Vysoká hladina cholesterolu je metlou moderního lidstva. V dnešní době je tělo stále více náchylné k rozvoji různých onemocnění, mezi nimiž první místo zaujímají kardiovaskulární onemocnění. Může za to životní styl, výživa, stres a špatné životní prostředí.
Není těžké tento trend vysledovat, protože lidé ve venkovských oblastech onemocní méně než ti, kteří žijí ve velkoměstech. Vývoj nemocí zpočátku zůstává bez povšimnutí, ale pokud budete pozorněji sledovat příznaky, které se objevují, všimnete si, že bolesti hlavy, vysoký krevní tlak, poruchy srdečního rytmu, zvýšené žilní vzory v nohou a další projevy jasně naznačují vývoj onemocnění .
Jedním z prvních diagnostických testů potvrzujících přítomnost patologií kardiovaskulárního systému bude zvýšená hladina lipoproteinů s nízkou hustotou, kvůli které se vyvíjí ateroskleróza. Proto je důležité znát jednoduché a spolehlivé metody, jak vrátit stav cév do jejich předchozích parametrů a tradiční medicína se na tom významně podílí.
V článku budeme hovořit o tom, jak užívat lipové květy na cholesterol, jak účinná je taková terapie a o obecném účinku na tělo.
Vlastnosti rostliny
Lípa je dřevina, která roste v jižních a mírných zeměpisných šířkách, používá se jako průmyslová, medonosná a léčivá plodina a aktivně se pěstuje v zahradách nebo parcích vesnic a měst. Průměrná délka života jednoho stromu je mezi 350-400 lety a divoké druhy mohou existovat mnohem déle.
Lipový květ sklízený na začátku a v polovině léta má léčivé účinky. Květiny se používají v lidovém i tradičním léčitelství, takže téměř každý praktický lékař radí lípu léčit jak nachlazení, tak i jiné nemoci.
Léčivé vlastnosti rostliny jsou způsobeny přítomností následujících složek v jejím složení:
Lipový květ, uvařený jako čaj, je prakticky bez jakýchkoli vážných omezení, proto se často používá při léčbě. Jemná, jemná chuť je navíc příjemná, díky čemuž je terapie poměrně oblíbená.
Poznámka. Med sbíraný z lip je jedním z nejcennějších a nejdražších. Kvalitou a léčivými vlastnostmi se vyrovná alpským lučním, karpatským a kavkazským medům a je mnohem lepší než jednokvěté bylinné odrůdy.
Lipové květy jsou užitečné pro snížení cholesterolu především proto, že obsahují nenasycené mastné kyseliny a flavonové glykosidy. Tyto sloučeniny zvyšují elastické vlastnosti vaskulárního endotelu, podporují odstraňování cholesterolu při komplexní terapii a poskytují průměrnou prevenci při rozvoji aterosklerotických procesů.
Rostlina obsahuje, i když v malém množství, fotosteroly, které svými vlastnostmi trochu připomínají živočišný cholesterol, ale nejsou schopny se hromadit v těle a podílet se na tvorbě tukových cévních plátů.
Užitečné vlastnosti
Hlavní použití lípy je jako diaforetikum, antipyretikum při nachlazení. Dotyčná rostlina má však širší uplatnění, například éterické oleje mají uklidňující účinek, a proto jsou užitečné při stresu a emočním přetížení.
Květiny v komplexní terapii a jako součást léčivých přípravků mají na tělo analgetický, antispasmodický a diuretický účinek. Lípa je prospěšná pro cholesterol, pokud používáte receptury na ní založené po dlouhou dobu.
Poznámka. Vzhledem k tomu, že zavařené lipové květy ovlivňují snižování glukózy v krvi, doporučuje se odvar pravidelně pít místo čaje pacientům s cukrovkou, zejména s kardiovaskulárními chorobami.
Níže uvádíme mírný seznam neduhů, na které má lipový květ pozitivní terapeutický účinek:
- vysoký krevní tlak;
- ateroskleróza;
- ischemie srdce a mozku;
- nachlazení a virová onemocnění;
- encefalopatie;
- selhání ledvin;
- endokrinní poruchy mírné závažnosti.
Většina těchto onemocnění je tak či onak spojena s vaskulárními patologiemi a nejčastěji s hypercholesterolemií. Lipová terapie může zpomalit vývoj patologie, zlepšit metabolismus tuků a posílit žíly a tepny.
Očekávaného účinku lze dosáhnout pouze v případě, že je onemocnění v počátečním stádiu, při vysokém obsahu cholesterolu v krvi bude výsledek užívání samotné lípy slabý a téměř nepozorovatelný.
Sběr a skladování
Než přejdeme k diskusi o tom, jak brát lipové květy na cholesterol, je stejně důležité říci několik slov o pravidlech sklizně a podmínkách skladování, protože na tom do značné míry závisí léčivé vlastnosti shromážděných částí rostliny.
Pro ty, kteří se nechtějí unavovat přípravou sušených květin, si je můžete zakoupit v lékárně, například cena balíčku, jak je znázorněno na fotografii, je přibližně 80-100 rublů. Podobné produkty se navíc prodávají v bazarech na místech, kde se prodávají léčivé rostliny.
Mnoho lidí si však suroviny pořizuje sami, což nejen šetří rodinný rozpočet, ale dává i absolutní důvěru v jeho léčivé kvality. Je vhodné sbírat ve výšce květu v době, kdy květenství obsahuje květy a neotevřená poupata.
Důležité. Nákup léčivých surovin by měl být prováděn pouze mimo město, jinak bude mít materiál zvýšený obsah těžkých kovů a dalších toxinů přítomných v městském ovzduší a půdě.
V rámci městských hranic byste nikdy neměli sbírat žádné léčivé rostliny. Trávy a stromy absorbují škodlivé složky výfukových plynů a průmyslových emisí a dostávají se tak do našeho těla.
Přirozeně, že přínosy takové léčby budou velmi pochybné. Nejlepší možností je sbírat lipové květy v lese. Zároveň je důležité poznamenat další důležitou nuanci – ve městě se vysazují často pěstované druhy, zpravidla se jedná o velkolisté odrůdy, které nemají takový léčivý účinek jako lesní lípa malolistá.
Pokud budete pozorní, všimnete si, že pěstované lipové květy včely nenavštěvují nebo jejich počet je extrémně malý – to je neklamné znamení, že tento strom není vhodný pro léčebné účely.
Je vhodné je sbírat v první polovině dne, dokud mají květy hodně nektaru a pylu, což zvýší jejich léčivé schopnosti. Poté je třeba nasbírané suroviny vysušit, chránit je před přímým slunečním zářením, k tomu je nejvhodnější půda.
V prostředí dachy řemeslníci vybaví speciální krabice podnosy, sítí a baldachýnem, ale nemusíte se obtěžovat a jen rozložit květiny někam do stínu. Sušení v troubě výrazně zkrátí čas, ale je důležité nepřekračovat teplotu nad 45 stupňů.
Můžete jej skladovat v jakékoli nádobě (papír, sklo, plast, polyetylén atd.). Hlavními podmínkami jsou tma, sucho a kladná teplota. Další podrobnosti o přípravě lipových květů a ošetření jsou popsány ve videu v tomto článku.
Lipové květy a cholesterol
U naprosté většiny lidí užívání lípy nezpůsobuje žádné obtíže, a to ani v případě, že má člověk chronická onemocnění. Lipový květ se nejčastěji používá ve formě čaje, tinktur a jako součást různých léčivých směsí.
Obzvláště dobrých účinků se dosáhne při kombinaci s následujícími rostlinnými složkami:
- Březové pupeny;
- listy a sušené plody malin nebo ostružin;
- obyčejný kořen pampelišky;
- plody hlohu.
Pokud použijete rostliny v kombinaci, pak budou lipové květy proti cholesterolu účinnější než při samostatném použití. Pro zástupce slabší poloviny lidstva je zvláště užitečné pít léky s lípou, protože nejen snižuje obsah lipoproteinů s nízkou hustotou, ale má také příznivý vliv na produkci ženských hormonů, což má obecně pozitivní účinek. o celkovém stavu žen.
Doporučení k použití
Lipové květy a cholesterol mají negativní vztah, což bylo potvrzeno mnohaletým užíváním této rostliny v raných fázích aterosklerózy. Pokud ale během léčby nedodržíte určitá pravidla chování, nemusí se to projevit. Níže uvedená tabulka poskytuje doporučení pro ty, kteří se rozhodnou snížit hladinu cholesterolu v krvi.
Stůl. Výživová pravidla při čištění krevních cév:
Důležité. Mírná fyzická aktivita zlepšuje celkový stav kardiovaskulárního systému a podporuje rychlé odstranění cholesterolu z těla.
Léčba bylinnou medicínou je užitečná, protože kromě pozitivního cíleného působení na jeden orgán se léčí celé tělo, což se o medikamentózní terapii říci nedá.
Kontraindikace
Vzhledem k tomu, že lipový květ obsahuje účinné biologické látky, ne každý jej může využít ke snížení cholesterolu nebo k jiným léčebným účelům.
Neměli byste podávat léky připravené z lípy:
- děti do pěti let;
- alergici a lidé trpící bronchiálním astmatem;
- hypotenze;
- lidé se zhoršeným zrakem;
- se selháním ledvin;
- dehydratace;
- u některých chronických onemocnění kardiovaskulárního a nervového systému.
Systematická nekontrolovaná konzumace lipového čaje se důrazně nedoporučuje, protože se hromadí aktivní složky, což může způsobit negativní projevy. Pokud se během bylinné léčby člověk začne cítit špatně nebo se objeví vedlejší účinky, měli byste přestat užívat léky a vyhledat radu svého lékaře.
Recepty na snížení cholesterolu
Kromě použití vařených květů ve formě bylinkového čaje existují i zajímavé recepty, které pomáhají v boji s vysokou hladinou cholesterolu v krvi.
Článek vybírá ty nejběžnější a nejúčinnější:
- Limetkový čaj. Můžete vařit v jakékoli skleněné nádobě, ale je lepší to udělat v termosce rychlostí polévkové lžíce na 200 ml vroucí vody. Pokud jej vaříte v nádobě, musíte počkat 10 minut, dobře zabalit a čaj je hotový. Návod k použití je více než jednoduchý: pijte tři sklenice denně po dobu 14 dnů, poté si dejte stejnou přestávku a opakujte kúru. Pokud chcete, můžete přidat lipový med.
- Tinktura s esenciálními bylinkami. Lipový květ uvařte v termosce ze dvou polévkových lžic lipové suroviny na půl litru vroucí vody. V případě potřeby přidejte rostliny esenciálního oleje (melissa, máta, tymián). Nechte působit alespoň 30 minut, nebo ještě lépe přes noc. Vezměte 2/3 šálku třikrát denně po dobu 20 dnů, opakujte kurz po dvoutýdenní přestávce.
- Prášek z lipového květu je skvělý při léčbě vysokého cholesterolu. Barvu rozetřete na prášek jakýmkoliv způsobem. Existuje několik způsobů, jak to vzít. 1 – jezte polévkovou lžíci třikrát denně, měsíc určitě zapíjejte tekutinou, po dvou týdnech můžete vše zopakovat. 2- smíchejte prášek s lněným olejem a jezte lžíci ráno nalačno 60x denně po dobu 3 dnů, ale může to být i déle. 4 – prášek smíchejte s lněným semínkem a přidejte jako doplněk stravy do hotového jídla, např. kaše. XNUMX – smíchejte lipový prášek se stejným množstvím prášku získaného z kořenů pampelišky a konzumujte lžičku třikrát denně.
- Linden odvar Připravuje se takto: vařte dvě polévkové lžíce květů v 0,5 litru vroucí vody po dobu deseti minut a poté vypijte, jak je uvedeno v odstavci 1 tohoto seznamu.
- Alkoholová tinktura včelího propolisu (lze vyrobit samostatně nebo zakoupit v lékárenském řetězci) dobře spolupracuje s lipovými složkami a má pozitivní účinek. 10 kapek rozpusťte v 50 ml převařené vody a přidejte tolik lipového prášku, abyste získali homogenní konzistenci. Výsledná směs se konzumuje několik měsíců, čajová lžička třikrát denně před jídlem.
- Tinktura z lípy a měsíčku. Rostlinné květy odeberte stejným dílem a pak vše zalijte vroucí vodou (jeden díl květů na tři díly vody) a pijte s medem, teplý nebo vychlazený, přes noc. Každý měsíc si udělejte přestávku na deset dní;
- Anticholesterolová kolekce (1): lipový květ, březová poupata a listy ostružiníku. Všechny ingredience je třeba vzít ve stejném poměru, zalít vroucí vodou a nechat 15 hodin louhovat, poté vše scedit a uchovávat v chladničce ne déle než 3 dny. Užívejte 40 ml třikrát denně s jídlem. Délka jednoho kurzu je minimálně dva měsíce.
- Anticholesterolová kolekce (2) s kozlíkem, lípou a pampeliškou. Potřebujete 20 g lipových květů, 10 g sušené pampelišky a kořenů kozlíku lékařského.Vše dobře rozdrťte na homogenní práškovou hmotu a užívejte ráno a večer s jídlem, toto složení můžete jednoduše přidat i do kaší či jiných pokrmů.
- Kolekce anticholesterolu (3). V této kolekci je složení složek výrazně větší než u výše popsaných. V tomto případě byste si měli vzít květy lípy a heřmánku, listy máty a meduňky, květenství černého bezu a plody fenyklu. Vše dobře promícháme a nakrájíme, zalijeme vroucí vodou a necháme přes noc v termosce. Poměry: vezměte tři polévkové lžíce směsi na litr vody. Užívejte 50 ml třikrát až čtyřikrát denně po dobu jednoho měsíce. Osoby trpící gastrointestinálními poruchami by měly ze směsi vyloučit černý bez.
Poznámka. Při léčbě lipou na cholesterol se doporučuje konzumovat čerstvý kopr a jablka, protože látky v nich obsažené zvyšují léčivý účinek hlavní léčivé rostliny.
Závěr
Lípa je léčivá rostlina, jejíž květy mají léčivé vlastnosti. Hlavní využití v lidovém léčitelství se týká nachlazení, ale neméně účinné jsou i při léčbě cévních onemocnění.
Ke snížení hladiny cholesterolu a zvýšení cévního tonusu se používají lipové čaje, odvary, tinktury a prášky. Je však třeba připomenout, že bez ohledu na to, jaký pozitivní vliv má tradiční terapie na fungování kardiovaskulárního systému, k dosažení sebevědomého a trvalého výsledku by měl být použit integrovaný přístup.
O blahodárných účincích lipového čaje vědí lidé od doby, kdy byly objeveny vlastnosti tohoto originálního, voňavého nápoje. Tento článek vám řekne o výhodách pití čaje z lipových květů a o tom, zda je škodlivý.
Blahodárné vlastnosti lipového čaje
Lipový čaj: vlastnosti
Jedinečné, bohatě jemné aroma čaje z lipových květů nelze zaměnit s žádnou jinou vůní. Voní jako letní a medová sladkost a má krásnou jasně jantarovou barvu. Zahřátý s přidáním lžíce medu a plátku citronu zahřeje v chladném počasí, bojuje s nachlazením, tiší bolesti žaludku, nervy a překoná únavu.
Je tak oblíbený přírodní nápoj jako lipový čaj zdravý? Výhody lipového květu byly známy již před mnoha staletími a jeho vlastnosti se úspěšně využívaly při léčbě řady nemocí.
Ukazuje se, že lipový čaj má antiseptický a baktericidní účinek, protože jeho látky mohou zničit patogenní mikroby, které se dostanou zvenčí. K blahodárným vlastnostem lipového čaje kromě proti nachlazení patří jeho vliv na cévy a zvýšení jejich pružnosti.
Čaj se skládá z: velkého množství vitamínů, zejména C a karotenu; několik druhů éterických olejů; flavonoidy; glykosidy a další látky.
Látky obsažené v čaji z lipového květu mají:
- protizánětlivé
- expektorans
- diuretikum
- sudorific
- antipyretická vlastnost
- odstranit všechny příznaky počínajícího nachlazení
- odvádějí škodlivé látky přes potní žlázy a močové cesty
Lipový nápoj ve formě čaje má nasládlou chuť, je jemný, má voňavou vůni a blahodárné vlastnosti. Čaj neobsahuje kalorie, takže lidé sledující svou postavu by se neměli starat o přirozenou sladkost nápoje.
Pije se při nachlazení, bolestech v krku, tracheitidě, bronchitidě a zápalu plic, zejména v prvních dnech nemoci. Zmírňuje kašel, zmírňuje horečku, má expektorační vlastnosti a používá se k výplachům úst při stomatitidě, faryngitidě a jakémkoli zánětu krku.
Čaj také pomáhá při různých problémech trávicího systému a při zánětlivých onemocněních žaludku a střev, neboť zvyšuje tvorbu žluči a zlepšuje činnost trávicích enzymů nezbytných pro normální činnost těchto orgánů. Zmírňuje zánět.
Silný květový čaj se dokonale vyrovná s nespavostí, zmírňuje emoční stres, uklidňuje, zmírňuje únavu a zlepšuje metabolismus. Když teplota stoupá, konzumace lípy eliminuje teplo a odstraňuje toxiny přes póry pokožky, rozšiřuje cévy a zlepšuje jejich funkci.
Pro orgány urogenitálního systému je lipový čaj užitečný, protože svými baktericidními a diuretickými účinky působí na ledviny při léčbě urolitiázy, cystitidy a zánětů, a proto zmírňuje otoky.
Lipové květy dokážou zmírnit bolesti hlavy a kloubů a také křeče po celém těle.
Ženské tělo potřebuje lipový čaj zejména v období klimakteria a při menstruačních nepravidelnostech. Lipové květy obsahují speciální fytohormony ženského typu, které podporují zdraví. Uvolňuje napětí a neustálé návaly horka, zlepšuje prokrvení pánevních orgánů.Čaj s lipovými květy se doporučuje při nádorech u žen – myomech a myomech.
Lipové květy v dvojitém nálevu jsou užitečné pro udržení krásy, protože mají omlazující vlastnosti a zvyšují metabolismus, pokud se užívají před jídlem. Čaj může mít vliv na buňky, které zpomalují proces stárnutí.
Pokud vám zbyde přebytečný čaj, můžete ho zmrazit ve formách a poté si s ním otřít obličej a tonizovat ho. Užitečné je také si ráno umýt obličej čajem, pak vás bude pleť těšit pružností a sametovou po mnoho let.
Jak vařit lipový čaj
Triky pro vaření čaje
Čaj z lipových květů se sbírá při jejich kvetení v první polovině léta. Suroviny se omyjí a poté dobře vysuší v suché tmavé místnosti, aby se daly později použít při vaření lipového čaje.
Lipový květ by se měl louhovat jako běžný čaj, jen s tím rozdílem, že teplota nalévané vody je 90-95 stupňů. Na jeden litr vody použijte jednu čtvrtinu šálku suché barvy. Po opláchnutí obvyklého čajového nádobí květiny nalijte, poté pevně přikryjte, přikryjte teplou utěrkou a nechte 15–20 minut. Lípa se pije jak v čisté formě, tak v kombinaci s černými, květovými čaji nebo šalvějí. Pokud je to žádoucí, při absenci alergií se lípa pije v kombinaci s medem a citronem.
Lipový čaj pro děti
Všechny děti a teenageři milují aromatický lipový čaj, protože je užitečný pro děti všech věkových kategorií, zejména pro kojence. Teplý čaj tiší bolesti bříška, odstraňuje křeče, zmírňuje příznaky horečky bez užívání léků proti horečce a zmírňuje nadměrné vzrušení dítěte. Použití lipového květu je dohodnuto s místním pediatrem.
Kontraindikace pro lipový čaj
Lipový čaj nemá žádné kontraindikace. Je však nežádoucí pro lidi s vážnými kardiovaskulárními poruchami, protože ovlivňuje elasticitu krevních cév, zrychluje krevní oběh a zvyšuje fungování obranyschopnosti těla, zvyšuje imunitu, což má za následek přebuzení nervových buněk a zvýšené krevní zatížení srdce.
Škodlivost lipového čaje
Nadměrné pití lipového čaje může být považováno za škodlivé pro váš organismus, což může způsobit problémy s ledvinami, proto je třeba v jeho užívání přestávky s doporučenou dobou pití maximálně tři týdny. Pak si dají deset dní pauzu. Lipové čaje jsou řazeny mezi léčivé přípravky, které mají určité účinky na organismus, takže jich není třeba pít hodně místo vody, ale raději s mírou. Pijí to v kurzech. Denně nesmíte vypít více než tři sklenice čaje.
Lipový čaj v těhotenství. Preventivní opatření
Rady pro těhotné
Při nošení plodu je nezbytným lékem pití lipového čaje. Vzhledem k tomu, že nastávající maminky nemohou užívat léky proti nachlazení, pomůže tento chutný prostředek při nachlazení, protože posílí imunitní systém, zmírní horečku a zmírní kašel. Doporučuje se také v noci při nespavosti a úzkosti, které jsou často pozorovány u těhotných žen. Lipový čaj nemá žádné vedlejší účinky, miminku pouze prospívá a posiluje imunitu a mamince odstraňuje otoky, které se často objevují v druhé polovině těhotenství.
