Cystitida je časté onemocnění u žen. Jedná se o zánět sliznice močového měchýře způsobený bakteriální infekcí. Mnohem častěji jí trpí ženy, protože mají krátkou močovou trubici, což znamená, že se bakterie snáze dostávají močovými cestami nahoru. Cystitida se vyskytuje také u mužů, ale mnohem méně často.
Existuje však několik dalších důležitých rizikových faktorů. Například těhotné ženy se častěji nakazí kvůli hormonálním změnám, stejně jako ženy po menopauze. Vliv má také aktivní sexuální život, močové kameny nebo zvětšená prostata u mužů.
Velmi důležitým faktorem je snížená imunita, protože tělo ztrácí schopnost bojovat s bakteriemi a ty se snadno dostanou do močového měchýře. Nejčastěji se to týká lidí s cukrovkou, rakovinou nebo infekcí HIV.
Příznaky
Nejčastějším příznakem je bolest při močení a v podbřišku. Pacienti také častěji chodí na toaletu, moč se zakalí a někdy obsahuje kapky krve. Teplota se může zvýšit a může se objevit celková malátnost.
V tomto případě všechny příznaky procházejí velmi rychle, stojí za to zahájit léčbu. Pokud příznaky přetrvávají, je bezpodmínečně nutné zjistit příčinu, protože onemocněním nemusí být cystitida, ale například rakovina močového měchýře nebo dokonce tuberkulóza.
Chronická cystitida v Rusku je pomalý průběh běžné cystitidy s exacerbacemi několikrát ročně. Vyskytuje se asi ve třetině případů po běžné akutní cystitidě. K tomu dochází buď kvůli nedostatečné léčbě, nebo kvůli nedodržování doporučení lékaře (například to může být neustálá hypotermie). V evropských zemích se takové cystitidě říká recidivující – pokud dojde ke třem epizodám infekce močových cest za rok nebo ke dvěma epizodám za šest měsíců.
Epizoda podcastu „Bez klobouku“, ve kterém mluvíme o cystitidě, prostatitidě a infekcích močových cest spolu s Daria Chernysheva:
Komplikace cystitidy
A všechno by bylo v pořádku, jen pomyslete, membrána je zanícená, můžete se snadno zotavit. Ale není to tak jednoduché. Pokud se cystitida neléčí (a mnoho lidí doufá, že „sama odezní“), může se vyvinout infekce ledvin – pyelonefritida. To vede k vážnému poškození ledvin, někdy dokonce nevratnému. To je důvod, proč je tak důležité navštívit lékaře včas a podstoupit léčbu.
Přejděme k brusinkám
Obvyklá léčba cystitidy je antibiotická terapie a pití velkého množství tekutin. Nedávno se ale diskutovalo o léčivém účinku brusinek – přesněji o proanthokyanidinu, který obsahuje. Předpokládá se, že tato látka zabraňuje bakteriím v uchycení na stěnu močového měchýře a pomáhá předcházet cystitidě. Existuje mnoho brusinkových doplňků v různých formách: tablety, kapsle, prášek a jen brusinkový džus. Vše je samozřejmě krásně nazdobené a zabalené.
Ve skutečnosti výzkum stále probíhá, což znamená, že neexistuje jednoznačná odpověď. Možná vám bude doporučeno pít neslazený brusinkový džus, ale nikdo nedokáže říct, jak dlouho a v jakém množství. Výzkum léčby estrogenovým krémem u žen v menopauze je zhruba ve stejném stavu.
Jde o to, že data z metaanalýz jsou rozporuplná. Nejednotnost účastníků a výzkumných metod vede k různým výsledkům a interpretacím. Například v jedné studii měly ženy různé zdravotní stavy: některé měly chronická onemocnění, jiné byly zcela zdravé. A různé studie měly různá kritéria pro zotavení.
Brusinka sama o sobě cystitidě nezabrání, tím méně ji vyléčí. Cystitida je bakteriální onemocnění, které lze vyléčit pouze antibiotiky. Ale nic vám nebrání pít extra brusinkovou šťávu – například metaanalýza 23 studií zjistila, že produkty na bázi brusinek snížily výskyt infekcí močových cest u vnímavých populací o 32 %. Šťáva přitom fungovala o 35 % lépe než tablety.
Jak předcházet cystitidě
Místo brusinek existuje několik účinných metod, které vám pomohou vyhnout se této nepříjemné nemoci. Velmi důležitá rada pro ženy: po sexu jděte co nejdříve na záchod! Tímto způsobem se močí vyloučí všechny bakterie, které by se mohly dostat do močové trubice při pohlavním styku.
Je důležité pít dostatek tekutin a dodržovat osobní hygienu: genitálie denně umýt mýdlem s normálním pH a vyměnit spodní prádlo a po defekaci otřít zepředu dozadu. Pokud chcete jít na toaletu, je lepší to nevydržet, protože to může vést ke zpětnému toku moči a zánětu membrány.
Udržujte svůj imunitní systém, protože je to ten, který bojuje s bakteriemi. K tomu stačí jíst několik druhů ovoce a zeleniny denně, spát alespoň sedm hodin a zařadit do svého rozvrhu jakoukoli fyzickou aktivitu – od chůze až po silový trénink v posilovně. Přečtěte si také sloupek rodinného lékaře Alexandra Alexandrova: mluví v něm o tom, proč často onemocníme.
