Hlavním terapeutickým faktorem infrasauny jsou paprsky dlouhovlnného spektra, které jsou pro člověka neviditelné. Infračervené záření je rozšířeno v přirozeném prostředí člověka (paprsky tohoto spektra vyzařují všechny zahřáté předměty, včetně lidského těla).
Rozsah jeho použití výmluvně svědčí o bezpečnosti infračerveného záření: právě infračervené paprsky se používají k zahřívání dětí narozených před termínem.
Jelikož má infračervené záření hřejivý účinek, nazývá se hloubkové prohřátí těla pomocí infračervených paprsků v poměrně stísněné kabině sauna. Tím však podobnost s klasickou saunou končí.
V běžné sauně lidské tělo přijímá teplo ze vzduchu ohřátého horkými kameny, proto je teplota v sauně extrémně vysoká (asi 90 stupňů) a není vhodná pro všechny pacienty. Teplota uvnitř kabiny infrasauny je pouze 36-50 stupňů, takže výčet kontraindikací pro použití infrasauny je mnohem kratší.
Druhou významnou výhodou infrasauny je rovnoměrné hloubkové prohřátí celého těla. Infračervené paprsky pronikají do hloubky 4 cm od povrchu těla a poskytují zde hřejivý efekt. Infrasauna je tedy na rozdíl od klasické sauny nejen šetrnější, ale i hlubší.
Komu prospívá infrasauna?
Hluboké obecné oteplování infračerveným zářením působí na tělo následovně:
Zvýšení intenzity metabolismu v zahřátých tkáních (štěpení tukových usazenin, obnova vláken pojivové tkáně);
Zlepšení krevního oběhu (celkový tonický a imunostimulační účinek);
Zvýšené pocení z celého povrchu těla (intenzivní eliminace toxinů);
stimuluje produkci hormonu štěstí endorfinu.
Infrasauna má tedy silný celkový zdravotní účinek, proto je indikována i pro prakticky zdravé lidi. Kromě toho se infračervená sauna používá jako terapeutická metoda v obecném komplexu lékařských opatření pro následující patologie:
období zotavení po úrazech (podvrtnutí, pohmožděniny kloubů);
S podobnými příznaky se doporučuje konzultovat s odborníkem radu a léčbu. První schůzka s lékařem na Klinice restorativní medicíny je zdarma.
Kdy může být infrasauna škodlivá: kontraindikace
Jako každé účinné terapeutické a preventivní opatření má infrasauna své kontraindikace, včetně:
Jakákoli akutní onemocnění a chronická onemocnění v akutním stadiu (od banálního SARS po exacerbaci chronické cholecystitidy);
přítomnost protéz a silikonových implantátů;
hnisavé procesy, bez ohledu na jejich umístění;
Akutní poranění (infrasauna je velmi užitečná při úrazech, ale neměla by se používat v akutní fázi)
novotvary (maligní i benigní);
nedostatečnost jater, ledvin a/nebo srdce ve stadiu dekompenzace;
vysoká arteriální hypertenze (systolický tlak 200 mm Hg a více);
Diabetes mellitus se zvýšeným sklonem ke ketoacidóze;
riziko krvácení nebo embolie (krvácející hemoroidy, posttromboflebitidní syndrom atd.);
Výrazná závislost na alkoholu.
Infrasauna pro hubnutí a další (recenze pacientů)
Analyzovali jsme dojmy našich zákazníků i četné recenze na internetu a můžeme konstatovat, že naprostá většina uživatelů má na infrasaunu kladný názor.
Mnoho žen po pravidelných návštěvách sauny zaznamenává zlepšení stavu podkoží, kůže a vlasů. Naprostá většina klientů zkouší kombinovat infrasaunu s dalšími metodami, jako jsou masáže, bylinná medicína apod.
Na fórech jsou ojedinělé negativní recenze, které jsou spojeny s nedostatečnou informovaností uživatelů. Takže například ne všichni pacienti věděli, že tato metoda se nedoporučuje v přítomnosti silikonových implantátů.
Kromě toho existují recenze naznačující neúspěšné pokusy o vyléčení obezity pomocí infrasaun. Je třeba poznamenat, že tato patologie vyžaduje komplexní léčbu pomocí několika metod (anticelulitidní masáž, dieta, cvičební terapie, psychologické konzultace atd.)
Kde a jak často můžete navštívit infrasaunu v Moskvě
Infrasauna má závažný vliv na organismus, proto by měla být navštěvována po předchozí konzultaci s odborným lékařem – tím je zaručena absolutní bezpečnost a eliminováno riziko nežádoucích vedlejších účinků.
Týká se to zejména případů, kdy je infrasauna plánována k léčebným účelům (obezita, celulitida, ischias, osteochondróza, artróza, chronická onemocnění horních cest dýchacích, nespavost atd.).
Infrasauna má totiž nejsilnější terapeutický účinek v kombinaci s dalšími léčebnými opatřeními (v takových případech se různé metody vzájemně posilují, takže dosažení dobrého výsledku bude trvat mnohem kratší dobu).
Přihlaste se k nám na bezplatnou úvodní konzultaci a zkušený odborník vám řekne, jak často můžete saunu navštěvovat a s jakými dalšími léčebnými a preventivními metodami je lepší ji kombinovat.
Objednat se na úvodní konzultaci s odborníkem je zdarma, volejte na telefon:
