Ukazuje se, že slupky cibule jsou potřeba nejen k barvení vajíček na Velikonoce, ale můžete z ní udělat užitečné nálevy! Dříve se používaly k léčbě spalniček a tyfu, ale jak je lze použít dnes?
Co je čaj z cibule?
Cibule, Jalta nebo šalotka – snad každá hospodyňka má v zásobě pár hlávek cibule, bez kterých se obejde málokterý pokrm. Všichni však víme, že dužina cibule je velmi užitečná – obsahuje vitamíny, minerály a fytoncidy (které nám slzí oči), které zlepšují stav cév a kostní tkáně, pomáhají snižovat krevní tlak a hladinu cholesterolu v krvi, jsou obecně dobré pro naše zdraví. Skořápky cibulí, jejich „košile“, se ale obvykle vyhazují – jedinou výjimkou je sběr slupek v předvečer Velikonoc, kdy je čas natřít vajíčka veselou oranžovou nebo sytě červenou barvou, v závislosti na druh cibule.
Ukázalo se ale, že pokud se slupky cibule zalijí vodou a nechají se vyluhovat, do nálevu se extrahují mimořádně užitečné látky, které dokážou vyléčit mnoho nemocí. Čaj z cibule má protizánětlivý a analgetický účinek, stimuluje krevní oběh a trávení, má antihistaminové a choleretické účinky, zmírňuje otoky, chrání před viry a dodává další energii.
Slupky cibule nevyhazujte, budete je potřebovat později.
Proč je čaj z cibule prospěšný?
Úžasné barvy jsou zodpovědné za jasné barvy zeleniny a ovoce. flavonoidy – pigmenty rostlinného původu, které se strukturou a složením podobají hormonům a aktivně se podílejí na mnoha procesech probíhajících v našem těle. Cibulová slupka obsahuje flavonoid quercetin – jeden z nejsilnějších antioxidantů, který zachovává zdraví a mládí buněk a pomáhá v boji proti rakovině. Kvercetin potřebují alergici ke zmírnění příznaků, má protizánětlivé vlastnosti a podporuje kardiovaskulární zdraví. Zabraňuje tvorbě aterosklerotických plátů, což znamená, že snižuje riziko vzniku trombózy a mrtvice. A čím je cibule světlejší, tím více kvercetinu obsahuje.
Dalším důležitým bioflavonoidem, který se nachází v pomerančové slupce cibule, je karoten – provitamin A. Snižuje také hladinu cholesterolu v krvi a je dobrý pro cévy, je také nezbytný pro zrak, ochranu před virovými infekcemi a bojuje proti zánětům.
Kromě těchto dvou silných látek, které mají celou řadu prospěšných vlastností, obsahují slupky z cibule organické kyseliny, vitamíny skupiny B, železo, jód, fosfor a zinek.
Velmi prospěšný je čaj z cibule
Jak připravit čaj z cibulových slupek
Cibulové slupky jsou upravené listy, které mají v závislosti na odrůdě obvykle 4-7 vrstev. Pro přípravu léčivého čaje z cibulových slupek vybírejte čisté, čerstvé, nepoškozené cibule – čím mladší, tím lepší. Nemá smysl skladovat slupky pro budoucí použití, je lepší odstranit skořápku těsně před vařením. Před použitím je třeba slupky důkladně opláchnout pod tekoucí vodou.
Existuje mnoho způsobů vaření cibulových slupek: pro získání slabého nálevu ji můžete zalít vodou o teplotě 60 stupňů a nechat louhovat 15 minut, dokud nápoj neztmavne. Nebo se připravují nasycené odvary – slupky se několik minut vaří ve vroucí vodě.
Pokud nemáte rádi chuť cibule, můžete si ze slupek připravit složitější čaj. Vezměte slupky ze dvou cibulí, omyjte je a vložte do konvice. Umístěte tam sáček zeleného čaje a lžičku sypaného čaje, zalijte sklenicí horké vody a nechte 10 minut louhovat. Do nálevu přidejte med, citronovou šťávu a mátu a nápoj podle chuti nařeďte vodou.
Dobrý den, čtenáři našeho webu! Mnoho lidí zná vynikající vlastnosti cibulových slupek. Je nenahraditelným zdrojem mikroelementů, které jsou pro naše tělo nezbytné. V tomto ohledu je čaj z cibulových slupek oblíbený mezi těmi, kteří chtějí být zdraví a sledují to. Existuje dokonce i speciální dieta, která zařazuje nápoj jako jeden z hlavních faktorů napomáhajících redukci nadváhy.
Čaj z cibulové slupky: výhody a poškození
Obsahuje mnoho látek, které blahodárně působí na lidský organismus. To zahrnuje různé vitamíny, jako je A, C, skupiny B a PP, a mikroelementy, například vápník, draslík, fytoncidy a mnoho dalšího. Kalorický obsah čaje bude nulový, protože neobsahuje ani kapku tuku.
Hotový nápoj, který je připraven ve správném pořadí, přinese jen výhody.
Výhody čaje z cibulové slupky
Lidé, kteří se starají o své zdraví, jsou znepokojeni touto otázkou: jaký je přínos čaje z cibule? Zde je důležité poznamenat, že se jedná o vynikající tonikum a choleretikum. Kromě toho existuje mnoho antioxidantů, díky nimž je odvar prospěšný. Mezi hlavní užitečné vlastnosti tedy patří:
- Působí příznivě na srdce a také na cévní systém, pomáhá stabilizovat krevní tlak;
- Snižuje bolest nohou;
- Stabilizuje stav při alergiích;
- Snižuje možnost mrtvice a srdečního infarktu a také se vyrovná s tromboflebitidou;
- Snižuje pravděpodobnost onkologie a může být také použit během nemoci spolu se základními léky;
- Vynikající lék na stomatitidu a jiné problémy ústní dutiny;
- Pomáhá vyrovnat se s záchvaty bronchiálního astmatu;
- Pomáhá při onemocnění ledvin a urogenitálního systému, stejně jako cystitida;
- Pomáhá při léčbě akutních respiračních infekcí a akutních respiračních virových infekcí;
- Zvyšuje imunitu;
- Vynikající pro úlevu od bolesti během menstruace. To platí pro bolestivé pocity v břiše a zádech;
- Má mírný laxativní účinek;
- Zlepšuje trávicí systém;
- Pomáhá vyrovnat se s přebytečným tukem;
- Schopný odstranit toxiny a škodlivé látky z těla;
- Poradí si s otoky.
Na otázku, zda je čaj z cibulových slupek zdravý, můžeme jednoznačně říci ano. Pomáhá při mnoha nemocech a slouží jako výborný posilující účinek pro imunitní systém a napomáhá spalování tuků.
Čaj z cibulových slupek, pokud je správně připraven, tělu jen prospěje
Je však důležité si uvědomit, že samotné slupky cibule vás nevyléčí. Musí být používán pouze jako doplňkový lék spolu s komplexem léků předepsaných lékařem.
Díky obsahu kvercetinu v cibulových slupkách se vyrovnává nebo zmírňuje některé z následujících onemocnění:
- Dobré pro otravu jídlem, protože dokonale odstraňuje toxiny;
- Onemocnění žaludku;
- Dobře pomáhá při křečových žilách, artróze;
- Pomáhá snižovat alergické reakce;
- Vynikající lék na popáleniny a omrzliny. Zde byste jej neměli používat vnitřně, ale vyrábět pleťové vody;
- Pomáhá zmírňovat oční onemocnění, jako je glaukom a šedý zákal;
- Pomáhá omlazovat tělo a zabraňuje předčasnému stárnutí.
Škodlivé účinky čaje z cibule
Spolu s prospěšnými vlastnostmi bychom neměli zapomínat na škodlivé účinky na tělo. Pokud jde o cibulové slupky, můžeme říci, že nemají téměř žádné škodlivé vlastnosti.
Existuje však pouze jedna kontraindikace – vysoká srážlivost krve. Vzhledem k obsahu kvercetinu ve slupce se stává pro lidi s touto funkcí nebezpečný, protože krev ještě zhoustne.
Je také důležité pít nápoj v rozumném množství a nepít několik litrů denně a očekávat okamžitý pozitivní účinek.
Cibulová slupka, doporučuje se pít jako čaj během dne, ne více než 2 sklenice. Takto to přinese nejpříznivější účinek pro celé tělo jako celek.
Čaj z cibulové slupky: jak připravit
Existuje mnoho receptů, jak správně připravit čaj z cibulových slupek. Často vše závisí na účelu, pro který bude tento nápoj použit. Níže je několik receptů na zdravé čaje.
Základním receptem je příprava odvaru v poměru 1:2, kde 1 díl slupky a 2 díly vody. Slupky cibule protřiďte, přidejte vodu a přiveďte k varu, poté snižte teplotu a vařte asi 15 minut. Necháme úplně vychladnout a přecedíme přes jemné sítko. Tento čaj lze skladovat na chladném místě ne déle než 6 hodin. Doporučuje se užívat v původní podobě. Je výborný i do pleťových vod na popáleniny a oční choroby.
Cibulová slupka: jak vařit v kritických dnech? Tento recept je ideální pro ženy, které v těchto dnech neustále trpí bolestmi zad a břicha. K přípravě cibulového nápoje budete potřebovat:
- Cibulová kůra – 2 polévkové lžíce;
- Květenství lípy – 2 polévkové lžíce;
- Voda – 400 ml.
Cibulové slupky jsou výborným zdrojem pro čaj
Suroviny vložte do hrnce, přidejte horkou vodu a nechte 20 minut nebo déle. Nápoj nechte zcela vychladnout a teprve poté sceďte, tím bude nálev účinnější. Užívejte 100 ml odvaru 3x denně pouze po jídle.
Čaj s cibulovými slupkami: antipyretický recept.
K jeho přípravě budete muset vzít 2 polévkové lžíce. plevy, lipové květy, med. Nalijte horkou vodu – 400 ml. Nechte úplně vychladnout a poté sceďte. Pijte 1 sklenici třikrát denně.
Čaj z cibulové slupky s medem je vynikající antipyretikum. Zde je třeba pamatovat na to, že byste hned po pořízení neměli vycházet do průvanu nebo jen tak ven.
Mnoho lidí se zajímá o to, jak pít cibulové slupky ve formě čaje? Zde nejsou žádná tajemství: ze slupek se připravuje základní nálev, po kterém můžete přidat lžíci medu, který nápoji dodá příjemnou chuť.
Jak správně pít čaj z cibulových slupek při dietě, aby měl pozitivní vliv na hubnutí? Nejprve je třeba jej správně připravit. Chcete-li to provést, musíte vzít:
- 1 polévková lžíce. cibulové oblečení;
- Voda – 1 l.
Je potřeba vytřídit slupky, odstranit špinavé části, aby se nedostaly do nápoje. Zalijte vroucí vodou, poté dejte na oheň a přiveďte k varu, vařte 25 minut na velmi mírném ohni. Nálev zchladíme a scedíme.
Abyste byli efektivní při hubnutí, musíte vypít 2 sklenice denně. Pokud neodoláte a nápoj vypijte v čisté formě, můžete jej naředit zeleným čajem v poměru 1:1.
Je důležité si uvědomit, že čaj samotný nemůže mít účinek, kromě toho je třeba držet dietu a umírněně jíst sladkosti, pečivo a tučná jídla. Čaj z cibulových slupek je pouze doplňkovým prostředkem, který může zvýšit účinnost diety.
Kromě požití má úžasný účinek čaj z cibulové slupky na vlasy. Tento odvar se používá jako oplach vlasů.
Čaj z cibulové slupky na vlasy má úžasný účinek
Je důležité si uvědomit, že cibulový vývar má barvicí vlastnost, takže blondýnky, které nechtějí získat načervenalý odstín, by se mu měly vyhnout. Cibulová slupka má posilující účinek na vlasové folikuly, pomáhá zbavit se lupů, vypadávání vlasů a dermatitidy.
Chcete-li připravit infuzi na vlasy, musíte si vzít 1 polévkovou lžíci. cibulové slupky a zalijeme 1 hrnkem vody. Vařte asi 10 minut a ochlaďte na požadovanou teplotu. Připravený odvar vetřete do vlasů a pomalu rozetřete po vlasech. Nechte půl hodiny působit, poté dobře opláchněte.
Čaj z cibulové slupky: kontraindikace
Pro cibulové slupky není mnoho kontraindikací ve srovnání s některými jinými lidovými léky. Snížit příjem nápojů musíte pouze v následujících případech:
- Vysoká srážlivost krve, která je spojena s látkou quercetin, která zahušťuje krev, a tím zhoršuje stav lidí, jejichž krev je již hustá;
- Akutní gastrointestinální onemocnění;
- Individuální nesnášenlivost, která je v tomto případě extrémně vzácná.
Čaj z cibulových slupek lze užívat v těhotenství, ale samozřejmě s mírou, což platí pro všechny, kteří nápoj berou.
Děti mohou pít čaj, stejně blahodárné účinky na jejich organismus mají cibulové slupky. Jediné, co je třeba vzít v úvahu, jsou výše popsané kontraindikace.
Je třeba ještě jednou připomenout, že se doporučuje pít čaj maximálně 1-3krát denně, sklenici. I zdravé potraviny mohou být škodlivé, pokud jsou konzumovány v nadměrném množství.
Čaj z cibulové slupky: recenze
Lidé, kteří odvar užívají vnitřně, zaznamenávají mimořádně pozitivní vlastnosti, které má. Jediná věc, která se mnoha lidem nelíbí, je chuť nápoje, protože kvůli chuti je obtížné vypít i půl sklenice.
Nápoj se však doporučuje ředit zeleným čajem nebo čistou vodou, která snižuje výraznou chuť. Mimochodem, nepříjemná chuť není překážkou pro ty, kteří chtějí být zdraví.
Někteří lidé dokonce dávají nápoj svým dětem, aby zabránili některým nemocem a také udrželi imunitu. Aby dítě pilo nápoj, doporučuje se přidat med, který mu pomůže dát příjemnou chuť.
Pozitivní vliv má i na hubnutí. Lidé, kteří odvar konzumují během diety, rychleji ztrácejí přebytečný tuk.
Je důležité si uvědomit, že čaj z cibulových slupek nelze použít jako samostatný lék. Pouze zvyšuje účinek komplexní léčby. Navíc pití příliš velkého množství nápoje okamžitě nepomůže. Mělo by se konzumovat po troškách, ale denně. Uvidíme se znova!
