Prsa nerostou – co dělat? Jak zvětšit prsa bez operace?
Už je ti 13 let. Dlouho jste byli po koupeli opatrně při pohledu na své tělo v zrcadle a už se nemůžete dočkat, až vám narostou prsa do velikosti Pamely Anderson nebo Anechky Semenovich? Neopírejte se o bílé zelí a neužívejte hormonální léky v naději, že zvýšíte velikost mléčné žlázy. Raději si promluv s mámou a zeptej se jí, jestli byla ve tvém věku spokojená se svými prsy?
Samozřejmě, teď má tvoje matka velká prsa, protože růst prsou u žen mladších 18 leta výrazně se zvětšují během těhotenství a kojení. Během tohoto období mnoho žen přibere na váze a po mnoho let se nemohou vrátit ke svým předchozím ukazatelům tělesné hmotnosti, i když drží diety. Proto mají ženy s nadváhou velká prsa. Jinými slovy, čím více tukové tkáně žena má, tím větší má prsa.
Druhý faktorovlivňující růst prsou – dědičnost. U dívek, jejichž matka a babička se nemohou pochlubit velkým poprsím, se nevyplatí čekat na velkolepá ňadra. Faktem je, že prs se skládá z mléčných žláz a svalů. Velikost mléčné žlázy je u všech žen stejná, bez ohledu na to, zda jsou její prsa malá nebo velká.
Pokud už brzy bude 14 a jste nespokojená s velikostí svých prsou, pak se nejspíš jedná o genetické překrvení stavby vašeho těla. V tomto případě můžete zvětšit hrudník pouze pomocí speciálních cvičení, které pomohou napumpovat prsní svaly a v důsledku toho učiní tvar hrudníku velkolepější.
У nějaké dívky prsa nerostou kvůli nedostatku ženského hormonu estrogenu v krvi. Tyto hormony jsou zodpovědné za růst prsou u žen. Estrogeny jsou nejaktivněji produkovány u dívek ve věku 9-10 let – během nástupu puberty. V 17-18 letech přestávají vaječníky produkovat estrogen, ve stejném věku se tvoří konečná velikost prsou. V budoucnu lze aktivaci produkce estrogenu pozorovat pouze v případě těhotenství a laktace.
Hlavním rysem nedostatek v těle estrogenu je nedostatek menstruace. Pokud je dívkám již 15-16 let a ona nikdy neměla menstruaci, znamená to, že nemá správné množství estrogenu v krvi. Tato situace vyžaduje naléhavou návštěvu gynekologa a seriózní léčbu. Pokud nedochází k opoždění menstruace, pak byste se neměli obávat možného nedostatku ženských hormonů, s největší pravděpodobností vám prsa nerostou jen proto, že jíte špatně nebo nesprávně. Zkontrolujte svůj jídelníček, nedovolte podvýživu a přísné diety, aby sexuální vývoj vašeho těla nezaostával za normou.
Je jich několik způsobykteré pomáhají zlepšit produkci estrogenu v těle a urychlit růst prsou:
1. Potraviny bohaté na fytoestrogeny. Konzumace potravin bohatých na fytoestrogen může zvětšit velikost prsou. Chmelové a fenyklové šištice jsou bohaté na fytoestrogen, ale omamné nápoje, jako je pivo, by se k tomuto účelu neměly zneužívat. Je lepší je po konzultaci s lékařem nalít do horké vody a vypít vychlazený vývar. Prudká změna hormonálního pozadí v těle může vést k vážným zdravotním problémům. Ze stejného důvodu byste neměli užívat hormonální léky bez lékařského předpisu.
2. Potraviny obsahující kyselinu listovou. V dnešní době je těžké najít ženu, která by nevěděla o prospěšnosti kyseliny listové – vitamínu B9 pro ženský organismus. Kyselina listová se předepisuje těhotným ženám k prevenci chudokrevnosti a podpoře nitroděložního vývoje plodu. Přidává se do kosmetiky pro péči o pleť, doplňků stravy a dietních výrobků a ve vyspělých zemích musí výrobci moučných výrobků ze zákona přidávat do zrn kyselinu listovou.
Největší počet kyselina listová nachází se v zelené listové zelenině, kvasnicích, játrech, červených rybách, medu, luštěninách, lněných semínkách a celozrnném pečivu. Tradiční léčitelé proto radí používat bílé zelí k urychlení růstu prsou, ale je užitečné ho jíst pouze čerstvé. Kyselina listová se ničí vysokými teplotami.
3. Sex. Neměli byste srovnávat velikost svého hrudníku s ladným poprsím vašich vrstevníků. V posledních letech mnoho dívek v raném věku vstupuje do intimních vztahů nebo masturbuje, což přispívá k nárůstu produkce estrogenu a zrychlení růstu prsou. Francouzští vědci zjistili, že aktivní sex vede ke zvětšení velikosti ženských prsou. U dívek je však nežádoucí pohlavní styk před dosažením plnoletosti, může to vést k psychickým problémům a těhotenství.
4. Milujte se a zbavte se komplexů. Američtí psychologové dokázali, že své tělo vidíme takové, jaké skutečně je, ale pokud opravdu chceme, můžeme ovlivnit, jak se vidíme v zrcadle. Ti, kteří se milují a netrpí komplexy, si nikdy nevšímají malé velikosti svých prsou. Silná touha vidět sami sebe jako nej-nejvíc je nutí zavírat oči před nedostatky své postavy.
Příklad takového ženy jsou hollywoodská hvězda Natalie Portman, slavná modelka Kate Moss a herečka Keira Knightley. Všechny tyto hvězdy mají malá prsa, ale navzdory tomu dosáhly v životě neuvěřitelných úspěchů a nemají komplexy kvůli velikosti svých prsou. Modelka Kates Moss pózuje zcela nahá a Keira Knightley dokonce chtěla zažalovat fotografa, který zveřejnil její oficiální plakát s výrazně větším poprsím, než ve skutečnosti má. Milujte se a nenechte se zakomplexovat kvůli malé velikosti hrudníku. Buďte si jisti svou přitažlivostí a postoj ostatních k vám bude stejný.
