Levandule lékařská ve světě je známá všude. I když neroste v žádné oblasti, nutně se tam dováží, protože se tato rostlina používá jako koření i jako léčivý nebo kosmetický výrobek.
- Složení a kalorie
- Užitečné vlastnosti levandule
- Výhody levandulového čaje
- pro ženy
- pro muže
- V těhotenství
- Kojení
- Pro děti
- Čaj s levandulí v medicíně
- Škody a kontraindikace
- Recepty na levandulový čaj
- Zajímavá fakta o levanduli
Levandule je polokeř ne více než 0,6 m vysoký, v průměru asi 1 m. Ale šlechtitelé byli schopni vyšlechtit odrůdy dosahující výšky 2 m. Rostlina má přímý stonek, na kterém jsou umístěny listy – čárkovité a ohnuté s šedá plst pubescence. K jeho kvetení dochází v letních měsících. Právě v této době se stříhají květní stonky, sbírají se do trsů a důkladně se suší.
Levandule se používá ve farmacii, kosmetologii, parfumerii a vaření (jako koření a nápoj). Mnoho milovníků čaje si ho raději připravuje z levandule, protože má především uklidňující vlastnosti – což je pro moderního člověka tolik potřebné.
Květy rostliny jsou malé, jasně fialové, lila, s modrými odstíny, vyznačují se silnou vůní, kořeněnou chutí s pocitem hořkosti.
Složení a kalorie
Květy rostliny mají velmi vysoký obsah silice – až 3%, v listech – až 0,35%, ve stoncích – až 0,20%. Nejcennější složkou levandulového esenciálního oleje je linalylacetát (až 50 %). Vědci prokázali, že tato látka je silným stimulátorem regeneračních funkcí buněk.
Rostlina obsahuje takové užitečné látky:
- Cineol. Je to vynikající antiseptikum, pomáhá zbavit se sputa.
- Tanin. Příznivě působí na zánětlivá a infekční ložiska, vředy a popáleniny sliznic úst, nosu a hrtanu. Účinné v období otravy solemi těžkých kovů.
- Citral. Týká se antiseptických látek, má protizánětlivý a analgetický účinek. Léčebně působí na zánětlivé procesy v oblasti očí.
- kyselina ursolová. Má velmi příznivý vliv na lidské zdraví díky svým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem. Vykazuje kardiostimulační a antiaterosklerotické účinky, působí proti nádorovým novotvarům.
- Kyselina valerová. Potřebné ke stimulaci motility tlustého střeva.
- kyselina kapronová. Napomáhá normální činnosti oběhového systému, posiluje detoxikační funkci jater, ničí chřipkové viry v raných stádiích.
- triterpenové sloučeniny. Ve skutečnosti se jedná o biologicky aktivní sloučeniny uhlíku. Lidské tělo ho potřebuje k boji proti nádorům, mikrobům a různým virům.
- Taniny. Mají hemostatický, protizánětlivý, adstringentní účinek, blokují vliv patogenní flóry. Přispívají k rychlému hojení ran a mají také posilující účinek na stěny krevních cév. Vytvářejí na žaludeční sliznici speciální film s ochranným podkladem, čímž zabraňují jejímu zánětu a poškození.
- Borneol. Především je to vynikající antiseptikum, které má analgetický a tonizující účinek, pomáhá zbavit se stresu a zmírnit nervové napětí a tonizuje srdeční činnost. Schopný zlepšit krevní oběh, stimulovat trávení.
- kumarin. Zpomaluje proces srážení krve, má zvláštní aroma.
- Organické kyseliny. Jejich významná role se projevuje v metabolických procesech.
- Minerální soli. Každá buňka v těle tyto látky potřebuje, jinak může člověk zemřít. Aktivně se podílet na životě, normalizovat mnoho funkcí, podporovat krvetvorbu a regeneraci tkání, udržovat alkalicko-kyselou rovnováhu.
- Lavandulol. Získává se z esenciálního oleje. Má baktericidní účinek. Nejčastěji je nedílnou součástí parfumérských produktů.
- hořkost. Na člověka mají tonizující a regenerační účinek. Používají se, pokud je nutné nastolit proces trávení, při vyčerpání, neurastenii nebo ztrátě síly. Stimulovat a obnovit metabolické procesy.
- Pryskyřice. Léčí kožní onemocnění, zánětlivé procesy dýchacích cest, některé žaludeční potíže, léčí střevní mikroflóru.
Obsah kalorií sušené levandule – 23 kcal na 100 g. Bílkoviny – 4 g, tuky – 0.7 g, sacharidy – 0.2 g.
Užitečné vlastnosti levandule
Díky přítomnosti cenných látek tato rostlina:
- Při nachlazení a chřipce působí léčivě.
- Normalizuje krevní oběh.
- Zmírňuje bolesti hlavy, zejména ty spojené s neurologickými problémy a nervovým vyčerpáním.
- V krátké době obnovuje sílu.
- Pomáhá při akutním stadiu revmatismu.
- Odstraňuje záchvaty podrážděnosti a úzkosti.
- Odstraňuje pocit únavy, odstraňuje stavy agresivity.
- Bojuje proti nespavosti a léčí poruchy příjmu potravy.
- Má karminativní vlastnosti a zvyšuje kyselost žaludeční šťávy.
- Zlepšuje krevní oběh a uvolňuje křeče průdušek.
- Je výborným stimulátorem krevního oběhu v mozku.
- Odstraňuje toxické látky z těla.
- Podporuje nejrychlejší hojení modřin nebo popálenin, hnisavých ran nebo vředů, akné a výronů.
- Je to antihelmintikum.
- Uvolňuje cévy a svaly nacházející se v hlavě, krku a kolem očí, pomáhá zbavit se cukání očního víčka.
Výhody levandulového čaje
Čaj uvařený na bázi levandule má jedinečnou chuť a zvláštní aroma. Harmonizuje zde svíravost a hořkost, které dodávají nápoji pikantnost. Ale zároveň je v čaji sladkost, která po přípravě nějakou dobu vydrží.
pro ženy
Mnoho žen trpí předmenstruačními migrénami, ale levandulový čaj pomůže zbavit se těchto bolestivých příznaků. Levandule obsahuje malé množství prototypů ženských hormonů, proto je při gynekologických onemocněních nutné tento čaj pít každý den. Za tímto účelem zalijte půl lžičky drcených květů 200 ml vroucí vody, přidejte med a nechte 10 minut vařit. Mimochodem, tento čaj je užitečný při nachlazení nebo jako profylaktikum.
Takový nápoj pomáhá mnoha ženám během nástupu menopauzy, zmírňuje stres a nadměrnou podrážděnost.
pro muže
Neocenitelným účinkem levandulového čaje je, že prospívá pacientům trpícím prostatitidou nebo adenomem prostaty. Faktem je, že rostlina ovlivňuje genitourinární systém, zmírňuje bolest při močení, zastavuje zánět. Po delší fyzické námaze pomůže nápoj s levandulí obnovit sílu. Pro unavené nohy bude možné dělat koupele – uvolní napětí a uvolní svalové křeče.
V těhotenství
V období porodu je lepší neužívat čaj z levandule, protože vysoký obsah účinných látek a sloučenin může nepříznivě ovlivnit vývoj plodu. Bylo prokázáno, že éterické oleje, které tvoří rostlinu, vyvolávají kontrakci hladkého svalstva dělohy. To může vést k potratu.
Kojení
Levandulový čaj je třeba užívat s velkou opatrností a ve velmi malých dávkách. V prvních 3 měsících po porodu je lepší ho odmítnout, protože může u dítěte vyvolat alergickou reakci. Ale takový čaj bude užitečný, pokud se na bradavkách vytvořily praskliny. Mazáním postižených míst tímto bylinným nápojem můžete dosáhnout rychlého hojení ran. V levanduli je speciální látka – citral, která se při aplikaci na pokožku nevstřebává.
Pro děti
Pro děti představuje levandule jistou hrozbu. V těle chlapců je rostlina schopna inhibovat mužské hormony a stimulovat aktivitu žen, což je vysoce nežádoucí. Pro hyperaktivní děti se zvýšenou vzrušivostí budou užitečné koupele s přídavkem levandule a aromaterapie.
Při prvních příznacích nachlazení nebo virové infekce pomohou inhalace s levandulí. Před použitím rostliny jako léku pro děti je ale vždy nutné se poradit s lékařem.
Čaj s levandulí v medicíně
Lékaři často doporučují používat levandulový čaj jako účinné diuretikum.
Nápoj se často používá:
- V případě potřeby odstranit z člověka nervové napětí, zvýšit vytrvalost, výkonnost a aktivitu.
- V komplexní terapii kardiovaskulárních onemocnění.
- Jako doplněk léků na ochrnutí po mozkové příhodě.
- Při poruchách trávení nebo nadýmání, střevních onemocněních nebo kolikách.
Existují léčebné kúry vyvinuté lékaři s bylinnými odvary a čajem.
Škody a kontraindikace
Jakýkoli bylinný čaj může způsobit vedlejší účinky. Levandule není výjimkou.
- Takový nápoj se nedoporučuje lidem se sklonem k vysokému krevnímu tlaku, zvláště pokud užívají léky s výrazným obsahem jódu nebo železa.
- Kvůli vysokému obsahu biologicky aktivních látek (a těch je v rostlině asi 250) může nekontrolovaná závislost na levandulovém čaji vyvolat alergickou reakci. Projevuje se vyrážkou na kůži, bolestí hlavy, zimnicí, závratí nebo zvracením a nevolností.
- Pokud je levandulový čaj konzumován často a ve velkém množství, mohou se objevit gastrointestinální poruchy, kolika a břišní křeče.
Lékaři varují, že levandulový čaj by se neměl pít:
- lidé s jaterními patologiemi;
- těhotné ženy a ženy během laktace;
- děti;
- pacienti se zvýšenou kyselostí žaludeční šťávy;
- osoby s nízkým krevním tlakem;
- pacientů podstupujících operaci.
Recepty na levandulový čaj
- Na čaj se obvykle používají suché suroviny a každá hospodyňka má svá tajemství přípravy. Existuje ale klasický recept: 1-2 lžíce květů ve sklenici vroucí vody. Aby čaj potěšil svou chutí a užitečnými vlastnostmi, vaří se 10-15 minut.
- Koncentrovaný nápoj se připravuje trochu jinak. Vezměte 5-6 polévkových lžic drcených květů na sklenici vroucí vody. Obvykle se takový silný čaj používá, když je hrdlo, a také ve formě pleťových vod pro ošetření a dezinfekci ran a popálenin, oplachování vlasů.
- Je-li nutná léčba trávicích poruch, tradiční léčitelé nabízejí následující recept: jednu čajovou lžičku květů zalijte 200 ml vroucí vody, nechte 5 minut louhovat pod pokličkou. Vznikne voňavý a chutný nápoj, který by se měl užívat dvakrát denně. Aby byla chuť osvěžující a jemnější, můžete přidat malé množství máty peprné.
- Pokud má člověk šedý zákal, lze jej léčit levandulovým čajem. K tomu budete potřebovat semínka fenyklu a nasekané sušené listy levandule – každý půl lžičky. Semena fenyklu je vhodné předehřát na pánvi, dokud nezískají světle zlatý odstín. Smíchejte přísady a vložte do nádoby. Zalijte vroucí vodou a nechte pět minut louhovat. Když je nápoj vyluhován, lze jej pít teplý i studený.
- Křeče v žaludku lze léčit vařeným nápojem: lžičku rozdrcených květů zalijte sklenicí vroucí vody. Po 10 minutách je čaj hotový. Pijte dvě sklenice denně po dobu několika dní.
- Abyste předešli nachlazení nebo při prvních příznacích, měli byste vzít levanduli (několik větví spolu s květinami), umístit ji do litrové nádoby a zalít vroucí vodou. Když se nápoj zahřeje, přidejte lžíci medu a půl lžičky vodky. Pijte čaj, lehněte si, schovejte se a spěte.
Levandulový čaj by se měl vařit v porcelánu nebo skleněném nádobí, přičemž stěny předehřívejte vroucí vodou. Rostlinu můžete používat opakovaně, ale pokaždé je potřeba prodloužit dobu louhování.
Zajímavá fakta o levanduli
- Není divu, že levandule má takové jméno. Vždyť to vzniklo z latinského slovesa „lava“, což znamená „umýt se“. Staří Římané při koupání přidávali tuto rostlinu do koupele, která dodávala pokožce svěžest, zdravý vzhled a nádhernou vůni.
- Duchovenstvo se k levanduli chovalo s úctou a věřilo, že dokáže přivést na útěk samotného ďábla. Proto katoličtí kněží nutně používali tuto rostlinu při podávání rukou a farníci nosili kříže vyrobené z květenství.
- Nádhernou jedinečnou vůni, jak říká legenda, dala rostlině Panna Maria jako poděkování poté, co rychle usušila šaty malého Ježíška na keřících levandule.
- Levandulový čaj má podle odborníků úžasné vlastnosti: pomáhá sebepoznání a dokáže zbavit závisti.
- Rostlina se také používá při různých magických rituálech. Například vezmou lichý počet větví, uvaří je klasickým způsobem, některé vypijí a zbytkem si otírají obličej a vyslovují drahocenná slova. Kouzelníci tedy říkají, že i ta nejnebezpečnější poškození lze odstranit.
Dnes je levandule připomínána na festivalu věnovaném této rostlině. Otevírá se každý rok v mnoha zemích, ale je obzvláště populární v Provence, kde jsou obrovské zemědělské půdy a celá pole, kde každé léto kvete nespočet voňavých květin. Samozřejmě v první řadě jde o komerční akci: uzavírají se zde výhodné obchody. Pro turisty, kteří se těší na další festival, je ale s levandulí spojeno mnoho překvapení. Mnohé také lákají výlety do levandulových polí. Kuchaři s rostlinou připravují různé pokrmy – od salátů přes dezerty a neobvyklé sladkosti, stejně jako nápoje, až po ty alkoholické. Představena je široká škála parfémů a kosmetiky.
«Je důležité, aby se: všechny informace na webu jsou poskytovány pouze pro informační účely. Před uplatněním doporučení se poraďte se specializovaným odborníkem. Redakční rada ani autoři neodpovídají za případné škody způsobené materiály. “
Kdo by neslyšel o zázračné moci Levandule? Tuto rostlinu používá oficiální a tradiční medicína, kosmetologové, odborníci na výživu a výrobci nápojů.
Ale i v každodenním životě se vaří jako užitečný čaj k udržení síly v případě nachlazení a jeho prevenci v období zhoršení epidemiologické situace s chřipkou.
Ne každý však ví, jak levanduli správně používat, protože kromě výhod v některých případech může způsobit značné škody. Dále pochopíme pozitivní dopad hlavně na příkladu čaje a nepřehlédneme ani kontraindikace.
Obsah
Užitečné vlastnosti levandule
Květy obsahují až 3 % silic, stonky až 0,2 %, listy 0,35 %. Ve formě oleje je ceněna látka linalylacetát, protože zvyšuje rychlost regenerace buněk.
Další užitečné látky:
Cineol
Pomáhá zbavit se hlenu v plicích. Je známo, že v období nachlazení se může vyrábět v litrech denně, aby byl chráněn důležitý orgán před pronikáním virů. To ale ztěžuje dýchání, objevuje se vlhký nebo v horším případě suchý kašel.
Tanin
Má vliv na zklidnění zánětlivého procesu. Pomáhá hojit vředy kdekoli v dýchacích cestách. V případě otravy solemi těžkých kovů urychluje obnovu zdraví.
Citral
Přírodní antiseptikum udělené přírodou. Má analgetické a protizánětlivé účinky. Zvláště silný účinek při infekcích orgánů zraku.
kyselina ursolová
Má antiseptický a výrazný protizánětlivý účinek.
Působí na tělo jako kardiostimulátor a je považován za výbornou prevenci aterosklerózy. Podílí se na boji těla proti rakovinným buňkám.
Kyselina valerová
Stimuluje tlusté střevo.
- To jsou hlavní výhody levandule, ale obsahuje mnohem více.
- Navíc si všimneme nízkého obsahu kalorií v sušených surovinách – 23 kcal.
- Obsahuje 4 gramy bílkovin, 0,7 gramů tuku a 0,2 gramů sacharidů na 100 gramů produktu.
Proč je levandule považována za prospěšnou rostlinu?
Nepřeháníme, pokud jej nazýváme ztělesněním přírodní medicíny. Jako by záměrně obsahoval mnoho užitečných látek.
Výhody levandulového čaje:
- Poskytuje podporu v boji proti nachlazení. Výrazně zmírňuje příznaky a urychluje proces hojení;
- Aktivuje a normalizuje správné fungování oběhového systému;
- Pomáhá zbavit se bolesti hlavy, i když zdroj spočívá v neurologickém onemocnění;
- Rychle pomáhá obnovit energii a posiluje ochranné vlastnosti těla;
- Usnadňuje průběh akutního stádia revmatismu;
- Odstraňuje známky úzkosti, agresivity a bezpříčinné podrážděnosti;
- Podílí se na urychlení odstraňování toxinů a jiných škodlivých látek z těla;
- Zvyšuje rychlost hojení ran nebo popálenin;
- Uvolňuje křeče a pomáhá uvolnit svaly krku a hlavy.
Čaj s levandulí pro těhotné
Ne! Během těhotenství byste se tomuto nápoji měli vyhýbat. Ale proč je tak užitečný? To je ten problém. Značné množství účinných látek může nepříznivě ovlivnit nezformovaný organismus.
Esenciální oleje navíc působí na hladké svalstvo dělohy a zvyšují svalovou kontrakci. Bohužel tím vzniká riziko potratu.
Levandulový čaj při kojení
Opatrný příjem levandulového čaje ve snížené dávce je povolen. Ale je povoleno začít 3 měsíce po porodu, protože je pravděpodobné, že dítě bude mít alergii.
Stojí za zmínku, že v případě zjištění prasklin v bradavkách je tento čaj považován za nepostradatelného pomocníka. Ale používá se k mazání poškozené oblasti, aby se zvýšila rychlost hojení ran.
Děje se tak díky citralu, látce, která se nevstřebává do pokožky a má pozitivní vliv na proces hojení.
Levandulový čaj pro děti
Ne! Bohužel dokáže potlačit mužské hormony. Naopak, ženy budou aktivně stimulovány, což může vést k nežádoucím důsledkům.
Je opravdu nemožné využít blahodárných vlastností levandule? Proč! Hyperaktivním dětem prospěje koupel s levandulí.
Pokud jsou zjištěny příznaky nachlazení, je povolena inhalace na bázi levandule. Ale v každém případě se doporučuje nejprve konzultovat s lékařem.
Recepty na levandulový čaj (krok za krokem)
Bylo vytvořeno mnoho užitečných receptů. Budeme zvažovat nejjednodušší dostupné pro každého.
klasický
- Do nádoby se přidají 1-2 polévkové lžíce sušených květin;
- nalije se 200 ml horké vody;
- Pro zajištění užitných vlastností a vytvoření vhodné chuti je nutné louhovat 10-15 minut.
koncentrovaná možnost
- Používá se 5 – 6 polévkových lžic květů;
- Naplňte sklenicí horké vody;
- Infuze po dobu nejméně 30 minut;
- Používá se k zevní léčbě, kloktání;
- Pro vnitřní použití lze ředit další vodou v samostatné nádobě.
Tinktura pro léčbu gastrointestinálního traktu
- používá se 1 lžička květů;
- nalije se 200 ml horké vody;
- Infuze po dobu nejméně 5 minut;
- Pro zlepšení chuti lze přidat mátu peprnou;
- Lze jej konzumovat ihned nebo rozdělit do několika dávek během dne.
K léčbě nachlazení
- Používá se několik stonků a květů;
- Jsou umístěny v litrové nádobě;
- Plněné horkou vodou;
- Počkejte, až vychladne na 60 stupňů. Přidejte půl lžičky vodky a 1 polévkovou lžíci medu;
- Infuze se užívá před spaním. Poté se doporučuje pevně se přikrýt přikrývkou a jít spát, aby nemoc vyšla s hojným potem.
Důležité: K přípravě levandulového čaje se používá porcelán nebo sklo. Opětovné použití surovin je povoleno, je však nutné prodloužit dobu expozice.
Kontraindikace levandulového čaje
Bohužel použití levandule může vést k nežádoucím následkům. Jako každá droga.
Proto byste měli používat zodpovědně, s ohledem na kontraindikace:
- Hypertenze v akutním stadiu, pokud pacient užívá různé léky s vysokým obsahem jódu nebo železa;
- V případě sklonu k alergiím. Problémem je obsah asi 250 účinných látek. Kombinace nebo některá část seznamu může mít negativní účinek nebo způsobit alergickou reakci. Zpravidla se projevuje: kožní vyrážkou, nevolností, zvracením, bolestí hlavy, slabostí nebo závratěmi;
- Nedoporučuje se pro onemocnění jater;
- Nepoužívat při zvýšené kyselosti žaludku.
Důležité: Nezneužívejte blahodárných účinků levandule, protože předávkování čajem může způsobit gastrointestinální potíže. Zpravidla se projevuje: kolikou, ostrou bolestí, průjmem, zácpou.
Proto je třeba přísně dodržovat dávkování a vzít v úvahu kontraindikace. Doporučuje se konzultace s lékařem.
Nyní jsme si uvědomili, že sama příroda nám dala proti nemocem zbraň v podobě zásobáren vitamínů a užitečných mikroelementů. Nápoj pomůže vyrovnat se s mnoha zdravotními problémy. Ale nemůžete ztratit hlavu, abyste si neublížili.
Pro dosažení rychlého terapeutického účinku je důležité užívat uvážlivě bez nyní populárního záměrného zvyšování dávky, protože riziko vážného poškození je příliš vysoké.
