Jak krmit květák v 6 měsících?

Když dítě dosáhne věku 6 měsíců, odborníci radí matce, aby do svého jídelníčku zavedla „dospělou“ stravu. Přibližně v této době jsou podle lékařů trávicí orgány dítěte připraveny zpracovávat jinou potravu než mateřské mléko. Nejčastěji se doporučuje začít se zaváděním rostlinných doplňkových potravin. Zelenina má příznivý vliv na tělo dítěte: dodává mu sacharidy, minerály a vitamíny. Vláknina, kterou obsahují, napomáhá hladkému fungování střev a pektiny odstraňují škodlivé látky.

Zelenina pro první krmení dítěte

První a velmi důležitá otázka, kterou si maminka miminka klade: jakou zeleninou začít přikrmovat? Musíte to brát vážně a zodpovědně: správně vybrané pyré bude klíčem k hladkému přechodu na konzumaci pevné stravy. Nejdůležitější je, že v počáteční fázi by zeleninové doplňkové potraviny měly obsahovat pouze jednu složku. To může být:

Samozřejmě, že složky zeleninového pyré pro doplňkové krmení musí být zaváděny v pořadí priority, postupně rozšiřující zeleninovou stravu. Odborníci doporučují nejprve dítěti nabídnout květák a cuketu. Tato zelenina je pro kojence nejbezpečnější z hlediska rizika alergických reakcí.

Poté, co dítě okusí chuť této zeleniny, můžete miminku nabídnout brokolici, dýni nebo mrkev. Pamatujte, že hlavním principem zavádění zeleninových doplňkových potravin je postupnost a trpělivost.

Jak zavést zeleninové pyré do doplňkových potravin.

Po výběru zeleninového pyré je dalším úkolem matky pochopit, jak nejbezpečněji a efektivněji zahájit proces řízení produktu. Nejprve byste se měli zamyslet nad algoritmem dlouhodobého krmení dítěte. Odborníci vám pomohou naplánovat zavádění zeleniny po měsících. Zde je příklad:

Od 6 měsíců – cuketa, květák.

Můžete svému miminku nabídnout například zeleninové pyré Gerber ® “Cucchini Only”. Cuketa má neutrální chuť a je hypoalergenním produktem, který vám umožňuje vybrat si tuto zeleninu jako první, abyste rozšířili jídelníček vašeho dítěte.

Od 7 měsíců – dýně, brokolice, brambory, mrkev.

Například jemná chuť a hypoalergenní povaha zeleninového pyré Gerber ® “Only Broccoli” z něj udělá oblíbené jídlo na jídelníčku malého gurmána a umožní vám zpestřit jeho jídelníček.

Od 8 měsíců – zelený hrášek.

Od 9 měsíců – řepa.

Od 1 roku – lilky, okurky, rajčata, papriky.

Po vypracování plánu zavádění nových produktů byste měli vyvinout schéma pro první doplňkové krmení – zeleninové pyré.

Zobrazený diagram je přibližný. Vždy sledujte reakci svého dítěte a v případě jakýchkoli potíží kontaktujte odborníka. Pamatujte, že velikost porce zeleninového pyré se vypočítává individuálně v závislosti na chuti k jídlu a zdravotním stavu dítěte. Dětské zeleninové pyré nenahrazují kojení, každé jídlo ze zeleninového pyré je nutné doplnit kojením.

Jak připravit zeleninové pyré pro první krmení

Většina rodičů dává přednost nákupu hotových výrobků v obchodech. Je považováno za pohodlné a bezpečné. Činnosti výrobců konzerv jsou totiž přísně sledovány z hlediska dodržování hygienických pravidel a používání přírodních surovin. Některé maminky si však raději připravují vlastní zeleninové dětské pyré. Zde je několik jednoduchých a chutných receptů:

Připravit ji můžete jedním ze dvou způsobů – uvařit ve vodě nebo v páře. Zeleninu je třeba oloupat, vařit (10 minut) a rozmixovat na kaši v mixéru. Hotové pyré lze skladovat v lednici, ale ne déle než jeden den. Pomocí stejné analogie můžete připravit doplňková jídla z dýně a mrkve.

Jedná se již o vícesložkový pokrm, který má velkou energetickou a vitamínovou hodnotu. Oba produkty vařte do měkka a promíchejte. Důležité je dodržet pravidlo: ve výsledném pokrmu by mělo být více brokolice než brambor.

Pokud se rozhodnete připravit si zeleninové kojenecké pyré doma, dodržujte jednoduché požadavky: jídlo dobře omyjte, důkladně umelte, aby nebyly velké kousky, nesolte a nekořeníte.

Doporučení pro zavádění zeleninových doplňkových potravin

Nezapomeňte, že byste měli začít doplňkové krmení zeleninovým pyré, skládajícím se z jedné složky. Postupem času můžete přejít na vícesložkové.

Proces by měl probíhat postupně: začínáme s půl lžičkou a porce se každý den zvyšuje. Pokud dítě z nějakého důvodu odmítá přikrmování, možná ještě nenastal čas. Měli byste počkat týden a zkusit to znovu.

Nejvíce hypoalergenní zeleninou jsou květák a cuketa. Je lepší začít s nimi a sledovat reakci dítěte.

Pro první krmení pečlivě vybírejte produkty pro přípravu zeleninového pyré. Musí být dobře umyté, vařené a nakrájené.

Při výběru sklenic s doplňkovými potravinami v obchodech si pečlivě přečtěte složení. Neměl by obsahovat látky škodlivé pro dítě. Například zeleninové pyré Gerber ® neobsahují sůl, cukr, koření a GMO!

Spočítejte si datum narození, najděte potřebné články a kontrolní seznamy, sestavte jídelníček doplňkových potravin. To a mnohem více je již v chatbotu!

Pro každou rodičovskou příležitost

O doporučeném načasování zavádění příkrmů dítěti jsme již hovořili dříve. Každé miminko je však jedinečné a existuje řada problémů, jak tento problém řešit.

Každá země má své vlastní charakteristiky zavádění doplňkových potravin. Někde se doplňkové potraviny zavádějí později nebo dříve, jinde se tradičně používají jiné produkty.

Situaci kontrolujeme a nadále dodáváme kojeneckou výživu do obchodů. Máte-li dotazy, kontaktujte naši horkou linku.

Věříme, že kojení je ideální výživou pro kojence a důrazně podporujeme doporučení Světové zdravotnické organizace o výhradním kojení po dobu prvních šesti měsíců života dítěte. Uvědomujeme si také, že kojení nemusí být rodičům vždy dostupné. Ať už si vyberete kteroukoli možnost krmení, Nestlé Baby&me Club je tu, aby vám poskytl nejnovější vědecky podložené informace, které vám pomohou cítit se podporovány a mít jistotu, že dáváte svému dítěti tu nejlepší výživu.

prostřednictvím emailu nebo telefonu

získat speciální ceny, slevy a dárky.
Je to rychlé a velmi ziskové!

Přihlaste se a získejte další informace o výživě v každé fázi vývoje vašeho dítěte!

Zadejte svůj e-mail nebo telefon.

Autorizační odkaz byl odeslán na váš e-mail.

Zadejte ověřovací kód, který vám byl zaslán prostřednictvím SMS.

DŮLEŽITÁ POZNÁMKA. Věříme, že kojení je ideálním začátkem výživy pro kojence a plně podporujeme doporučení Světové zdravotnické organizace pro výlučné kojení v prvních šesti měsících života s následným zavedením adekvátních výživných doplňkových potravin spolu s pokračováním kojení až do dvou let věku. .

Chápeme také, že kojení není pro rodiče vždy možné, a proto vám doporučujeme, abyste si promluvili s odborníkem o tom, jak krmit své dítě, a nechali si poradit, kdy zavádět příkrmy. Pokud se rozhodnete nekojit, pamatujte, že takové rozhodnutí může být obtížné zvrátit a má sociální a finanční důsledky. Zavedením částečného krmení z láhve snížíte přísun mateřského mléka. Počáteční kojenecká výživa by měla být vždy připravována, používána a skladována podle pokynů na etiketě, aby se předešlo rizikům pro zdraví dítěte.