Jak používat Eyebright na oči?

Moderní realita je taková, že značnou část našeho času během dne trávíme u monitoru počítače nebo u gadgetů. Tento životní styl samozřejmě ovlivňuje náš zrak, který se postupně začíná zhoršovat. Dnes každý třetí člověk na světě trpí v té či oné míře krátkozrakostí. Statistiky potvrzují, že počet krátkozrakých lidí se špatným zrakem se každým rokem zvyšuje.

V tomto článku,

Okamžitě je cítit zraková únava. Oči zčervenají, vyschnou, nebo naopak začnou slzet – tyto projevy dobře znají lidé, kteří hodně pracují u počítače. Jak můžete pomoci svým očím, udržet zrak v pořádku po celý den a odstranit negativní vjemy?

Moderní medicína nabízí celý arzenál léků pro léčbu očí: vitamíny, kapky, doplňky stravy. Spolu s tím lidé využívají i léčivé rostliny, jednou z nich je světlík, který se vyskytuje téměř na všech kontinentech a v lidovém léčitelství je odedávna známý. Víte, jak tato tráva vypadá? Má neobvyklý vzhled: okvětní lístky mají jemný lila odstín a tvoří třílaločné květenství s jasně žlutým středem.

V ruštině název „eyebright“ přímo vypovídá o svém původu ze slova „oči“, protože rostlina se používá především k léčbě očních onemocnění a posílení zraku. Existují názvy jako „oční důlek“, „světlo očí“, „tráva“.

Blahodárné vlastnosti světlíku pro oči

Pouze nadzemní části rostliny – listy a květy – jsou vhodné pro výrobu léčivých nálevů a odvarů z bršlice. Sbírají se v létě v červenci a srpnu, suší se na vzduchu nebo ve speciálních sušárnách při teplotě 40 stupňů. Po zpracování je světlík skladován v těsně uzavřeném obalu, mimo dosah světla: tímto způsobem si uchovává své příznivé vlastnosti po několik let.

Tato rostlina obsahuje mnoho různých látek:

• kumariny, antokyany, zvláště prospěšné pro oči;
• saponiny;
• flavonoidy (quercetin, rutin, isoquercetin);
• éterické oleje;
• vitamin C, karoten;
• mastné oleje;
• měď, chrom, hořčík, zinek, železo a další stopové prvky;
• kyseliny fumarové, kávové a skořicové.

Organické kyseliny obsažené v rostlině působí protizánětlivě. Mikro- a makroprvky podporují regeneraci poškozených tkání. Taniny mají adstringentní a baktericidní vlastnosti. Světlíkový nálev, extrakt a bylinné čaje s ním lze použít k léčbě a prevenci různých očních onemocnění, ale i celkových patologií.

Světlík: léčivé vlastnosti a použití pro oči

Oficiální medicína zatím rostlinu neuznává, ale v lidové praxi se bylina světlíku používá poměrně široce. S jeho pomocí se léčí následující oční patologie:

• konjunktivitida, dakryocystitida;
• zakalení rohovky;
• zvýšená únava očí;
• iritida, blefaritida;
• trachom;
• ječmen;
• nitrooční tlak a další patologie.

Léčivá bylina světlík se doporučuje při zvýšené zrakové zátěži. Odvary a infuze z něj pomáhají při retinální dystrofii nebo jiných věkových změnách v orgánech vidění ve stáří, stejně jako u dětí s oftalmologickými patologiemi. Používání světlíku se doporučuje i při cukrovce, protože nemoc má devastující vliv na zrak.

Světlík se používá nejen k léčbě očních nemocí: odvary a výtažky z něj lze pít při zánětlivých procesech vnitřních orgánů, žaludečních a srdečních chorobách, alergiích, překyselení organismu, k odstranění bolestí hlavy a zlepšení chuti k jídlu. Obecně je spektrum účinku této rostliny hypotenzní, protizánětlivé, adstringentní a sedativní pro celé tělo. Používá se jak vnitřně, tak zevně.

Jak vařit světlounce

Nálev z této rostliny se používá k odstranění suchosti a podráždění očí, ke snížení nitroočního tlaku při glaukomu, ke stabilizaci progrese šedého zákalu a jako celkové antiseptikum. Existuje několik lidových receptů na přípravu léčivých přípravků na světlík. Udělali jsme výběr těch nejběžnějších z nich.

Metoda č. 1. Zalijte 10 gramů suché bylinky sklenicí vroucí vody, nechte 3 hodiny a poté sceďte. Doporučuje se pít infuzi půl sklenice ne více než třikrát denně.

Metoda č. 2: 2 lžičky světlíku nasypte do sklenice čisté vody, povařte a nechte 2-3 minuty působit. Pijte 1/4 sklenice čtyřikrát denně. Tento nálev lze použít na obklady na nádory, alergické reakce a únavu očí. Chcete-li to provést, namočte vatový tampon do tekutiny a přiložte jej na zavřená víčka po dobu 15 minut. Pro posílení zrakového nervu a cév sítnice se doporučuje vypít dvě třetiny sklenice nálevu světlíku třikrát denně před jídlem.

Extrakt ze světlíku pro oči

Alkoholová tinktura se světlíkem je preventivním prostředkem pro udržení zraku. Doporučuje se při vysoké zrakové zátěži, pocitu „písku“ v očích, podráždění, zarudnutí očních víček a v dalších situacích. Extrakt z světlíku působí také antisepticky a protizánětlivě, pomáhá zlepšovat zrakovou ostrost, působí terapeuticky při degenerativních změnách očí, pomáhá odstraňovat otoky a otoky při alergických reakcích.

K přípravě extraktu budete potřebovat 220 ml alkoholu (70%) a 50 gramů suchého světlíku. Do drcené bylinky nalijte alkohol a nechte 10 dní na tmavém místě, jednou za 1 dny protřepejte. Výsledná kapalina se pak skladuje až pět let. Dospělým se doporučuje užívat extrakt jednu čajovou lžičku denně 2-40 minut před jídlem a 50-15 kapek rozpuštěných v malém množství vody pro děti od 20 let. V dřívějším věku se tento lék nepoužívá. Pro vnější obklady se tinktura ředí převařenou vodou v poměru 12:1. Používá se k léčbě kožních lézí, ekzémů, diatézy u dětí a rýmy. Bylinkáři dokonce léčí vyčerpání a dystrofii světlíkem – některé kyseliny v jeho složení pomáhají zlepšit chuť k jídlu.

Doplňky stravy pro zesvětlení očí

Přestože rostlina stále není uznávána oficiální medicínou, někteří výrobci vyrábějí biologicky aktivní doplňky stravy s přídavkem světlíku. Jedná se o léky ve formě kapek, drcených částí bylin, kapslí. Často se k světlíku přidávají další rostliny, aby se zvýšil celkový farmakologický účinek: měsíček, chrpa, heřmánek, fenykl. Tyto rostliny jsou také často přítomny v různých přípravcích pro prevenci očních onemocnění, včetně těch souvisejících s věkem.

Jedním z oblíbených doplňků stravy se světlíkem v kapslích je „Star Eyebright“ od společnosti Evalar. Každá kapsle obsahuje rozdrcené květy a listy, dále kyselinu askorbovou, riboflavin a vitamín A. Výrobce doporučuje, aby tento přípravek užívali lidé starší 40 let, aby se zabránilo změnám očí souvisejícím s věkem, jako je šedý zákal a zelený zákal.

Kontraindikace pro užívání obočnice

Než začnete užívat doplňky stravy, stejně jako před domácí přípravou extraktu z světlíku nebo odvaru, nezapomeňte se poradit s odborníkem. Tato rostlina, stejně jako každá jiná, má své kontraindikace.

Nedoporučuje se používat světlík lidem s nízkou kyselostí žaludku. Alkoholová tinktura by se neměla užívat při hypotenzi, protože snižuje krevní tlak. Odvar má přitom naopak tendenci zvyšovat krevní tlak, neboť stahuje cévy, neměli by ho tedy užívat hypertonici.

Těhotným a kojícím ženám a dětem do 12 let je zakázáno užívat léky se světlíkem. Světlík obsahuje látky, z nichž kterákoli může vyvolat alergickou reakci (např. kyselina skořicová ve velkém množství často způsobuje podráždění vnitřních sliznic). Před užitím hotového léčivého přípravku si pečlivě přečtěte návod k použití.

V lidovém léčitelství potvrzuje světlík své účinné působení proti různým očním chorobám. Jeho užívání je však třeba brát s rezervou a neužívat jej podle vlastního uvážení bez konzultace s lékařem. Při nesprávném použití brýlí může dojít k negativním reakcím.

Tradiční způsoby léčby nenacházejí vždy podporu u lékařů, ale bylinná medicína (bylinná léčba) je plnohodnotnou součástí oficiální moderní medicíny. Bylinné léky se používají všude. Tento článek se zaměří na světlík, nejúčinnější bylinný lék v oboru oftalmologie.

Světlík, popis byliny

Světlík je bylina z čeledi parazitických rostlin. Různé odrůdy se liší vzhledem a morfologií v závislosti na oblasti růstu. V Kanadě a severních zeměpisných šířkách Eurasie je to jednoletá rostlina, blíže k subtropům se nacházejí trvalé formy trávy.

Světlík parazituje na kořenech jiných rostlin, vysává z nich šťávy a živiny. Roste na dobře osvětlených stráních, miluje vysokohorské louky a malé lesy. Vzhledem k velkému počtu poddruhů může být světlík obtížně rozpoznatelný, ale existuje několik společných rozlišovacích znaků:

1. rovná stopka, jemné chmýří po celé délce;
2. Průměrná výška rostliny dosahuje 15-20 cm;
3. malé přisedlé listy se zubatými okraji, uspořádané v párech podél kmene;
4. malá bílá nebo růžová květenství na koncích stonků; průměr květu nepřesahuje 1 cm; Na okvětních plátcích jsou jasně viditelné podélné pruhy, střed spodních plátků je natřen jasně žlutou barvou.

Now Foods, Eyebright Herb, 410 mg, 100 tobolek

Složení světlíku

Chemické složení světlíku nebylo dosud plně prozkoumáno. Nyní bylo potvrzeno, že bylina obsahuje celou řadu vitamínů, mikroelementů a komplexních organických sloučenin, včetně:

• rostlinná barviva flavonoidy (posilují cévy, odstraňují volné radikály);
• třísloviny (mají protizánětlivé a antimikrobiální účinky);
• éterické oleje (tón, zlepšují imunitu, snižují stres);
• vitamíny B, C, D; stopové prvky: železo, mangan, bór, měď.

Světlík v lidovém léčitelství

Světlík byl poprvé zmíněn jako lék v lékařských pojednáních ze XNUMX. století. Španělský alchymista Arnold z Vilanovy popsal její účinné použití u mnoha očních onemocnění, včetně případů plného zraku nevidomých po použití tinktury z brýlí. Bylinkami se léčily i další nemoci. V lidovém léčitelství se světlík používal ve formě odvaru, lihové tinktury a esence. Čerstvě vymačkaná šťáva se přidávala do vína a piva a používala se jako obklady na problémová místa.

Pro léčebné účely se používají pouze listy a květenství světlíku. Tráva se sbírá v období aktivního kvetení v druhé polovině léta. Nasbíraný materiál se suší za přirozených podmínek až do úplné ztráty vlhkosti na dobře větraných místech chráněných před přímým slunečním zářením (obvykle zavěšené ve svazcích pod přístřeškem). Použití elektrických sušiček je nežádoucí. Sbírka je skladována v drcené formě, v uzavřených obalech, protože při nejmenším kontaktu s vlhkostí ztrácí tráva své prospěšné vlastnosti.

Světlice při očních chorobách

Za prvé, světlík je známý jako lék na oční neduhy. Bylinkáři jej široce používají v následujících případech:

• zánět spojivek;
• zakalení rohovky;
• akutní hnisavý zánět (ječmen, zánět slzného vaku);
• zhoršené slzení (suché nebo nadměrné slzení očí);
• poranění očí;
• zánět očních víček;
• únava očí v důsledku dlouhodobého namáhání;
• zmírnění alergického svědění a otoku;
• degenerativní oční onemocnění související s věkem.

Univerzální lidový recept na přípravu infuze světlíku:

Čajovou lžičku světlíku zalijte 1,5 šálky vroucí vody a louhujte půl hodiny. Výsledný nálev přeceďte přes plátýnko (v případě potřeby i několikrát), dokud nezískáte čistou průhlednou tekutinu. Nálev lze použít ve formě protizánětlivých očních vod, k výplachům při nahromadění hnisu, ve formě očních kapek při nadměrné únavě nebo jako směs 80-100 ml půl hodiny po každém jídle. .

Důležité! Připravený roztok musí být použit během následujících 5 hodin. U dětí ve věku 10-2 let se doporučená dávka snižuje 3krát. Světlík je kontraindikován u dětí do XNUMX let.

Při mytí byste měli dodržovat následující pravidla. Teplota nálevu by neměla být vyšší než pokojová teplota. Pro každé oko použijte samostatný čistý vatový tampon namočený v tekutině. Oplachování začíná od vnějšího koutku oka směrem ke kořeni nosu. Je třeba se vyvarovat silného mechanického nárazu (tlaku) na oční bulvu a oční víčka. Dbejte na to, aby se hnis z tamponu nedostal zpět do oka, vyměňujte jej co nejčastěji. Postup lze opakovat několikrát denně, se silným hnisavým výtokem – každé 2-3 hodiny.

Oční kapky můžete aplikovat 2-3x denně, 1-2 kapky do každého oka. Aby bylo léčivo rovnoměrně rozmístěno kolem oční bulvy, při instilaci by měly být zornice mírně srolovány a kapka by měla směřovat do vnějšího koutku oka. Po aplikaci kapky okamžitě zavřete víčka a proveďte několik krouživých pohybů oční bulvou.

Oční krémy se aplikují do očí, aby zmírnily zánět a nadměrné napětí. V průměru se komprese uchovávají 15-30 minut. Pokud vatový tampon předčasně vyschne, je třeba jej znovu navlhčit.

Tinkturu lze užívat jako udržovací terapii v kombinaci s jinými léky. Jako nezávislý lék se používá při nechronických mírných očních onemocněních. V případě závažných porušení je nutné konzultovat s oftalmologem, aby nedošlo ke zhoršení problému a neztratili zrak.

Nature’s Answer, Eyebright, Alcohol-Free, 2000 mg, 30 ml

Světlice u jiných nemocí

Světlík se používá při léčbě horních cest dýchacích (bronchitida, astmatické projevy, alergický kašel) a při onemocněních trávicího traktu (gastritida a kolitida). Působí analgeticky, uvolňuje svalové křeče, stabilizuje krevní tlak a zlepšuje imunitu.

Zevně se světlík úspěšně používá při léčbě zánětů kůže různé etiologie (alergické reakce, onemocnění dermis neurotické povahy, popraskaná kůže, pustulózní vyrážky, kožní tuberkulóza). Lze jej použít při léčbě lupů a plísňových infekcí.

Preventivně lze odvary ze světlíku pít jako sezónní lék na nachlazení, mírné antidepresivum a imunomodulátor.

Při zánětech hrdla (agina, angína) je užitečné vyplachovat hrtan odvarem z bršlice. K léčbě kašle a přetížení horních cest dýchacích můžete přidat několik kapek světlíku do inhalátoru.

Kontraindikace pro užívání brýlí mohou být:

• chronická onemocnění trávicího traktu během exacerbace;
• těhotenství a kojení;
• věk do 3 let;
• individuální nesnášenlivost na světlo.

Hotové léky z světlíku

Obyčejný obyvatel města pravděpodobně nebude samostatně vyhledávat a sbírat léčivé byliny. Vysoce kvalitní doplňky na oční stíny můžete zakoupit na iHerb. V lékárenském sortimentu jsou však jak bylinné přípravky, tak hotové lékové formy z obočnice (kapky, doplňky stravy, bylinkové čaje).

Náklady závisí na výrobci: cena zahraničních léků prodávaných na iHerb začíná od 300 rublů, ruský produkt je k dispozici i se skromnějším rodinným rozpočtem. Zákaznické recenze však potvrzují, že domácí produkty jsou z hlediska účinnosti o něco nižší než jejich evropské a americké protějšky. Nejběžnější ruské drogy jsou: