Včelí pyl je oceňován bylinkáři pro řadu výhod, včetně:
- zlepšení sportovních výkonů
- posílení imunitní funkce
- snížení příznaků PMS
- zlepšené využití živin
- snížení rizikových faktorů srdečních onemocnění
- zlepšená funkce jater
Existují určité vědecké důkazy, založené především na studiích na zvířatech, které by tato tvrzení podporovaly, ale studie na lidech chybí.
Ačkoli má včelí pyl potenciál léčit řadu stavů, byly také hlášeny vzácné, ale závažné vedlejší účinky.
Obsah
- Nežádoucí účinky včelího pylu
- Alergická reakce na včelí pyl
- Fototoxická reakce na včelí pyl
- Včelí pyl a selhání ledvin
- Reakce na léky
- včelí pyl a těhotenství
- Co je to včelí pyl?
- Vyzvednout
- Co je to včelí pyl?
- Nejlepší produkty péče o dětskou pokožku
- Včelí pyl a recepty na použití
- Včelí pyl: alergie a další neštěstí
- Číst dál
- Omlazující masáž obličeje doma
- Stárnutí kůže: role stravy, léků a odpočinku
Nežádoucí účinky včelího pylu
Ve vzácných případech některé zprávy zjistily, že včelí pyl způsobuje vážné vedlejší účinky, jako jsou:
- alergická reakce
- fototoxická reakce
- selhání ledvin
- reakce s jinými léky
Alergická reakce na včelí pyl
Jak včely sbírají pyl z květu na květ, část tohoto pylu pochází z rostlin, které způsobují alergie. Podle studie z roku 2006 si včelí pyl zachovává alergenní potenciál pylu rostlin.
Podle studie z roku 2015 může navíc požitý včelí pyl způsobit závažnou alergickou reakci. Příznaky mohou zahrnovat:
- svědění
- kopřivka
- otok jazyka, rtů a obličeje
- namáhavé dýchání
Studie dochází k závěru, že zdravotníci by si měli být vědomi rizika potenciálně závažných alergických reakcí při používání včelího pylu jako bylinného doplňku. To je zvláště důležité pro lidi s alergií na pyl.
Mayo Clinic také varuje před vzácnými, ale závažnými nežádoucími reakcemi, včetně:
- astmatické příznaky, jako je sípání
- arytmie (nepravidelný srdeční rytmus)
- головокружение
- slabý
- Nadměrné pocení
- slabé místo
- nevolnost
- zvracení
Fototoxická reakce na včelí pyl
Fotosenzitivita, vzácně spojená s bylinnými doplňky, je abnormální reakce kůže na světlo. Případová studie z roku 2003 popisuje ženu ve věku 30 let, která zažila fototoxickou reakci po užití doplňku stravy obsahujícího včelí pyl, ženšen, žluč a další složky.
Příznaky postupně zmizely po vysazení doplňku spolu s kortikosteroidy. Protože jednotlivé složky nebyly spojeny s fotosenzitivitou, studie dospěla k závěru, že kombinace složek by mohla potenciálně interagovat a způsobit tuto toxickou reakci.
Studie doporučuje opatrnost při kombinaci více bylin a doplňků.
Včelí pyl a selhání ledvin
Případová studie z roku 2010 popsala případ selhání ledvin související s užíváním doplňku stravy obsahujícího včelí pyl. 49letý muž užíval doplněk po dobu více než 5 měsíců a rozvinul se u něj řada zdravotních problémů, včetně intersticiální nefritidy s přítomností eozinofilů, což naznačuje akutní selhání ledvin vyvolané léky.
Po vysazení doplňku stravy a hemodialýze se mužův stav zlepšil. Studie dospěla k závěru, že ačkoliv chybí podrobné informace o vedlejších účincích včelího pylu, měl by být používán s opatrností, ať už samostatně, nebo jako přísada do doplňků stravy.
Reakce na léky
Včelí pyl může zvýšit účinky warfarinu (Coumadin), léku předepisovaného k prevenci tvorby nebo růstu škodlivých krevních sraženin.
Případová studie z roku 2010 zjistila, že existuje pravděpodobná interakce mezi warfarinem (Coumadin) a včelím pylem, která může vést ke zvýšení mezinárodního normalizovaného poměru (INR) pro srážení krve.
Kombinace včelího pylu a warfarinu může zvýšit pravděpodobnost krvácení a modřin.
včelí pyl a těhotenství
Americká Národní lékařská knihovna uvádí, že užívání včelího pylu během těhotenství nemusí být bezpečné. Existují obavy, že včelí pyl může stimulovat dělohu a ohrožovat těhotenství.
V současné době není k dispozici dostatek informací, abychom věděli, jak může včelí pyl ovlivnit kojence.
Studie na zvířatech z roku 2010 zjistila, že podávání včelího pylu březím krysám během jejich gestačního období mělo škodlivé účinky na matku i plod.
Co je to včelí pyl?
Včely sbírají pyl z květů a přinášejí ho zpět do úlu, aby připravily potravu pro včelstvo. Toto obsahuje:
- minerály
- vitamíny
- cukru
- aminokyselin
- mastných kyselin
- flavonoidy
- bioelementy
Složení včelího pylu se liší oblast od oblasti v závislosti na řadě proměnných, jako jsou:
- rostlinné zdroje
- typ půdy
- klimatu
Podle studie z roku 2015 vykazuje včelí pyl řadu prospěšných vlastností, jako jsou:
- antimykotikum
- antimikrobiální
- antivirové činidlo
- protizánětlivé činidlo
- hepatoprotektivní
- protinádorové imunostimulační
- lokální analgetikum
- hojení z popálenin
Vyzvednout
Ačkoli má včelí pyl určitý potenciál pro použití při léčbě různých onemocnění, byly hlášeny vzácné, ale závažné vedlejší účinky. To zahrnuje:
- alergická reakce
- selhání ledvin
- fototoxická reakce
Vzhledem k tomu, že neexistuje žádná doporučená dávka včelího pylu, je těžké vědět, jak moc je prospěšný a kolik může způsobit nebezpečnou reakci. Před přidáním včelího pylu nebo jiného bylinného doplňku do vaší stravy se poraďte se svým lékařem.
Internet je plný reklam na včelí pyl a doplňky stravy, které jej obsahují. Tvrdí se, že tento neuvěřitelně užitečný produkt léčí širokou škálu nemocí a je obecně mimořádně prospěšný pro zdraví. MedAboutMe zkoumal otázku, je včelí pyl skutečně tak užitečný?
Co je to včelí pyl?
Pyl je extrémně výživná potravina obsahující bílkoviny, vitamíny, esenciální aminokyseliny a minerály. Především složením se blíží takovým produktům, jako je maso, vejce, mléko.
Zvláštní slovní spojení „včelí pyl“ označuje květový pyl, který včely sbírají pomocí speciálních kartáčků na nohách. Hrudka takového pylu, slepená dohromady výměšky jejích žláz, se nazývá pyl a je připevněna ke včelí noze. Včela přináší do úlu dvě takové hrudky najednou. Včelaři pomocí speciální mřížky „okrádají“ včely a sbírají pyl do speciálních lapačů pylu.
Včelí pyl je důležitou součástí výživy včel v úlu. Částečně ho získávají mladé včely a slouží ke krmení larev. Zbytek včely zhutní do plástů a nalijí navrch med. Tento proteinový produkt se nazývá včelí chléb nebo včelí chléb. Výživová hodnota včelího chleba je 3x vyšší než u běžného pylu a je potřebný pro jarní růst larev.
Nezaměňujte včelí pyl s medem, mateří kašičkou, plástvem a včelím jedem – tyto produkty pyl neobsahují. Jedná se o zcela samostatný produkt.
Nejlepší produkty péče o dětskou pokožku
Včelí pyl a recepty na použití
Pyl lze zakoupit sušený nebo smíchaný s medem („konzervovat“ jej tímto způsobem, jak se lidé naučili od včel). Předpokládá se, že léčivé vlastnosti včelího pylu, který je skladován v čisté formě, se již po šesti měsících sníží o 20-25% a po 1,5 roce se stává nezajímavým proteinovým produktem. A med zachovává pyl a umožňuje prodloužit dobu jeho použití pro léčebné účely 1,5krát. Podle receptů alternativní medicíny byste měli pyl jíst po lžičkách a musíte ho sníst alespoň 12-15 g denně, jinak nebude efekt. Apiterapeuti (ti, kteří léčí medem a jinými včelími produkty) varují před nebezpečím předávkování a jeho škodlivými účinky na krev a játra.
Alternativní medicína považuje včelí pyl za mimořádně prospěšný až léčivý přípravek. Je součástí mnoha doplňků stravy, ale i léků používaných na různá kožní onemocnění, plenkovou vyrážku u dětí atp.
Včelí pyl se doporučuje používat k léčbě alergií, astmatu a alkoholismu, k potírání onemocnění trávicího traktu a dokonce ke snížení vedlejších účinků chemoterapie. Doporučuje se jíst k odstranění aterosklerotických plátů na stěnách cév, snížení krevního tlaku, léčbě bolestí hlavy, závratí a srdečních chorob. Zachrání vás před chřipkou a všemi dalšími akutními respiračními infekcemi. Samozřejmě léčí různá mužská onemocnění včetně poruch potence a u žen zvyšuje libido. Zároveň zesiluje účinky bylinných léků a je užitečný během půstu jako produkt, který doplňuje nedostatek bílkovin a dalších živin.
Ve sportovních kruzích se má za to, že včelí pyl zlepšuje výkonnost sportovců, protože jde o ergogenní produkt. To znamená, že by vám měl pomoci odolat zvýšenému stresu, intenzivnějšímu tréninku a dokonce snížit riziko zranění. Provedené studie však tato tvrzení nepotvrzují.
Včelí pyl: alergie a další neštěstí
Co vlastně dokáže včelí pyl? Z vědeckého hlediska nic. Přes ujištění apiterapeutů neexistují žádné studie, které by prokázaly účinnost léčby všech výše uvedených nemocí a stavů včelím pylem. Navíc může být tento produkt pro člověka skutečně nebezpečný.
V první řadě je pyl kontraindikován pro osoby trpící sennou rýmou (alergií na pyl). Většina ostatních alergiků si však obvykle uvědomuje, že med a pyl jsou pro ně potenciálně nebezpečnými alergeny. Při pokusu o léčbu pylem můžete dostat kopřivku, otoky a dokonce i anafylaktický šok. Ve studii provedené řeckými vědci mělo 73 % pacientů s atopickou dermatitidou alergickou reakci na včelí pyl.
Jedna webová stránka věnovaná včelím produktům tvrdí, že po kontaktu s včelími nožičkami, které jsou „potaženy enzymy“, již pyl není alergenní. Toto tvrzení je samozřejmě naprosto nesprávné, protože alergie se vyvíjí na veverky a veverky nezmizí z kontaktu s tlapkami včel.
Byly popsány případy fototoxických reakcí na požití pylu. Pozoruhodný příklad: 30letá žena snědla lžíci pylu, vyšla na slunce a pod vlivem UV paprsků se jí pokryla vyrážka na všech exponovaných místech kůže. Dermatologové také hlásí vzácné případy selhání ledvin, které se vyvinulo v důsledku pravidelného užívání doplňků stravy obsahujících pyl.
Lékaři kategoricky nedoporučují používat pyl pro těhotné ženy a mladé matky během laktace, protože riziko vzniku alergických reakcí u dítěte je vysoké.
Mimochodem, včelí pyl zesiluje účinek léků na ředění krve, jako je warfarin. Pokud se tedy rozhodnete vyzkoušet včelí pyl, měli byste tuto problematiku rozhodně probrat se svým lékařem.
Jedna studie prokázala protizánětlivý účinek extraktů z včelího pylu. Při pečlivém zkoumání se však ukázalo, že tento účinek u některých kategorií pacientů současně zvyšuje riziko rozvoje srdečního infarktu.
A v roce 2014 americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) prohlásil doplňky stravy na bázi včelího pylu určené pro hubnutí za zdraví nebezpečné. Byl v nich nalezen sibutramin a fenolftalein – látky toxické pro lidský organismus. Odborníci FDA ohlásili nejméně 50 známých případů suplementace včelím pylem, které mělo za následek srdeční problémy, vysoký krevní tlak, deprese, průjem a nespavost.
- Včelí pyl je klasickým příkladem mylných představ tradiční alternativní medicíny. Neexistují žádné důkazy o účinnosti, existují pouze nepodložená prohlášení lidí, kteří se nezabývají biochemickými nuancemi účinku tohoto produktu na lidský organismus.
- Přirozenost včelího pylu neznamená, že je bezpečný nebo nutně prospěšný. Jako každý přírodní produkt se může stejně dobře ukázat jako toxický pro člověka nebo prostě nepoužitelný.
- Vědci upozorňují, že včelí pyl je směs různých složek. Některé z nich mohou být samy o sobě prospěšné pro lidské zdraví. Ale vzhledem k tomu, že mluvíme o směsi, a ne o jednotlivých látkách, není možné regulovat jejich příjem a zároveň si být jisti účinností a bezpečností léku.
Číst dál
Omlazující masáž obličeje doma
Domácí kosmetické masáže pomohou výrazně zlepšit stav epidermis, zpevní ovál obličeje a dodají pleti zdravý a svěží vzhled.
Stárnutí kůže: role stravy, léků a odpočinku
Mnoho lidí se domnívá, že stárnutí pleti souvisí s věkem a životním stylem, což je pravda jen zčásti, někdy to lidé sami urychlují.
