Jak meduňka ovlivňuje vaše zdraví?

Od starověku se meduňkové nápoje v lidovém léčitelství používají k léčbě a prevenci různých patologií. Tato rostlina se také aktivně používá ve vaření a kosmetologii.

Melissa obsahuje vitamíny B, PP, C, A, flavonoidy, třísloviny, prospěšné kyseliny, fosfor, zinek, sodík, měď, mangan, hořčík, vápník, draslík a železo. Tato rostlina se vyznačuje antivirovými, sedativními a antispasmodickými vlastnostmi. Melissa je často součástí léků.

Výhody a poškození meduňkového čaje pro zdraví ženského těla

Čaj s meduňkou má chladivé vlastnosti a pomáhá odstraňovat přebytečné tekutiny z těla. Doporučuje se při apatii, plačtivosti, úzkosti a výkyvech nálad. Nápoj také podporuje rychlé zotavení po porodu.

Čaj s meduňkou působí protizánětlivě a antimykoticky, proto se používá k léčbě gynekologických onemocnění. Kromě toho se tento nápoj vyznačuje následujícími prospěšnými vlastnostmi pro ženské tělo:

• pomáhá při bolestivé menstruaci;
• udržuje normální hormonální hladinu;
• snižuje krevní tlak;
• pomáhá při krvácení;
• podporuje zdravou pokožku, vlasy a nehty;
• podporuje úbytek hmotnosti;
• pomáhá při křečových žilách;
• podporuje normální fungování endokrinního systému;
• zpomaluje proces stárnutí;
• usnadňuje průběh menopauzy;
• předchází onkologickým onemocněním;
• podporuje aktivní trávení;
• posiluje srdeční sval.

Během těhotenství čaj s meduňkou pomáhá zbavit se zácpy, toxikózy a nevolnosti. Střídmá konzumace tohoto nápoje je prospěšná i během kojení: zlepšuje chuť mléka.

Tento čaj však může způsobit alergické reakce. Pokud jste náchylní k alergiím a kojíte, je třeba možnost pití nápoje a jeho denní příjem předem probrat s lékařem.

Čaj s meduňkou má následující kontraindikace:

• hypotenze;
• alergie;
• arytmie;
• glaukom.

Kontraindikace, výhody a poškození infuze meduňky pro ženy

Nálev z meduňky minimalizuje návaly horka v menopauze, pomáhá při zánětlivých procesech, léčí genitální infekce a udržuje normální menstruační cyklus. Pomáhá také při bolestech zubů, nespavosti a nervových zhroucení.

Tento nápoj používají ženy v alternativní medicíně k léčbě:

• diabetes mellitus;
• revmatismus;
• furunkulóza;
• ateroskleróza;
• ekzém;
• peptické vředové onemocnění;
• koronární onemocnění srdce;
• arytmie;
• hypertenze;
• zánět vedlejších nosních dutin;
• rýma;
• zánět středního ucha;
• periodontální onemocnění;
• patologie trávicího systému.

Díky přítomnosti flavonoidů pomáhá meduňkový nálev ženskému tělu bojovat s volnými radikály, čímž se minimalizuje riziko vzniku zhoubných nádorů. Kromě toho má tento produkt následující příznivé vlastnosti:

• pomáhá při tachykardii;
• zabraňuje výskytu a rozvoji dermatologických onemocnění;
• pomáhá s respiračními patologiemi;
• posiluje imunitní systém;
• pomáhá s akné;
• udržuje normální hormonální rovnováhu;
• pomáhá při zvracení;
• odstraňuje zánětlivé procesy v ústní dutině;
• pomáhá při nadýmání;
• odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla;
• pomáhá zbavit se špatného dechu;
• urychluje metabolismus;
• zabraňuje anémii;
• zlepšuje krevní složení;
• minimalizuje pravděpodobnost krevních sraženin;
• podporuje duševní aktivitu;
• pomáhá při kašli;
• zmírňuje migrény;
• pomáhá při závratích.

Tento nápoj se nedoporučuje ženám s:

• individuální nesnášenlivost;
• epilepsie;
• snížený krevní tlak;
• selhání ledvin;
• užívání sedativ.

Výhody a poškození meduňkového čaje pro mužské tělo

Čaj s meduňkou předchází rakovině prostaty, posiluje srdce a cévy a pomáhá i při hypersexualitě. Nápoj zlepšuje kvalitu spánku a je účinný při depresích, chronické únavě a podrážděnosti. Kromě toho je tento čaj užitečný při některých duševních onemocněních, podporuje rychlou rekonvalescenci po těžké fyzické námaze a pomáhá při peptických vředech.

Pravidelná střídmá konzumace meduňkového čaje má na mužské zdraví tyto pozitivní účinky:

• podporuje zdraví jater;
• pomáhá při kožních onemocněních;
• čistí tělo toxinů a toxinů;
• zvyšuje odolnost vůči virovým infekcím;
• pomáhá při vegetativních poruchách;
• chrání tělo před radioaktivním zářením;
• zabraňuje trombóze;
• pomáhá při vysokém krevním tlaku;
• odstraňuje dušnost;
• zvyšuje koncentraci pozornosti;
• pomáhá při křečích končetin.

Je třeba si uvědomit, že nadměrná konzumace meduňkového čaje může vést ke snížení hladiny testosteronu, alergické reakci, zhoršení koncentrace a rozvoji zmatenosti. Tento nápoj byste neměli pít, pokud máte hypotenzi, selhání ledvin, epilepsii, glaukom nebo sklon k alergiím.

Výhody a poškození infuze meduňky pro mužské tělo

Tento nálev podporuje zdraví svalové tkáně, pomáhá při neurózách a erektilní dysfunkci a také posiluje srdeční sval a stěny cév. Nápoj předchází rakovině, podporuje normální činnost nervové soustavy, zlepšuje cerebrální oběh, pomáhá při zácpě a zvýšené tvorbě plynů.

Nálev z meduňky má na mužský organismus tyto pozitivní účinky:

• udržuje optimální hladinu krevního tlaku;
• pomáhá s ARVI;
• normalizuje sexuální touhu;
• podporuje normální činnost dýchacího systému;
• zabraňuje anémii;
• zabraňuje trombóze;
• pomáhá při stomatitidě a bolesti zubů;
• podporuje zdraví pokožky;
• pomáhá s nevolností;
• normalizuje stolici;
• podporuje normální činnost trávicích orgánů;
• minimalizuje pravděpodobnost mrtvice a srdečního infarktu;
• čistí gastrointestinální trakt od škodlivých látek.

Zneužívání tohoto nápoje je plné rozvoje hypervitaminózy, snížené potence, hormonální nerovnováhy a problémů s koncentrací. Tato infuze může být škodlivá v případě epilepsie, onemocnění ledvin, nízkého krevního tlaku a individuální nesnášenlivosti. Tento nápoj se nedoporučuje pít lidem, jejichž práce vyžaduje vysokou koncentraci.

Výhody a poškození meduňky pro děti

Melissa může být zavedena do dětské stravy od 3 let věku. Je užitečný pro zvýšení koncentrace, podporu aktivní mozkové činnosti a posílení imunitního systému.

Nápoje s meduňkou jsou užitečné pro děti s hyperaktivitou a zvýšenou nervozitou. Tato rostlina má následující pozitivní účinky na dětský organismus:

• pomáhá při nespavosti;
• podporuje aktivní trávení;
• pomáhá při astmatu;
• podporuje normální metabolismus;
• podporuje rychlou regeneraci poškozených buněk.

Meduňka však může způsobovat alergie, proto byste se před podáním svého dítěte měli poradit se svým pediatrem. Nápoje založené na této rostlině jsou kontraindikovány pro děti trpící hypotenzí, gastrointestinálními a jaterními patologiemi, stejně jako onemocněními centrálního nervového systému.

V článku vám řekneme, jak je meduňka užitečná pro muže, a zjistíme, zda je zaslouženě obviňována ze snížení sexuální touhy.

Výhody meduňky pro muže

Meduňka je trvalka bohatá na esenciální oleje z čeledi Lamiaceae. Tohle není máta. Melissa officinalis je oficiálně uznaná léčivá rostlina, která je zařazena do Státního registru léčivých rostlin.

Meduňka by se neměla zaměňovat s catnip. Pro výraznou vůni se mu říká meduňka nebo meduňka. Tato rostlina má však i jiné vlastnosti. Může vyvolat alergickou reakci, na rozdíl od meduňky lékařské, která má antihistaminový účinek.

Mohou muži meduňku? možné a nutné, pokud jejich potence trpí chronickým stresem a erekce je neúplná kvůli křečovitým cévám.

Struktura

Esenciální olej obsahuje více než 200 sloučenin, včetně flavonoidů, monoterpenů, fenolkarboxylových kyselin, sterolů a saponinů.

Vliv na potenci

Názor, že meduňka potlačuje potenci, je způsoben dvěma faktory:

1. Má uklidňující (sedativní) vlastnosti.
2. Mentol potlačuje syntézu testosteronu a v důsledku toho snižuje libido.

Rostlina má sice určitý sedativní účinek, ale ne natolik, aby muž po šálku odvaru usnul. Toto není prášek na spaní.

Mentol dokáže potlačit produkci testosteronu. Tento závěr učinili turečtí vědci po testech na krysách. Zvířatům byl místo vody podáván výtažek z máty peprné a máty. Výsledky experimentu byly publikovány v únoru 2007 ve vydání Phytotherapy Research. Máta obsahuje mentol, ale meduňka ne, takže nesnižuje hladinu testosteronu a libida.

Výhody pro potenci:

• Rozšíření cév a kavernózních těles, stimulace jejich prokrvení při sexuálním vzrušení.
• Zlepšení průtoku krve, zvýšení krevního oběhu.
• Snížení příznaků deprese, snížení dopadu stresu na nervový systém (zjistit, jak stres ovlivňuje potenci).
• Uvolňuje hladké svaly prostaty a usnadňuje močení při prostatitidě.
• Zbavit se předčasné ejakulace způsobené nadměrnou nervovou vzrušivostí.
• Odstranění příznaků vegetativně-vaskulární dystonie, která negativně ovlivňuje potenci.

Melissa osvěžuje, zlepšuje spánek a náladu, obohacuje tělo o vitamíny a bioaktivní sloučeniny.

6 užitečných vlastností

Níže jsme uvedli hlavní prospěšné vlastnosti meduňky.

Varování: Je nebezpečné používat tuto bylinu k léčbě různých onemocnění bez konzultace s lékařem.

Snižuje zánět

Tato vlastnost rostliny je dána obsahem kyseliny rozmarinové. Působení látky je podobné jako u nesteroidních protizánětlivých léků. Potvrzující studie byly publikovány v časopise „Pharmacist“ č. 1, 2008.

Zabraňuje tvorbě krevních sraženin v cévách

Melissa pomáhá zlepšit krevní oběh blokováním agregace krevních destiček a zvýšením fibrinolytické aktivity krve pod vlivem kyseliny rozmarýnové. To znamená, že se v krevním řečišti tvoří méně sraženin, protože buňky nejsou slepené. Pokud se krevní destičky pokusí slepit, samotná krev je dokáže účinně rozpustit. Meduňka je tedy dobrou prevencí proti trombóze a křečovým žilám.

Popis výzkumu lze nalézt ve vydání „State Register of Medicines“ z roku 2008, v časopise Deutsche Apotheker Zeitung za rok 1984, 124 (11), Z. Phytotherapie za rok 1988, 9 (3).

Odstraňuje nadměrnou úzkost

Melissa vděčí za své uklidňující vlastnosti jedné ze složek svého esenciálního oleje – citronellalu. Vodné a alkoholové výtažky z rostliny pomáhají při depresích, hypochondrii, neurózách, nespavosti a nadměrném vzrušení. Má velmi mírný účinek, aniž by tlumil centrální nervový systém. Melissa může snížit koncentraci, ale s průběhem terapeutických dávek.

Výsledky různých studií na toto téma lze nalézt v publikacích „Plant Resources“ za rok 2007, 43 (3), „Problematika biologické lékařské a farmaceutické chemie“ za rok 2008, č. 1.

Uvolňuje křeče, snižuje krevní tlak

Protikřečový účinek rostliny je dán vysokým obsahem terpenoidu citronellolu. Uvolňuje křeče vláken hladkého svalstva, včetně urogenitálního systému, střev, vývodů a svěračů. To znamená, že meduňka pomůže při střevních spastických kolikách a podpoří uvolňování žlázových sekretů. To se týká zejména kanálků prostaty, žlučníku a ústí močového měchýře. Díky této vlastnosti meduňka zlepšuje trávení, zmírňuje tíže v žaludku a syndrom dráždivého tračníku a snižuje krevní tlak.

Kompletní informace byly zveřejněny v časopise „Pharvisor“ za rok 2008, č. 1 a 2.

Ničí choroboplodné zárodky

Melissa obsahuje alkoholy a aldehydy. Tyto látky mají antimikrobiální a antivirovou aktivitu. Ty spolu s kyselinou rozmarinovou pomáhají v boji proti chřipce a oparu. Zmínky o těchto vlastnostech meduňky najdete v časopisech „Pharmacy“ za rok 2007, 55 (2), Pharm. Acta Helv. 1991, 66 (7), Acta Microbiol. Bulg. pro rok 1993, 29 (1).

Posiluje imunitu

Experimentálně bylo zjištěno, že meduňka zvyšuje imunitní odpověď organismu na invazi cizího předmětu. Nemovitost je popsána v časopise „Provisor“ pro rok 2008, č. 1, 2.

Jakým nemocem to pomáhá

Melissa officinalis je předepsána pro následující patologie:

1. Neuróza.
2. Syndrom dráždivého tračníku.
3. Dysfunkce žlučových cest.
4. Alergické dermatózy, furunkulóza.
5. Neuróza žaludku.
6. Astma
7. Nadýmání.
8. Tachykardie.
9. Ateroskleróza.
10. Vegetativní dystonie.

Melissa také pomáhá při kašli. Působí expektoračně a zároveň změkčujícím způsobem na plíce. Bylina se předepisuje na bolesti břicha, ztrátu chuti k jídlu a tlakové rázy způsobené nervovým vypětím.

Škody a kontraindikace

Kontraindikace užívání meduňky jsou hypotenze a individuální nesnášenlivost. Obecně je rostlina bezpečná i při dlouhodobém ošetřování. Je předepsán k léčbě dětských neuróz. O přípustnosti použití rostliny v pediatrii si můžete přečíst v časopise „Medical Almanach“ za rok 2009, 9 (4).

Možné vedlejší účinky během léčby:

• Nevolnost.
• Ospalost.
• Pálení žáhy
• Svědění
• Zácpa.
• Snížená koncentrace pozornosti.

Takové jevy se vyskytují zřídka, ale před léčbou je nutná konzultace s lékařem a jeho další sledování fyziologických ukazatelů těla.

8 receptů s meduňkou pro mužské zdraví

Níže uvádíme recepty na nálevy, tinktury a různé čaje s meduňkou. Uvedené dávky jsou minimální, ale před užitím je nutná konzultace s lékařem.

Koupele

Kyselina rozmarinová dobře proniká do pórů pokožky, takže koupele s meduňkou mají výrazný účinek: uvolňují a zmírňují bolest. Aktivní složky proniknou do svalů, krve, kůže a kostí až po 4 hodinách.

Jak na to: 500 g bylinky zalijte dvěma litry vroucí vody, nechte 20 minut působit, nalijte do koupele. Musíte to vzít 10-15 minut v noci.

Lžičku suché bylinky zalijte 250 ml vroucí vody a nechte 15 minut louhovat.

Infuze

Dvě polévkové lžíce suroviny nalijte 0,5 litru vroucí vody, nechte půl hodiny, sceďte. Pro léčebné účely pijte 0,5 šálku třikrát denně.

Broth

Lžičku bylinek zalijeme 250 ml vody, přivedeme k varu, 15 minut povaříme, ochladíme a scedíme. Pro léčebné účely vypijte třetinu sklenice třikrát denně.

Tonikový čaj

• Lžička meduňky a zeleného čaje.
• Štipka skořice.
• 2 hrášky z nového koření.
• 4 loupaná semínka kardamomu. (přečtěte si více o výhodách kardamomu pro muže)
• 0,5 lžičky sušené pomerančové kůry.

Vše zalijeme 1 litrem vroucí vody a necháme 10 minut louhovat. Pro zlepšení potence můžete vypít šálek denně.

Vodková tinktura

Tinktura se připravuje v poměru 50 g čerstvé nasekané meduňky na 100 ml vodky. Nalijte surovinu, pevně ji uzavřete, nechte týden, jednou za 2 dny protřepejte. Po dokončení sceďte a uchovávejte v lednici nejdéle rok.

Musíte užívat tinkturu 15 kapek zředěných ve vodě třikrát denně po jídle po dobu jednoho měsíce. Pro jednorázovou úlevu od nervového napětí si můžete vzít lžičku tinktury a zapít vodou.

V anotaci lékárenské tinktury se uvádí, že normalizuje cévní tonus a funkci pohlavních žláz u mužů, zlepšuje zásobení orgánů kyslíkem a stabilizuje srdeční činnost.

Olejový extrakt

Dvě lžíce čerstvých nasekaných bylinek nasypte do 20 ml olivového oleje, uzavřete a nechte 5 dní v lednici. Pro terapeutické účely užívejte 15 kapek denně. Při prostatitidě vetřete několik kapek na noc do oblasti za šourkem.

Kolekce s meduňkou

V kombinaci se stévií stimuluje duševní činnost. Lžičku suché suroviny zalijte 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut louhovat.

Spolu s oreganem, zázvorem a šalvějí stimuluje krevní oběh a působí protizánětlivě. Lžičku suchého oregana, meduňky a šalvěje zalijte 0,5 l vroucí vody, přidejte tři plátky zázvoru, nechte 15 minut louhovat.

V kombinaci s heřmánkem působí antisepticky a zklidňuje gastrointestinální trakt. Lžičku suroviny zalijte 0,5 ml vroucí vody a nechte 15-20 minut.