V současné době je včelí pyl považován za jeden z nejužitečnějších včelích produktů a je nedílnou součástí apiterapie. Než však začnete tento produkt používat, musíte znát některé důležité body, protože při nesprávném použití nejenže nebudete cítit výhody, ale také vážně poškodit tělo. Aby se to nestalo, v tomto článku podrobně popíšeme, jak správně používat včelí pyl, jeho příznivé vlastnosti a hodnotu.
Jak správně konzumovat včelí pyl?
Pokud někdo neví, včelí pyl je stejný jako pyl květů, pouze ho aktivně zpracovávají slinné žlázy včel. Lidé tomu obvykle říkají pyl. Výhodou tohoto typu produktu je, že kromě všech rostlinných složek k němu včely přispívají svou silou, aby nakrmily potomstvo. Kromě toho je pyl pro člověka méně alergenní. Oproti běžnému květovému pylu má také řadu výhod a je potřeba jej umět správně přijímat.
Způsoby odběru včelího pylu
Dnes tento užitečný produkt najdete ve dvou podobách, způsob jeho užívání přímo závisí na druhu pylu.
První pohled – jedná se o pyl, sbírají ho a upravují včely, poté se suší a balí. Doporučuje se užívat v rozpuštěné nebo čisté formě.
Druhý pohled – včelí pyl, zalitý medem, nejčastěji akátem nebo květem. Podle zahraničních i tuzemských apiterapeutů si pyl v této formě zachovává třikrát více léčivých vlastností. Jde o to, že první typ po nějaké době ztrácí své výhody. Například po šesti měsících od sběru ztrácí až pětadvacet procent živin a po roce více než sedmdesát procent. A díky medu je pyl zachován a zůstává po dlouhou dobu léčivým a cenným produktem.
Co je lepší užívat, v rozpuštěné nebo čisté formě?
Většina lidí, kteří plánují začít konzumovat včelí pyl, si velmi často klade otázku, v jaké formě je nejlepší jej konzumovat. Pyl se doporučuje přijímat pouze v čisté formě, resorpcí. Díky působení slin z malého žlutého hrášku se uvolňují všechny užitečné a léčivé složky, které se rychle vstřebávají do těla přes sliznici. Prospěšné látky se tak dostávají do těla již v rozpuštěné formě a reagují mnohem rychleji. Další metoda je považována za méně užitečnou, i když je také přijatelná – konzumuje se rozpuštěná ve vodě. Nejčastěji se používá, když člověk z nějakého důvodu nemůže samostatně konzumovat včelí pyl.
Různé směsi
Tento způsob podávání je považován za méně obvyklý a je jakousi lahůdkou pro ty, kteří nesnesou specifickou a hořkou chuť včelího pylu. Pro přípravu různých směsí se včely nejprve melou pomocí mlýnku na kávu na práškovou konzistenci a poté se přidá máslo a med. Výsledkem je vynikající posilující prostředek s výbornou stravitelností. Kromě másla můžete použít i džem nebo malinový džem.
Správné dávkování
Všichni apiterapeuti vyslovili jednomyslný názor, že denní normou pro dospělého člověka by mělo být alespoň třicet dva gramů včelího pylu. To je přesně norma, se kterou si lidské tělo dokonale poradí a vstřebá všechny cenné aminokyseliny a složky. Preventivně pro dospělého člověka je denní norma pylu patnáct gramů, což je asi jedna dezertní lžička se sklíčkem. Pro léčebné účely je denní norma dvacet pět gramů, velmi zřídka více než třicet gramů. To se dá celkem snadno vysvětlit, protože kromě včelího pylu dostává lidské tělo i různé prospěšné aminokyseliny z jiných potravin.
V jakou denní dobu se doporučuje používat tento produkt?
Doporučená doba užívání včelího pylu je brzy ráno nalačno alespoň třicet minut před snídaní. V tuto denní dobu můžete spotřebovat celou denní normu včelího produktu nebo ji rozdělit na dvě stejné části. Druhá část pylu může být použita bezprostředně před večeří čtyřicet minut. Pyl musí být důkladně rozpuštěn v ústech, dokud se všechny složky úplně nerozpustí. Bezprostředně po užití drogy byste neměli pít mnoho vody, neměli byste ji pít během procesu vstřebávání. Jakákoli tekutina může být konzumována až po třiceti minutách. Také včelí pyl se nedoporučuje konzumovat pozdě večer nebo před spaním, protože působí velmi povzbudivě na nervový systém člověka a může se stát hlavní příčinou nespavosti.
Jak dlouho byste měli užívat včelí pyl?
Nedoporučuje se užívat včelí pyl jako prostředek prevence déle než jeden měsíc. Za rok by se měly absolvovat tři kurzy po třech týdnech. Například první kúra v prosinci – na podporu imunity, druhá v lednu – jako prevence ARVI a chřipky, třetí kúra v dubnu – pro udržení vitaminové rovnováhy v těle. Průběh léčby různých onemocnění musí být objasněn s apiterapeutem a v průměru bude trvat dvacet dní.
Pro imunitu – včelí pyl je považován za jeden z nejdůležitějších produktů, který pomáhají poskytnout tělu různé vitamíny a zlepšit imunitu. V něm najdete nejužitečnější a nejpotřebnější složky, látky, které lidské tělo potřebuje pro normální fungování. Pro podporu imunity je v první řadě potřeba začít konzumovat včelí pyl, pět gramů třikrát denně, celkem patnáct až dvacet, délka kúry by neměla přesáhnout třicet dní. Doporučuje se také občas připravit následující směsi.
Užitečný recept na bylinný odvar
Návod na jeho přípravu je celkem jednoduchý.
Požadované ingredience:
- Včelí pyl;
- Stopy;
- Květový med;
- Květy heřmánku officinalis.
návod k vaření
Připraví se nálev z květů heřmánku, dvě polévkové lžíce heřmánku na sklenici vody. Do teplého vývaru se přidá deset gramů včelího pylu a čtyřicet gramů medu. Tento lék se pije třikrát denně, jedna sklenice. Délka kurzu je jeden týden.
Medová směs
Následující směs je velmi užitečné používat v období nachlazení a chřipek. Vezměte dvě sklenice medu, žádná důležitější odrůda, smíchejte s jednou sklenicí pylu, důkladně promíchejte a konzumujte jednu polévkovou lžíci třikrát denně po dobu tří týdnů. Po prvním týdnu můžete pociťovat nárůst síly, dobrého zdraví a elánu. Většina referenčních knih o apiterapii nabízí pokyny pro tento lék.
Tipy na pití
- Doporučuje se nakupovat pouze přírodní produkty a pouze od důvěryhodných prodejců;
- Pokud kupujete pyl v kapslích, měli byste vždy otevřít želatinovou skořápku a vypít pyl pouze v čisté formě;
- Pyl by měl být vysát jako obyčejný bonbón;
- Aby se zlepšila chuť pylu, měl by být smíchán s jakýmkoli medem;
- Po požití pylu se nedoporučuje třicet minut jíst ani pít;
- Nelze použít v noci.
Pokud se budete snažit dodržovat všechna tato jednoduchá, ale velmi důležitá pravidla a hlavně dodržovat požadované dávkování, pak jedinečný a léčivý včelařský produkt může přinést mnoho výhod.
