Jak rychle namočit dubové koště?

Je těžké si představit ruský lázeňský dům bez košťat. Mají výborný masážní účinek, čímž stimulují krevní oběh a pomáhají odbourávat stres. Nejlepší tradice napařování v lázních se zachovaly po staletí. Nedílnou součástí těchto tradic je správná příprava košťat k použití. Napařené listy se stanou pružnými a měkkými, což znamená, že jejich kontakt s pokožkou při vodních procedurách bude pohodlnější. Dnes vám prozradíme, jak správně napařit dubové koště před koupelí. Jednoduchá doporučení vám pomohou napařit s potěšením a užitkem!

Ne náhodou jsou dubové větve (spolu s břízou) oblíbené mezi milovníky lázní. Mají mnoho výhod:

• dostatečná tuhost;
• výrazné aroma, zesilující při zahřátí;
• vysoká síla.

Díky širokým dubovým listům je vhodné provádět masážní pohyby.

Jak sbírat dubové větve do koupele

Je lepší začít se sběrem za suchého, jasného a bezvětrného dne v červenci nebo srpnu (to se děje dlouho po Petrově dni) ze stromů vysokých 3-4 metry. K těžbě je vhodný dubový háj a tmavý smíšený les. Koště do koupele musí být elastické, dostatečně velké a mít zelené listy bez skvrn, poškození nebo suchých míst. Aby strom nepoškodil, je nutné odstřihnout boční výhony pomocí zahradnických nůžek nebo zahradnických nůžek. Smeták by měl obsahovat více než deset větví o délce přibližně padesát až sedmdesát centimetrů.

Po sběru mladých dubových výhonků je vhodné zavěsit je na čerstvém vzduchu nebo na strop dobře větrané, chladné místnosti, mimo přímé sluneční světlo. K tomu je vhodná půda nebo veranda. Dodržování pravidel skladování pomůže dubovým listům zůstat déle měkké. Chcete-li vyrobit košťata, musí být větve pečlivě složeny (tak, aby ty nejtlustší byly uprostřed) a poté svázány tak, aby se vytvořilo několik svazků, aby se nezamotaly. Přijde čas je napařit těsně před návštěvou lázní.

Jak správně namočit dubové koště

Dubové větve napařené podle pravidel mohou sloužit několikrát, po první návštěvě lázeňského domu neztratí své vlastnosti.

Bez ohledu na to, kterou metodu napařování zvolíte, budete muset dubové listy nejprve opláchnout studenou vodou, abyste odstranili případné nečistoty. Pokud jsou dubové větve nové a čerstvé (to znamená, že se plánuje jejich první použití), můžete se v tomto kroku zastavit. Pokud je znovu použijete, budete je muset napařit.

Jak správně napařit koště: klasickým způsobem

Nejprve je třeba větve namočit: úplně je ponořte na dvě hodiny do napařovače na koště, umyvadla nebo jiné vhodné nádoby se studenou vodou. Nádobu je lepší zakrýt víkem: to ji ochrání před cizími předměty. Nejvýhodnější je v tomto případě parní hrnec. Má správnou velikost a tvar. Elektrické napařovače smetáků také pomohou udržet požadovanou teplotu po dlouhou dobu.

Během namáčení budou dubové listy správně nasyceny vlhkostí, což znamená, že se při použití v koupelně nebudou drolit ani lámat. Na konci dvou hodin je čas napařit koště – držte ho půl minuty nad párou z ohřívače (k jeho získání je třeba nalít horké kameny z naběračky).

Jak napařit dubové koště do koupele, pokud spěcháte

Pokud nemáte možnost čekat dvě hodiny, existuje další dobrý způsob, jak rychle napařit koště na dubovou koupel. Nejprve naplňte parní hrnec teplou vodou. Poté tam položte koště na půl minuty. Nyní, aniž byste ji setřásli, aby na listech zůstala vlhkost, opatrně položte navrch plastový sáček a pevně jej zabalte. Asi po půl hodině ji opatrně vyjměte a poté ji držte nad ohřívačem po dobu 30 sekund.

Pomohl vám náš návod napařit koště? Je čas toho využít!

Co dalšího je důležité vědět?

Nenechávejte koupací smetáky ve vroucí vodě (“vylouhování”) nebo horké vodě. Po uvaření se začnou mnohem více rozpadat a dubové listy ztratí užitečné látky, to znamená, že příznivý účinek vapingu se sníží. Také parní košťata byste neměli pokládat přímo na saunová kamna: vystavení vysokým teplotám může způsobit jejich vznícení nebo kouř a v parní místnosti se objeví nepříjemný zápach.

Po použití dubového koštěte v koupelně jej opláchněte studenou vodou, poté setřeste a osušte mimo přímé sluneční světlo. Můžete jej opatrně zabalit do tenké bavlněné látky a uložit na půdu nebo na verandu (za předpokladu, že lze místnost větrat).

Nyní víte, jak správně napařit dubové koště v koupelně nebo sauně, což znamená, že můžete získat výhody a hlavně radost z procedury napařování!

Umýt se, odpočívat, relaxovat, posilovat tělo, obnovit duševní rovnováhu, zrychlit metabolismus. To vše lze zároveň dělat díky sauně, hammamu nebo ruské lázni. Zdravotní přínosy, které lidé získávají z návštěvy parní lázně, jsou významnou další pobídkou k lásce ke koupelím. Odborníci z různých vědních oborů tvrdí, že koupel zvyšuje imunitu, zlepšuje činnost plic a kardiovaskulárního systému, zrychluje metabolismus, pomáhá čistit pokožku a také pomáhá bojovat proti stresu. Spolu s potem odcházejí z těla škodlivé látky.

Dnes si povíme o prospěšnosti koupele a o tom, jaké blahodárné účinky může mít na lidské zdraví.

31.12.2019 Solná stěna ve výzdobě interiéru
Stěny z himalájské soli jsou velmi působivým interiérovým prvkem. Oblíbené jsou nejen v saunách či koupelích, ale také ve zdravotních střediscích, SPA salonech a dokonce i v bytech. Vyrobte si krásné růžovo-oranžové stěny ze solných cihel nebo dlaždic. Na první pohled se takové struktury mohou zdát křehké, ale vůbec tomu tak není. Slouží po mnoho let, odolávají velkému zatížení i náhlým změnám teploty a vlhkosti.

Návštěva lázní nebo sauny způsobuje nadměrné pocení, což znamená, že každý milovník lehké páry ztrácí mnoho tekutin, které je třeba doplnit. Ale co je pro to lepší: voda, čaj, kvas nebo něco jiného? Otázka, co můžete pít v lázních, je vždy aktuální, protože správně strukturovaný pitný režim umožňuje tělu rychle se zbavit škodlivých látek. Ne nadarmo se ke zdravým nápojům při koupelových procedurách pojí tradice.

18.10.2018 Výhody himalájské soli do koupele
Návštěva lázní je mnohem víc než jen hygienická procedura. Lidé se napařovali odedávna, aby si zlepšili zdraví a podpořili imunitu.

21.07.2020 Jak vybrat elektrický ohřívač
Otázka, jaký elektrický sporák si vybrat do vany nebo sauny, je mezi milovníky lehké páry velmi častá. To je zcela přirozené, protože elektrické ohřívače vyrábí mnoho ruských a zahraničních společností a téměř každá značka nabízí několik produktových řad. Není snadné orientovat se v tak rozmanitých možnostech, a proto jsme se rozhodli pomoci vám zjistit, na co byste měli věnovat pozornost při výběru elektrické trouby.

Pravidelné vystavování se lehké páře prospívá obličeji i tělu: ženy i muži si toho již dávno všimli. Proto se těm, kteří si chtějí zachovat svou krásu co nejdéle, doporučuje nejen pravidelně navštěvovat kosmetologa a navštěvovat lázeňská centra, ale také chodit do parní lázně. Promluvme si o tom, proč je důležité pečovat o pokožku při návštěvě lázní a jak učinit vodní procedury prospěšnější pro její zdraví.

Vůně napařeného dubového koštěte vytváří v parní místnosti zvláštní atmosféru a vnáší do ní jemné tóny čerstvého lesa. Nenápadné aroma vlhkého dubového listí působí blahodárně na dýchací ústrojí, uklidňuje a uvolňuje. V tomto článku se podíváme na to, jaká doporučení a pravidla je třeba dodržovat, abyste správně napařili dubové koště do koupele.

Základní pravidla

Chcete-li získat maximální potěšení a užitek z návštěvy parní komory, musíte dodržovat jednoduchá pravidla jak ve fázi výběru dubového koštěte, tak při jeho napařování.

Košťata s uschlými, zažloutlými listy, křehkými, silnými a drsnými větvemi trčícími různými směry by se neměla používat ke koupání.

Pokud jsou na listech stopy plísně, úlomky pavučin nebo hnilobný rozklad, znamená to, že koště bylo vysušeno a nesprávně skladováno. Důrazně se nedoporučuje používat pro koupelové procedury. Dobrá dubová metla se obvykle skládá z mladých, poměrně tenkých větví, hojně pokrytých suchými zelenými (nebo šedozelenými) listy s matným povrchem. Při setřásání koštětem by listy neměly z větví hromadně opadávat. Nejvýhodnější velikosti listů jsou střední (asi 7-9 centimetrů).

Koště nasbírané z čerstvých dubových větví se nezapařuje. Jednoduše jej opláchněte v tekoucí vodě a opařete vroucí vodou bezprostředně před návštěvou parní komory.

Před napařováním je třeba suchý koště také opláchnout tekoucí vodou a důkladně očistit od prachu a drobných nečistot. Během procesu napařování musíte pečlivě zajistit, aby listy nezvlhly. V opačném případě, po absorbování nadměrného množství vody, se listy začnou oddělovat od větví pod tíhou své vlastní hmotnosti.

Teplota vody pro napařování se obvykle určuje podle stupně čerstvosti dubových větví a listoví. Tak, Zkušení koupáci větve s velmi suchým listím krátce namočí do teplé vody a poté je 1-1,5 minuty zahřívají na rozpálených kamnech. Košťata s pružnými větvemi a pevně přisazenými listy se nejčastěji paří několik minut ve velmi horké vodě.

Zkušení koupači nedoporučují vypouštět vodu zbývající po napařování.

Sám o sobě je to užitečný bylinný nálev obsahující třísloviny, flavonoidy a antibakteriální složky přírodního původu. Oplachování tímto nálevem blahodárně působí na pleť se sklonem k nadměrné sekreci kožního mazu. Tento nálev navíc posiluje vlasové kořínky, odstraňuje lupy, podporuje hojení drobných poškození kůže a odstraňuje záněty.

Je důležité si uvědomit, že někteří lidé mohou při kontaktu s dubovým koštětem zaznamenat alergickou reakci.

Tento jev, i když vzácný, se stále vyskytuje – hlavně u lidí s citlivou a velmi jemnou pokožkou. Z tohoto důvodu stojí za to se předem ujistit, že nedochází k negativním imunitním reakcím na dubové listy a větve. Hlavní příznaky alergie jsou:

• zarudnutí kůže v místě kontaktu;
• laktace;
• vyrážka.

Metody napařování

Existuje mnoho způsobů, jak napařit dubové koště pro procedury koupání. Každý z nich má své vlastní vlastnosti.

1. Hlavní. Tuto metodu používá většina příznivců koupelových procedur pomocí dubového koštěte. Tato metoda spočívá v napařování pouze dobře vysušeného, ​​odolného koštěte vyrobeného z elastických dubových větví s bohatým olistěním. Zpočátku se umístí na půl hodiny do kbelíku s čistou studenou vodou, poté se na 5 minut přenese do misky s horkou (ale ne vroucí) vodou. Takto napařený koště je důležité používat při koupelových procedurách až do vychladnutí. Studené dubové větve ztrácejí aroma a pružnost.
2. Dlouho. Tento způsob se obvykle používá k namáčení velmi suchých dubových košťat, které se vlivem vařící vody začnou drolit. Namočí se na 10–12 hodin do studené čisté vody, dokud listy úplně nezměknou. V tomto případě není nutná žádná další úprava smetáku v horké vodě.
3. Expresní vaření v páře. Tato metoda se obvykle používá v podmínkách akutního nedostatku času, kdy před návštěvou lázní (parní lázně) nezbývá více než 20-30 minut. V tomto případě se do smaltované mísy umístí suchá koupelová koště, naplní se vařící vodou a přikryje se víkem nebo kovovou nádobou stejného průměru. Smeták by měl být uchováván ve vroucí vodě po dobu 10-15 minut, poté by měl být použit k určenému účelu.
4. Expresní vaření v páře. Tato metoda se často používá k napařování velmi suchých a křehkých dubových košťat. Tento postup se provádí přímo v parní místnosti již roztavené lázně. Předem si v zapařené místnosti připravte umyvadlo se studenou čistou vodou, do které na 1-2 minuty ponoříte koště. Poté se koště přesune směrem k horkým kamenům kamen a drží je nad nimi po dobu 1-1,5 minuty. Během této doby se kapky studené vody padající z listů na horké kameny promění v páru, díky které koště rychle změkne a stane se vhodným k použití.
5. Populární. Tato metoda se používá pro napařování tvrdých dubových košťat s pevně zasazenými listy. Několikrát se vaří v páře a pravidelně mění vodu. Poprvé jsou spařeny vroucí vodou, podruhé a potřetí – horkou, ale ne vroucí vodou. Celá procedura obvykle netrvá déle než 40-45 minut.
6. Klasické. Tato metoda je považována za trochu časově náročnou, ale umožňuje získat dokonale napařenou, měkkou a voňavou dubovou metlu. Chcete-li to provést, musíte namočit suché koště po dobu 8-10 hodin ve vodě při pokojové teplotě, poté jej zabalit do vlhké gázy a umístit na horní polici ve vyhřívané parní místnosti. Po 10-15 minutách lze použít pro koupelové procedury.

Známky, že je smeták připraven k použití, jsou:

• narovnané, vlhké a lesklé listy;
• elastické větve, které se při ohýbání nezlomí;
• kyselá a svěží bylinková vůně.

Správně napařený koště po 2-3 zatřesech získá objemný tvar a leskne se. Po správném napaření se jeho větve narovnají a listy se stanou lesklými, voňavými a svěžími.

Mírný pokles listů po protřepání se nepovažuje za kritický stav.

Doporučení

Někteří koupači přidávají do vody pár kapek esenciálního oleje (jedlový, cedrový, eukalyptový, citrusový) na napařování dubového koštěte. Tato technika umožňuje nejen dezinfikovat dubové větve a listy, ale také naplnit prostor parní místnosti jasnými a svěžími vůněmi. Kromě, estery obsažené v olejích změkčují přirozenou tvrdost dubových listů a větví.

Další originální a velmi oblíbená metoda napařování dubového koštěte zahrnuje použití bylinných odvarů. Tak, suchý koště z mladých dubových větví se často máčí nebo spaří v odvaru z oregana, kopřivy, provázku, heřmánku, měsíčku a šalvěje. Často se používá k přípravě napařovacího odvaru a směsi léčivých bylin. Dá se uvařit jak pro napařování koštěte, tak pro přípravu vody na oplachování po parní komoře.

Zkušení lazebníci doporučují nezačínat hned pracovat s napařeným dubovým koštětem, aby nedošlo k poškození pokožky.

Dubové větve jsou považovány za velmi houževnaté a odolné, takže ani po napaření nemusí získat požadovanou pružnost a měkkost. Pro kontrolu stupně napaření dubového koštěte se doporučuje použít několik lehkých úderů na zápěstí. (zezadu). Pokud na kůži zůstane jen mírné zarudnutí způsobené průtokem krve a samotný úder je jemný a lehce lechtivý, znamená to, že je koště zcela připraveno k použití. Pokud na pokožce zůstanou drobné škrábance a známky poškození, vyplatí se proceduru napařování zopakovat znovu.

Následující video názorně demonstruje proces napařování dubového koštěte do koupele.