Erná lázeň: co to je a jak ji zahřát?

Ruské lázně jsou dnes velmi populární. Lidé rádi přicházejí do čistého, útulného místa, aby si užili „mokrou“ páru a zlepšili své zdraví. Ale pokud se podíváte na historii tohoto postupu, pak jeho předkem byla černá koupel. Jak se liší od standardního?

Vlastnosti černé lázně

Hlavním rozdílem mezi takovou lázní je absence komína. Tato vlastnost vede k tomu, že veškerý kouř ze spálených polen zůstává uvnitř a usazuje se na všech površích. Prochází kameny zahřátými na obrovskou teplotu, obklopuje prostor, ohřívá vzduch, strop a stěny. Celá parní místnost je tak pokryta sazemi. Proto se objevil název černá koupel.

Aby se v takové místnosti udrželo teplo, je vyrobena malá, jsou zde umístěny nízké dveře a dvojité zasklení. V závislosti na ploše vany se při pootevřených oknech a dveřích zahřívá ne déle než 3 hodiny. Po této době je odtud vyvezeno veškeré spálené uhlí. Zároveň musí být zavřená okna a dveře. Po 1 hodině odtud vystoupí oxid uhličitý a můžete začít napařovat. K odstranění sazí ze stěn jiných povrchů se polévají vroucí vodou.

Výhody černé koupele

Mezi výhody takového páru patří:

1. Provozní vytápění místnosti. Musíte jej zahřívat ne déle než 3 hodiny. Vytvoření optimální teploty v klasické lázni bude trvat mnohem déle.
2. Úspora paliva. Kouř a ohřátý vzduch zde odchází až po úplné cirkulaci v celé místnosti. K zapálení a udržení optimální teploty je tedy potřeba méně palivového dřeva.
3. Jednoduchost konstrukce Pro stavbu vany černým způsobem bude zapotřebí méně času a úsilí. Koneckonců, v tomto případě nemusíte dělat větrání a vyvést komín.
4. Intenzita vůní. Při tomto způsobu vytápění jsou v místnosti jasně cítit vůně spálených bylinek a polen.
5. Trvanlivost.Opravy v takové parní místnosti bude nutné provést nejdříve 15-20 let po její výstavbě.

Výhody černé koupele

O výhodách koupele je známo mnoho. Ale pokud jde o černou parní lázeň, mohou nastat spory. Někteří považují za nevýhodu kouř vznikající při zapalování ve velkém množství. Ale s podrobnou studií tohoto problému je zřejmé, že černá lázeň má celý seznam užitečných vlastností:

• kouř má dezinfekční vlastnosti, obsahuje přírodní antiseptika, která ničí všechny patogeny, které by mohly být v místnosti;
• i přes černou barvu stěn a stropu je to zde vždy sterilní;
• nepříjemné pachy, které se vyskytují v parních místnostech, jsou v takové lázni absorbovány kouřem ze spálených polen.

Kouř v černé sauně nemůže poškodit dýchací systém. Pařit se zde dá jen pár hodin po zapálení, kdy už saze škvírami opustily místnost. Návštěva parní lázně má příznivý vliv na stav pokožky a může zmírnit bolest.

Kindling funkce

Pro mnohé je ruská lázeň špinavá místnost, ale tento názor není pravdivý. Faktem je, že saze usazené na stěnách je činí absolutně sterilními. Díky ní hynou všechny škodlivé mikroorganismy. V dávných dobách právě zde ruské ženy raději rodily děti.

K podpalování takové lázně se nejlépe hodí březová, dubová nebo osika polena. Měkké dřevo nebylo použito, protože při hoření produkuje mnoho jisker, což může vést k požáru.

Nahřátí černé lázně trvá 2-3 hodiny v závislosti na její velikosti, venkovní teplotě a provedení kamen. Obvykle se palivové dřevo pokládá 2-3krát. Zpočátku se vytváří hodně kouře, což je normální. Po silném zahřátí kamenů se zlepší průvan a v místnosti bude méně kouře. Vzhledem k tomu, že nevychází potrubím, místnost se rychleji zahřeje a spotřebuje se méně palivového dřeva.

Když se místnost dostatečně zahřeje, měl by se oheň uhasit a místnost vyvětrat. Pro odstranění sazí ze stěn a stropu se přelijí vodou. Po 20-30 minutách se v místnosti vytvoří zvláštní atmosféra, pohodlná pro pobyt. Pokud je místnost postavena podle pravidel, teplo zde zůstane 2 hodiny.

Teplo, které kameny vydávají, je měkké a lidské tělo dobře snáší. Taková atmosféra uklidňuje, příznivě působí na stav dýchacího ústrojí, zlepšuje stav pokožky, kloubů a zlepšuje činnost kardiovaskulárního systému. Koupel v černé barvě navíc působí nevšedně a tajemně.

Moderní vany jsou především o pohodlí. Celé lázeňské komplexy, včetně rekreačních oblastí, fontů a dalších radostí pokroku, mají s klasickou ruskou lázní pramálo společného.

Na úsvitu své existence byl lázeňský dům malou budovou, často napůl zahloubenou do země. Byl postaven z kmenů listnatých stromů. Ve zdi bylo maximálně jedno okno. Výhody plachtění v takové chatě však byly ohromné. Později se lázně začaly zlepšovat, objevily se nové vybavení a funkce.

Dnes většina preferuje standardní vanu v bílé barvě, která nespravedlivě zbavuje její původní verzi pozornosti. Co je ale na černé sauně tak zvláštního?

Přečtěte si v článku

Jaký je rozdíl?

Hlavním rozdílem mezi oběma typy lázní jsou konstrukční vlastnosti budovy.

Jak bylo uvedeno výše, ve starých lázních bylo pouze jedno okno. V mnoha případech se bez něj obešli, udělali malý otvor ve stropě nebo jednoduše otevřeli dveře.

Ve vaně v bílé není všechno tak. Musí tam být komín, kterým odchází kouř. Navíc se taví ve skutečné peci. Vždy je tam čekárna.

V černé lázni se ohniště nachází přímo v parní místnosti. Je na ní položeno velké množství kamenů. Když tedy dříví dohoří, ohřívá kameny. Kouř vstupuje přímo do parní místnosti a rovnoměrně ohřívá celou místnost.

Často v takových lázních nedělají ani šatnu. Někdy prostě dávají pátou stěnu jako příčku. Ale třeba sedláci se za starých časů svlékali hned u vchodu.

Proč v černé?

Tato koupel získala své jméno právě kvůli zvláštnosti vytápění. Kouř, který vychází z krbu a prohřívá místnost, se usazuje jako černé saze na stěnách.

Navěky jí do stromu a koupel získá nevzhledný vzhled. Není náhodou, že cizinci za starých časů, kteří poprvé viděli ruské tradice plachtění, srovnávali koupel s očistcem.

Nejen, že je zde nepřípustná teplota, ale také stěny jsou černé od sazí.

Vlastnosti

Základem černé lázně byl jeden nápad – dosáhnout co nejrychlejšího efektu s použitím minimálního množství palivového dřeva.

Taková konstrukce se musela rychle zahřát a udržet teplo po dlouhou dobu, aby se každý mohl umýt.

Z toho se vytvořily charakteristické rysy:

Velikost pokoje. Jedná se vždy o malou budovu, dokonce i stropy v ní by měly být nízké.

Okno musí být izolováno. V současné době se instalují dvojskla a trojskla.

Malé dveře. Existuje tradice mít dveře v černé lázni ještě nižší, než je lidská výška.

Topeniště je postaveno přímo v zemi, nikoli na dřevěné podlaze objektu. Nejčastěji se pro jistotu vyzdívá cihlami.

Materiál pece. Používají se polena listnatých stromů obsahující málo pryskyřice. Měly by dávat silné teplo a zároveň při hoření nevydávat jiskry. Vhodný dub, osika, lípa, olše. Ale názory na břízu jsou rozdělené. Někteří radí topit pouze s ní, jiní naopak doporučují se takovým polenám vyhýbat kvůli tomu, že bříza hodně kouří. V každém případě platí pouze jedno pravidlo – palivové dřevo musí být velmi suché.

Pec je umístěna v rohu poblíž východu. Pokud náhle potřebujete vstoupit do místnosti během topeniště, je toto uspořádání nejvhodnější. Můžete rychle házet dříví a nechodit hluboko do místnosti, jinak hrozí vdechnutí oxidu uhelnatého.

Nádrž na vodu je umístěna vedle sporáku. Dokonale se zvládá zahřát za přidělené 2-3 hodiny. Někdy se sud instaluje přímo na ohniště, ale to je přehnané. Voda se doslova uvaří a impozantní množství se odpaří.

K poznámce! Je lepší izolovat strop. Například Ivan Boyarintsev, autor projektu Living Bath, to navrhuje udělat pomocí březové kůry položené světlou částí dolů a keramzitu.

Více o podpalování

Užitečnou výhodou kouřové sauny je zkrácená doba zapalování. To trvá asi 3 hodiny, v závislosti na velikosti budovy.

Palivové dřevo se pokládá nejméně dvakrát. Po prvním běhu je vždy hodně kouře, ale tak to má být. Když se kameny lépe prohřejí, bude také méně kouře.

Po zahřátí místnosti:

1. Požár je uhašen.
2. Spálená polena a uhlíky jsou vynášeny z místnosti.
3. Objekt je odvětráván od kouře.
4. Někdy okamžitě polijí stěny a strop vodou, aby nedošlo k mytí.

Důležité! Nezapomeňte místnost větrat, protože při zapalování se uvolňuje oxid uhelnatý. Jejich vdechování je zdraví nebezpečné!

Po 20-30 minutách můžete zahájit koupelové procedury. Ve správně postavené vaně zůstane teplo asi dvě hodiny.

Dokonce i kameny jsou zvláštní

Jakýkoli kámen pro koupel v černé barvě nebude fungovat. Protože musí odolat intenzivnímu žáru z pece, ideální by byl kámen vulkanického původu.

Například jadeit. Ne každý fanoušek si ale takovou cenovku může dovolit.

Řešení bylo nalezeno již dávno.

Za starých časů si předkové vybírali kameny takto:

• Šli jsme na břeh řeky a odnášeli omyté kameny.
• Rozdělali oheň a položili kameny přímo dovnitř. Ty, které praskly, byly okamžitě vyhozeny jako nepoužitelné.
• Poté byl oheň naplněn vodou. Praskla další várka kamenů, ty byly také prosévány.
• Používají se ty, které zbyly.

Existoval jiný způsob.

Za svítání, když padala rosa, šli sbírat kameny. Vybrané pouze mokré, suché nikdy nepoužité. Podstata této metody výběru je následující:

Pokud kámen není pokrytý rosou, znamená to, že se během noci ochladil. Jenže kameny, které podle fyzikálních zákonů dokázaly udržet teplo naakumulované za předchozí den, byly pokryty rosou. Stali se nejlepšími průvodci.

Na Sibiři, kde je černá koupel obzvláště oblíbená, se k podpalování kamenů používají obyčejné oblázky. Funguje dobře a neláme se.

Výhody černé koupele

Černá lázeň má tedy nepopiratelné výhody:

• Rychlé vytápění budovy.
• Stavební úspory.
• Úspora paliva.
• Snadná instalace. Dokonce není třeba pokládat desky na podlahu.
• Dlouhá životnost. Taková koupel může klidně vydržet 15-20 let.
• Vysoká teplota a vlhkost, která poskytuje maximální zahřátí těla.
• Nepopiratelné zdravotní přínosy.

Proč je černá koupel zdravější?

Hlavní přínos černé sauny je překvapivě spojen s jejím nevzhledným vzhledem.

Díky zvláštnostem podpalu se na stěnách usazují saze, ale také dehet. Jde o uhlovodíkovou sloučeninu známou pro své dezinfekční vlastnosti.

Ve skutečnosti působí proti:

• Gribkov.
• Aktinobakterie.
• Buněční prvoci

Ukazuje se tedy, že mikroorganismy, které nezemřou teplem, umírají sazemi.

Prostor je tedy sterilizován, stejně jako lidské tělo. Není divu, že za starých časů rodili a umývali mrtvé v lázních. Mimochodem, ze stejného důvodu bylo Rusko ušetřeno morové epidemie, která zasáhla Evropu. Takovou lázeň musí navštívit každý rolník.

Dalším plusem je vlhkost v místnosti. U van v bílé barvě je možné dosáhnout 70% vlhkosti. Některé komerční projekty dokonce používají suchou lázeň. Ale přínos takového stoupání je minimální.

Páry černé koupele mají velký vliv na dýchací ústrojí. Kromě toho se pouze v takové místnosti zachovává vůně stromů a bylin používaných pro pec. Stěny parní místnosti, černé od sazí, lépe shromažďují a vydávají teplo.

Jinak má černá koupel stejné zdravotní přínosy jako bílá koupel:

Únava je odstraněna.

Cévy se rozšiřují.

Intracelulární procesy jsou aktivovány.

Toxiny jsou odstraněny.

Imunita se zvyšuje.

Psychický stav je normalizován.

Nevýhody černé lázně

Jedinou významnou nevýhodou černé lázně je potřeba správného podpalu. Jak bylo uvedeno výše, při spalování dřeva se uvolňuje oxid uhelnatý. Je důležité dodržovat všechna pravidla, aby vapování neškodilo vašemu zdraví.

Poradenství! Pokud potřebujete během podpalování vlézt do vany, je lepší se sehnout co nejblíže k podlaze a přikrýt si hlavu nějakým hadříkem. Oxid uhelnatý je o něco lehčí než vzduch, takže se ho většina hromadí v horní části budovy.

V opačném případě může být černá koupel škodlivá v několika případech:

• Opojení. Alkohol zvyšuje zátěž srdce. V kombinaci s horkem a vysokou vlhkostí musí „motor“ pracovat s trojnásobným úsilím.
• Vapování po přejídání. Tělo potřebuje hodně energie, aby se vyrovnalo s trávením. Ale ve vaně se také rozběhnou metabolické procesy, které ji pohltí. V důsledku toho může člověk pociťovat závratě nebo dokonce mdloby z nedostatku tělesných zdrojů.
• Přítomnost nemocí. Nemůžete se koupat s hypertenzí, ischemickou chorobou srdeční, aterosklerózou, rakovinou.
• Mokré vlasy. S mokrou hlavou hrozí úpal, protože voda urychluje průchod tepla.

Je však třeba poznamenat, že ve výše uvedených případech může ublížit i obyčejná bílá koupel.