Existuje více druhů zábalů, které se dělí podle způsobu ovlivnění a přínosu pro tělo návštěvníka procedury.
horký zábal
Horký zábal je účinný způsob, jak vytvarovat postavu, zbavit se projevů celulitidy na kůži a zhubnout bez pomoci prášků a fyzické aktivity. Kromě boje proti celulitidě pomáhá horký zábal obnovit hladkost pokožky po zhubnutí a skvěle funguje v komplexních programech péče o pleť, vyživuje, posiluje turgor a dodává pokožce rovnoměrnou zdravou barvu.
Procedura horkých zábalů má také příznivý vliv na fungování lidských vnitřních orgánů a kloubů.
Horký zábal může být úplný nebo částečný.
Plný zábal je, když je návštěvník procedury zabalen do látky napuštěné speciálním složením a přikryt teplou dekou.
Během procedury se kompozice zahřeje a vytvoří saunový efekt. Krevní oběh se zvyšuje a proudí na povrch kůže. Póry pokožky se rozšiřují a začíná zvýšené pocení, které odstraňuje přebytečnou tekutinu, toxiny a odpad z těla. Zároveň v prohřátém podkoží těla začíná proces stratifikace tukových hromad, které jsou následně odváděny vylučovacím systémem ven.
Částečný zábal se používá k rozbití lokálního hromadění celulitidy a ke správnému tvaru postavy. Zahřátá kompozice s účinnými látkami se aplikuje na problémovou oblast, pokryje nebo zabalí kosmetickým filmem a teplou látkou a nechá se po určitou dobu.
Obvykle jeden horký zábal trvá 15 až 40 minut. Maximální teplota ohřevu obalové kompozice je 40 °C.
Horký zábal je často součástí komplexních programů proti celulitidě, programů omlazení těla a programů regenerace po těžké fyzické aktivitě.
Kontraindikace procedury horkého zábalu
Vysoký krevní tlak, cévní onemocnění: křečové žíly, tromboflebitida;
srdeční onemocnění, srdeční infarkt v anamnéze;
zánět kůže: akné, vyrážka, svědění;
poranění kůže, řezné rány, pohmožděniny, modřiny a odřeniny;
gynekologická onemocnění nebo těhotenství;
onkologie a novotvary neznámého původu;
zvýšená tělesná teplota, nachlazení v akutní fázi.
V případě křečových žil a tromboflebitid je možné teplý typ zábalu nahradit studeným. Ale před použitím postupu se určitě poraďte se svým lékařem.
Studený zábal
Studený zábal je také účinným způsobem v boji proti celulitidě a pomáhá zbavit se stagnace tekutin v končetinách.
Princip práce studeného balení je zcela opačný než u horké metody. Pokud při proceduře horkého zábalu dochází k uvolňování toxinů a přebytečné tekutiny přes rozšířené kožní póry, pak při proceduře studeného zábalu dochází k zúžení kožních pórů a k aktivaci cirkulace krve a lymfy mezi buňkami podkoží těla.
Aby se zabránilo podchlazení, tělo začne intenzivně odbourávat tukové zásoby, tzv. „tukové zásoby“, které se pod vlivem zvýšeného průtoku krve rozpouštějí a uvolňují uvolněnou energii k udržení normální tělesné teploty. Tělo se tedy zbavuje odpadů a toxinů nikoli póry kůže, ale krví a lymfou.
Kromě anticelulitidního účinku se studený zábal doporučuje při stagnaci tekutin v nohou a jako pomocná procedura při léčbě některých typů alergií, např. kopřivky: studený obklad zmírňuje otoky a snižuje svědění.
Kontraindikace pro proceduru studeného zábalu
Zdržte se tohoto typu zábalu a zvolte jinou lázeňskou proceduru pro hubnutí, pokud máte:
Onemocnění srdce a ledvin;
bolestivá kožní reakce na chlad;
gynekologická onemocnění, těhotenství;
onemocnění kloubů, neuralgie, svalové křeče;
nachlazení, akutní respirační virové infekce, chřipka, zvýšená tělesná teplota.
Anticelulitidní zábal
V moderním světě, kde vládne fyzická nečinnost a rychlé občerstvení, se celulitida stává velmi častým onemocněním. Ložiska celulitidy jsou sice malá, lidské zdraví neohrožuje, ale s každým přidaným centimetrem tuku je tělo čím dál tím ošklivější: tvary těla se rozmazávají, pod kůží se tvoří hrbolky, na kůži se objevují strie, žaludek se začne prohýbat. Jít na pláž v otevřených plavkách se stává jednoduše trapným.
S celulitidou se však dá bojovat, a to celkem úspěšně. Jednou z nejúčinnějších a nejbezpečnějších metod je průběh anticelulitidového zábalu. V kombinaci se správnou výživou a aktivním životním stylem vám tento postup pomůže zbavit se nenáviděných centimetrů a „pomerančové kůry“ v poměrně krátké době.
Procedura anticelulitidního zábalu funguje na bázi složení speciálně vybraných látek, které buď zahřejí, nebo ochladí problémovou partii těla a změní její vzhled k lepšímu.
Během jednoho zábalu dojde k příjemným změnám vašeho těla:
Tuková vrstva v problémových oblastech bude tenčí a hladší;
boule v problémových oblastech se zmenší;
objem těla se zvětší. V jedné relaci se můžete zbavit celé velikosti;
tělo získá další energii zvýšením krevního a lymfatického oběhu;
kůže bude naplněna užitečnými látkami, napnutá a pružnější a pevnější;
otok zmizí, klouby se stanou pohyblivějšími.
Během procedury se používají anticelulitidní látky a komplexy, které absorbují a odstraňují přebytečný tuk z těla intenzivním prohřátím pokožky a zvýšeným prokrvením.
Kontraindikace pro postup
Bohužel, jako u všech procedur s aktivním účinkem na organismus, i u anticelulitidových zábalů existují kontraindikace.
Zábaly proti celulitidě nemůžete provádět, pokud máte:
- Onemocnění kardiovaskulárního systému, v přítomnosti křečových žil a tromboflebitidy;
- dermatitida a další kožní onemocnění;
- neošetřené řezy na kůži;
- onemocnění ledvin a cholelitiáza;
- gynekologické problémy a během těhotenství;
- onkologická onemocnění;
- zvýšená tělesná teplota a zimnice.
Pokud jsou vaše nemoci v remisi a přesto si chcete udělat anticelulitidový zábal, poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili zdravotní rizika.
Techniky a kompozice pro balení
Zábalová procedura vyžaduje zcela čistou pokožku. Proto před sezením jakéhokoli typu zábalu musíte důkladně očistit pokožku od keratinizované horní vrstvy. Jako očistnou proceduru si můžete vybrat peelingovou masáž v prostoru sauny nebo pěnovou masáž v hammamu. Obě masáže pokožku dokonale čistí, hydratují a zvyšují citlivost pokožky na složky zábalové kompozice.
Dále je vybrán účel zábalu a podle toho i technika jeho provedení.
Zábalová technika pro výživu a omlazení pokožky
Celotělové nebo částečné zábaly se používají pro omlazující ošetření na bázi výživných krémů a vitamínových přípravků. Krémy a kompozice s liftingovým účinkem nezahřívají ani nechladí, jejich úkolem je aktivovat látkovou výměnu ve všech vrstvách pokožky, vyživovat ji vitamíny a prospěšnými mikroelementy a zvyšovat prokrvení epidermis.
Zábalová kompozice se aplikuje na celé tělo s výjimkou přední části trupu a krku nebo na problémové partie. Části těla jsou zabaleny do kosmetické fólie a pacient je přikryt silnou látkou nebo přikrývkou. Během procedury je pacient ve stavu klidu a psychicky se připravuje na dobrý výsledek po ukončení sezení, aby si zachoval krásu.
Kompozice pro výživu a omlazení pleti
Krémy s liftingovým účinkem na bázi kyseliny hyaluronové;
Vitamínové komplexy pro zlepšení barvy pleti;
Kompozice s ovocnými kyselinami k odstranění stařeckých skvrn;
Přírodní oleje pro zvýšenou výživu pokožky a obnovu pružnosti a pevnosti pokožky.
Procedury obnovy pokožky pomocí zábalů se doporučuje provádět v průběhu alespoň 10 sezení každých šest měsíců.
Technika horkého zábalu
Horký zábal je nejoblíbenější typ. Během jednoho horkého zábalu lze vyřešit několik problémů. Můžete korigovat jednotlivé partie těla, vyhlazovat projevy celulitidy v postižené oblasti a vyživovat pokožku oleji a vitamíny.
Kompozice horkého zábalu se zahřeje na 40 stupňů a aplikuje se na problémové oblasti pokožky v rovnoměrné vrstvě. Ošetřená oblast je fixována filmem, tělo je pokryto hustou látkou nebo přikrývkou. Vlivem teploty se pokožka zahřívá a potní žlázy se rozšiřují. Krevní oběh v podkoží se zvyšuje a rozpouští tuk. Prostřednictvím napařené pokožky začíná proces odstraňování toxinů a přebytečné tekutiny a zároveň dochází k vstřebávání prospěšných látek a olejů ze zábalové kompozice.
Délka jednoho sezení je od 20 do 40 minut. Po jednom sezení jsou patrné změny: tvary těla jsou zpevněné, projevy celulitidy jsou redukovány, pokožka získává pružnost a krásnou barvu.
Pro úplné zbavení se celulitidy a obnovení tonusu pokožky se doporučuje absolvovat zábaly v průběhu 10 – 15 procedur.
Pokud se objeví nepohodlí: pálení kůže, bušení srdce, napětí v těle, postup by měl být zastaven a kompozice by měla být omyta z pokožky pod studenou sprchou. Pokožku je navíc vhodné ošetřit zklidňujícím tělovým mlékem a pro další zábal volit méně aktivní složení látek nebo vyměnit teplý zábal za studený.
Oblíbené kompozice pro horké zábaly a jejich účinek
Čokoládové složení s přírodním kakaovým máslem. Nejoblíbenější složení dle požadavků návštěvníků lázeňských salonů. Pomáhá v boji proti celulitidě, napíná pokožku, vyživuje pokožku přírodními oleji a živinami. Kromě léčebných a estetických účinků působí aromatické složky čokoládové kompozice jako antidepresiva: zklidňují nervový systém a pomáhají zbavit se nahromaděného napětí.
Parafín a hnědé řasy. Parafín výborně udržuje teplo a pomáhá účinným látkám z řas proniknout hluboko do pokožky. Zábal s parafínem a hnědými řasami pomáhá zpevnit tělesné kontury v problémových partiích, posiluje kožní turgor a poskytuje pozitivní výsledky v boji proti celulitidě.
Složení medu. Složení: přírodní med, vinné kvasnice a éterické oleje. Hlavním přínosem medového zábalu je intenzivní hubnutí a korekce tvaru postavy. Princip účinku medových látek je stejný jako u čokolády. V důsledku této zábalové práce se odbourávají podkožní tukové vrstvy, upravuje se objem těla směrem dolů a pokožka dostává kvalitní výživu. Medová směs navíc příjemně voní, což příznivě působí nejen na tělo, ale i na lidskou duši.
Lifehacky pro zvýšení účinnosti anticelulitidového zábalu:
- Poslední jídlo dvě hodiny před zábalem. Můžete pít pouze obyčejnou vodu.
- Po vyprání zábalu v salonu se nemusíte doma mýt dodatečně. Účinné látky působí na povrchu pokožky ještě několik hodin.
- Po proceduře se zdržte vysoce kalorických potravin. Jezte potraviny bez soli a cukru. Nechte přebytečnou tekutinu zcela opustit tělo.
- Pohybujte se více, dokud je vaše tělo zahřáté. Navíc si můžete dopřát masáž. Dosáhnete tak lepších výsledků a spálíte ještě pár gramů tuku.
- Navštivte komplexní programy s tělovými zábaly a anticelulitidní masáží. Své tělo tak dáte do pořádku ještě rychleji.
Techniky a kompozice pro studené zábaly
Technika studeného zábalu je založena na tepelné práci těla, kdy se při ochlazování začne aktivně rozpouštět podkožní tuk.
Ochlazená kompozice se aplikuje na problémové oblasti těla, pacient je pokryt filmem a přikrývkou, aby se vytvořil efekt studeného obkladu.
Během procedury tělo začne aktivně rozkládat tukové zásoby, aby se zahřálo. Krev a lymfa začnou intenzivně proudit do míst, kde se hromadí tuk, čímž se zrychlí metabolismus k prohřátí chladné oblasti. V souladu s tím se nahromaděné tuky rozpouštějí, uvolňují teplo do těla a zmenšují se. Póry pokožky jsou staženy, povrchový tonus je zvýrazněn, což dodává tělu po proceduře štíhlejší vzhled.
Také studené zábaly účinně odstraňují přebytečnou tekutinu z těla, proto se někdy tento postup doporučuje, abyste se zbavili otoků nohou.
Další výhodou studených zábalů je, že je mohou používat i ti, kteří jsou kvůli cévním potížím kontraindikováni k teplým zábalům. Ale než půjdete do lázní, musíte se poradit se svým lékařem.
Složení pro studené zábaly a jejich účinek
Základem pro směsi je často jíl nebo řasy a minerální voda ochlazená na 20 stupňů. Tyto látky mohou na kůži dlouho chladit a vytvářet podmínky pro příval krve a zvýšené odbourávání tukové vrstvy. Jako doplňková složka k jílu a řasám se používají éterické oleje a extrakty s chladivým účinkem – máta, meduňka, citron nebo aloe.
Studené přípravky nejen pomáhají k dobrým výsledkům v boji proti celulitidě, ale také dokonale povzbudí tělo a zpevní žaludek a boky, tonizují pokožku a omlazují tělo.
Směsi pro proceduru studeného zábalu se aplikují na tělo po dobu 30 – 60 minut. Studené směsi nejsou tak agresivní jako horké směsi, proto zřídka způsobují alergické reakce a jsou schváleny pro osoby s křečovými žilami a jinými cévními problémy.
Terapeutický zábal a indikace k jeho použití
Zábal pomáhá při léčbě některých typů kloubních onemocnění a alergií. Takže na výrony a bolesti kloubů pomáhá zábal bahenním bahnem. Terapeutické bahno se aplikuje na postižený kloub, zabalené do fólie nebo obvazů. Doba sezení je od 15 do 30 minut. Pro dobré výsledky se doporučuje 10-15 sezení terapeutického zábalu.
Při léčbě alergických projevů na kůži se používají chlazené přípravky na bázi minerální vody s výtažky z okurky, máty, řas a mentolu. Chlazením podrážděné oblasti pokožky se snižují otoky a svědění, zlepšuje se stav pokožky a vyčesaná místa se rychleji hojí.
Důležité! Terapeutické zábalové procedury lze provádět pouze na základě doporučení ošetřujícího lékaře.
Zveme Vás do SPA centra na zábalové procedury
Zveme vás na zábalové procedury v našem lázeňském centru. Nabídneme Vám masáže a zábaly, které účinně působí na udržení krásy těla se zdravotními benefity.
Můžete si objednat jednorázovou službu a vyzkoušet nové vjemy, nebo si objednat zábalový kurz či komplex se zábalem a masáží pro rychlejší dosažení výsledků.
Kromě kosmetických procedur Vás zveme do sauny s bazénem a kosmetického salonu.
V našem lázeňském centru si také můžete zakoupit certifikáty na jakékoli pečovatelské procedury. Čas návštěvy procedur si můžete zvolit poté, kdy jste připraveni přijít za krásou.
Zábaly jsou účinnou kosmetickou procedurou pro modelaci jednotlivých partií těla. Zeštíhlující zábaly byly poprvé praktikovány v Egyptě (za vlády Kleopatry). Dnes je tato technika veřejně dostupná a těší se široké oblibě. Umožňuje zvýšit atraktivitu obrazu a zlepšit zdraví pokožky.
Co je to zábal
Zábal na hubnutí je jednoduchý a dostupný způsob, jak napravit problémové partie těla. Na povrch pokožky se aplikují specializované kompozice, které ovlivňují metabolismus a mikrocirkulaci. Poté je oblast pokryta potravinářskou fólií a pevně zabalena přikrývkou. Po několika hodinách se kompozice smyje teplou vodou a na pokožku se aplikují hydratační krémy.
Efektivní zábaly na hubnutí mají takové výhody jako:
- zlepšení lokální hemodynamiky, stimulace mazových a potních žláz;
- omlazení a nasycení pokožky vitaminovými a minerálními látkami;
- zvýšení hladkosti a pružnosti pokožky;
- zvýšené odbourávání tukové tkáně a celkový metabolismus;
- zvýšená lokální imunita a odolnost vůči jakýmkoli infekčním agens;
- normalizace toku lymfy.
Zábaly omlazují pokožku, snižují objem podkožního tuku, vytvářejí podmínky pro příznivou práci a růst svalových vláken. Postup lze provádět jak v kosmetologických centrech, tak doma. Praxe hubnutí pomocí zábalů doma není o nic méně účinná než v kosmetických salonech. Všechny ingredience pro postup lze zakoupit v obchodech s potravinami nebo v lékárnách.
Kontraindikace
Zábaly mohou způsobit značné poškození lidského těla za přítomnosti následujících poruch:
- infekční a zánětlivá onemocnění kůže jakékoli etiologie;
- hluboké řezy a rány;
- dlouhodobě nehojící se vředy;
- exacerbace chronických gynekologických onemocnění;
- jakékoli patologie z kardiovaskulárního systému;
- těhotenství;
- diabetes mellitus typu I a II.
Za přítomnosti výše popsaných odchylek je nutná povinná předběžná konzultace s lékařem. Správně posoudit zdravotní stav a rozhodnout o vhodnosti zábalu může pouze odborník.
Odrůdy zábalů
Existuje několik typů zábalů na hubnutí, které se liší technikou provádění a mechanismem působení na problémové oblasti těla.
horký zábal
Princip metody spočívá v lokálním působení zvýšené teploty na různé části kůže. Používají se kompozice, které jsou o něco teplejší než tělesná teplota (37-38 °C). Zahřátí pokožky spouští lokální stresovou reakci, která rozšiřuje cévy a stimuluje průtok krve obohacené kyslíkem a živinami. Pro zajištění energetických potřeb se buňky tukové tkáně rozpadají.
Po 30 minutách od začátku procedury se otevřou póry, kterými je částečně odstraněn „rozpuštěný tuk“; toxiny a jiné škodlivé látky. Hubnutí pomocí horkých zábalů se doporučuje pro:
- léčba a prevence celulitidy;
- snížení objemu tukové tkáně v problémových oblastech;
- prevence strií a ochabnutí kůže;
- dělat pokožku hladkou a elastickou;
- zvýšení estetiky.
Studený zábal
Tato možnost využívá směs při pokojové teplotě (15 až 22 °C). Takový zábal naopak snižuje průsvit kapilár, což vede ke zvýšení průtoku krve a aktivaci metabolismu. Postup je uveden pro:
- ochablá a unavená pokožka;
- otok tkáně;
- přebytečná vrstva podkožního tuku;
- aktivní celulitida.
Účinných studených zábalů na hubnutí je několik typů v závislosti na použitém složení.
Olejové zábaly
Základem je mandlový, olivový nebo pšeničný olej. Méně používané jsou olejové výtažky z citronu, levandule, jehličí a rakytníku. Po nanesení komponenty je pokožka pokryta vlněnou přikrývkou nebo tepelnou přikrývkou, která umožňuje udržovat teplo. Cenné oleje nejen zlepšují průtok krve, ale také obohacují tkáně o živiny (vitamíny, minerály).
Medové zábaly
Med je považován za jeden z nejúčinnějších prostředků proti celulitidě. Účinné látky tvořící včelí produkt pronikají hluboko do pórů, zlepšují trofismus tkání, zvyšují odolnost organismu, odstraňují známky a projevy celulitidy. Účinnost tělových zábalů na hubnutí je nepopiratelná.
Čokoládový zábal
Kakao, na jehož základě se čokoláda vyrábí, má stahující, protizánětlivý a omlazující potenciál. Produkt nasytí pokožku hodnotnými bílkovinami, železem, hořčíkem, vápníkem a dalšími minerály. Takový zábal na hubnutí lze použít k jiným účelům:
- hluboké čištění pleti;
- odstranění stařeckých skvrn;
- léčba akné.
zábal z mořských řas
Použití řas pomáhá napnout pokožku, odstranit otoky a celulitidu. Častěji se používají laminaria a vezikulární fucus. Specifikem zákroku je vysoký výskyt lokálních nebo systémových alergických reakcí, což vyžaduje zvláštní ostražitost při provádění.
Samostatně je potřeba zvážit anticelulitidní a detoxikační zábaly na hubnutí.
Anticelulitidní zábal
Cílem tohoto typu zábalu je celulitida a přebytečný tuk. Jsou zobrazeny směsi na bázi hlíny, mléka, medu a vaječného žloutku. Aktivní složky se rychle vstřebávají kůží, urychlují metabolismus, způsobují zvýšené odbourávání tukové tkáně. Je třeba si uvědomit, že u jakýchkoli zánětlivých onemocnění kůže jsou zábaly na hubnutí kontraindikovány. Zanedbání pravidla může vést k generalizaci infekcí.
Detoxikační zábal
Kompozice pro tento typ procedury jsou vyrobeny na bázi mořských řas. Používá se především v kosmetických salonech. Tento zeštíhlující zábal pomáhá zlepšit vzhled pokožky, otevřít póry a odstranit toxiny, zpomalit stárnutí a zabránit vzniku strií.
Další výhodou metody je antioxidační účinek, který se projevuje na systémové úrovni. Detoxikační zábal zabraňuje rozvoji mnoha chronických onemocnění ze všech orgánů.
Zábaly na hubnutí těla
Ne vždy diety a aktivní fyzická cvičení mohou účinně eliminovat tukové zásoby v břiše. Obzvláště obtížné je zaměřit se na viscerální tuk. Zavinování může být cenným doplňkem nebo jediným způsobem, jak zhubnout. Účinné směsi používané pro zábaly na hubnutí jsou:
- 50 ml tekutého medu a 100 g drceného chaluhy;
- 30 ml citronové šťávy, 3 bílky, 100 g nasekaných chaluh;
- 100 g drcených řas a 50 ml kefíru zahřátého na 40 ° C;
- 100 g modrého jílu, 50 g prášku skořice, 20 ml medu a 5 ml vody;
- 50 g hlíny, 10 g mleté červené papriky, 50 ml teplé vody.
Algoritmus pro provedení účinného tělesného zábalu pro hubnutí je extrémně jednoduchý. Postup se provádí v několika fázích:
- Čištění pleti peelingem nebo pěnami.
- Sušení ručníkem.
- Jemně vmasírujte kompozici krouživými pohyby po celém povrchu břicha (kůže by neměla zčervenat).
- Omotání potravinovou fólií (ve 2-3 vrstvách).
- Zabalení do teplého oblečení (vlněný svetr, pléd).
Aby zábaly na hubnutí dosáhly pozitivních změn, je potřeba setrvat v podobném stavu od 40 do 80 minut (v závislosti na očekávaném účinku). Nedodržení časového intervalu nepříznivě ovlivní výsledky zákroku. Při překročení doby dojde k podráždění pokožky, pokud manipulace není dostatečně dlouhá, nedojde k žádnému viditelnému výsledku.
Po uplynutí doby se fólie odstraní (doporučuje se ji rozříznout), směs se důkladně smyje z břicha. Poté se aplikuje jakýkoli zvlhčovač nebo se provede teplá koupel s fyziologickými roztoky, aby byla pokožka břicha pružná a hladká. K dosažení účinku je potřeba minimálně 12-14 procedur s odstupem 2-5 dnů. Druhý kurz lze provést nejméně o 2-3 měsíce později.
Zábaly na zeštíhlení stehen (od celulitidy)
Pro zlepšení a zvýšení atraktivity boků, zmírnění únavy a odstranění otoků se doporučuje používat horké zábaly (pouze při absenci křečových žil).
Účinné složení směsí je:
- 2 polévkové lžíce. l. hořčičný prášek, 2 polévkové lžíce. l. med, 30 ml teplé vody;
- 2 lžičky mletá přírodní káva, 1 lžička. červená paprika, 30 ml olivového oleje;
- 20 ml tekutého medu, 10 ml olivového oleje, 3 polévkové lžíce. l. mořská sůl;
- 150 g lékárenské modré hlíny.
Před zábalem na hubnutí musíte složení zahřát na 38 ° C.
Technika provádění procedury je podobná jako u účinného zábalu na zeštíhlení břicha. Existuje však řada funkcí:
- fólie se nanáší zdola nahoru, přičemž povrchová vrstva by měla překrývat předchozí o 2/3;
- přes to je nutné obléknout teplé volné kalhoty;
- Délka akce je 90 minut a počet relací je 5.
Zábaly na hubnutí těla
Zavinovačky pro zeštíhlení boků zdůrazňují kontury pasu, zmenšují boční objem břicha a přispívají k celkové očistě těla.
Používají se stejné kompozice jako na obalování břicha (hlína, červená paprika, skořice, med, řasy, žloutky a kefír). Tyto dva typy léčby lze kombinovat a dosáhnout tak současného hubnutí břicha a boků.
Směsi se aplikují výhradně na boční břišní úseky: vpředu – od vnějšího okraje přímých svalů; za – na svislou čáru procházející rohy lopatek. Doba trvání – od 50 do 120 minut. V rámci terapie kurzu se provádí 8-10 sezení. Opakovaná terapie může být provedena po dvou měsících.
Zábaly na hubnutí rukou
Přebytečný tuk na pažích trápí nejvíce ženy a vyžaduje dlouhé oblečení. Pro rychlou nápravu situace a dosažení požadovaných změn vzhledu musí být metodika provádění skutečně účinného zábalu na hubnutí agresivní.
Jsou zobrazeny následující formulace:
- 50 g mleté červené papriky, 30 g hořčičného prášku, 30 ml olivového oleje;
- 100 g prášku skořice a 50 ml kefíru;
- 150 g modré hlíny smíchané s 20 ml tekutého medu.
Problémová oblast pokožky (zpravidla se jedná o vnitřní povrch ramene) je dobře vyčištěna, poté se aplikuje kompozice a navine se přilnavá fólie. Nutné těsné uchycení! Nahoře se položí teplý vlněný svetr nebo se aplikuje šátek.
Pokud se během sezení objeví mírné pálení nebo brnění, měli byste vydržet. Když se objeví nesnesitelná bolest, postup je naléhavě zastaven. Důvodem ukončení zábalu je také pocit necitlivosti, mravenčení a husí kůže pod problematickým místem.
Délka procedury je 40 minut. Kurz je od 5 do 10 sezení.
Hubnutí pomocí tělových zábalů je snadno proveditelná a mimořádně účinná metoda, jak se vypořádat s přebytečným tělesným tukem v problémových partiích těla a celulitidou. Jen několik sezení vám umožní dosáhnout ladných kontur a vysoké atraktivity vlastního těla.
