Jak hloh ovlivňuje srdeční rytmus?

Hloh je užitečný pro srdce a krevní cévy v jakékoli formě. Za starých časů se z něj připravovaly čaje, odvary a vymačkávala se šťáva. Dnes si můžete v lékárně koupit hotovou tinkturu.

Všechny části rostliny jsou prospěšné pro srdce a cévy, ale maximální užitek poskytují právě bobule díky přítomnosti hyperosidu a vitoxinu – flavonoidů, které urychlují oxidaci glukózy a uvolňování energie ze sacharidů. V důsledku toho se zvyšuje hladina kyslíku v krvi a rozšiřují se cévy. K čemu všemu je ještě hloh užitečný a jak ho brát? Pojďme to zjistit.

Složení a příznivé vlastnosti pro srdce

Hloh je keřovitá rostlina s bílými květy a malými červenými bobulemi. K léčebným účelům se používají obě složky, častěji se však používají plody. Rostlina obsahuje řadu sloučenin, které jsou nepostradatelné pro nemocné srdce a vysoký krevní tlak:

• polyfenoly – posilují stěny cév, snižují jejich propustnost;
• hyperosid – stimuluje činnost myokardu, zvyšuje objem výronu krve;
• Vitexin – rozšiřuje cévy, zlepšuje funkci myokardu, činí cévy elastickými;
• organické kyseliny – stimulují průtok krve, snižují zánětlivé procesy v cévách.

Hloh je rekordmanem v obsahu některých vitamínů a minerálů.

100 g ovoce obsahuje:

• beta-karoten (142 % denní dávky) – urychluje regeneraci buněk;
• kyselina listová (100% normálu) – zlepšuje krvetvorbu;
• vitamín E (40 % normálu) – antioxidant, zlepšuje stav cévních stěn;
• draslík (52 % normálu) – posiluje srdeční sval;
• selen (2146 % normálu) – zabraňuje ateroskleróze;
• zinek (52 % normálu) – reguluje tok iontů vápníku do srdce;
• železo (22 %) – ovlivňuje hladinu hemoglobinu a transport kyslíku do buněk;
• kobalt (370 %) – spolu se železem a mědí se podílí na krvetvorbě; (25%) – posiluje nervový systém, zmírňuje následky stresu.

Plody hlohu jsou bohaté na flavonoidy, což jsou silné antioxidanty, které blokují destruktivní účinky volných radikálů na všechny buňky těla (1). Bylo prokázáno, že antioxidanty v plodech hlohu snižují riziko vzniku onemocnění koronárních tepen, mrtvice, srdečního infarktu a hypertenze (2, 3).

Jedna velká randomizovaná studie ukázala, že plod hlohu (v kombinaci s léky) zlepšuje funkci srdečního svalu a zvyšuje fyzickou odolnost (8). Dr. M Habs z Německa dokonce tvrdí, že přidání extraktu z hlohu do léčebného režimu srdečního selhání pomáhá snížit počet léků (9).

Pokusy na zvířatech prokázaly, že rostlina má vazodilatační účinek, a proto může snižovat krevní tlak (4). A lidská studie provedená specialisty z University of Reading, Whiteknights, ukázala, že pouhých 500 mg extraktu z hlohu snižuje systolický a diastolický krevní tlak (5).

Experimentálně bylo zjištěno, že hloh je účinný proti ateroskleróze (6). Plody snižují hladinu celkového cholesterolu, LDL a TAG (triacylglycerolů) o 28–47 %.

Pro zlepšení cévního tonu doporučuji dodatečně konzumovat potraviny posilující cévy.

Bylinné přípravky na bázi hlohu normalizují srdeční rytmus při arytmii, tachykardii a zabraňují tvorbě aterosklerotických plátů. Prospěšné vlastnosti rostliny jsou relevantní, když hrozí infarkt myokardu. U migrén snižuje frekvenci záchvatů zlepšením vodivosti srdečních vláken.

Také vám doporučuji přečíst si článek o jetelové tinktuře na cévy, zabraňuje infarktu a mrtvici.

Hloh je užitečný pro lidi s chronickou hypertenzí. Mírně snižuje krevní tlak zlepšením kontraktility myokardu a normalizací kontrakce. Při přepracování a stresu působí relaxačně.

Hloh je užitečný i při cukrovce. Normalizuje srážlivost krve, což zlepšuje prokrvení tkání.

Užitečné video o prospěšných vlastnostech hlohu pro srdce a krevní cévy

Jak užívat hloh pro srdce a krevní cévy

Jak připravit a vzít hloh pro srdce a cévy přímo závisí na zdravotním problému. Radím vám, abyste se nejprve poradili s lékařem, protože nežertujete srdcem. Ale myslím, že doktoři vaši volbu schválí. Zbývá jen vybrat si, v jaké formě a jak tento lék pít:

• Čaj. Jedná se o univerzální prostředek, který je vhodný pro všechna jádra. Chcete-li připravit čaj, připravte směs květin, listů a plodů rostliny a vezměte je ve stejných částech. 3 polévkové lžíce. l. sběr, zalijeme 1 litrem vroucí vody a přivedeme k varu. Nechte působit 15 minut. Pijte až 3 šálky denně po jídle.
• Alkoholická tinktura. Doporučuji tento lék na srdeční selhání a aterosklerózu. Nalijte 150 g ovoce do 1 litru alkoholu nebo vodky. Nechte na tmavém místě po dobu 2 týdnů, denně protřepávejte. Pijte 3 kapek 20x denně po dobu jednoho měsíce.
• Odvar. Další univerzální lék. Mnoho lidí se ptá, jak správně vařit hloh. Chcete-li to provést, rozemlejte suché ovoce v mlýnku na maso nebo mixéru. 15 g suroviny nalijte sklenicí vroucí vody a vařte čtvrt hodiny. Odstraňte z tepla, přikryjte ručníkem a počkejte, až vychladne. Vzniklý odvar rozdělte na 5 dílů a popíjejte po částech v průběhu dne. Kurz je 1 týden, poté si dejte 5 dní pauzu.
• Džus. Pokud máte doma odšťavňovač, připravte si extrakt z hlohu. Vložte nakrájené čerstvé ovoce do odšťavňovače. U 1 kg bobulí dojde ke sběru šťávy do 50 minut. Připraví 1-2 sklenice šťávy. Pijí to zředěné vodou.
• Infuze. Způsob přípravy je podobný jako u čaje, ale produkt je koncentrovanější. Nalijte 4 polévkové lžíce do termosky. l. nakrájené bobule. Zalijeme 1 litrem vroucí vody, uzavřeme a necháme 8 hodin. Při prvních příznacích bolesti srdce vypijte čtvrt sklenice nálevu před jídlem.

Tip: používejte bobule sbírané v podmínkách šetrných k životnímu prostředí. Jen takový hloh je zdraví prospěšný

Přípravky na bázi hlohu

Terapeutický účinek hlohu přiměl lékaře k vytvoření léků založených na této rostlině. Dnes v lékárnách seženete tablety, sirupy, extrakty, kapsle s monokomponenty nebo přípravky na srdce. Zde jsou ty nejoblíbenější:

• Komplex z hlohu a červených hroznů. Extrakty jsou k dispozici v 300 mg tobolkách pro prevenci srdečních onemocnění. Kurz trvá 1-2 měsíce.
• Gerboton. Alkoholová tinktura, prodává se ve 25 a 100 ml. U dystonie se doporučuje 20 kapek třikrát denně. Tinkturu lze podávat dětem po 12 letech.
• Kratal. Extrakt z Leonurus v tabletách. Používá se při akutní dystonii, k prevenci srdečních poruch. Průběh léčby je 1 měsíc.
• Hypertonplant. Sušená drcená sbírka bobulí s bylinkami mateřídouška, mateřídouška, kořeny kozlíku, křídlatka, máta a jitrocel. Lék má sedativní a vazodilatační účinek. Prodává se v papírových sáčcích na vaření (2 polévkové lžíce směsi na 1 polévkovou lžíci vroucí vody).
• Cardiovalen. Srdeční kapky na bázi extraktu z hlohu, žloutenky, adonizidu, kafru, kozlíku lékařského. Kapky jsou vyrobeny na bázi alkoholu. Doporučuje se při dystonii a srdečním selhání. Pijte 1-2krát denně, zředěné vodou, půl hodiny před jídlem po dobu jednoho měsíce.
• Hawthorn forte Evalar. Tablety s extraktem 560 mg. Užívejte 20 dní.

Když víte, jak rostlina ovlivňuje srdeční činnost, můžete si vybrat optimální lék pro sebe. V případě potřeby se poraďte s kardiologem.

Pro dosažení maximálního účinku doporučuji příjem hlohu doplnit o doplňky stravy na srdce, více o tom čtěte zde.

Existují nějaké kontraindikace

Vzhledem k tomu, jak prospěšná rostlina pro tělo je, je těžké uvěřit, že může být škodlivá nebo mít kontraindikace. Ale stále existují. A jsou spojeny nejen se srdcem, ale i s dalšími orgány.

Nedoporučuje se užívat léky na bázi hlohu lidem s těžkými formami srdečního selhání, anginou pectoris nebo bradykardií. V seznamu kontraindikací jsou také zahrnuta onemocnění ledvin.

Při užívání léků nebo infuzí byste měli dodržovat uvedené dávky. Předávkování hrozí zpomalením rytmu kontrakcí, nevolností a zvracením a hypotenzí.

Myslím, že přínos hlohu pro kardiaky je nepopiratelný. Ale používejte lék moudře. Bylo by dobré poradit se s lékařem. Srdce je citlivý orgán a nemá rád „vtipy“!

Pokud se chcete dozvědět o dalších potravinách prospěšných pro srdce, přihlaste se k odběru mého blogu, zanechte komentáře a zůstaňte naladěni na nové články! Brzy se uvidíme, drazí přátelé!

Zdroje:

1. Ovoce pro prevenci a léčbu kardiovaskulárních onemocnění // Živiny. 2017. června 13; 9 (6): 598.
2. Fytochemické složení extraktu z kůry plodů hlohu a jeho antioxidační kapacita, inhibice růstu buněk a inhibiční aktivita acetylcholinesterázy // BMC Complement Altern Med. 2017. března 11;17(1):151.
3. Rostlinné polyfenoly jako dietetické antioxidanty pro lidské zdraví a nemoci // Oxid Med Cell Longev. listopad-prosinec 2009;2(5):270-8.
4. Endotel-dependentní relaxace indukovaná extraktem z hlohu v krysí mezenterické tepně // Life Sci. 1998;63(22):1983-91.
5. Slibný hypotenzní účinek extraktu z hlohu: randomizovaná dvojitě zaslepená pilotní studie mírné esenciální hypertenze // Phytother Res. únor 2002;16(1):48-54.
6. Extrakt z plodů hlohu zvyšuje expresi Nrf2/HO-1 a zlepšuje lipidové profily u krys po ovariektomii // Živiny. 2016. května 13; 8 (5): 283.
7. Kombinace rostlinných extraktů v léčbě ambulantních pacientů s poruchou přizpůsobení s úzkostnou náladou: kontrolovaná studie versus placebo // Fundam Clin Pharmacol. 1997;11(2):127-32.
8. Extrakt z hlohu pro léčbu chronického srdečního selhání // Cochrane Database Syst Rev. 2008. ledna 23; (1)
9. Prospektivní komparativní kohortové studie a jejich přínos k hodnocení přínosu terapeutických možností: léčba srdečního selhání s a bez speciálního extraktu z hlohu WS 1442 // Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd, 2004 Aug;11 Suppl 1:36-9.

Výživový poradce-výživový poradce, analyzuji složení a vliv produktů, makro a mikroživiny, bylinky, extrakty, koncentráty pro zdraví, mládí a vzhled již více než 12 let