Po tomto článku budete usínat s ponožkami na nohou. Nevěří?
V čínské tradiční medicíně existuje pojem „meridiány“ – to jsou kanály, kterými v těle cirkuluje energie čchi. V akupunktuře jsou tyto stejné meridiány stimulovány, i když vnější. Existují i vnitřní. A jelikož jsou meridiány spojeny s určitými vnitřními orgány, lze je využít k léčbě nemocí.
Na lidských chodidlech je asi 7000 nervových zakončení, která jsou podle čínské teorie propojena téměř se všemi vnitřními orgány v těle. Je tu jen jeden problém – energie, která je vysílána těmito meridiány, se stává pasivní, protože lidé v dnešní době neustále nosí boty. Proto by měly být meridiány správně stimulovány a nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout, je buď „uzemnit se“ tím, že se postavíte na holou zem bosýma nohama, nebo použít pravidelný úklon.
Čínští léčitelé dále doporučují nakrájet cibuli příčně jako klobásu (můžete použít i česnek), plátky cibule vložit do silných ponožek a nasadit tak, aby kroužky přitiskly k nohám. A tak jdi spát. Kromě stimulace meridiánů, aby umožnily lepší průchod chi do unavených jater, tato léčba zabíjí choroboplodné zárodky a bakterie na povrchu pokožky a uvolňuje kyselinu fosforečnou do krevního řečiště, aby ji pomohla vyčistit.
Čínští léčitelé také nedoporučují jíst cibuli a česnek používaný k léčbě v ponožkách.
Je zajímavé, že naši specialisté na tradiční medicínu také doporučují dát si cibuli na noc do ponožek, bez čínských historek o energii. Pravda, ne na pročištění meridiánů, ale jako prostředek proti nachlazení.
Výhody použití této metody:
1. Budete si moci čistit krev. To udělá kyselina fosforečná obsažená v cibuli.
2. Všechny škodlivé bakterie a mikroby budou nemilosrdně zničeny.
3. Vaše nohy již nebudou vydávat nepříjemný zápach.
Pospěšte si a podělte se o cenné rady se svými přáteli, nepřipravte je o příležitost se je naučit!
2. 10 kroků k dlouhému životu.
Chcete-li žít dlouho, nesmíte kouřit a cvičit.
A tady ne!
Nedávné výzkumy ukazují, že dlouhověkost nemá tak bezútěšný recept.
Přestože je geneticky zaručeno, že se lidé dožijí 150 let, náš život je výrazně kratší. A pokud se průměrnému Japonci podaří dožít 79 let, pak Nigerijci a Somálci sotva dosáhnou 47 let.
Naši krajané jsou někde uprostřed. Mezitím, po pečlivém prostudování zkušeností stoletých lidí, odborníci vyvinuli 10 pravidel, jejichž dodržováním můžete prodloužit svou pozemskou existenci.
; 1. pravidlo: NEPŘEJÍDEJTE SE
Pokud nevykonáváte těžkou fyzickou práci, bude vám stačit 2000 kilokalorií denně. Poskytnete tak úlevu svým buňkám a podpoříte jejich činnost.
; 2. pravidlo: JÍDELNÍ NÁBĚH MUSÍ ODPOVÍDAT VAŠEMU VĚKU
U 30letých žen se první vrásky objeví později, pokud budou pravidelně
Budou jíst ořechy a čas od času i játra. Lidé starší 40 let těží z beta-karotenu, který je hojně obsažen v mrkvi, stejně jako v jiné oranžové, žluté a červené zelenině a ovoci. Po 50 letech je vápník ve formě kostí a hořčík v srdci. Muži nad 40 let potřebují selen, který se nachází v sýrech a ledvinách: tento minerál pomáhá zmírňovat stres. Po 50, jíst ryby, bude silnější pohlaví chránit srdce a cévy.
; 3. pravidlo: NESPĚCHEJTE DO DŮCHODU
Ti, kteří nepracují, vypadají v průměru o 5 let starší, než je jejich věk, zjistili vědci. Mimochodem, některé profese podle sociologů pomáhají zachovat mládí.
Mezi ty stoleté patří dirigenti, filozofové, umělci a kněží.
; 4. pravidlo: SEX JE ELIXÍR MLÁDÍ
Při pohlavním styku tělo produkuje endorfiny – takzvané hormony štěstí. Pomáhají posilovat imunitní systém. Muž, který má sex dvakrát týdně, vypadá o 14 let mladší než jeho vrstevníci.
; Pravidlo 5: ZA ŽÁDNÝCH OKOLNOSTÍ NEBUĎ HORŠÍ
Lékaři už nepochybují: optimisté žijí mnohem déle než pesimisté.
; Pravidlo 6: POHYB
I pár minut cvičení denně vám může prodloužit život. Při tréninku se uvolňuje růstový hormon, jehož produkce po 30 letech prudce klesá.
; Pravidlo 7: SPAT V CHLADNÉ MÍSTNOSTI
Kdo spí při teplotě +17+18°C, zůstává déle mladý. Koneckonců, metabolismus v těle a projevy změn souvisejících s věkem závisí na okolní teplotě.
; Pravidlo 8: SNAŽTE SE ZÍSKAT CO NEJVÍCE POZITIVNÍCH EMOCÍ
Čas od času si musíme dopřát nepřiměřené radosti: velký kus vysoce kalorického dortu, noční řádění s přáteli, tanec, dokud nepadnete, četba detektivky několik hodin po sobě – to vše nám pomáhá žít dlouho!
; 9. pravidlo: NEVYTLAČUJTE SVŮJ HNĚV, NECHTE HO VYPLATIT
Ukazuje se, že 64 % pacientů s rakovinou v sobě vždy potlačovalo vztek. (Přečtěte si náš nedávný článek o dalších problémech, které skrytý stres může přinést.)
; Pravidlo 10: DEJTE PRÁCI SVÝM ŠEDÝM BUŇKÁM
Luštit křížovky, hodně číst, učit se cizí jazyky, počítat v hlavě. Tím, že člověk nutí mozek k aktivní práci, zachovává si nejen čistou hlavu, ale současně aktivuje činnost srdce, oběhového systému a látkové výměny.
Být zdravý!
3. Je dobré vědět
Jídlo, které prodlužuje život
Nejlepším stabilizátorem krevního cukru je MALINA
Maliny obsahují anthokyan (rostlinné barvivo), který podporuje tvorbu inzulínu a kontroluje hladinu cukru v krvi, čímž chrání před cukrovkou.
Ochrana proti rakovině tlustého střeva – ZELENÝ NEBO BÍLÝ ČAJ
Jeden šálek denně snižuje riziko rakoviny tlustého střeva na polovinu. Antioxidanty obsažené v čaji, nazývané katechiny, brzdí vývoj rakovinných buněk.
Ochrana kůže – MRKEV
Vědci z amerického Národního institutu pro rakovinu zjistili, že lidé, kteří konzumují velké množství karotenu (pigment nacházející se v mrkvi), mají 6krát nižší pravděpodobnost vzniku rakoviny kůže.
Ochrana srdce – LOSOS
Konzumace přírodních tuků, jako jsou ty, které se nacházejí v lososu nebo olivovém oleji, zvyšuje hladinu HDL cholesterolu. Losos navíc obsahuje vysoké množství omega-3 mastných kyselin, které předcházejí kardiovaskulárním onemocněním.
Ochrana kostí – KREVY
Krevety jsou bohaté na vitamín B12, který posiluje kosti a hraje důležitou roli při vývoji nových buněk. Kromě toho jsou krevety zdrojem vitamínu D, důležité složky kostí.
Ochrana proti rakovině prsu – CELOZRNNÉ
Podle studie mají ženy, které konzumují alespoň 30 gramů celozrnných obilovin denně, 2krát nižší pravděpodobnost vzniku rakoviny plic. Šálek borůvkové kaše je nejlepší ochranou před rakovinou prsu.
Tlakoměr – VAŘENÉ BRAMBORY
Konzumace draslíku (stačí 400 g vařených brambor, ale určitě jezte brambory i se slupkou!) výrazně snižuje krevní tlak.
Nejlepší ochranou zubů je TVRDÝ SÝR
Vědci zjistili, že 10 gramů sýra Cheddar, Gouda nebo Mozzarella denně snižuje hladinu pH, což pomáhá předcházet poškození zubů.
Nejlepším chráničem zraku je ŠPENÁT NEBO SALÁTOVÝ SALÁT
Národní institut zdraví zjistil, že ti, kteří konzumují lutein (nacházející se v listové zeleni), měli o 43 % nižší pravděpodobnost, že budou mít makulární degeneraci.
Elixír mládí – ČERVENÉ VÍNO
Oxidační stres hraje hlavní roli při stárnutí a antioxidanty v červeném víně, reservatrols, pomáhají prodlužovat život tím, že neutralizují
patogenní volné radikály. Pinot Noir: Toto víno obsahuje nejvíce rezervatrolu v jedné sklenici.
Obnova vlasů – HOVĚZÍ
Železo v mase stimuluje obnovu a obnovu vlasů. Hovězí maso je navíc bohaté na zinek, který zabraňuje vypadávání vlasů.
Ochrana před rakovinou prostaty – ČESNEK
Složky obsažené v česneku snižují pravděpodobnost rakoviny prostaty o 50 %.
Ochrana proti rakovině plic – GRAPEFRUIT
Grapefruit denně snižuje rozvoj rakoviny plic o 50 %. Grapefruit obsahuje naringin, který pomáhá snižovat hladiny enzymů podporujících vývoj rakovinných buněk.
Kontrola cholesterolu – OLIVOVÝ OLEJ
Antioxidanty obsažené v olivovém oleji zvyšují hladinu HDL (dobrého) cholesterolu a snižují hladinu LDL (špatného) cholesterolu.
Olivový olej je také výbornou ochranou proti kardiovaskulárním chorobám.
Nejlepší mozkový stimulant je KÁVA
Kromě toho, že vám káva dodá energii na 90 minut, je ranní šálek kávy zdrojem antioxidantů, které o více než 60 % zabraňují rozvoji Alzheimerovy choroby.
5. ;20 FAKTA O TERMÍNECH
1. Datle posilují srdce, játra a ledviny,
2. Udržujte kyselou rovnováhu těla,
3. Vyživujte krev, užitečná při anémii a hypertenzi,
4. zvýšení imunity,
5. pomáhají udržovat prospěšnou mikroflóru ve střevech,
6. podporovat funkci plic,
7. tiší kašel a odstraňuje hleny,
8. stimulovat činnost srdce,
9. slouží jako tonikum a posilující prostředek,
10. obnovit sílu po dlouhé nemoci,
11. pomoc při přepracování a fyzické únavě,
12. Na cukrovku lze brát datle,
13. snížit riziko rakoviny,
14. pomoc při paralýze obličeje,
15. zvláště užitečné v těhotenství, usnadňují porod, podporují nastartování produkce mléka v těle,
16. 1 datle obsahuje přibližně 23 kalorií,
17. datle jsou výbornou náhradou sladkostí pro ty, kteří chtějí zhubnout,
18. datle přispívají k rozvoji kořenových zakončení mozku,
19. dokonale stimuluje mozkovou činnost,
20. Člověk může po dlouhou dobu jíst pouze datle a přijímat z nich veškerý potřebný komplex živin!
6. Jak přežít infarkt, když jste sami?
Často se stává, že infarkt přijde, když je člověk úplně sám a nikdo mu nemůže pomoci.
Pokud náhle cítíte, že vaše srdce začalo bít „špatně“ a jste blízko mdloby, máte 10 sekund, než ztratíte vědomí.
– K tomu je třeba začít kašlat – mnohokrát a s velmi velkou silou. Před každým kašlem se zhluboka nadechněte, kašel by měl být hluboký a dlouhý, jako byste plivali hleny hluboko z hrudníku.
– Dýchání a kašel by se měly opakovat každé 2 sekundy bez přestávek nebo zastávek, dokud nepřijde lékařská pomoc nebo dokud srdce znovu nezačne bít v normálním rytmu.
– Hluboký nádech umožňuje kyslíku vstoupit do plic a kašlací pohyby „stlačují“ srdce a nutí krev cirkulovat. Tento tlak na srdce také pomáhá dosáhnout jeho normálního rytmu.
“To dává obětem infarktu více času na čekání na příjezd lékařů nebo na cestu do nemocnice.”
POZORNOST ! Řekněte o tom co nejvíce lidem. To by jim mohlo zachránit život!
Kardiologové se domnívají, že kdyby každý z nás tuto informaci sdílel s 10 lidmi, mohl by zachránit alespoň jeden život.
10 POTRAVIN, KTERÉ JSOU ZDRAVÉ PRO VYSOKÝ TLAK
1. Nízkotučný tvaroh posiluje srdce, podporuje vazodilataci, je zdrojem vápníku, hořčíku a draslíku. Každý den musíte sníst alespoň 100 gramů tvarohu.
2. Červená paprika obsahuje rekordní množství vitamínu C. Pacienti s hypertenzí ji potřebují jíst, kdykoli je to možné. Pokud budete jíst 2 čerstvé papriky denně, pokryjete tím potřebu vitamínu C v těle.
3. Losos je zdrojem omega-3 mastných kyselin a je skvělý na snížení vysokého krevního tlaku. Je dobré ho konzumovat 3x týdně 100-150 gramů.
4. Ovesné vločky by měly být na jídelníčku hypertoniků každé ráno. Studie ukázaly, že oves je zdrojem selenu a má vysoký obsah vlákniny.
5. Dýňová semínka doplní nedostatek zinku a zmírní infarkt. Místo svačiny stačí sníst 20 gramů denně.
6. Kakao zlepšuje stav cév. Ale toto je vysoce kalorický nápoj. Stačí 1-2 šálky týdně, ne více.
7. Odstředěné mléko obsahuje draslík, vápník, hořčík, vitamíny a zlepšuje stav hypertenze. Můžete vypít až 3 sklenice denně.
8. Hořká čokoláda posiluje srdeční sval, obsahuje antioxidanty a dokáže snížit krevní tlak o 5-10 mm. Není potřeba ho jíst ve velkém množství.
9. Mandle obsahují mono tuky a snižují hladinu cholesterolu. Tento ořech obsahuje draslík, hořčík, vitamín E – to je vše, co je nutné ke snížení krevního tlaku.
10. Zelený čaj při pravidelné konzumaci rozpouští cholesterolové zátky, obsahuje mnoho antioxidantů a zabraňuje procesu stárnutí těla. V Japonsku lidé téměř nikdy netrpí hypertenzí a pijí zelený čaj nejvíce na světě.
Pokud jste se někdy léčili pomocí tradiční medicíny, pak jste pravděpodobně slyšeli o blahodárných vlastnostech cibule. Nejčastěji se používá pouze uvnitř jako lék. V článku si povíme, jak tuto zeleninu používat zevně a proč se dává na noc do ponožek.
Obsah
- Proč si na noc dávat cibuli do ponožek na chodidla a paty
- Jaký je účel této léčby
- Z čeho a na jaké nemoci se používá
- Cibule na nohou v noci: klady a kontraindikace
- Jaká škoda může být z této metody
- Jaký je rozdíl v aplikaci pro děti a dospělé
- Léčba dospělých
- Péče o dítě
- Opatření před použitím
- Recenze aplikací
- Závěr
Proč si na noc dávat cibuli do ponožek na chodidla a paty
Cibule se dává na noc do ponožek, aby se rychle vyléčila rýma a kašel, aby se snížila vysoká teplota. Tato metoda se také používá k prevenci virových onemocnění kvůli vysokému obsahu vitaminu C, zejména při slabé imunitě.
Cibule pomáhá při pocení nohou, zápachu z úst, mykózách nohou.
Jaký je účel této léčby
V chodidlech je asi 7000 nervových zakončení. Každý z nich je spojen s určitým orgánem. Čínští lékaři říkají, že stav celého těla závisí na nohou.
Kvůli neustálému nošení obuvi jsou nohy často ponechány bez pozornosti a péče. Pro stimulaci důležitých bodů na nohou doporučují zástupci tradiční medicíny vkládat produkt na noc do ponožek.
Z čeho a na jaké nemoci se používá
Nejčastějším důvodem, proč si lidé dávají cibuli na nohy, je nachlazení a virová onemocnění.. Zelenina vylučuje šťávu, která se vstřebává do pokožky a dostává se do krevního oběhu. Kvercetin, vitamíny a éterické oleje zlepšují náladu, normalizují tělesnou teplotu a také dezinfikují vnitřní vzduch. Příjemným bonusem této procedury je očista jater. Prochází jím mnoho škodlivých látek, které nepříznivě působí na lidský organismus, a kyselina fosforečná pomáhá se jich zbavit.
Cibule se také používá v boji proti mykóze nohou a nehtů. Díky antiseptickým vlastnostem šťávy se zbavíte nepříjemného svědění, zápachu a šupinatění pokožky.
Mnoho žen také používá tuto metodu k léčbě gynekologických onemocnění, protože meridiány spojené s reprodukčním systémem se nacházejí na chodidlech.
Cibule na nohou v noci: klady a kontraindikace
Jaké jsou výhody cibulové terapie:
- boj proti nachlazení;
- čištění těla a vzduchu v místnosti;
- zbavit se nepříjemného zápachu nohou, plísní nohou a nehtových plotének;
- léčba gynekologických onemocnění;
- posílení imunitního systému.
Postup má však také kontraindikace:
- alergie na cibuli a individuální nesnášenlivost;
- otevřené odřeniny a řezy na nohou;
- onemocnění jater a ledvin;
- bronchiální astma;
- srdeční problémy
- těhotenství a kojení;
- věk méně než 5 let.
Jaká škoda může být z této metody
Pokud použijete cibuli na rány na nohou, šťáva může popálit postiženou kůži a způsobit alergickou reakci.
Tímto způsobem nemůžete zacházet s dětmi mladšími 5 let. Kůže miminek v tomto věku je stále velmi citlivá. Při této metodě léčby bude dítě pociťovat silné svědění, zarudnutí a podráždění.
Důležité! Pokud se objeví silné svědění, odstraňte obklad a opláchněte zarudlou kůži vodou. Pokud to nepomůže, vezměte antihistaminika.
Jaký je rozdíl v aplikaci pro děti a dospělé
Kůže dítěte je mnohem tenčí a jemnější než kůže dospělého. Rozdíl spočívá v délce léčby a použití pomůcek, které pomohou vyhnout se popáleninám. Pokud léčíte dítě:
- nenechávejte cibuli v ponožkách celou noc, je vhodné omezit se na 4 hodiny;
- smíchejte kousky zeleniny s medem;
- nezapomeňte pozorovat reakci pokožky – pokud se objeví svědění a pálení, odstraňte obklad.
Léčba dospělých
Algoritmus akcí:
- Oloupejte cibuli. Nakrájejte na plátky silné 1 cm, aby se nelámaly.
- Připravte si těsnou ponožku, která těsně obejde nohu. Je lepší vybrat zbytečnou, protože zápach šťávy pak bude velmi obtížné odstranit.
- Připevněte mašli k nohám a nasaďte si horní část ponožky.
- Nechte obklad přes noc a jděte spát.
Opakujte postup 4-5 dní v řadě.
Důležité! Používejte vlněné ponožky. V nich se nohy lépe zahřejí, léčba bude účinnější.
Péče o dítě
Děti od 6 let jsou léčeny stejným způsobem, ale délka procedury je 4-5 hodin. Na ploskách nohou jsou umístěny cibule smíchané s medem. Od dospívání můžete nechat obklad celou noc.
Důležité! K ošetření používejte pouze čerstvou směs.
Opatření před použitím
Ošetření cibule může způsobit svědění a zarudnutí na jemné a citlivé pokožce. Před použitím otestujte individuální nesnášenlivost. Namažte malou oblast pokožky cibulovou šťávou a držte půl hodiny. Pokud se objeví svědění a zarudnutí, je lepší hledat alternativní způsob léčby.
Před použitím přípravku je vhodné poradit se s lékařem. Možná máte individuální kontraindikace, o kterých jste nevěděli.
Recenze aplikací
Recenze těch, kteří dávají cibuli na noc do ponožek, jsou pozitivní. Pojďme se na některé podívat.
Světlana, 38 let: „Použití cibule v ponožkách k boji s nachlazením mi navrhl kolega v práci. Už dlouho vím o jeho užitečném složení, ale od dětství jsem ho nemiloval. Proto jsem se rozhodl udělat si obklad na nohy, když jsem onemocněl. Metoda opravdu funguje. Pomohl snížit teplotu a zlepšit pohodu. A díky tomu, že cibule zabíjí bacily v pokoji, manžel a děti se ode mě nenakazili.
Evgenia, 30 let: „Poprvé jsem tuto metodu vyzkoušela před třemi lety, kdy se dítě nakazilo ve školce. Nechtěl jsem ho cpát spoustou léků, rozhodl jsem se uchýlit se k tradiční medicíně. Díky cibuli se tělo rychle vzpamatuje a je v pořádku. Pomáhá také, když se vám hodně potí nohy.“
Nikolai, 49 let: „Vždycky si s rodinou děláme cibulové obklady na nohy, když jsme nachlazení. Pomáhá rychle vstát a snížit teplotu. Efektivní a nákladově efektivní způsob. Používáme ho jen preventivně.
Závěr
Pro ošetření cibule se obklady přikládají na biologické body umístěné na ploskách nohou. Takže tělo se rychleji zotavuje, imunita se posílí, plísňová onemocnění se léčí. Před použitím si udělejte domácí test na individuální nesnášenlivost a během procedury sledujte stav pokožky. Být zdravý!
