Lípa je poměrně běžný listnatý strom, najdeme ji v mnoha zahradách a na náměstích, dokonce existují i lipové aleje, kde si můžete naplno vychutnat něhu a vůni kvetení této nádherné rostliny. Lípa byla od pradávna řazena mezi řadu silných léčivých látek a její léčebné vlastnosti byly využívány v lidovém léčitelství mnoha národy světa. Neztratila svou popularitu a nyní se lidé stále více zajímají o blahodárné vlastnosti přírodní medicíny a používají je k léčbě mnoha nemocí. Jaké jsou přínosy a poškození lípy pro člověka?
Všechny části lípy, ať už je to kůra, listy, poupata, květy nebo květenství, jsou cennými léčivými surovinami. Listy a květy obsahují glukózu, vitamín C, tanin, bílkoviny, fytoncidy, stopové prvky a bioflavonoidy, silice.
Vitamin C je známý svou schopností posilovat imunitní systém a bojovat proti nachlazení. Bioflavonoidy jsou vynikající antioxidanty, které také zmírňují záněty a bojují proti alergickým reakcím. Fytoncidy jsou přírodní antiseptikum. Lipová silice má uklidňující účinek na lidský organismus.
Výhody lípy – 10 užitečných vlastností
Lipové odvary, nálevy a čaje z lípy naplno odhalují všechny své blahodárné vlastnosti. Výhody lipového květu jsou obrovské, odvar z květů má diaforetické, protikřečové a protizánětlivé vlastnosti. Lipový květ s medem léčí nachlazení, bolesti v krku, odstraňuje záněty v ledvinách a močovém měchýři. Nálevy z lipových květů a listů pomáhají při léčbě chronického kašle a dokonce zmírňují utrpení onkologických pacientů. Lipový čaj má vynikající omlazující účinek. Ranní mytí limetkovým nálevem udělá vaši pokožku zdravou a nebledne.
Výhody lipového květu pro srdce
Lipový čaj je vynikající sedativum, je velmi užitečný pro hypertoniky. Nápoj dobře uvolňuje napětí ve svalech, zmírňuje nervozitu.
Nálevy z lipového květu mají vazodilatační účinek, velmi jemně snižují krevní tlak a také pročišťují a ředí krev, což je užitečné pro pacienty trpící aterosklerózou, flebitidou a anginou pectoris. Lipové čaje a nálevy by se měly užívat preventivně u lidí, kteří mají i menší srdeční problémy.
Výhody lipového květu pro nervový systém
Lipové čaje jsou dobré na zklidnění nervové soustavy. Zmírňují nervozitu, úzkost, svalové křeče, křeče a bolesti hlavy, odstraňují nespavost. Koupel s nálevem z lípy a jetele má uklidňující účinek, doporučuje se před spaním dětem i dospělým. Po náročném dni v práci, v boji proti stresu a nadměrnému vzrušení, musíte vypít šálek lipového čaje – přírodní sedativum.
Výhody kůže
Nálevy, odvary a čaje z lipových květů a listů se často používají jako vnitřní i vnější prostředek na suchou pokožku. Dobře tonizují a zvlhčují pokožku, odstraňují mnoho typů podráždění a vyrážek. Pleťové vody, obklady a bylinné koupele z lipových odvarů se používají na popáleniny, vředy a abscesy. Ranní a večerní mytí limetkovým nálevem učiní pokožku obličeje pružnou a tónovanou.
Výhody lipového čaje na trávení
Léčivé vlastnosti lipových květů se úspěšně používají k prevenci a léčbě mnoha onemocnění gastrointestinálního traktu. Užívá se při poruchách trávení a stagnaci potravy ve střevech. Antispasmodické vlastnosti lipového čaje nejen odstraňují poruchy trávení, ale také snižují úroveň zánětů ve střevech. Tím se normalizuje střevní motilita a zlepšuje se fungování hladkého svalstva v trávicím traktu a také se zmírňují příznaky syndromu dráždivého tračníku 9 příznaků syndromu dráždivého tračníku a možnosti léčby Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je porucha střevní motility a bolesti v oblasti podbřišek. Jaké jsou příznaky této nemoci, jak ji diagnostikovat a léčit sami? , ulcerózní kolitida, plynatost, vředy a průjem. Takové léčivé vlastnosti lípy také přispívají k procesu hubnutí.
Rtěnka proti nachlazení a chřipce
Lípa je nejlepším bylinným léčitelem na mnoho virových onemocnění a nachlazení. Lipový čaj uvolní, zklidní, rozšíří cévy, uvolní svalové napětí a bolesti při zimnici a pomůže srazit teplotu při horečce. Lipové odvary lze použít na obklady při bronchitidě, silném kašli, hyperémii a dalších onemocněních. Léčivý čaj zklidní zanícenou sliznici krku, užívají ho i pacienti trpící astmatem. Kromě toho užívání lipového čaje výrazně zkracuje dobu trvání infekčních a virových onemocnění, jako je herpes a propuknutí herpes viru.
Výhody lipové kůry
Ve Francii se lipová kůra běžně prodává jako mírné projímadlo. Často se používá jako čistič jater.
Moderní studie ukázaly, že kůra a listy léčivé lípy inhibují proliferaci lymfomových buněčných linií, jsou schopny snižovat bolest a při použití jako sedativum neovlivňují motorické funkce.
Lípa jako jídlo
Lípa je zdraví velmi prospěšná, lze ji dokonce použít jako potravinu. Lipové listy a květy se kdysi mlely na mouku, která se pak míchala s jinými druhy mouky, například s moukou pšeničnou. Z této směsi bylo vyrobeno pečení. Tato praxe byla populární v Evropě během druhé světové války, kdy bylo jídlo extrémně vzácné.
Mladé lipové listy lze konzumovat čerstvé. Existují recepty, kde se lipové listy používají jako salátová zelenina i jako sendviče. Jedlý je i vnitřek kůry, ze šťávy se dá dělat sirup nebo se z ní dokonce dělá marmeláda.
Odstraňuje zánětlivé procesy
Prospěšné sloučeniny obsažené v lipovém čaji mají silné protizánětlivé vlastnosti. Lipové odvary jsou velmi účinné na zmírnění bolestí celého těla, od bolestí svalů a kloubů až po záněty cév a dýchacích cest. Bylinný čaj zmírňuje bolest a nepohodlí v mnoha systémech a orgánech, což dává tělu čas na odpočinek a rehabilitaci.
Užitečné vlastnosti lípy pro ženy
Lipový čaj má protikřečové a uklidňující vlastnosti, takže je zvláště prospěšný pro ženy, které trpí bolestivou menstruací. Endometritida je velmi častým problémem, ale relaxační šálek lipového čaje může zvrátit její příznaky, stejně jako vyrovnat výkyvy nálad a hormonální výkyvy. Lipový čaj mohou pít i těhotné ženy.
Lipa na rakovinu
Antioxidanty kvercetin a kumarin se ve významném množství nacházejí v lipovém čaji. Jsou schopny přímo neutralizovat volné radikály, přirozené vedlejší produkty buněčného metabolismu. Radikály způsobují zánět a oxidační stres, stejně jako buněčné mutace a apoptózu. Antioxidanty v lipovém čaji odolávají růstu rakovinných buněk a zabraňují buněčné smrti.
Léčivé recepty na použití lípy na různé nemoci
Tradiční medicína často využívá léčivé vlastnosti lípy k prevenci a léčbě mnoha nemocí. Existuje obrovské množství receptů, které v kombinaci se základní léčbou pomáhají zlepšit váš zdravotní stav. Představujeme několik receptů na lipové odvary a nálevy.
Léčba lipovým odvarem
- Vyhrát vám pomohou lipové květy (1 polévková lžíce), zalité sklenicí vroucí vody a louhované 30 minut rýma, kašel, bronchitida и dokonce i tuberkulóza plíce, pokud je užíváte 3x denně, 1 sklenici, vždy teplé. Výplach úst a krku lipovým a heřmánkovým nálevem zmírní příznaky bolesti v krku a mnoho dalších zánětlivých procesů v dutině ústní.
- Lipové listy a květy, černý bez, šalvěj, maliník Maliník: 16 prospěšných vlastností, kontraindikací a použití Jak je maliník prospěšný pro naše tělo? Článek představuje 16 výsledků vědeckého výzkumu o prospěšných vlastnostech malin a také o tom, jaké existují kontraindikace. a její listy, spojené ve stejném poměru, zalité litrem vroucí vody a vyluhovat asi hodinu – výborný diaforetikum a expektorans.
- Při vysoké kyselosti Pijí nálevy z lípy, kořene lékořice, lněných semínek, kalamusu a máty. Všechny složky (každá 1 polévková lžíce) se také vaří s litrem vroucí vody.
- S plynatostí vypijte nálev z lipových květů, lněných semínek a fenyklu. Připraveno stejným způsobem jako předchozí.
- prostatitis Ošetřete drcenou lipovou kůrou, spařte ji a pijte místo kávy nalačno.
- Pije se hlavně lípa s plody kaliny k udržení práce srdce, ale v některých případech při nachlazení a revmatismu. Dvě lžíce suroviny se nalijí do dvou sklenic vroucí vody, zahřívají se 10 minut, filtrují se a pijí horké mezi jídly.
- chronický kašel Opět lipové pamlsky: lžíce suroviny ve sklenici převařené vody.
- Odebírá se nálev z lipových semínek (lžíce na 200 ml vroucí vody). na rakovina žaludku.
- V případě otravyDřevěné uhlí vyrábí z lipového dřeva a pijí ho třikrát denně po jídle.
- Výborným prostředkem je lipový čaj nebo nálev z přepracování a nervových poruch.
- Lipový nálev (1 polévková lžíce na 1 polévkovou lžíci vroucí vody) se užívá k rychlému snížení hladiny cukru v krvi pro cukrovku.
- Odebírá se odvar z lipových květů (1 polévková lžíce na 1 polévkovou lžíci vroucí vody, vařte asi deset minut) s urolitiázou.
- Účinný prostředek hubnutí považovány za práškové lipové květy, užívané třikrát denně půl hodiny před jídlem.
- Lipový nálev se používá jako oplach pro onemocnění úst a krku, a také v kvalitě komprese kdy revmatická bolest a artritida. Pro jeho přípravu zalijte lžíci drceného lipového květu sklenicí vroucí vody a nechte asi půl hodiny odstát.
- Používají se i tinktury z lipových květů a listů pro kosmetické účely:
– jako pleťová voda nebo čisticí prostředek pro suché typy pleti;
– jako oplach pro vlasy, které ztratily sílu a lesk;
– jako změkčující a vyživující koupele na ruce a nehty.
Kde sehnat lipové listy a květy?
Lípu si nejlépe připravíte sami, jen tak budete mít naprostou jistotu kvality přírodního léku. Musíte ji sbírat během kvetení stromu – uprostřed léta. Řezané lipové větve by měly být důkladně vysušeny na čistém, dobře větraném místě mimo přímé sluneční světlo. Již suchá květenství a listy zabalíme do papírových sáčků nebo krabic, které dále skladujeme v suchu a temnu.
Je však třeba připomenout, že sbírat lípu je nutné pouze v ekologicky čisté oblasti, mimo dálnice a průmyslové podniky. Nejlepší je to udělat mimo město.
Pokud takovou možnost nemáte, pak si můžete lípu koupit v běžné lékárně. Pozorně si ale přečtěte složení na obalu výrobku, měl by obsahovat pouze lipové květy a listy.
V prodeji je i tzv. „lipový čaj“, který může obsahovat pouze umělé dochucovadlo „lípa“, takový čaj nepřináší tělu žádný užitek. Navíc může být dokonce nebezpečný a způsobit alergickou reakci.
Pro léčbu některých onemocnění si můžete zakoupit i hotovou bylinnou sbírku, která má ve svém složení květ lípy. V tomto případě nemusíte kouzlit nad receptem na nálev, odvar nebo čaj, vše za vás už udělali lékárníci. Musíte jen přísně dodržovat pokyny uvedené na obalu takové kolekce. Při výběru produktu však dejte přednost pouze důvěryhodným výrobcům, aby se vám místo léčivého lektvaru nedostal prach do sáčku.
Nákup bylinek na trhu je také poměrně nebezpečný podnik. Nikdy nebudete mít úplnou jistotu, o jaké rostliny se jedná, kde byly nasbírány a zda byly správně uskladněny. Pokud se přesto rozhodnete pro nákup lípy na trhu, určitě se ujistěte, že je prodejce spolehlivý a svědomitý.
Možné poškození a kontraindikace lípy
Aby byla lípa prospěšná a nezpůsobovala tělu žádnou škodu, neměli bychom zapomínat, že lipový nálev není jen čaj, ale lék. Tento léčivý nápoj nemůžete nadužívat, protože všeho je zdravé s mírou.
Máte-li sklony k alergiím na různé bylinné přípravky, ujistěte se, že nemáte žádnou alergii na lípu, a teprve pak si klidně dejte lipový čaj a dopřejte si tak příjemnou léčbu.
Byli bychom vámi velmi vděčný pokud byste tento článek sdíleli se svými přáteli ve vašem sociální síť.
Dřevina Lípa je rozšířena po celé Evropě, najdeme ji na Urale, na západní Sibiři a na Kavkaze. Lípová květenství nebo lipový květ, které mají příjemnou vůni, se odedávna používají v lidovém i tradičním léčitelství při nachlazení, akutních respiračních infekcích, revmatismu, dně, zánětlivých procesech v urogenitálním systému a gastrointestinálních onemocněních. Mají krev čistící, analgetické, sedativní, diuretické, antipyretické a expektorační účinky.
Nejen lipové květy jsou však pro člověka prospěšné. Používají se také semena, plody, kůra a listy. Ze semen se získává olej, který svými vlastnostmi připomíná mandle a olivu. Rozdrcené plody se používají zevně k zastavení krvácení a sliz z mladé kůry se používá jako pleťová voda při kloubních onemocněních a kožních lézích. Cenné jsou zejména lipové listy, které mají kromě léčivé hodnoty i nutriční hodnotu a používají se při vaření k přípravě různých pokrmů.
Botanický popis
Lípa obecná je listnatý strom, roste v parcích, na náměstích, lesních plantážích a ve výsadbách u cest, je odolná vůči stínu a chladu, dobře roste vedle dubů a jehličnanů. Rozmnožuje se vegetativně vrstvením a pařezovými výhonky. Rozmnožování semeny je také možné. Průměrná životnost rostliny je 300–400 let.
Kořenový systém je kůlový a dobře vyvinutý. Kořen proniká hluboko do půdy a poskytuje stromu vysokou odolnost proti větru.
Zajímavost: Lípa čistí vzduch od prachu, nasycuje ho éterickými oleji a dezinfikuje. Během roku života absorbuje asi 16 kg oxidu uhličitého. Chůze v blízkosti těchto stromů zlepšuje náladu a pohodu a zvyšuje vitalitu.
Kmen stromu asi do věku 25 let dosahuje výšky maximálně 30 – 150 m, koruna je široká, rozložitá. Průměr kmene dospělých stromů je asi 2 m. Kůra je hnědá, u mladých stromů hladká, později se na její horní vrstvě objevují rýhované trhliny. Mladé větve jsou hladké a mají červenohnědou barvu.
Lípy kvetou později než většina ostatních stromů, někde koncem května – začátkem června. Mají dlouhé řapíky s plstnatým dospíváním. Uspořádání listů je pravidelné. Čepel listů je jednoduchá, srdčitého tvaru, s ostrým vrcholem a dobře vyznačenou žilnatinou, 5 až 10 cm dlouhá.Okraje listů jsou jemně pilovité. Horní strana listu je zelená bez pubescence, spodní strana je mírně namodralá se žlutohnědými chloupky podél žilek.
Lípa kvete v červenci, doba květu trvá 2 – 3 týdny. Opylován hmyzem, hlavně včelami. Květy jsou žlutobílé barvy a mají charakteristickou příjemnou vůni. Květy jsou malé velikosti, až 1 cm v průměru, shromážděné po 3 až 15 kusech v květenstvích corymbose se žlutavě nazelenalým listenem protáhlého kopinatého tvaru, 6 cm dlouhým, který je napůl srostlý s stopkou. Kalich květu je pětilistý, koruna má pět lístků.
Plody dozrávají v září, ale opadávají ze stromů až v zimě v celých hroznech, které jsou unášeny větrem. Jsou to jednosemenné kulovité hnědé ořechy o průměru 4–8 mm s kožovitou skořápkou pokrytou plstnatými chloupky. Semena jsou široce obvejčitá, 4–5 mm velká, s červenohnědým lesklým povrchem.
Chemické složení a léčivé vlastnosti
Lipové listy obsahují tyto prospěšné sloučeniny:
- kyselina askorbová;
- karotenoidy;
- protein;
- polysacharidy;
- phytoncides.
Přítomnost fytoncidů, které potlačují růst a vývoj patogenní bakteriální a plísňové flóry, umožňuje jejich použití jako antiseptikum a vitamin C pro léčbu kurdějí. Velké množství bílkovin a polysacharidů určuje nutriční hodnotu lipových listů.
Slizniční odvary z lipových listů pomáhají při diatéze, obklady a pleťové vody zmírňují bolest a zmírňují záněty při kloubních onemocněních. Obklady z čerstvých lipových listů sbíraných společně s pupeny jsou velmi účinné při bolestech hlavy, různých zánětech, mastitidách, stagnaci mateřského mléka a popáleninách. Prášek ze suchých listů se používá zevně na abscesy a vředy na kůži.
Čaj z lipových listů má léčivé vlastnosti, příznivě působí na nervový systém, pomáhá při srdečním selhání a ateroskleróze, chrání před hypoxií. Odvar pomáhá rozpouštět kameny v močovém ústrojí.
Lipové ratolesti jsou součástí koupelových košťat, po návštěvě takové koupele se zlepšuje stav pokožky a celková pohoda člověka.
Vodný nálev z lipových listů a květů lze použít i pro kosmetické účely k ošetření mastné pokožky obličeje a lze jej přidat i do koupele před spaním pro uvolnění napětí a vzrušení a zlepšení spánku.
Zajímavost: V dávných dobách se čerstvé lipové listy a šťáva z nich ve formě obkladů používaly k hojení hadího uštknutí.
Aplikace pro vaření
Čerstvé lipové listy se používají k přípravě různých pokrmů. Přidávají se do salátů, prvních chodů, kapustových závitků a závitků s tvarohem a bylinkami a vitamínových nápojů. Do těsta lze přidat sušené drcené listy.
Vitamínový salát
Čerstvé mladé lipové listy (50 g), omyté, jemně nasekané, přidejte zelenou cibulku, kopr a nasekané listy pampelišky (30 g). Osolte, případně ochuťte zakysanou smetanou nebo jakýmkoli rostlinným olejem (olivový, slunečnicový, kukuřičný).
Salát z lipových listů a okurek
Omyjte mladé lipové listy (2 šálky), kopr, petržel, zelenou cibulku a dvě okurky. Okurka se nakrájí na proužky, lipové listy a zelí se jemně nasekají nožem. Všechny ingredience smícháme, osolíme a ochutíme rostlinným olejem. Podle potřeby přidejte trochu jablečného octa.
Vitamin Drink
Omyté lipové listy (20 – 25 g) nasekáme nadrobno, zalijeme 150 ml vroucí vody. Necháme mírně vychladnout, pro zlepšení chuti přidáme trochu šťávy z citronu nebo červeného rybízu.
Zajímavost: Za druhé světové války se ve Francii na územích okupovaných Němci někdy lidé zachraňovali před hladem pomocí sušených lipových listů smíchaných s ječnou nebo kukuřičnou moukou.
Způsoby aplikace pro léčebné účely
Z mladých lipových listů se připravují odvary, nálevy, čaje, vyrábějí se pleťové vody a obklady.
Obklad s lipovými listy
Lipové listy v množství 3 – 4 polévkové lžíce. l. zalijeme vroucí vodou, zabalíme do gázy a přiložíme na bolavá místa. Nechte působit 2 hodiny. Přípravek je účinný při zánětech mléčných žláz, hemoroidech, kloubech, mastitidách, revmatismu a popáleninách.
lék na bolest hlavy
Čerstvé lipové listy a květy se rukama trochu prohnětou a nanesou na čelo a spánky. Nechte působit 30 minut.
Odvar na hubnutí
Díky svému močopudnému účinku mohou lipové listy napomáhat redukci hmotnosti odstraněním přebytečné tekutiny z těla a aktivací srdce. Pro získání odvaru smíchejte 450 g březové mízy, 50 g lipových listů a ½ litru předem připraveného odvaru z rebarbory. Směs se udržuje 5 minut ve vodní lázni, poté se nechá půl hodiny a užívá se třikrát denně, 100 ml před jídlem.
Opatření
Stejně jako květiny mají lipové listy jak příznivé vlastnosti, tak kontraindikace, proto je před jejich použitím lepší poradit se s lékařem. Lidé se srdečním onemocněním, sklonem k alergiím a zrakovým postižením by měli s touto léčbou zacházet opatrně. Lipový čaj je pro tělo velmi prospěšný, ale jeho každodenní pití se silně nedoporučuje.
O použití lipových listů při vaření:
Všechny materiály na webu Priroda-Znaet.ru jsou prezentovány pouze pro informační účely. Před použitím jakýchkoli prostředků je POVINNÁ konzultace s lékařem!
Olga Koroleva
Vyslán: 05-09-2017
Aktualizováno: 08-11-2019
Olga na našich stránkách zodpovídá za výběr autorů a kvalitu publikovaných materiálů.
