Domorodí Australané považovali makadamový ořech za posvátný pro jeho schopnost obdařit člověka silou a vytrvalostí. Strom nazývali Kindal-kindal, mullimbimbi nebo boomera. Botanik Ferdinand von Müller, který jako jeden z prvních objevil lísku v australských lesích, navrhl rostlinu pojmenovat po svém příteli chemikovi Johnu McAdamovi. V roce 1930, v roce založení Macadamia Fanciers Association, byl tento název uznáván po celém světě.
Historie objevu
K seznámení Evropanů s makadamovým ořechem došlo v roce 1828. Autorem první zmínky o stromu rostoucím v lesích Queenslandu je průzkumník Allan Cunningham. Ořech královský se ale anglickému botanikovi nepodařilo vyzkoušet. Neznámé vlastnosti rostliny a plody skryté pod hustou a velmi pevnou skořápkou nevzbuzovaly důvěru.
První „ochutnávku“ ořechu měl chlapec, jehož jméno se v historii nedochovalo. Dítě se vkradlo do botanické zahrady a vědci viděli, jak bez újmy na zdraví jí plody stromu. V roce 1858 začal vývoj makadamie jako produktu.
V 60. letech XNUMX. století začali domorodci ořechy speciálně sbírat a zpracovávat, aby je vyměnili za cennosti od kolonialistů.
Osadníci si ořech oblíbili a začali ho posílat do Evropy jako drahou pochoutku. Ale první sazenice stromu byly poslány na Havaj jako materiál na ochranu proti větru, aby chránili cukrovou třtinu před větrem.
Na počátku XNUMX. století se začalo s pěstováním makadamových stromů a pěstováním plantáží na úrodných půdách:
- Brazílie
- Havaj;
- Jižní Afrika;
- Keňa;
- Čína;
- Nový Zéland;
- Guatemala
- Austrálie.
V posledním desetiletí bojovaly plantáže v Jižní Africe a na Havaji o vedoucí postavení z hlediska produktivity. Austrálie je na 3. místě.
Jak to roste a proč to stojí tolik
Plochy plantáží Macadamia se zvětšují. Počet produktů uvedených na trh je však stále velmi malý. V roce 2018 se vypěstovalo pouze 211 000 tun. Pro srovnání, lískové ořechy ve světě vyprodukují v průměru asi 500 000 tun ročně.
Macadamia je náročná na pěstování:
- Rostlina preferuje úrodnou tropickou půdu, ale dobře odvodněnou, protože přebytečná voda je škodlivá.
- Velkou hrozbou je plevel, havěť a oceánské bouře, které vytrhávají strom.
- Strom začíná plodit až od 7 do 10 let.
- Stálezelená rostlina odumírá v mrazech pod 10 °C, optimální teplota pro ni je 25 °C po celý rok.
- Strom dorůstá do výšky 8 až 15 metrů, což často znesnadňuje sklizeň plodů.
- Vlašské ořechy dozrávají 7-8 měsíců.
Jeden strom makadamie může plodit více než 100 let.
Makadamové ořechy jsou uvedeny jako zranitelné australským ministerstvem EPBC.
Odrůdy
Registrovány byly 4 odrůdy makadamových stromů. Tři z nich se pěstují v průmyslové výrobě:
- Macadamia Integrifolia;
- makadamie Ternifolia;
- Macadamia Tetraphylla.
Čtvrtá, makadamová Jansenii, uvolňuje látky toxické pro člověka a roste divoce v australských lesích.
V subtropických oblastech se ořešák pěstuje jako okrasná rostlina. V podmínkách místnosti nebo skleníku strom vyroste nejvýše 3 metry na výšku a nestojí za to čekat, až se na něm objeví ovoce.
Proces zpracování
Po složité a dlouhé kultivaci začíná zpracování v několika fázích:
- Jádro je ukryto pod dvěma vrstvami ochrany. První je zelená slupka, kterou „nasává“ speciální stroj.
- Sušením se odstraní 2/3 vlhkosti, aby semena nevyklíčila.
- Druhé sušení se provádí po dobu 10 dnů při 30 °C. Jádro se zmenšuje a „odchází“ ze skořápky.
- Když uslyšíte, jak ořech klepe na stěny skořápky, umístí se do speciálního přístroje, kde tenká čepel udělá dlouhý řez do skořápky.
- Poté se ovoce třídí.
Složitost zpracování ořechů a nutnost strojového čištění je jedním z důvodů vysoké ceny produktu.
Jak chutnají makadamové ořechy?
Australský ořech je podobný lískovým, ale jemnější, sladký s tóny vanilky a čokolády. Ovoce i přes vysoký obsah tuku nechutná mastně ani mastně.
Kde koupit a kolik
Jednoduchý způsob, jak koupit makadamové ořechy, je objednat doručení. Existují specializované webové stránky prodávající různé druhy ořechů. Ve velkých městech se pochoutka nachází v prodejnách zdravé výživy, v řetězcích supermarketů nebo v obchodech s ořechy.
| popis zboží | Cena za 1 kg, rub |
| Ve skořápce, Keňa | 1590 |
| Ve skořápce, Austrálie | 1635 |
| Očištěno, Keňa | 3848 |
| Očištěno, Austrálie, | 3300 |
V prodeji najdete také ořechové drobky do cukroví, ovoce poleté čokoládou, solené a smažené.
Jak si vybrat
Chcete-li si vybrat lahodné a vysoce kvalitní ořechy, je užitečné věnovat pozornost několika bodům:
- Datum spotřeby je hlavním testem vhodnosti produktu.
- Barva by měla být rovnoměrně světlá, bez ztmavnutí a skvrn.
- Vůně je lehká, ořechová, bez zatuchliny a plísně.
- Skořápka loupaného ořechu je vždy mírně mastná.
- Ořechy musí být celé, bez poškození.
Mnohem bezpečnější je kupovat ořechy vakuově balené. V nich produkt vydrží déle čerstvý a není vystaven vnějším vlivům.
Jak rozlousknout skořápku
Výrobci často vkládají do balení ořechů speciální klíč podobný kovovému trsátku a pokyny jsou umístěny na obalu.
Ale pokud není klíč, můžete najít mnoho alternativních domácích potřeb a pamlsek snadno otevřít:
- Robustní plochý kovový předmět, jako je plochý šroubovák, nůž nebo špička čajové lžičky, bude stačit.
- Nástroj musí být vložen do středu zářezu.
- Nakloňte se na bok a zatlačte jako páka, čímž odtlačíte poloviny skořápky od sebe.
- Po určitém odporu plášť praskne, aniž by došlo k poškození jádra.
Skořápka je přirozenou ochrannou skořápkou, takže uchová ořech déle čerstvý a zachová jeho blahodárné vlastnosti.
Jak otevřít australský ořech klíčem, viz také video od CentralS:
Skladování neloupaných ořechů
Pokud kupujete vyloupané ořechy, je lepší je před konzumací nechat vyloupané. Existuje několik jednoduchých pravidel pro ukládání:
- Po zakoupení roztřiďte a vysušte.
- Vložte do látkového sáčku, aby vzduch mohl cirkulovat.
- Dejte sáček na chladné místo.
- Aby ořechy nesežrala plíseň, je třeba je chránit před vlhkostí.
- Nevystavujte slunci.
Plody lze skladovat až rok, ale je lepší pravidelně kontrolovat jejich stav.
Skladování vyloupaných ořechů
Při pokojové teplotě lze oloupanou makadamu skladovat nejdéle 2 týdny. Spolehlivým způsobem, jak prodloužit trvanlivost, je vložit je do vakuových sáčků a dát do lednice. Ve vakuu vydrží ořechy čerstvé až šest měsíců.
Pokud neexistují žádné balíčky, existují další způsoby, jak uložit produkt:
- Vložte do uzavřené nádoby.
- Vyhněte se slunečnímu záření.
- Optimální teplota je 0-10 °C.
- Přibližně jednou za měsíc je třeba ořechy vyjmout z nádoby, aby se „nadechly“.
V takových podmínkách vydrží plody čerstvé asi 3 měsíce.
Zmrazená makadama vydrží několik let.
Nutriční hodnota
Australský ořech obsahuje mnoho minerálů, vitamínů a mastných kyselin, které zlepšují pohodu a pomáhají v prevenci mnoha nemocí.
| Chemické složení na 100 g | Množství, mg |
| Vápník | 85 |
| Železo | 3,69 |
| Hořčík | 130 |
| Fosfor | 188 |
| Draslík | 368 |
| Sodík | 5 |
| Zinek | 1,3 |
| Měď | 0,756 |
| Mangan | 4,131 |
| vitamin C | 1.2 |
| Vitamin B1 | 1,195 |
| Vitamin B2 | 0,162 |
| Vitamin B3 | 2,473 |
| Vitamin B5 | 0,758 |
| Vitamin B6 | 0,275 |
| Vitamin E | 0,54 |
100 g produktu obsahuje 1,5 denní normy manganu, který reguluje hladinu cukru v krvi, normalizuje činnost mozku, nervového systému a podílí se na práci slinivky břišní.
Makadamový ořech je nejen nejdražší, ale také jeden z nejkaloričtějších. Energetická hodnota je 718 kcal na 100 g, z toho:
- bílkoviny – 7,91 g;
- tuk – 75,77 g;
- sacharidy – 13,82 g;
- voda – 1,36 g;
- vláknina – 8,6 g;
- cukry – 4,57 g.
Rostlinné tuky obsažené v ořechách ve velkém množství jsou velmi důležité pro metabolismus a fungování většiny tělesných systémů.
Užitečné vlastnosti
Pozitivní vliv na organismus:
- Hořčík a draslík zmírňují bolesti hlavy normalizací krevního oběhu.
- Snižuje se hladina cholesterolu.
- Vitamin E může snížit riziko rakoviny.
- Antioxidanty detoxikují organismus a podporují imunitní systém.
- Mastné kyseliny normalizují hladinu Omega-6 a Omega-3, snižují pravděpodobnost mrtvice, zánětu, protidestičkových a imunomodulačních onemocnění.
- Aminokyseliny obsažené v bílkovinách hrají důležitou roli při tvorbě svalů, pojivových tkání a krevní plazmy.
- Draslík, fosfor, hořčík a vápník zajišťují zdravé kosti, zuby, regulují rovnováhu tekutin, posilují imunitní systém.
- Kyselina palmitolejová je užitečná u metabolického syndromu a prediabetu.
- Ořech slouží jako antidepresivum, snižuje únavu, zvyšuje odolnost vůči stresu.
Denní norma makadamie se pohybuje od 3 do 11 ořechů nebo ne více než 30 g.
Podle Roskachestvo se doporučují makadamové ořechy:
- s migrénami a bolestmi hlavy;
- chronická únava;
- popáleniny;
- problémy s pamětí.
Výzkumníci portálu nazývají vlašský ořech prostředkem k okamžitému zlepšení života.
Výňatek z programu „Žijte zdravě“ o výhodách makadamových ořechů, viz video:
pro muže
Konzumace makadamie je pro muže prospěšná z několika důvodů:
- reguluje reprodukční systém;
- pomáhá posilovat genitourinární systém;
- zvyšuje potenci;
- zabraňuje zánětu prostaty.
Schopnost přípravku zvýšit celkovou imunitu snižuje riziko žlučových kamenů.
pro ženy
Každodenní konzumace pomůže ženskému tělu:
- snížit riziko vzniku rakoviny prsu a děložního čípku;
- vyrovnat se s podrážděností během PMS;
- stabilizovat hladiny hormonů;
- zlepšit stav pokožky a vlasů;
- zpomalit proces stárnutí.
Makadamie pomáhá při bolestivé menstruaci a v menopauze.
V těhotenství
Těhotné ženy by se měly před použitím poradit s lékařem. Pokud však neexistují žádné kontraindikace, ořech může mít prospěch:
- Vysoký obsah železa kontroluje hladinu hemoglobinu, čímž bojuje proti anémii, ke které jsou ženy v pozici často náchylné.
- Reguluje změny nálad působením na nervový systém.
- Podporuje tvorbu kostí u dítěte.
- Zvyšuje hladinu energie a celkovou pohodu.
- Mastné kyseliny zvyšují metabolismus, vstřebávání minerálů a vitamínů.
Pro nastávající maminky je lepší dávat si pozor na množství použitého přípravku, aby nevyvolaly alergickou reakci. Správnější je, pokud denní sazbu předepíše ošetřující lékař.
pro děti
Malé množství pochoutky bude pro děti užitečné pro:
- zvýšení imunity;
- eliminovat riziko vzniku křivice;
- správná tvorba kostí;
- prevence beri-beri na jaře.
Minerály v makadamovém ořechu jsou pro dítě nezbytné pro správný vývoj mozku, zvýšenou koncentraci a zlepšení paměti.
Při dietě
Makadamový ořech má velmi vysoký obsah kalorií a vysoký obsah tuku. Ale při správném použití produkt pomáhá při snižování tělesného tuku. Produkt slouží jako vynikající svačina, například uprostřed pracovního dne:
- Malá hrstka ořechů dodává dlouhotrvající pocit sytosti;
- Glykemický index produktu je 10, svačina dodá energii na dlouhou dobu.
- Draslík, železo a vápník snižují chuť na cukr.
Aby měla makadamie vliv na dietu, musíte snížit množství jiných tučných potravin ve stravě a sledovat množství zkonzumovaných pamlsků. Ke spálení energie získané ze 100 g ořechů bude potřeba hodina běhu nebo 1,5 hodiny plavání.
Kontraindikace
Přejídání australského ořechu může vyvolat obezitu.
Nedoporučuje se používat pochoutku:
- s individuální nesnášenlivostí;
- s alergií na ořechy;
- kojící ženy;
- s onemocněním žaludku, slinivky břišní, jater nebo střev v akutní fázi;
- s problémy se stravitelností tuků.
Makadamie může být škodlivá pro domácí zvířata. Například pro psy jsou toxické: způsobují vážnou otravu jídlem.
Aplikace pro vaření
Ořech přináší více užitečných vlastností v surové formě. Ale při vaření se často používá jako přísada nebo přídavek do jídel:
- Svačiny se připravují ze smažených nebo solených ořechů.
- Přelijeme čokoládou nebo karamelem a podáváme jako dezert.
- Ve formě drobenky přidávejte do salátů nebo dresinků.
- Sypání nebo přidávání do těsta v pečivu.
Znalci ořechů věří, že chuť nejlépe odhalíte v kombinaci s hořkou čokoládou, sklenkou sherry nebo silnou kávou.
Z makadamových ořechů se vyrábí cenný olej. Často slouží jako přísada do kosmetiky na pleť, vlasy, masky, šampony a produkty péče o pleť. Výrobek se získává lisováním za studena se zachováním vitaminového a minerálního složení ořechu. Je vhodný pro každodenní péči. Díky vysokému obsahu mastných kyselin se olej podílí na regeneraci buněk, příznivě působí na pokožku a vlasy:
- odstraňuje pigmentaci a zánět;
- čistí póry a snižuje počet černých teček;
- hydratuje a tonizuje pokožku, poskytuje omlazující účinek;
- podporuje resorpci jizev a jizev;
- snižuje loupání, popraskání a podráždění;
- zjemňuje vlasy, nezanechává na pokožce mastnotu;
- zabraňuje roztřepeným konečkům;
Makadamiový olej je velmi účinný na popáleniny, včetně spálenin od slunce. Zklidňuje pokožku a rychle se vstřebává do hlubokých vrstev epidermis, aniž by zanechával mastný film.
Kromě kosmetiky se olej z australských ořechů výborně využívá při vaření. Například na zálivku salátů. Má příjemnou sladkou chuť.
Olej z makadamových ořechů má vysokou teplotu spalování 199°C. Výrobek lze zahřát na tuto teplotu, než začne uvolňovat karcinogeny. Pro srovnání, extra panenský olivový olej má ukazatel 160 °C.
Co dělat se skořápkou
Užitečné vlastnosti má nejen jádro, ale i skořápka makadamie. Používá se v průmyslu, kosmetologii a dokonce i v medicíně:
- Rozdrcená skořápka slouží jako základ pro křoviny. Ukazuje se, že protizánětlivé a antiseptické činidlo, které dobře exfoliuje pokožku.
- Vyrábí aktivní uhlí, které přináší více výhod než běžné dřevo a rychle odstraňuje toxiny.
- Pro sušení ořechů ve výrobě se často místo uhlí používají skořápky, takže proces zpracování je téměř bezodpadový.
Doma se ze skořápek makadamových ořechů dají uvařit čaj nebo zdravé tinktury.
Produkce ořechů každým rokem roste, ale zvyšuje se i obliba královských ořechů. Například v roce 2014 utrpěly Korean Air Lines „oříškový skandál“. Top manažerka společnosti Jo Hyun-ah zdržela let do New Yorku poté, co jí makadamové ořechy naservírovaly nikoli na talíři, ale v papírovém balíku. Po medializaci akce v samotné Koreji se prodej ořechů během 5 dnů zvýšil o 1200 %.
