Začněme tím, že pochopíme, co je mateří kašička. Každé včelstvo se skládá z dělnic, královny a trubců. Včely dělají veškerou práci, aby úl přežil: staví plástve, hlídají úl, čistí ho, sbírají med a pyl a starají se o královnu a larvy. Včelí královna je královnou včel, je tou nejdůležitější v úlu. Má jediný úkol: klást larvy, aby pokračovala ve včelí rodině. Najít královnu v úlu je velmi snadné, protože všechny včely k ní otáčejí hlavu a obklopují její veličenstvo.
Trubci jsou samci, kteří nedělají vůbec nic. Nestaví, nehlídají, nesbírají med, jejich jediným úkolem je oplodnit královnu, když odlétá, aby se pářila klást larvy.
Život drona není nejjednodušší, protože kdo nepracuje, nežere. Včely dělnice neumožňují přístup k medu a včelímu chlebu a vyhánějí je z úlu jako nepotřebné.
Mateří kašička, kterou produkují mladé včely ošetřovatelky z včelího chleba pro výživu larev včelích dělnic a včelí královny, je hustá žlutobílá pastovitá hmota s příjemnou vůní a charakteristickou kyselou chutí.
V prvních třech dnech života dostává larva dělnice za potravu pouze čistou mateří kašičku a poté se v její potravě objevuje hrubá kaše složená z medu, pylu a vody.
Včelí královna se ale na rozdíl od včelí dělnice od prvních dnů až do konce života živí pouze koncentrovanou mateří kašičkou, která obsahuje všechny vitamíny a minerální biologické aktivní látky nezbytné pro plné fungování jejího těla. Právě kvůli tomuto rozdílu ve stravě žije typická včela dělnice 45–60 dní, zatímco délka života jedné, která dostává živnou mízu
V současné době, stejně jako před mnoha staletími, zůstávají náklady na mateří kašičku velmi vysoké, protože sběr tohoto včelařského produktu je poměrně pracný proces. Někteří si zřídili výrobu: chovají larvy, přidávají k nim včely, aby se o ně staraly, a krmí je mateří kašičkou. A oni sami to pomalu sbírají.
Nedá se popsat, jak prospěšná je pro nás mateří kašička. Je to silný elixír zdraví a mládí. Mateří kašička je vynikající biostimulant, je to cenný přírodní multivitaminový hormonální přípravek s aktivními baktericidními vlastnostmi.
Máte-li to štěstí, že se stanete majitelem čerstvé mateří kašičky, navrhuji následující schéma kurzu pro léčení a omlazení těla.
Mateří kašičku ani produkty s ní nikdy neužívejte na noc – nebudete moci spát, protože je to silný přírodní energetický nápoj.
Na celý chod budou stačit 4 gramy mateří kašičky. Zásobte se 4 jednorázovými injekčními stříkačkami o objemu 1 ml. Poté je naplňte mlékem a vložte do mrazáku a stříkačku, kterou si vezmete, můžete uložit do dveří chladničky. Musíte jej vytáhnout z mrazáku den před schůzkou.
Ráno nalačno si vypláchněte ústa převařenou vodou, vymačkejte 1 mg (1 jednotka z 10) mateří kašičky z injekční stříkačky pod jazyk a nechte 5 minut rozpouštět. Začněte se snídaní nejdříve o 15 minut později.
Biologicky aktivní látky hojně obsažené v mateří kašičce urychlují obnovu buněk. Díky tomu dochází k omlazení, to znamená, že staré buňky rychleji odumírají a jsou tělem využívány, a proto se objevují nové, mladé. Spolu s tkáňovými buňkami se ale aktivují i buňky degenerované, což může vést ke vzniku zhoubných nádorů, které by bez takové „pomoci“ biologicky aktivních látek nemusely vzniknout až do konce života, nebo po mnoho let.
To znamená, že mateří kašičku můžete užívat pouze v případě, že jste si 100% jisti, že nemáte predispozici k rakovině. To lze zkontrolovat darováním krve na rakovinné markery (to neznamená, že máte rakovinu – jen predispozice). A určitě se poraďte s dobrým lékařem!
Internet je plný informací, proto se v takových věcech raději spolehnout na názory odborníků. Pokud máte nějaké dotazy, můžete se jich zeptat v komentářích. Zdraví pro vás a vaše blízké!
12 zdravotních výhod mateří kašičky
Mateří kašička je želatinová látka produkovaná včelami k krmení včelích královen a jejich potomků.
Často se prodává jako doplněk stravy k léčbě různých fyzických onemocnění a chronických stavů.
Přestože se již dlouho používá v tradiční medicíně, jeho použití na Západě zůstává kontroverzní.
Shromáždili jsme 12 možných pozitivních účinků jeho užívání.
1. Obsahuje mnoho živin
Mateří kašička se skládá z vody, sacharidů, bílkovin a tuků.
Úplné chemické složení látky není známo, ale má se za to, že její příznivé zdravotní účinky jsou způsobeny jedinečnými proteiny a mastnými kyselinami, které obsahuje (1).
Patří mezi ně 9 glykoproteinů, souhrnně známých jako esenciální prvky mateří kašičky (MRJPS), a dvě mastné kyseliny, trans-10-hydroxy-2-decenová a 10-hydroxydekanová (1).
Mateří kašička obsahuje také několik vitamínů B a mikroprvků.
Složení živin se však výrazně liší v závislosti na zdrojích potravy.
Mateří kašička obvykle obsahuje několik vitamínů:
- Thiamin (B1)
- Riboflavin (B2)
- Kyselina pantothenová (B5)
- Pyridoxin (B6)
- Niacin (B3)
- Kyselina listová (B9)
- Inositol (B8)
- Biotin (B7)
Tyto živiny poskytují potenciální zdravotní přínosy, i když je zapotřebí dalšího výzkumu tohoto jedinečného produktu.
STRUČNÝ ZÁVĚR
Mateří kašička obsahuje vodu, sacharidy, bílkoviny, tuky, vitamíny skupiny B a mikroprvky. Jedinečné proteiny a mastné kyseliny, které se v něm nacházejí, jsou zodpovědné za zdravotní přínosy látky.
2. Má antioxidační a protizánětlivé účinky
Je všeobecně známo, že mateří kašička snižuje zánět a oxidační stres.
Četné studie ve zkumavkách a na zvířatech ukazují, že určité aminokyseliny, mastné kyseliny a fenolové sloučeniny mají silné antioxidační účinky (2).
Několik vědeckých studií navíc prokázalo snížené hladiny prozánětlivých chemikálií uvolňovaných imunitními buňkami ošetřenými mateří kašičkou.
Ačkoli jsou tyto výsledky slibné, studie na lidech jsou omezené. K vyvození definitivních závěrů o léčbě zánětu tímto unikátním produktem je zapotřebí více údajů.
STRUČNÝ ZÁVĚR
Některé studie na zvířatech a ze zkumavek naznačují, že mateří kašička může mít antioxidační a protizánětlivé účinky. Komplexní studie na lidech však neexistuje.
3. Snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění ovlivněním hladiny cholesterolu
Pozorování na zvířatech i lidech odhalila, že tento produkt může mít pozitivní vliv na hladinu cholesterolu a tím snížit riziko srdečních onemocnění.
Ačkoli přesný mechanismus zůstává nejasný, specifické proteiny mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu.
Experiment na králících prováděný po dobu 12 týdnů ukázal, že zvířata, která dostávala mateří kašičku, významně snížila hladinu celkového a špatného cholesterolu o 28 % a 23 %.
Podobně měsíční studie u lidí užívajících asi 3 gramy léku denně zjistila snížení LDL o 11 % a 4 %.
Naopak jiná malá studie na lidech nezjistila žádné významné rozdíly v hladinách cholesterolu mezi účastníky, kteří dostávali produkt, a těmi, kteří užívali placebo.
I když jsou tyto výsledky slibné, k lepšímu pochopení dopadu na zdraví srdce je zapotřebí další analýza a studie.
STRUČNÝ ZÁVĚR
Testování na zvířatech a lidech prokázalo, že mateří kašička snižuje hladinu cholesterolu. K potvrzení těchto výsledků je však zapotřebí další práce.
4. Podporuje hojení ran a obnovu kůže
Užívání mateří kašičky – perorální i lokální – podporuje hojení ran a odstranění dalších zánětlivých kožních onemocnění.
Je známo, že má antibakteriální účinek, který může udržovat rány čisté a bez infekce (3).
Jedna studie na zvířatech zjistila zvýšení produkce kolagenu u potkanů, kterým byl podáván extrakt z produktu. Kolagen je strukturální protein nezbytný pro obnovu pokožky.
Navíc bylo zjištěno, že lidské buňky ošetřené mateří kašičkou mají výrazně zvýšenou schopnost opravovat tkáň (4).
Naopak novější analýza nezjistila žádný rozdíl v hojení ran mezi kontrolní skupinou a účastníky léčenými lokálně pro diabetické vředy na nohou.
V konečném důsledku je zapotřebí další výzkum účinků tohoto produktu na hojení ran a obnovu tkání.
STRUČNÝ ZÁVĚR
Pozorování ukazují, že mateří kašička může zvýšit produkci proteinů zapojených do opravy tkání. Je však nutné další studium problematiky.
Chcete se dozvědět více o zdravé výživě, funkčních praktikách, které zlepší stav těla a prodlouží váš aktivní život? Udělejte si test a získejte video lekce od Alexey Mamatova v oblasti zdraví, která je pro vás relevantní.
5. Některé proteiny mohou snižovat krevní tlak
Mateří kašička může chránit srdce a oběhový systém snížením krevního tlaku.
Několik studií ve zkumavce ukazuje, že specifické proteiny obsažené v produktu uvolňují buňky hladkého svalstva v žilách a tepnách, a tím snižují krevní tlak (5).
Odborníci nedávno studovali doplněk na zvířatech, který kombinoval mateří kašičku s dalšími látkami pocházejícími z včel a zjistili výrazně nižší hodnoty krevního tlaku. Přesná role látky v tomto doplňku však není jasná.
K pochopení vztahu mezi mateří kašičkou a krevním tlakem je zapotřebí více výzkumu.
STRUČNÝ ZÁVĚR
Přestože dřívější práce vědců zjistila, že specifické proteiny nalezené v mateří kašičce mohou snižovat krevní tlak, je zapotřebí další výzkum.
6. Reguluje hladinu cukru v krvi snížením oxidačního stresu a zánětu
Mateří kašička také zlepšuje kontrolu krevního cukru a citlivost na inzulín tím, že snižuje oxidační stres a zánět.
Četné studie na zvířatech prokázaly zvýšenou citlivost na inzulín a zjevné ochranné účinky na slinivku, játra a reprodukční tkáň u obézních diabetických potkanů léčených touto látkou (5).
Odborníci zkoumali použití drogy u lidí po dobu 6 měsíců. Výsledky prokázaly 20% snížení hladiny glukózy v krvi nalačno u zdravých jedinců, kteří denně užívali mateří kašičku.
Výzkum na toto téma je však omezený.
STRUČNÝ ZÁVĚR
Testování produktu na zvířatech naznačuje, že může zvýšit citlivost na inzulín a zlepšit kontrolu hladiny cukru v krvi. Studie na lidech však prakticky neexistují.
7. Antioxidační vlastnosti mohou podporovat funkci mozku
Mateří kašička pomáhá zlepšit mozkové funkce.
Jedna studie zjistila, že stresem vyvolané myši, které jedly tento doplněk, měly nižší hladiny stresových hormonů a silnější centrální nervový systém než kontroly.
Vědci také zjistili, že postmenopauzální krysy, které konzumovaly tento produkt, zlepšily paměť a snížily příznaky deprese.
Navíc se zjistilo, že krysy, kterým byla podávána mateří kašička, byly schopny lépe odstraňovat určité chemické usazeniny v mozku, které vedou k rozvoji Alzheimerovy choroby.
Většina těchto studií spojuje ochranný účinek na mozkovou a nervovou tkáň s antioxidačními vlastnostmi produktu.
I když jsou tyto údaje povzbudivé, jsou nutné studie na lidech.
STRUČNÝ ZÁVĚR
Četné studie na zvířatech ukazují, že mateří kašička může mít příznivé účinky na mozkové funkce, i když u lidí není dostatek studií.
8. Zvyšuje sekreci slz a léčí chronické suché oči
Když se mateří kašička užívá, pomáhá odstranit suché oči.
Jedna studie na zvířatech a jedna malá studie na lidech prokázaly zlepšení chronického suchého oka u těch, kteří dostávali tento produkt perorálně. Výsledky ukazují, že tato látka může zvýšit sekreci slzných žláz v očích.
Ve studiích na lidech nebyly hlášeny žádné nežádoucí účinky. Produkt tak může sloužit jako řešení problému s nízkým rizikem.
Mějte na paměti, že tento velmi malý vzorek dat nenaznačuje, že doplněk pomůže většině lidí. V konečném důsledku je zapotřebí další výzkum.
STRUČNÝ ZÁVĚR
Malé množství informací ukazuje, že látka může zvýšit sekreci slzných žláz u lidí trpících chronickým suchýma očima. Je však nutné další studium problematiky.
9. Má omlazující účinek
Mateří kašička zpomaluje proces stárnutí několika způsoby.
Vědci zaznamenali zvýšení očekávané délky života a zlepšení kognitivních funkcí u potkanů, kterým byl přípravek podáván perorálně.
Někdy je součástí topických produktů péče o pleť, aby pomohla udržet pokožku zdravou a mladistvou.
Studie na zvířatech ukazují, že látka pomáhá zvyšovat produkci kolagenu a chrání před poškozením spojeným s vystavením ultrafialovému záření.
Vzhledem k tomu, že vlastnosti přípravku proti stárnutí při orálním nebo topickém podání u lidí nebyly dostatečně prozkoumány, jsou zapotřebí další pozorování.
STRUČNÝ ZÁVĚR
Mateří kašička snižuje některé běžné příznaky stárnutí, ale na toto téma není dostatek výzkumu.
10. Podporuje zdraví imunitního systému
Mateří kašička může posílit přirozenou imunitní odpověď těla na cizí bakterie a viry.
Je známo, že esenciální proteiny a mastné kyseliny obsažené v produktu mají antibakteriální aktivitu, snižují výskyt infekcí a podporují imunitní funkce.
Většina použitelných údajů je však omezena na studie na zvířatech a ve zkumavkách. K potvrzení těchto účinků jsou proto nutné další studie na lidech.
STRUČNÝ ZÁVĚR
Některé studie na zvířatech a ve zkumavkách podporují antimikrobiální účinky mateří kašičky a naznačují, že látka může posilovat imunitní systém. Účinky na člověka však nebyly analyzovány.
11. Snižuje vedlejší účinky při léčbě rakoviny
Chemoterapie a další léčba rakoviny přicházejí s významnými negativními vedlejšími účinky, včetně srdečního selhání, zánětu a gastrointestinálních (GI) problémů.
Mateří kašička může snižovat některé vedlejší účinky spojené s některými druhy léčby rakoviny.
Jedna studie zjistila významné snížení poškození srdce vyvolaného chemoterapií u potkanů léčených touto látkou.
Studie na lidech zjistila, že lokální použití doplňku může zabránit mukozitidě, vedlejšímu účinku léčby rakoviny, který způsobuje bolestivé ulcerace v trávicím traktu.
Přestože jsou tyto údaje povzbudivé, neposkytují definitivní závěry týkající se role látky v boji proti rakovině. Jsou vyžadovány podrobné úvahy.
STRUČNÝ ZÁVĚR
Mateří kašička pomáhá eliminovat vedlejší účinky vyplývající z léčby rakoviny. Problematiku je však třeba dále studovat.
Chcete se dozvědět více o zdravé výživě, funkčních praktikách, které zlepší stav těla a prodlouží váš aktivní život? Udělejte si test a získejte video lekce od Alexey Mamatova v oblasti zdraví, která je pro vás relevantní.
12. Zmírňuje některé příznaky menopauzy
Mateří kašička může také zmírnit příznaky spojené s menopauzou.
Menopauza vede ke snížení hladiny cirkulujících hormonů, což je spojeno s fyzickými a duševními vedlejšími účinky, jako je bolest, zhoršení paměti, deprese a úzkost.
Odborníci zjistili, že látka účinně snižuje deprese a zlepšuje paměť u postmenopauzálních potkanů.
Studie na 42 postmenopauzálních ženách zjistila, že užívání 800 mg přípravku denně po dobu 12 týdnů bylo účinné při snižování bolesti zad a úzkosti.
Mějte na paměti, že je potřeba více práce.
STRUČNÝ ZÁVĚR
Mateří kašička může být účinná při léčbě symptomů menopauzy, ačkoli důkazy je třeba analyzovat pečlivěji.
Lékové formy a doplňky
Protože výzkum je relativně omezený, definitivní doporučené dávkování mateří kašičky nebylo stanoveno.
Při užívání jako doplněk stravy je látka dostupná ve své přirozené formě – gelovité – nebo ve formě prášku či kapslí.
Pozitivní vlastnosti byly zaznamenány v širokém rozmezí dávek. Současný výzkum podporuje možný přínos při užívání 300-6 mg denně.
Látka může být také aplikována lokálně na kůži a někdy je součástí komerčně dostupných produktů péče o pleť.
Pokud jste přípravek ještě nikdy nepoužili, je nejlepší začít s velmi malou dávkou, abyste se vyhnuli vážným alergickým nebo nežádoucím reakcím.
STRUČNÝ ZÁVĚR
Pro mateří kašičku neexistuje žádné oficiální doporučené dávkování. Současný výzkum naznačuje možný přínos při 300-6 000 mg denně.
Rizika a vedlejší účinky
I když je produkt pravděpodobně bezpečný pro většinu lidí, jeho použití není bez rizik.
Vzhledem k tomu, že se jedná o včelí produkt, lidé s alergií na včelí bodnutí, pyl nebo jiné alergeny prostředí by měli být opatrní.
Bylo také zjištěno, že mateří kašička obsahuje látky znečišťující životní prostředí, jako jsou pesticidy, které mohou vést k alergickým reakcím.
Přestože je použití látky pravděpodobně bezpečné pro většinu populace, občas byly hlášeny závažné nežádoucí účinky. Tyto zahrnují:
- Астма
- Anafylaktický šok
- Kontaktní dermatitida
Některé z těchto nebezpečných stavů mohou být dokonce smrtelné.
STRUČNÝ ZÁVĚR
Přestože je mateří kašička obecně považována za bezpečnou, může způsobit vážné alergické reakce.
Závěr
Přestože se mateří kašička používala po staletí ve starověkých lékařských praktikách, západní lékaři ji z velké části odmítli kvůli nedostatku výzkumu.
Tento včelí produkt, který je odlišný od medu, se však stále často používá jako alternativní léčba různých fyzických a psychických onemocnění.
K dnešnímu dni zůstává mnoho tvrzení o jeho zdravotních přínosech neprokázaných. Většina dostupné vědecké literatury se omezuje na studie na zvířatech, zkumavkách nebo velmi malých skupinách lidí.
Použití tohoto produktu není 100% bezpečné. Občas byly hlášeny závažné nežádoucí účinky, jako je anafylaktický šok.
Ačkoli je současný výzkum slibný, je zapotřebí další studie, aby se zjistilo, jak může látka zapadnout do zdravého životního stylu.
