Kopřiva je kvetoucí rostlina, kterou mnoho lidí považuje za plevel. Přestože roste téměř výhradně v divokých podmínkách, často se používá v lékařství, vaření a kosmetologii.
Rostlina obsahuje velké množství vitamínů a minerálů a její konzumace přináší velké zdravotní benefity. O tom, jak připravit kopřivový odvar, na co pomáhá, jak správně organizovat sběr rostliny, si povíme podrobněji.
Chemické složení odvaru
Léčivé vlastnosti odvaru z kopřivy jsou určeny bohatstvím chemického složení této rostliny. Kopřivový odvar přináší hlavně výhody a újma na zdraví je na rozdíl od syntetických drog minimální. Stonky a listy obsahují velké množství:
- vitamíny A, B, C a K;
- vitamin E (tokoferol);
- karotenoidy;
- glykosidy;
- chlorofyl;
- flavonoidy a histaminy;
- těkavý;
- éterické oleje;
- sirotinin;
- taniny;
- organické kyseliny.
Baryum, měď, chrom, železo, vápník, draslík jsou jen malé množství prvků, které jsou obohaceny v lidském těle, které pravidelně konzumuje kopřivový odvar. Pokud je správně připravena a udržována při správné teplotě, je extrémně zdravá.
Důležité! Ve vlasech kopřiv byl nalezen křemík, kyselina mravenčí a acetylcholin. Semena obsahují kyselinu linolovou a kořeny obsahují alkaloid nikotin.
Vlastnosti kopřivového odvaru
K přípravě léku používám téměř všechny odrůdy kopřivy. Rostlina se suší, nakládá, na zimu zmrazuje, konzumuje se čerstvá a přidává se do salátů. O blahodárných vlastnostech kopřivy věděli lidé již dlouho. Je vyobrazena na erbu bývalého okresního města Krapivna v Tulské oblasti v Rusku, založeného na konci XNUMX. století.
Výhody a léčivé vlastnosti
- lze použít jako protizánětlivé činidlo při dysfunkci jater, ledvin a močového měchýře (ledvinové kameny, cystitida);
- pomáhá zpomalit průtok krve (lék je nepostradatelný při krvácení ze střev, plic a hemoroidálních onemocněních);
- používá se při léčbě cukrovky, snižuje množství cukru;
- má pozitivní vliv na rychlost čištění těla od špatného cholesterolu;
- působí jako přírodní antihistaminikum (zabraňuje rozvoji silné alergické reakce);
- používá se ke zlepšení zraku (pozitivní účinek je možný díky přítomnosti vitaminu A);
- působí na imunitní systém, posiluje organismus.
Bylina je užitečná pro:
- různé dermatologické problémy (léčí pustuly, vředy, pupínky);
- akné a celulitida;
- dna, cholecystitida a hemoroidy;
- silné vypadávání vlasů (umyjte si vlasy odvarem místo šamponu);
- léčba impotence;
- dysfunkce reprodukčního systému.
Odvar podporuje omlazení pokožky. Vrásky jsou vyhlazené a vypadáte mladší. Někdy se kopřiva používá k odstranění cévní sítě. Díky ní je možné odstranit odpad a toxiny z jater, zlepšit duševní zdraví (nervová soustava se vrací do normálu, mizí únava, mizí nespavost). Obklady na bázi kopřivy léčí radikulitidu.
Škody a kontraindikace
Jakýkoli lék, dokonce i ten připravený na přírodní bázi, má své kontraindikace. Infuze kopřivy je tedy pro lidi škodlivá:
- kteří mají často vysoký krevní tlak;
- trpí aterosklerózou;
- s diagnózou srdečního selhání.
Na křečové žíly se kopřiva také nevyplatí léčit.
Důležité! Před konzumací kopřivového nálevu nebo zelených částí rostliny během těhotenství a kojení byste se měli poradit se svým lékařem.
Jak udělat odvar z kopřiv
Tráva se sklízí v dubnu až květnu po skončení jarních mrazů. Listy jakékoli velikosti jsou vhodné pro tvorbu léku, ale nejvíce vitamínů a živin obsahuje mladá rostlina. Nasbírané listy se suší (vždy ve stínu), dávají do skleněných dóz nebo plátěných sáčků a skladují na chladném a suchém místě. Odvar se připravuje takto:
- 1-2 polévkové lžíce. l. drcené listy nalijte 2 polévkové lžíce. vařící voda;
- nechte kapalinu znovu vařit;
- přikryjte pánev ubrouskem a nechte 1 hodinu.
Před použitím odvar přecedíme. Užívejte vychlazené perorálně.
Funkce aplikace
Kopřiva a odvary z listů této rostliny se používají:
- V lidovém léčitelství. Používají se kořeny, listy a stonky rostliny. Kopřiva se používá k léčbě mnoha nemocí. Používá se jako samostatný lék (odvar, nálev, šťáva, čaj) nebo je součástí léčivých směsí z jiných rostlin.
- V tradiční medicíně. V lékárně zakoupíte tekutý kopřivový extrakt, filtrační sáčky na vaření čaje, brikety ze sušených listů na přípravu odvaru.
- V kosmetologii. Odvar použijte k mytí obličeje, ošetření obličeje, když se objeví pupínky a vředy, a mytí vlasů pro urychlení růstu vlasů a zbavení se lupů. Osvěžuje obličej, tonizuje a je schopen omlazení.
- Ve vaření. Odvar lze přidat do omáčky, listy zelené kopřivy lze použít k přípravě salátu, zelné polévky nebo boršče.
V dietetice se používá kopřivový odvar a čaj. Rostlina potlačuje chuť k jídlu, takže chcete jíst méně než obvykle, bez ohledu na to, jak přísná je dieta. Odvary a nálevy na bázi kopřiv se stříkají na zahradní rostliny a čerstvými výhonky se krmí domácí zvířata.
V lidové medicíně
Všechny části rostliny se sklízejí pro další použití pro léčebné účely. Nejen z listů si můžete připravit odvar, hodí se k tomu květy a stonky.
Anémie, oslabená imunita
K chudokrevnosti dochází, když se počet červených krvinek v krvi sníží, a tedy i hemoglobin v nich přítomný. Oslabuje se imunitní systém a člověk častěji onemocní. Nedostatek živin vykompenzujete pomocí odvaru z kopřiv. Tato rostlina obsahuje dvojnásobnou dávku vitaminu C (oproti rybízu), vitamin K ovlivňující srážlivost krve a pro člověka s diagnostikovanou anémií nesmírně potřebné železo.
Pro posílení imunitního systému se kopřivový nálev užívá před každým jídlem po dobu několika měsíců. Denně musíte vypít alespoň 200 ml léčivého nápoje.
Porucha srážení krve
Vitamin K1 ovlivňuje srážlivost krve. Tělo si jej nevyrábí samo, proto jsou jeho jediné zdroje hledány ve vnějším prostředí.
Důležité! Sušené části kopřivy neobsahují téměř žádný potřebný vitamín, proto je lepší připravovat si odvar z čerstvých bylinek.
Pro dosažení očekávaného účinku (zastavení krvácení) užívejte půl sklenice odvaru 4x denně.
Akné, pupínky
Kombinované účinky vitamínů A, C, B, E a K1 podporují rychlou úlevu od jakýchkoli kožních vyrážek.
Vitamin A urychluje hojení akné, odstraňuje akné, snižuje podráždění a nastartuje regenerační procesy v kožních buňkách. Je to přírodní antioxidant. Vitamin K 1 bojuje proti zánětu. Otok zmizí, pihy zmizí. Vitamin C urychluje proces obnovy pokožky a zlepšuje tonus oběhového systému. Struktura epidermis se dostává do stabilního stavu díky přítomnosti vitaminu B v kopřivách Vitamin E pomáhá chránit pokožku před stárnutím Třísloviny, flavonoidy a prospěšné mikroelementy se aktivně podílejí na procesu omlazení pokožky a odstranění vnějších vady.
Pokud jsou zjištěny dermatologické problémy, určitě užívejte 1 sklenici odvaru denně. Délka podávání závisí na individuálním organismu. Je vhodné otřít problémové oblasti pokožky vatovými tampony namočenými ve vývaru až 3-4krát denně.
Cukrovka
Kopřiva obsahuje sodík nezbytný pro tělo k produkci inzulínu, dále hořčík, fosfor, železo a další prospěšné látky a vitamíny. Vitamin C tedy posiluje stěny krevních cév a vitamin PP působí jako přirozený regulátor hladiny cukru. Vitamin B v kombinaci s hořčíkem umožňuje tělu lépe absorbovat příchozí inzulín. Aby se vlastnosti kopřivy z hlediska jejího boje s cukrovkou projevily rychleji, vypijte za 1 den alespoň 1 sklenici vychlazeného odvaru.
Vnější a vnitřní krvácení
Jakékoli krvácení, s výjimkou krvácení gynekologického, lze zastavit, pokud denně vypijete 4 sklenice čerstvého odvaru – minimálně 400–500 ml léčivého nápoje.
Obezita
Aby rychle zhubli, dávají si kopřivový čaj, ale poslouží i odvar. Připravuje se tradiční metodou, ale přidáním malého množství citronové šťávy – ne více než 0 lžičky na 5 ml vody a 200 polévkové lžíce. l. listy kopřivy. Vezměte 2 ml čtyřikrát denně.
Poruchy nervového systému
Zelené části rostliny nasycené vitamíny B, pokud jsou připraveny jako odvar nebo čaj, mají pozitivní vliv na činnost mozku a centrálního nervového systému. Člověk se uklidní, méně se stará o maličkosti a lépe spí. Míra agrese klesá a ukazuje se, že se na znepokojivou situaci dívá jinak. Musíte užívat odvar alespoň 3krát denně, půl sklenice, 25-30 minut před jídlem.
Gynekologické nemoci
Přípravky na bázi kopřivy zastavují děložní krvácení a menstruaci zmírňují a snižují bolestivost. Ale pouze pokud jsou vyrobeny z kopřivové šťávy, jejíž výhody a škody jsou známy již od starověku. Odvar připravený ze sušených částí ředí krev.
Pokud byly místo listů v odvaru použity kořeny nebo semena kopřivy, pak je lze použít k léčbě nezhoubných nádorů v endometriu. Cévy se zužují, krev přestává proudit do oblasti tvorby nádoru ve stejném množství, což zpomaluje její vývoj. Kopřivový nálev:
- ovlivňuje vejcovody, rozšiřuje je (zvyšuje se šance na úspěšné početí, snižuje se riziko mimoděložního těhotenství);
- používá se v poporodním období k obnovení dělohy a prevenci krvácení;
- používá se k léčbě afty (mytí, sprchování);
- oddaluje menopauzu.
Kopřiva pomáhá vrátit menstruační cyklus do normálu.
Otevřené rány
Odvar z kopřivy lze použít k léčbě otevřených ran, místo jakéhokoli farmaceutického antiseptického léku. Efekt bude stejný.
Zánětlivá onemocnění zubů
Při zánětu dásní je kopřivový nálev prostě nenahraditelný. Potřebují vyplachovat ústa 4-6krát denně. To pomůže zbavit se nebezpečných bakterií a snížit zánět a zahojit krvácející dásně.
Revmatismus, osteochondróza
Revmatismus i osteochondróza jsou doprovázeny silnou a nepříjemnou bolestí v oblasti páteře. Vyskytují se nejčastěji v obdobích exacerbace onemocnění a jsou z velké části spojeny s probíhajícími zánětlivými procesy. Musíte pít 150-200 ml kopřivového nálevu denně perorálně. Průběh léčby trvá asi 30 dní, poté si udělají přestávku po dobu 2-2.5 týdne a pokračují v léčbě. Z odvaru lze vytvářet i obklady.
Důležité! Jen kopřivou je nemožné vyléčit revmatismus nebo osteochondrózu. Odvar je jen součástí symptomatické terapie, která může zahrnovat akupunkturu, bahenní koupele a užívání syntetických léků proti bolesti.
V domácí kosmetologii (na vlasy)
Kopřivová šťáva se používá k mytí vlasů, pokud:
- je nutné posilovat koně;
- objevily se známky plešatosti;
- objevily se lupy;
- potřeba stimulovat růst vlasů.
Šťáva pomáhá obnovit krásný vzhled vašich vlasů. Vrací se jim hebkost, síla a lesk. Odvarem si můžete každý den opláchnout vlasy a ze zbylých povařených listů vytvořit masky. Vyrábějí se také z rozdrcené a lehce spařené zelené hmoty.
Jak připravit listy kopřivy (bez ztráty vlastností)
Kopřivy se připravují dvěma způsoby – sušenými nebo mraženými. Ke skladování se vybírají mladé, nově vyrašené listy. Pokud jste nestihli rostlinu připravit brzy na jaře, odřízněte staré stonky u kořene. Při každodenním zavlažování se již po několika dnech objeví mladé výhonky zpod země. Řezané listy:
- třídit (pro sušení a zmrazení vyberte zelené listy bez skvrn nebo výrůstků);
- umyté ve studené vodě;
- Umístěte na papírové ručníky;
- dejte na tmavé a chladné místo.
Sušené listy se skladují v papírových nebo látkových sáčcích. Postup pro zmrazení je stejný, ale po umytí jsou listy zabaleny do plastové fólie a odeslány do mrazáku. Je lepší sbírat listy v samostatných svazcích a každý z nich zabalit do fólie. V tomto případě nemusíte rozmrazovat celý produkt současně. Při opětovném zmrazení se prospěšné vlastnosti ztratí.
Aniž bychom věděli, co je odvar z kopřivy, jak je užitečný a jaké vlastnosti má, stojí za to obrátit se na lidovou moudrost. V minulosti ji lidé neustále používali k léčbě různých nemocí a péči o sebe – mytí vlasů, mytí obličeje, léčba kožních vyrážek. Kopřiva obsahuje mnoho užitečných látek a vitamínů, léky na jejím základě zastavují krvácení, hojí rány a pomáhají posilovat imunitní systém.
