Koriandr a koriandr jsou stejná rostlina, pouze koriandr je bylina a koriandr je semínko. Rostlina se často používá nejen jako přísada při vaření, ale také jako složka léčivých tinktur a kosmetiky pro přítomnost velkého množství vitamínů a živin.
Co to je a jak to vypadá?
Rostlina se začala používat před více než třemi tisíci lety. Pak věřili, že infuze mletého koriandru dodávají člověku sílu a zdraví. Hippokrates vytvořil infuze pro deprese a nervové stavy a léčil kožní infekce. Je to semenná rostlina, která produkuje vynikající med.
Poprvé byl pěstován jako plodina ve Středomoří. Dnes je koriandr rozšířen téměř po celém světě. Zevně je rostlina tvarem listů podobná petržele, její kořenová délka dosahuje čtyřicet centimetrů. Keř může dorůst až 70 centimetrů na výšku. Květy se obvykle objevují koncem června, začátkem července. Použité plody jsou kulovitá semena, která se nazývají koriandr. Stojí za zmínku, že rostlina má velmi štiplavou kořeněnou vůni.
Užitečné vlastnosti
Koriandr je dobré koření do mnoha jídel, listy a semena lze použít čerstvé do salátu, chuť se hodí k masu. Koření má mnoho prospěšných vlastností, i když někteří ho nemají rádi kvůli vůni. Koriandr však může zlepšit chuť k jídlu a trávení. Semena se používají jako přísada k výrobě produktů, které mohou pomoci léčit:
Málokdo ví, ale nálevy z rostliny mají zvláštní vlastnost – mají expektorans a jsou výborné na odkašlávání. Osvědčily se při léčbě nachlazení.
Po mnoha výzkumech vědci zjistili, že prvky obsažené v koriandru mají negativní vliv na rakovinné buňky, takže lidé, kteří konzumují koření ve velkém množství, mají menší pravděpodobnost vzniku rakoviny.
Seznam hlavních složek zahrnuje nejen sacharidy a bílkoviny, ale také:
- monodisacharidy;
- kyseliny;
- vitamíny B a další;
- celulóza;
- minerály a alkaloidy.
Konzumace této rostliny má nepochybně výhody, lidem se stomatitidou a bolestmi zubů se doporučuje semena koriandru jednoduše žvýkat. To pomáhá ničit všechny patogenní mikroorganismy v dutině ústní, kazy, odstraňuje zápach z úst. Připravené odvary působí močopudně, výborně pomáhají a zmírňují záněty při cystitidě a zánětu žlučníku.
Produkt lze s úspěchem použít při cukrovce a jaterních problémech. Výborně pomáhá těm pacientům, kteří mají gastritidu nebo vředy, celkový účinek je zaměřen na posílení imunitního systému, kostí a cév. Vyplatí se pít infuze koriandru pro ty, kteří mají nespavost, neustálé nárůsty vysokého krevního tlaku a nadměrné pocení. Tak jasné a ne příjemné aroma pro každého je způsobeno vysokým obsahem linaloolu a geraniolu v rostlině. Obě složky jsou široce používány při výrobě léků:
- choleretikum;
- protizánětlivé;
- laxativa.
Vynikající nálevy pomáhají při zažívacích potížích, podporují lepší trávení potravy a lze je použít při různých typech kožních infekcí. V kosmetice často najdete koriandr, protože esenciální oleje a karoten jsou dobré při odstraňování otoků, pomáhají v boji proti akné a bělí obličej. Přidání odvaru při oplachování vlasů pomáhá je posílit a zbavit se lupů.
Produkty z koriandru pomáhají zmírnit nervové napětí, zlepšují menopauzu a normalizují menstruační cyklus. Během kojení je zakázáno používat většinu koření, ale toto pravidlo neplatí pro koriandr. Během těhotenství žvýkání obilnin zmírňuje pálení žáhy, pomáhá zmírnit nevolnost a odvádí přebytečnou vlhkost z těla. Koření prospívá nejen ženám, ale i silnější polovině lidstva, protože:
- zvyšuje potenci;
- zvyšuje libido;
- zvyšuje hladinu testosteronu;
- je unikátní afrodiziakum.
Navíc žvýkání semínek dokáže odstranit pach alkoholu a poradit si s hemeroidy. Koření je prostě nezbytné pro lidi, kteří se snaží sledovat svou vlastní váhu. Kromě jedinečné chuti pokrmů koriandr zlepšuje metabolismus. Okořenit můžete polévky, hlavní jídla i saláty.
Kontraindikace
Přes obrovské množství výhod má koriandr také kontraindikace, i když je jich málo. Kořením se můžete otrávit, pokud ho budete nekontrolovaně jíst. Denní norma není více než tři gramy semen. Lékaři nedoporučují jíst koření ve velkém množství lidem, kteří mají vždy nízký krevní tlak, srdeční ischemii nebo chronickou cholecystitidu. Pacienti s tromboflebitidou by také měli být opatrní při zavádění koriandru do jídla.
Samozřejmě, pokud do pokrmu přidáte pár zrnek rostliny pro chuť, nebude to na škodu. Ti, kteří mají individuální nesnášenlivost k rostlině, ji potřebují vyměnit.
Použití koření při vaření
Koriandr a koriandr lze přidat do různých pokrmů, toto koření je skvělé na maso, ryby a pilaf. Jíst taková kulinářská mistrovská díla je potěšením. Jedí se nejen semena, ale i listy. Mletá semena se aktivně používají při pečení chleba (pamatujte na chuť Borodina). Semena rostliny se zvláště aktivně používají v orientální kuchyni. V Indii se koření stává základním prvkem mnoha jídel. Dušené zelí, luštěniny a zeleninové marinády jsou obzvláště chutné. Málokdo ví, ale v některých zemích se semena koriandru proměňují v dezert jejich kandováním. Je těžké si představit následující jídla bez takové přísady:
Mletý koriandr se často používá při pečení perníků, sušenek a dalších sladkostí. Koření se hodí k řepě a dýni v pokrmech. Složka se používá do uzenin, rybích konzerv a masa. Stojí za zmínku, že ani v suché formě neztrácí koriandr své aroma, ale semena jsou skladována celá a mletá bezprostředně před použitím. Dlouhotrvající tepelná úprava esenciální olej ničí, to jediné kazí chuť koření. Dá se samozřejmě kombinovat s jiným kořením.
Kde jinde se používá?
Není divu, že aroma koriandru našlo své využití v parfumerii a dalších. Esenciální olej je často jednou ze složek kosmetiky a dokonce i mýdla. Perfektně se hodí k následujícím olejům:
- citrus;
- šalvěj;
- santalové dřevo;
- bergamot.
Koriandr, koriandr a jejich nálevy se používají všude v profesionální kosmetologii. Aktivní prvky v rostlině pomáhají jemně odstraňovat stařecké skvrny, zlepšují stav pokožky a vyživují vitamínem A. Této rostlině se také říká čínská petržel. Pravidelné vnější používání pomáhá normalizovat činnost mazových žláz, stav vlasů a vlasové pokožky. Nálev dokonale obnovuje vlasy po barvení, dodává lesk a vitalitu matným a oslabeným vlasům.
Esenciální olej se často používá v tzv. aromaterapii, protože aktivuje duševní činnost, odhaluje kreativitu, pomáhá soustředit se a odbourává stres. Stav hluboké deprese lze napravit tímto domácím lékem. Na sto gramů semínek potřebujete litr červeného vína. Semena musí být před použitím rozemleta. Kompozice je umístěna na tmavém místě po dobu jednoho týdne, budete ji muset každý den protřepat.
Před použitím tinkturu znovu protřepejte a vypijte každý den před jídlem sto mililitrů. Tento nápoj má také pozitivní vliv na chuť k jídlu a obnoví sílu a energii.
Semena se také používají v mnoha receptech tradiční medicíny, zatímco olej se používá průmyslově. Může to být odvážné a éterické. Mastná kyselina se používá při výrobě mýdla nebo kyseliny olejové a éterický olej se používá v kosmetickém a farmaceutickém průmyslu. Koriandrový olej navíc pomáhá uměle syntetizovat další látky, které nelze získat přímo.
Chcete-li se dozvědět, jak používat koriandr a léčit mnoho nemocí, podívejte se na následující video.
