Pulty supermarketů lákají exotické produkty, proti kterým se ztrácí skromná okurka. Mezitím z okurkové šťávy jsou výhody a škody mnohem větší, za určitých podmínek použití. Produkt musí být místní, čerstvý a lepší ze zahrádky. Pak je užitečný. Ovoce pěstované mimo sezónu, krmené chemikáliemi, shromáždilo všechny jedy a jeho šťáva bude škodit. Informace o léčivé šťávě se proto v létě týkají okurky šetrné k životnímu prostředí.
Vlastnosti okurkové šťávy
Každý ví, že okurka je z 95 % voda. Rostlina patří do čeledi dýňovité, je teplomilná a miluje rozhazování řas. Za příznivých podmínek se v každém listovém paždí objeví jeden nebo více květů, ze kterých se za týden stanou okurky. A to znamená, že abyste získali velkou úrodu okurky, musíte ji krmit vyváženým způsobem. Taková zemědělská technika vyžaduje speciální znalosti, lze ji usnadnit. Všichni zahrádkáři vědí, že okurka reaguje na hnojení dusíkatými hnojivy. Plody jsou před očima polité jedovatou šťávou, elastické, lesklé. Škoda z takové okurkové šťávy bude více než dobrá.
Čerstvě vymačkaná okurková tekutina je pro pacienta, který nemůže jíst, nepostradatelná. Nasycení těla draslíkem, šťáva, která působí jako diuretikum, odstraňuje sodík ze systému. Trocha tekutiny jemně udržuje rovnováhu v těle, slouží jako náhrada vody.
Je zbytečné a dokonce škodlivé používat okurkovou šťávu:
- není místní, můžete produkt použít, nemůžete být léčeni;
- pomalý, se žlutou kůží a suchým ocasem;
- v zimě z místních skleníků;
- první ovoce, které se dostane na trh na jaře.
Takového produktu v salátu není mnoho, nemusí způsobit velkou škodu. Na 100 g šťávy budete muset použít celou okurku. Nejzdravější smoothies se vyrábí z čerstvě natrhaného ovoce, a to je možné na vlastní zahradě. Okurková šťáva koncentruje výhody a poškození zeleniny.
Všechny léčebné procedury by proto měly být naplánovány na letní měsíce a zajistit tak stálý přísun čerstvého produktu. Šťávu z okurek lze připravit pro budoucnost pouze zmrazením kostek ledu.
Životodárná vlhkost je strukturovaná voda s rozpuštěnými vitamíny, minerály a organickými látkami. Vědci zjistili, že když nebyly žádné solné roztoky, odstranili jedy z těla, léčeného pro dehydrataci, pomocí prospěšných vlastností okurkové šťávy.
Tekutý přípravek uchovává léčivé bioaktivátory po dobu 2 hodin po odstranění, užitečné látky po dobu 2 dnů. Během této doby musí být zelenina snězena nebo konzervována.
Šťávy z hořkých okurek se není třeba bát, obsah cucurbitacinů umožňuje pročistit játra a zpomalit růst buněk v nádoru.
Výhody okurkové šťávy pro lidské tělo
Léčivá je strukturovaná okurková voda, ve které jsou rozpuštěny mikroprvky a organické látky potřebné pro tělo. Použití produktu v terapii je založeno na jeho vlastnostech:
- normalizovat metabolismus v těle;
- diuretický;
- účinný tonizační a antimikrobiální účinek;
- nízké kalorie.
Tradiční léčitelé nezávisle pěstují okurky, aby získali drogu. Pojďme zjistit, jak je okurková šťáva užitečná pro zdravotní problémy.
Diuretický a projímavý účinek nápoje je mírný. Účinek odstraňování toxických látek z těla je způsoben právě tímto působením. Ale nadváha a hypertenze závisí na hromadění tekutin v těle. Po cestě tyto problémy řeší užívání léčivé kompozice. Současně se odstraní otoky. Odstraněním draslíku a hořčíku kapalinou doplňuje ztrátu a vyrovnává systém. Nedostatek hořčíku a draslíku by mohl vést ke křečím a křečím, léčba okurkovou šťávou problém odstraňuje.
Nápoj se nabízí srdcím k nasycení těla draslíkem a hořčíkem. Musíte vypít půl sklenice léku. Okurková šťáva však místo přínosu bude škodlivá, pokud začne aktivně rozpouštět stávající kameny. Proto musíte začít užívat přípravek poloviční dávkou a poslouchat signály vnitřních orgánů.
Pokud se pálení žáhy stalo společníkem příjmu potravy, životodárný nápoj pomůže snížit kyselost při gastritidě, ale pouze během remise. Při jakýchkoli exacerbacích ulcerózních a zánětlivých procesů gastrointestinálního traktu je užívání okurkové šťávy kontraindikováno a léčba nebude mít žádný přínos.
Dvě nebo tři lžíce šťávy s medem, užívané několikrát denně, odstraní zbytkové projevy bronchitidy a posílí imunitní systém před sezónními exacerbacemi. Během těhotenství šťáva jemně zabraňuje zácpě. Hořké okurky poskytují léčivý přípravek na čištění jater a ledvin. Stejný produkt obnovuje acidobazickou rovnováhu těla a je profylaktický k prevenci rozvoje onkologie.
Jak užívat okurkovou šťávu s výhodou závisí na účinku na určité systémy – dýchací, kardiovaskulární, motorický. Je důležité, aby okurka obsahovala jód, který je tak nezbytný pro většinu obyvatel, kteří jen zřídka vidí moře. Je nutné využít doporučení léčitele, nikoliv samoléčbu.
Poškození místo užitku z okurkové šťávy nastane, pokud člověk neví o stavu svého těla nebo zanedbává důsledky:
- nemůžete používat okurky s exacerbací gastrointestinálních onemocnění;
- při kojení dítěte;
- pokud jsou nemoci doprovázeny zvracením;
- v pooperačním období onkologie gastrointestinálního traktu;
- s endokrinními onemocněními je nutné objasnění stravy s lékařem.
Konzumovat okurky vypěstované mimo sezónu v umělých podmínkách je pro každý organismus škodlivé.
Okurková šťáva pro hubnutí a kosmetické účely
Okurková šťáva pro hubnutí je nepostradatelným produktem. Látky přítomné v jeho složení naplní tělo silou s nízkokalorickou dietou. Půl sklenice šťávy obsahuje 16 kcal, vysoký obsah stimulátoru metabolismu lipidů zabraňuje tvorbě nových tukových usazenin. Pro účinnost hubnutí je užitečné vypít 1 litr okurkové šťávy denně, ale v malých porcích, každá po 100 gramech.
Je lepší vymačkat šťávu bez použití kovových struhadel, ničí užitečné látky. Odšťavňovač je nejlepším nástrojem pro získání zdravého nápoje a příležitostí k získání komplexní kompozice koktejlu.
Použití okurkové diety pro hubnutí vám umožňuje:
- očistit tělo od toxinů a toxinů;
- umyjte močové proudy, odstraňte písek;
- snížit hladinu cholesterolu v krevních nadjezdech;
- nasytí tělo strukturovanou vlhkostí.
Šťáva by měla být připravena před pitím. Pokud potřebujete připravit nápoj pro budoucnost, uspořádejte skladování v chladničce, ne déle než jeden den.
Pokud šťáva stojí déle než 36 hodin, není vhodná ani pro kosmetické procedury.
Účinnost přípravku je ve větší míře zachována, pokud je zmražen v ledových buňkách. Šťávu lze užívat perorálně po rozmrazení, používá se pro kosmetické procedury. Můžete tak prodloužit dobu používání sezónního produktu.
Okurková kaše nanesená na pokožku obličeje a dekoltu je vhodná pro jakoukoli pleť, účinek aplikace:
- tonizuje, činí pokožku pružnou a svěží;
- dodává matnost, ničí lesk a stahuje póry;
- bělí a dodává pleti rovnoměrný tón;
- čistí póry od starého tuku, černých teček.
Pro každý typ pleti působí složení s použitím okurkové šťávy na obličej jinak.
Suchá pokožka potřebuje výživu a kompozice se připravuje s přidáním olivového oleje nebo čerstvé smetany. Připravte si pleťovou vodu nebo masku, efekt je úžasný! Mastná pleť se vyčistí a ošetří maskou z okurkové kaše. Aby mastná pleť nedělala problémy, po vyčištění pórů se aplikuje matující maska s použitím vaječného bílku. Nezapomeňte nechat oblast kolem očí a rtů nezakrytou.
S normální pletí preventivně aplikujte na pokožku obličeje kolečka okurky, to bude stačit k tomu, aby pleť zářila zdravím.
Nikdo neublíží ranní proceduře – masáži a mytí obličeje ledem z okurkové šťávy. Ospalost zmizí a pokožka získá pružnost a jas. Procedura se provádí místo nanášení ranního krému.
V aromaterapii je vůně čerstvé okurky spojena s úsměvem, svěžestí. Nálada z vůně okurek stoupá. Při duševní práci pomůže ke koncentraci vychlazený čerstvě připravený džus nebo okurka z lednice. Dobrou chuť.
Okurky jsou vynikající přísadou do mnoha salátů. Mají svěží vůni a jemnou chuť. Šťáva z této zeleniny však není nijak zvlášť oblíbená, přestože má širokou škálu prospěšných vlastností. Tento nápoj má minimální počet kontraindikací a může být zařazen do jídelníčku i těch nejmenších dětí. Výhody okurkové šťávy pro tělo jsou tak zřejmé a významné, že by měla být konzumována co nejčastěji v období zrání této zeleniny.
Čerstvá okurková šťáva proti neduhům
Existuje takový vědecký termín jako „strukturovaná voda“. To tvoří 95 % okurky. Tato voda obsahuje vitamíny, v tomto případě A, B, E, H, PP, minerální látky, antioxidanty a některé další prvky. A všechny skončí v čerstvé okurkové šťávě. To určuje četné terapeutické a profylaktické vlastnosti nápoje.
Výhody pro trávicí systém
Okurková šťáva je skvělý ranní nápoj, který pomůže probudit váš trávicí systém a připravit ho na první jídlo. Při pravidelném užívání se navíc zlepšuje činnost žaludku a střev. Okurková šťáva podporuje lepší trávení potravy a vstřebávání živin. Navíc šetrně čistí tělo od trávicích odpadů. Je však třeba připomenout, že nápoj má mírný laxativní účinek. Proto pokud máte průjem, je lepší jej neužívat.
Zbavení přebytečné tekutiny
Pokud se v těle nahromadí přebytečná tekutina, jistě to ovlivní vaši pohodu a vzhled. Zejména je to indikováno neustálým otokem. A na hlubší úrovni existují poruchy v játrech, ledvinách a močovém měchýři. Chcete-li se zbavit přebytečné tekutiny, můžete pít okurkovou šťávu samotnou nebo s přidáním celerové šťávy. Po krátkém užívání si všimnete, že otok zmizel, vaše vitalita se zvýšila a vaše nálada se zlepšila. Pokud však máte ledvinové nebo močové kameny, měli byste se poradit s lékařem.
Pomoc při hubnutí
Diuretické a projímavé vlastnosti okurkové šťávy jsou výborným pomocníkem při hubnutí. Kromě toho tento nápoj pomáhá zlepšit metabolismus, což jen zvyšuje jeho přínos pro hubnutí. Čerstvou okurkovou šťávou můžete doplnit jakoukoli stravu, můžete ji pít i v postních dnech.
Zdravé srdce
Výhody okurkové šťávy pro tělo se projevují také v jejím účinku na kardiovaskulární systém. Pijte tento zdravý nápoj pro preventivní účely a můžete předejít takovým potížím, jako je vysoký krevní tlak a různá srdeční onemocnění. Okurková šťáva posílí stěny cév a odstraní z těla „špatný“ cholesterol, který může způsobit infarkt a mrtvici.
Obecné zpevňující vlastnosti
Kromě všech výše uvedených má okurková šťáva protizánětlivé a regenerační vlastnosti. Jeho konzumací se chráníte před nachlazením, virózami a infekcemi. Díky němu si můžete udržet dobré zdraví po mnoho let. Okurková šťáva má příznivý vliv na játra, ledviny, endokrinní systém a další vnitřní orgány a systémy.
Okurková šťáva: přírodní čerstvě vymačkaný nápoj ozdravuje organismus, zlepšuje trávení, zlepšuje srdeční činnost, odvádí přebytečné tekutiny z těla a předurčuje k hubnutí
Léčba a prevence pomocí okurkové šťávy
Která šťáva je zdravější?
Okurková šťáva má nepopiratelné zdravotní výhody. Tato zelenina se dá koupit v obchodech po celý rok. Zdálo by se, že připravit si nápoj kdykoliv doma nic nestojí. Nicméně, ne všechno tak jednoduché. Za prvé, stojí za to říci, že největší výhody mají okurky pěstované na vlastním pozemku. Pouze v tomto případě si můžete být jisti vysokou kvalitou zeleniny. Při nákupu okurek v obchodě riskujete, že si domů přinesete produkt zcela bez prospěšných vlastností. Ve vzácných případech může být dokonce škodlivý.
Abyste se chránili, snažte se okurky konzumovat hlavně v létě – pak se snižuje riziko nákupu zeleniny pěstované na dusičnanech. Kromě toho, kdykoli je to možné, kontaktujte důvěryhodné prodejce. Mohou to být vaši známí letní obyvatelé, kteří pěstují zeleninu na prodej, nebo místní dodavatelé s dobrou pověstí.
Vždy věnujte pozornost chuti a vůni okurek, poslouchejte své pocity. Nejbohatší chuť má zelenina pěstovaná přirozeně bez použití nadměrného množství hnojiv. V souladu s tím získáte dobrou šťávu pouze z vysoce kvalitních okurek.
Pokud jde o hotový nápoj, lze jej nalézt na pultech obchodů, ale je to docela vzácné. A prospěšné vlastnosti v něm budou neúplné. Maximální množství účinných látek je totiž obsaženo v čerstvě vymačkané šťávě. Může být uložen v chladničce ne déle než jeden den. Nápoj v plechovce z obchodů se vyrábí s přídavkem dalších látek a lze jej tepelně upravovat. Výsledkem je ztráta některých užitečných sloučenin.
Jaký je nejlepší způsob, jak pít okurkovou šťávu?
Čerstvá okurková šťáva v čisté formě je dobré pít na lačný žaludek. K dosažení denní potřeby vápníku stačí pouhá 1 sklenice denně. Proto byste jej již neměli používat. Přesně 200 g nápoje bez přidané soli a cukru bude skvělým začátkem dne. Můžete ho smíchat s celerovou šťávou, podle chuti přidat citron nebo mátu. Výsledkem je vitamínový nápoj, který pomůže udržet normální váhu a předcházet různým onemocněním. Snídani můžete doplnit i čerstvým koktejlem z okurkové šťávy a kefíru. Je dobré do něj přidat čerstvé bylinky.
Okurková šťáva se také používá k léčbě nachlazení. V tomto případě se konzumuje po troškách během dne v kombinaci s medem.
Mnoho lidí miluje rajčatovou šťávu pro její bohatou chuť. A může úspěšně doplňovat okurkovou šťávu. Výsledkem je chutný a zdravý nápoj. Je však třeba zvážit, že tato kombinace snižuje diuretické vlastnosti okurky.
Výhody okurkové šťávy pro tělo jsou zřejmé a nepopiratelné. Pijte ale pokud možno jen čerstvý nápoj připravený doma ze zeleniny vypěstované na slunci.
