Esenciální oleje se již dlouhou dobu používají jako účinné pomocné produkty v oblasti kosmetologie a medicíny. Dnes existuje široká škála různých druhů aromatických esencí. Oblíbené jsou však především borové oleje. Zejména vlastnosti jedlové silice blahodárně působí na celý lidský organismus.
Přehled
Jedle je stálezelený strom z čeledi borovicovitých, rostoucí ve vysoce ekologických podmínkách. K získání esenciální esence se používá metoda vodní páry destilace, která se aplikuje na jehličnany nebo větve stromů a také šišky. Pouze odrůdy bílé a sibiřské jedle mohou produkovat aromatický olej.
Samotná esenciální směs má tekutou, lehce tekutou konzistenci se žlutozeleným nádechem, který vyzařuje svěží borovicové aroma. Jakékoli použití jedlové silice si proto vždy spojuji s příjemnou vůní. Kromě výtažků ze stromů obsahuje olej různé látky taninového typu, karoten, kyselinu askorbovou a tokoferoly.
Mimochodem! Nyní v lékárnách můžete zakoupit sady několika borovicových esenciálních olejů najednou. Například tyto:
Esenciální olej z jedle, cedru, borovice
Vlastnosti
Jedinečné vlastnosti jedlového esenciálního oleje z něj dělají univerzální lék, který se úspěšně používá v širokých oblastech lidského života. Zde je jen několik z nich:
- Použití jedlového oleje má vyhlazující účinek na pokožku, účinně zabraňuje předčasným známkám stárnutí. Navíc dochází k tonizujícímu účinku, který zlepšuje elasticitu a pevnost pokožky.
- Antiseptického účinku je dosaženo zničením a odstraněním toxických prvků a patogenních bakterií z těla.
- Jednou z vlastností jedlového esenciálního oleje je posílení imunitních sil těla, které se stává schopné samostatně odolávat škodlivým mikrobům.
- Dochází také ke zlepšení metabolismu, což se projevuje přirozeným vylučováním přebytečných tekutin, čímž dochází ke zlepšení močopudných procesů. Tím se optimalizuje stav a funkce ledvin, které se zbavují toxinů. V případě otravy esenciální jedlová esence provokuje tělo ke zpracování a rychlému vyloučení škodlivých složek. Za tímto účelem se do inhalačního roztoku přidá několik kapek aromatické směsi.
- Výhradní vlastností jedlového esenciálního oleje je zmírnění bolesti při rozvoji onemocnění spojených s klouby. Navíc je dosaženo protizánětlivého účinku, v důsledku čehož zmizí zarudnutí, které způsobuje bolest. Jedlový éterický olej se tedy často používá do koupelí.
- Za zmínku stojí uklidňující účinek, kterého se dosáhne při použití jedlového oleje: dochází ke snížení duševního stresu a zlepšení celkového emočního stavu. Abychom se zbavili stresujících emocí, je nutné vdechovat výpary esenciální esence. K tomu přidejte pár kapek do aromalampy.
- Pokud máte problémy se zrakem nebo jiná onemocnění postihující oční orgány, doporučuje se používat jedlovou esenci, která zabraňuje buněčné degradaci tím, že poskytuje antioxidační účinek.
- Nemoci infekční povahy jsou úspěšně léčeny esenciální esencí. Takže, abyste se zbavili onemocnění spojených s močovým traktem, musíte při vodních procedurách přidat určité množství směsi do koupele.
- Různá poranění, jako jsou řezné rány nebo sportovní pohmožděniny, lze také snadno vyléčit pomocí jedlového oleje, který má regenerační účinek a také účinně bojuje proti plísňovým infekcím nohou.
- Problémy související s dýchacím systémem lze také rychle léčit. Vdechování výparů jedle podporuje produktivní odstraňování sputa, díky čemuž dochází k přirozenému boji těla proti infekcím. Esenciální směs je dobré používat při léčbě astmatických záchvatů, bronchitidy nebo bolestivých projevů v krku.
přihláška
Použití jedlového oleje v různých oblastech lidské činnosti má své vlastní charakteristiky, v důsledku čehož je vhodné jim věnovat pozornost.
Kosmetologie
Vzhledem k relativní neznalosti jedlové silice, stejně jako možných reakcí, které může vyvolat, je použití jedlového oleje pro kosmetické účely velmi kontroverzní. S jeho pomocí se však můžete účinně a v poměrně krátké době zbavit místních kosmetických problémů, které jsou v akutní fázi vývoje:
1. Kožní problémy
Problémy a nemoci spojené s pokožkou se aktivně léčí pomocí jedlové esence:
- Abyste se zbavili ekzému, lupénky nebo vředů, musíte použít pár kapek oleje, které následně masážními pohyby důkladně vetřete do pokožky postižených míst.
- Podobným způsobem se přípravek používá v boji proti celulitidě. K tomu je také možné přidat pár esenciálních kapek do vodní lázně, po které byste měli absolvovat aromatické procedury.
- V některých případech je vhodné používat jedlový olej pro preventivní účely. Například při koupání v neznámých vodních plochách. Před vstupem do vody je potřeba se lehce otřít olejem. To vytváří antiseptický a deodorační účinek.
- Za zmínku také stojí, že esenciální jedlová esence je jedním z nejúčinnějších prostředků v boji proti dermatózám postihujícím nohy.
2. Kosmetika:
- Poměrně často lze vůni jedle nalézt v parfémech nebo aromatických produktech. Použití této borovicové esence určuje její lehké, svěží a nevtíravé aroma.
- Jedle mimo jiné účinně bojuje proti vši, která žije v „prostorech“ lidských vlasů, čehož je dosaženo díky jejímu štiplavému zápachu pro hmyz.
- Esenciální esence se také aktivně využívá při relaxačních a zklidňujících masážních procedurách, jejichž směs se připravuje smícháním 25 kapek jedlového oleje s 15 ml jojobového oleje.
Медицина
Vzhledem k široké škále léčivých vlastností jedlového esenciálního oleje se aktivně a široce používá v různých oblastech medicíny. Některé z lékařských oborů, ve kterých se jedlový olej používá, byly uvedeny výše. Zvláštní pozornost však stojí za to věnovat použití přípravku ve stomatologii a přípravě základních koupelí a koupelí.
1. Stomatologie
Zpravidla po návštěvě zubní ordinace, kde byl nemocný zub ošetřen nebo odstraněn, dochází v důsledku mechanického traumatu k poměrně silné bolesti. Chcete-li odstranit bolest, musíte se uchýlit k následujícímu postupu:
- Bavlněný tampon nebo obvaz se namočí do jedlového esenciálního oleje a přiloží na bolavé místo po dobu 10 minut. Pozornost! Velmi vhodné je použít zředěný jedlový olej (například 2-4 kapky jedlového do základního oleje z rakytníku nebo mandlí).
- Po uplynutí této doby se postup po krátké době opakuje.
- Olej také účinně léčí onemocnění parodontu, ale k jeho léčbě se zvyšuje počet aplikovaných tamponů a kúru je nutné každých pár měsíců opakovat.
2. Vany a sauny
Je důležité provádět inhalační procedury a aromaterapii založenou na jedle uprostřed propuknutí nemocí nachlazení. Stává se zvláště účinným při léčbě bolestí v krku a bronchitidy.
Pro ty, kteří rádi kombinují podnikání s potěšením, jmenovitě pro zapálené návštěvníky lázní, stačí přidat pár kapek jedlové esence do naběračky vody, kterou je pak třeba nastříkat na stěny lázní. Vycházející aromatická pára blahodárně působí na dýchací orgány, pomáhá je čistit.
Pokud chcete použít esenciální esenci do koupele, musíte z ní také přidat pár kapek do horké vody a poté ji na 15 minut namočit. Tímto způsobem dojde k obnově nervového systému, odstranění únavy a posílení imunitního systému.
Pravidelné používání takových aromatických koupelí pomáhá zvýšit tón pleti, zbavit se vrásek a ochabnutí. Stejně tak se můžete zbavit problémů spojených s gynekologií a urologií.
Aromatické koupele je nejlepší absolvovat večer, před spaním, protože dochází k uvolnění svalů, což přispívá ke snadnějšímu a příjemnějšímu procesu usínání. A váš spánek bude hluboký a klidný.
Pediatrics
Jedlový olej se často používá pro děti, které tento přípravek obecně snášejí dobře. Malým dětem však není předepsáno tření směsí na bázi jedlové esence, protože složka může způsobit zvýšení krevního tlaku.
Jedlový olej pro děti se stává relevantním v přítomnosti infekčních onemocnění dýchacích cest. V tomto případě je důležité dodržovat dávkování, které by mělo být přiměřené věku.
Sféra domácnosti
V každodenním životě se jedlová směs používá jako repelent proti hmyzu a také k dezinfekci vzdušného prostoru, jeho čištění od prachu a různých alergenů. To poskytuje ochranu před infekcemi, které se do těla dostávají vzduchem.
Dávkování
Vzhledem k tomu, že jedlový esenciální olej je poměrně koncentrovaný a může způsobit alergické reakce, je důležité dodržovat následující dávkování, abyste se vyhnuli negativním účinkům na zdraví a náladu:
- Při vnitřním použití jedlové směsi se musíte držet jedné kapky denně. Zároveň by se měl umýt nebo jíst s dalším jídlem a pitím ve formě lžíce medu, džemu nebo sklenice tekutiny s kyselou chutí.
- Pro aromatizaci místnosti se na 4 metrů čtverečních nastříká 6-15 kapek jedlového oleje.
- Při použití jedlového oleje na zbavení se akné jej můžete aplikovat neředěný, ale pouze na místě. Tea tree olej můžete použít i na akné.
- Pokud máte jednotlivé aromamedailonky, jejichž použití je důležité při nachlazení, chřipce nebo jiných infekčních onemocněních, nakapejte pár kapek esence.
- Při provádění inhalačních postupů byste měli dodržovat následující pravidlo: několik kapek jedlového oleje se inhaluje ne déle než 5 minut.
- Užívání aromatických koupelí se provádí přidáním jedlového oleje v množství 6-7 kapek do hustého rozpouštědla. Podobné dávkování se používá pro masážní procedury.
- Jako prostředek na tření a zmírnění bolesti přidejte 12 kapek oleje, počítáno na 15 gramů báze.
- Při omrzlinách se do polévkové lžíce makadamového oleje přidá jedlová esence v množství 15 kapek. Po nanesení směsi přiložte teplý obvaz.
Kontraindikace
Vzhledem k tomu, že jedlový olej je poměrně koncentrovaný a nasycený a má také specifický zápach, existuje řada kontraindikací, které brání použití produktu:
- Období těhotenství a kojení.
- Patologický stav ledvin.
- Ulcerózní projevy jakékoli etiologie.
- Sklon k alergickým reakcím.
Rovněž stojí za zvážení, že olej je přísně zakázáno užívat perorálně na lačný žaludek. V některých případech byly pozorovány křeče bronchodilatačního charakteru, proto by lidé trpící dýchacími potížemi měli být při užívání jedlové esence mimořádně opatrní.
Zaregistrujte se na bezplatný webinář, abyste pochopili, jak psychosomatika ovlivňuje vaše zdraví, vztahy a finance.
Jedle je vaším pomocníkem, když vám chybí energie. Ale stojí za to ji používat se znalostí všech nuancí aromaterapie.
Obsah:
Aromaterapie jedle obnovuje duševní rovnováhu, dodává dodatečnou energii a léčí tělo. Vůně jedle je zvláště důležitá v období mimo sezónu, kdy je oslabený imunitní systém, není nálada a zhoršují se chronické nemoci.
Energie jedlového esenciálního oleje
Jehličnaté silice jsou velmi podobné aromatem, ale liší se energií, vlastnostmi a působením na organismus.
Jedle je strom, který dává inspiraci a sílu k životu. Uzemňuje, navrací ztracené sebevědomí a léčí auru poškozenou negativními vnějšími podněty. Jedle povzbuzuje člověka, aby se vzdal excesů, vedl jednoduchý životní styl a radoval se z maličkostí. Pomůže vám najít nejjednodušší a nejproduktivnější způsob, jak dosáhnout vašich cílů, a naučí vás, jak šetřit energii a čas.
Esenciální olej z jedle uchovává energii stromu a předává ji člověku. Po aromaterapii jedlovým olejem odezní chronická únava, obnoví se fyzická síla a uvolní se nervový systém.
Pro koho je jedlový olej vhodný?
Aromaterapii s jedlovým esenciálním olejem vám doporučuji provádět v následujících případech:
- když procházíte špatnou životní situací a nemůžete se odvrátit od sebedestruktivních emocí;
- s fyzickým a emocionálním vyčerpáním;
- pokud na vás padla spousta nových povinností a máte pocit, že tato zátěž je nad vaše síly;
- když není síla nebo chuť něco udělat;
- s vystavením stresu, zvýšená podrážděnost;
- jestliže se často cítíte unaveni po komunikaci s jinými lidmi;
- pokud jste lídr a chcete své podřízené inspirovat vůdčími vlastnostmi a ne je nutit k plnění jejich povinností.
Aroma vám pomůže cítit vaši integritu, ale zároveň vás přiměje vzdát se zbytečných, povrchních věcí a odnaučí vás šťourat se nad maličkostmi.
Složení jedlového esenciálního oleje
Příznivé vlastnosti jedle v aromaterapii jsou spojeny s jejím cenným složením. Jedlový olej obsahuje asi 100 složek, z nichž nejcennější jsou třísloviny, kyselina askorbová, fytoncidy, alfa-pinen, karoten, kamfen, limonen, vitamín E, kafr, bisabolen, kyselina olejová a linolová.
Léčivé vlastnosti jedlového oleje
Výhody jedlového esenciálního oleje:
- tóny. Jedlový olej stimuluje krevní oběh, urychluje metabolismus a dodává vitalitu. Tento prostředek zmírňuje únavu a je vhodný pro situace, kdy se potřebujete rychle soustředit a nabrat síly;
- zmírňuje zánět. Fytoncidy, bisabolen, myrcen a další prospěšné látky obsažené v éteru vykazují protizánětlivé vlastnosti. Přípravek pomáhá i při zánětech dýchacích cest a kloubů;
- ničí viry, plísně a bakterie. Aromaterapie dezinfikuje vnitřní vzduch, vytváří antifungální účinek, eliminuje bakteriální infekce, včetně stafylokoků;
- zmírňuje bolest. Jedlové obklady zmírňují únavu nohou, otoky, bolestivost svalů, nepohodlí způsobené osteochondrózou, neuritidou a neuralgií. Léčivé vlastnosti jedle jsou žádané při léčbě revmatismu;
- podporuje regeneraci. Jedle je přírodní antioxidant, který pomáhá odstraňovat toxiny z lidského těla a hojit kožní mikropoškození;
- posiluje imunitní systém. Jedle silice obsahuje velké množství kyseliny askorbové a tokoferolu, díky čemuž vykazuje výrazné imunomodulační vlastnosti;
- léčí kožní onemocnění. Jedlový olej pomáhá při léčbě furunkulózy, mokvavého ekzému a pustul.
Aby jedlová silice projevila své blahodárné vlastnosti na maximum, lze ji kombinovat s jinými aromatickými oleji. Pokud chcete jedle smíchat s jinými esenciálními oleji, zkontrolujte jejich kompatibilitu pomocí tabulky kompatibility esenciálních olejů.
Způsoby použití jedlového esenciálního oleje
Aromaterapie s jedlovým olejem může být prováděna různými způsoby v závislosti na cíli. Tento produkt nachází své využití také v každodenním životě, lékařských účelům a kosmetologii.
Aplikace pro pohybový aparát
Pokud máte modřiny nebo namožené svaly, pomůže vám masáž jedlovým esenciálním olejem. Vezměte prosím na vědomí, že éter nelze aplikovat v čisté formě na pokožku – musí být smíchán se základním rostlinným olejem. Na 100 ml báze postačí 20–25 kapek jedlového oleje. Pokud máte tenkou citlivou pokožku, pak snižte podíl jedle na polovinu.
K léčbě osteochondrózy, revmatismu, radikulitidy, artritidy užívejte aromatické koupele. Sníží bolest, zpomalí zánětlivý proces a zmírní otoky tkání.
Jak správně absolvovat aromatickou koupel s jedlovým esenciálním olejem:
- Zůstaňte ve vodě ne déle než 25 minut.
- Používejte vlažnou vodu nepřesahující 38°C.
- Jedlový olej nařeďte emulgátorem a teprve poté přidejte do koupele. Na koupel stačí 7-10 kapek éteru.
- Po proceduře se nesprchujte, pouze se osušte ručníkem.
Pro muže nad 40 let doporučuji koupel s nejlepší směsí éterických olejů pro zdraví mužů: jedle + jalovec. Jedle posiluje blahodárné vlastnosti jalovce v aromaterapii, tato směs má dobrý vliv na potenci a stimuluje prokrvení pohlavních orgánů.
Používejte v chladném období
Mimo sezónu by se měl používat jedlový olej pro zvýšení odolnosti organismu proti virům a bakteriím. Chcete-li maximalizovat imunomodulační vlastnosti aroma, vezměte jej s sebou do lázní.
Můžete kápnout několik kapek éteru na podlahu nebo stěny lázní, pokud jsou vyrobeny ze dřeva. Pro aromatizaci a dezinfekci vzduchu v parní místnosti smíchejte jedlovou silici s medem nebo rostlinným olejem, přidejte tuto směs do vody. Umístěte nádobu s vodou k horkým kamenům, kde se bude aktivně odpařovat.
Pokud máte pocit, že je vaše tělo oslabené a nyní se může stát, že nastydnete, použijte do koupele a sauny jedlové a další éterické oleje – borovice, jalovec, eukalyptus.
Jedlový esenciální olej na čištění
Éter vykazuje výrazné antioxidační vlastnosti a pomáhá tělu rychle se očistit od toxinů a volných radikálů. Při dlouhém průběhu léčby aromaterapie zrychluje metabolismus, stimuluje průtok krve a zlepšuje činnost trávicího systému.
Použijte při únavě
Jedlový esenciální olej projeví své nejlepší vlastnosti ve chvíli vaší fyzické i psychické únavy. Zkuste jím masírovat oblast krku a límce, ale udělejte to v první polovině dne. Na 20 ml báze vám budou stačit 2-3 kapky čistého éteru.
Jedlový esenciální olej na kožní onemocnění
Při furunkulóze a jiných pustulárních vyrážkách aplikujte na problémovou oblast obklady s jedlovým esenciálním olejem. Smíchejte 15 kapek přípravku s 1 polévkovou lžící kokosového oleje, naneste na gázový obvaz a přiložte jako obklad na požadované místo. Důležité: pokud kůže během ošetření zčervená, okamžitě odstraňte obklad a otřete ošetřovanou oblast rostlinným nebo živočišným tukem. To znamená, že tento způsob ošetření pro vás není vhodný – vaše pokožka je příliš citlivá.
Upozorňujeme, že navzdory antifungálnímu účinku se tento ester nedoporučuje pro dermatitidu houbové etiologie.
Použití v domácnosti
Jedlový olej lze použít jako přírodní prostředek k odstranění nepříjemných pachů v bytě a dezinfekci vzduchu.
Některé z nejjednodušších způsobů použití jedlového esenciálního oleje doma:
- položte na poličku ve skříni malou podložku namočenou v několika kapkách éteru;
- přidejte 2-3 kapky éteru do difuzéru pro osvěžení a dezinfekci vzduchu ve vašem obytném prostoru;
- vytírejte podlahy vodou obohacenou o jedlovou silici;
- Umístěte vodní půdu do průhledné dekorativní sklenice, přidejte do ní vodu předem smíchanou s jedlovým esenciálním olejem. Nyní můžete tuto nádobu použít jako dekorativní prvek interiéru a vůni místnosti.
Pokud máte děti nebo domácí mazlíčky, zvažte to při provádění aromaterapie u vás doma. Ujistěte se, že vaše domácnost není alergická na aroma borovice.
Jedlový esenciální olej a nervový systém
Přestože jedle nemá sedativní vlastnosti, působí pozitivně na lidskou psychiku. Jedlový esenciální olej obnovuje správný vzorec spánku a bdění, odstraňuje pocit ranní slabosti, pomáhá při apatii, depresích a emoční únavě.
Při odpoledním používání jedlové silice ale buďte opatrní. Pokud spojíte éter se zvýšenou fyzickou aktivitou, můžete mít potíže s usínáním. Poslouchejte své tělo a zjistěte, jak reaguje na aromaterapii s jedlovým esenciálním olejem v různých denních dobách.
Použijte při nachlazení
K léčbě nachlazení a bronchopulmonálních onemocnění můžete použít jedlový olej jako baktericidní, antivirové, protizánětlivé a expektorans.
Pro usnadnění dýchání a zmírnění zánětu v plicích a průduškách použijte inhalaci. Přidejte 3 kapky éteru do horké vody, přikryjte ručníkem a inhalujte páry po dobu 5–15 minut. Jedle lépe prokáže své baktericidní vlastnosti, pokud ji smícháte ve stejném poměru s borovicí nebo levandulí.
Pokud chcete zmírnit příznaky nachlazení, zvažte nejlepší směsi esenciálních olejů, jako jsou:
- jedle + šalvěj;
- jedle + máta peprná;
- jedle + eukalyptus.
Kompozice lze použít nejen ve formě inhalací, ale také k aromatizaci místnosti pomocí aromalampy. Do aromalampy stačí 4-5 kapek éteru.
Bezpečnostní opatření
Jedlový esenciální olej má velkou biologickou aktivitu, a proto vyžaduje opatrnost při používání. Před aromaterapií a jinými jedlemi se ujistěte, že na ni nejste alergičtí.
Zkontrolujte také, zda nemáte nějaké kontraindikace k této vůni. Produkt se nedoporučuje v následujících případech:
- období těhotenství a kojení;
- děti do tří let;
- maligní procesy periferního nervového systému;
- bronchiální astma;
- akutní období infekčních onemocnění;
- zvýšený krevní tlak.
Vzhledem k tomu, že tóny éteru jedle, nelze jej kombinovat s použitím energetických nápojů, kořeněných jídel nebo alkoholu.
Pamatujte, že při používání jedlového esenciálního oleje musíte dodržovat střídmost, nepřekračovat doporučené dávky a neužívat přípravek perorálně.
Recepty na vůně s jedlovým esenciálním olejem
Zejména pro milovníky aromaterapie se chci podělit o několik receptů založených na jedlovém esenciálním oleji:
- éterický olej jedle + citron + eukalyptus;
- jedlový esenciální olej + máta + citron;
- jedlová silice + levandule + šalvěj;
- jedlová silice + levandule;
- éterický olej jedle + citron + čajovník;
- jedlová silice + neroli + jalovec;
- esenciální olej z jedle + neroli + borovice.
Tyto kompozice mají nejen příjemnou vůni – vykazují výrazné baktericidní vlastnosti a mají pozitivní vliv na stav nervového systému.
Upozorňujeme, že důležité jsou nejen blahodárné účinky jedle, ale také vaše vlastní pocity při vdechování tohoto aroma. Pokud nemáte rádi jedlovou silici, nahraďte ji jinou silicou z borovice – možná bude lépe vyhovovat vaší energii a tělesné konstituci.
Pokud jste se obrátili na aromaterapii s jedlovým olejem, abyste obnovili své síly, doporučuji vám také přihlásit se na můj bezplatný třídenní intenzivní „Jak pracovat s lidmi a přitom zůstat vynalézavý“. Vím, jak vám pomoci objevit v sobě nevyčerpatelný zdroj energie a být vždy v harmonii sami se sebou.
