Hlíva ústřičná na korejský způsob se vyrábí z jednoduchých a snadno dostupných ingrediencí, ale jejich chuť je lahodná a pikantní. Domácí pokrm je stejně voňavý jako hotový výrobek z obchodu. Není divu, že nakládané houby v korejském stylu si získaly zvláštní lásku a popularitu. Miska je připravena rychle a skladována po dlouhou dobu. Pikantní mrkvovo-houbový salát lze na zimu zabalit do sklenic a potěšit domácnosti v zimních dnech překvapivě chutným a pikantním pokrmem.
Nasládlé houby se ideálně kombinují s korejskou mrkví
Jak vařit hlívu ústřičnou v korejštině
Chcete-li vařit hlívu ústřičnou v korejštině, musíte je pečlivě vybrat a správně je připravit. Plodnice by neměly být nahnilé, červivé a zvětralé. Špinavý produkt se nejprve namočí do vody a poté se důkladně umyje a očistí od nečistot a nečistot. Poté vaříme v osolené vodě alespoň hodinu. Poté se hodí na síto nebo cedník, aby vypustila vodu, a položí se na ručník, aby úplně vyschly.
Rada! Hlíva ústřičná při marinování nasládne, proto je lepší přidat do marinády sójovou omáčku.
Recepty z korejské hlívy ústřičné
Vařit hlívu ústřičnou v korejštině, jako na trhu, ale různými způsoby, bude trvat poměrně dlouho. Ingredience lze nalézt v regálech všech supermarketů.
Klasický recept z korejské mrkve s hlívou ústřičnou
K přípravě klasického korejského houbového salátu potřebujete následující ingredience:
- 1 kg čerstvé hlívy ústřičné;
- Xnumx mrkev;
- 4 hřebíček z česneku;
- 1 st. l. cukr a sůl;
- 80 ml rostlinného oleje;
- 1 st. l. speciální koření pro korejskou mrkev;
- 70 ml octové esence;
- špetka sušené majoránky
Miska se ukáže voňavá, kořeněná a pikantní
Příprava pokrmu trvá jen půl hodiny:
- Ovocné korpusy uvařené ve slané vodě nakrájejte na malé kousky a vložte do hluboké nádoby.
- Mrkev nastrouhejte na speciálním struhadle na korejský salát nebo protáhněte kuchyňským robotem s potřebnou tryskou. Přidejte mrkev do mísy.
- Stroužky česneku jemně nasekejte nebo změkčte ve speciálním drtiči na česnek a přidejte do nádoby.
- Všechny zbývající ingredience dejte do mísy a promíchejte. Umístěte misku do chladničky na 6 hodin marinovat.
Rada! Tato úprava se hodí k masitým pokrmům, různým přílohám a dalším těžkým jídlům, jelikož se jedná o nízkokalorický výrobek.
Rychlý recept na hlívu na korejský způsob s mrkví
Chcete-li rychle připravit salát z hlívy ústřičné v korejském stylu, budete potřebovat následující ingredience:
- 1 kg hlívy ústřičné;
- 3 střední cibule;
- 4 česneku;
- 60 ml octa;
- 60 ml čisté vody;
- 1 polévková lžíce l. sůl a cukr;
- koření.
Hlívu ústřičnou v korejské verzi lze kombinovat s jakýmkoliv masem a přílohou
- Uvařené ovocné korpusy nakrájíme na středně velké plátky.
- Oloupanou cibuli nakrájíme na tenké plátky.
- K přípravě marinády je třeba smíchat vodu s octem, kořením, cukrem a solí.
- Česnek nasekáme nadrobno a přidáme do marinády.
- Přiveďte náplň k varu a odstraňte z tepla, ochlaďte.
- Ve vrstvách položte nakrájenou cibuli a houby.
- Nalijte marinádu a přitlačte něco plochého, aby šťáva nasákla přísady. Nechte v této poloze 4-5 hodin.
Marinovaná hlíva ústřičná v korejském stylu s paprikou
Chcete-li vařit pikantní houby s přídavkem sladké papriky, musíte si vzít:
- 800 g hlívy ústřičné;
- 300 g papriky;
- 4 hřebíček z česneku;
- 2 střední cibule;
- 2 lžičky jemná sůl;
- 1 Art. l granulovaný cukr;
- 50 ml octa;
- banda zelených;
- 50 ml slunečnicového oleje.
Hlíva ústřičná je skvělá na zavařování po dlouhou dobu.
Pozornost! Chcete-li zlepšit chuť hotového jídla, můžete přidat lžíci koření na korejskou mrkev.
- Vařené a sušené houby nakrájíme na malé proužky.
- Cibuli nakrájíme na tenké kroužky, papriku na proužky a česnek nasekáme v lisu na česnek.
- Nakrájenou zeleninu smícháme s máslem a cukrem, osolíme a dobře promícháme.
- Zeleninu nasekejte a přidejte do dalších produktů.
- Směs nechte přes noc marinovat.
Recept na korejskou hlívu ústřičnou se sezamovými semínky
Chcete-li připravit pikantní verzi pokrmu se sezamovými semínky, musíte si zakoupit následující produkty:
- 900 g čerstvé hlívy ústřičné;
- 5 stroužků česneku;
- 4 polévkové lžíce. l. sezamová semínka;
- 20 ml sójová omáčka;
- 30 ml rostlinného oleje a octa;
- 2 lžičky granulovaný cukr a středně velká sůl;
- 3 bobkové listy;
- oregano, mletá paprika a majoránka – podle chuti.
Houby jsou velmi výživné, často je používají vegetariáni jako náhražku masa.
- Uvařené a vychladlé houby nakrájíme na středně velké kousky.
- Samostatně je nutné připravit marinádu: v hrnci smícháme sójovou omáčku, ocet, olej, pepř, bobkový list, oregano, sůl a majoránku.
- Výslednou směs přiveďte k varu a vařte asi 2 minuty na mírném ohni.
- Do vychladlé marinády přidáme prolisovaný česnek.
- Na sporáku rozpálíme pánev a za stálého míchání na ní 5 minut opékáme sezamová semínka.
- K ostatním surovinám přidáme opražená sezamová semínka.
- Vše zalijeme marinádou a promícháme.
- Umístěte misku přes noc do chladničky, aby byly produkty dobře marinované.
Hlíva ústřičná v korejštině na zimu
Pokud na zimu marinujete hlívu ústřičnou v korejštině, získáte velmi chutné a voňavé jídlo, které lze bezpečně zařadit do slavnostního a každodenního menu.
- 1 kg hub;
- 400 g hotové mrkve v korejštině;
- 3 hřebíček z česneku;
- 40 ml octové esence;
- 400 ml pitné vody;
- 2 polévkové lžíce. l. cukr a sůl;
- Pepř 9 černý pepř;
- Vavřínové listy 3;
- 40 ml sójové omáčky.
Houby v úpravě jsou jemné a lze je použít jako přílohu
Krok za krokem proces vaření:
- Houby nakrájíme na proužky a česnek nastrouháme na jemném struhadle.
- Na marinádu smíchejte ocet ve vodě. Do roztoku přidejte pepř, bobkový list, sůl a krystalový cukr.
- Necháme vařit marinádu a přidáme tam houby. Vařte je 20 minut.
- Vyjměte produkt děrovanou lžící z pánve a přeneste do široké hluboké nádoby, aby se nechala vychladnout.
- Přidejte česnek a sójovou omáčku k mrkvi. Smíchejte všechny přísady.
- Umístěte misku pevně do sterilizovaných sklenic a srolujte víčka.
Kalorický obsah hlívy ústřičné marinované v korejštině
Hlíva ústřičná neobsahuje mnoho kalorií, proto jsou pokrmy z nich klasifikovány jako dietní.
100 gramů hotového pokrmu obsahuje 91 kcal.
Obsah BJU ve 100 gramech:
- 3,5 gramů bílkovin;
- 7 g tuku;
- 3 sacharidů.
Pozornost! Vzhledem k nízkému obsahu kalorií a prospěšným vlastnostem se použití hlívy ústřičné doporučuje pro onemocnění gastrointestinálního traktu, narušení jater a kardiovaskulárního systému.
Závěr
Hlíva ústřičná na korejský způsob připravovaná na zimu je perfektní domácí svačina s příjemnou pikantní chutí. Všechny recepty lze změnit podle vašeho uvážení přidáním nebo změnou přísad v nich. Ve sterilizovaných sklenicích lze hotový výrobek skladovat celou zimu a potěšit domácnosti i hosty pikantní chutí v kteroukoli roční dobu.