Proč byste měli jíst med před spaním?

Foto: istock / Alena Bogdanova

Med má mnoho prospěšných vlastností: pomáhá při onemocnění dýchacích cest, zlepšuje látkovou výměnu, má antibakteriální a imunostimulační účinky. Mnoho lidí si pro udržení zdraví rádo přidává med do svého jídelníčku. Nyní se ukazuje, že med je užitečný v boji proti nespavosti. Studii zveřejnil magazín Planet Today.

Vědci provedli experiment, kterého se zúčastnilo 700 lidí ve věku od 40 do 55 let. Pokusné osoby, které si v noci vzaly lžíci medu rozpuštěného ve sklenici vody, začaly spát mnohem lépe. Test probíhal několik měsíců a efekt trval ještě déle.

Dříve mluvil gastroenterolog o pochybných přínosech polévek pro gastrointestinální onemocnění.

Viz také:

Jmenované ovoce a bobule, které mohou jíst diabetici

Vědci zjistili, který produkt pomáhá v boji proti Alzheimerově chorobě

Foto: iStock/Weerayut Chaiwanna

Baza píše, že 27letá nastávající matka byla převezena do moskevského regionálního centra pro ochranu mateřství a dětství s krvácením. Dívka byla v pozdním těhotenství. Lékaři pacientku rychle prohlédli a stanovili nebezpečnou diagnózu – odtržení placenty.

Rodící žena byla urgentně odeslána na císařský řez a během pár minut se narodila holčička vážící 3 kg. Dítě je zdravé. Ona a její matka byly propuštěny po 5 dnech.

Dříve v Saratově si žena spletla těhotenství s rakovinou. 43letá žena si stěžovala na nepříjemné pocity v břišní oblasti, celkovou slabost a špatný zdravotní stav. Pacientka měla podezření na rakovinu.

Lékaři ženu poslali na ultrazvuk pánevních orgánů. Ukázalo se, že pacientka byla ve 36. týdnu těhotenství.

Viz také:

Foto: RIA Novosti/Denis Abramov

Dermatovenerolog, kandidát lékařských věd Irina Skorogudaeva řekla. Že manikúra může negativně ovlivnit zdraví, provokovat nebezpečná onemocnění, jako jsou děložní myomy a myomy.

Podotkla, že je to kvůli obsahu škodlivých látek v gelu na nehty.

„Ftaláty způsobují dyshormonální poruchy – to je nejnepříjemnější, svou chemickou strukturou jsou podobné estrogenům a nejpromiskuitnějšími receptory v našem těle jsou estrogenové receptory. A kontaktuje ho, dává křivý signál. To vše zahrnuje onemocnění, jako je fibrocystický mastom, endometrióza, děložní myomy, fibroidy, cervikální dysplazie,“ poznamenal Skorogudaeva v rozhovoru pro Pravda.Ru.

Viz také:

Dermatolog Vorozhbit vysvětlil nebezpečí nošení gelového laku po dlouhou dobu

READ
Jak jíst máslo?

Nekvalitní služby v kosmetickém salonu: jak získat peníze zpět

Doktor Kiselevich vyjmenoval vitamíny pro zdraví žen

Foto: istockphoto.com/Každý den je lepší dělat vše, co máte rádi

Kardiolog Oksana Dikur řekl, že dnes se onemocnění vysokého krevního tlaku vyskytuje nejen u starších lidí, ale také u mladých lidí do 40 a dokonce do 30 let.

„Vlivem chronického stresu, špatného stravování a nízké fyzické aktivity se hypertenze může vyskytnout u lidí do 40 let a dokonce i do 30 let. Nezanedbávejte měření krevního tlaku: tato jednoduchá a levná vyšetřovací metoda umožňuje včasnou diagnostiku a efektivní léčba, výrazně snížit riziko rozvoje závažných komplikací kardiovaskulárních onemocnění,“ komentoval Dikur v rozhovoru pro Vechernaya Moskva.

Dodala, že hypertenze může vést k infarktu a mrtvici.

A lékař Vladislav Shafalinov zase poznamenal, že onemocnění, jako je aneuryzma – disekce stěn krevních cév – se může objevit také u lidí jakéhokoli věku, včetně mladých lidí. Řekl také, jaké metody lze použít k identifikaci této nemoci.

„Metody, které vám umožní podívat se na strukturu tkání. Jsou to různé tomografie nebo grafické studie, kdy se kontrast vstříkne do cévy, třeba do tepny, a vidí, jak se šíří. Po podezření na aneuryzma během radiačních studií se obvykle provádí angiografie k upřesnění diagnózy,“ vysvětlil specialista v rozhovoru pro Tsargrad.

Poznamenal, že pokud se diagnóza potvrdí, je nutné kontaktovat specialisty a podstoupit další léčbu.

Viz také:

Kardiolog Gagloshvili: Tloušťka krve je plná smrtelného nebezpečí

Foto: tisková služba vedení městské části Dubna

Studenti Univerzity Dubna pracují na vytvoření hydroakustického masážního přístroje pro fyzioterapii. Informovalo o tom tiskové oddělení vedení městské části Dubna.

Studenti pracují na projektu ve Výzkumném ústavu aplikované akustiky na fakultě technologického podnikání univerzity. Kluci spolupracují s lékařskými organizacemi a obchodními zástupci.

„Přístroj je určen pro masážní procedury v běžných vanách a malých bazéncích naplněných vodou. Zvláštností je, že objemová bezkontaktní stimulační masáž těla člověka ponořeného do tekutého média se provádí pomocí speciálních infrazvukových vln,“ poznamenal přednosta městské části. Maxim Tichomirov.

Navíc na výstavě „Massage & Service Expo“ byl masér oceněn diplomem a poděkováním a kluci dostali řadu žádostí a žádostí o nákup zařízení.

READ
Co přitahuje ovocné mušky?

Stojí za zmínku, že studenti v současné době pracují na vývoji mobilních aplikací pro chytré telefony.

Viz také:

Na univerzitě v Dubně byla otevřena škola inženýrů

Singapurští vědci zjistili, že starším lidem se doporučuje konzumovat hrozny pro udržení zdraví.

Jak uvádí utro.ru, bobule má příznivý vliv na zrak, zvyšuje antioxidační kapacitu krevní plazmy a pomáhá posilovat další tělesné systémy.

Dříve Vitalij Kholdin, psychiatr a narkolog na ministerstvu zdravotnictví Moskevské oblasti, uvedl, že sportovní fanoušci by neměli pít alkoholické nápoje, protože kombinace fyzické aktivity s alkoholem může vést ke krevním sraženinám.

Směs sportu a alkoholu se podle něj může stát osudnou.

„Při fyzické aktivitě tělo ztrácí vodu. Totéž se děje při pití alkoholu. V důsledku toho krev dvakrát zhoustne, a to vede k tvorbě trombů,“ cituje lékařku Vesti Podmoskovya.

Dodal také, že alkohol a fyzická aktivita dohromady ohromně zatěžují kardiovaskulární systém.

Viz také:

Somnolog Buzunov pojmenoval způsob, jak se na podzim snadno probudit

Psycholog Sambursky: Lidé s nízkým sebevědomím hledají chyby v překlepech

Doktor Zvonkov: plováky před očima jsou nebezpečné jen v jednom případě

Foto: tisková služba vedení městské části Dubna

V novém cévním centru Zdravotní jednotky č. 9 se rozšiřuje okruh plánovaných operací. Informovalo o tom tiskové oddělení vedení městské části Dubna.

Tým instaloval nové kardiostimulátory u tří pacientů. Přístroj bude novým majitelům sloužit více než 10 let a zlepší fungování jejich kardiovaskulárního systému.

Stojí za zmínku, že v současné době jsou pacientům vybaveny jednodutinové a dvoudutinové kardiostimulátory. Do budoucna plánují začít s implantací tříkomorových.

Kromě toho budou pacienti moci podstoupit také vyšetření magnetickou rezonancí, protože přístroje MRI jsou kompatibilní s funkcí kardiostimulátorů.

Také v cévním centru Zdravotní jednotky č. 9 mohou obyvatelé Dubna, kteří mají nainstalované přístroje v jiných zdravotnických zařízeních, konzultovat a být sledováni lékařem.

Viz také:

V Dubně bylo v léčebném komplexu instalováno speciální zařízení pro léčbu křečových žil

Foto: IStock/Petra Richli

Když pes čůrá, když vás potká doma, může to znamenat buď prostou radost, nebo vážný stres. Abyste pochopili důvody tohoto chování, musíte věnovat pozornost dalším faktorům, řekl Radiu 1 Vladimir Golubev, prezident Ruské kynologické federace.

„Někdy je to majitel, kdo se stává hlavní příčinou takových projevů. Například po návratu domů nadáváte svému miláčkovi za rozházené věci, pes se bude snažit dávat signály o smíření, aby uklidnil majitele, včetně pomočování. V tomto případě je nutné zapracovat na důvěře, stát se z pohledu psa naprosto bezpečným a předvídatelným,“ poznamenal specialista.

Přílišné přebuzení může být také důvodem, proč pes čůrá radostí, říká cvičitel psů. Nejčastěji se nedobrovolné pomočování v důsledku návalu emocí vyskytuje u štěňat. Dospělá, přehnaně emocionální zvířata mohou také vyjádřit své pocity, když vidí svého majitele podobným způsobem. V tomto případě musíte během schůzky snížit svou emocionalitu. Když přijdete domů, počkejte, až se váš pes uklidní, než ho pozdravíte.

READ
Jak hoří jilm?

Žije-li pes v neustálém stresu, pak se někdy může i mimovolně pomočovat, čímž vyjadřuje svou reakci na strach. To může být způsobeno nejen tím, že se zvíře z nějakého důvodu bojí majitele. Takto dokáže reagovat na dlouhé odloučení od svého majitele. To je často chování psů, kteří právě dorazili do rodiny nebo kteří nejsou zvyklí být delší dobu sami. Problém můžete vyřešit tím, že přehodnotíte svůj postoj ke svému mazlíčkovi.

Psovodi odhalili, kdy je stres pro psy prospěšný

Je důležité věnovat více času hrám a náklonnosti, stát se pro psa předvídatelným a spolehlivým vůdcem. Pokud se pes počůrá, protože nemůže být dlouho sám doma, je potřeba ho na odloučení postupně zvykat. Nejprve nechte pár minut v uzavřené místnosti, postupně intervaly prodlužujte. Můžete jí také nabídnout hračky, které ji mohou lákat k samostatné hře. Postupně se pes naučí být v klidu doma bez svého páníčka.

Dalším důvodem mimovolního pomočování může být narušený denní režim. Psovodi připomínají, že pes může sedět bez venčení maximálně 12 hodin. Delší mezera bude pro zdraví mazlíčka nebezpečná. V tomto případě lze problém vyřešit úpravou vašeho denního režimu.

Viz také:

Žádná fyzická síla: Psovodi prozradili, jak správně psa nadávat za provinění

Psí odborníci odhalili, kdy může být olizování tlapek pro psa nebezpečné

Paraziti, úzkost, alergie: Psí experti odhalili, proč se pes honí za ocasem

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: