Téměř každý člověk ve svém životě požil alkoholické nápoje. Někdo to dělal zřídka a v malých dávkách, někomu se ten pocit opojení líbil a snažil se ho posilovat. Touha pít alkohol je jiná. Řada lidí má přetrvávající odpor k vůni a chuti jakéhokoli alkoholického produktu. Jiní cítí zvláštní aroma kvalitních sběrových vín. Jiní ocení silné nápoje a rozhodnou se pro koňak, rum, whisky, vodku atd. Sociálně slabí alkoholici pijí to, co je pro ně dostupné: nekvalitní vodku, měsíčky. Pojďme zjistit, v jakých situacích piják potřebuje pomoc narkologa.
Proč existuje touha pít
Nálada na pití malého množství lehkého alkoholu ve společnosti blízkých se nápadně liší od touhy po závislosti na alkoholu.
První je o potěšení.
- setkání s přáteli;
- společná zábava;
- diskuse o obecných tématech.
Alkohol u takových akcí hraje jen vedlejší roli a lze jej snadno nahradit jakýmkoli jiným nápojem. Tato potřeba není patologická a pro pijáky nenese žádné negativní důsledky. Epizodické použití je více ovlivněno tradicí než nutností.
Ve druhé situaci je člověk zaměřen na získání pocitu opilosti. Euforie je hlavním cílem těžkého pití. Při závislosti na alkoholu se pití alkoholu stává lidskou potřebou, se kterou si často neví rady. Bohužel ne všichni alkoholici se snaží přijít na to, jak překonat touhu pít a zbavit se bolestivé závislosti.
Mýty a fakta o závislosti na alkoholu
Mnoho lidí věří, že zvyk pít v pátek nebo o víkendu není alkoholismus. Ve skutečnosti to není pravda. Systematické pití alkoholu je příznakem závislosti.
Existuje mýtus, že není možné vyléčit ženský alkoholismus. Ve skutečnosti je to obtížné, ale je to možné. Potíž je v tom, že ženská závislost je spojena s větší psychickou závislostí, takže aby byla účinná, je zapotřebí integrovaný přístup.
Alkohol pomáhá snižovat krevní tlak. Ano, rozšíří cévy a tlak klesne, ale zároveň srdce začne bít rychleji a přetěžuje se, což je pro hypertoniky nebezpečné.
Obsedantní (kompulzivní) přitažlivost u alkoholismu
V I. stadiu onemocnění se vytváří psychická závislost. Vyznačuje se neustálou, podvědomou touhou pít alkohol. Sami pacienti popírají, že by měli chutě. Zdá se, že dokážou ovládat své nutkání pít.
Vlastní opilost je oprávněná:
- touha „relaxovat“ po náročném pracovním dni;
- snaží se zbavit stresu
- zhoršení vztahů v rodině a v práci, s lidmi;
- nekonečné příležitosti – oslava všech druhů událostí;
- “odpočinek” o víkendu;
- tradiční pití alkoholu při rybaření, na chatě, na večírku atd.
Obsedantní chutě začínají postupně ovládat všechny pocity, myšlenky a emoce pacienta. Jen malá část alkoholiků se v počáteční fázi jeví jako ostražitá. Málokdo z nich přemýšlí, jak se vypořádat s touhou pít.
Nutkavá touha po pití
Další progrese onemocnění vede ke vzniku fyzické závislosti. Jedním z hlavních projevů stadia II je záchvatovité pití a jeho doprovodná nutkavá (nekontrolovatelná) touha po pití. Objevuje se pravidelně, na pozadí obsedantní přitažlivosti. Pacient to není schopen potlačit, i kdyby to chtěl udělat. Jen ve vzácných případech se mu dočasně podaří potlačit svůj impuls. Ale brzy si nemoc vybere svou daň a flám se vrátí.
Když se objeví nutkání, všechny stávající „omezovače“ opilosti přestávají plnit své funkce. Alkoholik myslí na jediné: kde a jak pít. Toužení zcela pohlcuje jeho potřeby, emoce a myšlenky.
V tomto období zcela zbytečné:
- Přesvědčte pijáka.
- Apelujte na svědomí.
- Připomeňte jim dané sliby.
- Vyhrožování (například: rozvod, propuštění z práce atd.)
Ani jeden rozumný argument pro fyzickou námahu nepřinese pozitivní výsledek. Teprve po skončení období pití bude možné „sáhnout“ do vědomí závislého. Pozitivní efekt rozhovorů ale vydrží jen do dalšího záchvatu nekontrolovatelné vášně k pití. Jak bojovat s touhou pít v tomto případě vám může říci pouze narcolog.
Proč se kocovina zlepšuje pitím alkoholu?
Další charakteristickou vlastností stadia II chronického alkoholismu je rozvoj kocovinového (abstinenčního) syndromu. Pouze malé množství alkoholu pomáhá zmírnit výsledné bolestivé fyzické, neurologické, psychické a vegetativní poruchy. Ve stádiu II alkoholika je opíjení druhem první pomoci. Odvykání je jednou ze součástí nekontrolované nutkavé touhy po alkoholu.
Závislost vzniká z psychopatofyziologických příčin. V průběhu let vývoje onemocnění v těle dochází k výraznému posunu v biochemických a neuroregulačních procesech. Ethanol se stává součástí metabolismu. Jeho dlouhá nepřítomnost způsobuje touhu, která se mění v potřebu alkoholismu. Aby to bylo jasnější, alkohol, který vyvolává nutkavou touhu, je pro pacienta jako závan vzduchu pro tonoucího. A v tomto srovnání není žádná nadsázka. Při opilosti malé množství alkoholu vstupující do krve téměř okamžitě zmírňuje bolestivé pocity. Přitažlivost ale zároveň neslábne, spíše zesiluje a flám pokračuje.
U osob, které nejsou fyzicky závislé, jakýkoli alkoholický nápoj způsobuje odmítnutí, nevolnost, zvracení, zhoršení zdravotního stavu
Jak se zbavit touhy pít na vlastní pěst
Chuť na alkohol dokáže potlačit téměř každý, pokud nemá pokročilou formu alkoholismu.
K dosažení výsledku stačí:
- Zhodnoťte situaci a pamatujte na škodlivé účinky a negativní důsledky pití alkoholu.
- Nastavte se na střízlivý život.
- Ukažte silnou vůli a charakter, nesouhlaste s výzvou ostatních k pití alkoholických nápojů. A nasadit „výsměch“ a „výsměch“ těm, kdo je vyjadřují, a ukázat, že ve skutečnosti je nešťastný a nemocný ten, kdo je přívržencem skleničky a ne zdraví.
Pro prevenci byste měli dělat tělesnou výchovu, sport. Pravidelnost tříd vás spolehlivě ochrání před touhou pít a poskytne spolehlivý výsledek. Tato doporučení jsou vhodná i pro osoby, které již v počátečních fázích mají závislost na alkoholu.
Nyní, pokud se u člověka vyvinula opomíjená forma alkoholismu, bude velmi obtížné zvládnout bez účasti narcologa. Ale vytrvalostí lze i v této situaci dosáhnout úspěchu. Důležité je nevzdat se a jít tvrdošíjně do cíle.
Typické chyby při odvykání od alkoholu na vlastní pěst
Když si člověk uvědomí, že pije příliš často, že se jeho chování pod vlivem alkoholu mění, že to začíná ovlivňovat vztahy s lidmi nebo práci, logickou touhou je přestat pít. Mnoho lidí je přesvědčeno, že to zvládnou sami. Ale ne vždy to končí dobře.
Mezi typické chyby:
- nahradit alkohol něčím jiným. Jedná se o kouření, nadměrnou konzumaci nezdravého jídla. Toto není správný způsob, jak se s problémem vypořádat;
- výměna nápoje. Závislý může přejít z vodky nebo koňaku na pivo nebo koktejly. To však neznamená, že byl schopen přestat pít;
- bezcílné ukončení pití. Alkoholik musí pochopit, proč alkohol vylučuje, jaký je jeho účel. Pokud tento cíl nemá, pak brzy pochopí, že nemá smysl si odpírat potěšení.
Metody odstraňování bažení v narkologii
Správnou odpověď na otázku, jak bojovat s touhou pít, dají narcologové. Hlavní metody prevence bažení jsou užívání speciálních léků a psychoterapie. Výběr léků je přísně individuální.
Jako psychoterapii lze použít:
- Jednotlivé metody sugesce probouzení a racionálního přesvědčování.
- Hypnotická touha.
- Skupinová sezení psychokorekce.
- Účast ve vyvíjených programech založených na stimulaci osobních volních vlastností a přeprogramování osobnosti.
- Nácvik autotréninkových metod.
- Arteterapie.
Je důležité, aby se pacient aktivně účastnil a pomáhal lékaři. V tomto případě se úspěšnost blíží 100 %.
Motivace ke střízlivosti
Mozek závislého je neustále pod vlivem etanolu, takže špatně vnímá informace. A zde je důležité najít správnou motivaci. Pro někoho to znamená obnovení vztahů s rodinou, kariérní růst nebo zbavení se nemoci. Člověku trpícímu závislostí je třeba sdělit, že jeho přitažlivost dříve či později povede k nevratným následkům.
Statistiky ukazují, že pijící člověk může dostat cirhózu za pouhých 10 let, a i když už onemocní a přestane pít navždy, může si prodloužit život o 10 let. A pokud budete pokračovat v používání, je to přímá cesta do hrobu.
Pokud se člověk stane silným pijanem před třicítkou, s největší pravděpodobností se nedožije ani padesátky.
Závislý však není vždy připraven poslouchat rady svých příbuzných, spíše mu způsobují stres a znovu sáhne po sklenici. Proto je lepší svěřit tuto práci odbornému psychologovi.
Rada psychologa
Léčba alkoholismu je běh na dlouhou trať. Pokud jste převzali tuto odpovědnost, musíte jít až do konce. Zároveň se nemusíte neustále stresovat tím, jak navždy přestat pít alkohol. Stojí za to přiznat svou bezmoc a požádat o pomoc.
Druhým krokem je vzdát se všeho, co vyvolává touhu pít. To je obvyklá společnost, přetížení v práci nebo stres.
Třetím krokem je péče o sebe. Nebuďte sami, jezte různá jídla, chvalte se a odměňujte se za své úspěchy. Miluj se. Komunikujte s těmi, kteří vás podpoří a inspirují. To vše vám spolu s odbornou pomocí napoví, jak jednou provždy přestat pít alkohol.
U některých lidí se vyvine patologická touha po alkoholu, se kterou je velmi obtížné bojovat.. Nejde jen o zlozvyk, ale o chronické onemocnění, které vyžaduje specifickou léčbu. Proto je nutné přijít na to, jak odradit od touhy po alkoholu, abychom předešli rozvoji závislosti a případnému poškození organismu.
Potřebujete naléhavou pomoc
nebo prvotní konzultace?
Důvody pro rozvoj chutě
Existuje několik důvodů, proč má člověk chuť na alkoholické nápoje:
- Psychologické faktory. Závislost na alkoholu se vysvětluje sklonem k úzkosti, depresím a nízkým sebevědomím. Alkoholismus je často diagnostikován u lidí se slabou vůlí nebo u těch, kteří se nedokážou přizpůsobit životním okolnostem.
- Sociální vliv. V některých případech je pití alkoholu společností podporováno. Může být také součástí tradic rodiny nebo určitého okruhu lidí, například při různých svátcích nebo zábavách.
- Fyziologické faktory. Bylo zjištěno, že predispozice k rozvoji patologické závislosti je dědičná.
- Přítomnost závislosti. Lidé, kteří trpí alkoholismem, jsou po začátku další záchvatové epizody „nuceni“ pít, aby se vyhnuli rozvoji bolestivých abstinenčních příznaků.
Když se objeví touha pít, jasnost myšlení zmizí. Osoba nemůže posoudit možná rizika a správně určit potenciální poškození těla.
Alarmující příznaky
Touha pít alkoholické nápoje získává patologické rysy, když se objeví následující příznaky:
- Zvýšení počtu dní, kdy je přítomno pití. Za prvé, člověk pije silný alkohol na Nový rok, narozeniny nebo jiné svátky. Postupně takových „důvodů“ přibývá.
- Změna vašeho sociálního okruhu. Piják se začíná častěji stýkat s podobnými lidmi, aby společně uspokojoval své potřeby.
- Posílení negativních charakterových vlastností. Problémy nastávají při komunikaci s přáteli, rodinou a kolegy. Objevuje se podrážděnost a agresivita. Zlepšení nálady nastává až po užití další dávky.
- Ztráta kontroly nad množstvím pití. Během hostiny se jedinec nemůže zastavit a přestat pít alkohol.
- Zhoršení zdravotního stavu. Objevují se trávicí potíže, bolesti v oblasti žaludku a srdce, nespavost a další poruchy.
Přítomnost alespoň jednoho z těchto příznaků svědčí o přítomnosti závislosti, kterou je nutné řešit komplexně.
Konzultace je ZDARMA!
Účinné uzdravení ze všech typů závislostí.
Jak překonat touhu pít?
Abyste se vyrovnali s patologickou touhou po etanolu, musíte vyhledat psychologickou pomoc. Specialista povede psychoterapeutická sezení, zjistí skutečné příčiny poruchy a sestaví individuální léčebný plán.
V počátečních fázích můžete chutě překonat sami, pokud budete dodržovat následující doporučení.
Rozptýlení
Abyste překonali momentální touhu pít alkohol, musíte přepnout svou pozornost na některé jiné věci. Můžete zavolat kamarádovi, podívat se na zajímavý film, číst, hrát počítačové hry, uklízet, vařit atd. Pomáhají základní věci – počítání projíždějících aut, pozorování světa kolem sebe. Skvělým rozptýlením je také sport – jízda na kole, běh, plavání, tanec nebo jen procházky v parku.
Důraz na poškození ethylalkoholu
Musíte si udělat pár minut a napsat si na papír nevýhody pití etanolu. Výsledný seznam je vhodné nosit vždy s sebou a podívat se na něj, když se objeví nutkání vypít sklenici – to pomůže odradit od přitažlivosti a rozvinout nové asociace.
Náhrada obrázků
Když se objeví touha pít, závislý si častěji pamatuje pozitivní momenty z této „posvátné“ akce. Měli byste se naučit tyto myšlenky odhodit a uvědomit si všechna negativa ze závislosti. Můžete si například představit stav spojený s kocovinou nebo ztrátou práce, peněz, rodiny, ke kterému dojde, když se rozvine alkoholismus.
Pokud jsou spouštěčem nějaké negativní faktory, vyplatí se naopak zaměřit se na to pozitivní . Například při odchodu ze zaměstnání se nemusíte příliš soustředit na nedostatek peněz. Na tuto situaci lze nahlížet jako na získání nových příležitostí a vyhlídek růstu, hlavní věcí je nevzdávat se a jednat.
Analýza myšlenek
Je třeba věnovat pozornost myšlenkám, které vyvstávají bezprostředně před touhou se napít. Všechny nápady lze zapsat a následně analyzovat. Obvykle jsou takové myšlenky zkreslené a neodpovídají skutečnosti. Proto je důležité je vyhodnocovat, abyste lépe porozuměli a kontrolovali své motivy.
Pečlivé plánování
Obvykle se život alkoholiků „točí“ kolem kultu pití alkoholu. Chcete-li bojovat proti myšlenkám na alkohol, měli byste nejprve omezit komunikaci s lidmi, kteří vás povzbuzují k rozvoji špatného návyku.
V důsledku toho může vzniknout určité „dočasné vakuum“. Je vhodné ji naplnit něčím užitečným. Je třeba sestavit jasný plán činností, které jsou prospěšné nebo prostě příjemné. To také stojí za to udělat, abyste přestali přemýšlet o alkoholu.
TÍSŇOVÉ VOLÁNÍ
Pracujeme nepřetržitě. Přijedeme za hodinu!
Léky na snížení chuti k jídlu
V případě abstinenčního syndromu, kdy je touha pít neovladatelná, se můžete poradit s lékařem, aby mohl předepsat speciální léky, mohou to být tablety, injekce atd.
V závislosti na lékové skupině a účelu použití mají léky následující účinky:
- pomáhají odstranit nebo snížit intenzitu příznaků kocoviny – podrážděnost, nespavost, slabost, tachykardie, pocení;
- odstranit produkty rozkladu ethylalkoholu, což jsou jedy;
- normalizovat fungování nervového systému a emoční stav pacienta;
- obnovit funkce vnitřních orgánů – játra, slinivka, ledviny;
- stimulovat tvorbu nových nervových spojení;
- zmírnit křeče, které se objevují v období abstinence.
Narkologové předepisují léky, které mají protiabstinenční účinek, například „Proproten 100“, „Acidum-S“ atd. Tyto léky ovlivňují fungování mozku, blokové mechanismy, které přispívají k rozvoji závislosti. Rovněž jsou předepsány metabolické léky, které snižují psycho-emocionální stres a minimalizují toxické účinky etanolu.
Výběr léků by měl provádět zkušený narkolog. Mnoho léků prodávaných v lékárnách má vedlejší účinky a kontraindikace, které je třeba vzít v úvahu před zahájením léčby.
Drogy, které způsobují averzi k alkoholickým nápojům
Tyto léky „tvrdě“ odrazují od touhy znovu pít. Když jsou kombinovány s alkoholem, objeví se nevolnost, zvracení a zvýšený tep. Aktivní složky takových léků mohou zůstat v krvi po dlouhou dobu a poskytují potřebný léčivý účinek. To vám umožní vytvořit si reflex a znechucení v těle jen z myšlenky na alkohol.
Podobnou reakci vyvolávají léky obsahující disulfiram (Esperal, Lidevin).
Tyto léky by měly být předepisovány s opatrností:
- během epizod psychózy po užití disulfiramu;
- nad 60 let;
- se žaludečním vředem;
- na pozadí endarteritidy.
Disulfiram je také zakázán, pokud má pacient závažné kardiovaskulární patologie, diabetes mellitus, tyreotoxikózu, tuberkulózu, bronchiální astma.
Zjistěte všechny možnosti léčby a cenu služeb
Zanechte žádost a získejte bezplatnou konzultaci s lékařem
Další doporučení
V procesu boje s touhou po alkoholických nápojích musíte vzít v úvahu, že práce před vámi je obtížná. V počátečních fázích se můžete s problémem vyrovnat sami, ale s rozvojem těžké duševní a fyzické závislosti mohou pomoci pouze odborníci.
Je nutné pochopit důležitost boje se závislostí na alkoholu. Pokud člověk nepochopí nezbytnost tohoto kroku pro sebe, všechny snahy budou škrtnuty.
V boji proti závislosti je vhodné získat podporu rodiny a přátel.. Jejich úkolem je omezit rozvoj situací, kdy se pacient může zhroutit. Pokud piják nemá vůli, budete muset ovládat jeho sociální okruh a chování.
Boj s patologickými touhami je nesmírně obtížný. Bude možné se s tím vyrovnat pomocí integrovaného přístupu a v některých případech – pouze pod jasným vedením specialistů.
