Smeták, který se používá v parní místnosti, má skvělé funkce. Esenciální oleje, které se po působení teploty a vlhkosti uvolňují z listů, totiž blahodárně působí na celý lidský organismus. Taková košťata plní vynikající masážní funkci. Díky jejich použití v parní místnosti můžete z těla odstranit maximální množství toxinů a škodlivých látek a také přispět ke snížení hmotnosti.
Proto před odchodem do parní lázně byste měli správně připravit hlavní koupelnový doplněk. Za zmínku stojí, že košťata, která ještě nebyla usušená nebo byla před návštěvou vyjmuta ze sušení, by se vůbec neměla pařit. Můžete je jednoduše namočit do vody těsně před návštěvou parní lázně.
Při provádění napařování byste měli znát i míru. Silně zapařený koště ztěžkne, kulhá, velmi rychle se zahřeje a zanechá nepříjemné pocity.
Obrázek 1 – Každé příslušenství do vany by mělo být dobře připraveno
Abychom byli spravedliví, slovo „napařování“ se pro přípravu koště před použitím příliš nehodí. Zde by bylo vhodnější namáčení.
To by mělo být provedeno předem, dokonce i doma.
Existuje mnoho způsobů, jak provést takový postup, ale při provádění kteréhokoli z nich byste měli dodržovat základní pravidla.
- Než začnete s napařováním, měli byste koště umýt a opláchnout, abyste se zbavili prachu, který by se na něj mohl dostat během skladování.
- V procesu napařování je velmi důležité kontrolovat stav listů. Neměly by být příliš měkké a kašovité.
- Smeták vyrobený z čerstvých větví by se neměl zapařit. Stačí jej opláchnout ve sprše.
- Výsledný roztok nelze nalít. Nejlepší je si s ním umýt vlasy, což pomůže zbavit se lupů a posílí kořínky.
Obecná pravidla
Smetáky do koupele jsou různé – vyrábí se z větviček břízy, jalovce, dubu, lípy, jehličnanů. Existují smíšené produkty, které kombinují 2 nebo více druhů větví. Tyto koupelnové doplňky jsou čerstvé i sušené. Pro napařování každého typu produktu existuje několik obecných pravidel, která je důležité dodržovat pro účinnou a blahodárnou masáž.
Proces přípravy zahrnuje několik fází.
- Vnější kontrola, odstranění holých větviček a poškozených listů. V případě potřeby se provádí převaz, aby se slabé příslušenství během práce nerozpadlo v ruce.
- Mytí pod tekoucí vodou. Oplach je nutný k umytí prachu a odstranění zbytků nečistot. To je nejlepší způsob, jak připravit listy a stonky na další spad.
- Při vaření v páře je důležité dodržet postup. Pokud koště přeexponujete ve vroucí vodě, jeho listy mohou „změknout“ a stonky ochabnou. Navíc v tomto případě většina éterických olejů a dalších léčivých složek půjde do horké vody.
Vodu z napařovače byste neměli vylévat – využití se pro ni vždy najde. Taková tekutina je léčivým přírodním nálevem, který lze použít k opláchnutí vlasů nebo těla. Vyživuje vlasové stvoly a pokožku živinami.
Metody namáčení koštěte
Jak již bylo uvedeno, existuje několik způsobů, jak vařit košťata. Můžete zvážit nejoblíbenější a často používané.
metoda 1
Tuto možnost využívají mnozí, protože její provedení nezabere mnoho času. Stačí zahájit proceduru několik hodin před nadcházející návštěvou lázně.
Budete muset připravit umyvadlo s dostatečně teplou vodou, budoucí příslušenství parní lázně je umístěno v ní na 10-15 minut. Poté se přidá horká, téměř vroucí voda a přikryje se jinou podobnou mísou nebo poklicí vhodné velikosti. Atributu koupel je dán čas, aby se usadil, přičemž by se měl pravidelně obracet a sledovat stav listů. Poté, co se listy dostatečně zapaří, můžete jít do koupele.
metoda 2
Tato možnost napařování je nejrychlejší a je vhodná pro ty, kteří neměli čas připravit si koště předem nebo si ho koupili na cestě do lázní. Zpočátku se vyplatí ponořit ho do kádě s horkou vodou přímo ve vaně nebo na krátkou dobu umístit do umyvadla.
Poté je vytažen z vody a s ním, aniž byste se otřásli, musíte jít do parní lázně. Tam se mokré koště na pár minut přidrží nad horkými kameny, dokud se listy působením horké páry nezapaří.
metoda 3
Tuto možnost nejvíce oceňují zkušené a zapálené lazebníky. Chce to ale větší přípravu. Od samého rána, v den, kdy je naplánována večerní koupel, byste měli koště opláchnout v teplé vodě a poté ihned v horké vodě. Poté se z koupelového příslušenství setřese vlhkost a vloží se do běžného plastového sáčku. Koště se tedy přiveze do lazebny, kde se opláchne a pak se nad kameny napaří.
metoda 4
Tato varianta napařování je považována za nejdůkladnější. Koneckonců, tento proces by měl začít večer nebo 10-12 hodin před nadcházející koupelí. Koupelový doplněk se vloží do parního hrnce nebo kbelíku se studenou vodou a nechá se až do návštěvy vany. Stojí za zmínku, že při napařování s touto možností se získají silnější a odolnější košťata, ale výrazně ztrácejí své přirozené užitečné vlastnosti. Takový účinek na tělo přirozeně nebude. Mnozí však volí tuto možnost, aby si koště ušetřili na několik procedur, zvláště pokud do příští sezóny není dostatek zásob příslušenství.
V jaké vodě se máčet?
Koště do koupele se namáčejí v horké, teplé nebo studené tekutině. Teplota vody závisí na typu použitého koupelnového příslušenství. Například, výrobky z břízy nebo dubu je třeba před saunováním nejprve doma namočit na 30 minut do studené vody. Po této době je třeba je převrátit na druhou stranu a půl hodiny počkat. Tato doba stačí k tomu, aby tvrdé větve získaly další pružnost a elasticitu.
Pokud má doplněk parní lázně křehké listy, doporučuje se jej napařit v teplé vodě a poté zahřát na horkých kamenech.
Přesušené doplňky je vhodné namočit do studené tekutiny a poté je držet nad horkou párou a přitom s listy mírně zatřást, aby se neslepily.
Pro napařování jehličnaté metly platí jiná pravidla. Takové produkty by se měly používat pouze čerstvé – sušené nebudou fungovat, protože budou silně píchat a sušením ztratí některé ze svých léčivých vlastností.
Hlavním rozdílem mezi výrobky vyrobenými z jehličí a tvrdého dřeva je nutnost jejich napařování v horké vodě. Chcete-li to provést, musíte si vzít nový koště a uvařit jej ve vroucí vodě. Vysoká teplota tekutiny pomůže změkčit jehličí a odpařit vonné silice. Aby tyto látky neunikly, po ponoření výrobku do kapaliny je třeba parní hrnec přikrýt víkem. Vybalení dvojice příslušenství zabere minimálně půl hodiny.
Kontraindikace
– srdeční problémy, – po mozkových příhodách a infarktech, – oběhové poruchy, – těžká plicní onemocnění, – epilepsie, – těhotenství a kojení, – onkologie, – cukrovka, – nízký věk.
15 Příznaky rakoviny ženy nejčastěji ignorují Mnoho příznaků rakoviny je podobných příznakům jiných nemocí nebo stavů a jsou často přehlíženy. Věnujte pozornost svému tělu. Pokud si všimnete.
20 fotografií koček pořízených v pravou chvíli Kočky jsou úžasná stvoření a ví o tom snad každý. Jsou také neuvěřitelně fotogeničtí a vždy vědí, jak být ve správný čas v pravidlech.
Navzdory všem stereotypům: dívka se vzácnou genetickou poruchou dobývá svět módy Tato dívka se jmenuje Melanie Gaidos a rychle vtrhla do světa módy, šokovala, inspirovala a ničila hloupé stereotypy.
Charlie Guard zemřel týden před svými prvními narozeninami Charlie Guard, nevyléčitelně nemocné dítě, o kterém svět mluví, zemřel 28. července, týden před svými prvními narozeninami.
Proč potřebujete malou kapsičku na džínách? Každý ví, že na džínách je malinká kapsička, ale málokdo přemýšlel o tom, proč by to mohlo být potřeba. Zajímavé je, že to bylo původně místo pro Mt.
Nikdy to nedělejte v kostele! Pokud si nejste jisti, zda v kostele děláte správnou věc nebo ne, pak pravděpodobně neděláte správnou věc. Zde je seznam těch hrozných.
Tagy: koupel, koště, pára
Kolikrát můžete napařit?
Mnozí se zajímají o otázku, zda je možné opakovaně používat stejné koště pro koupel. Výrobek je schopen zachovat aroma, léčivé terapeutické vlastnosti a vzhled, při dodržení pravidel vaření v páře a skladování. Nezáleží na tom, které větve byly použity – bříza, jehličnan, dub, lípa nebo jiné.
Pravidla pro přípravu ke skladování a sušení:
- po párových manipulacích je třeba koště opláchnout pod tekoucí teplou vodou a setřást přebytečnou tekutinu;
- každá větev koštěte by měla být narovnána;
- takto připravený koště se zavěšuje násadou nahoru v suché a teplé místnosti (například v šatně), přičemž se vyhýbá přímému slunečnímu záření.
Po zaschnutí je nutné výrobek vložit do kusu přírodní bavlněné nebo lněné látky a vložit do plastového sáčku.
Košťata by se neměla sušit při vysokých teplotách, stejně jako v místnostech s vysokou vlhkostí. Smeták je povoleno dát do mrazáku nebo vytáhnout na půdu.
Doporučení
Chcete-li maximalizovat účinek návštěvy vany pomocí koštěte, měli byste si poslechnout několik tipů na sušení produktu, napařování a následné použití.
- Vysušte sestavený koště v přirozených podmínkách při teplotě 15-25 stupňů, vyhýbejte se průvanu, přímému slunečnímu záření a vysoké vlhkosti. Nejlepší je sušit výrobek v zavěšené poloze.
- Při dodržení pravidel skladování je životnost koupelnového příslušenství minimálně 1 rok. Ztmavnutí produktu bude indikovat jeho vlhkost. Košťata se ztmavlými listy, přítomnost plísní nebo rozpadající se jehličí na větvích jehličnanů je nejlepší nepoužívat.
- Smetáky do koupele lze používat opakovaně, ale s každým dalším použitím ztrácejí některé ze svých užitných vlastností. Výrobky z tvrdého dřeva lze použít až 3krát, jehličnaté – ne více než 5.
Správně uvařený a napařený koště je nadýchaný a pružný. Je schopen poskytnout maximální množství esenciálních olejů a užitečných složek.
Jak správně a rychle napařit koště do koupele, viz další video.
Kdy můžete začít sklízet
Proces přípravy atributů pro koupel podle starých tradic by měl probíhat na Trojici, nejčastěji je to 50. den po Velikonocích. S největší pravděpodobností toto období bude na začátku nebo v polovině června.
S ohledem na přesnější termíny se však březová košťata musí sklízet ve druhé a třetí dekádě června, dokud se na březích neobjeví jehnědy.
Dobu přípravy březových svazků větví zjistíme podle stavu březových listů. Horní strana listu by neměla být drsná, listy by měly být velmi jemné, sametové. Navíc je důležité, aby listy na bříze pevně držely, neodlétávaly z větví.
přihláška
Takže můžete napařovat koště do koupele kterýmkoli z výše navržených způsobů. Tyto pokyny umožní koštěti otevřít se a poskytnout všechny jeho užitečné vlastnosti tomu vznášejícímu se.
Před zahájením wellness procedury je třeba kameny omýt. Po mávání pára zahřeje osobu, ale to musí být provedeno opatrnými pohyby svazku. Být ve vaně, rychle se přizpůsobit vysoké teplotě. Je potřeba lehce hladit tělo, které se rychle prohřeje, což napomáhá k otevření pórů a obnově pokožky.
Smeták se pravidelně zahřívá, proto je třeba s nimi zatřást u stropu, kde je nejteplejší místo. Aplikuje se na tělo na několik sekund. Proces spočívá ve slabých úderech vazem na lidské tělo. Silně zahřátý koště by měl být ochlazen ponořením do teplé nebo ledové vody. Dodržujte tato jednoduchá pravidla a koupel bude spojena výhradně s pozitivními emocemi.
