Jak odstraňujete plak?

Otázka, jak odstranit plak ze zubů a mezi korunkami doma, zůstává aktuální pro každého, kdo chce mít sněhově bílý úsměv a svěží dech. Navzdory skutečnosti, že usazeniny obvykle nezpůsobují člověku žádné nepohodlí, je nutné se problému zbavit. V opačném případě se zvyšuje riziko vzniku kazu, zánětu dásní a dalších onemocnění dutiny ústní.

Pacient se může uchýlit k odborné pomoci nebo použít tradiční metody. Která možnost je v konkrétním případě optimální, je nejlepší rozhodnout společně se svým lékařem. Problém nelze ignorovat, protože vědci již dlouho prokázali existenci přímé závislosti stavu řezáků, špičáků a stoliček na kvalitě hygienické péče.

Obsah

1. Co je zubní plak, jak k němu dochází?
2. Jak se tvoří
3. Příčiny úsad
4. Proč je zubní plak nebezpečný?
5. Jak se zbavit plaku
6. Techniky odstraňování zubů
7. Ultrazvuk pro odstranění pevných usazenin
8. Laserové odstranění
9. Ruční odstranění
10. Chemická metoda
11. Jemné pískování Air-Flow
12. Jak odstranit plak doma
13. Příčiny plaku
14. Tyto vklady mohou obsahovat:
15. Měli byste navštívit lékaře, pokud plak:
16. Další běžné příčiny plaku na jazyku, dásních, zubech a vnitřní straně tváří jsou:
17. Typy plaků
18. Čemu je třeba věnovat pozornost především:
19. Bílý květ
20. Žlutý
21. Zelený, hnědý, šedý nebo namodralý povlak
22. Černá plaketa
23. Jak se zbavit plaku v jazyku: účinné způsoby
24. Metoda číslo 1. Správné čištění zubů a jazyka
25. Metoda číslo 2. Profesionální čištění specialisty
26. Metoda číslo 3. Alternativou k návštěvě zubaře je domácí irigátor
27. Metoda číslo 4. Použití kondicionérů
28. Metoda číslo 5. Propolis pro svěží dech
29. Metoda číslo 6. Stříbro je nejlepší antiseptikum
30. Metoda číslo 7. Odvary z bylin nebo babský recept proti plaku na jazyku
31. Metoda číslo 8. Mechanická metoda
32. Metoda číslo 9. Rostlinný olej
33. Metoda číslo 10. Fyziologický roztok nebo roztok sody
34. Abychom to shrnuli

Co je zubní plak, jak k němu dochází?

Na sklovině se každý den hromadí částice potravy, odumřelé buňky, složky slin a objevují se bakterie. Zpočátku je nános měkký a snadno se čistí. Při absenci pravidelné hygienické péče vrstva tvrdne a mění se v kámen.

Zpravidla je ovlivněno několik jednotek najednou. Povrch získává různé nepřirozené odstíny (žlutá, šedá, černá, nazelenalá) a stává se drsným na dotek. Vaše ústa začnou nepříjemně páchnout.

Nejčastějším výskytem jsou supragingivální ložiska. Jsou umístěny na viditelné části koruny. Subgingivální zuby nejsou viditelné pouhým okem a zasahují pod dáseň (někdy dosahují až ke špičkám kořenů). Tento problém může být lokalizován na sklovině, přilehlé k gingiválním tkáním v mezizubních prostorech, fisurách a na výplňových materiálech.

Jak se tvoří

Než vyčistíte plak a odstraníte veškerý přebytek ze zubů doma, musíte pochopit, jak se objevuje a šíří. K tomuto procesu dochází pod vlivem následujících faktorů:

• špatná ústní hygiena;
• převládající množství měkkých potravin a „rychlých“ sacharidů ve stravě (cukrovinky, cukr, pečivo);
• nedostatek slin.

Zdravý člověk vylučuje dostatek sekretu, aby smyl veškeré zbytky jídla. Pokud jsou však produkty lepkavé, sladké, viskózní, pak se přirozeně nevymyjí. Mnoho lidí zanedbává vyplachování úst po obědě nebo svačině a v důsledku toho se na sklovině objeví tenká bělavá vrstva, ve které se aktivně množí mikroorganismy.

Za méně než jeden den je mikrobů tolik, že jejich metabolické produkty začnou ovlivňovat strukturu skloviny. Při absenci kvalitního čištění nahromaděná hmota vytvrdne do 48 hodin. Kámen již nelze odstranit sám, člověk bude muset vyhledat odbornou pomoc zubního lékaře.

Příčiny úsad

Úplné a konečné odstranění měkkého plaku na zubech doma není možné bez stanovení předpokladů, které přispěly k jeho vzniku. Nejběžnější provokující faktory:

• Špatná hygienická péče. Patří sem nepravidelné kartáčování, používání nekvalitního nebo nevhodného kartáčku a nepoužívání nitě, která účinně čistí mezizubní prostory.
• Konzumace „rychlých“ sacharidů s potravinami a nápoji (například sladká soda).
• Strava neustále obsahuje barviva (káva, čaj, bobule, červené víno, omáčky).
• Špatné návyky (kouření, zneužívání alkoholu). Přitom není tak důležité, zda člověk kouří cigarety nebo vape či vodní dýmku.
• Abnormality skusu. Tlak na čelist s takovými poruchami je rozložen nerovnoměrně, takže čištění jednotek je poměrně obtížné.
• Různé poruchy (akutní a chronické). Například patologické stavy slinných žláz (méně minerálů se dostává do kostních tkání), onemocnění gastrointestinálního traktu a gastroezofageální refluxní onemocnění vedou ke vzniku ložisek. V důsledku zvýšené kyselosti se počet patogenních bakterií rychle zvyšuje.

Proč je zubní plak nebezpečný?

Měkké a tvrdé usazeniny vypadají na první pohled neškodně. Vedou k vážným problémům, jako jsou:

• tvorba kamene na vnějším a vnitřním povrchu zubů, v mezizubních prostorech;
• zánětlivé procesy sliznic, včetně dásní;
• zápach z úst, který nezmizí ani po opláchnutí a čištění;
• poruchy gastrointestinálního traktu.

Vše, co se hromadí na sklovině, musí být včas odstraněno. Jinak se nelze vyhnout negativním důsledkům.

Jak se zbavit plaku

Když přemýšlíte o způsobech, jak se zbavit nahromaděných bělavých, hnědých, žlutých usazenin, musíte se zaměřit nikoli na odstín, ale na strukturu a tvrdost. Obvykle je bílá vrstva měkčí než hustá hnědá nebo černá vrstva, která se tvoří v důsledku pacientovy závislosti na kávě nebo čaji. V tomto případě mohou pevné útvary zůstat lehké. O svém stavu a způsobech řešení problému se můžete dozvědět při konzultaci se zubním lékařem na klinice Dentika.

Techniky odstraňování zubů

Mohou to být jak primitivní možnosti, tak high-tech postupy. Výběr metody intervence závisí na následujících faktorech:

• pohodu pacienta;
• klinický obraz (tloušťka, struktura a hustota vrstvy);
• věková kategorie;
• lokalizace útvarů.

Je přijatelné použít několik typů v kombinaci. Budou sloužit jako doplněk a urychlí získání pozitivního výsledku.

Ultrazvuk pro odstranění pevných usazenin

Jak odstranit plak ze zubů, z mezizubních prostor a dalších těžko dostupných míst? Ultrazvuková metoda přichází na záchranu. Vlny rozdrtí vytvrzenou vrstvu a poté jsou odlomené částice smyty vodou.

Tato metoda je vhodná pro čištění vnitřních i vnějších povrchů, oblastí mezi korunkami. Struktura řezáků, špičáků a molárů tímto zákrokem netrpí, ale pokud má pacient zvýšenou citlivost nebo příliš mnoho vrstev, může pociťovat určité nepohodlí ještě několik dní po návštěvě zubní ordinace.

Laserové odstranění

Laserový paprsek odstraní starý kámen naprosto bezbolestně tím, že do něj odpaří vodu. Povrch zubu zůstává neporušený a není poškozen, stav dásní se zlepšuje díky jejich tonusu. Další výhodou techniky je její dezinfekční (antibakteriální) účinek. Existuje také nevýhoda, která se někomu může zdát významná, ale někomu nemusí záležet – je to vysoká cena.

Ruční odstranění

Klasická možnost, která se používá po celá desetiletí. Tvrdé usazeniny se odtrhávají nebo vyškrabávají speciálními přístroji – kyretovými háky.

Tato metoda je sama o sobě traumatizující, zvláště pokud ztvrdlá vrstva pronikla hluboko do subgingiválního prostoru. V některých případech je však tato možnost zpracování jediná přijatelná z důvodu určitých kontraindikací a omezení.

Pacient může pociťovat bolest nebo jiné nepohodlí. Pro zmírnění stavu lékař předem ošetří sliznice gelem nebo anestetickým sprejem.

Chemická metoda

Jak si v tomto případě vyčistíte zuby od plaku? Postup lze použít samostatně nebo v kombinaci s jinými. Zubaři častěji volí druhou možnost a po chemickém ošetření používají laser, ultrazvuk nebo mechanické čištění.

Podstatou této techniky je nanesení speciální gelovité kompozice s aktivními složkami (kyselina chlorovodíková, peroxid vodíku atd.) na povrch skloviny. Dochází k reakci, v jejímž důsledku jsou usazeniny změkčeny a smyty vodou nebo odstraněny ručně pomocí speciálních nástrojů.

Jemné pískování Air-Flow

Air-Flo je metoda, která je optimální v přítomnosti měkkých vrstev a tenkého bakteriálního filmu. Tímto způsobem se nemůžete zbavit tvrdého kamene.

Během procedury jsou jednotky ošetřeny směsí vody, vzduchu a speciálních brusiv v práškové formě. Kompozice se dodává pod určitým tlakem.

Na základě výsledků lékařských manipulací je zarostlá vrstva snadno odstraněna, aniž by byla ovlivněna struktura řezáků, špičáků a molárů, i když se jedná o mléčné zuby. Pacienti, kteří si vybrali tuto techniku, zaznamenali nepopiratelnou výhodu – odstín skloviny je o několik tónů světlejší než dříve.

Jak odstranit plak doma

Účinnost tradičních metod závisí na tloušťce a hustotě nahromaděné vrstvy. Pokud se usazeniny objevily nedávno a jsou středně měkké, stačí je vyčistit běžným způsobem pomocí kartáčku.

Když se na sklovině objeví nažloutlá nebo tmavá pigmentace, přijdou na pomoc tvrdší štětiny a přípravky s abrazivními látkami (Lacalut White, Rembrandt „Anti-tabacco and coffee“ atd.). Takové kompozice by však měly být používány pouze po konzultaci se zubním lékařem a s jeho souhlasem. Škrábáním skloviny si můžete výrazně zhoršit stav svých řezáků, špičáků a molárů, způsobit kazy a závažnější onemocnění dutiny ústní.

Pacient by měl od lékaře současně dostat odpovědi na dvě otázky:

• jak si vyčistit zuby od plaku doma tak, aby to bylo rychlé, bezbolestné, ale účinné;
• jaké směsi a roztoky používat pro bezpečnou očistu bez negativních důsledků.

Mnoho pacientů používá improvizované komponenty, které jsou vysoce účinné již mnoho let. Jedním z nejoblíbenějších je aktivní uhlí. Tablety se rozdrtí lžící nebo hmoždířem a získají se jemnozrnné částice, které odstraňují usazeniny a leští povrch. Do výsledného prášku se ponoří vlhký štětec, načež se několik minut provádí standardní čištění. Po použití léku byste měli ústa důkladně vypláchnout vodou. Aby se zabránilo zvýšené citlivosti, nelze tuto metodu používat více než 2-3krát týdně.

Často se používá také jedlá soda. Postup je naprosto stejný jako v předchozím případě. Stejným způsobem je indikováno použití průmyslového zubního prášku.

Vysoce účinné jsou také éterické oleje (citron, tea tree). Toto je nejbezpečnější domácí varianta, protože není vystavena abrazivům. Existuje několik způsobů použití těchto sloučenin:

Ústní sliznice je bakteriální prostředí. V důsledku životně důležité aktivity mikrobů se na jazyku, patře a tvářích objevují formace. Obecně je to norma a pravidelným prováděním hygienických postupů a používáním leštidla se člověk může snadno zbavit plaku. Ale co dělat, když tento problém začne obtěžovat a vede k takovým důsledkům, jako je zápach z úst a nepříjemná chuť v ústech? V tomto článku budeme hovořit o důvodech změny barvy jazyka, typech plaku a jak se ho zbavit doma.

Příčiny plaku

Zkušení terapeuti mohou získat primární anamnézu pouhým pohledem na jazyk pacienta. To, jak ústa vypadají, je jedním z nejpřesnějších ukazatelů zdraví těla jako celku. Normálně má jazyk člověka světle růžový odstín, ale malé množství plaku je přijatelné. Měl by být lehký, volný a měly by přes něj být vidět receptory. Proč to není odchylka? Dokonale čistý povrch je vzácný a svědčí o řádné osobní péči. Odborníci považují tenkou vrstvu plaku na jazyku, dásních a zubech za normální.

Tyto vklady mohou obsahovat:

• sliny;
• částice epitelu;
• zbytky jídla;
• bakterie.

Všechny tyto složky jsou považovány za přirozené odpadní produkty našeho těla. To lze eliminovat pomocí každodenních hygienických postupů: mechanické čištění zubů a jazyka kartáčkem.

Měli byste navštívit lékaře, pokud plak:

• změnila barvu ze světle šedé nebo bílé na žlutou, nazelenalou, hnědou nebo dokonce černou;
• stal se hustším a vedl k symptomu „potaženého jazyka“.

Důvodem návštěvy mohou být i jiné změny, např. výskyt bílých částic ve slinách. Pokud se toto tajemství zakalí, pak je vysoká pravděpodobnost houbového onemocnění – kandidózy. Usazeniny na stěnách dutiny ústní se tedy skládají z patogenů a bílých krvinek, kterými se živí. V tomto případě je nutné co nejdříve konzultovat odborného lékaře, aby mohl předepsat léčbu.

Další běžné příčiny plaku na jazyku, dásních, zubech a vnitřní straně tváří jsou:

• Užívání antibiotik a jiných léků. To je způsobeno tím, že agresivní chemické složení léčivých přípravků narušuje kyselou rovnováhu mikroflóry žaludku. V důsledku toho se prostředí uvnitř úst stává zásaditější, což vede k tvorbě bílého filmu.
• Nemoci gastrointestinálního traktu. Kvůli nerovnováze prospěšných a škodlivých bakterií je na jazyku pozorována bílá nebo nažloutlá sraženina. Poruchy v trávicím systému jsou zpravidla doprovázeny zápachem z úst.
• Snížená imunitní funkce těla. Většina imunitních buněk, které aktivně bojují s infekcemi a dalšími patogeny, je soustředěna v našem žaludku. Proto vzhled jazyka slouží jako přesný indikátor oslabení ochranné funkce. Pokud se necítíte dobře a všimnete si ztluštění plaku v ústech, pak máte s největší pravděpodobností sníženou odolnost vůči nemocem. S těmito příznaky byste se měli poradit s lékařem.
• Špatné návyky. Pravidelná konzumace alkoholu nebo kouření cigaret vede k aktivnějšímu šíření bakterií ve stěnách sliznice. Zubaři poznamenávají, že kuřáci mají hustší plak, který se doma obtížně čistí a vyžaduje zásah odborníka. Vklady mají často tmavý odstín a sami pacienti zaznamenávají hořkou chuť v ústech.
• Infekční a/nebo virová onemocnění. Bez ohledu na typ infekce nebo kmen viru trpí lidská imunita a zvyšuje se počet patogenů, což vede k jejich “usazování” v ústech.
• Otrava. Při intoxikaci se tělo snaží nastolit seberegulaci a zbavit se látky uznávané jako jed. Proto je hojná nevolnost, průjem a pocení. Po odstranění samotné příčiny a po obnovení obvyklého stavu plak sám zmizí.
• Potravinářské výrobky. Vzhled plaku po jídle není odchylka, protože se skládá z částeček jídla, které se snadno zbaví opláchnutím. Zubaři však doporučují po jídle provést krátký postup čištění zubů nití. V internetovém obchodě Stommarket najdete speciální lékařskou nit Curaprox, která má optimální tloušťku pro odsávání zbytků jídla z těžko dostupných míst.
• Poruchy endokrinního systému. Povlečený jazyk je známkou problémů s tvorbou hormonů. Proto, pokud máte podezření na jakékoli abnormality v práci orgánů vnitřní sekrece, okamžitě se poraďte s lékařem.

PAMATOVAT! Rozložení plaku závisí na anatomických rysech jazyka. Je to svalový orgán pokrytý sliznicí. U kořene je vždy větší hromadění “srážek”, protože tato část je méně pohyblivá a přichází do kontaktu pouze s měkkým patrem. Špička jazyka a zbytek povrchu by normálně měly mít průhlednější vrstvy, protože jsou schopnější samočištění, když člověk mluví nebo jí. Abyste neměli problémy se stavem dutiny ústní, optimální frekvence lékařské prohlídky by měla být 1krát za šest měsíců.

Typy plaků

Rozdíl mezi přírodními formacemi a patologickými je nejlépe svěřit lékařskému specialistovi. Ale přesto je člověk sám schopen provést primární diagnózu.

Čemu je třeba věnovat pozornost především:

• barva;
• hustota;
• umístění;
• charakter (konzistence: jednotný, hrbolatý, drsný nebo hladký; přítomnost nebo nepřítomnost skvrn);
• lokalizace;
• snadné čištění;
• frekvence znovuobjevení.

Pokud si nestěžujete na své zdraví, ale stále existuje plak, pak se obvykle jedná o útvary, které se objevují ráno po nočním spánku nebo večer. Mají světlou barvu – bílou nebo průhlednou. Prostřednictvím nich je dobře vidět povrch jazyka a papily na něm. Je to tenký, neviskózní film. Je rovnoměrně rozložen po stěnách dutiny ústní a lze jej snadno vykartáčovat zubním kartáčkem nebo nití.

Bílý květ

Tato barva je vlastní „zdravému“ plaku. V noci se zpomaluje tvorba slin, takže dochází k menšímu samočištění úst a na tvářích a dásních se rychle hromadí bakterie. Ale bílá barva může být také signálem patologií, jako je přítomnost houbových onemocnění (kandidóza nebo drozd), infekce, zánětlivé procesy v ústní dutině (například glositida).

Pokud povlak na jazyku přetrvává po celý den, i přes použití pečujících přípravků, je nutné podstoupit vyšetření a identifikovat patogenní faktory. Bílý hustý povlak na kořeni jazyka je poslem problémů s gastrointestinálním traktem: vředy, gastritida, dysbakterióza, enterokolitida. Tento problém pomůže vyřešit užívání synbiotik, přípravků, které kombinují probiotika a prebiotika, která obnovují střevní mikroflóru. Enzymy a sorbenty (Mezim, Laktofiltrum, Festal a další) také pomohou zlepšit stav těla po prodělaných onemocněních a průběhu užívání prášků. Zapamatovat si! Léky musí předepsat lékař.

Žlutý

Pokud se film stal hustším po celé délce jazyka a barva se změnila na nažloutlou nebo nazelenalou, pak prvním důvodem může být přítomnost hnisu. Tento příznak doprovází výskyt bolestí v krku a nachlazení, které způsobují komplikace v krku. Odstraňte toto onemocnění pomocí silných antiseptik. “Zežloutnutí” jazyka může být způsobeno dalšími faktory:

• zvýšená hladina žluči v těle;
• problémy s játry;
• rozvoj onemocnění dutiny ústní (kaz, periodontální onemocnění).

Zelený, hnědý, šedý nebo namodralý povlak

Takové ukazatele naznačují pokročilý průběh různých onemocnění, ale u lidí, kteří jsou pozorní ke své hygieně a zdraví obecně, jsou tyto případy vzácné. Zelený plak označuje průběh hnilobných procesů v ústech. Jejich vývoj vede k aktivní odolnosti imunitních buněk vůči škodlivým mikroorganismům a virům. Proto je třeba hledat hlavní příčinu v přítomnosti těch. Ohroženi jsou lidé, kteří měli ARVI a akutní respirační infekce. I takové následky může mít nedostatečné čištění zubů.

Pokud člověk nepoužívá nit na těžko dostupná místa, mohou tam po dlouhou dobu zůstat částečky jídla, které se postupně rozkládají, což vede k nárůstu plaku a hlenu v ústech a také k nepříjemnému zápachu. Dalším provokujícím faktorem je kaz – patologický proces, který se vyskytuje v tvrdých tkáních zubu a je bakteriální povahy. Hnědý nebo tmavě hnědý povlak označuje problémy s dýchacími cestami, včetně plic. Také takové vrstvy jsou lidé, kteří jsou závislí na alkoholu a kouření. šedý povlak nezbytný společník dehydratace. Modrá barva jazyk hovoří o porušení kardiovaskulárního systému, ze kterého se bílý povlak může objevit namodralý nebo namodralý.

Černá plaketa

Výrazné ztmavnutí jazyka je vzácný, ale nebezpečný příznak. Vyskytuje se především u starších nebo vážně nemocných lidí. Příčiny jsou:

• poškození orgánů trávicího systému, žlučníku nebo slinivky břišní;
• kritická úroveň nedostatku vlhkosti;
• zvýšená kyselost krve;
• rozvoj Crohnovy choroby;
• cholerovou infekci.

Pokud si všimnete tohoto příznaku, měli byste se okamžitě poradit s lékařem.

Jak se zbavit plaku v jazyku: účinné způsoby

Když se zbavíte vrstvení na stěnách ústní dutiny, pamatujte na jednoduché pravidlo: zbavte se příčiny výskytu – plak zmizí. Platí v případech, kdy jsou ložiska patologická. Ale pokud chcete snížit nebo se úplně zbavit přirozeného plaku, který se objevuje ráno, pak jsme připraveni sdílet 10 účinných tipů:

Metoda číslo 1. Správné čištění zubů a jazyka

Pokud chcete být majitelem jiskřivého úsměvu a svěžího dechu, musíte pamatovat na správnou sekvenci při čištění zubů. V průměru by měl člověk této proceduře strávit asi pět minut. Zuby se čistí z přední, vnitřní a boční strany. Zubaři doporučují čištění nejen tam a zpět, ale také nahoru a dolů, takže je pravděpodobnější, že plak odstraníte a nerozdělíte jej po povrchu zubů. Sonické a ultrazvukové kartáčky dokážou urychlit každodenní proceduru, zabít bakterie a zachránit vás od plaku i na těžko dostupných místech. Větší výběr těchto zařízení od známých výrobců najdete v online katalogu Stommarket za výhodné ceny.

Metoda číslo 2. Profesionální čištění specialisty

Pokud si nevíte rady s improvizovanými prostředky, pomůže vám složitý postup čištění prováděný zubními lékaři. Specialista pomocí speciálního nástroje odstraňuje barevný plak ze zubů, dásní, tváří a jazyka a také šetrně odstraňuje a rozkládá zubní kámen. Tento postup se doporučuje provádět každých šest měsíců. Jeho cílem je zlepšení tkání dutiny ústní a udržení optimální hygieny.

Metoda číslo 3. Alternativou k návštěvě zubaře je domácí irigátor

Pokud si pořídíte domácího pomocníka pro péči o ústní dutinu, a to multifunkční irigátor, nebudete potřebovat lékařský zákrok. Jedná se o mechanické zařízení, princip jeho činnosti spočívá v tom, že přes speciální trysku ze zásobníku irigátoru vstupuje voda pod tlakem do ústní dutiny. Můžete si vybrat jakoukoli trysku a upravit tlak dodávané vody. Výhody takového zařízení jsou následující:

• hygiena (trysky se snadno dezinfikují a nehromadí se na nich bakterie);
• snadné použití (procedura můžete projít několikrát denně, nepoškozuje ústní dutinu, jemně čistí i těžko dostupná místa);
• velký soubor funkcí (díky proudění vody pod tlakem dochází k masáži dásní, což zlepšuje jejich krevní oběh, a tím i zdraví zubů);
• rychlost použití je 1 minuta.

V internetovém obchodě Stommarket v sekci Irigátory zakoupíte domácí irigátory různých konfigurací v cenové relaci od 2000 do 8 tisíc rublů. Pozice v katalogu jsou doplněny video návody, které usnadní výběr vhodného modelu.

Metoda číslo 4. Použití kondicionérů

Chcete-li dokončit čištění zubů, musíte opláchnout speciálním složením. Lze jej používat i samostatně během dne. Potýká se s řadou problémů:

• zabíjí bakterie;
• má antiseptické vlastnosti;
• posiluje dásně;
• bojuje proti špatnému dechu.

Pravidelné používání tohoto složení vás ušetří plaku a zabrání onemocněním ústní dutiny.

Metoda číslo 5. Propolis pro svěží dech

Přírodní produkt včelařství, propolis, si poradí s úkolem dezinfekce. Pokud budete každý den žvýkat kousek viskózního voskového propolisu, posílí to dásně a zachrání je krvácení. Je to také mechanický způsob, jak se zbavit plaku a vrstev na jazyku. Složení přírodního prostředku má ale i antibakteriální složky a dokonale dezinfikuje ústní dutinu.

Metoda číslo 6. Stříbro je nejlepší antiseptikum

Další metodou mechanického čištění je „oškrábání“ plaku lžičkou. Nejlepší je stříbro, protože kov má známé hojivé a antiseptické vlastnosti. Toto čištění zabíjí bakterie a odstraňuje bílý film z jazyka. Při takovém čištění však vznikají zvláštní potíže: při pokusu o odstranění plaku z kořene jazyka dochází k dávivému reflexu a také, pokud je plak hustý, není vždy možné jej odstranit bez předběžného změkčení. Zapamatovat si! Pokud vám zákrok přináší bolest, měl by být okamžitě zastaven a měl by se najít jiný způsob, jak se příznaku zbavit.

Metoda číslo 7. Odvary z bylin nebo babský recept proti plaku na jazyku

Alternativou k oplachům jsou bylinné odvary, které si můžete připravit sami. K tomu budete potřebovat květy měsíčku a heřmánku, které je třeba nalít vroucí vodou a nechat vařit. Po ochlazení kompozice si jím vypláchněte ústa. Proceduru opakujte denně ráno a večer po dobu dvou týdnů. Také na posílení dásní a zbavení se plaku vám pomohou odvary z chmelových šišek. Před absolvováním takové domácí terapie se ale ujistěte, že mezi složkami odvarů nejsou žádné alergeny pro vás.

Metoda číslo 8. Mechanická metoda

K čištění plaku s nízkou pravděpodobností jeho opětovného výskytu můžete použít lékařské roztoky: slabý roztok manganistanu draselného nebo chlorofylliptu. Prst byste měli omotat gázou nebo obvazem, ponořit ho do tekutiny a očistit si s ním jazyk čisticími pohyby. Pamatujte, že pro kontakt se sliznicí jsou vhodné formulace s minimálním obsahem účinné látky.

Metoda číslo 9. Rostlinný olej

Oblíbeným lidovým receptem je použití rostlinného oleje. Musíte uvnitř Vyplachujte si ústa 5-7 lžícemi oleje po dobu 1-2 minut. Působí na principu absorbentu, který z dutiny odebírá všechny škodlivé látky. Dále je potřeba se zbavit použitého oleje a vypláchnout ústa vodou, aby nezůstala žádná pachuť.

Metoda číslo 10. Fyziologický roztok nebo roztok sody

Po jídle můžete také použít slabý fyziologický roztok nebo roztok sody. Tato metoda trvá 1-2 minuty a snadno se aplikuje doma nebo dokonce na večírku. Sůl a soda jsou přírodní antiseptické složky, které změkčují a odplavují plak.

Abychom to shrnuli

Pravidelnou a pečlivou péčí o ústní dutinu pomocí speciálních zařízení nebo improvizovaných prostředků se můžete snadno zbavit takového problému, jako je plak na jazyku. Pamatujte však, že pokud jsou vrstvy na stěnách ústní dutiny příznakem onemocnění, pak je nejprve musíte ošetřit, abyste obnovili krásu a zdraví vašeho úsměvu.