížení projevů menopauzy. Tento doplněk stravy pomáhá snižovat frekvenci a intenzitu návalů horka a také snižuje riziko osteoporózy (Osteoporózy) u starších žen.

Pupalkový olej od GYNOCOMFORT®

Dostatek polynenasycených mastných kyselin není tak snadné, jak by se mohlo zdát. Moderní trendy ve výživě a životní rytmus neumožňují nasytit tělo potřebným množstvím živin potřebných pro jeho zdravé fungování.

Nejlepším řešením v takové situaci je užívání speciálních komplexů, například GYNOCOMFORT PUMPALOVÝ OLEJ. Kurz Pravidelné užívání tohoto prostředku má příznivý vliv na zdravotní stav ženy, normalizuje menstruační cyklus, snižuje projevy premenstruačního syndromu, zmírňuje záněty, chrání buňky před volnými radikály a zvyšuje obranyschopnost organismu. Průběh užívání pupalkového oleje je 1 měsíc; po 3měsíční přestávce lze její příjem opakovat až 4x ročně. Nástroj vytvořili specialisté farmaceutické společnosti VERTEX a má celý balík potřebných dokumentů a certifikátů kvality.

Pupalkový olej pro zdraví žen, video

Společnost “VERTEX” nenese odpovědnost za správnost informací uvedených v tomto videu. Zdroj – Daily News

1. VLIV OMEGA-3 A OMEGA-6 MASTNÝCH KYSELIN NA METABOLISMUS BIFIDOBAKTERIÍ. I. S. Khamagayeva, N. A. Zambalova a L. V. Buyantueva // Bulletin ESGUTU. – 2014. – č. 2 (47). – S. 72-78.
2. Studium biomarkerů metabolismu omega-3 a omega-6 polynenasycených mastných kyselin u dětí a těhotných žen. Shilina N. M. // Specialita Vyšší atestační komise Ruské federace 03.01.04. – M., 2012.
3. POLYNENASYCENÉ MASTNÉ KYSELINY VE STRAVĚ: MODERNÍ POHLED. Zaitseva L.V., Nechaev A.P. // Potravinářský průmysl. – 2014. – č. 4. – S. 14-19.

Omega-3 polynenasycené mastné kyseliny. Burbello A. T. // Farmakologie. Klinická aplikace. – Petrohrad: SPbGMA im. I. I. Mečnikov. – 2005. – S. 304.

Poruchy metabolismu lipidů u žen a možnosti jejich korekce vysoce purifikovanými omega-3 mastnými kyselinami. Prokhorovich E. A., Maychuk E. Yu., Voevodina I. V., Vladimirova N. N. // Praktik. – 2006. – č. 2. — S.7–9.

Využití omega-3 polynenasycených mastných kyselin v medicíně. Gavrisyuk V. K. // Ukr. pulmonol. časopis – 2001. – č. 3. — S.5–10.

Populární dotazy

Pomůže pupalka s početím? Pomáhá na cysty žlutého tělíska? Pupalkový olej pomáhá stabilizovat hormonální pozadí, což zajišťuje vyrovnání fází menstruačního cyklu a pozitivně ovlivňuje strukturu a fungování endometria. To je důležité pro okamžik nidace (přichycení) oplodněného vajíčka. Užívání Gynocomfort Pupalkový olej 2 kapsle 2x denně po dobu 3 měsíců lze zařadit do předkoncepční přípravy.

Dobrý den, je možné brát olej s fibrocystickou mastopatií? Při mastopatii lze použít večerní kapsle Gynocomfort Oil. Tento lék stabilizuje hladinu prolaktinu a progesteronu, má sedativní účinek, což bude mít pozitivní vliv na toto onemocnění. Přípravek se užívá 2 kapsle 2krát denně po dobu 3 měsíců.

Pupalkový olej se doporučuje užívat od 32. týdne těhotenství a při kontraindikacích HYNOCOMFORT – těhotenství. Je možné (mělo by?) brát olej v těhotenství? Ahoj! Tento lék se doporučuje jako lék na obnovení menstruačního cyklu a úpravu syndromu premenstruačního napětí. Během těhotenství je kontraindikováno.

Dobré odpoledne! Je možné odebírat olej současně s OK? Ahoj! Pupalkový olej Gynocomfort lze užívat současně s hormonální antikoncepcí, pokud máte obavy z projevů mastalgie – bolestivost, přecitlivělost, nalití prsou. Tento nástroj pomůže eliminovat relativní zvýšení hormonu prolaktinu. Lék se užívá 2 kapsle 2krát denně po dobu 1 měsíce.

Příroda má na drtivou většinu našich neduhů a nemocí řešení a pro každý stav poskytla patřičné bylinky a další zástupce rostlinného světa, které obdařila nejen okouzlující krásou, ale i řadou léčivých vlastností.

Jedním z mála příkladů rostlin se silnými léčivými schopnostmi, které jsou známé již mnoho let, je pupalka dvouletá.

Tento zástupce čeledi “Kipreynye” má krásné žluté květy o průměru až pět centimetrů, které se otevírají s nástupem tmy.

V minulosti se jeho různé části (květy, kořeny, listy) používaly především k úlevě od bolesti, rychlému hojení ran a mnoho dalšího a po četných studiích se ukázalo, že jeho využití je mnohem širší.

Je známá pod mnoha názvy: pupalka (ve spojení s nočním kvetením), noční svíčka, prvosenka, večernice a další.

Zvláštní oblibu si získal ve formě oleje (pro topické nebo orální použití) a kapslí. Doplňky stravy s obsahem pupalky si nacházejí stále více příznivců pro svou všestrannost a vysokou bezpečnost.

Ošetření pupalkovým olejem

Za své široké využití při léčbě řady onemocnění vděčí rostlina svému jedinečnému složení. Pupalkový olej je extrémně bohatým a cenným zdrojem polynenasycených mastných kyselin, jako jsou esenciální omega-VI mastné kyseliny, jmenovitě linoleové и gama linolenová kyselina.

Zajímavostí je, že obsah kyseliny gama-linolenové dosahuje od osmi do deseti procent, čímž se může pochlubit jen málokterý zástupce rostlinného světa.

Kromě nenasycených mastných kyselin obsahuje také vysoký obsah vitamínů E a B6, které dodávají komplexu prospěšných vlastností této látky další důraz.

V lékařství se používá extrakt ze semen pupalky dvouleté, který se speciální technologií lisuje a vyrábí ve formě oleje nebo zapouzdřuje a nabízí v pohodlnější (dávkově) formě, a to v kapslích.

Tato látka má řadu prospěšných vlastností, jako je protizánětlivý účinek, antioxidační aktivita a vysoký obsah mastných kyselin z ní činí velmi vhodný a účinný lék na řadu onemocnění, od běžných ekzémů a bolestí kloubů až po osteoporózu a Alzheimerovu chorobu.

Indikace pro použití pupalkového oleje

Navzdory dlouhému seznamu nemocí, na které je tato látka účinná, existuje mnoho sporů ohledně jejího působení a v některých zemích je povolena pouze pro omezený rozsah onemocnění.

Například v Anglii je pupalkový olej pro ženy schválen pouze pro léčbu ekzémů a zmírnění citlivosti prsou spojené s premenstruačním syndromem.

Před užíváním léků a doplňků výživy se doporučuje konzultovat s lékařem, aby se snížilo riziko možných nežádoucích účinků (pupalkový olej je vysoce bezpečný a zřídka vede k lékovým interakcím při současném užívání s jinými léky) a zhoršení stavu v důsledku tzv. progrese příznaků základního onemocnění při absenci účinnosti užívaných léků.

Příznivé vlastnosti této rostliny jsou důvodem pro její použití v následujících podmínkách:

Problémy s kůží

; ;
• psoriáza;
• atopická dermatitida.

Většina poškození a změn kůže je způsobena hormonální nerovnováhou a/nebo alergickými reakcemi na různé látky, které se nacházejí v každodenních kosmetických přípravcích, čisticích prostředcích na pleť atd.

Pupalkový olej je při těchto stavech velmi účinný, protože snižuje lokální záněty (např. akné), reguluje hladinu hormonů (častá příčina akné v mladém věku, zejména u žen a jedna z možných příčin lupénky) a dlouhodobě -dlouhodobé užívání po dobu cca 3-5 měsíců vede ke znatelnému zlepšení klinického stavu, snížení příznaků jako je svědění, zarudnutí, olupování kůže, otoky a další.

Kromě bolestivých kožních lézí je pupalkový olej také účinnou profylaxií proti přirozenému procesu stárnutí pokožky, udržuje její elasticitu a dostatečnou vlhkost, snižuje riziko pigmentace a oddaluje výskyt jemných vrásek.

pupalkový olej na pleť

Nemoci pohybového aparátu

• bolesti kloubů;
• revmatoidní artritida;
• osteoporóza.

U různých onemocnění kloubů, stejně jako u osteoporózy, dochází ke zvýšenému hromadění zánětlivých mediátorů ve strukturách pohybového aparátu, což následně vede ke vzniku nepříjemných příznaků, které onemocnění doprovázejí, nejčastěji bolesti, ztuhlosti , zhoršená pohyblivost a funkční aktivita.

Kyselina gama-linolenová, obsažená v pupalkovém oleji, má výraznou antioxidační aktivitu, omezuje zánět, snižuje oxidační stres, aktivuje řadu enzymů s antioxidační aktivitou, což v konečném důsledku vede ke snížení produkce a akumulace zánětlivých mediátorů a volného kyslíku radikály (hlavní příčina oxidačního stresu).

Rizikovým faktorem osteoporózy jsou hormonální změny, ke kterým dochází během menopauzy. Pupalkový olej vede k rovnováze hormonálních hladin a k optimálnímu účinku vede současné užívání s doplňky výživy s obsahem vápníku, vitamínu “D”, omega-III mastných kyselin.

Metabolické poruchy

• nadváha;
• obezita.

Epidemie nadváhy a obezity pokrývá populaci celého světa, takže úsilí vědců směřuje k vytvoření účinných a bezpečných léků na hubnutí. Bohužel zkoušky většinou končí neúspěchem kvůli vysoké toxicitě tohoto typu léků a nepříznivým účinkům na kardiovaskulární a nervový systém.

To je jeden z hlavních důvodů vysokého růstu prodeje doplňků výživy, které účinně potlačují chuť k jídlu, podporují spalování tuků a zabraňují jejich hromadění.

Přírodní prostředky, jako je pupalkový olej, jsou středně účinné, ale vysoce bezpečné.

Užívání doplňků výživy v kombinaci s vhodným cvičením a změnami jídelníčku (přísné omezení cukru, moučná jídla, tučná jídla a smažená jídla) může vést k tomu, že se na stupnici objeví vaše vysněná čísla.

Pro co největší účinek se vyplatí zařadit produkty s obsahem L-karnitinu, chitosanu, kyseliny alfa-lipoové, vitamínů skupiny B, selenu, zinku a dalších.

Dalším pozitivním a příznivým efektem je normalizace zvýšených hladin cholesterolu a triglyceridů, které jsou rizikovým faktorem pro rozvoj aterosklerózy a kardiovaskulárních onemocnění.

Pupalkový olej v kapslích 1300 mg na hubnutí

S hormonálními změnami

• syndrom premenstruačního napětí; ; ;
• poruchy reprodukce, neplodnost.

Cyklické hormonální změny u samic jsou příčinou a předpokladem vzniku řady anomálií. Menstruačnímu cyklu často předchází premenstruační syndrom (PMS), jejíž příznaky dobře zná snad každá žena a významná část mužské populace (má tu čest potkat jím trpící ženu).

Mnoha projevům PMS, jako je emoční labilita a časté změny nálad, zvýšená chuť na sladká jídla, bolavá a citlivá prsa a akné, lze předejít pravidelným používáním pupalkového oleje.

Dosažení hormonální rovnováhy (normální hladiny estrogenu, progesteronu, prolaktinu) výrazně zvyšuje pravděpodobnost početí u dívek plánujících těhotenství.

Užívání pupalkového oleje je také užitečné při zmírnění některých příznaků spojených s menopauzou, jako jsou návaly horka, poruchy spánku, kožní změny a sklon k depresi.

Pro optimální výsledky (po konzultaci s lékařem) můžete doplňky z pupalky kombinovat s těmi, které obsahují vitamíny A, E, B12, koenzym Q10 a další.

Migréna

Migréna je chronické onemocnění charakterizované silnou pulzující bolestí hlavy, často doprovázenou nevolností, zvracením, celkovou malátností, fotofobií (podráždění silným nebo jasným světlem), fonofobií (podráždění hlasitým zvukem).

Terapie obvykle zahrnuje léky ze skupiny nesteroidních antirevmatik, selektivních agonistů serotoninu (triptany jako sumatriptan) a námelových alkaloidů (ergotamin), z nichž každý představuje významné riziko z hlediska gastrointestinálního traktu, alergických projevů, kůže reakce.

Z tohoto důvodu se doporučuje užívat doplňky pupalkového oleje mezi záchvaty, protože řada studií na lidech prokázala výrazné snížení frekvence záchvatů a intenzity klinických projevů, což je s největší pravděpodobností způsobeno obsahem fenylalaninu. v něm.

Tato látka reguluje hormonální pozadí, jehož nerovnováha u žen je častým provokatérem záchvatů migrény. Pro optimální účinek lze kombinovat s vitamíny skupiny B, zázvorem, vrbou bílou, tansy a dalšími.

Během těhotenství

Existují protichůdné důkazy o potřebě pupalkového oleje během těhotenství.

Studie ukazují, že užívání nízkých až středních dávek (v rozmezí 500 až 2000 38 miligramů denně) po XNUMX. týdnu těhotenství snižuje riziko hypertenze související s těhotenstvím, usnadňuje porod a snižuje riziko opoždění plodu.

Nejsou k dispozici údaje o vlivu na laktaci při užívání výživového doplňku a nejsou známy žádné projevy na straně plodu a kojence.

Odpůrci suplementů tvrdí, že existuje málo údajů o celkových účincích suplementu na ženské tělo a plod (zdravotní rizika nejsou známa).

Jiné státy

Existují protichůdné údaje týkající se účinnosti za následujících podmínek:

• Raynaudův syndrom;
• Alzheimerova choroba;
• roztroušená skleróza; ; ;
• periferní neuropatie způsobená diabetes mellitus; ;
• ulcerózní kolitida;
• peptický vřed;
• syndrom dráždivého tračníku;
• hyperaktivita a porucha pozornosti u dětí.

Pro stanovení účinnosti látky u těchto stavů jsou zapotřebí další hloubkové studie s velkým počtem pacientů po dlouhou dobu.

Návod k použití

Doplňky stravy nejsou přísně kontrolovány, takže doporučené dávky se často velmi liší.

Standardní dávky doplňků obsahujících pupalkový olej se pohybují od 500 do 2000 1000 miligramů denně, přičemž nejčastěji doporučená dávka je XNUMX XNUMX miligramů rozdělených do dvou dávek.

Dávka se stanovuje v závislosti na závažnosti klinických projevů pacienta, například u těžkých forem ekzému může denní dávka dosahovat až 3000 miligramů denně, podle různých zdrojů dokonce až 10 kapslí denně.

Užívání takto vysokých dávek se doporučuje pod dohledem specialisty, aby se snížilo riziko nežádoucích účinků a byla zajištěna bezpečnost pacienta.

U revmatoidní artritidy je dávka obvykle 500 až 1 000 miligramů denně (u těžkých forem až 3000 3 mg) a délka léčby je 12 až XNUMX měsíců.

Pro regulaci hladiny hormonů se doporučuje užívat 1300 miligramů denně od prvního dne menstruačního cyklu do začátku ovulace.

Možné vedlejší účinky

Tato látka je známá svou vysokou bezpečností a nízkou toxicitou a i při užívání velkých dávek jsou zřídka pozorovány vedlejší účinky.

• U citlivých pacientů se mohou objevit bolesti hlavy, podráždění žaludku, nevolnost, projevující se obvykle při dávkách nad 1000 miligramů denně.
• Při přecitlivělosti na samotnou látku nebo na další složky doplňku stravy se mohou rozvinout alergické projevy, které vyžadují vysazení.
• Doplněk stravy se nedoporučuje užívat pacientům se známkami aktivního krvácení, pacientům s hemofilií nebo po velkých chirurgických zákrocích pro možnost krvácení.
• Současné užívání pupalkového oleje a antikoagulancií (warfarin, acenokumarol), aspirinu, klopidogrelu a některých antidepresiv se nedoporučuje, protože to může zvýšit riziko krvácení.
• U pacientů podstupujících antihypertenzní terapii (léčbu vysokého krevního tlaku) je možné krevní tlak snížit užíváním pupalkového oleje.
• Nedoporučuje se ani pacientům s epilepsií a užívajícím antikonvulziva.
• Pokud lidé trpí chronickými komorbiditami, pak by se o nutnosti nákupu pupalkového oleje a vhodném dávkování měli poradit s lékařem nebo lékárníkem.

Zkušený lékařský redaktor a praktický lékař s více než 25 lety zkušeností. Odborník na tvorbu vysoce kvalitního medicínského obsahu, má hluboké znalosti v oblasti medicíny a zdravotnictví. Specializuje se na aktuální trendy a inovace v oblasti medicíny.

Příspěvek byl publikován v rubrice Masla. Uložte si permalink do záložek.

Všechny materiály prezentované na stránkách jsou pouze pro vzdělávací účely a nejsou určeny pro lékařské poradenství, diagnostiku nebo léčbu. Správa stránek, redaktoři a autoři článků nenesou odpovědnost za žádné následky a ztráty, které mohou nastat při používání materiálů stránek.