Ženy, které se starají o svůj vzhled, navštěvují kosmetické salony, kupují drahé krémy a masky. Velmi často jsou však po ruce skvělé produkty péče o pleť, které stojí pouhé haléře. Článek se zaměří na nejběžnější okurku, kterou si můžete v tuzemsku vypěstovat svépomocí.
Obsah
- Vlastnosti kompozice
- Jak užitečné?
- Kontraindikace
- Produkty domácí péče
- Recenze
Vlastnosti kompozice
Každý ví, že okurky mají mnoho užitečných vlastností. Především je to nízkokalorický dietní produkt. Obsah kalorií okurky je pouze 13-15 kcal na 100 g produktu, takže je součástí diety pro hubnutí a normalizaci metabolismu. Zelenina obsahuje mnoho vitamínů (A, E, C, skupina B, PP) a stopových prvků (molybden, mangan, zinek, železo, hořčík, fluor, fosfor, draslík, měď, vápník, sodík), bez kterých se metabolické procesy v tělo jsou nemožné osoby. Díky bohatému složení je užitečný při mnoha onemocněních.
Okurky se doporučují užívat perorálně při onemocnění ledvin. Čerstvá okurka má močopudný účinek, protože více než 90 % tvoří voda. Díky přítomnosti draslíku a hořčíku je zelenina užitečná pro ty, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami, protože pomáhá normalizovat krevní tlak. Pro zlepšení činnosti štítné žlázy je užitečná i zelenina, která obsahuje jód. Pravidelná konzumace okurek zabraňuje tvorbě cholesterolových plaků na stěnách cév, což snižuje riziko aterosklerózy.
Pravidelná konzumace okurek má dobrý vliv na činnost trávicího traktu, protože vláknina je v zelenině zastoupena. Vzhledem k přítomnosti železa a hořčíku lze okurky považovat za profylaktikum proti chudokrevnosti.
Samozřejmě, jako každý produkt, okurky by se neměly zneužívat. To platí zejména pro lidi náchylné k otokům, poruchám trávení a alergickým reakcím. Existuje také individuální nesnášenlivost zeleniny. Navíc pouze okurky pěstované v létě na záhonech mají celé spektrum užitečného účinku. Zelenina pěstovaná brzy na jaře ve sklenících za použití chemikálií není tak zdravá.
Užitečné vlastnosti okurek však nejsou vyčerpány použitím potravin. Každý zná účinek kaše z čerstvých okurek po spálení sluncem. Pleť je zklidněná, zarudnutí je odstraněno. Kruhy okurky se také aplikují na modřiny, aby zmírnily bolest a snížily tvorbu modřin. Okurková šťáva, extrakty a extrakty jsou široce používány v kosmetickém průmyslu. Na pultech obchodů je spousta krémů a mlék, které tuto látku obsahují. Některé dokonce nesou název „Okurka“.
Čerstvá okurka se také často používá v domácích pleťových maskách. Faktem je, že vitamíny a mikroelementy potřebuje také lidská pokožka. Pokud se pokožka nadměrně vysuší, začne se odlupovat, svědčí to o nedostatku vitamínu A. Vitamíny A a E, kyselina listová jsou potřebné pro aknózní pleť. Vitamin C je vynikající antioxidant, který chrání před předčasným stárnutím a vznikem vrásek.
Vitamin B1 je potřebný k ochraně pokožky před škodlivými vlivy prostředí. Vitamíny B5 a B6 pomáhají udržovat pružnost pokožky, pomáhají zlepšovat metabolické procesy v ní. Draslík pomáhá zadržovat vlhkost v pokožce, reguluje činnost mazových žláz, což je důležité zejména pro ženy s mastnou pletí. Kožní buňky potřebují kyslík a vitamín B2 přispívá k jeho dodání.
Působení okurky je také založeno na obsahu látek jako je niacin a fylochinol. Niacin činí pokožku svěží, vyhlazuje její barvu, odstraňuje známky únavy. Fylochinol podporuje bělení. Zmírňuje také zarudnutí a otoky. A konečně, okurky mají vysoký obsah vody, která je nezbytná pro hydrataci všech typů pleti.
Jak užitečné?
Ženy chtěly být krásné za všech okolností. Než existoval kosmetický průmysl, používali k péči o obličej domácí nebo na zahradě vypěstované produkty. Již tehdy bylo zjištěno, že zelená zelenina má příznivý účinek na pokožku. Okurka pomáhá řešit různé problémy. Připravují se z něj masky pro všechny typy pleti v každém věku.
- Protože takové masky působí velmi jemně, mohou být aplikovány na jemnou pokožku očních víček, aby se zmírnily otoky. Na jaře, kdy je nedostatek vitamínů obzvlášť citelný a pleť vypadá po zimě unaveně, se u mnoha žen objevují tmavé kruhy pod očima. A v takových případech budou výhody okurky velmi hmatatelné.
- Pro jakýkoli účel použijete okurkovou masku, s jakýmikoli produkty ji zkombinujete, okurka bude mít v každém případě hydratační účinek. To bude užitečné zejména pro suchou, šupinatou pokožku.
- Zklidňující účinek zeleniny je potřebný při zarudnutí a podráždění, stejně jako po opalování.
- Mnoha světlovlasým a zrzavým ženám se s příchodem jarního sluníčka na tvářích objevují pihy a do léta se silně pigmentují, což kazí celkový tón pleti. S věkem jsou pihy jasnější. Jiné dívky trpí akné. Pupínky se často zanítí a po jejich zhojení zůstává pigmentace, která se velmi těžko odstraňuje.
- Rostlinné masky dokonale vybělí pokožku. Postiženy mohou být i pihy, pigmentové stařecké skvrny a stopy po akné. Bělení bude účinnější, pokud do masky přidáte další ingredience pro posílení účinku, jako je citron nebo petržel.
- Kromě toho, že ovocná šťáva úspěšně bojuje se stopami po akné, pomáhá čistit obličej od komedonů. Čištění parní lázní samozřejmě udělá práci rychleji. V některých situacích však existují vážné kontraindikace, například přítomnost rozšířených krevních cév.
Okurkové masky pro takové ženy jsou skvělým východiskem ze situace. K čištění obličeje dojde postupně, zlepší se jeho celkový tón.
- Užívání okurky pozitivně ovlivní stav mastné pleti, neboť dojde k regulaci tvorby mazu a metabolických procesů. Není náhodou, že průmyslové krémy a pleťové vody “Cucumber” jsou určeny speciálně pro mastnou nebo smíšenou pleť.
- Tato nádherná zelenina je pro stárnoucí pleť neocenitelná díky svému anti-aging efektu. Pomůže vyhladit vrásky, nasytí epidermis antioxidanty a bude mít vyhlazující a zpevňující účinek.
- Jakýkoli způsob použití zeleniny nebo masky s ní tonizuje a osvěžuje pokožku, vyživuje a obnovuje její rovnoměrný tón, činí ji sametovou a elastickou.
Kontraindikace
Použití okurky pro kosmetické účely zpravidla nezpůsobuje negativní účinek. Pro takové účely byste měli používat zeleninu vypěstovanou ekologicky šetrným způsobem bez použití chemikálií, které mohou způsobit alergické reakce. I když však použijete zeleninu vypěstovanou na vlastní pěst na zahradě, stále existují určité kontraindikace.
Ve vzácných případech dochází k individuální nesnášenlivosti. Může se také ukázat, že jste alergický na nějakou další složku okurkové masky, jako je med nebo citronová šťáva. Pokud jsou na kůži rány, škrábance a jiná poškození, nepoužívejte okurkovou ani jinou masku.
Kontraindikací mohou být rozsáhlé pustulózní léze. Maska může vyvolat přenos infekce z jedné oblasti kůže do druhé a způsobit ještě závažnější zánět.
Léčba takových stavů by měla být prováděna pod dohledem dermatologa s použitím léků. Zvláště přesně je nutné dodržovat pokyny lékaře v přítomnosti různých útvarů na kůži, dermatitidy.
Produkty domácí péče
Výroba okurkové kosmetiky doma nevyžaduje značné úsilí a čas. Zelenina musí být čerstvá, bez poškození a nahnilých míst. Před použitím by se měl důkladně umýt.
Pokud máte unavený pohled a otoky pod očima a večer je slavnostní událost, pomocí okurky dáte svůj obličej během chvilky do pořádku. K tomu nakrájejte okurku na kolečka a přiložte je na obličej včetně oblasti očních víček. Udržujte masku po dobu 10-15 minut.
Pokud si z nějakého důvodu nechcete připravovat masky, efekt dá i obyčejné potírání obličeje kouskem okurky. Bude tónovat a bělit pokožku.
Obyčejná maska z nastrouhané okurky udělá pokožku jemnější a sametovou. Pro posílení účinku produktu se do něj přidávají i další složky.
Suchá pleť, která se vyznačuje předčasným vadnutím a vráskami, potřebuje hydrataci a výživu. Do masky můžete přidat pár lžic zakysané smetany s vysokým obsahem tuku. Zakysanou smetanu lze nahradit smetanou nebo lžící tvarohu a půl lžící olivového oleje.
Dobrá by byla i maska z ovesných vloček. Na 3 lžíce nakrájené okurky přidejte 3 lžíce nastrouhané mrkve a lžičku ovesných vloček. Mrkev lze nakrájet v mixéru. Naneste masku na 15-20 minut.
Chcete-li vyhladit vrásky, zvýšit elasticitu ochablé pokožky, můžete použít kompozici s přidáním 2 polévkových lžic medu. Toto nutriční složení je vhodné pro ty, kteří nemají alergii na med. Složení pokožku osvěží a hydratuje, dodá jí hladkost.
Pokud je pleť smíšená, pak bude mít skvělý efekt kombinace s jogurtem. Pár polévkových lžic běžného jogurtu, který neobsahuje plniva a cukr, se smíchá s nastrouhanou okurkou a aplikuje se po dobu 15 minut.
Dobrý výsledek se dosáhne smícháním okurkové kaše s kosmetickou hlínou.
Všechny masky se po expozici smyjí studenou vodou. V případě potřeby můžete nanést tenkou vrstvu krému.
Pro mastnou pleť můžete použít ledovou okurku. K tomu se nakrájená zelenina nebo z ní vylisovaná šťáva zmrazí v malých formách. Pokud si ráno otřete obličej kouskem ledu, tonizuje, stahuje póry a reguluje činnost mazových žláz.
Okurková voda je velmi účinná při léčbě mastné pleti s akné. Je velmi snadné ho vařit. Zeleninu musíte nastrouhat na jemném struhadle, umístit do skleněné nádoby a zalít čistou vodou. Poté by měla být sklenice ponechána na chladném tmavém místě po dobu 7-10 dnů. Poté by měla být tinktura filtrována a uložena v chladničce.
Pro velmi porézní pokožku lze použít jiný recept. Vezměte 30 g čerstvé okurkové šťávy, citronové šťávy, vodky. Přidejte k nim 60 g odvaru z okvětních plátků růže a 10 g glycerinu. Pleťovou vodu můžete používat poměrně dlouho, pokud ji skladujete v lednici.
Recenze
Různé recepty na složení okurek můžete snadno najít ve speciálních sekcích časopisů a na internetu. Co se týče recenzí na účinky okurkových masek, ty jsou většinou pozitivní. Mnoho žen říká, že zeleninu používají ke kosmetickým účelům od mládí. Líbí se jim, že se formulace snadno a rychle připravují a pro použití neexistují téměř žádné kontraindikace.
Některé ženy tvrdí, že jim okurkové masky pomohly vyrovnat se se záněty a rozšířenými póry. Jiní poznamenávají, že se jedná o vynikající přírodní tonikum a bělící prostředek, který v letní sezóně nahrazuje krémy. Existují recenze a kosmetologové, kteří doporučují používat zeleninu jak pro starší ženy, tak pro mladé dívky.
Je třeba si uvědomit, že prospěje pouze čerstvě připravená maska, takže pokud jste nepoužili veškerou připravenou kompozici, zbytky zlikvidujte, nelze je skladovat ani v chladničce. Za zmínku také stojí, že ačkoli je okurka úžasný kosmetický přípravek a i jediná aplikace zanechává viditelný výsledek, pro dosažení trvalého efektu je třeba o obličej neustále pečovat.
Recept na okurkovou bělící masku najdete v následujícím videu.
Dnes nebudou žádné recepty na okurkové twisty. Pouze okurkové pleťové masky. Ukazuji akci a efekt. Žádná data z internetu, pouze osobní zkušenost. Jak správně vytvořit masku, abyste dosáhli maximálního účinku. Porovnejte s maskami listu.
Ahoj! Okurka je oblíbená zelenina mnoha lidí. Ráda ji jím jak čerstvou, tak konzervu a také jako součást různých salátových jídel. Tato recenze se ale zaměří na jeho použití pro kosmetické účely.
Nevíte, co s přezrálou, žlutou okurkou? Rádi hýčkáte svou pleť léty prověřenými lidovými prostředky? Rozhodujete se, na jaké mírové účely utratit svou energii? Buší vaše kreativní žíla strašlivou silou a nedává vám odpočinek ve dne ani v noci? No, “úspěšně jste dorazili.”
Dobrý den, sedím celá krásná s kruhy okurek na obličeji a proč si nemyslím, že se o své dojmy a výsledek podělím se všemi. Jakmile začne okurková sezóna a u nás už dávno začala, pouštím se do výroby tonikové masky z okurky. Řeknu vám výsledek – impozantní!
Hezký podzimní den, milí čtenáři mé dnešní recenze. A dnes bude řeč o OKURKÁCH. O tom, že se jedná o velmi zdravou zeleninu, která blahodárně působí na náš organismus, není pochyb. Ráda ho přidávám do různých salátů, dodává jim svěžest a chutný nádech.
Nikdy jsem nebyl zahradník, moje úroveň v dětství bylo kopání brambor, sbírání brouků Colorado a zalévání toho, co babička zasadila. Od té doby zahradu nemám a vlastně ani nechci.
Přátelé, zdravím! Je léto, červenec je nejlepší čas na okurky! Ty nejlepší exempláře jíme, solíme a marinujeme. A co dělat s těmi, které jsme minuli a narostly do nesmírných rozměrů a vodnaté chuti?
Ahoj moji čtenáři! Nesnesu jíst cizí konzervy. Obecně nemám rád jídlo mimo domov, jídlo jiných lidí a ještě více konzervy. Na okurky a rajčata jsem tak vybíravá, že abych našla ten správný recept a poměr produktů, které opravdu vyjdou.
Okurka je zelenina, která mě provází od dětství a celým životem. Některé z nejpříjemnějších a nejchutnějších vzpomínek jsou čerstvé mladé okurky ze zahrádky ve skleníku u naší dachy v horkém letním dni.
Ahoj všichni . Chtěl jsem napsat něco na téma okurky. Opravdu miluji okurky, čerstvé, nakládané i solené. Miluji různé saláty s okurkami. Obvykle rosteme tolik, abychom měli dostatek na všechno. Letošní úroda dopadla dobře.
Nebudu popisovat, jak prospěšné jsou okurky pro naše tělo. Budu psát pouze o jednom způsobu použití v péči o pleť obličeje, který používám již několik let. Dříve (a dokonce i nyní) všichni kosmetologové jednomyslně doporučovali otřít pokožku obličeje plátkem okurky před aplikací krému nebo masky.
