Heřmánkový čaj je vynikající droga, jejíž léčivé vlastnosti jsou vhodné i pro děti, ale má řadu kontraindikací. Před nákupem a přípravou heřmánkového čaje byste si měli pečlivě prostudovat návod k použití tohoto léčivého přípravku.
Obsah
- Jak heřmánek vypadá a kde roste?
- Léčivé vlastnosti heřmánku a kontraindikace pro použití
- Heřmánek jako sedativum
- Použití heřmánku v lidovém léčitelství
- Jak vařit heřmánkový nálev k pití pro dospělé a děti
- Heřmánek na kloktání: 3 způsoby vaření
- Uklidňující heřmánkový čaj: recept krok za krokem
- Návod k použití „Heřmánku“ a cena
- Vzhled a užitečné vlastnosti
- Kontraindikace pro použití
- Jaké nemoci léčí?
- Jako sedativum
- Příprava a použití
- Můžete pít každý den?
- Aplikace v lidové medicíně
- Video k tématu článku
- Závěr
Jak heřmánek vypadá a kde roste?
Heřmánkový čaj je chutný a zdravý nápoj, který má řadu kontraindikací. Jak si vybrat správný heřmánkový čaj, jak ho připravit a jak neudělat chybu při výběru rostliny k přípravě, čtěte dále.
Heřmánek je rostlina, která patří do rodu kvetoucích bylin z čeledi hvězdnicovitých. Tento druh zahrnuje více než 20 druhů různých rostlin, které mají specifický zápach. Jednou z nejznámějších a nejrozšířenějších odrůd těchto květin je Heřmánek pravý. Získala takovou slávu díky svým léčivým a kosmetickým vlastnostem.
Mnoho lidí při obdivování krásných květinových záhonů přemýšlí, jak se nazývají květiny, které vypadají jako sedmikrásky. K této záměně dochází kvůli jejich podobnému vzhledu: gerbery, astry, chryzantémy, měsíček, gazánie, helichrysum, kosmos, sedmikráska, echinacea, dekorativní slunečnice a rudbekie vypadají velmi podobně jako sedmikrásky. Mají také košíkovitá květenství ohraničená malými bílými okvětními lístky.
V zahradnictví se některé odrůdy sedmikrásek pěstují jako dekorativní prvek do zahrad a záhonů. Velká květenství těchto květin vypadají v kyticích velmi efektně.
Léčivé vlastnosti heřmánku a kontraindikace pro použití
Léčivé vlastnosti heřmánku jsou známy již od starověku. Již staří Římané používali tuto rostlinu k léčbě gynekologických onemocnění.
V současné době je heřmánek široce používán v medicíně, kosmetologii a aromaterapii. Používá se jak suchý, tak čerstvý. Extrakty a odvary se připravují z této rostliny a používají se jako přísady do koupele a vody.
- Esenciální olej. Indikováno při léčbě alergických reakcí, jako protizánětlivé a baktericidní činidlo.
- Bioflavonoidy. Chcete-li normalizovat stav krevních cév, snižte vaskulární permeabilitu. Normalizuje krevní tlak.
- Kumarinové sloučeniny. Používá se k léčbě zánětlivých onemocnění trávicího traktu.
- Organické kyseliny (izovalerová, salicylová, kaprylová). Mají protizánětlivé a antispasmodické vlastnosti.
- Vitamíny C, PP, B3. Účastnit se metabolických procesů, normalizovat hladinu cholesterolu v krvi.
- karoten. Má silné antioxidační vlastnosti.
- Polysacharidové sloučeniny zvyšují pevnost a elasticitu buněk.
- Makro a mikroprvky. Podílejte se na normalizaci fungování celého těla.
- Hořkost, sliz, třísloviny. Používá se k normalizaci funkce střev a zvýšení chuti k jídlu.
Heřmánek se používá k léčbě:
- zánětlivá kožní onemocnění virové nebo bakteriologické povahy;
- onemocnění žlučových cest;
- při nachlazení, které je doprovázeno vlhkým kašlem a otokem sliznic hrtanu;
- akutní nebo chronické peptické vředy gastrointestinálního traktu;
- ke snížení křečí a bolesti různého typu;
- jako mírné sedativum při komplexní terapii nadměrné nervové dráždivosti;
- poranění pojivové tkáně a šlach.
Kromě prospěšných léčivých vlastností má heřmánkový čaj řadu kontraindikací:
- Věk dětí do 1 roku. Uvařený heřmánek lze podávat pouze na základě indikace lékaře, po dosažení jednoho roku věku lze vařený heřmánek podávat pouze ve zředěné formě. Koncentraci indikovanou pro dospělé je nutné snížit na polovinu. Heřmánek určený do léčivých koupelí by se měl dětem také naředit na polovinu.
- Individuální nesnášenlivost trávy.
- Současné užívání se sedativy a sedativy, diuretiky a léky na ředění krve.
- Anacidní gastritida.
- Období těhotenství a kojení. Těhotné a kojící ženy by měly užívat heřmánek pouze po konzultaci s lékařem.
Navzdory skutečnosti, že heřmánek je univerzální léčivá rostlina, jeho nesprávné použití může způsobit některé nežádoucí účinky: bolesti břicha, nevolnost, prudké zvýšení krevního tlaku, vnitřní krvácení, alergické reakce, svědění nebo otoky. Měli byste okamžitě přestat užívat heřmánek a poradit se s lékařem.
Heřmánek jako sedativum
Někteří lidé mají otázku: “Je heřmánek sedativum?” Tradiční léčitelé a oficiální medicína tuto rostlinu odedávna používali jako mírné sedativum. Pravidelným nočním pitím heřmánkového čaje se váš spánek stane klidnějším a silnějším. Při probuzení není pocit ospalosti. Sníží se podrážděnost a úzkost.
Ale jako každý homeopatický lék potřebuje heřmánek kumulativní účinek. To znamená, že nálevy a čaje se musí užívat pravidelně, v cyklech tří měsíců.
Heřmánek na uklidňující čaj se musí správně uvařit. Je to velmi jednoduché:
- Vezměte jednu čajovou lžičku sušeného heřmánku.
- Připravené suroviny zalijeme jednou sklenicí vroucí vody.
- Necháme 10 minut louhovat se zavřeným víkem.
- Přeceďte přes jemné sítko nebo plátýnko.
- Ochlaďte na příjemnou teplotu.
- Pijte jako čaj. V případě potřeby přidejte med.
Oficiální studie nepotvrdily silný sedativní účinek perorálního užívání heřmánkového čaje. Někteří lékaři říkají, že odvar má pozitivní a sedativní účinek jako placebo.
Použití heřmánku v lidovém léčitelství
Tradiční medicína používá heřmánek jako lék od nepaměti, vždy s ohledem na jeho kontraindikace. K léčbě se používají vodní a alkoholové nálevy a extrakty, čaje a odvary, silice a farmaceutické přípravky, které obsahují heřmánek. Bylinný lék musí být užíván po dobu nejméně tří měsíců. Poté si musíte dát měsíční pauzu.
- Vodný nálev z heřmánku se v lidovém léčitelství používá zevně i vnitřně jako prostředek ke sprchování a klystýru. Má protizánětlivé, choleretické a diaforetické účinky. Zvyšuje srážlivost krve. Snižuje nervovou vzrušivost.
- Heřmánek v kombinaci s řebříčkem je předepsán k léčbě gastroenterologických onemocnění. Tento lék podporuje hojení vředů, snižuje plynatost a snižuje zánět. Pomáhá také zvýšit chuť k jídlu.
- Přípravky obsahující heřmánek se používají ke snížení bolesti při menstruaci. Kromě toho se doporučuje používat heřmánkové výplachy jako součást komplexní terapie při léčbě vaginitidy, vulvitidy a afty.
- Tradiční medicína doporučuje pít heřmánkový čaj při celkové únavě, stejně jako pro úlevu od virových onemocnění a nachlazení. Oplachování se dobře osvědčilo při léčbě stomatitidy.
- Používání léčivých koupelí se osvědčilo při zmírňování stavů spojených s furunkulózou a ekzémy různého původu. U hemoroidů se předepisují teplé koupele s heřmánkem, které zmírňují stav a snižují bolest.
- Lotiony z heřmánkového odvaru jsou dobré pro snížení nadměrného pocení.
Jak vařit heřmánkový nálev k pití pro dospělé a děti
Odvar z heřmánku pomáhá při léčbě různých onemocnění trávicího traktu, žlučových cest, urogenitálního systému, dermatologických a nachlazení. Pro děti se bylinný odvar vaří dvakrát tak slabě.
Příprava heřmánkového nálevu:
- suchý heřmánek – 4 polévkové lžíce;
- vařená voda – 300 ml
- Bylinu zalijte vroucí vodou.
- Zahřívejte ve vodní lázni po dobu 30 minut.
- Ochlaďte na pokojovou teplotu.
- Přeceďte přes jemné síto a vymačkejte.
- Pijte 100 ml třikrát denně na lačný žaludek.
- Uchovávejte 48 hodin v lednici.
Heřmánek na kloktání: 3 způsoby vaření
Heřmánek se vaří a používá jako odvar ke kloktání při těchto onemocněních: chřipka, ARVI, akutní respirační infekce, angína, angína, laryngitida, soor, rýma a další krční onemocnění. Odvar je nutné použít při prvních příznacích onemocnění – bolestivosti a nepohodlí v nosohltanu. Oplachování v tomto případě pomůže co nejrychleji a bez použití silných léků: zmírní otoky, sníží bolestivost a svědění a zvýší lokální imunitu.
Varianty odvarů na kloktání:
- Jednoduchý odvar. Svařte 2 polévkové lžíce sušeného heřmánku s 1 sklenicí převařené vody. Nechte působit 30 minut. Každou hodinu přeceďte a proplachujte, dokud se stav nezlepší. Ale minimálně 4x denně. Důležité: pro každý postup oplachování musíte připravit čerstvý odvar.
- Odvar s medem. 1 polévkovou lžíci heřmánku zalijte 1 sklenicí vroucí vody. Necháme hodinu louhovat. Přidejte 1 polévkovou lžíci medu a kloktejte. Důležité: nepoužívejte na suchý kašel.
- Odvar s kyticí bylinek. Vezměte heřmánek, eukalyptové listy, sléz, oregano nebo šalvěj ve stejném poměru. 1 polévkovou lžíci směsi zalijte 250 ml převařené vody. Po ponechání směsi po dobu 60 minut opláchněte. Je důležité vzít v úvahu přítomnost individuální alergické reakce.
Kontraindikací pro kloktání odvarem může být individuální nesnášenlivost, průjem, zánět žaludku při exacerbaci nebo obtížné těhotenství.
Uklidňující heřmánkový čaj: recept krok za krokem
Heřmánek je užitečné používat nejen jako doplněk k léčbě, ale také jako celkové tonikum a prevenci. Normalizuje trávení, napomáhá zklidnění a zlepšení vašeho zdraví. Tento čaj je nejlepší pít před spaním.
Tento čaj mohou pít dospělí i děti. Ale kromě léčivých vlastností heřmánku je třeba vzít v úvahu také kontraindikace. Pro děti by se měl čaj vařit ve slabší koncentraci: přibližně o polovinu silnější než pro dospělého.
Recept na vaření klasického heřmánkového čaje
- heřmánek – 1 polévková lžíce;
- strmá vroucí voda – 200 ml;
- med nebo cukr volitelně
- Květenství vložte do konvice opařené vařící vodou.
- Zalijte vroucí vodou.
- Nechte půl hodiny působit.
- Kmen.
- Pijte teplé, přidejte med nebo cukr.
Na přání můžete do čaje přidat lístky máty peprné, meduňky, rybízu, maliny nebo lipy. Heřmánkovému čaji to nejen dodá novou chuť, ale také posílí jeho léčivé vlastnosti.
Návod k použití „Heřmánku“ a cena
Heřmánek si můžete připravit sami. Při sběru surovin je nutné se vyvarovat sběru rostlin v blízkosti dálnic nebo v blízkosti polí, protože takové suroviny mohou být přetíženy solemi těžkých kovů a pesticidy.
Květiny je navíc nutné řádně usušit a konzervovat tak, aby neztratily své léčivé vlastnosti. Je také důležité sbírat přesně ten lékárenský heřmánek a ne nějakou podobnou květinu. Ostatně podobných rostlin je mnoho a člověk daleko od botaniky tak snadno udělá chybu.
Proto je mnohem bezpečnější a výhodnější koupit heřmánek v homeopatické lékárně nebo ve specializovaném oddělení obchodu. Jen si nezapomeňte přečíst návod k použití. Bylo by správné studovat nejen léčivé vlastnosti heřmánku, ale také jeho kontraindikace. Koneckonců, bezmyšlenkovitý přístup k užívání léků i bylinných přípravků může způsobit nenapravitelné poškození zdraví. Můžete si koupit heřmánek za cenu 200 rublů za balení. Jeho cena bude záviset na objemu léčivých surovin nebo počtu filtračních sáčků.
Heřmánek je rostlina, která roste téměř ve všech koutech Ruska. Od pradávna si lidé dobře uvědomovali jeho léčivé vlastnosti. Dosud se hojně používá jak v oficiálním, tak v lidovém léčitelství. Článek podrobně zváží: výhody heřmánku a poškození rostliny, hlavní vlastnosti, kde a jak se používá.
Vzhled a užitečné vlastnosti
Květenství heřmánku a jeho příznivé vlastnosti jsou široce známé jak lékárníkům, tak zástupcům tradiční medicíny. Květ se používá k přípravě léčivých nápojů, jako pleťové vody, k inhalaci a tak dále.
Výhody heřmánku jsou dosaženy díky matricinu a matrikarinu, které jsou v něm obsaženy, a také dalším prvkům. Používá se:
- Jako antiseptikum. Po dlouhou dobu se odvar na bázi této rostliny používá k léčbě ran a ve formě pleťových vod a obkladů.
- Pro kosmetické účely. Na základě květu jsou vytvořeny pleťové masky, které zjemňují a vyhlazují pokožku, činí ji jasnější a jasnější.
- Heřmánek se používá ke zklidnění nervů, normalizaci spánku.
- Odvar pomáhá pročistit tělo, odstranit přebytečné toxiny a toxiny.
- Nápoj z heřmánkového čaje se často předepisuje při nachlazení.
V některých případech by měl být používán s opatrností. Také ne každý může s jistotou určit, že heřmánek oslabuje nebo posiluje stolici, což může způsobit problémy.
Kontraindikace pro použití
Pokud budete pít heřmánek každý den, co se stane? Ve skutečnosti, pokud je používán příliš často nebo v nesprávném dávkování, může být i takový nepochybně užitečný produkt zdraví škodlivý.
Velké množství esenciálního oleje (obsaženého v produktu) může vést k bolestem hlavy, slabosti, celkové slabosti.
Pokud navíc užíváte odvary z rostliny dlouhodobě, může to nepříznivě ovlivnit sliznici, způsobit záněty, chrapot, kašel, bolest v krku. Ženy mohou během menstruace pociťovat silné bolesti.
Vyskytly se i případy duševních poruch, jako je podrážděnost, vznětlivost, deprese, obsese a tak dále.
Kontraindikace pro použití jsou:
- Anacidní gastritida. Vyvíjí se kvůli poklesu nebo úplné absenci kyseliny chlorovodíkové v žaludku.
- Ulcerózní léze žaludku.
- Rostlinná přecitlivělost.
- Alergie.
Mnoho lidí se ptá, zda heřmánek může způsobit průjem. Při nesprávném a dlouhodobém používání, stejně jako při použití velkých dávek, může odvar způsobit poruchy a průjem.
Jaké nemoci léčí?
Seznam nemocí, které se léčí heřmánkem, je poměrně rozsáhlý. Za prvé, květina má následující vlastnosti:
- antibakteriální;
- protizánětlivé;
- choleretikum;
- antikonvulziva;
- spazmolytikum;
- hemostatická;
- snížení plynatosti;
- pletení a tak dále.
Již nyní s jeho pomocí můžete léčit a zmírňovat příznaky takových onemocnění, jako jsou:
- dysmenorea;
- vulvitis;
- vaginitida;
- pyelonefritida;
- cystitis;
- colpitis;
- krvácení z dělohy;
- nespavost;
- otok.
Pointa je, že s těmito nemocemi tráva pomáhá odstranit a snížit zánětlivý proces, funguje jako antiseptikum. Heřmánek se přidává do čaje, používá se také jako ústní odvar a jako vnější aplikace.
Ženy mimo jiné používají velké množství kosmetiky s přídavkem rostlinných esenciálních olejů. Nacházejí se v šamponech, balzámech, krémech, sprchových gelech, pleťových maskách a tak dále.
Je důležité vědět, jak jinak se heřmánek používá v sáčcích, jeho výhody a škody. Tuto rostlinu mohou používat i muži. Vliv této květiny na tělo silnějšího pohlaví je vyjádřen takto:
- snížení prahu bolesti v prostatě;
- normalizace genitourinárního systému;
- snížit výskyt záchvatů během cvičení;
- prevence neplodnosti a rakoviny;
- zlepšení potence;
- zvýšení hladiny testosteronu.
Heřmánek na lačný žaludek ráno pomáhá zlepšit trávení a také zlepšit fungování žaludku. Metoda je kontraindikována u lidí trpících gastritidou, vředy a střevními poruchami.
Jako sedativum
K čemu je ještě dobrý heřmánkový čaj? Často se používá jako sedativum a k normalizaci spánku. Zároveň se bylina odedávna používala jako mírné sedativum. Při pravidelném užívání většina lidí zaznamená zlepšení spánku, mizí úzkost, tělo lépe odpočívá.
Použití květiny jako sedativa je poměrně snadné:
- 1 čajová lžička suché byliny, zalitá sklenicí vroucí vody.
- Přikryjeme pokličkou a necháme 10 minut louhovat vývar.
- Nálev přecedíme přes jemné sítko nebo plátýnko.
- Vše ochlaďte na příjemnou teplotu.
- Před použitím můžete přidat med a citronovou šťávu.
Tento čaj má pouze mírný sedativní účinek. Člověk se cítí klidný, úzkost ustupuje.
Příprava a použití
Další otázka, která zajímá mnoho lidí: heřmánek oslabuje nebo posiluje stolici. Ve skutečnosti nemá žádný z výše uvedených účinků, s výjimkou případů předávkování nebo individuální nesnášenlivosti.
V každé situaci je nutné rostlinu připravit a použít různými způsoby. Pro perorální podání se spaří vroucí vodou a poté se jednoduše konzumuje. Klasické recepty jsou následující:
- První možnost: 2 polévkové lžíce suché směsi se nalijí do 250 ml. vařící voda. Bujón je vyluhován a ochlazen. Poté může být použit uvnitř.
- 2 polévkové lžíce květu se nalijí do 250 ml. vařící voda. Vložte infuzi do vodní lázně a držte 15-20 minut. Poté nechte dalších 30 minut louhovat. Pijte teplé nebo horké před jídlem.
- 3-4 polévkové lžíce nasypte do termosky, zalijte vroucí vodou. Nechte hodinu. Užívejte 30 minut před jídlem.
Můžete pít každý den?
Neméně zajímavá je otázka jako: je možné pít heřmánek každý den. Vše samozřejmě závisí na množství, frekvenci podávání a celkovém stavu člověka.
Pokud pijete více než 1 litr infuze denně, může to vést k nepříjemným následkům. Doporučuje se snížit výše uvedené dávkování a dělat přestávky a dávky.
Aplikace v lidové medicíně
Lidové metody často používají rostlinu při nadýmání a zvýšené tvorbě plynu. Odvar je schopen zklidnit a snížit bolest při menstruaci. Květiny se také používají jako antiseptikum, aplikují pleťové vody na rány a řezy.
Infuze se často používá při nachlazení: měli byste si vypláchnout ústa a hrdlo. Používají se také při inhalacích, kdy pacient dýchá nad párou infuze na bázi heřmánku.
Ženám s cystitidou se doporučuje horké koupele s přidáním léčivého odvaru do vody. Po 15 minutách můžete zaznamenat výrazné snížení bolesti a uvolnění.
Video k tématu článku
Video vypráví o prospěšných vlastnostech heřmánku a také zmiňuje kontraindikace.
Závěr
Jak můžete pochopit, rostlina jako heřmánek je neuvěřitelně užitečná a aktivně se používá v oficiální i tradiční medicíně. Hlavní bod, který je třeba pamatovat, je, že infuze a odvary na bázi heřmánku by se neměly užívat bezmyšlenkovitě a v příliš velkém množství. Jinak to může vést k nežádoucím následkům.
