Kde roste houba Lingzhi?

Houba Reishi je unikátní saprofyt, který se živí dřevními šťávami. Ve skutečnosti je to ničitel, parazitující na rostlinách. Tato houba s nejširším spektrem účinku a bez vedlejších účinků se v orientální medicíně používá již více než dva tisíce let.

Popis a hodnota houby

Houba reishi se v přírodě vyskytuje jen zřídka, proto měla kdysi velkou hodnotu. Tento saprofyt je považován za jednoletý. Ale stane se, že žije 2 nebo 3 roky.

  • houbové tělo. Reishi se skládá ze stonku a čepice.
  • Čepice. Barva je proměnlivá, houba může nabývat různých odstínů – od načervenalé až po fialovou. Klobouk má tvar lidské ledviny. Maximální průměr je 25 cm.Povrch je zvlněný. Houba je hladká a lesklá. Na klobouku je mnoho růstových prstenců.
  • Noha. Jeho délka může dosáhnout 30 cm, průměr – 3 cm.
  • Buničina. U mladých jedinců připomíná bílou houbu. Postupem času zhoustne, ztuhne a získá nahnědlý odstín.

Houba reishi nemá žádnou vůni ani chuť. Existuje pouze hořká chuť.

Houba je ceněna pro své léčivé vlastnosti – posiluje organismus, má antibakteriální, antivirové a protinádorové účinky, odstraňuje toxiny a chrání před zářením.

Jaký je jiný název pro houbu reishi?

Reishi je unikátní houba, kterou pojmenovali Japonci. V překladu do ruštiny to znamená – “houba duchovní síly.” Houba Ganoderma lucidum patří do rodu Ganoderma, čeledi Polyporaceae. Nazývá se také:

  • Mannentake – přeloženo z japonštiny jako „deset tisíc let stará houba“.
  • Lingzhi – přeloženo z čínštiny jako „houba nesmrtelnosti“.
  • Ganoderma lesklá.
  • Trutovik lakovaný.

Houba je ceněna zejména v Japonsku a Číně – zde je považována za zdroj věčného mládí.

Jedlé nebo ne?

Houba lakovaná má výraznou hořkou chuť, patří proto k nejedlým houbám. Používá se pouze k léčebným účelům. Houba se bere jako:

  • tinktury;
  • čaje;
  • bioaditiva;
  • tablety;
  • výtažky;
  • prášky.

Zázračné vlastnosti houby jsou způsobeny jejím jedinečným složením, obsahuje:

    polysacharidy – posilují imunitní systém;

  • organické a polynenasycené mastné kyseliny – zabraňují vzniku nádorů.

A také lakovaná houba troud obsahuje kumariny, saponiny, triterpenoidy, fytoncidy, flavonoidy, alkaloidy, vitamíny B, C, D, mikro a makro prvky (měď, zinek, selen, fosfor, sodík, mangan, hořčík, sodík, vápník).

Kde a kdy roste?

Kdysi lingzhi rostlo pouze na východě, ale nyní se rozšířilo do celého světa – pěstuje se na farmách pro léčebné účely. Ale hlavními dodavateli lakovaného troud, stejně jako dříve, jsou Japonsko, Čína a Vietnam.

V Rusku lze lingzhi nalézt v subtropech – na území Krasnodar a na Kavkaze. Příznivé klima umožňuje saprofytu přes léto plně dozrát – pomalu, v přírodních podmínkách.

V mírných zeměpisných šířkách Ruské federace je houba extrémně vzácná. Ale v poslední době se šíří na Altaji – v oblastech mýtin. Houba si jako oběť vybírá oslabené, odumírající a mrtvé stromy. Preferuje růst na tvrdém dřevě, zřídka se vyskytuje na jehličnanech. Lingzhi se nachází u paty stromu, někdy roste na kořenech zahloubených do země.

Odrůdy

Existuje mnoho druhů hub. Všechny se od sebe liší:

  • vzhled;
  • chemické složení;
  • léčivé vlastnosti.

Léčivé vlastnosti houby reishi závisí na místě růstu. Od houby troudové ji rozeznáte podle dlouhé stopky – jiní parazité rostoucí na stromech ji nemají.

Kdo může být zmaten?

Reishi je někdy zaměňována s agarem. Této houbě se také říká bílá modřínová houba. Tato houba se používá na nádory. Jeho dužina je na dotek jako litá houba, odtud název. Jaký je rozdíl mezi agarikem a lakovanou houbou:

  • nemá lesklý a hladký povrch, ale drsný a drsný;
  • houba je natřena bílou barvou a pokryta hnědými skvrnami.
  • roste především na modřínech, dále na jedlích, cedrech, méně často na břízách.
READ
Co je to písař?

Agarik dorůstá hmotnosti až 10 kg, délky až 30 cm.

Funkce kolekce

Lingzhi, pěstované v přírodních podmínkách, je mnohem užitečnější než uměle pěstované protějšky. Pokud budete mít štěstí, můžete v přírodě – v subtropickém pásmu naší země – najít lakovanou houbu. Roste na listnatých stromech. Za nejužitečnější je považována houba pěstovaná na dubovém dřevě.

Šance na nalezení mnoha lesklých Ganodermů je extrémně malá – jedna houba se vyskytuje na každých 100 000 stromů.

S brilantní ganodermou se v přírodě setkáte jen těžko – její spory klíčí na určitých stromech a za určitých podmínek. Chcete-li získat hodnotnou houbu k použití, musíte ji uměle pěstovat. Reishi byla poprvé pěstována v Japonsku v roce 1972. Sběr a sklizeň houby, která začala v červenci, pokračuje až do prvního mrazu.

Dokážete si tuto houbu vypěstovat sami?

Nebýt umělého pěstování, houba lingzhi by měla cenu všeho zlata. Naštěstí se dá pěstovat pomocí dřevěných tyčinek infikovaných myceliem. Osivový materiál se nakupuje ve specializovaných prodejnách. Jeden výsev poskytuje úrodu na 4-5 let. Léčivou houbu lze pěstovat dvěma způsoby – na pařezech a v pilinách.

Specialista vysvětluje, proč může být pěstování hub reishi ziskovým obchodním projektem a jak vytvořit podmínky pro jeho růst:

Rostoucí na pařezech

Budete potřebovat pařezy, substrát a mycelium. Oblast, kde bude reishi růst, by měla být chráněna před sluncem. Je žádoucí, aby houba rostla ve vlhkém prostředí. Postup pěstování na pařezech:

1 Příprava pařezu

Ideální variantou je, když jsou na místě pařezy ovocných nebo listnatých stromů. Nevhodné jsou pařezy z jehličnatých stromů. Pokud nejsou žádné pahýly, budete je muset připravit předem. Sklizeň je nejlepší provádět v období od podzimu do jara – kdy mají pařezy nejsilnější kůru. V předjarním období maximální obsah živin v kůře.

2 Příprava půdy

Pařezy, na kterých bude lesklá Ganoderma parazitovat, jsou umístěny ve živné půdě. Saprofyty potřebují zvýšenou výživu – potřebují vitamíny a mikroelementy. Ne na všech půdách lze Reishi pěstovat. Abyste měli jistotu sklizně, je lepší si substrát vyrobit vlastníma rukama.

  • Berou rašelinu, vápenec a zeminu v poměru 5:1:4.
  • Pro zvýšení nutriční hodnoty se do směsi přidává hnůj nebo sláma.
  • Ingredience důkladně promíchejte a pohnojte otvor, do kterého bude pahýl umístěn.
  • Když je pahýl umístěn ve vybrání, je také po obvodu obklopen živným substrátem.

3 Výsevní mycelium

Získat lingzhi mycelium vlastními silami je téměř nemožné, takže houbaři kupují hotové mycelium. Výsevním pracím předchází vytvoření výsadbových jamek – jejich hloubka je 7 cm, průměr 1,2 cm.Do hotových jamek se vkládají tyčinky s myceliem. Rychlost klíčení a výnos houby závisí na počtu tyčinek infikovaných myceliem – čím více semen položí, tím rychleji se objeví první lingzhi.

4 Osázená plocha je pokryta fólií

Optimální teplota pro rozvoj plísní je 20-26°C. Pařezy pro lepší zakořenění mycelia se často přenášejí do interiéru. Pokud to nelze provést, můžete řezy uzavřít myceliem s parafínem a poté zakopat konopí se zeminou.

READ
Jak skladovat spodní prádlo v šatně?

Pěstování na pilinách

Výhodou této metody je rychlost. Na pilinách se sklizeň získává rychleji než na pařezech. Ale tento způsob pěstování vyžaduje více potíží. Postup pěstování lingzhi na pilinách:

1 Příprava podkladu z pilin

Smíchejte piliny – 80%, s ostatními živinami – 20%. Můžete přidat například ovesné vločky nebo ječné slupky. Přidávají se také minerály – křída nebo sádra, ale ne více než 2%. Po promíchání a navlhčení směsi se vysuší – podrobí sterilizaci při teplotě 90 stupňů. Doba zpracování – 5 hodin. Pokud se sklidí hodně substrátu, doporučuje se sterilizaci opakovat.

2 Výsevní mycelium

Připravený substrát se rozloží do krabic. Podhoubí je nutné zasít při 30 stupních Celsia – jednoduše se ponoří do připravené půdy. Nasypte na vrch výsadby a nechte klíčit – 15-20 dní. Teplota by měla být udržována v rozmezí 18-26 ° C a vlhkost – 75%. Substrát je třeba hlídat – neměl by být mokrý, ale ani vysychat.

Podmínky růstu Reishi

Aby houba lakovaná troud bezpečně plodila, musí jí pěstitelé hub poskytnout nejpříznivější podmínky pro pěstování:

  • Aby se houby objevily co nejdříve, udělají se do nádoby se substrátem otvory.
  • “Výsadba” by měla být v polostínu – přímé sluneční světlo by nemělo být povoleno.
  • Během růstu a vývoje je optimální teplota + 23 ÷ + 25 ° С. Zimní teplota by neměla klesnout pod minus 18°C.
  • Pro udržení vlhkosti na správné úrovni – 75% je do místnosti umístěna vlhká keramzita – lze ji rozložit na plech. Houby by měly být stříkány týdně teplou vodou.

Pokud to přeženete se zálivkou a vlhkostí, může se objevit hniloba a plíseň. Vlhkost přitahuje i různý hmyz – pavouky, klíšťata, slimáky. Abyste tomu zabránili, musíte:

  • dezinfikovat místnost před přistáním;
  • zajistit větrání místnosti.

Jak připravovat a skladovat suroviny?

Lakovaná houba se doporučuje sklízet v červenci až listopadu. Kupované houby se obvykle prodávají suché – jsou již připraveny ke skladování. Pokud však použijí vlastní sklizeň jako polotovary, budou muset pěstované lingzhi sušit sami:

  1. Nakrájené houby se otírají suchými papírovými ručníky – je nutné odstranit půdu a odpadky. Reishi je po sklizni přísně zakázáno mýt.
  2. Po vyčištění hub od kontaminace jsou nakrájeny na velké kusy. Poté jsou kousky rovnoměrně rozmístěny po pergamenu a odeslány do pece, aby se sušily při teplotě 45 stupňů. Po čekání, až se plátky přestanou lepit na papír, zvyšte teplotu na 70 stupňů. Nyní musí být trouba zcela uzavřena.
  3. Sušená houba se rozloží do sklenic, zazátkuje víčkem a skladuje. Teplota v místnosti by neměla překročit +25 stupňů.

V tmavé a chladné místnosti lze reishi skladovat dva roky – houby neztratí své léčivé vlastnosti.

Aby se léčivá houba Reishi nestala zdrojem dalších problémů, měla by být sbírána pouze v oblastech šetrných k životnímu prostředí. A ti, kteří se chystají používat k léčbě, by se rozhodně měli poradit s odborníky.

Houba LingzhiHouba LingzhiHouba LingzhiLingzhi houbový prášek

Houba Lingzhi (nebo lesklokorka), a vědecky jde o houbu lakované troudky neboli ganoderma lakovanou (lat. Ganodermalucidum) je druh houby basidiomycete patřící do rodu ganoderma troud (lat. Ganoderma) z čeledi polyporaceae (lat. Polyporaceae), řád polypores (lat. Polyporales).

V Číně se nazývá „lingzhi“ (což znamená: houba (bylina) nesmrtelnosti), v Koreji se nazývá „yongzhi“ (což znamená: hvězda spásy), v Japonsku – „reishi“ (což znamená: duchovní síla houby ) a „mannentake“ (což v překladu znamená: deset tisíc let stará houba). A v Rusku se přípravky z této houby (tinktury, extrakty a suché extrakty v kapslích) nacházejí a prodávají pod názvy linzhi, linchi nebo reishi.

READ
Co se hodí k pivoňkám na záhoně?

Tinder houba lingzhi Patří do oddělení vyšších hub, patří do třídy bazidiomycetů a je saprofytem, ​​ale ničí dřevo a způsobuje na něm bílou hnilobu.

Vyskytuje se od července do pozdního podzimu na bázi zesláblých nebo odumírajících stromů nebo na odumřelém dřevě listnáčů a velmi vzácně na jehličnatém dřevě. Občas ji najdeme na živých stromech, ale častěji její plodnice rostou na pařezech, nedaleko od povrchu půdy, nebo na kořenech stromů zahrabaných v zemi.

Ve volné přírodě je houba lingzhi velmi vzácná a roste na kořenech a padlých kmenech stromů, ale pouze na dvou nebo třech ze 100 tisíc, a dokud nebyl objeven způsob jejího pěstování v umělých podmínkách, kvůli svým léčivým vlastnostem , byl neuvěřitelně drahý: místo, kde vyrostl, se dědilo nebo mohlo sloužit jako věno. A mnoho císařů vydalo nařízení o povinném dodání nalezených plodů této houby do císařské pokladny.

Od objevení způsobu pěstování houby lingzhi Japoncem Shigeaki Mori v roce 1972 přestala být vzácná a stala se dostupnou pro většinu nemocných lidí a dostupnost dostatečného množství pěstované houby dala impuls k seriózní vědecké výzkum v oblasti medicíny a farmakologie. Do této chvíle byla houba lingzhi součástí historie východních národů a její jméno bylo zmíněno v různých mýtech a legendách o nesmrtelném životě.

V Rusku je lakovaná houba (houba lingzhi) rozšířena hlavně v jižních oblastech (na území Stavropol a Krasnodar, na severním Kavkaze) a v mírných zeměpisných šířkách je vždy méně běžná než v subtropech, ale v poslední době se vyskytuje se na Altaji a zejména v místech dravé těžby dřeva docela dobře šíří.

O léčivých vlastnostech houby lingzhi

Všechny prospěšné vlastnosti houby lingzhi byly zaznamenány ve starověku na východě a po čtyři tisíce let ji Číňané a Japonci používali na různé zdravotní problémy jako symbol moudrosti, zdraví a dlouhověkosti.

V Číně totiž existuje taková kniha s názvem „The Great Pharmacopoeia“, kde jsou zaznamenány všechny nejprogresivnější a nejznámější léky čínské lidové medicíny, a tak je v ní houba lingzhi číslo 1 a hned po ní v právě tento seznam je slavný kořen ženšenu.

A v Japonsku zaujímá houba lingzhi 1. místo v seznamu neocenitelné knihy a učebnice japonské orientální lékařské vědy – „Shinnoh Honsohkyo“. Kvůli jejím léčivým vlastnostem mnozí léčitelé nazývali tuto houbu „rostlinou Boží“.

Houba Lingzhi je použitelná při léčbě téměř všech nemocí a pomocí odvarů na ní založených lze vyléčit i rakovinu. Jeho léčivé vlastnosti jsou již dlouho vědecky prokázány a prokázaly, že houba lingzhi je silný protizánětlivý prostředek, který je pro tělo absolutně neškodný a nezpůsobuje žádné vedlejší účinky, jeho extrakt má pozitivní vliv na metabolismus tuků, krevní tlak a hladiny glukózy v krvi.

Jeho další látky mají silné protizánětlivé, antivirové a protirakovinné účinky. Houba Lingzhi je také užitečná při chronické únavě, různých krevních onemocněních, pomáhá léčit cukrovku, artritidu, alergie a také reguluje činnost jater, ledvin, dýchacího a nervového systému.

Houba Lingzhi obsahuje nejaktivnější polysacharidy z léčivých bylin, hub a rostlin, slouží jako zdroj triterpenoidů (ganoderových kyselin), které zastavují případné alergické reakce, snižují hladinu cukru v krvi a zvyšují odolnost vůči stresu. Obsahuje známé beta-glukany (biologicky aktivní sloučeniny), které mají protinádorové nebo protizánětlivé vlastnosti a mají dobrý stimulační účinek na imunitní funkce.

READ
Kde zimují divocí holubi?

Houba Lingzhi také obsahuje ve vodě rozpustné bílkoviny, ergosteroly, všechny esenciální a v přírodě nejhojnější aminokyseliny, nenasycené mastné kyseliny; a je bohatý na vitamíny B3, B5, C, D, E, minerály stříbra, železa, zinku, hořčíku, sodíku, draslíku, vápníku, manganu, kobaltu, fosforu a boru; Dále obsahuje betakaroten, více než 80 druhů enzymů zapojených do procesů rozkladu nebo stavby, proteiny, imunomodulační polysacharidy, kumariny (nebo přírodní organické sloučeniny), které zlepšují průtok krve.

O historii původu houby lingzhi

Houba Lingzhi je extrémně vzácná stromová houba, která byla objevena před více než dvěma tisíci lety. Historie jeho původu sahá až ke slavnému starověkému čínskému léčiteli Wu Xingovi, který napsal pojednání o léčivých houbách, které popsalo vlastnosti více než 100 druhů hub rostoucích v Číně a Japonsku, ve kterém uvedl, že „léčivé vlastnosti u hub jsou mnohem vyšší než u léčivých bylin.“

V polovině XNUMX. století zahájily houby novou éru v medicíně – éru antibiotik, nevědomky přiblížily rozkvět fungoterapie – vědy třetího tisíciletí, odhalující nejširší spektrum léčivých potenciálů četných zástupců plísní. království.

Pojem fungoterapie je pro mnohé neznámý, ale přesto je to celý směr v medicíně (a fungo v japonštině znamená houba) a tento způsob léčby houbami je starý dva tisíce let.

Protirakovinné účinky v onkologii

Výzkumy hub prokázaly, že houba lingzhi se od mnoha jiných medicinálních hub liší tím, že obsahuje nejen aktivní protinádorové polysacharidy, ale také terpenoidy, které zvyšují odolnost vůči stresu a zabraňují hromadění volných radikálů.

Specifický účinek polysacharidů se projevuje v aktivní stimulaci interferonu a celkovém zlepšení imunitní odpovědi na buněčné úrovni. Nemají toxické účinky na lidský organismus a jsou z lékařského hlediska zcela bezpečné.

Stupeň obnovy poškozeného imunitního systému (také v případech AIDS) a protinádorová aktivita závisí na délce léčby houbou lingzhi. Absolvování každoročního kurzu houby lingzhi je považováno za dostatečné k prevenci rakoviny!

Antimikrobiální účinek na alergie

Houba Lingzhi má antimikrobiální účinek, nepotlačuje stafylokoky a pneumokoky, ale zabíjí je a zlepšuje všechny typy metabolismu: minerální, uhlohydrátové nebo tukové, s antialergenním účinkem.

Léčba alergií pomocí houby lingzhi je dlouhý proces a trvá 1 až 2 roky, ale tento proces je účinný a spolehlivý a nezpůsobuje žádné vedlejší účinky! S pomocí houby lingzhi se úspěšně léčí chronická bronchitida, bronchiální astma, atonický ekzém (dermatitida) a další alergická onemocnění.

Stimulační účinek při onemocnění srdce a cév

Použití houby lingzhi ke zlepšení stavu pacientů trpících kardiovaskulárními chorobami ukázalo, že již 5 hodin po užití přípravků z houby lingzhi se hladina cholesterolu snižuje a po 14 dnech od okamžiku podání dochází k trvalému poklesu krevního tlaku .

A tento účinek houby lingzhi na cévní systém byl potvrzen mnoha klinickými studiemi, a proto je použití tohoto léku přímo indikováno během rehabilitačního období po infarktu a mrtvici.

Houba Lingzhi tedy normalizuje krevní tlak a je také velmi účinná při léčbě příznaků kardiovaskulární blokády nebo srdečních chorob, včetně anginy pectoris a arytmie, stejně jako dýchacích potíží, únavy a ztráty paměti.

Nápravné opatření při poruchách imunity

Houba Lingzhi je považována za dobré tonikum a adaptogenní, posiluje tělesnou sílu a pomáhá přizpůsobit se stresu, zlepšuje celkové zdraví a normalizuje fungování těla.

READ
K čemu je metronidazol jednoduchými slovy?

Při příjmu houby lingzhi se aktivuje tvorba cytokininů (regulátorů imunitního systému), které působí okamžitě, a proto je považována za imunoregulátor s rychlou odezvou, schopný posílit slabý, oslabit silný nebo ponechat normální reakci imunitní systém nezměněn, výrazně zvyšuje odolnost organismu a celkovou vitalitu.

A mimo jiné se napravuje imunitní systém střevní sliznice, tělo je aktivně chráněno před působením virů, bakterií a toxinů.

Hypoglykemický účinek u diabetes mellitus

Sloučeniny izolované z houby lingzhi, které snižují hladinu krevního cukru, jsou polysacharidy (ganoderan A, B, C) a jejich proteinové sloučeniny a polysacharidové extrakty z houby lingzhi v alkalickém roztoku mají hypoglykemický účinek u diabetes mellitus.

Houba lingzhi přináší velkou úlevu i pacientům s epilepsií a tato vzácná vlastnost byla zaznamenána v XNUMX. století, kdy se používala k léčbě této nemoci u dědice japonského císaře.

Překvapivé je, že houbu lingzhi lze používat po dlouhou dobu, protože nezpůsobuje žádné vedlejší účinky (včetně opožděných) a je bezpečná v širokém rozmezí dávek, na rozdíl od jakýchkoli léků chemického původu.

O kosmetických vlastnostech houby lingzhi

Houba Lingzhi je charakterizována jako nejlepší prostředek pro dodání mladistvé pleti, protože řízením syntézy nukleových kyselin jednoduše blokuje destruktivní účinky volných radikálů a snižuje oxidační procesy, což výrazně zpomaluje proces stárnutí pokožky.

Navíc jeho polysacharidové komplexy také podporují syntézu DNA, stimulují dělení buněk nebo aktivují regenerační procesy, a to udržuje pokožku dlouho mladistvou.

A kosmetické masky s výtažkem z houby lingzhi v co nejkratším čase dodávají pokožce krásný, zdravý vzhled, činí ji elastickou, což vám umožňuje vyhladit vrásky, zvýšit její vitalitu a naplnit ji energií.

O mystických vlastnostech houby lingzhi

Působení vyšších hub je zaznamenáno jak na fyziologické, tak na jiné energeticko-informační úrovni. Ve starých čínských knihách se píše, že houba má zároveň štiplavou, kyselou, hořkou, sladkou a slanou chuť a ovlivňuje meridiány srdce, ledvin, jater, plic a sleziny.

Houbu jako pojem poprvé popsal starověký čínský filozof XNUMX. století našeho letopočtu – Wang Chang jako rostlinu zvyšující duchovní schopnosti a léčící tělesné neduhy.

Předpokládá se, že houba lingzhi má na energeticko-informační úrovni mystické vlastnosti, které zvyšují sílu nebo zvyšují pozitivní emocionální náladu.

Je třeba poznamenat, že během 20 – 30 minut houba lingzhi obnovuje auru a zpracovává karmické problémy, ale čínští mudrci tvrdili, že obnovuje harmonii mezi energiemi „Jin“ a „Jang“.

O použití houby lingzhi

Uvařit alkoholické tinktury z houby lingzhi potřebujete:

Vezměte 25 gramů nakrájených hub, nalijte 0,25 litru (sklenice) vodky a nechte 2 týdny na teplém a tmavém místě. Užívejte 1 čajovou lžičku připraveného nálevu 2-3x denně před jídlem.

Uvařit vodní odvar z houby lingzhi potřebujete:

Vezměte 1 polévkovou lžíci nakrájené houby, zalijte ji 0,7 litru vody a vařte na mírném ohni 60 minut (hodinu). Poté ochlaďte na pokojovou teplotu a sceďte. Užívejte 0,2 litru (méně než plná sklenice) odvaru 3x denně 30 minut (půl hodiny) před jídlem.

Uvařit pravidelný čaj z houby lingzhi potřebujete:

2 gramy sušených hub nebo houbového prášku (denní/denní norma) povařte 5 minut a poté připravené čajové lístky louhujte 30 minut (půl hodiny). Před použitím, je-li to žádoucí, nápoj zahřejte, přefiltrujte a pijte jako čaj.

O kontraindikacích použití houby lingzhi

Nejúžasnější věc je (a to je možná hlavní hodnota), že neexistují žádné kontraindikace pro použití houby lingzhi!

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: