Léčivý účinek zázvoru na mužskou sílu, známý již od starověku, neztrácí svůj význam ani dnes. Tento přírodní a bezpečný produkt se používá k přípravě mnoha produktů, které zvyšují potenci a testosteron v mužském těle. Níže jsou uvedeny nejúčinnější a cenově dostupné recepty vyrobené se zázvorem.
Složení zázvoru
Blahodárné vlastnosti zázvoru jsou spojeny s jeho bohatým minerálním složením a obsahem řady vzácných kyselin. Koření je široce používáno v tradiční medicíně k léčbě různých onemocnění, včetně problémů mužského urogenitálního systému.
Zázvor obsahuje:
- vitamíny – C a skupina B;
- kyseliny – nahraditelné a nenahraditelné, nasycené a nenasycené (nikotinová, linolová, olejová, kávová, kaprylová);
- asi 30 minerálů – zinek, fosfor, bór, mangan, draslík, jód, měď a další;
- tuky, sacharidy, bílkoviny;
- celulóza;
- fytosterolů;
- purinové báze;
- antioxidanty.
Zázvor obsahuje aminokyseliny důležité pro zdraví mužů, které si tělo nesyntetizuje a musí je přijímat zvenčí – tryptofan, lysin, fenylalanin, threonin, valin, methionin.
Jak je zázvor dobrý pro zdraví mužů?
Libido a erektilní funkce mohou negativně ovlivnit různé nemoci a psychické stavy – stres, chronická úzkost, přepracování. Problémy s potencí vznikají také kvůli špatným návykům nebo nesprávné životosprávě.
Zázvor zároveň zvyšuje mužskou sílu a působí komplexně na celé mužské tělo. Jeho použití:
- Posiluje imunitu. Chrání před přepracováním, které negativně ovlivňuje reprodukční funkce a potenci.
- Zvyšuje sexuální touhu. Toto afrodiziakum díky esenciálním olejům, které zlepšují průtok krve, probouzí touhu u mužů s erektilní dysfunkcí. Jeho užívání zvyšuje libido a obnovuje erektilní funkci.
- Působí preventivně. Zabraňuje onemocněním genitourinárního systému, včetně prostatitidy.
- Snižuje cholesterol. Zázvor rozpouští cholesterolové plaky a odstraňuje je z těla. Díky této schopnosti koření nejen zlepšuje zdraví, ale také prodlužuje život.
Konzumace zázvoru také zabraňuje rakovině, zabraňuje rozvoji infekcí a udržuje normální hladinu cukru v krvi. Kořen zázvoru zabraňuje infekční prostatitidě, která může negativně ovlivnit sexuální funkce muže.
Mechanismus vlivu na reprodukční systém
Obnovení erektilní funkce a zvýšení potence díky pravidelnému užívání produktů se zázvorem nastává v důsledku vzájemně souvisejících reakcí těla.
Mechanismus terapeutického účinku zázvoru na genitourinární systém mužů:
- Stimulováno produkce testosteronu, což má za následek zvýšenou přitažlivost k opačnému pohlaví.
- Jsou vyčištěny cév a zlepšuje krevní oběh v oblasti pánve a genitálií. Erektilní funkce se zlepšuje.
- Normalizované práce nervových receptorů, v důsledku čehož je zabráněno předčasné ejakulaci.
Možná škoda
Zázvor je nesmírně užitečné koření, ale V důsledku předávkování se mohou objevit nežádoucí účinky:
- bolesti hlavy;
- nevolnost;
- pálení v žaludku a slinivce břišní.
Před zahájením léčby zázvorem se poraďte se svým lékařem a získejte jeho souhlas s používáním produktů na bázi koření.
Zázvor s medem
Produkty s medem vám umožní naléhavě zvýšit potenci. Med zvyšuje účinnost zázvoru a zlepšuje chuť produktů.
Recept #1:
- Nastrouhejte čerstvý kořen zázvoru. Pokud použijete sušené suroviny, nasekejte je nadrobno.
- Smíchejte zázvor s medem 1:1.
- Nechte týden v chladné místnosti.
Jezte medovo-zázvorovou směs ráno – 2 polévkové lžíce. l. před jídlem. Průběh léčby je 60 dní.
Recept #2:
- 1/2 lžičky Smíchejte zázvorový prášek s 1 lžičkou. Miláček.
- Směs nařeďte ve 250 ml vody a vypijte.
Vezměte produkt před večeří. Průběh léčby je 1 měsíc.
Vodková tinktura
Takové tinktury lze užívat pouze v případě, že neexistují žádné kontraindikace k pití alkoholu, a to ani v malých množstvích.
Jak vařit:
- 100 g kořene zázvoru nasekáme nadrobno a dáme do zavařovací sklenice.
- Rozdrťte 4 střední citrony a smíchejte se zázvorem.
- Do směsi nalijte 1 litr vodky a promíchejte.
- Nechte půl měsíce na chladném a tmavém místě.
- Sceďte a nalijte do skleněné láhve.
- Přidejte 30 g medu a promíchejte.
Pijte hotový výrobek 2 lžičky. 3x denně. Kurz – 1 měsíc.
Nakládaný zázvor
Při nakládání si zázvor lépe zachovává své léčivé vlastnosti. Právě v této formě se často používá k léčbě impotence a prostatitidy.
Jak vařit:
- 200 g neloupaného kořene zázvoru posypte solí a nechte přes noc.
- Ráno kořen opláchněte a nakrájejte na tenké plátky.
- Vložte zázvor do vroucí vody na 2 minuty. Poté vyjměte děrovanou lžící a osušte.
- Připravte lák z 200 ml octa, 6 polévkových lžic. l. voda, 2 lžičky. sůl a 3 polévkové lžíce. l. Sahara.
- Vložte zázvor do skleněné nádoby a naplňte ji připraveným lákem.
- Dejte na 3 dny do lednice.
Použijte nakládaný zázvor v poměru 2-4 plátky denně.
Zázvorový čaj se připravuje z čerstvých i sušených oddenků zázvoru. Takové nápoje zvyšují sexuální touhu a poskytují stabilní erekci.
Jak vařit:
- Rozdrťte 10 cm dlouhý kořen zázvoru.
- Nalijte 1 litru vroucí vody.
- Trvejte na 10 minutách.
- Přidejte med/cukr podle chuti a 4 polévkové lžíce. l. čerstvě vymačkaná citronová šťáva.
Místo kořene můžete použít zázvorový prášek – 3 polévkové lžíce. l. na 1 litr vody. Do čaje se přidává máta, skořice, hřebíček a kardamom.
Zázvorový čaj se doporučuje pít teplý. Frekvence podávání a dávkování: 3x denně 100 ml.
Zázvorový čaj je dobrou prevencí impotence a prostředkem na posílení libida. Sušený mletý kořen se vaří v poměru 5 lžiček. na 1 litr vody. Do čaje můžete přidat špetku ženšenu. Zázvorový čaj se nedoporučuje pít nalačno.
Med nelze přidávat do horké vody – více než +40°C. Při zahřívání se v něm řada složek mění na toxické látky (karcinogeny).
Káva se zázvorem
Kdo má rád silnější nápoje, může místo čaje pít kávu se zázvorem. Jak vyrobit zázvorovou kávu:
- Vezměte stejné díly zázvorového prášku, rozmarýnu, kardamomu a skořice. Důkladně promíchejte.
- Vařte v konvici nebo kávové konvici stejným způsobem jako kávu – 1/2 polévkové lžíce. l. na jeden šálek.
Pijte jeden šálek zázvorové kávy denně. Kurz – 1 měsíc.
Zázvor s celerem
Tento nápoj aktivuje krevní oběh, zlepšuje činnost srdce a cév a zvyšuje potenci. Jak vařit:
- Vymačkejte šťávu z 5 stonků celeru, jednoho zeleného jablka a dvou středně velkých citronů.
- Přidejte 0,5 lžičky do směsi šťávy. citronová kůra, 2 polévkové lžíce. l. zázvorový prášek a špetku jodizované soli.
Připravený produkt vypijte ihned po přípravě. Nelze jej uložit. Kurz – 1 měsíc.
Zázvor s citronem a medem
Zázvorové přípravky připravené v kombinaci s citronem a medem jsou nejen zdravé, ale také chutné. Jsou to skvělé doplňky do čaje.
Recept #1:
- Kořen zázvoru rozemelte a smíchejte se stejným množstvím medu.
- Směs rozdrťte do hladka.
- Vymačkejte šťávu ze dvou citronů a nalijte ji do medovo-zázvorové směsi.
Výsledný produkt použijte jako dezert k čaji alespoň jednou denně. Dávkování – 1 polévková lžíce. l. Kurz – 1 měsíc.
Recept #2:
- Střední kořen zázvoru omyjte, oloupejte a osušte.
- Nejprve umelte zázvor na mlýnku na maso a poté citron s kůrou. Smíchejte přísady.
- Přidejte 100 g medu a míchejte, dokud směs nedosáhne homogenní konzistence.
- Přípravek nechte XNUMX hodin louhovat při pokojové teplotě.
Vezměte 3 lžičky. 30 minut před pohlavním stykem. Přípravek používejte nalačno.
zázvorové víno
Tato možnost je vhodná pro ty, kteří netolerují silné tinktury. Místo vodky a měsíčku se zde používá suché červené víno.
Recept #1:
- 40 g kořene zázvoru rozemelte libovolným vhodným způsobem a zalijte 1 litrem vína.
- Podle chuti přidejte skořici nebo vanilku.
- Produkt nechte týden na tmavém a chladném místě.
Před spaním vypijte 25 g (půl sklenice). Průběh léčby je 20-30 dní.
Recept #2:
- Namelte 30 g zázvoru a ve skleněné láhvi smíchejte s 20 ml rebarborové šťávy.
- Do směsi přidejte skořici – 3-4 tyčinky a trochu vanilky.
- Suroviny nalijte do 1 litru sladkého červeného vína a láhev uzavřete.
- Výrobek louhujte po dobu jednoho týdne při pokojové teplotě. Poté přecedíme a dáme do lednice.
Výrobek pijte jednou denně. Nejlépe před večeří. Dávkování – 1 ml. Kurz – 100 dní.
Zázvor s cibulí
Cibule v kombinaci se zázvorem zvyšuje účinek zázvoru na potenci. K přípravě produktu budete potřebovat velkou cibuli a čerstvý kořen zázvoru o délce 4-5 cm.
Jak vařit:
- Cibuli nakrájíme nadrobno.
- Rozdrťte zázvor.
- Ingredience smícháme a dáme do lednice do rána.
Vezměte směs 1 polévková lžíce. l. 3x denně. Přípravek používejte po jídle. Tím se zabrání podráždění žaludeční sliznice.
Zázvor s kefírem
Kefír nebude pro tělo nikdy nadbytečný a v kombinaci se zázvorem zabraňuje nežádoucím reakcím trávicího systému a pozitivně působí na potenci.
Jak vařit:
- Nastrouhejte zázvor.
- Smíchejte 1/4 lžičky. s 200 ml kefíru.
Výsledný kefírovo-zázvorový koktejl pijte 2x denně 200 ml.
Tinktura měsíčku
Na tento recept budete potřebovat domácí měsíčku. Pokud ji nemáte, můžete ji nahradit kvalitní vodkou. Jak vařit:
- 1 400 g kořene nastrouháme nebo umeleme na masovém mlýnku.
- Naplňte surovinu 1 litrem měsíčku a umístěte na chladné a tmavé místo na půl měsíce. Každé 2 dny protřepejte sklenici tinktury.
- Po uplynutí doby použitelnosti směs přeceďte a vymačkejte dužinu.
- Přidejte cukr podle chuti a láhev pevně uzavřete.
Vezměte tinkturu před jídlem, 1/2 lžičky. 2x denně. V případě potřeby zřeďte produkt vodou. Kurz je 1,5 měsíce.
Zázvor s kurkumou
Produkt vyrobený z prášku ze zázvoru a kurkumy účinně zvyšuje potenci. Jak to udělat:
- Namelte 200 g čerstvého zázvoru.
- Přidejte 1 lžičku. kurkuma.
- Zalijte 1 litrem vody a vařte 2 minuty.
- Odstraňte z ohně a přidejte 4 citrony.
- Trvejte na 10 minutách.
Připravený produkt pijte teplý nebo studený jako běžný čaj.
Extrakt z černého zázvoru
Zázvor černý je bylina z čeledi zázvorovitých. Po řadě studií začala být považována za přírodní viagru. Schopnost ovlivňovat potenci je spojena s unikátním složením rostliny – obsahuje látky podobné Viagře, ale nemá žádné vedlejší účinky.
Extrakt z černého zázvoru se používá na mnoho onemocnění, včetně mužské impotence. V Thajsku se kořen rostliny používá asi 1 let. Připravují se z něj čaje, přidávají se do vína, používá se jako afrodiziakum a káva. Hotový lék lze objednat online.
Mezi vlastnosti černého zázvoru:
- zlepšení kvality spermií;
- posílení erektilní funkce;
- léčba impotence a prostatitidy.
Výrobek používejte v souladu s pokyny výrobce.
Recepty pro vnější použití
Léčivý účinek zázvoru se projevuje nejen při vnitřním užívání. Z kořene se vyrábějí také účinné vnější prostředky.
Jak připravit mast:
- Smíchejte 1 lžičku. zázvorový prášek a med.
- Můžete přidat 1/4 lžičky. mletý černý pepř.
- Důkladně promíchejte, dokud nebude hladká.
Připravenou mast vetřete do penisu 10 minut před sexem. Počkejte 5 minut a poté smyjte. Tento lék zlepšuje erekci v důsledku přívalu krve do penisu. Pokud se po nanesení masti objeví pálení nebo vyrážka, ihned ji smyjte a znovu nepoužívejte.
Pro komplexní účinek na organismus se používají zázvorové koupele. Podporují hubnutí, posilují imunitní systém, příznivě ovlivňují všechny procesy v těle včetně erektilní funkce.
Jak připravit a udělat si zázvorovou koupel:
- 3 polévkové lžíce. l. zázvorový prášek zalijte 1 litrem vroucí vody a vařte.
- Připravený vývar nalijte do vodní lázně.
- Leží ve vodě po dobu 20-30 minut.
Během procedury se zvyšuje krevní oběh a příznivě působí na klouby a svaly. Zázvorová koupel zmírňuje únavu a je užitečná při přepracování.
Účinnost
Užívání zázvoru je docela účinné proti erektilní dysfunkci. Všechny přírodní prostředky se ale od léků získaných chemicky liší tím, že mají pomalejší účinek. Výsledek léčby se může objevit během jednoho nebo několika týdnů.
Abyste zajistili, že výsledky terapie zázvorovými přípravky budou mít trvalý účinek a budou maximalizovány jejich příznivé vlastnosti, používejte přípravky denně. Schůzky nelze vynechat.
Indikace a kontraindikace
Muži se doporučuje používat produkty se zázvorem pro:
- patologie genitourinárního systému;
- zhoršení mužské síly v důsledku psychických a neurologických poruch;
- nedostatek testosteronu;
- vysoký cholesterol a hypertenze (to jsou patologie, které negativně ovlivňují potenci);
- nadváha, která často vede k sexuální impotenci.
Zázvorové přípravky se také doporučují užívat jako preventivní opatření k udržení mužského zdraví.
Přestože je zázvor silným léčivým prostředkem, je kontraindikován u lidí s určitými nemocemi, protože může být zdraví škodlivý. Patologie, pro které se nedoporučuje používat zázvor:
- urolitiáza;
- onemocnění žlučníku;
- zánětlivé procesy doprovázené zvýšenou teplotou;
- žaludeční vřed;
- gastritida;
- hypotenze;
- náchylné k alergickým reakcím.
Zázvor se také nedoporučuje lidem, kteří nesnášejí jeho složky.
Někdy jsou farmaceutické produkty nenahraditelné, ale v případě potence nechcete používat žádnou „chemii“. Po stimulantech jsem začal mít takové zdravotní problémy, že jsem na sex nechtěl ani pomyslet, natož na sex. Zázvor pomáhá bez vedlejších účinků. Pomohl mi překonat jak problémy s potencí, tak „účinek“ předchozí léčby.
Pro zvýšení mužské síly obvykle piji zázvorové čaje, méně často – tinktury. Pravda, k dosažení trvalého účinku je potřeba pít pravidelně. Pozitivní dynamika začala asi měsíc po zahájení léčby.
Zázvor, pokud neexistují žádné kontraindikace, je mimořádně prospěšný pro zdraví muže. Neměli byste však spoléhat pouze na koření. Abyste měli dobrou potenci, musíte být zdraví ve všech ohledech a nemít špatné návyky.
Z článku se dozvíte, jak je zázvor užitečný pro muže. Prozradíme vám, které z oficiálně potvrzených vlastností rostliny přispívají ke zvýšení potence a jak ji správně používat.
Výhody zázvoru pro muže
Zázvor je vytrvalá rostlina s vodorovným tlustým kořenem, která se používá jako koření a léčivka. Roste hlavně v subtropickém podnebí. 80 % zázvoru pochází do Ruska z Číny, zbytek z Brazílie a Peru.
Struktura
Pálivá chuť kořene je dána jednou ze složek jeho silice – gingerolem. Hlavní účinnou látkou je zingiberen (α a β). Významný podíl tvoří terpeny: cineol, kamfen, linalool, borneol, citral. Kořen dále obsahuje rutin, kurkumin, kvercetin a čajové katechiny.
6 dobrých vlastností
Gingerol ve složení kořene má protizánětlivý, protikřečový účinek, příznivě působí na kardiovaskulární a nervový systém. Zingibereny jsou silné léky proti bolesti. Existuje rozsáhlý výzkum podporující protirakovinné a antioxidační vlastnosti zázvoru. Aktivuje trávicí procesy, pomáhá při bolestech zubů, revmatických, břišních, brzdí růst bakterií. Esenciální olej se používá při nervových poruchách, ke zlepšení paměti, k odstranění deprese.
Zázvor nemá výrazné imunomodulační vlastnosti. Jeho posílení jako součásti zdravé výživy může ovlivnit jen nepřímo.
Existují nějaké výhody nakládaného zázvoru: při marinování se hlavní složení mírně mění. Téměř všechny živiny jsou zachovány a množství organických kyselin se zvyšuje.
Níže se blíže podíváme na to, jak je tento produkt užitečný pro mužské tělo.
Zvyšuje potenci, zlepšuje kvalitu spermií
Vodný extrakt z kořene stimuluje syntézu testosteronu, který je zodpovědný za mužské libido (zjistěte, jak ho můžete zvýšit). Účinné látky mají pozitivní vliv na kvalitu spermií. Pokus na hlodavcích ukázal, že po 2 týdnech užívání extraktu došlo u nich ke zvýšení hmotnosti varlat v důsledku hypertrofie adnex a zvýšení hladiny testosteronu z 0,3 na 0,6 nmol/l. Extrakt ze zázvoru také chrání buňky reprodukčních orgánů před toxickým poškozením díky vysoké koncentraci antioxidantů. Odkazy na výzkum: https://innovareacademics.in/journals/index.php/ijpps/article/view/16346, http://www.bioline.org.br/pdf?md08046.
Vysoká dávka extraktu působí opačně – váha varlat klesá. Odkaz na studii: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19303040/. Gingerol snižuje syntézu PSA, blokuje účinek testosteronu na prostatu a zabraňuje růstu jejích buněk. Tato vlastnost zázvoru může být prospěšná pro muže s hyperplazií prostaty. Tříměsíční konzumace kořene v malých množstvích pomáhá zvýšit plodnost spermií a zvýšit libido. Extrakt z kořene také zlepšuje erekci díky svým účinkům na ředění krve a vazodilataci.
Pomáhá redukovat váhu
Zázvor je dobrý pro sportovce a muže, kteří chtějí zhubnout a zlepšit tělesný tonus. Kořen aktivuje látkovou výměnu, práci trávicích enzymů a snižuje pocit hladu. Pouhé 2 g snězené během hlavního jídla zajistí pocit sytosti na dlouhou dobu a zvýší spotřebu kalorií. Zázvor urychluje odvod potravy ze žaludku, zmírňuje pocity tíhy, nevolnosti, mořské nemoci. Odkaz na jednu ze studií: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24615565/.
Má antifungální účinek
Muži často trpí chronickou plísňovou balanopostitidou. Tato patologie je obtížně léčitelná. Candida se může šířit po celém těle, existuje v latentní formě. Kořen zázvoru inhibuje reprodukci a aktivitu této houby. Potvrzující studie: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fcimb.2018.00299/full.
Léčí kardiovaskulární systém
Pravidelná konzumace kořene zázvoru pomáhá snižovat riziko mrtvice, infarktu a hypertenze. Omega kyseliny zabraňují tvorbě krevních sraženin a zvyšují elasticitu cévních stěn, gingerol odbourává usazeniny cholesterolu. Výzkum: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28336112/.
Má antidiabetický účinek
Gingerol v kořeni pomáhá zvýšit hladinu inzulínu a snížit hladinu glukózy nalačno u diabetu 1. a 2. typu. Alkoholový extrakt čistí cévy od cholesterolu, potlačuje záněty jejich stěn. Odkazy na studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14980006/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16807883/.
Účinek na snížení hladiny cukru v krvi je zesílen užíváním kořene zázvoru spolu se zeleným čajem a skořicí. Popis studie potvrzující hypoglykemický účinek směsi bylin: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24199490/.
Pravidelná konzumace zázvoru pomůže mužům s cukrovkou zlepšit potenci. Extrakt z kořene pomáhá snižovat negativní vliv glukózy na cévy a nervy.
Inhibuje růst rakovinných nádorů
Látky v kořeni zázvoru, zejména 6-shogaol, gingerol, paradol, zabraňují karcinogenním buněčným mutacím. Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19367122/. Protirakovinný účinek přípravku se rozšiřuje i na prostatu. Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18030663/.
Škody a kontraindikace
- Chronické a akutní jaterní patologie.
- Kameny ve žlučníku, urolitiáza.
- Porušení srážlivosti krve, hemoroidy, sklon ke krvácení.
- Horečka.
- Závažné patologie kardiovaskulárního systému.
- Žaludeční vředy a gastritida.
- Pálení žáhy
Při zneužívání kořene zázvoru je možný průjem, nevolnost, zvracení, pocit pálení a bolesti žaludku. Existují případy individuální nesnášenlivosti.
Jak si vybrat a uložit
Kořen by měl být pevný, bez známek vadnutí, hniloby, plísně. Čerstvý zázvor na přestávce vyniknou kapkami šťávy. Neměly by být žádné probuzené zelené pupeny – takový kořen již změnil své složení a připravuje se na klíčení. Kořen uchovávejte v chladničce.
Jak používat zázvor pro muže – recepty
Zde je několik jednoduchých a účinných receptů na zázvor pro muže. Řekneme vám, jak ji správně vařit a užívat ke zvýšení potence.
Sušený zázvor, který se prodává v práškové formě v sekci koření, má o něco méně živin než zázvor čerstvý. Může se také užívat ke zvýšení potence a podpoře zdraví. V receptech jsou povoleny náhražky: lžíce čerstvě nastrouhaného zázvoru = lžička prášku.
Kolik zázvoru může muž zkonzumovat denně: norma sušeného kořene ve formě prášku je od 2 do 4 g denně. Denní objem čerstvého by neměl být větší než vlašský ořech.
Před použitím je nutná konzultace s lékařem. Pokud se objeví nepříjemné pocity v gastrointestinálním traktu, vyrážka nebo dušnost, je třeba užívání přípravku přerušit.
Nakládaný zázvor
Nakládaný zázvor se hodí k rybím pokrmům a salátům. Norma za den – ne více než 100 g.
- 120 g zázvoru. Slupku je nutné nejprve seškrábnout lžící.
- 2 lžíce jablečného nebo rýžového octa.
- 2 lžičky cukru.
- Sklenici vody.
- Lžička soli.
Kořen nakrájíme na tenké plátky, na půl hodiny zasypeme solí, poté šťávu scedíme a vymačkáme. Dále si připravte marinádu: smíchejte vodu, ocet a cukr, přiveďte k varu. Vložte zázvor do sklenice, přelijte marinádou, vychladněte, zavřete víko a dejte na den do lednice. Zázvor zrůžoví, pokud k němu přidáte plátek červené řepy.
Zázvorový čaj
Pro mužskou sílu lze zázvorový čaj uvařit s hřebíčkem, skořicí, medem a mátou. Někteří lidé přidávají červenou papriku. Zázvorový nápoj můžete pít 1-2x denně po jídle 3-4x týdně.
Рецепт №1
- 15 g kořene zázvoru.
- Skořicová tyčinka.
- Jedna třetina citronu, nakrájená na měsíčky
- Lžíce medu.
- 4 lístky máty.
Všechny komponenty nalijte 1 litr vroucí vody, nechte 5 minut, napněte.
Рецепт №2
- 1 L vody.
- 3 lžičky zeleného čaje.
- 15 g kořene zázvoru.
Vše zalijte vroucí vodou, nechte 3-5 minut, sceďte.
Odvar se zázvorem a citronem
100 g oloupaného kořene zalijeme 200 ml vroucí vody, 15 minut zahříváme ve vodní lázni, přecedíme. Přidejte plátek citronu. Vezměte teplé, půl sklenice denně.
Zázvorová tinktura na vodce
Nalijte 50 g drceného kořene 1 litrem vodky, nechte 2 týdny na tmavém místě a každé 3 dny protřepejte. Hotovou tinkturu přeceďte přes několik vrstev gázy. Na impotenci a na zvýšení libida užívejte 50 g večer s večeří.
Tinktura s medem a citronem
Toto je rychlý recept na tinkturu pro ty, kteří nechtějí čekat 2 týdny.
- 20 g jemně nastrouhaného kořene zázvoru
- Xnumx vodka.
- §Џ ° Р »» »» »» »» »° ° ° ° °
- Špetka soli.
- Citrón. Musí se dobře omýt horkou vodou a poté oloupat na bílou slupku.
Smíchejte zázvor, citronovou kůru, sůl. Vymačkejte šťávu z půlky citronu a znovu promíchejte, nechte 5 minut odstát. Poté zalijte vodkou, přidejte med, nechte dalších 5 minut a sceďte.
zázvorové víno
Lžíci nastrouhaného kořene zázvoru zalijeme 500 ml suchého červeného vína, necháme týden, scedíme. Vezměte 100 ml před večeří.
Káva se zázvorem
Tento nápoj velmi tonizuje, stimuluje duševní schopnosti, aktivuje průtok krve. Neměl by se užívat nalačno nebo před spaním.
Recept: Lžičku mleté kávy zalijte 150 ml vody, přiveďte k varu, odstavte z ohně. Poté na špičku nože nasypte zázvorový prášek, promíchejte a nechte 5 minut odstát. Pro dochucení můžete přidat špetku skořice, vanilky a cukru.
Zázvor s medem
- 4 kusy kořene zázvoru, 3 cm dlouhé.
- 3 citrony.
- 200 g medu.
- Štipka skořice.
- 2 lžíce cukru.
- Špetka mletého kardamomu.
Oloupaný kořen a citrony rozemelte v mixéru, mlýnku na maso nebo na struhadle do kašovitého stavu, smíchejte s kořením a medem. Udržujte v chladu. Směs posiluje potenci a zlepšuje imunitu. Užívejte lžičku ráno před jídlem.
Zázvor s medem, ořechy a citronem
- 90 g kořene zázvoru.
- 190 g medu.
- 140 g citronu.
- 90 g vyloupaných vlašských ořechů.
Zázvor nastrouháme na jemném struhadle, citron bez kůry nakrájíme na malé kousky, ořechy nalámeme na 3-4 části. Smíchejte všechny komponenty. Vezměte polévkovou lžíci se snídaní.
