Léčivé vlastnosti citronu jsou známy již dlouhou dobu, často se používá v medicíně a kosmetologii. Citron je velmi účinný při léčbě kloubů, stejně jako hypertenze, hypotenze, onemocnění srdce, jater, gastrointestinálního traktu a dýchacích cest. Ale navzdory mnoha léčivým vlastnostem tohoto citrusového ovoce byste se před zahájením terapie měli rozhodně poradit s lékařem, abyste se vyhnuli vážným komplikacím.
Užitečné vlastnosti citronu
Mezi tyto citrusové plody patří:
- velké množství organických kyselin;
- pektické látky;
- cukr;
- zdravé minerální soli;
- vitamíny: kyselina askorbová, thiamin a riboflavin;
- flavonoidy;
- rutina.
Citrony mají vynikající protizánětlivé, baktericidní a analgetické vlastnosti. Často se používají jako diuretikum, choleretikum, sedativum a hemostatikum. Existuje mnoho známých léků, které obsahují citronovou šťávu. Tyto léky pomáhají úspěšně léčit onemocnění srdce, žaludku, dýchacích cest a kloubů.
Pro procedury se nejlépe hodí plody s tenkou slupkou, obsahují mnohem více šťávy. Je nutné používat pouze čerstvě vymačkanou šťávu, protože na vzduchu velmi rychle oxiduje a ztrácí své léčivé vlastnosti, je lepší ji vymačkat pomocí odšťavňovače.
V lidovém léčitelství se používá nejen citronová šťáva, ale také její dužina a kůra.
Terapie
Každému, kdo trpí polyartrózou, artrózou nebo usazeninami solí v kloubech, se doporučuje pít speciální koktejl ráno na lačný žaludek. Večer je třeba vajíčko důkladně umýt, umístit do nádoby a naplnit šťávou vymačkanou ze 2 plodů. Ráno se vejce vyjme a šťáva se vypije. Tato citronová voda rychle nasytí celé tělo vápníkem. Pro posílení kostí a maximalizaci čištění cév je také užitečné pít po celý den malé porce čerstvě vymačkané citronové šťávy.
Každému, kdo trpí artrózou, která vede k zhoršené pohyblivosti kloubů, se doporučuje podstoupit léčbu citrusovými plody. Pár hodin před obědem byste měli vypít citronovou šťávu smíchanou s vodou, k tomu je nejlepší rozpuštěná voda. V prvním týdnu se šťáva z jednoho citronu smíchá s 0,5 šálky vody. Každý týden se množství citrusových plodů a vody zdvojnásobí. Po šestinedělí začíná odpočítávání, každý týden se počet citronů snižuje. V případě potřeby lze průběh takové léčby opakovat až po 3 týdnech.
Na bolavé klouby se hodí vtírat do nich léčivou mast, kterou si snadno připravíte sami. K tomu smíchejte 1 polévkovou lžíci v nádobě. l. citronová šťáva, 1 syrový žloutek, 1 lžička. terpentýn. Hotová mast se opatrně vetře do spár a zabalí do něčeho teplého. Procedura se nejlépe provádí večer před spaním.
Pokud máte onemocnění kloubů, je užitečné je masírovat speciálním olejem. Do 50 g olivového oleje přidejte 8 kapek esenciálního oleje z citronu, rozmarýnu a eukalyptu. Při akutních bolestivých pocitech lze tuto směs použít jako obklad, předehřátou.
Při dně je užitečné pít nálevy s přídavkem citronové šťávy. Můžete vzít 30 g drcené byliny třezalky a zalít 700 ml vroucí vody, nechat směs asi 40 minut. Do hotového nálevu se přidá citronová šťáva a 100 g libovolného medu. Před každým jídlem vypijte 50 ml nápoje, kúra může trvat až 6 týdnů.
Na přípravu dalšího receptu budete potřebovat 20 g drcených suchých brusinkových listů, zalijte 2 hrnky vroucí vody, nechte asi 40 minut a přidejte šťávu z 1 citronu. Tento nápoj se užívá 100 ml až 3krát denně na prázdný žaludek, průběh léčby je až 3 týdny. Před infuzí léku můžete přidat 10 g brusinek.
Při artritidě je užitečný obklad ze šťávy ze 3 citronů a stejného objemu vodky a čištěného petroleje. K této směsi přidejte 1 polévkovou lžíci. l. strouhané mýdlo na praní. Kompozice se důkladně promíchá, aplikuje se na bolestivé klouby a lehce se masíruje. Poté se musíte zabalit do přírodní tkaniny, postup se nejlépe provádí v noci.
Více než 10 % populace ve věku 55–60 let trpí dnou, závažnou metabolickou poruchou charakterizovanou hromaděním solí kyseliny močové v kloubech. Onemocnění je chronické a obtížně reaguje na medikamentózní terapii. Nejdůležitější složkou komplexní léčby je dodržování zásadité stravy – zavádění potravin, které pomáhají neutralizovat kyseliny. Mnoho odborníků doporučuje konzumaci citronu při dně jako jeden z nejúčinnějších prostředků pro obnovení rovnováhy pH v těle.
Příznivé vlastnosti citronu při dně
Dužnina a šťáva zralých plodů obsahují značné množství organických kyselin (citronová, jablečná). Při jejich trávení vznikají ve vodě rozpustné zásady, které posouvají pH organismu do zásaditého prostředí. Alkalinizace umožňuje neutralizovat přebytečnou kyselinu v těle, čímž normalizuje metabolismus a zlepšuje celkový stav vnitřních orgánů.
Dna je charakterizována přetrvávající hyperurikémií – patologickým zvýšením koncentrace sloučenin kyseliny močové (urátů) v krvi. Soli kyseliny močové se vylučují z těla extrémně pomalu a při absenci včasné léčby se začnou ukládat v synoviální dutině kloubů, což vede k jejich postupné destrukci. Konzumace citronů při dně urychluje proces čištění krve od urátů, zabraňuje jejich krystalizaci a potlačuje nadměrnou syntézu kyseliny močové.
Minerály a vitamíny obsažené v citrusových plodech (kyselina askorbová, riboflavin, thiamin) zlepšují stav cév, svalů a chrupavkové tkáně vystýlající povrch kloubů. Pektiny, glykosidy, flavonoidy, silice a další cenné organické sloučeniny pomáhají urychlit metabolismus a odstranit nadváhu, která zhoršuje patologické projevy dny.
Obecná pravidla pro léčbu dny s citrony
Podle studií závisí přínos nebo poškození citronu pro dnu na dodržování pravidel pro jeho použití:
- K jídlu a přípravě léků si musíte vybrat pouze čerstvé, zralé, středně velké ovoce s tenkou slupkou. Před použitím by měly být citrusové plody důkladně omyty, odstraněny filmy a semena;
- Při léčbě dny je vhodnější konzumovat citrony ve formě čerstvě vymačkaných šťáv nebo čerstvých šťáv. Doba použitelnosti produktu by neměla přesáhnout 1 hodinu od okamžiku přípravy;
- Denní příjem citronů by neměl překročit 80 g, což přibližně odpovídá hmotnosti šťávy vylisované z jednoho ovoce;
- Průběh léčby dny s citronem je 2-3 týdny. Poté si musíte udělat přestávku na stejnou dobu;
- Během alkalizace těla je nutné dodržovat dietu, která vylučuje alkohol, sladkosti, uzená jídla, sůl, smažená a kořeněná jídla. Měli byste výrazně omezit konzumaci potravin obsahujících puriny (červené maso, tučné ryby, luštěniny);
- Chcete-li urychlit vyloučení solí kyseliny močové z těla, musíte vypít alespoň 2,5 litru vody denně (při absenci onemocnění ledvin).
Důležité!
Nepřekračujte denní příjem citronů a doporučenou dobu léčby. Předávkování kyselinami může vést k rozvoji patologií gastrointestinálního traktu a močového systému a závažným poruchám metabolismu bílkovin.
Recepty na dnu
Nejjednodušší způsob, jak alkalizovat tělo na dnu, je přidat citron do čaje nebo pitné vody. Dobrý účinek má pití čerstvě vymačkané citrusové šťávy. Doporučuje se pít jednu polévkovou lžíci dvakrát denně po jídle.
Pro zvýšení účinnosti terapie se doporučuje kombinovat citronovou šťávu nebo dužinu s jinými zdravými produkty. Podívejme se na nejúčinnější lidové recepty s citrusovými plody na dnu.
Citronový sodový nápoj
Smíchejte šťávu z jednoho ovoce a půl lžičky jedlé sody. Po uvolnění plynových bublin přidejte sklenici teplé vařené vody. Pijte jednou denně 10-15 minut po jídle.
Doporučujeme přečíst: Účinné metody pro léčbu dny pomocí jedlé sody
Nálev s česnekem a citronem
3 velké citrony s kůrou a 150 g oloupaného česneku prolisujte mlýnkem na maso. Vzniklou kaši zhutněte do čisté 1litrové skleněné nádoby a přidejte převařenou vodu až po okraj. Zavřete víko a nechte XNUMX hodin, poté sceďte. Nálev by měl být skladován na chladném a tmavém místě.
Užívejte 50 ml ráno 20-30 minut před snídaní po dobu 1-2 týdnů. Doporučuje se opakovat průběh léčby měsíčně po dobu šesti měsíců.
Náprava s medem, citronem a petrželkou
Důkladně opláchněte 300-350 g čerstvé petrželky spolu s oddenkem a nechte projít mlýnkem na maso. Přidejte dva drcené citrony spolu s kůrou a 300 g medu. Vzniklou dužinu skladujte v lednici ve skleněné nádobě s hermeticky uzavřeným víčkem.
Užívejte 1 čajovou lžičku třikrát denně půl hodiny před jídlem. Aby se zabránilo exacerbacím dny, měly by být provedeny alespoň 3 léčebné cykly s přestávkou 2-3 týdnů.
Citron s brusinkou
Smícháme 200 g omytých brusinek a citronovou dužinu, nasekáme. Pro zvýšení efektu můžete přidat brusinky, třešně a šípky. Výslednou dužinu spojte s 2-3 lžícemi tekutého medu. Užívejte jednu lžičku 2-3x denně, přidejte do čaje nebo jiného nápoje.
K poznámce!
Pro zvýšení terapeutického účinku se doporučuje aplikovat obklady s citronovou šťávou na oblast bolavého kloubu. Postupy se provádějí denně v noci po dobu 2-3 týdnů.
Omezení terapie
Před zahájením léčby byste se měli poradit se svým lékařem. Pouze odborník může odpovědět na otázku, zda je možné jíst citron pro dnu, s přihlédnutím k individuálním charakteristikám pacienta a povaze průběhu onemocnění.
Vzhledem k tomu, že citrusové plody obsahují velké množství organických kyselin, je jejich použití kontraindikováno pro jakékoli patologie gastrointestinálního traktu. Také dna a citron nejsou kompatibilní, pokud má pacient predispozici k alergickým reakcím.
Zahrnutí citronů do stravy při dně pomáhá odstraňovat soli kyseliny močové z těla, čímž se výrazně snižuje riziko exacerbací a zlepšuje se celkový stav pacienta. Pití citrusové šťávy a dužiny je účinnou pomocnou metodou při léčbě metabolických poruch ve všech fázích.
