K čemu se jírovec používá?

Dobrý den milí čtenáři. Jírovec dozrává na podzim, sklízí se od poloviny září do října. Jádra, která jsou chráněna ve zvláštních skořápkách připomínajících malé ježky, se používají jako lidové léky na různé nemoci. Nejužitečnější je sběr jader v lesích, kde divoce rostou kaštany, nedochází ke škodlivému vlivu městských komunikací, výfukových plynů. V megacities se kaštan nachází v krajinářských úpravách parků, alejí nebo náměstí. Hnědá jádra této odrůdy nejsou považována za vhodná k jídlu, ale díky svému složení se používají v mnoha domácích lécích.

Hlavní složení plodů jírovce

Každý ořech, který dozrává na kaštanu, je bohatý na:

• Flavonoidy;
• mastné oleje;
• Escin;
• Esculin;
• vitamíny skupiny B, C a K;
• škrob;
• Belcom;
• saponiny;
• kumarin;
• Artrescin;
• třísloviny;
• Fraksin.

V procesu jeho zpracování, kdy jsou odstraněny glykosidy, zůstává pouze bílá hmota, připomínající prášek. Obsahuje vysokou koncentraci sacharidů, bílkovin, bohaté na fosfor.

Zvláštní kaštanovník je bohatý na více než jen mikro a makro prvky, pod silnou ochrannou skořápkou pokrytou trny obsahuje:

Kaštan koňský – léčivé vlastnosti a využití plodů

Po mnoho let se ke zlepšení organismu úspěšně používají hnědé plody podobné ořechům.

Přírodou stanovené látky jsou ideální jako přírodní složka mnoha lidových receptů, uznává je i medicína.

Extrakt, který se získává ze zralých kaštanů, úspěšně odstraňuje otoky, má tonizující účinek na cévní systém a žíly.

Používá se pro profylaktické účely a při léčbě krevních sraženin, které se již objevily, jako prostředek ke snížení zánětu v těle.

Díky těmto vlastnostem pozitivně působí při přírodní léčbě křečových žil.

Jádra mají diuretický účinek, zastavují krvácení, hojí rány, řezné rány a jsou přirozeným lékem na hypertenzi.

Léčivé vlastnosti

Ve farmacii se používá jako účinná složka při výrobě léčiv. Složky jader jsou přítomny ve složení produktů z celulitidy.

Ovocný extrakt je základem přípravků na nohy, které snižují otoky. Díky užitečným látkám, na které jsou plody bohaté (hnědé ořechy se šedou skvrnou), se úspěšně používá při následujících onemocněních:

• bronchitida;
• tuberkulóza;
• tromboflebitida;
• prostatitida;
• radikulitida;
• Leukémie;

Látky bohaté na kaštany mohou léčit neuralgická onemocnění.

Užitečné látky obsažené v hnědých jádrech jsou součástí produktů péče o pokožku těla a obličeje. Často se tento přírodní zdroj živin stává základem pro masky na úpravu vlasů.

Tradiční medicína je bohatá na receptury s kaštanovými plody a květy. Z nich se připravují nálevy, masti a odvary, které se užívají požitím nebo se používají jako zevní prostředek.

přihláška

Malá jádra jsou velkým přínosem pro zdravé fungování těla. Na jejich základě se již mnoho let vyrábí produkty pro:

• Snížení otoku nebo zánětu;
• Ředění krve (prevence krevních sraženin);
• Stimulace tonusu žil a tepen;
• Zvýšený průtok krve v cévách;
• Posílení kapilár, snížení jejich propustnosti;
• Snížení krevního tlaku;
• Normalizace trávicího traktu (normalizuje úroveň kyselosti žaludku, zajišťuje vstřebávání potravy);
• Odstraňování solí, plaků cholesterolu, toxinů, radionuklidů z těla.

Jaké nemoci se používají

Kaštanová jádra se používají v terapii zaměřené na boj proti těmto onemocněním:

• Chřipka;
• Studený;
• Gastritis;
• Zvýšená kyselost v žaludku;
• Křečové žíly.

Na základě prospěšných vlastností kaštanových plodů se používají při léčbě:

• Zánět žaludku;
• Raynaudova choroba;
• hemoroidy;
• Leukémie;
• ateroskleróza;
• Renální a srdeční edém;
• Křeče krevních cév;
• Bolest v kloubech (artritida, artróza, intervertebrální kýla, dna);
• Osteochondróza;
• radikulitida;
• anémie;
• Adenom prostaty, prostatitida.

1. Extrakt získaný zpracováním ovoce byl uznán pro své vlastnosti při léčbě gynekologických onemocnění.

2. Je základem pro léky užívané s menopauzou.

3. Látky odvozené z jader zmírňují zánětlivý proces v genitáliích a používají se k zastavení děložního krvácení.

Extrakt není nutné sami extrahovat, prášek lze zakoupit v lékárně. Chutná lehce nahořkle, má zvláštní vůni. Jeho přínos pro tělo je ale velký.

Základem tohoto lékárenského produktu je nejcennější složka – escin. Je to on, kdo bojuje s edémem a zmírňuje zánět, má terapeutický účinek na křečové žíly.

Uvolňovací forma není omezena na suchou směs, existuje extrakt na bázi vody a alkoholu nebo s přídavkem glycerinu.

Tekutý ovocný extrakt se aktivně používá k léčbě žilní nedostatečnosti, která se projevuje jako chronické onemocnění, plísňové infekce.

V této podobě prospěšné látky chrání pokožku před škodlivým ultrafialovým zářením.

Po přidání do koupele extrakt pomůže uvolnit tělo, zmírnit svalovou únavu, odstranit otoky nohou po náročném dni.

Tento efekt je způsoben odstraněním přebytečné tekutiny. Pravidelné koupání s přídavkem kaštanového extraktu zpevňuje stěny cév, podporuje efektivnější proces regenerace poškozené pokožky a zlepšuje prokrvení.

Je třeba si uvědomit, že postup musí být prováděn ne více než deset minut denně.

Další vlastností extraktu z jírovce, která se hojně využívá, je zvýšení prokrvení kulturistů.

Je to důležité pro vysoké hodnocení rozhodčích na soutěžích. Proto se takoví sportovci zabývají rozvojem tepen a vazodilatací.

K prevenci křečových žil se používají farmaceutické přípravky na bázi kaštanových jader.

Kontraindikace pro použití

S nepopiratelnými výhodami může plod ve zvláštních případech poškodit tělo. Na to by se nemělo zapomínat při užívání léku nebo přípravku na jeho bázi.

Především se to týká receptur tradiční medicíny a farmaceutických produktů, které se užívají perorálně.

S opatrností by mělo být ošetření ovocem prováděno za přítomnosti:

1. Žaludeční vředy.
2. Patologie střev a močového systému.
3. Nízký krevní tlak.
4. Onemocnění jater.
5. Porušení menstruačního cyklu.

Přípravky založené na něm budou muset být nahrazeny jinými prostředky:

• během období porodu a během laktace;
• malým dětem nepodávejte léky na bázi jader.

Recepty s jírovcem – tinktury, nálev, mast

Od starověku, ke zlepšení těla, kaštan byl používán příznivci tradiční medicíny. Již drcená jádra koupíte v lékárně.

Pro přípravu léčivých přípravků lze hnědé kaštanové ořechy připravit nezávisle.

Tento postup se provádí na začátku podzimu, plody se oloupou a sklidí, omyjí se od prachu a suší se na vzduchu po dobu tří až čtyř týdnů.

K tomu jsou vhodné verandy na venkově nebo balkony s otevřenými okny, kaštany dobře schnou za předpokladu, že jsou rozptýleny v jedné vrstvě.

Po přípravě plodů se následně vezmou jako základ pro následující léky.

Kaštanová tinktura

Infuze se používá ke zmírnění křečí krevních cév, otoků, bojuje s tromboflebitidou, odstraňuje pocit tíhy v nohou, bolesti všech kloubů.

Nálev je široce známý jako přírodní lék na křečové žíly. Používá se k normalizaci krevního tlaku při hypertenzi, jako přírodní lék, který zvláště šetrným způsobem snižuje ukazatel na tonometru.

Jako zevní přípravek se používá k úlevě od bolesti při pohmožděninách, k prevenci vzniku modřin a ke zlepšení krevního oběhu.

Bude požadováno:

• Koňský kaštan loupaný z hnědého filmu – 100 gramů;
• Vodka – 1 litr.

Příprava:

1. Rozemlejte v mlýnku na maso nebo v mixéru na jádra kaštanů.
2. Do připravené skleněné nádoby přendejte druh mletého masa.
3. Naplňte nádobu vodkou.
4. Trvejte týden v tmavé skříni a obsah denně protřepávejte.

Podle receptury budete muset užívat 15 kapek infuze zředěných ve sklenici vody třikrát denně.

Mast na olejové bázi

Používá se jako přírodní lék na bolest páteře, lék na hemoroidy.

Bude požadováno:

• Kaštanová jádra oloupaná do bílého stavu – 50 gramů;
• Vepřový tuk – 250 gramů;
• Jezevčí tuk – 250 gramů;

Příprava:

1. Jádra otočte v mlýnku na maso nebo v míse mixéru.
2. Rozpusťte tuk a tuk.
3. Do výsledné tekutiny vložte dužinu kaštanu.
4. Smíchané ingredience přivedeme na mírném ohni k varu.
5. Vařte půl hodiny.
6. Sterilizujte vhodnou skleněnou nádobu s pevným víčkem.
7. Výslednou kompozici přeceďte přes tři vrstvy gázy do připravené nádoby a uzavřete víkem.

Mast proti tukovým usazeninám

V lidovém léčitelství se taniny, které jsou bohaté na jádra jírovce, účinně používají jako produkty péče o pokožku těla. Kromě toho snižují pravděpodobnost vzniku krevních sraženin, účinně zmírňují otoky.

Bude požadováno:

• Jádra jírovce – 5 kusů;
• Slunečnicový olej – 0,5 litru.

Příprava:

1. Oloupejte a poté rozemlejte ovoce v mixéru (můžete použít mlýnek na maso).
2. Připravte si vodní lázeň.
3. Smíchejte mletou dužinu a jakýkoli rostlinný olej v její horní části.
4. Vařte na středním plameni jednu hodinu.
5. Ve skleněné nádobě s víkem, předem umyté, sceďte kompozici pomocí jemného síta nebo tří vrstev gázy.

Používá se k rozšíření problémových oblastí, budete muset postup opakovat až třikrát denně.

Po měsíci terapie olejem a kaštanem efekt „pomerančové kůry“ zmizí, pokožka se postupně vyhladí, získá pružnost.

Nálev z jader jírovce

Užívá se při poruchách trávicího traktu, chronických průjmech, onemocněních ledvin nebo zánětech dýchacích cest.

Bude požadováno:

• kaštanová jádra – 2 kusy;
• Vroucí voda – 1 šálek (200 ml.);
• Termoska.

Příprava:

1. Oloupejte a rozdrťte jádra bílých kaštanů v míse mixéru (můžete jemně nasekat nožem).
2. Přendejte do termosky, dužinu zalijte vroucí vodou.
3. Lék louhujte alespoň dvě hodiny.

Budete muset vzít dvě polévkové lžíce infuze denně, pětkrát.

Jírovec je opadavý strom s rozložitou korunou, která je tvořena velkými, složitými, protistojnými listy s dlouhými řapíky, pěti nebo sedmiprsté, palisty chybí. Dospělá rostlina dosahuje v průměru 25 m výšky. Květen je obdobím kvetení stromů. Zvonkovité, oboupohlavné, nepravidelné květy mohou být bílé nebo světle růžové, okvětní lístky lemované podél okraje. Květy se shromažďují ve vzpřímených velkých kuželovitých květenstvích s dvojitým květním krytem.

Plody dozrávají od září do října – trojkřídlé truhlíky s klasy, kulatého tvaru. Každá krabička obsahuje jedno, zřídka dvě semena – zploštělá, lesklá, tmavě hnědá se šedou skvrnou. Jírovec ve volné přírodě roste v listnatých lesích, pěstuje se speciálně v parcích, náměstích ve středním pásmu evropské části zemí SNS, na Kavkaze, ve střední Asii.

Užitečné vlastnosti jírovce

Pro léčebné účely se používají květy, semena, kůra, listy. Květy a listy se sklízejí v květnu: pečlivě nařezané a vysušené, neustále obracené a zakryté před přímým slunečním zářením. Semena se začínají sklízet začátkem září, suší se dva až čtyři týdny, rozházená v tenké vrstvě. Jarní období je vhodné pro sklizeň kůry, po prořezávání stromů se odstraňuje z větví. Kůra nakrájená na kousky se suší pod přístřeškem nebo v dobře větraných prostorách.

Semena obsahují kumarinové glykosidy jako esculin, fraxin, escin. Jsou tam třísloviny, škrob. Byla zjištěna přítomnost mastného oleje, triterpen saponin escin. Kůra je bohatá na escin, třísloviny. Kromě esculinu a fraxinu obsahuje vitamín C a thiamin. Listy jírovce jsou obdařeny glykosidy, pektiny a karotenoidy. Květiny dokážou lidské tělo nasytit flavonoidy. Užitečný je i účinek slizu, tříslovin a pektinových látek.

Použití jírovce

Tradiční medicína nashromáždila bohaté zkušenosti s používáním jírovce, oficiální medicína také široce využívá příznivé vlastnosti této léčivé rostliny. Díky nízké toxicitě a užitečnému esculinu, fraxinu a excinu mají farmakologické vlastnosti rostliny vynikající účinek na tělo při mnoha onemocněních. Oblíbené jsou alkoholové tinktury semen a květů. Kaštan zmírňuje záněty a otoky.

Působením jírovce se zpomaluje srážlivost krve, takže je neuvěřitelně účinný při trombózách, ovlivňuje snížení propustnosti kapilár. Esculin stimuluje tvorbu látky, která zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Odvar z kůry účinně pomáhá při malárii, průjmu, onemocněních sleziny, normalizuje kyselost žaludeční šťávy, je ideální pro léčbu děložního krvácení, odstraňuje vazospasmus a vyrovnává se s narušením sekreční funkce žlučníku. Kůra kaštanu se dá použít i k léčbě akutní bronchitidy. Z květů jírovce se získává nádherná tinktura, která se používá na potírání při revmatoidní artritidě, dně a ischiasu. Tinktura z květů na vodce nebo odvar je skutečným elixírem při poruchách srdce a jater. Gastritida, plicní tuberkulóza, anémie a dušnost jsou dobře vyléčeny.

Užíváním 20 až 30 kapek čerstvé šťávy z kaštanových květů na 1 polévkovou lžíci vody 2krát denně můžete odstranit stagnaci žilní krve s křečovými žilami, hemoroidy a trofickými vředy. V boji proti ateroskleróze cév končetin nelze účinek šťávy přeceňovat.

Koňský kaštan není jedlý! Při jeho požití můžete dostat otravu těla! Jírovec a přípravky na něm se opět používají pouze v tradiční medicíně! K jídlu se používají pouze plody kaštanu jedlého (setý, ušlechtilý).

! Výjimkou je dávkované použití tinktury jírovce, která má léčivé vlastnosti, ale nikdy nepřekračujte uvedené dávkování! Předávkování může způsobit křeče v prstech. Koňský kaštan je kontraindikován při nízké viskozitě krve a hypotenzi.

tinktura z jírovce

Ve skutečnosti existuje mnoho receptů, všechny jsou jiné.. Někdo radí vzít 5 kaštanů, jiný více o 0,5 litru vodky. Mám použít horní ostnatou skořápku, rozdrtit najemno nebo nahrubo, mám přecedit? A nakonec, jak ho správně používat – vtírat do kloubů nebo dělat obklady? Může se užívat vnitřně a mělo by?

Fytoterapeut Pečeněvskij odpovídá na všechny tyto otázky:

Recept 1. Nejúčinnější jsou přípravky z nahnědlých ovocných slupek. Pro získání správného extraktu vezměte 50 g rozdrcených na 3-5 mm ovocné kůže, nalijte 0,5 litru vodky a inkubujte 2 týdny. Třepání denně. Dále filtr. Všechno!

Tato tinktura zmírňuje záněty a otoky, snižuje viskozitu, krevní tlak a hladinu cholesterolu, zpevňuje stěny cév, zvyšuje jejich elasticitu. Při léčbě kaštanovými přípravky ubývá tukových usazenin na stěnách tepen a v játrech, snižuje se bolest v oblasti zanícených žil a kloubů.

Jak používat? Tinktura se užívá nejprve perorálně, 30 kapek na 30 ml vody 3x denně 30 minut před jídlem. O týden později již 4x a v budoucnu přecházejí na 4-jediný příjem. Délka léčby se pohybuje od jednoho měsíce do jednoho a půl.

Pokud se tinktura aplikuje i zevně ve formě jemného tření na zanícené žíly (tromboflebitida) 2-3x denně nebo se na ně přikládají obklady (tinktura se ředí vodou 1:1) po dobu 1,5-2 hodiny ráno a večer se zotavení dostaví rychleji.

V síti lékáren najdete určité množství přípravků z kaštanu. Ale lidová a lékařská praxe naznačuje, že celkové extrakty (alkohol, voda) jsou účinnější, levnější a dostupnější. Používejte pouze suroviny nasbírané z kaštanů mimo hranice města.

Recept 2: Tinktura pro vnější použití: vynechejte zralé plody v mlýnku na maso spolu se slupkou, nalijte do skleněné nádoby. Na 1 litr nálevu budete potřebovat 300 g kroucených plodů kaštanu plněných vodkou. Je nutné trvat na složení na tmavém místě po dobu 7 dnů. Tímto prostředkem je dobré léčit ischias, tromboflebitidu, záněty svalů a usazování solí.

Recept 3: 20 g kaštanových květů je třeba zalít 500 ml vodky, louhovat 14 dní a používat 2x denně na potírání nemocných kloubů.

Jak vyrobit tinkturu z květů jírovce:

plody jírovce

Nezralé plody jsou obdařeny kyselinou jablečnou, citrónovou a mléčnou, lecitinem, vápníkem a železem. Obsahují globulin a vitamín C. V dužnatých jádrech léčivé rostliny je mnoho užitečných látek, jako je zinek, chrom, baryum, selen, nikl, stříbro, jód, bor. Plody tohoto nádherného stromu dodávají lidem energii. Existuje mnoho způsobů, jak využít tento dar přírody. Pokud nosíte v kapse jen 2-3 plody kaštanu, bolest při kloubním revmatismu klesá. Aplikace můžete provádět z mletých jader kaštanu s přídavkem jílu, hřejivá hmota může zmírnit záněty kloubů.

Jak rozeznat jedlý kaštan od jírovce? Skořápka kaštanu jedlého je hustě pokryta tenkými ostny, zatímco skořápka jírovce je pokryta vzácnými krátkými ostny.

Ovocná tinktura: kaštanové plody nakrájené na čtyři části by měly být umístěny do sklenice, naplněné vodkou, naplněné až po vrchol, těsně uzavřeny a trvaly na slunci po dobu tří dnů, poté 40 dní při pokojové teplotě uvnitř. Výsledný lék se doporučuje třít klouby, aplikovat ho na nemocné žíly.

Semena kaštanu jsou vynikajícím diuretikem a hemostatickým prostředkem při hemoptýze a krvácení z nosu. Odvar ze sušených kaštanů působí jako diaforetikum při nachlazení.

Extrakt z jírovce

Extrakt z jírovce obsahuje escin, který zmírňuje otoky a únavu nohou při léčbě křečových žil. Přípravek obsahuje triterpensaponiny, vyznačuje se kapilární ochrannou aktivitou a má protizánětlivý účinek, zvyšuje tonus žil. Extrakt normalizuje krevní tlak, upravuje hladinu cholesterolu v krvi.

listy jírovce

Listy kaštanu se liší obsahem glykosidů, pektinu a tříslovin, vitaminu K. V lidovém léčitelství se používají jako surovina pro přípravu odvarů a nálevů na vnitřní krvácení. Listy jírovce se sklízejí od května do září. Suší se a pokládají tenkou vrstvu v podkroví nebo pod baldachýnem. Hotová surovina by měla mít zelenou barvu a příjemnou vůni.

Koňský kaštan na křečové žíly

Jírovec je schopen zvýšit odolnost cév. Pozoruhodný terapeutický účinek se dosahuje při léčbě žil, které prošly křečovými žilami, tromboflebitidou. Tradiční medicína doporučuje brát prostředky z jírovce pro prevenci trombózy. Léčivé vlastnosti ukazují květy, plody a listy jírovce.

Recepty z jírovce

Nálev z kůry jírovce: 1 čajovou lžičku drcené kůry zalijte 2 šálky (400 ml) vychlazené převařené vody. Složení by mělo trvat 8 hodin, poté napnout a užívat 2 polévkové lžíce 4krát denně.

Nálev z kůry pro vnější použití: musíte vzít 50 g kůry na 1 litr vroucí vody, vařit 15 minut a nechat 8 hodin a poté scedit. Výsledným lékem jsou sedací ochlazovací koupele na hemoroidální krvácení po dobu 15 minut po vyprázdnění střev.

Infuze kaštanových plodů nebo květin: vezměte 50 g surovin na 0,5 l vodky, trvejte dva až tři týdny, užívejte 3-4krát denně, každý 30-40 kapek.

Odvar z kůry ovoce: bude vyžadovat 5 g kůry na sklenici (200 ml) vroucí vody, vařte kompozici po dobu 15 minut, vezměte 1 polévkovou lžíci 3krát denně.

Při léčbě hemoroidů se doporučuje žvýkat čerstvé plody kaštanu. S hemoroidními krvácejícími kužely by se měly používat koupele z odvaru kaštanových větví.

Odvar z větví: budete potřebovat 50 gramů kaštanových větví, 1 litr vody s přídavkem trávy vodního pepře. Musíte sedět ve vaně po dobu 5-15 minut, voda by měla mít pokojovou teplotu.

Infuze ovoce: rozdrťte 2 plody jírovce a zalijte sklenicí vroucí vody v termosce, nechte 2 hodiny. Lék užívejte 2x denně 5 polévkové lžíce při chronickém průjmu a onemocnění ledvin, při zánětlivých onemocněních horních cest dýchacích.

květy jírovce

Pro léčebné účely se květy jírovce používají na mnoho nemocí, jedná se o ideální surovinu pro přípravu tinktur a odvarů. Květy kaštanu mají jedinečné vlastnosti, které umožňují dosáhnout vynikajících výsledků při endarteritidě, hemoroidech, bércových vředech, žilních lézích způsobených různými poraněními. Květy jírovce jsou užitečné při nemoci z ozáření. K léčbě adenomu a prostatitidy lze použít tinktury a odvary. Schopnost látek obsažených v květech obnovit množství bílkovin v krevní struktuře podporuje zotavení z cysticko-fibrózní mastopatie, mozkových nádorů.

Nálev z kaštanových květů: 1 polévková lžíce sušených květů a 200 g vody přiveďte k varu, nechte 6-8 hodin. Užívejte lék po doušcích během dne. Za den je potřeba vypít od 1 do 1,5 litru.

Krém s koňským kaštanem

Krém s kaštanem pomáhá obnovit strukturu pokožky a zpevňuje stěny cév, vykazuje vlastnosti lymfatického drenáže. Je dobrou prevencí křečových žil a slouží k udržení tónu pleti. Doma lze krémy připravit na bázi mastných olejů, například smetanu nebo olivový olej, vhodné jsou také éterické oleje a nálevy. Všechny složky krému jsou smíchány, taková směs může být uložena několik týdnů v chladničce.

Mast na bázi jírovce

Jírovec je skutečným zázrakem přírody, je to jeden z nejkrásnějších stromů, který v létě chladí a léčí nejrůznější neduhy. Z jejích plodů, květů a listů lze připravit mnoho různých léčiv. Mazání bolavých míst na kůži speciální mastí s koňským kaštanem můžete rychle odstranit zánět a odstranit žilní onemocnění.

Recept na mast: je nutné rozemlít 5 kusů kaštanů nebo 5 polévkových lžic kaštanových květů, nalít 0,5 litru rostlinného oleje, vařit ve vodní lázni po dobu 1 hodiny, vychladnout a napnout.

Kontraindikace použití kaštanu koňského

Противопоказаниями являются атонические запоры, гастрит с пониженной, кислотной кислотносвая мость крови, сбои менструального цикла и гипотония, а также беременность и киормлер

Při příjmu finančních prostředků na základě jírovce se může objevit nevolnost, pálení žáhy. Proto by měly být užívány pouze po návštěvě lékaře, který provádí kontrolu krevního protrombinu.

Autor článku: Sokolová Nina Vladimirovna | Fytoterapeut

Vzdělání: Diplom v oboru “Medicína” a “Terapie” získal na univerzitě pojmenované po N. I. Pirogovovi (2005 a 2006). Pokročilé školení na katedře fytoterapie Moskevské univerzity přátelství národů (2008).
Naši autoři

Varování! Informace slouží pouze pro informační účely a nelze je použít pro vlastní diagnostiku a léčbu. Vždy se poraďte s odborným lékařem!