Proč jsou jablka namočená ve vodě?

Nejběžnějším a nejoblíbenějším ovocem je jablko. A každý ví, že toto ovoce je bohaté na kyselinu citronovou, vitamín C, třísloviny a samozřejmě železo, které normalizují činnost jater a gastrointestinálního traktu a jsou nejlepší prevencí chudokrevnosti.

Nejúžasnější přínos ale spočívá v namočených jablkách – právě ta totiž dokážou obnovit fungování střevní mikroflóry o nic horší než bifidobakterie. Jedno namočené jablko může nahradit oblíbený jogurt nabitý bakteriemi z obchodu. Přínos jablek spočívá také v tom, že zpracováním neztrácejí své vlastnosti, ale naopak se stávají zásobárnou vitamínu C.

Výhody produktu

O ovocích je známo, že obsahují velké množství vlákniny a rostlinných vláken. Tyto látky dokážou stimulovat funkci střev, proto všichni odborníci na výživu doporučují zařadit tyto plody do svého jídelníčku. Pravidelnou konzumací namočených jablek můžete nejen optimalizovat funkci střev, ale také zlepšit jeho peristaltiku.

A to nejsou všechny výhody namáčených produktů.

1. Plody jsou bohaté na kyselinu askorbovou, která stimuluje imunitní systém. Navíc je zde více kyselin než v čerstvém zeleném jablku.
2. Denní příjem máčeného produktu zajistí optimální kvalitativní i kvantitativní poměr bakterií prospěšných pro střevní mikroflóru. Když budete mít po ruce namočené jablko, nebudete muset své tělo dodatečně nasytit laktobacily.
3. Tento produkt je bohatý na vápník, díky čemuž je přirozeným prostředkem prevence osteoporózy.
4. Ovoce je také schopno „bojovat“ s křehkostí kostní tkáně – výhody namočeného jablka budou zvláště cenné pro starší lidi.

Jablko také obsahuje celý komplex vitamínů – A a E, které jsou užitečné pro vlasy a zuby, vitamíny skupiny PP, které pomáhají normálnímu fungování hormonálního systému, a také vitamíny B a K, které jsou zodpovědné za pružnost. tkání a „nabijí“ celé tělo energií. Zdálo by se to jako jednoduché jablko, ale má tak komplexní výhody.

Škodlivé vlastnosti

Navzdory všem výhodám mohou jablka tělu škodit. Všechny přínosy ovoce lze snížit na nulu, pokud svůj jídelníček přesytíte namočeným ovocem. Dokonce o tom existuje oblíbené rčení: jedno jablko snědené k obědu vám pomůže zapomenout na všechny nemoci. Ale pět snědených plodů může způsobit škodu, protože tělo dostává příliš velkou dávku vitamínu C, kyselin a železa.

Měli byste se zdržet konzumace namočených jablek:

• jestliže máte gastritidu způsobenou vysokou nebo nízkou kyselostí;
• žaludeční vřed;
• urolitiáza nebo kolitida.

Pokud opravdu chcete jíst nakládaný produkt bez poškození žaludku, vyberte si správné ovoce. Takže pokud máte zvýšenou kyselost, jezte sladké odrůdy (červená šťavnatá jablka) a pokud máte nízkou kyselost, jezte sladké a kyselé odrůdy. Ale zelené, velmi kyselé plody mohou poškodit ty, kteří mají nízkou i vysokou kyselost žaludku.

Chcete-li minimalizovat škody způsobené vařeným ovocem, pokud máte gastrointestinální onemocnění, konzumujte ovoce jako preventivní lék – jednou nebo dvakrát týdně.

Jsou nakládaná jablka dobrá pro každého?

Výhody namočených jablek jsou k nezaplacení jak pro dospělé, tak pro děti:

• Chutné ovoce nasytí dospělé tělo vitamínem C, což znamená, že posílí kardiovaskulární systém a aktivuje imunitní systém.
• Nepopiratelnou výhodou zeleného ovoce je přítomnost lehce stravitelného železa, které je pro dětský organismus obzvláště důležité. Namočené plody budou vynikajícím prostředkem v boji proti dětské anémii.
• Přítomnost pektinu umožní dospělému tělu očistit se od cholesterolu.
• Pro těhotné ženy budou jablka zdrojem vitamínů A a B, které se aktivně podílejí na tvorbě kostí a zubů a mají také pozitivní vliv na nervový systém.

Můžeme s jistotou říci, že výhody namočených jablek jsou neocenitelné v každém věku a postavení.

Existuje však jedno upozornění – těhotné ženy by měly minimalizovat množství ovoce v posledním trimestru, protože jablko je považováno za diuretikum a z velké části se skládá z vody, což může vést k otokům nohou. Aby zdravé ovoce neškodilo, stačí jíst jedno jablko každé tři dny.

Ovoce nasáklé brusinkami a kalinou prospěje především lidem jakéhokoli věku. Je však třeba si uvědomit, že taková bohatá kombinace kyselin může být škodlivá, pokud máte vysokou kyselost.

Chcete-li potěšit své tělo vitamíny a minimalizovat škody, měli byste ovoce namáčet klasickým způsobem – smícháním cukru, soli a vody. Tajnou ingrediencí pro přípravu máčeného ovoce je žitná sláma, kterou je nutné umístit na dno sudu nebo pánve, kde se plody namáčejí. Dodá plodům šťavnatost, zabrání jejich rozpadání a nasytí je zvláštní vůní.

Máčená jablka jsou přípravkem, který vzniká kvašením čerstvých jablek v kombinaci s různým kořením. Takové ovoce se používá jako samostatné jídlo nebo se používá k přípravě dezertů nebo jako příloha k masovým pokrmům.

Složení a kalorie

Namočená jablka obsahují vitamíny B, C, D, E a PP. Kromě toho plody obsahují vápník, draslík, železo, měď a další minerály, dietní vlákninu a organické kyseliny. Obsah kalorií ve 100 gramech produktu je pouze 47 kcal, což je velmi nízké číslo a činí nakládaná jablka nízkokalorickým pokrmem. Navíc toto množství tvoří asi 0,4 gramu bílkovin, 0,4 gramu tuku a 9,8 gramu sacharidů. Sacharidy tedy tvoří 83 % celého produktu.

Co je užitečné?

Nakládaná jablka mají samozřejmě velký přínos pro lidský organismus. Vitamin C přítomný v kompozici přispívá k úspěšnému boji proti zánětlivým procesům a posiluje imunitní systém, zejména v kombinaci s kalinou šťávou a brusinkami. Kromě toho má tento přípravek příznivý vliv na stav trávicího systému a zvyšuje chuť k jídlu. Pokud si dáte jablko po nějakém těžkém, hustém jídle, bude proces trávení mnohem jednodušší.

Nelze nezmínit schopnost nakládaných jablek čistit trávicí trakt od škodlivých látek. Toto chutné jídlo by se proto mělo konzumovat, abyste normalizovali činnost trávicího systému a posílili své tělo v období nachlazení.

Kosmetologové věří, že jablečné masky budou mít dobrý vliv na stav pokožky, zbaví se pupínků a vyhlazují vrásky.

Kontraindikace

Ačkoli poškození namočených jablek není zvláště pozorováno, jejich použití by mělo být omezeno na osoby trpící gastritidou, pálením žáhy, vředy a jinými žaludečními chorobami.

Výběr odrůd a příprava ovoce

Při sběru jablek na močení je důležité, aby plody byly čerstvé a nepoškozené. Pokud jsou na slupce patrné nějaké skvrny hniloby nebo stopy činnosti hmyzu, je lepší takové vzorky nebrat. Kromě toho jsou jablka, která spadla na zem, zakázána – musíte si vzít pouze jablka shromážděná ze stromů vlastníma rukama. Odrůdy by se měly brát pozdě nebo v zimě, ale pouze plně zralé bílé plody.

Letní odrůdy se pro tento účel nedoporučují. Také se dává přednost sladkým jablkům, protože je lze skladovat mnohem déle než kyselá.

Po sběru jablek je musíte nejprve odložit o dvacet dní, než začnete s přímým namáčením. V tomto období je třeba plody čas od času zkontrolovat a ty, které začínají vykazovat příznaky chorob, odstranit. Toto pravidlo platí pro samopěstovaná jablka, ale kupovaná je lepší nechat odpočinout. Mezi kupovaným ovocem byste se navíc měli snažit vybírat ovoce pěstované s minimálním použitím chemických roztoků.

Doporučuje se vybrat takové odrůdy jako “Antonovka”, “Bílá náplň”, “Wagner”, “Slavyanka”, “Anis scarlet” a další. Antonovka je považována za klasiku. Je třeba zmínit, že je lepší brát středně velké plody, protože velké se příliš dlouho namáčejí a nasávají lák, a proto kvasí. Malé nejsou zvláště vhodné k použití, kromě toho malá velikost ovoce vyžaduje velké množství. Stonky se obvykle neodstraňují, ale odstraňují se všechny listy a jiné nečistoty.

Рецепты

Stojí za to si hned ujasnit, že ačkoli je nejjednodušší namáčet jablka ve slaném nálevu, mnohem zajímavější je zpestřit si použitou tekutinu tím, že ji obohatíte o nejrůznější koření nebo bylinky. Můžete použít například cukr a med, meduňku a lístky máty, skořici a hřebíček a také další přísady. Vaření je nejlepší v dřevěných nádobách, ale vhodné jsou i skleněné a keramické. Použití plastu je nejméně vítané, ale v nouzi se takové nádoby hodí i v případě, že jsou určeny na potraviny. Jakékoli nádoby se před vařením důkladně umyjí a dřevěné se také nalijí vroucí vodou.

Existují tři hlavní způsoby, jak namáčet jablka doma. První metoda vyžaduje použití cukru a soli v malých poměrech. Tento typ močení se nazývá jednoduchý. Druhá metoda zahrnuje solný roztok s velkým množstvím sladidla – to je močení cukru. Konečně ve třetím případě se nepřidávají sladké látky a pomočování se nazývá kyselé.

V každém případě můžete vařit nakládaná jablka podle standardního schématu. Nejprve se všechny komponenty umyjí a zelené, pokud je to žádoucí, se také namočí. Nádobí je také pečlivě zpracováno. K praní je lepší nepoužívat chemické prostředky, ale omezit se na sodu. Po opláchnutí se všechny vzorky zalijí vroucí vodou. Jablka jsou umístěna v kontejneru, kde bude probíhat zpracování, aby se ocasy podívaly nahoru, a poté všechny ostatní komponenty.

Na jablka se položí nějaký těžký předmět, který funguje jako lis, a vše se zalije nehorkým lákem. Po měsíci a půl se již ovoce může jíst. Takové potraviny se doporučuje skladovat v chladném prostoru, například ve sklepě nebo spíži, kde se teplota pohybuje od čtyř do šesti stupňů Celsia. Samotné močení se doporučuje pouze při teplotě v rozmezí od patnácti do dvaadvaceti stupňů Celsia. V případě, že je nižší, zpomaluje se zpracování jablek a v případě, že je vyšší, nastupuje nejčastěji výskyt škodlivých bakterií.

Když jsou jablka již sklizena pod lisem, musíte si zvyknout pravidelně odstraňovat vznikající plíseň a mýt samotný náklad. Kromě toho je důležité zajistit, aby na povrchu ovoce byla vždy tekutina.

V prvních týdnech se do jablek začne rychle vstřebávat, takže budete muset čas od času přidávat čerstvě připravený lák.

V sudu na zimu můžete vařit lahodné ovoce s bazalkou a medem. Ingredience si vyžádají 20 kilogramů samotných jablek, 100 gramů snítek bazalky, 500 gramů medu, deset litrů vody, 170 gramů soli a 150 gramů mouky. Pokud voda není ze studny, přivede se k varu a následně se ochladí na čtyřicet stupňů Celsia. Do kapaliny se přidá mouka, sůl a med, vše se důkladně promíchá.

Zatímco solný roztok chladne, jablka a zelenina se omyjí a zkontrolují, zda nemají vady. V připraveném sudu je dno vyloženo listy černého rybízu a poté jsou po řadě vyskládány ovoce a bazalka. Vrchní vrstvu opět tvoří bobulovité listy, načež se vše zalije vývarem. Po umístění nákladu je sud nejprve odeslán na dva týdny tam, kde se teplota udržuje v rozmezí patnácti až šestnácti stupňů tepla, a poté na chladnější místo.

V kbelíku se často vaří namočené plody s horským popelem, které jsou považovány za původní ruskou pochoutku. Vaření začíná přípravou deseti litrů vody, tří kilogramů bobulí, 500 gramů krystalového cukru, 20 kilogramů jablek a 150 gramů soli. Voda s kořením se přivede k varu nad ohněm, poté se nechá vychladnout. Bobule a ovoce se myjí pod studenou tekoucí vodou a rozkládají se ve vrstvách do kbelíku. Jakmile se naplní, vše se zalije solným roztokem a poté se umístí lis. Po dobu dvou týdnů se obrobek udržuje při teplotě šestnáct stupňů Celsia, poté se vyjme v chladu.

Zvažuje se neobvyklá, ale chutná kombinace jablek a celeru. Bude velmi příjemné otevřít takový polotovar ve sklenicích uprostřed chladného počasí. Na seznamu ingrediencí je deset kilogramů jablek, půl kila žitné slámy, 50 gramů sladu, pět a půl litru vody, 200 gramů snítek celeru, 200 gramů cukru a 80 gramů soli. Zatímco se komponenty omývají pod tekoucí vodou, vaří se na sporáku asi čtvrt hodiny 500 mililitrů pitné vody s rozpuštěným sladem. Ve zbývající kapalině se rozpustí cukr a sůl. Vše bude také třeba přivést k varu a poté smíchat s rozpuštěným sladem.

Sklenice se umyjí a zalijí vroucí vodou, stejná úprava čeká i slámu, která se pak vyskládá na dno nádoby. Na ní se tvoří jablka a celer vrstvy a vše končí pomocí lisu. Banky jsou naplněny solným roztokem a okamžitě odstraněny tam, kde je zima.

Technika vytváření neobvyklých plodů s koprem a listy černého rybízu vypadá jednoduše a cenově dostupné. Deset kilogramů jablek je doplněno 300 gramy snítek kopru, 200 gramy listů černého rybízu, pěti litry vody, 50 gramy žitného sladu, 200 gramy krystalového cukru a 50 gramy soli. Všechny zelené se umyjí a suší na čisté utěrce. Vybraný kontejner je také řádně zpracován. Dno je pokryto „kobercem“ z listů černého rybízu, následují vrstvy jablek a kopru. Horní vrstva je zatížena útlakem.

Voda, ve které je rozpuštěný žitný slad, se vaří asi třetinu hodiny. Poté se v něm rozpustí cukr a sůl. Když lák vychladne, mohou nalít jablka. Pět dní je jídlo nuceno zůstat v teplé místnosti a poté musí být přesunuto do chladu.

Namočená instantní jablka je pohodlnější dělat ve velkých třílitrových sklenicích. Pod kohoutkem se omyje pět kilogramů ovoce a ze dvou a půl litru vody se připraví lák, ve kterém se rozpustí lžíce soli a lžíce cukru. Vaření tekutiny trvá jen jednu minutu a už s ní můžete nalít jablka. Přířezy se okamžitě uzavřou víčky a vyjmou se ke skladování.

K přípravě kyselých jablek nepotřebujete nic speciálního, jen čtyřicet listů třešně a dvacet listů černého rybízu, 20 kilogramů jablek, deset litrů vody, 150 gramů krystalového cukru a stejné množství soli. Voda se přivede k varu, poté se v ní rozpustí koření. V této době se listy a plody umyjí a vybraná nádoba se opaří vařící vodou. Vytvoří se vrstvy, vše se naplní roztokem a odstraní se na několik týdnů v teplé místnosti. Nakonec vylouhovaná jablka vyjmeme v chladu.

Mimochodem, ovoce s tak protichůdnými přísadami, jako je máta a hořčice, je vždy chutné. Seznam ingrediencí jako vždy není příliš složitý – 20 kilogramů jablek, 500 gramů žitné mouky, 150 gramů hořčičného prášku, deset litrů vody, 100 gramů soli a třicet lístků máty. V horké vodě o objemu dvou litrů se mouka rychle míchá a v jiné nádobě – ​​hořčice a sůl. Zbytek vody se uvaří, ochladí a smíchá s ostatními tekutinami. Máta a jablka jsou rozloženy ve vrstvách do vybrané nádoby, vše se nalije vroucí vodou. Jako vždy je nahoře umístěn lis a polotovary jsou vyjmuty pro skladování.

Pokud na zahradě roste kalina, můžete ji zkusit zkombinovat s nakládanými jablky. Bude to trvat dva litry čerstvě vymačkané šťávy z bobulí, osm litrů vody, kilogram krystalového cukru, 50 gramů soli a dvacet kilogramů ovoce. Po řádném umytí můžete jablka okamžitě vložit do nádoby tak, aby byly ocásky nahoře, a na ně dát gázu. Na vrcholu ovoce musí být instalován útlak. Voda s cukrem a solí se přivede k varu a ochladí se a smíchá se šťávou z kaliny. Jablka se nalijí roztokem a nechají se asi měsíc a půl.

Namočená jablka s meduňkou, mátou a medem zůstanou v paměti pro svou originální osvěžující chuť. Kromě 20 kilogramů ovoce budete potřebovat asi deset litrů vody, 250 gramů medu, 150 gramů soli, 100 gramů mouky a listy: mátu v množství 20 kusů, třešeň v množství 20 kusů a meduňka v množství 50 kusů. Banky nebo jiné nádoby, kde bude obrobek umístěn, se umyjí sodou a zalijí vroucí vodou. Listy a plody musí být dobře očištěny. Dno nádobí je pokryto polovinou třešňových listů, následovaných dvěma vrstvami jablek.

Následné vrstvy jsou střídající se jablka a listy máty a meduňky. Zbývající třešňové listy jsou položeny nahoře, čistý hadr a závaží několikrát ohnuté. Převařená voda se ochladí a smíchá se solí, medem a moukou. Po úplném vychladnutí láku se přelije plody a nádoba se na sedm dní vyjme, kde je teplota přibližně 15 stupňů Celsia. Další tři týdny bude třeba příprava strávit v chladu a pak už můžete začít ochutnávat.

Zahrádkáři, kteří mají na zahradě zářivou dýni, si jen stěží uvědomují, že se dá kombinovat i s namočenými plody. Proces namáčení začíná přípravou čtyř kilogramů jablek, tří kilogramů dýně, 300 mililitrů vody, 500 gramů krystalového cukru a 200 gramů bobulí rakytníku. Ovoce a bobule by měly být důkladně omyty a vysušeny. Do zpracovaných pokrmů se rozkládají jablka, která jsou posypána rakytníkem. Dýni omyjeme, oloupeme, vypeckujeme a nakrájíme na středně velké kostky. Cukr se rozpustí ve vařené vodě a přidá se tam dýně. Po uvaření oranžové zeleniny do vaření ji bude třeba rozmačkat a poté použít jako solný roztok.

Po instalaci závaží bude nutné držet obrobky při pokojové teplotě po dobu jednoho týdne a poté je přenést do chladu.

Klasikou je samozřejmě kombinace namočených jablek s jahodami. Bobule jsou užitečné v množství 500 gramů a ovoce – ve výši 20 kilogramů. Kromě toho si budete muset připravit deset litrů vody, 400 gramů krupicového cukru, 100 gramů soli, 200 gramů mouky, patnáct třešňových listů a patnáct listů rybízu.

Vaření začíná důkladným vyčištěním všech součástí. Na dno misky se položí polovina listů třešní a rybízu, poté jablka posypaná brusinkami. Zbývající listy jsou rozloženy nahoře. Solanka se připravuje z vody s moukou přivedenou k varu a smíchanou s pískem a solí. Ingredience se nalijí chlazenou kapalinou, nahoře se nainstaluje lis a vše se nechá několik týdnů v místnosti, kde se teplota pohybuje od 15 do 16 stupňů.

Namočená jablka se zelím budou skvělým doplňkem teplého jídla s přílohou. Tři kilogramy ovoce se spojí se čtyřmi kilogramy zelí, 100 gramy mrkve, dvěma lžícemi krystalového cukru a třemi lžícemi hrubé soli. Zelí se nakrájí nadrobno, jablka se umyjí a oloupaná mrkev se nastrouhá na hrubém struhadle. Zeleninu smíchejte s cukrem a solí v míse, dokud ze zelí nevyteče šťáva. Vrstvy ovoce a zeleniny se ukládají do sklenice nebo kbelíku tak, aby zelenina byla konečná.

Vše se trochu stlačí a zalije šťávou ze zelí. V případě, že by to nestačilo, můžete použít lák z 200 mililitrů vody, lžíce cukru a lžíce soli. Asi dva týdny se jablka udržují v teple a poté se vyjmou v chladu.

Pikantní jablka s rozmarýnem a slámou svou chutí jistě překvapí každého, kdo je vyzkoušel. Příprava začíná umytím deseti kilogramů ovoce a deseti snítek rozmarýnu. Dále bude potřeba 500 gramů pšeničné slámy, pět bobkových listů, pět litrů vody, 80 gramů hrubé soli a 200 gramů cukru. Voda se přivede k varu, rozpustí se v ní sůl a cukr, solanka se nechá vychladnout.

Sláma se spaří pouze převařenou vodou a částečně se položí na dno vybraného nádobí. Dále se tvoří řady jablek, rozmarýnu, bobkových listů a zbývající slámy. Nahoře se položí útlak, vše se zalije solným roztokem. Takový polotovar lze okamžitě vyjmout v chladu pro skladování.

Nemůžete ignorovat takovou užitečnou kombinaci jako jablka a kefír. K přípravě blanku budete potřebovat 20 kilogramů jablek, 10 litrů vody, 200 mililitrů kefíru a tři polévkové lžíce hořčičného prášku. Jablka se umyjí pod kohoutkem a voda se vaří, po ochlazení se smíchá s kefírem a hořčicí. Jablka se okamžitě umístí do nádoby, jejíž horní vrstva je pokryta gázou a nákladem. Ovoce se přelévá přeléváním a ovoce se odebírá pro skladování v chladu.

Jak vařit nakládaná jablka doma, viz následující video.