Cedrový olej, jehož léčivé vlastnosti a kontraindikace budeme dále zvažovat, se vůbec nezískává z cedru, ale ze semen cedrové borovice. Tento produkt lze snadno nazvat lékem.
O cedrovém oleji
Semena pravých cedrů nejsou vhodná do potravin, proto takový produkt jako cedrový olej nelze nikde koupit, protože neexistuje. To, co jsme zvyklí nazývat „cedrový olej“, se ve skutečnosti získává z ořechů cedrových borovic, ale ani tyto plody nejsou ořechy – jsou to jen semena.
Cedrové borovice zahrnují následující druhy:
- Korejská borovice;
- Pinus pumila;
- cedr evropský;
- Sibiřský cedr.
Cedrový olej se nejčastěji získává z plodů posledně jmenovaného. Šišky se obvykle nacházejí pouze v horní části stromu. Plodí jednou za pár let, hojné sklizně se vyskytují méně často než jednou za pět let, takže piniový olej lze nazvat vzácným. Je také překvapivé, že je nemožné získat syntetický analog. Získejte tento úžasný produkt dvěma způsoby:
- Lisování za tepla. V tomto případě olej ztrácí mnoho prospěšných vlastností, ale je to vynikající produkt pro průmysl barev a laků a parfémů;
- Lisované za studena. V tomto případě je složení cedrového oleje jedinečné. Ale podrobnější příběh o složení bude následovat.
Složení Cedar Oil
Olej z piniových oříšků lze nazvat skutečnou lékárnou. Jeho složení je opravdu luxusní.
*Vitamíny. Je zde více tokoferolu než v olivovém oleji, a to je jeden z nejlepších antioxidantů. Olej vyniká také významným množstvím vitamínu F, který snižuje cholesterol a zlepšuje laktaci. Je zde také spousta celkem vzácného, ale potřebného vitaminu K. Cedrový olej je zdrojem celé řady vitaminů skupiny B, vitaminu D a vitaminu A.
*Mikroprvky, makroprvky. Dostatek vápníku se železem, jódu, draslíku, zinku, fosforu, křemíku se selenem. Olej z cedrových semen je také bohatý na vzácnější molybden, stříbro, vanad, bór. ;
*Aminokyseliny, mastné kyseliny. Co dělá cedrový olej neocenitelným, je přítomnost velkého množství alaninu. Tato aminokyselina zabraňuje stárnutí těla. Existuje také mnoho dalších kyselin, zejména esenciálních. Obsahuje ale téměř 95 % nenasycených mastných kyselin, což je také hodně. Existují také kyseliny eikosanová, palmitová, gadoleová a stearová.
*Jiný. Kromě zmíněných látek obsahuje přípravek mnoho dalších a neméně užitečných látek. Patří sem chlorofyl, éterické oleje, fytosteroly, terpenoidy, lecitin, který potřebují ženy (a děti) a mnoho dalších výhod.
Také stojí za to zastavit se u nutriční hodnoty. Jeho obsah kalorií je 9 kcal na 1 gram. Produkt se absorbuje z 98-99%. Chemické složení cedrového oleje není horší než u živočišných tuků, takže jej lze použít ve vegetariánském menu.
Bílkovin je zde také dostatek. Překvapivě neexistují žádné kontraindikace. Pouze extrémně vzácní lidé mají alergické reakce a nesnášenlivost. Tento produkt může nahradit kterýkoli z rostlinných olejů a také máslo.
Cedrový olej: léčivé a prospěšné vlastnosti
Luxusní složení dodávalo oleji značné množství blahodárných vlastností. Může se tedy pochlubit následujícími vlastnostmi. Nejprve se stimuluje imunitní systém a činnost centrálního nervového systému, čímž se zlepšuje funkce mozku a zároveň se zvyšuje vytrvalost.Během užívání oleje odeznívá únava a apatie. Mezi další vlastnosti patří:
- Ochrana jater, žlučníku a slinivky břišní;
- Boj s houbami;
- Normalizace endokrinního systému;
- Zbavit tělo všech toxinů a solí, vyčistit plíce;
- Snížení hladiny špatného cholesterolu;
- Pozitivní vliv na složení krve, stav cév a srdce, prevence aterosklerózy;
- Uveďte svůj metabolismus do pořádku;
- Prevence jakéhokoli typu diabetu;
- Zpomalení a zastavení vývoje nádorů;
- Bojujte proti dně, artritidě a revmatismu.
Při zevním použití se rychle hojí popáleniny a jiná poranění kůže, léčí se i kožní nemoci.
Olej má také protizánětlivé, baktericidní a antivirové schopnosti. Zlepšuje ženské i mužské hormonální hladiny.
Jak brát tento olej
Pro prevenci mohou dospělí i děti jíst cedrový olej. Taková prevence je užitečná zejména pro lidi žijící ve městech s nepříznivým ekologickým stavem. Pokud si přejete provést preventivní kurz pro dítě, musí být jeho trvání a dávkování oleje dohodnuto s pediatrem.
Požití
U dětí se dávkování a doba trvání určují individuálně, u dospělých se doporučuje pít cedrový olej 0,5 lžičky třikrát denně. Kurz by měl trvat cca 90 dní. Pijeme deset dní, dalších pět odpočíváme. (10 dní nástup – 5 dní klid). Podobné kurzy můžete provádět dvakrát až třikrát ročně.
Při léčbě střevních a žaludečních vředů, stejně jako při gastritidě a jiných gastrointestinálních onemocněních pijte olej dvakrát denně jednu čajovou lžičku. Důležité je užívat 30 minut před ranním jídlem a dvě hodiny po večerním jídle. Bereme asi tři týdny, pauza je libovolná.
K léčbě aterosklerózy, cévních onemocnění a vysoké hladiny cholesterolu pijte cedrový olej 30 minut před jídlem a jednou denně. Dávkování – o něco více než čajová lžička. Léčíme se přesně měsíc, ale může to být i déle: dokud se pozitivní výsledky neprojeví.
Po operacích (například odstranění apendicitidy a nádorů, ale i plastické chirurgie) a po vážných úrazech olej pomůže urychlit proces hojení. V takových případech pijte pár lžiček jednou denně před velkým jídlem. Olej bereme asi tři týdny, ale můžete si tento kurz prodloužit. Je důležité nezvyšovat jeho dávkování: koneckonců je produkt velmi kalorický.
Je také možné zvýšit krevní tlak pomocí oleje z piniových oříšků. Hypotonickým pacientům se doporučuje vypít pár kapek asi třicet minut před jídlem. Bereme dvakrát denně, kurz je jeden měsíc.
Externí použití
Při onemocněních kostí, kloubů a pohybového aparátu obecně jej lze užívat nejen perorálně, ale i zevně k masáži obtěžujících kloubů a končetin. Masáž cedrovým olejem Je lepší to udělat třikrát týdně. Při rýmě si ho můžete i jen kápnout do nosu. Pro boj s kožními chorobami jej můžete použít ve formě obkladů nebo jednoduše vtírat nahřátý přípravek do pokožky.
Prostě fakt. Slavný terpentýnový balzám na sibiřskou očistu celého těla se tradičně vyrábí na bázi cedrového oleje. Další složkou je cedrová pryskyřice (pryskyřice).
Cedrový olej při vaření
Pokud je pro vás těžké vypít olej nalačno, můžete si jej jednoduše přidat do svých oblíbených jídel. Tento produkt je ideální pro každého, kdo se chce stravovat zdravě, stejně jako pro vegany, vegetariány a vyznavače syrové stravy: pomůže kompenzovat nedostatek mnoha látek.
Cedrový olej je navíc překvapivě aromatický a chutný. Hodí se ke kaším, jakýmkoli salátům, předkrmům a dezertům. Pokud tedy připravujete sladkou kaši, můžete do ní přidat minimum cukru nebo medu: máslo má nasládlou chuť.
Pravda, pro zachování všech jeho vlastností je potřeba při vaření dodržovat dvě pravidla. Za prvé, nemůžete ho zahřát: pokud na tomto oleji smažíte, ztratí všechny své vlastnosti. Za druhé by nemělo přijít do styku s kovy: v tomto případě se cenné nenasycené mastné kyseliny mohou změnit na nasycené.
Cedrový olej na vlasy a pokožku
Již výše bylo řečeno, že cedrový olej pomáhá bojovat proti kožním onemocněním a zraněním. Olej s baktericidními vlastnostmi je skutečně účinný na popáleniny, neurodermatitidu, trofické vředy a seboreu, ekzémy, proleženiny a lupénku. Ale je také velmi vhodný v domácí kosmetice.
Výhody cedrového oleje pro pokožku
Má pouze pozitivní vliv na vzhled pokožky, vlasů a nehtů:
- Hydratuje a tonizuje pokožku obličeje a těla, osvěžuje a vyživuje;
- Má peelingové vlastnosti, odlupuje horní vrstvy dermis;
- Dělá pokožku pružnou a pevnou;
- Zmírňuje svědění a zarudnutí;
- Pomáhá zbavit se nečistot a lze jej použít jako odstraňovač make-upu (i na oči);
- Chrání před agresivními účinky slunce;
- Zlepšuje barvu pleti.
Cedrový olej se dobře vstřebává a je vhodný i pro péči o dětskou pokožku. Je to vynikající lék na šupinatou a suchou pokožku – olej takovou pokožku hluboce hydratuje a vyživuje. Někteří fanoušci tohoto oleje věří, že může nahradit několik kosmetických produktů, například masku, krém a odstraňovač make-upu.
Kromě toho má blahodárný vliv na vlasy, díky nimž jsou silné a elastické. Pomůže také zbavit se lupů. Může být použit v péči o pokožku rukou, nehty a kůžičku. Může být také základním olejem pro přípravu lektvarů z éterických olejů.
Snadné způsoby použití
Jak jej využít v kosmetologii? Za prvé, můžete jej jednoduše přidat do svých oblíbených krémů, masek a balzámů. Cedrový olej je vhodný pro mastnou, normální a suchou pleť. Tím, že vyživuje a hydratuje mastnou pleť, zároveň odstraňuje mastnotu a nevyvolává tvorbu komedonů, což se liší od ostatních olejů. Cedrový olej chrání suchou pokožku před rychlým stárnutím.
Lehkými pohyby jej jednoduše vetřete do nehtů a nehtové kůžičky i do pokožky rukou.
Pokud je vaše pokožka suchá, můžete si vyrobit obklady s cedrovým olejem. Ale nezapomeňte ho před tím zahřát. U masek jej můžete smíchat s jinými oleji.
Masky na bázi cedrového oleje
Tady je pár dobrých receptů. K přípravě masky proti vráskám si vezměte:
- esenciální olej Melissa – 4 kapky;
- Cedrový olej – půl lžičky;
- Škrob – polévková lžíce.
Napařte pokožku a aplikujte na čtvrt hodiny. Můžete také smýt olejem, ale hroznovým olejem.
Omlazení pokožky provádíme pomocí následujících složek:
- Cedrový olej – 7-8 kapek;
- Bambucké máslo – 3 gramy;
- Křepelčí vejce – pár kusů;
- Rýžová mouka – dezertní lžíce.
Na výplach je vhodný šípkový odvar.
Na další masku potřebujete:
- Půl lžičky cedrového oleje;
- zakysaná smetana 9 g;
- Dezertní lžíce na šťávu z aloe.
Udržujte jej na obličeji po dobu 20 minut.
K přípravě výživné masky vezměte:
- Pečené brambory – 1 kus;
- Glycerin – 4 ml;
- Žloutek;
- Cedrový olej 15 kapek.
Brambory naklepejte přímo ve slupce. Udržujeme na kůži 23 hodin.
Masku na vlasy připravujeme z následujících složek:
- Vodka a silný čaj – každá polévková lžíce;
- Cedrový olej – stejné množství.
Toto je lék proti lupům. Používáme přibližně jednou za tři dny.
Můžete také smíchat cedrový olej ve stejném poměru s jojobovým olejem. Je důležité takové masky dobře smýt.
Abyste se vyhnuli spálení od slunce, naneste si cedrový olej na celé tělo asi půl hodiny před odchodem na pláž. Pro boj s akné se olej aplikuje přímo na problémové oblasti. Na to je lepší se vyzbrojit vatovým tamponem.
Jak koupit „správný“ olej
Cedrový olej je velmi vzácný produkt, a proto poměrně drahý. Nejlepší je okamžitě vzít kvalitní a živý olej. To je nejlepší objednat u výrobců přímo na jejich stránkách. Pokud se však vyrábí ve vašem městě, můžete si jej koupit z druhé ruky. Nejprve byste se ale měli ujistit, že je vysoce kvalitní.
K tomu můžete zkusit kápnout trochu oleje na sklenici nebo porcelánový talířek. Nyní opláchněte bez dalších produktů. Pokud se dobře myje, ale nádobí vrže, můžete to vzít. Mimochodem, barva dobrého oleje bude žlutojantarová a bohatá a chuť a vůně nebudou nijak zvlášť výrazné. Ale ucítíte oříškovou dochuť.
Nejlepší je užívat tento produkt v malých lahvičkách. Jakmile se produkt dostane do kontaktu s kyslíkem, jeho skladovatelnost se zkrátí. Stejně důležité je správné skladování cedrového oleje. Totiž v těsně uzavřené skleněné nádobě a v lednici.
Video: O výhodách oleje ze sibiřského cedru
Shrnutí
Cedrový olej stojí za vyzkoušení. A za ty peníze to taky stojí. Jedinečné složení z něj dělá skutečný lék bez jakýchkoliv zvláštních kontraindikací. Olej posiluje imunitní systém, pomáhá bojovat proti zánětům a nádorům, pomáhá pročistit organismus a uvést metabolismus do pořádku, umožňuje žít bez chronického únavového syndromu a má mnoho dalších výhod. Může být také použit ve vaření a domácí kosmetice. Mluvíme ale o oleji lisovaném za studena, kterému se také říká živý olej.
Sibiřští léčitelé si od pradávna vysoce cenili oleje z piniových oříšků. Právě s jeho pomocí se naši předkové snažili zbavit mnoha nemocí. Dnes je rozsah použití ořechových výlisků mnohem širší, protože do lékařské oblasti přibyla i kosmetologie. Tento produkt úspěšně nahrazuje některý z rostlinných olejů, přičemž je bohatší na vitamíny a tuky. A získává se z vyčištěných jader lisováním za studena, díky čemuž je maximální přínos účinných látek zachován beze změny. Cedrový olej prospívá a poškozuje, složení a vlastnosti, prospěšné a léčivé vlastnosti a aplikace – v článku.
Z tohoto článku se dozvíte:
Cedrový olej prospívá a škodí
Chemické složení oleje z piniových oříšků
- Výhody oleje z piniových oříšků jsou spojeny s širokou škálou vitamínů. Šťáva z jader tedy obsahuje provitamin A, který zlepšuje kvalitu vidění a normalizuje funkce endokrinního systému. Navíc tato složka pomáhá při kožních nedokonalostech a problémech s gastrointestinálním traktem.
- Chemické složení produktu zahrnuje thiamin, který stabilizuje celé fungování srdce. A přítomnost vitaminu D zaručuje účinnost cedrového oleje ve vztahu ke kostní tkáni.
- Riboflavin z ořechové tlačenky je zodpovědný za syntézu hemoglobinu, zlepšení sítnice a vývoj nenarozeného dítěte v děloze. Proto je užitečné užívat olej i pro těhotné dívky. Přítomnost niacinu však činí ždímání účinným pro lidi s vysokým cholesterolem, diabetiky a vředy. Za zmínku stojí, že tento přírodní přípravek obsahuje i dostatečnou dávku tokoferolu. Právě díky tomuto vitamínu je piniový olej mnohými považován za elixír mládí.
- Lis z cedrů má pozitivní vliv na výměnu různých složek v lidském těle. To je zajištěno přítomností makro- a mikroprvků v jeho bázi: jód, měď, fosfor, hořčík, zinek.
- Důležitou roli cedrového oleje pro celkové zdraví určují také aminokyseliny. Doplňovatelné látky jako histidin, arginin, asparagin, ale i esenciální složky (lysin, methionin, tryptofan) se podílejí na syntéze bílkovin a aktivují tvorbu mnoha užitečných látek. Aminokyseliny zvyšují cévní tonus, snižují ukládání tuku v játrech a podporují odstraňování toxinů.
- Neméně významné jsou pro člověka polynenasycené tuky (kyseliny), které jsou ve velkém množství obsaženy v základu piniového oleje. Omega-3 tedy normalizuje krevní tlak, zrychluje činnost mozku, zmírňuje záněty v kloubech a posiluje imunitní systém. Omega-6 zase zlepšuje propustnost buněčných membrán a zvyšuje produkci lecitinu.
Piniový olej: prospěšné vlastnosti pro tělo
Piniový olej je mimořádně oblíbený v boji proti onemocněním různých orgánových systémů. Odborníci poznamenávají, že neustálé používání tohoto produktu může výrazně zlepšit vaše vlastní zdraví, a to:
- očistit tělo škodlivých toxinů, těžkých kovů a přebytečné tekutiny;
- urychlit uvolňování sputa v případě kašle;
- nižší cholesterol;
- získat kontrolu nad vlastní hmotností;
- zbavit se aterosklerózy a kamenů v žlučových cestách;
- vyléčit pankreatitidu, gastritidu, cholecystitidu, žaludeční vředy;
- učinit krevní cévy pružnějšími a snížit krevní tlak;
- zabránit mrtvici, angíně, srdečnímu infarktu;
- chrání před křečovými žilami, dnou, artritidou, křivicí, revmatismem.
Kromě toho by seznam prospěšných vlastností oleje z cedrových ořechů měl zahrnovat antioxidační a diuretické účinky produktu a také schopnost snížit počet nachlazení.
Cedrový olej se také doporučuje používat při aromatických inhalacích, zejména při dýchacích potížích. Tento lék je věrným pomocníkem při léčbě chřipky, laryngitidy, tracheitidy a bolesti v krku.
Olej z piniových oříšků obsahuje také složky důležité pro zdraví mužů. Zejména časté používání takového produktu zlepšuje potenci. Pokud jde o dívky, měly by tento lék zařadit do své stravy, aby se zvýšila laktace a zabránilo se kolikám u kojenců. Rostoucím dětem se olej doporučuje pro úspěšnou výměnu mléčných zubů.
Použití cedrového oleje v lékařství k léčbě
Pokud plánujete užívat piniový olej vnitřně, doporučuje se používat standardní režim: třikrát denně půl lžičky, nejlépe před jídlem. Tato léčba olejem z piniových oříšků trvá asi 10 dní, po které je přestávka. Při absenci jakýchkoli kontraindikací je použití tlačenky povoleno ve zvýšené dávce. V tomto případě můžete užívat jednu čajovou lžičku přípravku třikrát denně po dobu 3 týdnů nebo i celého měsíce. Během roku musíte provést alespoň dva takové kurzy pro viditelné výsledky.
Stojí za zmínku, že existují i jednotlivé případy, kdy se cedrový olej doporučuje konzumovat podle jiných schémat. Takže při onemocněních žaludku nebo střev se doporučuje užívat lék ráno 30 minut před snídaní a před spaním, 120 minut po večeři, jednu čajovou lžičku. Můžete také kombinovat máslo a mléko ve stejném poměru. Kurz trvá přesně 3 týdny.
Pokud máte velké obavy z alergií, můžete také třikrát denně užívat lžičku cedrového oleje. Během období sezónních exacerbací je lepší zařadit squeeze do seznamu preventivních opatření. To znamená, že průběh aplikace se provádí měsíc před rozvojem alergií. Obecně platí, že za účelem prevence různých onemocnění je přípustné přidávat do připravovaných pokrmů cedrový olej.
V případě různých strií na těle, poškozených žilek a suchých míst pokožky na obličeji odborníci radí masáž konečky prstů. Chcete-li to provést, naneste na problémovou oblast jen pár kapek cedrového oleje. Na pokožku blahodárně působí i aromatická koupel s přídavkem ořechové tlačenky. Tento postup vyžaduje asi 6 kapek produktu. O jednu kapku méně je potřeba pro inhalace a tření, stejně jako pro vytváření obkladů. Při míchání oleje s různými kosmetickými přípravky byste měli mít na paměti, že na 5 gramů báze stačí 10 kapek.
Využití oleje v kosmetologii
Pokud jde o externí použití produktu, i zde existují určité výhody. Zejména ořechová tlačenka dokonale obohacuje a vyživuje pokožku, zbavuje ji pocitu suchosti a šupinatění. Dokonce i starověcí léčitelé používali tento lék k odstranění vředů, popálenin, ekzémů a omrzlin. Moderní lékaři doporučují olej v pooperačních dnech, kdy se potřebujete co nejrychleji zbavit stehů a jizev.
Pokud se olej nakape do pečujících přípravků na různé typy vlasů, velmi rychle se zbavíte svědění a lupů a také vaše kadeře budou lesklé a pevné.
Kontraindikace a poškození
Před použitím oleje z piniových oříšků (zejména při vnitřní konzumaci) si musíte zjistit všechny dostupné kontraindikace tohoto produktu. Zejména tlačenka obsahuje hodně kalorií, proto by ji lidé trpící obezitou měli brát s rezervou. Je také možná individuální nesnášenlivost těla, která se projevuje různými alergickými reakcemi.
