Jak med působí na srdce?

Med je nejen chutný, ale také léčivý včelařský produkt. V lidovém léčitelství se používá k léčbě a prevenci mnoha patologií, včetně kardiovaskulárních onemocnění. Podívejme se na to, co je med prospěšný pro srdce a cévy, a také na to, jak jej správně používat.

Jaké jsou výhody medu pro kardiovaskulární systém?

Přínosy medu pro srdce jsou dány především obsahem jednoduchých sacharidů a živin. Sacharidy, hlavně fruktóza a glukóza, rychle tonizují tělo, vitamíny a minerály posilují kardiovaskulární systém. Pravidelná konzumace včelích produktů přispívá k:

• normalizace krevního tlaku;
• zvýšení elasticity krevních cév;
• odstranění toxinů;
• posílení myokardu (díky draslíku);
• zlepšení průtoku krve.

Včelí produkt také zabraňuje tvorbě plaků v cévách a pomáhá zmírnit psycho-emocionální stres. Včelí produkt snižuje pravděpodobnost vzniku křečových žil a aterosklerózy.

Jaký druh medu je zdravější pro srdce?

Obecně lze pro léčbu a prevenci kardiovaskulárních patologií použít jakoukoli odrůdu. Apiterapeuti však identifikují několik druhů medu pro srdce, který má větší léčivý účinek. Tyto zahrnují:

• akácie;
• pohanka;
• vápno;
• květinový;
• melilot.

Při výběru včelího produktu je důležité dbát nikoli na odrůdu, barvu a vůni, ale na jeho přirozenost. Doporučuje se zakoupit produkt na specializovaných veletrzích nebo přímo od důvěryhodných prodejců.

Recepty s medem pro srdce

K léčbě kardiovaskulárních onemocnění lze med použít jak v čisté formě, tak s přidáním dalších prospěšných složek. Další složky zesílí léčivý účinek a dodají neobvyklou chuť a barvu.

Pro čištění nádob

K přípravě léku na čištění krevních cév od cholesterolových plaků budete potřebovat následující přísady:

• citron – 0,5 kg;
• česnek – 50 g nebo 2 hlavy;
• med – 0,5 l.

Citrony a česnek oloupeme a vše promícháme v mixéru, přidáme med a rozmixujeme. Přeneste směs do sklenice a umístěte na tmavé místo při pokojové teplotě po dobu 3 až 4 dnů. Použijte 1 lžičku. 3x denně po dobu 3 týdnů. Kurz se doporučuje provádět dvakrát ročně. Další možnosti receptů na čištění nádob jsou uvedeny [link_webnavoz]zde[/link_webnavoz] a [link_webnavoz]zde[/link_webnavoz].

Z vysokého krevního tlaku

Při vysokém krevním tlaku tradiční medicína doporučuje používat recept se zeleninovými šťávami a medem. K jeho výrobě budete potřebovat:

• ½ šálku – mrkvová šťáva;
• ½ šálku – řepná šťáva;
• 100 g – med;
• citron – 1 ks.

Smíchejte šťávu z mrkve a řepy, přidejte šťávu z jednoho citronu a vše promíchejte s medem. Medová směs se konzumuje před jídlem, 1 polévková lžíce. l., na měsíc. Dále byste si měli dát pauzu. Směs uchovávejte na chladném místě.

Pro prevenci aterosklerózy

Zde se doporučuje následující recept. Budete potřebovat:

• 2 polévkové lžíce. l. – jehly;
• 1 – citron;
• špetka skořice;
• 4 polévkové lžíce. l. – Miláček;
• 250 ml. – voda.

Citron umelte na mlýnku na maso. Všechny ingredience kromě medu smícháme do hrnce. Dejte na mírný oheň a přiveďte k varu. Vařte 15 minut, nechte vychladnout, přidejte med. Použijte 1 lžičku. 3x denně, 20 minut. před jídlem.

K posílení srdečního svalu

K přípravě léku budete potřebovat následující složky:

• po 15 kapkách Validol, Valocordin, Corvalol;
• 3 st. l. – Miláček.

Aplikujte léky na hrudník lehkými masážními pohyby.

Směs posilující

Med na srdce a cévy pomáhá posilovat cévy a srdeční sval. K výrobě produktu budete potřebovat:

• 100 g – sušené meruňky;
• 100 g – sušené švestky;
• 50 g – rozinky;
• 100 g – vlašské ořechy;
• 1 citron s kůrou;
• 100 g – med.

Citron umelte na mlýnku na maso. Odstraňte skořápky z vlašských ořechů. Smíchejte všechny přísady. Doporučuje se užívat 3x denně před jídlem. Recept je podrobněji popsán [link_webnavoz]zde[/link_webnavoz].

Pravidla přijetí

Hlavní věc, kterou je třeba pochopit, je, že při léčbě kardiovaskulárních onemocnění by se měly používat lidové léky. Aby byla léčba účinná, musíte dodržovat následující pravidla:

• směsi by měly být brány čerstvé;
• průběh léčby by neměl přesáhnout 20 dní;
• doba mezi kurzy by měla být delší než 2 týdny.

Pro účinnou léčbu a prevenci kardiovaskulárních onemocnění se doporučuje provádět léčebné kurzy. Maximální průběh léčby je 1 měsíc, poté byste si měli dát pauzu alespoň 1 měsíc, aby si tělo nezvyklo na terapeutické účinky léků.

Kontraindikace

Med může být nejen prospěšný, ale i škodlivý. Tyto prostředky jsou poskytovány následujícím osobám:

• se selháním ledvin a jater;
• diabetes mellitus;
• během těhotenství a kojení;
• s individuální nesnášenlivostí drog.

Pokud se objeví příznaky jako necitlivost končetin, vyčnívající žíly nebo bolest na hrudi, měli byste se poradit s lékařem.

Med má řadu prospěšných vlastností pro mnoho orgánů a systémů těla. Je široce používán v lidovém léčitelství pro prevenci a léčbu mnoha nemocí.

Tradiční medicína však také nemohla tento jedinečný produkt ignorovat. Výzkum říkáže konzumace přírodního medu snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění, a to i u lidí s predispozicí k takovým onemocněním.

V tomto článku se budeme zabývat účinkem tohoto produktu na lidské srdce a krevní cévy.

5 faktů o výhodách medu

Med má následující pozitivní účinky na kardiovaskulární zdraví člověka:

1. Normalizace krevního tlaku. Pravidelná konzumace medu postupně vede k čištění a rozšíření cév a normalizaci krevního tlaku. Je schopen bojovat s nervovými poruchami, které přímo ovlivňují zdraví srdce.
2. Zbavit se nervových poruch. Pro ty, kteří trpí srdečními bolestmi spojenými s neurózou, má sladká pochoutka anestetický účinek a pomáhá obnovit stabilní srdeční tep.
3. Zlepšený průtok krve. Sladká dobrota v kombinaci s jídlem obohaceným o vitamíny působí na prokrvení a stav srdečního svalu.
4. Zvýšená hladina glukózy v těle. Včelí produkt se doporučuje užívat k doplnění glukózy. Tato látka na rozdíl od jiných druhů cukrů neškodí cévám. Glukóza má schopnost posilovat svaly, což ovlivňuje i srdeční sval.
5. Poskytování účinku ve formě rychlého vstřebávání léků. Při užívání léků není třeba odmítat lžičku pamlsků, protože tento produkt podporuje jejich rychlou absorpci.

Použití při určitých onemocněních

Med je účinný přírodní lék na téměř každý neduh související s fungováním srdce a cévního systému. Proto je důležité nastudovat, jak jeho chemické složení ovlivňuje každou ze srdečních chorob a rozhodnout se, pro které nemoci se smí a pro které ne.

1. S hypertenzí. Pro pacienty s hypertenzí je důležité pamatovat na udržení cévního tonusu. Při hypertenzi je množství draslíku v těle často narušeno, což vede ke změnám krevního tlaku. S takovou diagnózou potřebujete lék, který bude biogenním stimulantem. Včelařský produkt si poradí s vysokým tlakem a dokáže jej snížit o několik jednotek. Vysvětlují to látky v jejím složení, které jsou nezbytné pro správné fungování orgánů a srdce, aby tlak neměl tendenci se zvyšovat.
2. S ischemií. Ischemická choroba srdeční je onemocnění, při kterém je narušen krevní oběh v oblasti srdečního svalu a chybí přísun potřebného množství kyslíku a je narušena i výživa myokardu. Vzhledem k tomu, že med obsahuje glukózu a prospěšné mikroelementy, které dokážou očistit tělo od špatného cholesterolu, dochází k postupnému obnovení krevního zásobení. Musí se však konzumovat pravidelně. Po přidání sladké pochoutky do každodenní stravy se můžete zbavit dušnosti a dalších příznaků této nemoci.
3. Se srdečním selháním. Pokud dojde nebo je podezření na kardiovaskulární selhání, je pacientovi kromě medikamentózní léčby doporučena správná a vyvážená strava, ve které se med řadí na přední místa. Pokud budete konzumovat 20-30 gramů medu zředěného vodou každý den na lačný žaludek, pak do měsíce můžete vidět znatelné zlepšení. K tomu dochází v důsledku normalizace složení krve, zvýšeného tonusu srdečního svalu a zvýšení hemoglobinu v krvi.
4. Na arytmii. Arytmie je onemocnění spojené s nepravidelností srdeční frekvence, která může vést k mnohem závažnějším následkům. Proto musíte přijmout opatření, ale ne sami, ale podle lékařského předpisu. Spolu s lékovou terapií se často používá med. Vzhledem k tomu, že včelí produkt ředí krev a přidává do ní hemoglobin, ovlivňuje to stav krevních cév. Rozšiřují se a správný krevní oběh jde do srdce. Tyto faktory ovlivňují srdeční frekvenci. Kromě toho zmírňuje neurologické poruchy, což je důležité při arytmii.

Která odrůda je nejzdravější?

Každá odrůda má pro lidské tělo přínosy, ale jedna ve větší míře a druhá v menší míře. Pro ochranu cév a srdečního svalu je proto potřeba vybírat osvědčené odrůdy, které prokazují pozitivní účinky po mnoho desetiletí.

Mezi nejužitečnější odrůdy patří:

• pohanka, shromážděné včelami přes kvetoucí pohanku a pomáhá vyrovnat se s takovým problémem, jako je anémie;
• jetel;
• Limetka, protože jeho složení je vhodné pro léčbu kardiovaskulárních onemocnění;
• akát, podporuje krevní oběh a pomáhá v boji proti nespavosti a neurózám;
• rudý, protože příjemně voní a poskytuje benefity v podobě ochrany před virovými útoky a čistí cévy od přebytečného cholesterolu.

Kolik toho můžete sníst za den?

Med má pozitivní vliv jak na kardiovaskulární činnost, tak na téměř všechny orgány v lidském těle. Na to je však třeba pamatovat Nadměrná konzumace přípravku může vést k rozvoji alergické reakce.

Lékaři doporučují následující denní příjem medu obsahujícího glukózu a další vitamíny: dospělý by neměl sníst více než 50 gramů denně nebo dvě polévkové lžíce produktu.

Lidé mají různé postavy a fyzické vlastnosti, takže musíte vzít v úvahu faktory, jako jsou:

• pokud měl člověk dříve alergické záchvaty, musí začít používat přípravek s malou dávkou;
• obvykle zdraví muži mohou zvýšit dávku o polovinu bez újmy na zdraví;
• zvýšení dávky je povoleno i pro sportovce a osoby se stabilní fyzickou zdatností;
• lidem s nadváhou se doporučuje snížit dávku na polovinu;
• zralí lidé mohou produkt používat pravidelně, ale s mírou.

Mnoho rodičů se obává otázky: v jakém množství může být tento produkt podáván malému dítěti? Děti jsou náchylné k alergickým reakcím a tato potravina může být určitým typem alergenu.

Přivykání dítěte na zdravou výživu by mělo probíhat postupně a začít s malým množstvím medu.

Než povolíte dětem sladké dobroty, musíte si zapamatovat následující vlastnosti:

• pouze lékař může rozhodnout, zda zařadit produkt do dětské stravy nebo ne, a tento produkt je kontraindikován pro děti do tří let;
• starší děti mohou jíst 30 gramů produktu, ale ne více;
• První použití by mělo začít s polovinou čajové lžičky a poté postupně zvyšovat.

Med lze konzumovat denně, ale je důležité pamatovat na doporučenou dávku a nepřekračovat ji. Mnoho lidí, kteří se starají o zdraví svého srdce nahraďte cukr medem a cítíte se aktivní a veselí. Kromě toho se funkce slinivky břišní zlepšuje díky složkám, které jsou v ní obsaženy.

8 lékařských receptů na jeho základě

Existuje mnoho účinných prostředků na posílení srdečního svalu a pročištění cév, kde se používá sladký produkt. Abyste zjistili, který z nich je nejvhodnější, musíte pečlivě prostudovat všechny ingredience a způsob přípravy každé z nich.

1. Těstoviny Amosova

Tento unikátní produkt na posílení srdečního svalu vyvinul lékař Nikolaj Amosov. U nás si získal oblibu a již několik desítek let jej užívají lidé s problémy s kardiovaskulární činností.

Potřebujete následující ingredience:

• sušené ovoce v množství 200 gramů: sušené švestky, sušené meruňky, rozinky, fíky;
• vlašské ořechy v poměru 200 gramů;
• 1 zralý citron;
• med v množství 200 gramů.

Připravte těstoviny Amosov podle následujícího receptu:

1. Sušené ovoce spaříme ve vroucí vodě a necháme přes noc ve vodě. Ráno se důkladně umyjí a zkroutí přes mlýnek na maso.
2. Vlašské ořechy se drtí nožem;
3. Citron je nakrájen na velké plátky a také zkroucený přes mlýnek na maso;
4. Výsledné drcené složky se spojí v samostatné nádobě.
5. Těstoviny potřeme medem.
6. Směs se umístí do chladničky.

Průběh můžete sledovat také ve videu:

2. V kombinaci s kalinou

Tato léčivá směs chrání před vysokým krevním tlakem a posiluje srdeční sval. Proto Každému, kdo chce obnovit sílu a snížit krevní tlak o několik jednotek, se doporučuje používat tuto kompozici.

K přípravě receptu budete potřebovat asi 1-2 šálky kaliny a asi 50-70 gramů medu, který by neměl být kandovaný, ale tekutý.

Plody by měly být důkladně omyty a poté rozdrceny. Z rozmačkaných plodů se sbírá šťáva a smíchá se s medem. Výsledkem je směs, která se přenese do samostatné nádoby a uloží se do lednice.

Podívejte se také na video:

3. S citronem

Vzhledem k tomu, že citron má vysoký obsah vitamínu C a med obsahuje prospěšnou glukózu, v kombinaci mají potraviny sílu posílit srdce a cévy. Pro přípravu je potřeba zakoupit:

• tři zralé citrony;
• med v množství 250 gramů.

Vaření je následující:

1. Nejprve omyjte citrony a nastrouhejte kůru.
2. Poté se výsledná kůra nalije tekutým medem.
3. Směs se infuzuje po dobu jednoho týdne, poté se spotřebuje.

Vezměte kompozici jednu lžíci před jídlem třikrát denně.

4. S hlohem

Hloh se nejlépe hodí k posílení srdečního svalu a imunitního systému. Navíc se ideálně kombinuje se včelařským produktem.

K přípravě receptu byste měli vzít 0,5 kilogramu hlohu a jednu a půl sklenice medu, ale ne kandovaného.

Omyté plody hlohu se zjemní mixérem a přidá se k nim 1,5 šálku tekutého medu.

Směs se promíchá a těsně uzavře do skleněné nádoby. Výsledná směs by měla být uložena v chladničce a spotřebována jednu čajovou lžičku denně.

5. S vlašskými ořechy, brusinkami a rozinkami

Směs ořechů, brusinek, rozinek a medu – je to tonikum, který dokáže ochránit tělo před výskytem kardiovaskulárních onemocnění.

K přípravě je třeba vzít 0,5 kilogramu rozinek a brusinek a 200 gramů vlašských ořechů. Včelařský produkt je třeba vybírat na základě chuťových preferencí: někdo má rád sladkou směs, jiný zase kyselou, takže poměr si musíte zvolit sami.

Brusinky důkladně omyjte a poté je rozmačkejte lžící. Přidávají se do ní i rozinky, ale měly by být vypeckované. Do směsi se také přidávají vlašské ořechy, ale po předběžném rozdrcení nožem. Výsledná směs se promíchá a nalije se tekutým medem.

6. S aloe

Tento lék by měl být používán pouze v nepřítomnosti vysokého krevního tlaku, takže před použitím je nutná konzultace s lékařem.

Budete muset získat šťávu z aloe. Je třeba jej kombinovat s přidáním medu jedna ku jedné.

Připravené těstoviny lze skladovat na chladném místě, ale ne déle než měsíc. Tuto pastu byste měli užívat pouze jednu lžíci před jídlem a třikrát denně.

7. S česnekem

Med s česnekem léčí ischemickou chorobu srdeční a bojuje i s křečovými žilami, ale recept je třeba připravit správně. To bude vyžadovat:

• 200 gramů česneku;
• 350 gramů medu.

Česnek se rozdělí na stroužky, pak se z něj udělá pasta a přidá se sladká dobrota.

Výsledná směs se míchá a louhuje alespoň týden. Užívejte jednu polévkovou lžíci třikrát denně před jídlem.

8. Skořice

Mnoho lidí trpících srdečními chorobami ví, jak prospěšná je pasta vyrobená z včelího produktu a skořice.

Tento přírodní lék pomáhá snižovat cholesterol a předchází riziku rozvoje aterosklerózy.

Pro jeho přípravu přidejte do tekutého medu malé množství skořice a směsí namažte chleba, který je nejen zdravý, ale i chutný.

5 dalších pozitivních vlastností včelařských produktů

Med je proslulý nejen svým vlivem na kardiovaskulární systém, ale i na další orgány. Účinně pomáhá při mnoha onemocněních a zlepšuje činnost orgánů. Mezi jeho prospěšné vlastnosti patří:

1. léčba kašle, pokud při nachlazení konzumujete včelařský produkt s mlékem, pak vaše angína dostane další léčbu;
2. pokud se cítíte nevolně, můžete smíchat med se zázvorem a odstranit tento nepříjemný jev;
3. tento produkt obsahuje hodně hořčíku, takže snižuje křeče, pokud nějaké v těle jsou;
4. takové jídlo je antibakteriálnív souladu s tím ovlivňuje gastrointestinální trakt;
5. Přípravek se používá k odstranění překyselení žaludku.

Podívejte se také na infografiku:

Nyní si promluvme o tom, co ještě pacienti se srdcem potřebují jíst.

Další potraviny, které můžete zařadit do svého jídelníčku

Existuje mnoho produktů, které tělu prospívají a obohacují ho o vitamíny a prospěšné mikroelementy. Mezi takové potraviny patří:

1. Zelenina pro zdraví srdce. Mezi zdravou zeleninu patří dýně, která je obohacena o pektiny, a také všechny druhy paprik, sladké i hořké. Cibule a česnek zabraňují rozvoji nachlazení a mají vliv na čištění cév.
2. Plody. Čerstvé ovoce, zejména ty, které obsahují vysoké množství draslíku, mají příznivé vlastnosti. Proto při výběru ovoce na stůl musíte věnovat zvláštní pozornost přítomnosti tohoto chemického prvku v jejich složení. Patří mezi ně banány a tomel, protože posilují srdeční sval. Granátové jablko a citron pro vysoký obsah vitamínu C, který dodává sílu a vitalitu nemocnému tělu.
3. Rybí výrobky. Na stole, kde se dodržuje zdravá strava, by neměla chybět ryba, přednost by měl mít tučný pstruh nebo růžový losos. Konzervy nejsou přijatelné.
4. Mléčné výrobky. Mléko, stejně jako výrobky z něj, obsahuje vápník, což znamená, že posiluje svaly a dodává tělu sílu.
5. Horká čokoláda. Sladkosti lidskému tělu neprospívají, ale zdravé cukry a kakaové boby působí blahodárně na srdeční sval a lze je konzumovat, ale s mírou.
6. Nápoje. Čaj je zdravý nápoj, protože slouží jako antioxidant, ale neměli byste ho pít na noc. Červené víno může ředit krev a zvyšovat hemoglobin. Neměli byste se však nechat unést alkoholickými nápoji. Džusy jsou také zdravé, ale pouze z vlastní výroby, bez přísad. Káva, jak ukázaly nedávné studie, stojí za pozornost a měla by se pít, protože má také příznivý vliv na srdeční sval.

Související videa

Nakonec se podívejte na video níže:

Závěr

Pravidelná konzumace medu zaručuje stabilní zdraví a správnou činnost srdce. Látky v přípravku napomáhají čištění cév, což má blahodárný vliv na celý organismus. Proto je potřeba si recepty nastudovat a používat je co nejčastěji, abyste si užívali života a netrpěli kardiovaskulárními chorobami.