Koštětem do koupele je nyní, stejně jako dříve, věnována zvláštní pozornost. Koupel bez nich si prostě nelze představit, protože už to nebude ona, ale něco jiného. Ve skutečnosti koupající ztrácejí svůj emocionální a terapeutický účinek, takže musíte vědět, kdy připravit košťata na koupel a jak to udělat.
Ale pouze správná příprava košťat na koupel, když jsou splněny všechny podmínky, může být prospěšná – pomůže zlepšit vaše zdraví a získat skutečné potěšení z procedur. V opačném případě se jednoduše „mlátíte“ dřevěnými větvemi a dokonce si poškodíte kůži. Není to jen koupelový nástroj, lze to nazvat složitou strukturou, jejíž základ je položen ve fázi, kdy potřebujete připravit košťata na koupel.
“Nástroje” pro parní lázeň
Termín pro přípravu koupelových košťat je velmi důležitý a neměl by se promeškat. Jen tak z nich můžete získat benefit, se kterým každý koupající se ve vaně počítá.
Zde je to, co si můžete vzít do parní lázně
V období, kdy se připravují košťata do koupele, se téměř všechny části rostliny – listy, pupeny, tenké větve – začnou plnit užitečnými léčivými látkami.
Kromě toho získají:
a listy na větvích budou držet co nejpevněji. Takový „nástroj“ bude schopen odolat více než jedné parní místnosti, což je také důležité.
Co je to koště
Jejich sortiment i cena jsou poměrně rozmanité, každý si vybere přesně takový doplněk do vany, který se mu nejvíce líbí. Zároveň lze vzít v úvahu názor “odborníků na koupel”, kteří tvrdí, že každý z nich má své vlastní léčivé vlastnosti.
Nejběžnější jsou považovány za:
- kopřiva;
- jedle;
- cedr;
- jalovec;
- z pelyňku;
- třešňové výhonky;
- horský popel;
- popelavý;
- osika;
- z třešně.
V poslední době si také získaly oblibu kombinované možnosti, kdy se k hlavním složkám přidává několik aromatických nebo léčivých rostlin:
- lípa;
- máta peprná;
- Třezalku tečkovanou;
- fireweed;
- yzop;
- citronový balzám;
- kopřivy;
- tansy;
- heřmánek;
- rybíz;
- maliny.
Při napařování ve vaně se objevují vůně jehličnatých lesů, zahradních a lučních rostlin.
Odrůdy koupelových košťat
Rada: dovnitř vložte hořící a trnité větve, s výjimkou případů, kdy jsou v průběhu léčby nutné pálicí obklady.
Sklizeň – všeobecné znalosti
Za nejoptimálnější dobu, kdy je lepší sklízet košťata na koupel, se považuje doba květu bylin. List během tohoto období se stává jemným, měkkým a voňavým a také silnějším.
Sklízet začněte 49. den po velikonočních svátcích – na Trojici, která obvykle připadá na začátek léta. Nejvhodnější dobou je první polovina dne po rose za suchého počasí. Skončete na „Ilyinův den“, 2. srpna, protože podle lidové představy po tomto dni již nemají léčivou sílu, kromě eukalyptu a dubu.
Tip: dbejte na to, aby list dobře držel, na větvích nebyla pryskyřice a trny.
Když je potřeba připravit košťata do koupele, zvažte také následující faktor, nepoužívejte pěstební suroviny:
- vedle silnice;
- v blízkosti průmyslových podniků;
- v blízkosti vedení vysokého napětí.
Pravidla
- Postarejte se o rostliny, odřízněte vlastními rukama ne všechny větve v řadě, ale které jsou nezbytné.
- Vybírejte mladé rostliny staré asi 2-3 roky, jejich větve se dobře ohýbají.
- Obzvláště ceněná je bříza rostoucí u vody, která se nazývá „pláč“:
- nejlepší je vzít větve blízko země;
- výhonky by měly být tenké, pružné, rovné, visící a dlouhé;
- list by měl být sametový, ne drsný.
Na fotografii – hotové koště z březových větví
Bříza
Nejčastěji používané koště do koupele jsou vyrobeny z břízy a dubu, což není náhodné.
Pro nikoho již není tajemstvím, že bříza se již dlouho používá v lidovém léčitelství i v moderní medicíně jako lék:
- diuretikum;
- diaphoretic;
- tonikum pro nachlazení, stejně jako během chirurgických operací;
- dezinfekční prostředek.
Břízu potkáte v rozlehlosti naší země téměř všude, máme jí více než 100 druhů. Koupající se ho milují kvůli malým a měkkým lístkům, které během procedury snadno klouzají po těle a mohou je používat všichni bez omezení.
Obrobek
Květen je nejlepší čas na přípravu košťálů na březovou koupel, a to v okamžiku, kdy se na větvích objeví mladé listy. U Trinity již výhonky nasbírají správné množství šťávy a listy, které se objeví, dosáhnou požadované velikosti.
Pokud promeškáte okamžik při přípravě košťat do koupele, již nebudou mít očekávaný léčivý účinek a listy z nich se rychle rozpadnou.
přihláška
Větve břízy jsou flexibilní a dlouhé, proto vyžadují určité znalosti a dovednosti pro použití v parní místnosti. Někdy je pro usnadnění použití „vyztužena“ několika dubovými větvemi, které jsou umístěny uvnitř. Nyní „nástroj“ nebude tak flexibilní, ale to nijak neovlivní efektivitu.
Oakwood
Má protizánětlivé, adstringentní a antiseptické vlastnosti. Smeták vyrobený z dubových větví je odolnější než březový a těžší, což mu umožňuje produkovat více páry. Doporučeno pro lidi s kožními problémy, jako je kopřivka nebo ekzém, a také pro ty, kteří trpí nadměrným pocením nohou a rukou.
Máte vysoký krevní tlak a nevíte si rady? V parní komoře používejte dubové koště, samozřejmě byste se před tím měli poradit s lékařem.
Obrobek
Musíte vědět, kdy připravit dubová košťata do koupele, abyste mohli plně využít jejich použití. Nejlepší varianta je od června do září.
Zároveň při přípravě dubových košťat do koupele je třeba vzít v úvahu jeho hmotnost a objem, proto větve vybírejte tak, aby byly snadno použitelné. Pamatujte, že kvůli jejich vlastnostem je mnohem obtížnější je používat, zvláště po napařování.
Tip: chcete-li v parní místnosti větší vlhkost a hustou páru, vezměte si dubové koště s jeho listnatými větvemi.
Kombinovaný dubový koště
Nejvíce ruské koště do koupele je vyrobeno z lípy.
Dřevo tohoto stromu bylo také používáno ve starověku:
- pro stavbu koupelny;
- vyráběly se z něj také lavice, police, vany;
- vyrobené rohože, žínky.
Dávejte pozor!
Vůně lipového koštu ve vaně připomíná vůni včelína, kde je čerstvý med a propolis.
Léčivé vlastnosti lípy
- Umožňuje vypořádat se s onemocněními dýchacích cest, například chronický kašel, bolest v krku atd. se léčí čajem;
- Celkové tonikum a sedativum;
- Lipový květ čistí pleť od akné, různých vyrážek, dokáže odstranit pihy;
- Lipový odvar, med a čaj slouží k posílení lámavých vlasů a bělení pokožky.
Předjaří je období, kdy je nejvhodnější doba na přípravu lipových koupelových košťat. V této době začíná kvetení rostliny.
Připravené lipové koště
Eukalyptus
Konec léta – začátek podzimu, období, kdy je již možné připravit koště na koupel z eukalyptu. V tomto případě použijte pouze větvičkovitý typ rostliny. Pomáhá při onemocněních dýchacího ústrojí, neuralgiích a bolestech kloubů, dobře hojí rány a tlumí bolest.
Dvě nebo tři aplikace stačí. Navíc je těžké najít něco lepšího pro přirozenou inhalaci.
Tip: Při použití vyztužte eukalyptovou metlu dubovými větvemi, aby se snáze nanášela.
Eukalyptové koště pro parní lázeň
Přidání
Ve formě košťálů můžete použít výhonky a větve keřů nebo trsy různých léčivých bylin. K tomu se hodí například kopřiva, třešeň, máta. Pelyněk, rybíz a další. Prefabrikovaná košťata se také vyrábějí s přílišnou pružností, jako je tomu u eukalyptu nebo břízy.
Ve svých léčebných vlastnostech nejsou v žádném případě horší než stejný typ možností.
Při výběru nezapomeňte, že použití koštěte závisí na jeho flexibilitě a tvaru:
- Dubová masivní košťata pumpují více páry. Pohybujte jimi opatrně, abyste tělo nepopálili.
- Měkké a dlouhé – vyžadují více zametání a silné pohyby.
- Při samostatném použití koštěte získáte nejen terapeutický účinek, ale také fyzickou aktivitu. Společně to zlepší krevní oběh, metabolické procesy v těle a umožní zhubnout.
Výkon
Sklizeň košťat je důležitým krokem při přípravě na koupací procedury. Každý strom se v určitém okamžiku stává zásobárnou léčivých vlastností, takže tento okamžik byste si neměli nechat ujít. V prezentovaném videu v tomto článku najdete další informace k tomuto tématu.